zaterdag 13 april 2013

Foto's van de heuveltraining in Winterswijk

Eerst even een goede warming-up
Na de heuveltrainingen in Kilder, Lochem, Beek en Barchem, staat er vandaag een training in Winterswijk op het programma. Op de voormalige vuilstortplaats aan de Driemarkweg heeft trainer Theo Stronks een prachtige ronde uitgezet. Na de warming-up mocht de A-groep 70 minuten hardlopen over het parcours terwijl de training van de  B-groep 10 minuten korter duurde. Maar liefst 20 atleten namen aan deze training deel.

Klik op de link voor enkele foto's

fotoalbum
Hans Sielias
Trainer Theo Stronks
Patrick Ikink (links) en Andre Balke
Uitlopen na de training
op

5 opmerkingen:

  1. Geert13 april 2013 om 16:22

    Heerlijk gelopen op een pittig parcours onder prachtige weersomstandigheden, Theo bedankt!

    BeantwoordenVerwijderen
  2. Treel Meister13 april 2013 om 17:12

    Theo, mooi gedaan. blijft afzeen in Wenters. Leuke foto's Geert!

    BeantwoordenVerwijderen
  3. theo stronks13 april 2013 om 18:14

    Atleten,prachtig dat we weer met een groot aantal aanwezig waren.
    Het blijft natuurlijk afzien,maar de voldoening komt daarna snel.
    Geert bedankt voor de mooie plaatjes die je gemaakt hebt.

    BeantwoordenVerwijderen
  4. Gerrit13 april 2013 om 19:55

    Eindelijk in de korte broek! :)

    Na wat verwarring in het begin bleek het toch een pittig rondje te zijn, vooral het begin was lastig, achterin kon je weer iets op adem komen. Toch weer bijna 17km op de teller.

    Theo en zijn volgelingen, bedankt voor de zonnige training!

    BeantwoordenVerwijderen
  5. nathalie14 april 2013 om 09:21

    Theo bedankt, t was weer een mooi middagje trainen! Ik heb de benen nu al stief, 2e dag is het ergst, dus dat belooft wat voor morgen :-( Tot over een paar weken in Lochem!

    BeantwoordenVerwijderen