AVA'70 zoekt verkoeling

Trainen aan de Slingeplas

De afgelopen dagen waren werkelijk tropisch en Nederland zucht massaal bij deze hitte-aanval. Sporten wordt niet helemaal afgeraden, maar het is dan wel verstandig om het koppie er goed bij te houden. Oververhitting ligt immers op de loer en die ervaring is verre van prettig.  Bij AVA`70 nam men geen enkel risico en alle jeugdtrainingen werden geschrapt. Behalve de 30+ temperatuur geeft ook de baan nog eens extra hitte af. Schaduwplekken zijn er ook weinig, dus een zeer wijs besluit om effen een weekje te relaxen. Andere groepen gingen wel op pad maar zochten daarbij vooral de verkoeling op. 

De Slingeplas vormde hierbij telkens de uitvalsbasis en dat is ook logisch. Het water is er immers met een graadje of 22 zeer aangenaam. De maandagmorgen-groep opende het waterbal en waar een aantal dames rustig even relaxten op het gras, doken anderen het water is. `s Avonds plande ook de T- en F-groep de training bij het water. De leden ondergingen  creatieve aquajog-oefeningen en het plezier spatte er letterlijk en figuurlijk van af. Dinsdagavond ging een mooie club leden van de A en B-selectie richting het Brevoortse water voor een heuse zwemloop. Met de triathlon van zondag nog vers in het geheugen doken een flink aantal hardlopers in het water om de boei te ronden, waarna het met een omtrekkende beweging weer richting het clubhuis ging. Hulde aan de betreffende trainers voor deze alternatieve en bovenal, verkoelende trainingsvormen!!!