Frame running in Aalten: Rennen met de wind in je haren

Fysiotherapeut Lorenzo Scheening (links) en drie deelnemers 

AALTEN - “Toen ik de eerste keer op zo’n ding over de baan vloog kreeg ik een enorme kick. Ik rende! Voor het eerst weer de wind in de haren, geweldig!”

Door Ed Doppen

Aldus een stralende Gera Reiling vanaf haar ‘Running Frame’. Gera heeft al meer dan 25 jaar niet meer kunnen rennen. Door ernstige schade aan haar rug kan ze haar eigen gewicht niet dragen. Als ze even staat, kan ze maar kort lopen en moet gaan zitten op de vouwstoel die ze op een handig steekwagentje overal mee naar toe neemt. Liggend op het running frame heeft ze geen last van de zwaartekracht, en kan ze liggend rennen. “Heerlijk je hartslag omhoog voelen gaan en genieten van de snelheid.”

Op de Atletiekbaan van AVA’70 bestaat al geruime tijd de mogelijkheid om aan Frame Running te doen. Dat is rennen, liggend of zittend op een frame. Een soort zeer geavanceerde loopfiets. Deze sport biedt aan mensen die kampen met ernstige beperkingen de mogelijkheid weer hard te lopen.

Dat gebeurt onder de deskundige begeleiding van fysiotherapeut Lorenzo Scheening. Er wordt gesport in een klein groepje en de begeleiding is precies op maat. Er zijn nog plaatsen vrij. De mensen die al meedoen zijn erg enthousiast.

Martin Ruesink vertelt dat hij drie jaar geleden een herseninfarct heeft gehad met verstrekkende gevolgen. Problemen met zijn evenwicht, duizeligheid, haperende fysieke coördinatie. Gewoon fietsen of lopen bleek niet meer mogelijk.

Martin vertelt over het intensieve traject met ups en downs dat hij daarna inging. Hij benadrukt het belang van in beweging blijven. Bij frame running hoef je niet maximaal te presteren, gewoon lekker bewegen en genieten. Hij begrijpt dat er voor sommigen een drempel ligt om hiermee te starten. Drie jaar geleden deed hij zelf nog mee aan intensieve bootcamps. Nu kan hij genieten van over de baan zoeven op zijn frame.

Is je belangstelling gewekt? Heb je zelf fysieke beperkingen en wil je toch gaan sporten? Of ken je iemand voor wie dit iets zou kunnen zijn? Neem dan contact op met Lorenzo Scheening via lorenzo@foij.nl of 06-24234350. (bron)