Hans Waalder en Gerrit te Grotenhuis |
Mark te Brake scherpt eigen record aan in vierde Koningsloop Aalten
AALTEN – Mark te Brake van het organiserende AVA’70 verpulverde in de jaarlijkse Koningsloop zijn eigen parcoursrecord naar een snelle tijd van 15.36 minuten. Vanaf start voerde hij krachtig en onvermoeibaar met lange passen, de kop aan van de vijf kilometer. De achterstand van de eveneens soepel lopende survivalrunner Hans Waalder liep naar 48 tellen op. Wel hield Waalder Gerrit te Grotenhuis op afstand. Winnaar te Brake: ‘’Ik liep ontspannen met een hoog tempo. Pittig was de zesde klim in de Prinsenstraat, maar ik kon doortrekken dankzij het opzwepende publiek die me vleugels gaven in mijn thuiswedstrijd. In maart liep ik in Venlo 1.14.26 uur op de halve. In verhouding tot mijn wedstrijdritme train ik meer. Mijn doel is om richting baanseizoen mijn pr van 15.30 op de vijf kilometer aan te scherpen. Om dit te realiseren zal ik vooraf enkele snelle drie kilometers moeten lopen als voorbereiding.’’ Survivalrunner Hans Waalder liep net als te Brake soepel en had overzicht. Hans Waalder: ‘’Wij liepen onze eigen tred en moesten Mark direct na de start al laten lopen. Als je nu traint voor een survivalrun of voor een hardloopwedstrijd. Dat is toch anders. Voor komend survivalseizoen richt ik me op de Nederlandse Kampioenschappen.’’ Voor Gerrit te Grotenhuis uit Aalten was het tempo van Hans Waalder te rap. Hij gaf aan dat hij onlangs nog een zware tien kilometer strandloop had gelopen, maar dat die deelname geen excuses mocht zijn.
Vorig jaar won Cindy BruseĆ© van AVA’70 in 19.22 minuten. Bianca
Piek van AVA’70 verbeterde deze tijd niet, maar won vanaf start in 20.52.
Survivalspecialiste Bianca Rougoor liep een opbouwende wedstrijd en werd een
goede tweede in 22.05 minuten. In de laatste twee ronden wist zij de strijd om
de tweede plek te winnen en Ineke Graven uit Aalten naar de derde plek te
verwijzen. Ineke liep ook erg goed en nam genoegen met 22.21 minuten. De vijf
kilometer lopers liepen zes ronden door de kern van Aalten. In totaal kwamen er
350 deelnemers aan de start. Het was een lust voor het oog hoe ook vooraf de
jeugdlopers in veelal oranje kledij aan de start hun beste beentjes voortzetten.
De nieuwe voorzitter Rudi Meinen reikte
de prijzen uit. Speaker Harry Striekwold uit Gaanderen sprak het evenement
aaneen. Zowel het organiserende AVA’70 als ook het publiek dat in grote getale
is komen opdagen kon terugkijken op een goed georganiseerd evenement.
Bianca Piek |
Geen opmerkingen:
Een reactie posten