Hans Sielias |
Om toch wat langere stukken te lopen had ik mij ingeschreven voor de Ermeloop trail 20 km. en de Wisenttrail. Ermelo is al ruim 2 weken geleden en daar kon ik mij net handhaven in een groep die 5’30’’ per km. ging lopen. Na afloop zag ik dat we 5’23’’ gelopen hadden en dat was mij eigenlijk iets te hard, ook al omdat het parcours niet heel makkelijk was. Maar goed, een goede training in ieder geval.
In de Wisenttrail had ik echt
veel zin, omdat het gelopen zou worden in mijn oude trainingsgebied tussen
Apeldoorn en Kootwijk. Wij liepen vroeger bij Av34 en Av Veluwe op
zaterdagmorgen altijd vrij lange stukken richting Asselt, Kootwijk, Hoog Buurlo
en Hoog Soeren. Hoewel je aan de
oostkant van de Amersfoortseweg ook prachtig kunt lopen. Achter de echoput zeg
maar.
Vorige week dondermorgen wilde
ik nog een loopje van 15 km. maken en na
ongeveer 5 km. moest ik voor een auto even de berm in en struikelde even later
over een steen die ik over het hoofd had gezien. Ik had al wat last van de
aanhechting van mijn hamstring aan het bil bot (zal wel een naam voor zijn, maar
deze ken ik niet), vooral met het fietsen eigenlijk, met het lopen ging het
wel, maar na die struikeling schoot er flinke pijnscheut door mijn bil en kon
ik nauwelijks nog hardlopen, omdat ik mijn rechter been niet ver naar voren kon
plaatsen.
Na een flinke hoeveelheid
krachtermen, ik zag mijn Wisenttrail en de marathon van Athene al in rook
opgaan ben ik naar huis gestrompeld. Ik had nog 3 dagen om te herstellen, dus
elke dag 3 keer flink ingesmeerd met Voltaren en niet te veel bewegen. Ik heb
lang getwijfeld of ik zou starten, maar zaterdag de knoop doorgehakt en gezegd,
als het niet gaat stap ik uit en wandel terug naar Cecarea. Ik wist in dat
gebied de weg, dus verdwalen kon haast niet. Het is daar tenslotte geen
Lochemse berg.
Ik ben om 08.00 uur
zondagmorgen van huis gegaan en was om 09.00 uur al bij de start, waar ik mijn
nummer ophaalde en een kop koffie heb gedronken. Ik dacht wel veel van mijn
oude loopmaatjes tegen te komen, maar dat viel tegen. Als je ouder wordt zijn
er ook al veel gestopt met hardlopen denk ik. Om 10.00 uur werden we
weggeschoten en daar ging die dan, helemaal achteraan, hopende dat ik niet te
veel zou voelen.
De passen vrij klein gehouden
en op deze manier kon ik het aardig uithouden. Voelde wel iets, maar dat zou
als alles een beetje warm werd snel beter worden. Op een bepaald moment ging ik
iemand voorbij en op dat moment riep hij mijn naam. Hij kwam mij wel bekend
voor, maar een naam kon ik er nog niet bij bedenken. Hij bleek Eric Burger te
heten en toen hij dat zei wist ik het ook wel weer. We hebben vroeger nog een
keer samen meegedaan aan de 24-uursloop van av Veluwe. Al pratend kwamen we al vrij snel bij de verzorgingspost op
12,5 km. Dat stuk was mij meegevallen.
De volgende 12,5 km. ging
zeker niet meevallen, want daar zit de zandverstuiving van Kootwijk in. Op die
zandverstuiving had je echt het idee dat je alleen liep. We liepen behoorlijk
achteraan waarschijnlijk, want voor ons
was weinig beweging. Dit houd wel in dat je de pijlen goed in de gaten moet
houden. Dit was soms lastig op die grote zandvlakte. Eric was ondertussen iets
achterop geraakt, maar ik dacht hem bij de volgende post wel weer op te
wachten. Ik had al een cola en een banaan naar binnen gewerkt, maar zag nog
steeds geen Eric en ben dus maar verder gegaan.
Die zandverstuiving had er
dermate ingehakt, dat ik bij enkele steile heuvels ben gaan wandelen, ook bij
de heuvel waar de fotograaf op een bankje zat. En dan moet je voor de foto toch
nog even aanzetten. Het laatste gedeelte was echt afzien, het was vrij warm
geworden ondertussen en ik kreeg last van steken in mijn zij.
Uiteindelijk gefinished in 4
uur en 21 min. Toen snel naar huis voor de buurt barbeque. Als het allemaal wat
makkelijker was gegaan, vooral aan het eind, had ik mij ingeschreven voor
Athene, maar nu twijfel ik nog… Maar het vliegtuig, hotelkamer en parkeerplaats
is al geregeld, dus we gaan zo wie zo!!
Groetjes,
Hans Sielias
Geen opmerkingen:
Een reactie posten