De start van de 5, 10 en 15 kilometer (foto's PR Archeus)
Wissema wint RunVisionloop ‘door trainen op souplesse’
WINTERSWIJK – Atleet Edwin Wissema uit Didam heeft zondag
de RunVisionloop van AV Archeus gewonnen in een tijd waar lopers de komende
jaren hun tanden op kunnen stuk bijten. De winnaar van het zilver op de NK
masters van afgelopen jaar, liep de 5 kilometer in een nieuw parcoursrecord van
16 minuut en 27 seconden. “Het is de kunst om af en toe te pieken en tussendoor
op souplesse te trainen”, aldus de winnaar.
Met zijn finishtijd haalde Wissema anderhalve minuut af van
het oude record, dat op naam stond van Archeus-survivalatleet Dinant Huurneman,
die zondag in zijn ‘offseason’-periode genoegen nam met een zevende plaats. Bij
de start op de atletiekbaan van Archeus nam de uit Eritrea afkomstige Tewelde
Nablish Ukbatsen brutaal de kop, maar hij kon het moordende tempo van Wissema
in de eerste kilometers toch niet bijhouden. Waarbij als excuus vermeld mag
worden dat Tewelde de wegwedstrijd liep op nieuwe, niet-ingelopen schoenen van
de wedstrijdsponsor, omdat hij per ongeluk alleen zijn crossschoenen had
meegenomen. ‘No problem’, vond Tewelde, die uiteindelijk toch nog knap tweede
werd.
Winnaar Wissema had wellicht nog harder gekund, maar hij liep al snel in zijn
eentje, ver voor de rest van het veld uit. “En toen ik in de laatste twee
kilometer de wind op kop kreeg, heb ik het laten lopen.” Wissema zag de RunVisionloop als ideale voorbereiding op de City Pier Cityloop,
volgende week in Den Haag, waar hij tussen de echte toppers aan de start staat.
“Daar wil ik pieken. Een tijd van onder de 32 minuten op de 10 km moet er
inzitten als alles meezit”. Wissema (38) schrijft zijn snelle tijden toe aan
trainen op souplesse en af en toe een wedstrijd als prikkel. “Negentig procent
van de lopers traint verkeerd. Ze lopen in de training in de verzuring en haken
dan geblesseerd af of zijn in de
wedstrijd ‘op’. Heb ik eerst ook gedaan hoor; vijf, zes keer in de week beuken.
Maar toen ik merkte dat ik daarmee geen seconde sneller werd, ben ik op de
methode-Verheul overgestapt. In de training word ik nu door veel atleten
voorbijgelopen, maar het gaat om de wedstrijden”.
Bij de dames bleef het parcoursrecord van vorig jaar (19.56, Rianne Aarnink) buiten bereik. Archeus-atlete Chantal Oortgiese won, net als in 2015, met ruime voorsprong in 20.31 minuten. Ook op de 10 en 15 kilometer bleven recordtijden uit, door de harde wind en het ontbreken van enkele toppers die zich momenteel voorbereiden op de marathon van Rotterdam.
|
Geen opmerkingen:
Een reactie posten