Instapgroepen hardlopen in Aalten en Winterswijk

Instapgroepen hardlopen in Aalten en Winterswijk

Voor wie?

- loop je al wat voor jezelf (hoeft niet snel of ver te kunnen)

- heb je weinig vooruitgang, een motivatieprobleem of hinder van wat blessures

Waarom?

- trainingen met aandacht voor techniek en een verantwoorde opbouw

- samen lopen geeft motivatie en is ook nog gezellig

- in een groep lopen is veiliger (vooral in herfst en winter)

Waar en wanneer?

- maandagmiddag van 17.00 – 18.00 uur, start op industrieterrein in Aalten

- vrijdagmorgen 10.30 – 11.30 bij Ankomm’n, Mentinkweg 5, Winterswijk-Corle

- bij wisselende diensten, zijn er vele andere momenten om aan te sluiten

- er is geen vaste startdatum, je kunt ieder moment instromen

Wat kun je verwachten?

- training in kleine groepen door Henk Mengers van Loopgroep Zandloper

- gezondheid, blessurepreventie en ontspanning zijn de uitgangspunten

Kosten?

- de eerste 4x gratis, daarna € 14,75 per maand.

Informatie en aanmelding?

- bellen of mailen met Henk Mengers  06-12152304 of henk@lg-zandloper.nl

- aanmelden via contactformulier op website www.lg-zandloper.nl