 |
| Een valpartij bij de start van de 5 kilometer waar ik niets van gemerkt heb. Ik zag het later pas op de foto’s |
Vandaag staat de eerste 3dNb Cross in Aalten op het
programma en waarschijnlijk doe ik dit jaar drie zaterdagen op de vijf
kilometer mee. Vorig jaar liep ik de eerste cross in precies 19 minuten en ik
weet dat ik op dit moment wat minder in vorm ben dan een jaar geleden en ik ga
dan ook voor een tijd beneden de 19.30 minuten. Maar het zat er niet in! De
eerste kilometer is bij deze cross altijd de gemakkelijkste en deze loop ik dan
ook in 3.28 minuten. Dat is veel te hard naar later blijkt want de volgende
kilometers loop ik allemaal boven de vier minuten (4,04-4.09-4.10-4,00).
De hele wedstrijd loop ik in de buurt van Kasper Wolterink
en Wilco Dunnewold van het Winterswijkse Archeus. Na een paar kilometer gaan ze
me voorbij en heb ik niet de kracht om met hen mee te gaan. Ze lopen ook niet
ver op me uit maar ik kan er ook niet meer bijkomen. Bij de vierde kilometer
kom ik door in 15.51 minuten en praat mezelf moed in om toch zeker onder de
twintig minuten te eindigen. Dat lukt me uiteindelijk en in een tijd van 19.51
minuten kom ik over de streep.
De eerste gedachte is dat ik een voor mij doen slechte tijd
heb gelopen maar als ik later in de avond de uitslagen nog eens doorkijk,
vallen me meer tijden tegen. Ook zit ik nog redelijk in de buurt van atleten
waar ik meestal bij in de buurt loop. Waar het aan ligt weet ik niet, het was
perfect loopweer en in het bos was het ook goed om te lopen. Voor volgende week
stel ik me dan ook ten doel om deze tijd proberen te verbeteren.
Tom loopt de 5 kilometer in een tijd van 22.28 minuten.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten