Eerste training in het nieuwe jaar

Havezathe 't Walfort

Vanmorgen om 9.00 uur heb ik voor de eerste keer in het nieuwe jaar voor mezelf gelopen. Bij een temperatuur van rond het vriespunt was het heerlijk loopweer. Via het Walfortbos heb ik de ronde door het Zwanenbroek genomen en ben ik via hetzelfde bos weer richting huis gegaan. 

Onderweg heb ik na iedere 5 minuten zo’n 100 meter versneld. De afstand van bijna 11 kilometer heb ik net binnen de 56 minuten afgelegd. Morgenavond is weer de eerste training bij mijn vereniging AVA’70.