Zomervakantie in België |
Wat pak jij als
eerste in je koffer als je op vakantie gaat? Je tandenborstel, een paar boeken
om eens heerlijk te gaan lezen of zijn het je hardloopschoenen? In dat laatste
geval zul je niet de eerste zijn die er spijt van krijgt. Lopen kan overal, je
moet het op vakantie vaak wel alleen doen.
Geen vaste trainingsroute en je vaste trainingsmaatjes
zitten enkele honderden kilometers verderop. Een ander dagritme en weg is de
routine. Voor je vertrekt heb je het idee dat je op vakantie vast veel tijd
zult hebben om te gaan hardlopen. Maar misschien verwachten je partner en de
kinderen dat je dan met hen op het strand zult zitten of in kastelen rond gaan
lopen. Bedenk van tevoren of je wilt gaan hardlopen en wat de handigste tijd is
daarvoor. Uitslapen? Of voor het ontbijt de hardloopschoenen aan en een uur
later fris onder de douche vandaan aan de verse broodjes.
Bij mij is het op iedere vakantie bijna altijd hetzelfde
ritueel. In twee weken tijd trek ik een keer of vier de hardloopschoenen aan en
ga ik 's morgens vroeg op weg voor een heerlijke rustige duurloop door de vaak
prachtige omgeving. Ook probeer ik altijd één of twee wedstrijdjes
mee te pakken in het land waar ik op vakantie ben. Dit jaar zal het
waarschijnlijk niet veel anders zijn.
Ik wens iedereen een prettige vakantie toe en laat nog eens
horen in welk land of in welke streek je gelopen hebt of wat je
hardloopervaringen daar zijn!
zondag 18 juli: 1e training - van Westende naar
Oostende en met de kusttram terug – 14,2 kilometer
woensdag 21 juli: 1e wedstrijd – 31e Dwars door Bekegem – 15
kilometer in 1:10:59 min.
zaterdag 24 juli: 1e fietstraining – op de mountain
bike naar Frankrijk – 55 kilometer
zondag 25 juli: 2e training – rondje naar de havens
van Nieuwpoort – 12,1 kilometer
woensdag 28 juli: 2e fietstraining – Freddy Maertens route
op de MTB – 42 kilometer
woensdag 28 juli: 2e wedstrijd – Beach Run in de Panne – 8
kilometer in 38:21 min.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten