 |
| Frank Reintjes en Tom van Beusekom |
Wissema pareert aanval Awal in Dijkencross
Door Benno Stevering
PANNERDEN – Voor Edwin Wissema uit Didam verliep de 5,3
kilometer in Pannerden zondagochtend perfect.
Hij won de strijd tegen de 23 jaar jongere Siray Awalaman uit Doesburg.
‘’De eerste kilometer ging erg snel in 3.08 minuten. Ik train veel op hard
starten waar ik veel winst uit kan pakken. Met mijn 17.05 minuten zat ik amper
vier tellen van mijn snelste tijd op de vijf kilometer in Pannerden af. Mijn pr
staat op 15.40 minuten. Ik ben erg tevreden. Thijs Hubers van ons Craft team en
Siray Awalaman uit Doesburg van Argo gingen goed mee. Thijs moest na 2
kilometer lossen en Siray ging verder met me mee. Het ging kop over kop. Tot in
de slotfase waarbij ik hem met 500 meter voor de eindstreep ook kon lossen. De
meesten schieten al snel in verzuring met dit tempo. Als je het niet aankan dan
kun je de gehele wedstrijd verknallen. Ik ben net terug uit Turkije en heb veel
kilometers gedraaid. Qua intensiteit heb ik elke dag door kunnen trainen. Alles
heb ik in het teken gezet van het tien kilometer NK masters in Schoorl. Na mijn
ontstoken knie in april ben ik niet meer geblesseerd geweest. Elke overbelasting
in mijn training hou ik goed in de gaten.’’ Saskia Weinans uit Gendringen liep
zich met 19.22 minuten in de kijker en zat dicht tegen haar oude niveau aan. ‘’Na een rustige start verloor ik bijna de aansluiting met een
groepje voor mij, waardoor ik wellicht onder de 19 minuten had kunnen lopen. Wel
had ik bij de vrouwen de controle over de wedstrijd. Vorige week liep ik 19.51
minuten en was nu bijna twintig tellen sneller. Ik kon de slotfase van de vijf
kilometer goed doortrekken omdat ik mijn krachten mooi had verdeeld. Mijn doel
ligt op het indoor in Apeldoorn voor de 1500 meter.’’ Lisa te Molder uit
Zieuwent werd derde achter Sophie van der Most. De behoorlijke wind in de
slotfase speelde iedereen parten.
Het verloop op de tien kilometer
Veteraan Frank Reintjes
uit Oud-Zevenaar liep met 33.51 minuten dezelfde tijd als vorige week op de
tien kilometer. Dit keer werd hij tweede achter
de 18-jarige winnaar Yahala Awalaman uit Doesburg van Argo. Yahala had
geen kerstdiner genuttigd en voelde zich krachtiger dan ooit. Hij was dan ook
totaal niet vermoeid na afloop. De
tweede finisher Reintjes opperde: ‘’Het
ging super. Dit is echt mijn terrein. Voor mij dit keer geen Futselaar, maar
een andere krachtige loper in de persoon van de Ethiopier Yahala. Ik liep uiteindelijk nog iets in omdat ik mijn krachten optimaal had verdeeld..
Mijn zoon Daan is ook weer aan het terugkomen na een blessure. Misschien dat
hij zich zal laten zien in een van de komende afleveringen.De Syrische kampioensloper Jamal Halal van
het AZC in Doetinchem liep samen met mij op met clubgenoot Tom van Beusekom uit
Westervoort.’’ Halal is gevlucht uit
Damascus en was goed voor snelle tijden waaronder 31 minuten op de tien
kilometer en 47 minuten op de vijftien kilometer. Door de oorlog heeft hij drie
maanden stilgelegen met zijn training. Hij heeft zich dan ook iets teveel
gegeven. Bij de Argo trainers in Doetinchem wordt hij verder begeleid en worden
de schema’s voor hem vastgelegd. Voor
hem is het belangrijk zijn duurvermogen weer op peil te krijgen. ‘’Ik train
zelf op een goed wedstrijdtempo wat me prima bevalt en niet op souplesse. Dit
was weer een leuke dag! Robin Rietman uit Ulft streed samen met veteraan Fred
Keurntjes uit Zevenaar achter Tom van
Beusekom. Van Beusekom boekt met zijn vierde plek zichtbaar resultaat na zijn
aansluiting bij het Craft Running team onder leiding van Titus Fierkens en gaf
aan dat hij een goede keus heeft gemaakt bij zijn trainingsoverstap. Halverwege
kwam hij door onder de 17 minuten waar hij erg blij mee was. Met 34.23 minuten
was hij dichtbij zijn persoonlijk record van 34.02 minuten. Robin Rietman van Atletico wist in de
slotfase Keurntjes op achterstand te zetten. Fred kon niet mee, maar wist het
verschil met zijn twee jaar oudere Chris
Henet uit Bemmel in de mastercategorie
op twee minuten te houden. Deze masters gaan voor het eindklassement. Ook Arjan
Terheijden uit Doetinchem kon nog goed volgen in de groep.’’ De Ethiopier
Yahala won in 33.09 minuten. Vanaf de start controleerde hij de wedstrijd. Twee
weken geleden won hij de langste afstand in de Scharenborgcross. Dit keer was
er geen Frank Futselaar uit Westervoort aan de start die vorige week nog bijna
twee minuten sneller liep. ’’ Eline de Jong uit Didam won de strijd bij de
vrouwen. ‘’De Montferlandrun ging me beter af. De eerste 2,5 kilometer ging erg
goed. Maar na de draai op de dijk met de laatste 2,5 kilometer was het pittig
lopen tegen de wind in. Het was Lisa te
Molder uit Zieuwent die derde werd. Haar training staat dit keer in het teken
van de Rotterdam marathon. De tweede
aflevering in de Dijkencrosscompetitie kreeg in totaal 367 lopers aan de start.
De vrijwilligers van het Dijkencrosscomité waren bijzonder content met het
verloop van het evenement en de kwaliteit en kwantiteit aan de start.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten