 |
| Lisa te Molder |
Vanwege het 25 jarig huwelijk van
mijn ouders zitten we een weekje in Turkije. Na 4 dagen luieren aan het strand
werd het tijd om de slippers in te ruilen voor de hardloopschoenen. Aangezien
de omgeving nogal heuvelachtig is koos ik ervoor om een heuveltraining te doen.
De training begon zoals iedere
tempotraining met 3 km inlopen. Vervolgens ben ik 10 keer over de heuvel
opgerend. Met 30 graden en heuvels die je niet in de Achterhoek tegenkomt was
het behoorlijk afzien. Na de heuveltraining ben ik direct door gegaan naar het
zwembad, waar ik een frisse duik heb genomen.
Sportieve groet,
Lisa te Molder
Geen opmerkingen:
Een reactie posten