Gendringen 27e Engbergenloop – 5.631 meter – 20,52 min – 1e Plaats M40

Met Gerrit Ormel op het podium

Regende het vorig jaar nog de hele morgen voor de wedstrijd waardoor het in het bos wat glad en glibberig was, dit jaar was het ideaal loopweer. Gelijk in het begin van de wedstrijd nam Tijs Groen al een beslissende voorsprong die hij gedurende de wedstrijd alleen maar verder uitbouwde. Daarachter streed een groepje van acht personen, met onder andere Gerrit Dijkslag, voor de tweede plaats. In het derde groepje liepen Sandra de Jonge, Robert Temming, Gerrit Ormel, Peter Wissing, Jos Slutter en ik de eerste kilometers ongeveer gelijk op. In het Engbergse bos probeerde ik steeds heuvelop wat te versnellen waardoor de groep steeds verder uitdunde. Op een gegeven moment kwam ik alleen met Sandra de Jonge te lopen waarbij we beide ons kopwerk deden.

Toen we het Engbergse bos verlaten hadden en we weer in de richting van de atletiekbaan gingen, kon ik haar ook niet meer bijhouden. Bij de finish had ze een voorsprong van vijf seconden op me. Doordat ik de hele week met de trainingen al een zwaar gevoel in de kuiten had, was ik vanmorgen benieuwd hoe het zou gaan. Met mijn tijd van 20,52 minuten was ik bijna een minuut sneller dan vorig jaar en dus bijzonder tevreden. En zo moeilijk het soms van de week bij de trainingen ging, zo gemakkelijk ging het vanmorgen. Samen met clubgenoot Gerrit Ormel en Peter Wissing kwam ik dan ook op het podium terecht.

Overige uitslagen clubgenoten: Gerrit Dijkslag 19.15 minuten (4e plaats), Robert Temming 21.08 minuten (10e plaats), Gerrit Ormel 21.30 minuten (2e plaats M40), Johan Assink 30.30 minuten (26e plaats M40).

verslag

uitslagen

site organisatie

25.000 bezoekers

25.000 bezoekers

Vandaag, op vrijdag 22 februari 2008, heb ik de 25.000ste bezoeker op mijn web-log mogen ontvangen.

Ik heb de teller op 16 februari 2007 geïnstalleerd, dus in ruim een jaar tijd is dit aantal behaald. Een mooi resultaat!  

Hoog bezoekersaantal

Veel bezoekers

Vandaag hebben 267 verschillende bezoekers mijn site bezocht. Een heel mooi succes en een aantal dat ik nog niet eerder had gehaald. 

Ook het aantal reacties onderaan de berichten wordt steeds groter. Ik waardeer dat erg en ik wil jullie dan ook vragen om te blijven reageren.

Survival in Gendringen

Maurice Wienholts

Vanmorgen ben ik samen met Bram voor het eerst naar de Survival in Gendringen wezen kijken. Wat een geweldige sport is dat om het eens te volgen. En wat een inzet, karakter en strijd leveren die mannen en vrouwen. Prachtig! 

Ook de Aaltenaren Maurice Wienholts en Wim Klein Wolterink deden mee. Maurice had zich ingeschreven voor de 10 kilometer van het Runner Up Circuit (RUC) en Wim voor de 18 kilometer van het Top Survival Circuit (TSC).

Voor een uitgebreide fotoreportage kijk in het bericht hieronder.

Voor meer informatie klik op onderstaande links.

site organisatie

uitslagen zaterdag

uitslagen zondag

Wim Klein Wolterink

Heuveltraining in Kilder

Een mooi groepje atleten is op de heuveltraining afgekomen

Vanmiddag zijn we met 19 atleten van mijn atletiekvereniging AVA’70 naar het Bergherbos in Kilder geweest. Hier hebben we twee uur lang vrij pittig getraind. Het natuurgebied Bergherbos ligt op een stuwwal tussen Doetinchem, Didam en de Duitse grens. 

 Verschillende heuvels zijn we over geweest, waaronder de Hettenheuvel, die met ruim 91 meter de hoogste berg van het Montferland is. Bovenaan de Kale Jakob, die we vier keer beklommen hebben, is een uitkijkpunt ingericht met uitzicht richting de Veluwezoom. Onder andere door het prachtige weer en de vele zonnestralen in het bos was het een erg leuke training. 

Programma Gelders Looppaspoort 2008

De Gelderse Sport Federatie (GSF) heeft deze week het programma bekend gemaakt van het Gelders Looppaspoort voor het jaar 2008. De Gerard Tebrokeloop in Aalten, de Posbankloop in Velp, de Hoge Veluweloop in Hoenderloo en de Bergrace by Night in Rhenen zijn van de kalender afgehaald. De Halve Marathon van Epe is er nieuw bij gekomen. Om voor het klassement in aanmerking te komen moet je aan vier van de zeven wedstrijden hebben deelgenomen.

Programma:

zaterdag 7 juni: Groesbeek – Zwitserloot Dakrun – 10 km.

zaterdag 21 juni: Ede – Groot Ginkelse Loop – 10,5 km.

zondag 7 september: Beneden Leeuwen – Dijkenloop – 10 km.

zondag 14 september: Arnhem – Bridge to Bridge – 10 km.

zaterdag 25 oktober: Harderwijk – Athlos Cross – 10,5 km.

zaterdag 1 november: Epe – Halve Marathon – 10 km.

zondag 7 december: ‘s-Heerenberg – Montferlandrun – 15 km.

De leeftijdsindeling voor het klassement:

* jonger dan 35 jaar – geboortejaar 1974 en later

* 35 t/m 39 jaar – geboortejaar 1973 t/m 1969

* 40 t/m 44 jaar – geboortejaar 1968 t/m 1964

* 45 t/m 49 jaar – geboortejaar 1963 t/m 1959

* 50 t/m 54 jaar – geboortejaar 1958 t/m 1954

* 55 jaar en ouder – geboortejaar 1953 en eerder

inschrijf formulier

site Gelders Looppaspoort

Eindstand eerste ronde web-log van het jaar verkiezing

Iedereen hartelijk bedankt voor het uitbrengen van zijn stem. Mijn web-log is door naar de tweede ronde van de web-log van het jaar verkiezing. 

Na het tellen van alle stemmen ben ik op een zesde plaats geëindigd van de 27 genomineerden in deze ronde. 

Wanneer de tweede ronde begint laat ik het jullie via een bericht weer weten.

site web-log van het jaar

Vierde wedstrijd Gelders/Overijsselse Crosscompetitie Aalten 4,6 km – 17,40 min – 11e Plaats

Geert Wevers

Deze keer wil ik allereerst mijn complimenten geven aan alle vrijwilligers en medewerkers die hebben meegeholpen aan het organiseren van de vierde wedstrijd van de Gelders/Overijsselse Crosscompetitie in Aalten. De wedstrijd was prima georganiseerd en er was een prachtig parcours uitgezet. Ik heb in de afgelopen jaren alle drie keer meegedaan in Aalten maar ik vond dit veruit het mooiste parcours, waar van mij dan ook niets meer aan veranderd hoeft te worden in de toekomst. Wat de vrijwilligers betreft verliep alles voortreffelijk.Van parkeerwachters tot wedstrijdbegeleiders en van parcoursregelaars tot kantinemedewerkers. Iedereen bedankt!

Samen met clubgenoot Dennis Woeltjes (foto rechtsboven) heb ik, onder schitterende weersomstandigheden, meegelopen met de 4600 meter. In de eerste ronde kon ik nog aardig bij hem in de buurt blijven. Na een doorkomst van 8,39 mniuten liep Dennis in de tweede ronde wat verder van me weg. Op dit parcours in de Ringkampsbulten, waar eigenlijk van alles inzat, liep ik uiteindelijk na een tijd van 17,40 minuten. Dennis liep in 17,12 minuten bijna een halve minuut sneller. Tom (foto linksboven) liep in de race voor me. Hij deed 26,33 minuten over de 5,6 kilometer.

verslag

uitslagen

meer foto’s

site organisatie

foto’s Thomas Luttikhold

eindstand Crosscompetitie

Tom Wevers

Denis Woeltjes

Tussenstand eerste ronde web-log van het jaar verkiezing

Tussenstand 5e plaats

Halverwege de eerste stemronde bij de web-log van het jaar verkiezing sta ik op een keurige vijfde plaats. Om door te mogen gaan naar de volgende ronde moet ik bij de eerste negen eindigen. Jullie kunnen nog tot en met zondagmiddag stemmen op de volgende link. Ik heb nog wel wat stemmen nodig!

stemmen (vijf vakjes invullen)

site web-log van het jaar

Beek 3e Winterbosloop 5 km – 18,55 min – 3e Plaats 40+

Dat zijn nog eens bekers

Om naast Chris Henet en Victor Bolwerk op het podium te komen is niet verkeerd. Deze beide atleten zijn echter een maat te groot voor mij en ik ben dan ook erg tevreden met mijn derde plaats. Meer zat er gewoon niet in. Ik ben er nu ook wel achter dat het qua tijd niet zoveel uit maakt of je zoals vorige week twee wedstrijden in een weekend loopt of zoals dit weekend maar één. Vier seconden is het verschil. 

Gelijk na de start had ik me voorgenomen om met Hans Metzemaekers mee te gaan, die de vorige keer net voor me eindigde. Ik kon hem dan ook vrij goed blijven volgen en de eerste ronde werd in 9,20 minuten afgelegd. In de tweede ronde kreeg Hans het moeilijker en liep ik wat bij hem weg om in een tijd van 18,55 minuten te finishen.

Tom liep een heel stuk beter dan de vorige week en was ruim een minuut sneller (22,46 min). Gerrit Dijkslag (17,11 min) werd winnaar in het eindklassement bij de senioren terwijl Thomas Luttikhold een mooie tijd van 17,42 minuten op de klokken zette. Clubgenoot Constant Volmeijer (23,34) liep zijn eerste wedstrijd weer sinds hij in oktober 2007 zijn enkelband scheurde. Bram liep de twee kilometer in 7,52 minuten.

  verslag

  uitslagen

  site organisatie


Bram (witte shirt) met David Sonntag (links)

Tom moet even bijkomen



Web-log van het jaar verkiezing

Mijn web-log is genomineerd voor de web-log van het jaar verkiezing. Van de 27 web-logs die er deze week geselecteerd zijn, gaan er 9 door naar de tweede ronde. Maar wie er door gaan bepalen jullie. 

Ik wil je dan ook vragen om je stem op mijn web-log uit te brengen. Het kost je nog geen minuut. Alvast hartelijk dank.

klik hier om te stemmen