Foto's van de 13e Veluwezoom loop in Dieren

Prachtige omgeving om in te lopen

Afgelopen vrijdagavond 31 mei 2013 vond in Dieren, onder prachtige weersomstandigheden, de 13e Veluwezoom plaats. De wedstrijd loopt voor het grootste gedeelte over de verharde bospaden van het 'Nationaal Park De Veluwezoom'. 

Mischa Visser heeft bijna 1000 foto's in de buurt van de start en de finish gemaakt.

Klik op de linsk om deze te bekijken

1 en 2,5 kilometer

5, 10 en 15 kilometer

site organisatie

Wetenswaardigheden Gerard Tebroke Memorialloop 2013

Zaterdag 1 juni a.s vindt de 13^e editie van de Gerard Tebroke Memorialloop plaats in Aalten

Enkele wetenswaardigheden over de GTM-Loop:

Start- en finishlocatie:

De Markt in het centrum van Aalten

Programma:

17.15 uur: Intertoys Kidsrun 850 meter (kinderen tot en met 9 Jaar)

17.30 uur: Rabobank Kidsrun 1700 meter (kinderen tot en met 15 jaar)

18.15 uur: 10 km. GTM Wedstrijd- en Recreantenloop

19.20 uur: G.U.V. Menrun 5 kilometer

20.13 uur: Intratuin Ladiesrun 5 kilometer

Parcours:

De wedstrijdonderdelen vinden plaats in en om het centrum van Aalten, waarbij met name het gedeelte door de Intertoys bij de Kidsrun en de passage door Café Leuven bij de 5 kilometerrun voor Heren en Dames een prachtige ervaring zal zijn voor de atleten en atletes.

Tijdregistratie:

Bij alle wedstrijdonderdelen van de GTM-Loop wordt gebruik gemaakt van een tijdregistratie m.b.v. een chip, die in het startnummer zit verwerkt    

Kleedgelegenheid:

Er is de mogelijkheid om te kleden in de accommodatie, die is beschikbaar gesteld door Estinea, de Hofstraat 5, 7121 DM Aalten. De afstand naar de start- en finishlocatie: 250 meter.

Parkeergelegenheid:

Er is de mogelijkheid om te parkeren bij de onderstaande locaties:

* Activiteitencentrum de Pol, Polstraat 7, 7121 DH Aalten,

* Parkeerterrein “het Lage Blik”, Lage Blik 26, 7121 DZ Aalten,

* Parkeerterrein de Hoven, de Hoven 35, 7122 BJ Aalten.

De afstand van deze locaties is gelegen op ongeveer 250 meter van de start- en finishlocatie.

Het centrum zal i.v.m. de wedstrijd tijdig worden afgesloten voor het verkeer. Gezien de verwachte drukte wordt geadviseerd om ruim op tijd naar Aalten te komen.  

Inschrijving:

De voorinschrijving is inmiddels gesloten voor alle wedstrijdonderdelen. Er hebben zich 244 deelnemers via de voorinschrijving aangemeld.

Intertoys Kidsrun  : 50

Rabobank Kidsrun: 22

10 km. GTM Wedstrijd- en Recreatieloop: 76

5 km. G.U.V.-Menrun: 45

5 km. Intratuin Ladiesrun: 51 

Na-inschrijving is mogelijk op vrijdagavond 31 mei in café Leuven. Op de wedstrijddag kan er vanaf 16.00 uur worden ingeschreven bij het wedstrijdsecretariaat, dat is gevestigd in het gemeentehuis van Aalten (ingang zijde Landstraat).  

Afhalen startnummers:

Het afhalen van de startnummers is mogelijk op vrijdag 31 mei in café Leuven en op zaterdag bij het wedstrijdsecretariaat. Kom op tijd, want er wordt NIET van het tijdsschema afgeweken!

Bijzonderheden:

* Speaker is Henk Borgmeijer uit Dalfsen

* Magali Tiemersma verzorgt de warming-up bij de Intratuin Ladiesrun

* De kidsrun gaat dwars door speelgoedwinkel Intertoys

* De 5 kilometerlopers komen 5 keer door café Leuven

* Sterk deelnemersveld bij de 10 kilometer GTM-Loop

* Meer dan 50 vrijwilligers in touw

* Markt van Aalten het kloppend hart van de wedstrijd

* De locale omroep ALADNA FM doet live verslag van het evenement

13^e Gerard Tebroke Memorialloop in Aalten:

EEN SPORTFEEST VOOR ATLEET EN PUBLIEK!!! 

WWW.AVA70.nl

AVA'70 organiseert de 13e Gerard Tebroke Memorialloop

De warming-up voor de Ladies Run

Op zaterdag 1 juni a.s. vindt in Aalten de 13^e editie plaats van de Gerard Tebroke Memorialloop. Het hardloopevenement trekt honderden atleten en atletes naar het dorp, die kunnen rekenen op de aanmoedigingen van het talrijke publiek. Evenals vorig jaar vindt de start en finish plaats op de sfeervol ingerichte Markt in het centrum. De 5 kilometerloop blijkt een zeer populaire afstand te zijn en de organisatie verwacht dan ook dat bij dit onderdeel het grootste deelnemersveld aan de start zal verschijnen. Bij de Gerard Tebroke Memorialloop is er zowel een Heren- als ook een Dameswedstrijd en dit bleek vorig jaar een groot succes te zijn..

5 KILOMETER-RUN: RAZEND POPULAIR BIJ HEREN EN DAMES

Om 19.20 uur zal het startschot vallen voor de G.U.V.-Run, de wedstrijd over 5 kilometer voor de mannen. Het parcours kent een lengte van 1 kilometer en moet dus 5 keer afgelegd worden. Vanaf de start op de Markt gaat het via klinkerwegen door het dorp, waarbij het venijn in het slotgedeelte zit. Absoluut hoogtepunt is voor menig loper telkens de passage dwars door café Leuven, waarbij de muziek en het enthousiasme van het publiek voor een extra stoot adrenaline zorgt. Eenmaal buiten, moet er nog een stuk vals plat worden afgelegd, voordat de finishlijn wordt bereikt.

Vorig jaar beleefde de GTM-loop de primeur met de eerste editie van de Intratuin LadiesRun en het bleek een voltreffer te zijn. Een kleine 100 Dames verschenen aan de start en natuurlijk hoopt de organisatie dat dit aantal dit jaar zal worden overtroffen. Het hardlopen is met name bij Dames een enorme populaire sport geworden en de wedstrijden mogen zich verheugen in een steeds grotere deelname van atletes. De warming-up is ook dit jaar in handen van Magali Tiemersma. De Jazz- en Zumba danslerares van Athos is een kanjer op haar vakgebied en reist binnenkort zelfs af naar Miami om ook daar haar klasse te tonen. Om de spieren goed op te warmen zal Magali met opzwepende muziek de Dames klaarstomen voor de wedstrijd.

Het parcours is gelijk aan dat van de Heren, dus ook dit gezelschap draaft 5 keer door café Leuven, een belevenis volgens velen die ook vorig jaar van de partij waren. Aan aanmoedigingen zal het de deelneemsters in ieder geval niet ontbreken en mocht dit toevallig wel het geval zijn, dan staat op de Markt de enthousiaste speaker Henk Borgmeijer altijd nog klaar om elke atlete te vertellen hoe geweldig ze presteert, hoe mooi ze er uitziet, of hoe stijlvol er wordt bewogen. De start van het loopspektakel voor de Dames staat gepland om 20.13 uur en de aanmoedigingen gaan door, totdat de laatste Dame de finishlijn is gepasseerd!

Natuurlijk hoopt de organisatie ook dat heel veel regionale, maar zeker ook Aaltense atleten en atletes de schroom van zich afgooien en de uitdaging aangaan om voor het thuispubliek een prestatie van formaat neer te zetten. Want dat doe je, wanneer je deelneemt aan de 5 kilometerrun. De voorinschrijving sluit op 29 mei a.s. om 23.59 uur. Na inschrijving  is mogelijk op vrijdagavond 31 mei a.s. in café Leuven  en op zaterdag 1 juni in het Gemeentehuis in Aalten, waar het wedstrijdsecretariaat is gevestigd.

Samenwerking AVA'70 en Estinea bij Gerard Tebroke Memorialloop

Bij AVA`70 staat op dit moment veel in het teken van de Gerard Tebroke Memorialloop, die op zaterdag 1 juni a.s. zal plaatsvinden. De 13^e editie van dit hardloopevenement trekt jaarlijks honderden lopers en loopsters uit de wijde omtrek naar Aalten. Het centrum van het dorp biedt de atleten een prachtig parcours en de vele toeschouwers een prachtig stukje (top)sport. Het dagcentrum “Op de Hoven”, een onderdeel van Estinea, biedt mensen met een verstandelijke beperking activiteiten aan, die passen bij hun niveau en interesse.

Wim Brinkman, medeorganisator van de Gerard Tebroke Memorialloop en tevens werknemer bij Estinea, bracht beide partijen bij elkaar om te bekijken of er op het gebied van samenwerking iets te regelen viel. Er moesten immers voor de deelnemers aan de wedstrijd nog goodybags, een tas met een herinnering, een flesje drinken, een mueslireep en strooifolders gevuld worden en dit zou wel eens een mooie klus voor de cliënten van het dagcentrum kunnen zijn. Voor dit idee bleek inderdaad  belangstelling te bestaan en zo was de eerste stap naar een vorm van samenwerking gezet.

Estinea op haar beurt besloot het oude kantoor aan de Hofstraat, tegenover de Rabobank, beschikbaar te stellen als omkleedgelegenheid. Een ideale locatie volgens de organisatie, want het ligt aan het parcours en op een steenworp afstand van de start- en finish op de Markt. Daarnaast wordt er bij het hoofdkantoor van Estinea, dat aan het parcours ligt, een drankpost ingericht en zullen cliënten en begeleiders zorgen voor het vullen en aanreiken van bekers met water.

Overigens zal er ook aan de wedstrijd door cliënten en medewerkers van Estinea worden deelgenomen en dat er hier de nodige talenten bij zitten, zal duidelijk gaan worden. Bij de zorgverlenende organisatie wordt al enige tijd looptrainingen verzorgd en gezamenlijk deelgenomen aan wedstrijden in de regio. Initiatiefnemers van het Estinea Running Team zijn Geert Wevers, Wim Brinkman en Frank Roos, die behalve werknemer bij Estinea ook alle drie lid zijn bij AVA`70. Het contact tussen beide organisaties was dan ook snel gelegd.

AVA`70 en Estinea zijn allebei erg ingenomen met deze vorm van samenwerking, die gebaseerd is op maatschappelijke betrokkenheid en integratie! 

Spoorloop van Terborg naar Doetinchem

Villa 'De Ooyman' in de bossen van Gaanderen

Toen ik enkele weken geleden mee deed aan de 5x5 Estafette in Doetinchem, zaten we voordat de wedstrijd begon met zijn allen in de kantine van atletiekvereniging Argo te schuilen voor de slechte weersomstandigheden. Ik ben toen wat gaan bladeren in het clubblad dat daar lag en kwam een beschrijving van een INV-natuurwandeling uit 1988 tegen. Het eerste waaraan ik dan meestal denk is, dat ik de route wel een keer kan gaan lopen en heb het clubblad toen meegenomen, er lagen er meerdere.

Afgelopen maandag was het al zover en onder erg mooie weersomstandigheden stond de 'Spoorloop' op mijn programma. De route loopt grotendeels door de bossen rond Gaanderen en begint op het station in Terborg en eindigt op het station in Doetinchem. Net na de middag parkeer ik mijn auto dan ook bij het eerstgenoemde station en ga vanuit het NS-station linksaf en steek na 300 meter het spoor over. Ik volg het fietspad aan de parallelweg in de richting van Varsseveld en neem de derde weg links, het Voorbroek. Nadat ik de Akkermansbeek over ben, loop ik op een verharde twee sporen bestrating, een grasachtig pad en enkele zandpaden in de richting van Gaanderen. Een oud ANWB bord geeft aan dat ik me zo'n 900 meter van de Rijksweg- en 6,6 kilometer van Doetinchem bevindt. 

Een kilometer verder passeer ik het witte kerkje in Gaanderen en enkele wegen, paden en bossen komen me bekent voor van de Achterhoek cross, die hier tot voor enkele jaren nog plaats vond. De route slingert zich verder door de bossen, ik steek de Bielheimerbeek- en twee keer het spoor over. Nadat ik het pompstation "De Pol' gepasseerd ben, ligt een klein stukje verder villa 'De Ooyman' parmantig in de zon te schitteren. Het prachtige huis heeft een majestueuze maar ook wel charmante uitstraling.

Bij de bossen van natuurpark 'Koekendaal' in het bosgebied van 'de Wrange' vraag ik even naar de weg en een hovenier stuurt mij weer de juiste richting uit. Via de statige huizen in de buurt van 'stadion de Vijverberg' kom ik op het station in Doetinchem aan. De trein die me terug naar Terborg moet brengen is net vertrokken maar bijna een half uurtje wachten op een bankje in een lekker zonnetje is toch ook geen straf?

Klik op de link voor enkele foto's

fotoalbum

Eibergen 15e Eiberrun - 5 EM - 32.53 min - 27e plaats

Het bewijs van mijn tijd: bruto 32,58 minuten, netto 32,54 minuten

In het jaar 2007 heb ik voor de laatste keer mee gedaan aan de 5 Engelse Mijlen van de Eiberrun in Eibergen en in de tussen liggende jaren is er daar het één en al veranderd. De grootste verandering is wel dat de start en finish naar het centrum van Eibergen verplaatst is en dat komt de sfeer en gezelligheid alleen maar ten goede. Wim Brinkman heeft zaterdagmiddag de startnummers al opgehaald voor de cliënten en personeelsleden van Estinea en daar hoeven we ons dus niet meer druk over te maken.

Vanaf de parkeerplaats van sporthal de Pickerhal lopen we naar de tent op de Brink en ondertussen laat ik me door Wim een beetje uitleggen hoe het parcours nu loopt. De 5 Engelse Mijlen maken na een kilometer door het centrum een uitstapje naar het prachtige buitengebied van Eibergen en Neede. Er zitten nog een aantal dezelfde wegen in als enkele jaren geleden, alleen lopen we de ronde nu tegengesteld. 

Intussen heb ik de Ipoco chip bij mezelf en enkele anderen bevestigd. Het is een ultra dunne chip, die zowel met veters als met tie-wraps te bevestigen is. Ik kies voor de laatste optie omdat het gebruik met een tie-wrap als voordeel heeft, dat deze met behulp van vrijwilligers snel te verwijderen is. Dan moet je echter niet thuiskomen en via een telefoontje er achter komen dat de tie-wrap nog steeds aan mijn hardloopschoen vast zit. Inmiddels is deze echter netjes naar de organisatie opgestuurd.

De eerste vier kilometer van de wedstrijd hebben we de wind vaak vol tegen en dat zal toch ook nog wel een keer anders worden, denk ik bij mezelf. Als we over de helft van de wedstrijd zijn krijgen we echter het voordeel van de wind. Precies bij de zesde kilometer haalt Inno Spekschoor me met een soepele tred in, maar kan ik aardig bij hem in de buurt blijven. Later blijkt dat hij er nog een ronde achteraan moet lopen en kan ik hem net voor de finishlijn met een ferme eindsprint nog weer passeren. 

Ik loop precies de tijd die ik voor de wedstrijd in gedachten had en heb zelfs een finishfoto als bewijs hiervoor, want later in de uitslagen zie je mijn naam niet terug. Ik heb een mailtje naar de organisatie gestuurd en dit zal ongetwijfeld netjes opgelost worden. 

Samen met Wim Jentink en Erwin Wamelink in het startvak

Bijna 11.000 loopsters aan de start van de Marikenloop in Nijmegen

Mariska van de Berg, Janneke Koskamp, Hilde Koskamp en Kirsten Huls

Precies 10.986 vrouwen en meisjes hebben zondag meegedaan aan de Marikenloop in Nijmegen. Er hadden zich 14.022 deelneemster aangemeld. Het is gebruikelijk dat niet iedereen die zich aanmeldt ook deelneemt. Het slechte weer kan volgens de organisatie wel invloed hebben gehad op het grote aantal afmeldingen. Het grote aantal deelnemers zorgde rond 12.30 uur zelfs voor een kleine file voor de Waalbrug, meldt de gemeente Nijmegen.

Na de 5 kilometer was een dik uur later de start van de 10 kilometer. De deelneemsters waren ongeveer gelijk verdeeld over beide afstanden. Met zo'n 10.986 deelneemsters is dit de grootste vrouwenloop van Nederland. Net als afgelopen editie heeft ook dit jaar oud-wereldkampioene schaatsen Annamarie Thomas de gezamenlijke warming-up verzorgd.

Het goede doel van de Marikenloop is KiKa. Deze stichting heeft als doel het werven van fondsen voor vernieuwend onderzoek op het gebied van kinderkanker. KiKa-ambassadeur Ellen van Rijn kreeg zaterdag 16.396 euro aangeboden van de Marikenloop (bron).

alle uitslagen

Video's van de Marikenloop in Nijmegen

                                  

                        Video van de Marikenloop in Nijmegen, door Omroep Gelderland

Susan Kuijken is de overtuigende winnares geworden van de 5 kilometer bij de Marikenloop. Zij won en verpulverde daarmee het oude parcoursrecord van Lornah Kiplagat met maar liefst 13 seconden. De winnnende tijd was 15.43 minuten. Ruth van der Meijden (winnares vorig jaar) werd tweede in 16.16 en Kim Dillen werd enigszins verrassend derde in 16.39.

Susan Kuijken

Foto's en uitslagen van de 15e Eiberrun in Eibergen

In totaal deden er meer dan 50 atleten van AVA'70 mee in Eibergen, rechts trainer Henk Mengers

Klik op de link voor de foto's

fotoalbum

uitslagen

site organisatie

De deelnemers van Estinea

Uitslagen van de 6e Moonlightlauf in Wesel(D)

Andre Balke (links) en Ben Saalmink

Vrijdagavond vond bij onze oosterburen in Wesel de 6e editie plaats van de Moonlightlauf. De start van de 7 kilometer wedstrijd was bij het ondergaan van de zon om 21.15 uur en maar liefst 345 atleten deden hier aan mee.

De Aaltenaren Andre Balke en Ben Saalmink hebben het parcours in de buurt van de Auesee en het Auestadion succesvol afgelegd. Andre liep een tijd van 32,19 minuten, terwijl Ben met zijn tijd van 26,52 minuten net een top 10 plaats behaalde.

Klik op de link voor alle uitslagen

uitslagen

site organisatie

Rondje Groene Grens

Tim Jentink (links) en Jelle Hubers bij de grenspaal

Komende zondag en volgende week zaterdag doen we met een aantal cliënten en werknemers van Estinea mee aan de Eiberrun in Eibergen en de Gerard Tebroke Memorialloop in Aalten. Vanavond was de laatste training hiervoor en we vertrokken om 18.30 uur vanaf het Estinea terrein aan de Slaaborg. 

Over het pad langs de Keizersbeek, de Bodendijk en de Kiefteweg kwamen we bij de Groene Grens. Na enkele stappen op Duits grondgebied gezet te hebben, zijn we via de Driehonderdmeterweg, de Slaadijk en de Loohuisweg weer naar ons vertrekpunt gelopen. Een mooi rondje van precies 8 kilometer, we zijn er klaar voor!

Nationale vrouwentop bij Marikenloop in Nijmegen

Susan Kuijken in topvorm naar Nijmegen

De Marikenloop op zondag 26 mei kent dit jaar een bijzonder sterk deelnemersveld. Onder de totaal 14.000 inschrijfsters starten op de 5km nationale topatleten Susan Kuijken, Miranda Boonstra, Ruth van der Meijden, Heleen Plaatzer, Marije te Raa en Jamie van Lieshout.

Susan Kuijken
De geboren Nijmeegse Susan Kuijken heeft dit jaar al zes wedstrijden op rij gewonnen. In maart van dit jaar liep Kuijken in Australië een persoonlijk record  van 15.43,20 op de 5.000m. De laatste gelopen wedstrijd over 1 mijl won ze in een tijd van 4.27.13. Dit is de tweede snelste tijd ooit gelopen door een Nederlandse atlete. In deze vorm mag ze worden aangemerkt als de favoriete voor de overwinning bij de 11^eMarikenloop. Kuijken kreeg vooral bekendheid door de zilveren medaille, die zij op de 3.000m behaalde bij de Europese jeugdkampioenschappen in 2005 en haar veldlooptitel bij de neosenioren tijdens de Europese veldloopkampioenschappen in 2008.

Winnaars en kampioenen
De concurrentie komt van atletes met de nodige overwinningen in Nijmegen en vele medailles op Nederlandse kampioenschappen. Miranda Boonstra zal na een periode met blessureleed weer haar eerste wedstrijd lopen. Boonstra won in 2003, 2006 en 2011 de Marikenloop en is meervoudig Nederlands kampioene steeplechase, 10km en veldlopen. Zij was in 2011 de snelste Nederlandse in de Zevenheuvelenloop, Heleen Plaatzer was dit in 2010. Ruth van der Meijden was afgelopen jaar de winnares van de 10^e Marikenloop en is Nederlands kampioene halve marathon 2013. Marije te Raa was in 2011 derde bij de Marikenloop en is 1.500m specialiste en vele malen Nederlands kampioene op deze afstand. Het 21-jarige talent Jamie van Lieshout maakt haar debuut bij de Marikenloop. Afgelopen jaar liep zij de 5.000m in 16.25.37 en werd zowel in 2011 als 2012 Nederlands veldloopkampioen onder de 23 jaar.

Naast deze topatleten loopt ook actrice en KiKa ambassadrice Elle van Rijn de 5km. Zij doet dit nadat oud-wereldkampioene schaatsen Annamarie Thomas de warming-up voor alle deelneemsters heeft verzorgd.

De inschrijving is al twee maanden gesloten omdat het maximum aantal deelnemers was bereikt. Ruim 14.000 vrouwen hebben zich ingeschreven en hiermee is de Marikenloop met afstand de grootste vrouwenloop van Nederland. Op zondag 26 mei start bij het Gymnasion in Nijmegen de 5km om 13.00 uur en de 10km om 14.15 uur. 

Meer informatie op www.marikenloop.nl

Ooijpolder bij Nijmegen

Prachtige dijkwoningen

Men zegt dat Ooij het mooiste plekje van Nederland is. Dat lijkt overdreven, maar Ooij beschikt over een bijzonder polderlandschap dat door de eeuwen heen door de woeste rivier is gevormd. In mijn training geniet ik inderdaad van de mooiste vergezichten en de vele kolken, wielen en de rivier de Waal maken het geheel tot een waterrijk gebied.  

Ik start mijn duurloop bij het transformatorhuis, dat in 1926 voor de steenfabriek "De Ooij" is gebouwd. De krachtstroom werd gebruikt om de "excavateur", een emmerbaggermachine, te kunnen laten werken. Daarmee kon de klei machinaal worden gewonnen, een geweldige vooruitgang ten opzichte van het handmatige werk. Ook voorzag het transformatorhuis een deel van de in de omgeving gelegen boerderijen van stroom.

Ongeveer een kilometer verder kom ik door het plaatsje Ooij en even later over het bruggat, dat rond 1940 is gemaakt om de smalspoortreinen, waarmee klei vervoerd werd, door de dijk te kunnen laten rijden. Voordien reden de treinen over de dijk heen maar het kostte de stoker van de trein nogal wat kolen om de trein daarover te krijgen. In deze dijkdoorgang liggen vanmorgen de schapen heerlijk van hun rust te genieten.

Het dorpje Groenlanden telt slechts enkele huizen die gebouwd waren bij de voormalige steenfabriek. Rond het dorp ligt het gelijknamige moeras- en natuurgebied dat onderdeel uitmaakt van het grotere natuurgebied de Gelderse Poort. De bizonbaai, die ontstaan is door grootschalige zand- en grindwinning, laat ik aan mijn rechterhand liggen. Deze heeft een open verbinding met de Waal en is nu geliefd als badstrand.

Iets verderop aan de Ooijse Bandijk kom ik langs een veldoven, dat het oudste type in de baksteenindustrie is. Het is nog goed te zien dat tussen de muren de stenen zodanig gestapeld werden dat er stookgangen overbleven. In de naast gelegen ringoven is een vleermuizenhotel waarin vleermuizen hun winterslaap houden.

Aan het eind van mijn route pak ik de buurtschap De Tien Geboden nog even mee, loop ik langs karakteristieke dijkwoningen en geniet ik van de vele soorten vogels en dieren die hier een plaatsje gevonden hebben. Ik heb er een schitterende route opzitten en ik ben vast van plan om hier nog eens een keer weer terug te komen. Wat een geweldig mooi gebied!

Klik op de link voor een aantal foto's

fotoalbum

Excavateur of emmerbaggermachine

Schitterende vergezichten

Foto's van de 14e Ooyse Landloop in Oud-Zevenaar

Wim Brinkman

Klik op de links voor de foto's van Eric Beatse, de Kiekjesdief

allerlei

5 kilometer

10 kilometer - deel 1

10 kilometer - deel 2

Tracey Jewell

Hans Sieleas

Henk Lammers

Foto's van de 10e Camping- en Pinksterloop in Laren

Veel animo voor de campingloop in Laren

Voor de 10e keer waren we dit jaar uitgenodigd door Gerrit en Joke ter Haar voor een trainingsloop vanaf hun camping in Laren. Maar liefst 45 personen hebben hier gehoor aan gegeven en het was dan ook een gezellige drukte vanmorgen om een uur of tien bij hun caravan. 

Na een kop koffie hebben de meeste atleten een ronde van ongeveer 13 kilometer gelopen. Na afloop van de training was alles weer prima verzorgd en ik wil Gerrit en Joke dan ook bedanken voor hun enorme gastvrijheid. Het was vanmorgen nog niet zeker of er een 11e campingloop komt!

Klik op de link voor een aantal foto's

fotoalbum

Andre Balke

Julie van Zolingen

Verslag en uitslagen van de 14e Ooyse Landloop in Oud-Zevenaar

2e Pinksterdag - 14e Ooyse Landloop

Vanmorgen vroeg werden wij Henk Lammers en Wim Brinkman netjes thuis opgehaald door Tracey Jewell om samen naar Oud-Zevenaar te gaan voor de Kroon Ooyse landloop. Rond 9 uur waren we aanwezig en werden we naar een rustige parkeer plek verwezen,van daar uit was het echter nog een kilometer lopen tot het inschrijfbureau en de startplaats. Gelukkig konden we deze wandeling al vast gebruiken om de spieren wat los te krijgen, wat nodig was omdat we zaterdag nog een pittige heuveltraining hadden ondergaan.

Na het inschrijven,uitdelen van flyers van de Gerard Tebroke Memorialloop en de Kramp Run,hebben we op de dijk een lekker stukje ingelopen. Het was een drukte van belang rondom de kerk en de startplek. Vele lopers hadden zich op het laatst nog bedacht om mee te doen onder andere Hans Sielias en er was dan ook  een flinke na inschrijving maar om klokslag 10 ging het startschot voor de 5 kilometer. 

Na eerst een kilometer door het dorpje Oud -Zevenaar ging het via een klein maar stevig klimmetje de dijk op, hierna over de dijk, er weer af en na 3 kilometer weer de dijk op en terug naar Oud -Zevenaar. In de verte zag je de kerktoren al maar de dijk kronkelde flink en het was dan ook  nog een hele tippel naar de finish. Gelukkig echter ging de laatste 50 meter weer de dijk af, de finish over.

Iedereen was dik tevreden over de gelopen tijd en na een lekkere appel en een kopje koffie/thee gingen we weer terug naar de auto,waar Tracey nog weer een heerlijke cup cake voor ons had.(wordt al bijna gewoonte)

Uitslagen AVA’70 leden:

Tracey Jewell       22.32 (een pr)

Henk Lammers    23.17

Hans Sielias        21.10

Wim Brinkman    18.34

alle uitslagen

 site organisatie

Uitslagen van de 68e Bommelasloop in Enschede

Natuurgebied het Buurserzand

De Bommelasloop onderscheidt zich onder andere omdat het parcours is uitgezet in het prachtige natuurgebied Het Buurserzand.  De Twentse boerderij ‘De Bommelas’ werd in 1840 gebouwd door Gerrit Jan Keizer. Dit boerderijtje is een ‘Los Hoes’, waar mensen en hun vee in één ruimte leefden met een open vuur in het midden. Gerrit Jan had een schommelende wagen waarmee hij heideplaggen naar de markt in Enschede bracht. Boer en boerderij kregen op die manier de naam ‘Bommelas’. Gerrit Jan Keizer overleed op 80 jarige leeftijd nadat hij tijdens een beroerte in de open haard viel. Sindsdien is dit boerderijtje onbewoond. 

De afstanden die men kan lopen zijn: 7,4 - 11,2 - 16,4 en 21,1 kilometer en alle afstanden gaan over één ronde.

Uitslagen AVA'70 leden: 

7,4 kilometer: Gerrit Dijkslag 28,28 minuten, Jan Wevers 28,48 minuten

11,2 kilometer: Dirk-Jan Robbe 51,53 minuten

alle uitslagen

site organisatie

de Twentse boerderij ‘De Bommelas’

Verslag van de heuveltraining in Lochem

De zaterdagmiddag groep in Lochem

Iedereen teruggevonden in Lochem

Een flinke plens regen was er voorspeld voor het maandelijkse hardloopfeestje van Ava’70. Maar niets was minder waar! Geen druppeltje regen ontsierde de heuveltraining in Lochem. Theo Stronks, organisator van het feest, had weer een man of 20 opgetrommeld om een aantal stevige beklimmingen te trotseren. En zoals bij ieder feest zijn er helaas altijd mensen die de sfeer willen verpesten. Geert Wevers heeft op dit vlak een reputatie hoog te houden. De atleten waren amper uit de auto en Geert had al een plant ter grootte van een motorhelm bij vrouw Van Zolingen in de nek gegooid. 

Even later bij de warming-up was het weer raak. De twee waren continu met elkaar in de weer. Tot grote ergernis van de rest van de groep. Vooral Ineke Wesselink en Björn Demkes ergerden zich groen en grijs. Ineke dreigde zelfs om de training te verlaten en om alles door te vertellen aan voorzitter Jan Rademaker. Na een fikse woordenwisseling waar ook Henk Lammers en Eric Hoogerbrug bij waren betrokken, kon de rood aangelopen Ineke op andere gedachten worden gebracht. Met een bedrukte stemming kon er eindelijk aan de training worden begonnen.

In het bos lagen overal rozenblaadjes. Deze had Theo over het parcours gestrooid zodat iedereen de weg naar de auto weer terug kon vinden. In het recente verleden schijnen er nog wel eens een aantal atleten verdwaald te zijn in de Lochemse bossen. Voor zover bekend is dit keer iedereen veilig weer thuis gekomen.  

Alle oneffenheden in de wijde omgeving van Lochem werden aangedaan door de jonge talentvolle groep. Het toetje van de dag was de beruchte beklimming naar de Belvedere. Deze uitkijktoren is het hoogste punt van de ‘Lochemsen Barg’ Verrassend genoeg had geen enkele atleet écht problemen met deze – op papier – loodzware beklimming. Ook Denis Woeltjes deed probleemloos. Hij probeerde met een aantal survivaloefeningen wanhopig indruk te maken op de vrouwtjes. Alleskunner André Balke vertoonde af en toe eveneens haantjes gedrag, maar ook hij had weinig succes.

Na afloop van de training stond er een pot koffie en een bak ‘langevingers’ klaar voor de moegestreden lopers. Ingrid van Zolingen bleek dit geregeld te hebben. Of dit een goedkope poging was om haar misselijkmakende gedrag goed te maken weet niemand!

Geruchten gaan dat de volgende heuveltraining op 22 juni wordt gehouden. Lochem lijkt opnieuw plaats van bestemming voor dit hardloopspektakel. Dus noteer deze datum alvast dun met potlood in je agenda.

Erwin Wamelink

Geert Kip

Pas op voor de buizerd

Buizerd weer waargenomen in de Ringkamp

De laatste jaren is er in de bossen van de Ringkamp, in de buurtschap de Haart, al verschillende keren iemand van achteren aangevallen door een buizerd. Twee jaar geleden heb ik zelf nog met een verhoogde hartslag enkele minuten achter een boom staan schuilen voor het beest en liep het voor mij gelukkig goed af.

In het afgelopen weekend hoorde ik dat de buizerd weer waargenomen is en in de maand mei meestal enkele eieren legt. Ik wil iedereen dan ook waarschuwen, als je in de buurt van de Haart gaat lopen, om hier voor je eigen veiligheid rekening mee te houden.