Voetballen kijken in plaats van een wedstrijd lopen

AZSV B1 uit Aalten promoveert naar de 3e divisie

Soms vallen prachtige sportevenementen wel eens samen en moet je kiezen waar je aan mee doet of naar gaat kijken en dat is vandaag het geval. De Gerard Tebroke Memorial in Aalten staat op het programma en onze jongste zoon Bram moet met AZSV B1 de finale van de nacompetitie voetballen in Schalkhaar. Ik heb er voor gekozen om naar het voetballen te gaan en heb er geen moment spijt van gehad.

Na in de competitie op een keurige 2e plaats te zijn geëindigd staan er in twee weken tijd vijf wedstrijden op het programma. Na overwinningen op RKSV Margriet uit Oss en Sportvereniging Lelystad '67, beide over twee wedstrijden, moet er in de beslissende wedstrijd op neutraal terrein gespeeld worden tegen DOS Kampen. Na een ontzettend spannende wedstrijd winnen de Aaltenaren verdiend met 2-1 en mag men het volgend jaar op landelijk niveau in de 3e divisie proberen. Een geweldige collectieve prestatie en een felicitatie waard en een wedstrijdje loop ik binnenkort wel weer!

Klik op de link voor een aantal foto's

fotoalbum

Uit de oude doos Gerard Tebroke Memorial 2004

                           Dit keer een filmpje uit het jaar 2004 met vele bekende gezichten

Komende zaterdag wordt al weer de 11e Gerard Tebroke Memorial in Aalten gelopen. De 1e wedstrijd was in 1996 en de eerste vijf wedstrijden werden nog om de 2 jaar gehouden maar vanaf het jaar 2006 staat de loop ieder jaar op de agenda.

Het podium van de jeugdloop in 2004: van links naar rechts Annerieke Faber, Judith Westervelt, Karlijn Groeneveld, Stef Verwaaijen, Berend Lammers en Bram Wevers

De prestatieloop ging in dat jaar nog dwars door cafe Leuven, onder het genot van een biertje kijkt het publiek toe

De Keniaanse atleet David Plimo legd juichend de laatste meter af van de 5e Memorialloop. Plimo wint de 10 kilometer in een tijd van 28,49 minuten nadat landgenoot Stanley Kagora het tempo bepaalde in de eerste ronde

Wie gaat er mee naar een Trail Run in de Belgische Ardennen?

De flyer van Festival Trail Semois

Zoals een aantal van jullie vast wel weten ben ik inmiddels lichtelijk aangestoken met het Trail-Run-virus. Enkelen van jullie hebben hier ook al eens aan geroken maar nu is dé kans om dit geweldig leuke fenomeen zelf mee te maken. Op zaterdag 2 juli wordt er in de Belgische Ardennen een Trail-Run georganiseerd over verschillende afstanden.

De hoofdafstand is 52 km en de kleinere afstand is 26 km. En er is een estafette voor 3 lopers over 52 km, dus elk zo’n 17 km. Deze is uitermate geschikt om eens een keertje te proberen. Het zou mijns inziens leuk zijn hier met een paar (heren-, dames-, mix-)teams aan mee te doen. We hebben al 2 inschrijvingen! De loop ondersteunt ook nog eens het goede doel, de strijd tegen mucoviscidose. Dus niet alleen leuk om van de natuur te genieten, je doet ook nog iets goeds terwijl je loopt.

De bedoeling is om vrijdag 1 juli ‘s middags (of eind v/d middag) te vertrekken. De start zaterdag is om 11.00 uur en om op zondagmorgen 3 juli weer terug te gaan. Het plan is om zaterdagavond gezamenlijk te barbecueën o.i.d. bij de feesttent op het finishterrein of directe omgeving. Is voor mij ook nog een verassing. Doordat de afstanden niet extreem zijn en de starttijden ook niet is het ook leuk voor eventuele aanhang om mee te gaan. Deze is/zijn dan ook van harte welkom.

Voor onderdak is inmiddels gezorgd, er zijn ook geen kosten aan verbonden, en bij de organisatie zijn startnummers gereserveerd naar gelang het aantal aanmeldingen. Deze zijn ook al betaald. De enige kosten die je zelf hebt zijn je eigen verteringskosten en eventuele (gedeelde) brandstof.

Voor enige info kun je kijken op dexc2 site van de organisatie: Dus schroom niet, geef je op en ga mee! Graagxc2 uiterlijk 10 juni i.v.m. vastleggen diverse zaken.

Mocht je nog vragen hebben, mail me gerust.

Met vriendelijke groeten,

Henrie Drenthel, initiatiefnemer en degene waar je je op moet geven!

T: 0543-473137xc2 / 0653-294 366

E: henrie@ava70.nl

Svedex deuren kampioen bedrijfsteams 10 EM bij Eiberrun

Het team van Svedex deuren met van links naar rechts: Ingrid van Zolingen, Willem-Arjen van Breugel, Martijn Groot Wassink en Raymond Schuurman

Het team van Svedex deuren uit Varsseveld is zondagmiddag alsnog uitgeroepen tot winnaar van het Achterhoeks bedrijfskampioenschap bij de Eiberrun over de afstand van 10 Engelse Mijl. Het team was door een computerfout buiten de klassering terecht gekomen. Dat leidde bij de tweede editie van het bedrijfskampioenschap tot een verrassend snelle wissel van de wisselbeker. Die was even tevoren aan het team Fysik Professionals in beweging uitgereikt, dat bij nader inzien tweede werd.

De fout kwam doordat Svedex in de ASV-computer onder 'bedrijvekampioenschap' terecht kwam. Een letter minder dan 'bedrijvenkampioenschap', waaronder de overige deelnemende teams werden geschaard. Direct na de huldiging bleef het Svedex-team verbaasd achter.

De Eiberrun organisatie zocht op wat was misgegaan, en legde de situatie in de foyer van 't Spieker uit aan de kampioenen tot dan toe. Het fysik-team vatte het sportief op, feliciteerde de Varsseveldse ploeg en droeg de beker over. Fysik werd zodoende tweede, derde werd Dusseldorp. In eerste instantie uitgeroepen Van Wijnen 3 werd zodoende van de podiumplek beroofd, maar had bij de huldiging nog die glorie mogen smaken (bron Tubantia).

fotoalbums Albert Esschendal en Thomas Doesburg

Spijtig maar verdiend, en dus: gefeliciteerd! Fysik Professionals in beweging staat de beker voor de eerste plaats in de bedrijvencompetitie op de 10 Engelse mijlen af aan Svedex, de echte winnaar. Voor Fysik is er de tweede plaats(foto's Peter Zandee)

Laren 8e Campingloop

Staand van links naar rechts: Gerrit te Lindert, Henk Navis, Johan Assink, Geert Wevers en Gerrit ter Haar, op de hurken zitten Edith te Beest, Lia Assink en Annie Buesink

Vanmorgen zijn we door Gerrit en Joke ter Haar uitgenodigd voor de jaarlijkse trainingsloop vanaf hun camping de Bosrand in Laren. Acht personen hebbenen wel zin in een stukje lopen maar het is jammer dat er dit jaar zo weinig animo voor is. Via een toeristische route rijden we er naar toe en onderweg is het zicht soms nog geen 100 meter. Maar na het optrekken van de mist, komt er een stralende zon tevoorschijn. Uitstekend loopweer dus en iedereen heeft er dan ook erg veel zin in.

Na enkele kilometers komen we op het landgoed Terwolde, dat tussen de dorpen Laren en Markelo ligt. Een veelzijdig landschap waar landbouw, bos, flora en fauna harmonieus samengaan en dat voor het overgrote deel nog in het bezit is van de familie van der Borch van Verwolde. We lopen aan de achterkant van huis Verwolde, dat nu als museum is ingericht, en waar veel bloeiende rododendrons ons van hun beste kant zien. 

Even later komen we bij waarschijnlijk de dikste eik van Nederland en waar je goed kunt goed zien dat in de loop van de jaren de toestand van de boom erg verslechterd is. Op een bankje bij de eik staat Joke ons al op te wachten en worden de nodige caloriëen weer aangevuld.

Na de pauze lopen we over het landgoed Kranengoor, een prachtig natuurgebied dat ten noorden van Lochem ligt. We komen hier niemand tegen maar sommigen van ons hebben alleen wat last van de muggen en dat is aan het gerochel achter mij goed te horen. Na het douchen eten en drinken we nog wat bij de caravan van de familie ter Haar en tussen de middag arriveren we weer in Aalten. Gerrit en Joke bedankt voor jullie gastvrijheid!

Klik op de link voor enkele foto's

 fotoalbum

Huis Verwolde

Landgoed Kranengoor

Uit de oude doos Eibergen NK Cross 1983

Een vrolijk zwaaiende Jan te Brake junior aan het begin van zijn 11,6 kilometer tijdens de Nederlandse Kampioenschappen Cross in 1983

Komende zondag staat er in Eibergen weer de Eiberrun op de agenda. In het verleden heeft er in deze plaats ook al eens een Nederlands Kampioenschap Cross plaatsgevonden. Op 27 februari 1983 was de start en finish van deze wedstrijd op de atletiekbaan van sportpark de Bijenkamp.

Op de 11.620 meter waren de eerste vier plaatsen voor Cor Lambregts(36.24 min), Klaas Lok(36.33 min), Marti ten Kate(36.37 min) en Gerard Nijboer(36.57 min). De bij AVA'70 bekende Tonnie Luttikhold werd knap zevende in een tijd van 37.36 minuten.

Uitslagen AVA'70 leden: 130.Henk Aalbers 42.47 min, 178.Jan te Brake jr. 44.36 min, 207.Jan Raben 46.05 min, 210.Marcel Bandel 46.11 min, 217.Marcel Winters 46.58 min.

Klik hier voor de uitslagen in het verleden van het NK Cross tot het jaar 1919.

Gulpen 1e Koning van Spanje Trailrun

In Gulpen vond dit weekend de eerste officiéle trailrun van ons land plaats

Een trailrun is een hardloopwedstrijd door bossen en velden, en dus niet – zoals gebruikelijk – over een verhard parcours. Deze trail dankt zijn naam aan de start en finish locatie in Gulpen: de Koning van Spanje beklimming. Een heuvel die door de Koning van Spanje tijdens de veldtochten door den Nederlanden gedurende de 80-jarige oorlog werd bezet. Een pittige beklimming met wisselende stijgingspercentages tot 15% en ruim een kilometer lang. Deze beklimming vormt de start van het parcours. Een waardige aftrap van ieder zijn eigen veldtocht!

De AVA'70 leden Henrie en Claudia Drenthel hebben samen de Limburgse heuvels onveilig gemaakt. Henrie's vrouw wilde ook wel eens een keertje aan het Trail-lopen ruiken en vandaar dat ze op uitnodiging van de webmasters van MudSweatTrails naar Limburg zijn getrokken. Het was een geweldige leuke ervaring en een prachtig parkoers. Volgens Claudia voor herhaling vatbaar. Via onderstaande verslagen en video opname krijg je een beetje een beeld van deze happening.

Eerste editie Koning van Spanje kent alleen winnaars: 400 lopers die over de finish komen van hun afstand: 10,8 km of 28,8 door het Limburgse landschap. Iedereen heeft zich in zijn eigen tempo leeg gelopen op de paadjes, beekje en heuvels. Steve de doedelzakspeler onthaald de mensen op de finishlijn. Door de afdaling is iedereen al op volle snelheid, eerder gericht op controle houden dan nog aanzetten voor een eindsprint. De Limburgse vlaai wordt met gemak naar binnen geschoven, de Erdinger Alkoholfrei is voor veel een lekkere nieuwe ervaring om te herstellen. De Salomon prijzen en de 3 liter bokalen worden uitgedeeld aan de snelste lopers. Net als de handgemaakte trofeën door ultra trailer Gideon Zadoks. In vogelvlucht de eerste editie van de Koning van Spanje trail. Een Trail met alleen maar winnaars…

Dan komen de verhalen van de deelnemers: "ik ging te hard van start op de eerste beklimming (de Koning van Spanje)", "schitterend – die panorama's", "heb ergens een lintje gemist of een bordje was verdraaid", "het was goed aangegeven – nergens fout gelopen", "die rivier hadden we wat mij betreft nog wel een paar keer vaker over mogen steken", "dat dit in Nederland kan – wat gaaf", "mijn maatjes hebben nu ook het trailvirus te pakken", "volgend jaar weer?"….

De reportage op de Limburgse televisiezender L1 komt voorbij. Schitterende beelden, de reportagemaker lijkt wat op zoek naar sensatie (de winnaars hebben een stukje niet goed gelopen), maar zet het event uiteindelijk erg mooi en goed neer. Niemand die namelijk echt over de lintjes "is gestruikeld". En de sterkste mannen die meeliepen op de Lange Trail (Roger Smeets en Zac Freudenburg) hebben gewonnen. En vooral genoten!

bron

uitslagen

video beelden

Doetinchem 5x5 Estafette 25 km - 1:43:23 min - 11e Plaats

Wachten op het startschot voor het begin van de estafetteloop

De organiserende vereniging AV ARGO bestaat dit jaar 50 jaar en heeft voor deze dag een heel feestprogramma in elkaar gezet. De 5×5 estafette is één van de onderdelen en we doen dit jaar met zes teams van mijn atletiekvereniging AVA'70 mee. Ik ben dan ook aan het begin van de middag gelijk van mijn werk doorgereden naar Doetinchem en door mijn matige vorm van de laatste weken ben ik terecht ingedeeld in het tweede team. Dit team bestaat uit een aantal leeftjdsgenoten(Wim Rensink, Jan Rademaker, Gerrit Heersink en Bert Klutman) met een gemiddelde leeftijd van 53 jaar.

Na de traditionele groepsfoto en een paar rondjes warmlopen op en rond de baan zie ik veel goede hardlopers die ook als startloper mogen beginnen. De eerste kilometer gaat zoals altijd vrij hard in 3.31 minuten en de tweede kilometer loopt het dan al gauw op naar de 4 minuten. Dan komen er bijna twee kilometer waar we de wind pal op kop hebben en de kilometertijden lopen nog verder op. Maar in de laatste kilometer kan ik nog weer wat herstellen(eindtijd 19,50 min) om het stokje over te geven aan Wim. Hij en de andere lopers van mijn team winnen in het verloop van de wedstrijd nog enkele plaatsen en ik denk dat we een prima prestatie hebben neergezet door op de 11e plaats te eindigen. In een sterk deelnemersveld lopen maar liefst 50 atleten een tijd van onder de 20 minuten!

En zoals Gerrit Dijkslag het al treffend in zijn mail aangaf: AVA'70 heeft zich weer van zijn beste kant laten zien, mooi weer, goede prestaties en gezellige momenten. De recreantenteams verdienen zeker een compliment dat ze met enkele teams meededen, sommigen liepen toch hun eerste wedstrijd, klasse!

uitslagen:

individueel

teams

site organisatie

Een groot gedeelte van de AVA'70 atleten, net voor het vertrek naar Doetinchem

Verslag van de 5x5 Estafette in Doetinchem

Voorzitter Henk Woolschot van AV Argo loopt voor de feestelijkheden beginnen eerst nog even mee met de 5×5 Estafette

Volop sfeer in 21^e editie 5 x5 estafette van jubilerend Argo

Door Benno Stevering

DOETINCHEM – Survivalrunners zegevierden zaterdagmiddag in de 21^e editie van de 5 x 5 Estafetteloop van de jubilerende atletiekvereniging Argo. Met 1.29.52 uur werd er door het team van Ropes en Running uit Gendringen (Coen van Zantvoort, Niek Heijink, Rudy Ruesink, Hans Waalder, Gerrit te Grotenhuis) bijna twee minuten sneller gelopen dan de lopers van Jan in t Touw uit Zelhem die vorig jaar de dienst uitmaakten. Met name door Waalder en Te Grotenhuis uit Aalten werd er flink ingelopen op het team van Kroese Wevers/Archeus uit Winterswijk die lange tijd de koppositie had. Lars Duistermaat liep als eerste loper van het Kroese Wevers/Archeus team naar een derde tijd van 16.44 minuten. Gerben Schreurs en Wim Helmink met zijn bionische knieën wisten te consolideren, waarna de slotlopers triatleet Erwin Heister en Jan Ruesink nog hun beste beentjes voor wisten te zetten maar genoegen moesten nemen met een vierde plek overall. Van Zantvoort, Ruesink en Te Grotenhuis blikken terug. Met de wind tegen moeten we onze pas lengte aanpassen en kortere pasjes maken. Maar daar hebben we geen hekel aan. Het liefst komen we onderweg natuurlijk een touwhindernis tegen! Twee jaar geleden wonnen we ook hier. Estafettelopen ligt ons wel. Bij het Rondje Oude Ijsselstreek werden we in september nog tweede. Maar deze tempohardheid zijn we niet echt gewend. Dit is een gezellig festijn met veel hardlopers bijeen. Vanavond wordt ons clubgebouw bij Try Out geopend.

Ondanks de ferme wind halverwege het parcours waren de individuele tijden dit jaar zeer snel. Te Grotenhuis liep als een speer met 16.32 naar een tweede tijd achter Gert-Jan Wassink uit Varsseveld die met 15.23 minuten de rapste was overall.  Uiteindelijk behaalde ze mede dankzij de inzet van de tempobeulen  Gerrit Dijkslag en Eric Demkes het Intratuin AVA'70 heren I team een uitstekende  tweede in het teamklassement. Wim Brinkman, Rob Berkelder en Jan Wevers wisten in de beginfase zich naar een goede positie toe te werken. Het Argo topteam  werd derde door in de slotfase het Kroese Wevers/Archeus team naar de vierde plek te verwijzen. Azora kwam met vier teams ten tonele. Het snelste damesteam werd met 2.01.01 uur het Intratuin AVA'70 dames I team, bestaande uit: Anoeshka Obbink, Ankie Lammers, Marieke Prinsen, Heidie Jentink en Chantal Klein Gunnewiek). Toch was het Ilja te Selle van het team SBO/SAM dat met 19.55 minuten snelste overall was bij de vrouwen individueel. Marielle Roerdink van het AZORA Mix 1 team eindigde hier 13 tellen achter.

Voorzitter Henk Woolschot: Dit is een geweldig evenement met volop goede sfeer en saamhorigheid. Het is leuk dat alle hardlopers uit de regio zich hier in een gemoedelijke omgeving kunnen treffen! Met zeventig deelnemende teams is de belangstelling stijgende. Jammer dat er een stedenwedstrijd voor de jeugd was ingepland anders hadden we wellicht een record deelname gehad. Ik roep altijd op naar de honderd teams. Met wat extra goede pr moet dit mogelijk zijn. Toch heeft Doetinchem zich met de 5x5 Estafetteloop weer duidelijk op de kaart gezet.  

Een heuglijke dag op ons jubileumfeest! Met de aanwezigheid van toptalent Gert-Jan Wassink uit Varsseveld was het organiserende Argo bijzonder blij. Wassink zelf over zijn beleving op het moment: Mijn benen voelen nog wat sloom van de marathon in Utrecht en de lage shuffle training hiervoor in het zone 3 schema. Toch liep ik harder dan ik had verwacht. Op zo'n estafetteloop beleef je weer het plezier in het hardlopen. Dat was ik even kwijt. Dit jubileum is erg belangrijk voor Argo en ben dan ook blij hier bij te mogen zijn! Ik heb inmiddels mijn wedstrijdplanning weer gemaakt en ben lekker aan het trainen. Met veel baantraining en kort werk werk ik nu aan mijn snelheid. Het NK 5 km op de baan in Amsterdam eind juli is geen doel op zich!

Argo vierde haar vijftig jarig jubileum. In 1961 werd atletiekvereniging Argo opgericht. Wedstrijdleider Paul Dieks liet met het oude originele clubembleem van av Gaanderen zien dat Argo terug kan kijken op een rijke historie. Aan het eind van de estafette werd het jubileumexemplaar van het clubblad de Wissel op ludieke wijze via een estafettevorm aan voorzitter Henk Woolschot uitgereikt. Vervolgens was er een gezellige barbecue. Bij de genodigden was naast wethouder Peter Drenth, s'avonds tijdens het zestiger jaren feest ook een van de oprichters van de vereniging en eerste voorzitter en tevens ere-lid Piet Ketelaar uit Gaanderen aanwezig. Blootvoets won hij destijds een 3 km wedstrijd in Gaanderen, waarna het oprichten van de atletiekvereniging een feit werd. Ook was aanwezig de eerste penningmeester van de vereniging Jan Ernst en de tweede voorzitter Harry Striekwold uit Gaanderen, tevens speaker van dit evenement. Ook was een van de eerste bestuursleden Harry Steverink in de feestzaal aanwezig. De huidige voorzitter Henk Woolschot gaf het feest nog extra cachet met een Elvis Presley vertoning. Diverse   verschijningen, waaronder een optreden van de trainers maakten het feest compleet. Voormalig Nederlands Kampioen op de honderd en tweehonderd meter Raymond Heerenveen verzorgde de muziek in de grote feesttent.

Trainingsloop in Zwillbrock(D)

De eerste kilometers gaan om het Zwillbrocker Venn

Vanavond hebben we in heerlijke weersomstandigheden een ontspannen trainingsloop van 15 kilometer gemaakt rondom het Zwillbrocker Venn en het natuurgebied de Leemputten. We starten net over de Nederlandse en Duitse grens, op de parkeerplaats tussen het Sankt Franziskus kerkje en hotel-restaurant Kloppendiek.

Marieke Prinsen heeft alleen maar goede herinneringen aan deze eetgelegenheid maar wat wil je ook als je de laatste 17 jaar hier met Kerst gegeten hebt. Dat het hier goed toeven is blijkt ook wel uit het feit dat het Liga schaatsteam van Marianne Timmer(wereldkampioen en 3x goud op de Olympische Spelen) op het terras is neergestreken en waarschijnlijk voor een sportieve activiteit in de buurt aanwezig is.

Dat zijn wij ook en met elf personen gaan de eerste kilometers om het Venn. We horen en zien ontzettend veel vogels en uit tellingen is gebleken dat in dit gebied meer dan 60 verschillende vogelsoorten broeden. De laatste jaren zijn er ook vaak aalscholvers te zien, ze zitten en broeden meestal in de dode bomen midden in de grote plas. Bij twee uitkijkposten maken we even een stop en zien ook de flamingo's zitten, een mooi gezicht.

Bij cafe Haak en Hoek steken we de weg over en lopen het natuurgebied de Leemputten binnen. Op een plankenpad lopen we over en bijna door het moeras en is het af en toe goed uitkijken waar je de voeten neer zet. De ondergaande zon maakt het allemaal nog net iets mooier en ik blijf het een bijzonder aantrekkelijk gebied vinden.

Op de weg terug zien we op nog geen 100 meter afstand van ons een jonge ree staan en na deze bewonderd te hebben vervolgen we onze weg. Na precies 15 kilometer zijn we weer op de parkeerplaats en Marianne Timmer is inmiddels waarschijnlijk al met haar derde gang bezig. Het was weer een prachtige avond, Andre en de andere lopers bedankt!

De volgende twee trainingslopen zijn op donderdag 2 juni(Hemelvaartsdag) om 7.00 uur s'morgens in de buurtschappen IJzerlo en de Heurne en op maandag 13 juni(2e Pinksterdag) lopen we om 10.00 uur de Smokkelroute in de omgeving van Dinxperlo en het Duitse Süderwick. Nadere informatie volgt!

Klik op de link voor enkele foto's

fotoalbum

foto's Rob Roelofsen

De Flamingo's waren er ook


De Leemputten, een prachtig natuurgebied

De traditionele groepsfoto met van links naar rechts: Inez Balke, Johan Wolthuis, Andre Balke, Rob Roelofsen, Nicole Hoffman, Marieke Prinsen, Geert Wevers, Andre Bleumink, Eric Demkes, Martin Hengevelt en Jozo Vulic

Uit de oude doos Atletiekvereniging ARGO bestaat 50 jaar

Bestuur Atletiekvereniging ARGO uit Doetinchem in 1980

A.V Gaanderen werd op 1 januari 1961 opgericht, waarna in 1964 en 1965 de vereniging werd uitgebreid met een dames- en jeugdafdeling. Om de vereniging een meer regionaal karakter te geven besloot men in 1970 de naam van de vereniging te wijzigen in Atletiek Vereniging Argo (a.v. Argo). Argo is afgeleid van Argonauten, beroemde Griekse zeehelden uit de Griekse mythologie.

De eerste jaren maakte de vereniging gebruik van het voetbalveld van VVG’25, daarna van de ijsbaan op sportpark Zuid in Doetinchem. In 1985 verhuisde a.v. ARGO naar een terrein aan de Haareweg. In 1994 nam de vereniging een gloednieuwe atletiekbaan op Sportpark de Bezelhorst in gebruik. 2007 was een jaar van vernieuwing voor A.V. ARGO. Logo en huisstijl werden vernieuwd, en ook ging de club vanaf dat moment door het leven onder de naam ARGO Atletiek.

Komende zaterdag 14 mei is er aansluitend aan de 5×5 Estafette van 16.30-17.30 uur een officieel gedeelte en een jubileumreceptie voor leden en genodigden. Voor leden en partners is er na de receptie een barbecue die als vanzelf zal overgaan in een spetterend feest.

Klik hier voor een overzicht van 50 jaar ARGO Historie.

Akersloot, rondje Alkmaardermeer

Het Alkmaardermeer

Nadat we heerlijk enkele uren bij een strandtent in Zandvoort op een terrasje in de zon hebben gezeten, hebben Ina en ik aan het einde van de middag nog zin om een klein eindje te gaan lopen. We besluiten om een rondje langs het Alkmaardermeer te maken dat enkele kilometers van ons van der Valk hotel in Akersloot af ligt.

Nadat we de drukke Geesterweg zijn overgestoken slaan we rechtsaf en komen langs het stoomgemaal van Limmen. IK lees op een bord dat in het verleden de Groot-Limmerpolder werd bemalen door twee windmolens: de Noordermolen en de Zuidermolen en op de plaats van laatsgenoemde molen werd in 1879 het stoomgemaal gebouwd. Na veertig jaar dienst werd de stoommachine in 1919 vervangen door een 80 PK draaistroom electromotor van Brown Boveri.

Even later slaan we de Klaas Hoorn- en Kijf polder in, dat langs de rand van het Alkmaardermeer loopt. Het is een mooi water- en vogelrijk gebied dat in de zomer veel voor recreatie wordt gebruikt. Daarnaast is het Alkmaardermeer een vaarroute voor schepen die uit de Zaanstreek naar het Noordhollandsch kanaal varen om zo bijvoorbeeld Alkmaar of Den Helder te bereiken.

Als we het natuurgebied uit zijn, komen we weer op de Geesterweg en lopen we langs deze weg weer terug naar ons vertrekpunt. In een vrij laag tempo hebben we er ruim zes kilometer opzitten maar we genieten van de prachtige omgeving en een stukje Noord-Hollandse cultuur en geschiedenis. Het is een leuk begin van onze driedaagse vakantie.

Klik op de link voor enkele foto's

fotoalbum

Dicht in de buurt van Schiphol


We komen verschillende reigers tegen in het natuurgebied



Wim Brinkman loopt 11e Idealistenlauf in Wesel(D)

Wim Brinkman, twee 5 kilometer wedstrijden in 3 dagen onder de 19 minuten gelopen, klasse!

Na het goede gevoel van afgelopen vrijdag, had ik besloten om vanmorgen nogmaals de grens over te steken, om in Wesel de 5 kilometer te gaan lopen. Deze loop kende ik al, want 2 jaar geleden had ik hem ook al eens gelopen. De 5 kilometer start al om 9.30 uur en is het bijprogramma van de halve marathon, die een uur later start.

Precies om half tien ging het startschot voor twee rondes van 2.500 meter door het natuurgebied tegen over het sportpark. De eerste ronde kwam ik op 9.32 min. door en de tweede op 9.20 min, dus een eind tijd van 18.52 minuten waar ik dik tevreden mee was. In een weekend twee keer onder de 19 minuten gelopen, het gaat weer de goed kant op. In het eindklassement 7e en op leeftijd weer 2e. (Zoetemelksyndroom ).

Na een heerlijke kaffee met kuchen, even nog gekeken naar de start van de halve marathon(waar een zeer grote opkomst was ) en toen weer richting Aalten. Rond een uur of elf weer terug, waar de eerste mensen weer langzaam ontwaken na een zware koningindagdag en ik er weer een heerlijke 5 kilometer op heb zitten

Groet  Wim

Na het goede gevoel van afgelopen vrijdag, had ik besloten om vanmorgen nogmaals de grens over te steken, om in Wesel de 5 kilometer te gaan lopen. Deze loop kende ik al, want 2 jaar geleden had ik hem ook al eens gelopen. De 5 kilometer start al om 9.30 uur en is het bijprogramma van de halve marathon, die een uur later start.

fotoalbum Lokal Kompass

site organisatie

Uitslagen:

5 kilometer

halve marathon