Zomeravond training Vennebulten

De windmolens in 't Goor

Op deze heerlijke zomerse woensdagavond zijn we met zijn zessen om 21.00 uur gestart bij camping Goorzicht in Dale. De temperatuur is nog ruim in de twintig graden en de rode gloed van de zon is langzaam aan het onder gaan. Het doel is om ongeveer 10 kilometer in een uurtje te gaan lopen. We slaan direct linksaf de Romienendiek, in de richting van de Radstake, om vervolgens na ongeveer 500 meter rechtsaf de lange zandpaden tussen de weilanden in te lopen. In de verte hangt een luchtballon in de lucht en dat zal met dit weer een prachtige en warme belevenis zijn.

We lopen langs de achterkant van minicamping de Wolboom waar de campinggasten gezamenlijk onder een grote boom zitten te genieten van het weer. Er wordt ons nog iets toegeschreeuwd maar ik kan het niet thuis brengen. De vliegen komen ons met tientallen tegemoet maar dit went ook weer snel. Een aantal kilometers verder komen we langs de acht windmolens in 't Goor die zelfs met dit warme weer hun werk doen. Enkele fanatieke atleten trekken er zelfs af en toe nog een sprintje uit.

Na een aantal dijken (Goordijk, Prinsendijk, Engelandsdijk, Goorstegedijk) lopen we de Schapendijk op in de richting van de Schaapskooi. De schapen zelf zijn nog heerlijk aan het grazen en zijn allemaal al ontdaan van hun jas. In dit gedeelte van de Vennebulten is het prachtig lopen maar je moet goed uitkijken waar je de voeten neer zet, een ongeluk zit in een klein hoekje! Gelukkig loopt het allemaal goed af.

Na veel geslakker door de bossen gaan we over de picknickplaats naar de Pasopweg en lopen via de achterkant van de camping weer terug naar de vertrekplaats. De laatste kilometers wordt het tempo nog iets opgevoerd en het koele blikje cola na afloop smaakt dan ook heerlijk. Andre, Marco, Inez, Eric en Ingrid het was weer heerlijk lopen met jullie!(10,1 kilometer in 57 minuten).

van links naar rechts Andre, Marco, Inez, Eric en Ingrid

Haldern(D) 8e Rund ums Reeser Meer 5 km - 20,09 min -2e Plaats M50

Bram loopt hier nog achter me maar even later haalt hij me al in!

In vergelijking met de Intratuinloop in Bredevoort van donderdag 17 juni, waar ik met mijn tijd niet tevreden was en ik het onder de wedstrijd moeilijk had, heb ik aan de wedstrijd in Haldern(D) een beter gevoel overgehouden. Weliswaar is mijn tijd wat slechter maar het was erg warm en de temperatuur steeg dan ook naar ongeveer 25 graden. Voor mijn wedstrijd heb ik naar de 12 kilometer gekeken en daar zag ik al dat een heel aantal atleten op hun tandvlees liepen en Gerrit Dijkslag riep in het voorbij gaan nog dat het toch wel erg warm was om te lopen. Maar ja daar heeft iedereen last van en als je gaat weet je dat.

Zaterdag twijfelde ik nog heel erg om te gaan maar aan het eind van de dag kwam Bram met de vraag of we zondags nog ergens gingen lopen. Dat was net het zetje dat ik nodig had en ik heb in mijn achterhoofd ook nog iets goed te maken met hem. Ik ben bewust wat rustiger gestart en de eerste kilometer gaat in 3,49 minuten. Jos Slutter, waar ik in het verleden menig robbertje mee uitgevochten heb, gaat er bij de start al als een haas vandoor en ik besluit om mijn eigen tempo te blijven lopen. De drie kilometer kom ik ook nog binnen de 12 minuten door en in een scherpe bocht naar rechts kijk ik eens achterom om te zien waar Bram loopt. Hij ligt ongeveer 50 meter achter me en hij heeft een mooi richtpunt aan me.

Maar bij de vierde kilometer is hij nog steeds niet bij me en ik begin er zachtjes in te geloven dat ik hem kan verslaan. Ruim 500 meter voor de finish komt hij bij me lopen en ik moedig hem aan om door te gaan. Bij mij is het beste er wel van af en op de streep heb ik 9 seconden op hem verloren. Maar eigenlijk heb ik mijn twee doelstellingen van vandaag niet gehaald. De eerste was om Bram te verslaan en de tweede om onder de 20 minuten te lopen maar het belangrijkste vind ik achteraf voor deze dag dat ik weer lekker heb gelopen en dat in deze (bijna) tropische temperaturen. Na afloop blijkt dat deze tijd goed is voor een tweede plaats bij de M50, terwijl Bram naar een fraaie eerste plaats bij de Junioren B loopt.

verslag

uitslagen

site organisatie

Bram

Geert

Oorkonde

Marco van Rijs - One of the greatest!

Marco van Rijs op de cover van Sports Today

De schitterende prestatie die Marco van Rijs in het vorige weekend leverde is al tot over de landsgrenzen doorgedrongen. In het gerenommeerde Engelse Magazine SportsToday wordt deze Bredevoortse atleet als "one of the world's greatest" op de cover gepresenteerd. We zullen in de toekomst hopelijk nog veel van dit jonge aanstormende talent blijven horen.

De Kiekjesdief ziet Abraham

Foto's maken tijdens de Montferland Run in 's-Heerenberg

De meeste atleten die regelmatig een wedstrijdje lopen zijn hem al wel eens tegengekomen. Vaak heeft hij een fototoestel in de aanslag en verplaatst hij zich met de wedstrijden op een fiets, ondertussen reclame makend voor zijn site.

Het weer maakt hem niets uit, regen of sneeuw, de Kiekjesdief staat er. Wordt het wat warmer dan heeft hij ook nog eens een grote parasol aan zijn fiets vastgebonden. Veel ontgaat hem niet en soms heb je het niet eens zo gauw door dat hij er weer staat.

Hij heeft altijd tijd voor een praatje en in de afgelopen jaren heeft hij duizenden prachtige foto's voor dit web-log geschoten en altijd belangeloos. Soms bezoekt hij zelfs twee atletiek wedstrijden in een weekend en daarnaast fotografeert hij ook voetbalwedstrijden, de Nijmeegse vierdaagse of gaat hij naar het rugby.

Bijna ieder weekend hebben we contact met elkaar via de digitale snelweg en vandaag bereikt deze fotograaf een prachtige mijlpaal, want hij wordt 50 jaar. Eric van harte gefeliciteerd en ik hoop je nog vaak bij wedstrijden te zien.

foto's van de Kiekjesdief

De groene chip!

de groene chip

Ik heb me vooringeschreven voor de 15 kilometer op de Zevenheuvelenloop op zondag 21 november 2010. Tijdens de Zevenheuvelenloop wordt je tijd geregistreerd door middel van de MyLaps ChampionChip. In tegenstelling tot vorige jaren kun je dit jaar geen chip meer huren, maar je kunt kiezen uit twee soorten koopchips: de oude vertrouwde gele chip en de nieuwe groene chip. Deze groene chip is speciaal voor de lopers van de Zevenheuvelenloop verkrijgbaar in de speciale Zevenheuvelenloop-uitvoering (zie plaatje hiernaast). De groene chip is een nieuw chipconcept op basis van de vertrouwde MyLaps ChampionChip techniek. Je kunt een groene chip kopen voor 4 euro. Die kun je gebruiken tijdens de Zevenheuvelenloop zonder extra bijbetaling.

Daarna kun je met deze chip lopen bij veel andere wedstrijden in Nederland en op ChampionChip TimePoints in Nederland. Als je de chip gebruikt bij een andere wedstrijd betaal je per wedstrijd een extra bijdrage. Als je al een groene chip hebt, kun je hiermee ook lopen bij de Zevenheuvelenloop. Je betaalt dan een gebruikersfee van 1,25 euro. Natuurlijk kun je ook je gele chip gebruiken, als je die bezit. Je kunt ook nog steeds een gele chip kopen, voor 28 euro. Als je een gele of groene chip koopt, krijg je deze samen met je deelnemerspakket thuisgestuurd, ca. 10 dagen voor de loop. Wil je de groene chip eerder ontvangen, dan betaal je 5 euro (dit is inclusief gebruik tijdens de Zevenheuvelenloop).

In het begin van de jaren negentig (1991 en 1993) heb ik ook twee keer de Zevenheuvelenloop gelopen en ik kan me nog herinneren dat we één keer bijna een treincoupe vol hadden met alleen maar Aaltense lopers. Het zou mooi zijn als we dat nog een keer voor elkaar kunnen krijgen. Ik weet dat Gerrit Dijkslag, Ingrid van Zolingen en Marco van Rijs zich ook al hebben ingeschreven. Wie volgt?

Klik voor meer informatie op onderstaande links

informatie en inschrijving

site organisatie 

Prachtige prestatie van Marco van Rijs

Het prachtig versierde huis van Marco van Rijs in Bredevoort

Hij wordt wel eens de kampioen van de training genoemd omdat hij bij de recreantengroep van AVA'70 vaak op kop loopt te sleuren en de boel geregeld uit elkaar loopt maar met de wedstrijden komt het er niet altijd helemaal uit. Maar zondag 20 juni 2010 zal de boeken in gaan als een dag die hij niet snel meer vergeet. Hij loopt al de helft van zijn leven mee in deze mooie tak van sport maar het podium heeft hij nog nooit beklommen.

Bij de inschrijving werd hem vanmorgen pas verteld dat het parcours 300 meter langer was geworden en eigenlijk paste het helemaal niet in zijn schema. Maar hij had de organisatie beloofd om vandaag te komen en dat tekent hem wel "hij is een man van het woord". De laatste jaren heeft hij ook mindere momenten gekend. Wie herinnerd zich niet de foto van de Zevenheuvelenloop waar hij loopt te wandelen of als hij weer eens werd verslagen door zijn grote hardloopvriendin Ingrid van Zolingen. Een paar weken terug moest hij zelfs nog uitstappen in de Gerard Tebroke Memorial maar vandaag was het zijn dag.

Alles viel deze zondag bij de Wenterse Wensloop op zijn plaats en de vele trainingen werden eindelijk uitbetaald. Hij sloeg in de slotfase van de wedstrijd dan ook ongenadig hard toe en na een tijdje op de vierde plaats gelopen te hebben en zelfs nog op de vijfde plek, haalde hij in de laatste 400 meter nog twee jongens op sneakers in om te finishen op een prachtige derde plek. Na 22 jaar veroverde hij zijn eerste podiumplek. Ik heb het natuurlijk over Marco van Rijs, de Chita uit Bredevoort. Marco van harte gefeliciteerd, als het iemand gegund is bij jij het wel.

Wenterse Wensloop voor KinderWensMobiel

Het logo van de Stichting

Ruim 150 mensen deden zondag 20 juni mee aan de 3, 5 en 10 km. die er gelopen kon worden bij de Wenterse Wensloop. Daarnaast hebben er ruim  30 kinderen meegedaan aan de KotersKoers. Zij zamelden hiermee geld in voor een nieuwe KinderAmbulance van Stichting KinderWensMobiel. Deze stichting vervult gewone wensen voor kinderen die door hun ziekte of handicap niet mobiel zijn. Met de KinderAmbulance worden zij vervoerd naar de door hen aangegeven wensplek (bijv. dierentuin, pretpark, het strand, dagje naar opa/oma).

Een bijzonder moment was toen de ouders van de onlangs overleden Vincent Roerdink een cheque van 1.250,- euro overhandigden aan het bestuur van de stichting. Dit geld was ingezameld tijdens de afscheidsdienst van Vincent. Op het Sportveld van FC Trias, het startpunt van de loop, waren verder nog tal van activiteiten. De Graafschapbus was te bezichtigen, kinderen konden worden geschminkt, Raaf Theater zorgde voor entertainment en kinderen konden plaatsnemen in de raceauto, waarmee regelmatig op Zandvoort wordt gereden.

uitslagen

site organisatie

Foto’s van de Campingloop in Laren

Vijftien hardlopers en acht wandelaars waren vanmorgen aanwezig tijdens de Campingloop bij Gerrit en Joke ter Haar in Laren

Klik op de link voor de foto's

fotoalbum

Theo Stronks tussen de prachtige bloeiende rhododendrons

Filmpje van de Campingloop in Laren

Ieder jaar word er tijdens de campingloop in Laren even om de dikste eik van Nederland gelopen. De eik heeft een stamomvang van 7.60 meter en een hoogte van ongeveer 25 meter. Deze keer hielden de deelnemers een soort regendans want even later was het met het droge weer gedaan.

Op het bordje bij de boom stond: Voor de gezondheid en de levensduur van de boom wordt verzocht de ruimte binnen het hekwerk niet te betreden!

Intratuinloop Bredevoort 5 km – 19,54 min – 16e plaats

Bram …..

Vanavond loop ik je op de 5 kilometer van de Intratuinloop eruit, met die woorden komt mijn jongste zoon 's middags bij me. Als je bij me in de buurt komt dan laat ik je niet eens voorbij gaan, antwoord ik hem met een lachend gezicht. Enkele uren later is bovenstaande opmerking al realiteit als hij me, net voordat we het fietspad van de Winterswijkseweg weer opgaan, voorbij gaat. Sportief als ik ben leg ik hem natuurlijk geen strobreed in de weg. Ik hoor hem nog iets roepen van "kom op ouwe" maar ik moet hem toch echt laten gaan en zie ik hem heel langzaam bij me weg lopen.

Ik wist wel dat het er een keer aan zat te komen maar ik had het liever nog even uitgesteld. Aan de ene kant baal ik er dan ook een beetje van omdat ik tot mijn vijftigste jaar de kinderen graag voor was gebleven maar aan de andere kant is het natuurlijk ook prachtig dat je door je eigen kinderen voorbij wordt gelopen. Bram, die hoofdzakelijk wat wedstrijdjes mee pakt in de zomer- en winterstop van het voetballen, loopt een mooie tijd van 19,30 minuten en bouwt zijn wedstrijd beter op dan ik.

Ik begin de eerste kilometer nog wel met een mooie 3,38 min. maar de volgende drie kilometers loop ik allemaal ruim boven de vier minuten. Het onregelmatige leven en de nodige feestjes van de laatste week eisen duidelijk hun tol, ik denk tenminste dat het daar aan ligt. Links en rechts word ik ingehaald en het enige doel dat ik onderweg nog heb is om onder de twintig minuten te blijven. Dat lukt me nog net en na de wedstrijd loop ik in een rustig tempo de vier kilometer naar huis. Daar staat Bram me al met een lachend gezicht op te wachten en krijg ik nog een aantal opmerkingen te horen. Wacht maar mannetje, er komen ook nog wel eens weer andere tijden, tijden dat ik er met een lachend gezicht sta! (hoop ik)

verslag

uitslagen

site organisatie

….. en zijn verslagen vader (foto's Herman Vreeman)

Verslag van de 3e Keppelrun in Hoog Keppel

Wouter Gijsberts loopt in straf tempo naar parcoursrecord in derde Keppelrun 

Door Benno Stevering

Wouter Gijsberts uit Doetinchem liep zondagochtend tijdens de derde Keppelrun in hoog tempo naar een nieuw parcoursrecord op de tien kilometer met een tijd van 33.39 minuten. Langeafstandsloper Mark Groeneweg uit Dieren, winnaar van de vorige editie, eindigde dit keer als tweede met een nette tijd van 35.08 minuten. Freddy Dekker uit Lichtenvoorde finishte net achter Andries van der Wal uit Velp als vierde. Ellen Wopereis uit Lichtenvoorde eiste de tweede plaats op achter marathonloopster Majet Spoelder uit Amersfoort. Corrie Nusselder liep sinds lange tijd weer een tien kilometer en finishte als derde. 

Wouter Gijsberts, woonachtig in Doetinchem liep een sublieme race. Vanaf kop wist hij de wedstrijd makkelijk naar zijn hand te zetten. Met name in de eindfase wist hij er nog een hoge snelheid uit te persen. Gijsberts over zijn zege: Ik was weg vanaf de start. Niemand wist bij me in de buurt te blijven. Vorig jaar heb ik de vijf kilometer hier gewonnen. Het is een mooie loop. Ik wilde me nu wel eens laten zien op de tien kilometer. En als je dan direct het parcoursrecord aanscherpt mag je meer dan tevreden zijn! Ook het publiek langszij werkte debet aan een goede prestatie. In april won ik de Paasloop in Kilder. In november werd ik in de halve marathon van Doetinchem tweede. Ik vind het prettig dat ik de draad weer opgepakt heb. Met deze winnende tijd in Keppel heb ik mijn conditie aardig op peil kunnen brengen. In oktober hoop ik me te kunnen melden bij de commando's, waarna we weer verder zullen zien of we dit niveau met hardlopen kunnen vasthouden. 

Ook marathonloper Mark Groeneweg uit Dieren, een geduchte tegenstander, wist niet bij Gijsberts in de buurt te komen, wel liep hij een uitstekende wedstrijd. Groenweg liep dit jaar twee zware marathons kort achterelkaar. In Enschede noteerde hij 3.03 uur. De onlangs gelopen HanKan marathon in Arnhem wist hij op naam te zetten met een tijd van 2.50 uur. Momenteel maak ik veel duurkilometers. Dat gaat me makkelijk af.  Als ik straks thuis kom heb ik ruim dertig kilometer gelopen. Ik ben hardlopend gekomen naar Keppel. Dit was een mooie test voor de Veluwe Trail, een ultraloop over de Posbank. Ik heb Gijsberts wel heel lang in het zicht gehouden. Als ik in het dorp bij Keppel niet teveel geklungeld had bij het lusje was ik misschien nog onder de 35 minuten gedoken. Maar dat was niet genoeg om Gijsberts te kloppen. Hij is immers een hele sterke loper!. Straks wacht me de extreme Trans Alpinerun, een run door Duitsland, Oostenrijk en Italie over 296 kilometer te verdelen over acht dagen. Freddy Dekker uit Lichtenvoorde wilde bij Groeneweg blijven, maar moest terrein prijsgeven. Wel wist hij in de slotfase met een eindspurt Stefan Regelink uit Toldijk en Rudi Spekschoor uit Mariënvelde voor te blijven en klokte 37.09 minuten. Dinand Woolschot van Argo uit Zelhem, die vorig jaar nog derde werd moest nu genoegen nemen met een achtste plaats. 

Daar waar Sandra Huntink uit Drempt vorig jaar won in 45.28 minuten, strandde ze nu op de vijfde plek  in 46.08 minuten. De overwinning ging met 43.46 minuten naar Majet Spoelder, een marathonloopster uit Amersfoort die tevens een nieuw parcoursrecord neerzette. De tweede plaats bij de dames werd opgeëist door Ellen Wopereis uit Lichtenvoorde. Op het grindpad heb ik ondanks dat ik een lange pas inzette veel verloren op de nummer 1. Het liefst loop ik op asfalt, aldus Wopereis die tien jaar geleden nog vele prijzen wegsleepte in de triatlons. Corrie Nusselder uit Hummelo liep sinds lange tijd weer een tien kilometer en wist een uitstekende derde plek te behalen met 45.06 minuten. Het parcours bestond uit lange gedeelten, en eenmaal door het dorp werd het wat bochtiger. 

Na een wat rustige start op de vijf kilometer was het continue stuivertje wisselen aan kop. De constant lopende Ciko'66-atleet  Henri te Braak uit Arnhem werkte zich na drie kilometer naar voren en wist de vijf kilometer op naam te schrijven in 17.59 minuten. In zijn kielzog was het Arnhemmer Erik Delpent die tweede werd. Ray Scheijgrond uit Doetinchem werd derde in 18.48, gevolgd door Stefan Scanu uit Lichtenvoorde op 2 seconden.  De in de kopgroep meegelopen Dimitri Stefas uit Ulft en Hans Metzemaekers uit 's-Heerenberg moesten terrein prijsgeven.  Op de vijf kilometer won de jonge Josien Aarntzen uit Silvolde met een tijd van 19.46 minuten en verbrak hiermee het oude parcoursrecord. Vorig jaar won Els Moorman in 21.18 minuten. Dit keer werd ze vijfde in 21.43 minuten. 

Woordvoerder Henk Veneman van de organiserende Hessenrijders was bijzonder tevreden met het wedstrijdverloop. We mogen tijdens de derde Keppelrun blij zijn met het aantal kwalitatieve lopers. Maar ook de kwantiteit was met 500 ten opzichte van 468 deelnemers vorig jaar stijgende. De deelnemers waren met name bijzonder content over de exacte lengte van het parcours. De tien kilometer loopt over 1 ronde en dat geeft ons meer overzicht. Vorig jaar regende het nog. Dit keer was het evenement zonovergoten. We willen met de Keppelrun het hardlopen stimuleren naast het skeeleren en schaatsen. Op een drietal plaatsen rond het parcours was er muziek van de Trekbuuls, de Hotsnacks en de Eendracht. Met onze tachtig, enthousiaste vrijwilligers willen we ook volgend jaar weer een vervolg geven aan deze wederom geslaagde Keppelrun die een uitstekende balans was tussen een goed familie-evenement waarbij de jeugd volop aandacht heeft gekregen en een hardloopwedstrijd voor recreanten en wedstrijdlopers. Mark Pessink uit Wehl praatte het evenement op voortreffelijke wijze aaneen. De uitslagenverwerking van Champion Chip zorgde voor een vlotte afwikkeling van de uitslagen.

Web-log overgezet op nieuwe software

Nieuwe software

De vaste bezoekers van mijn web-log hebben het al gemerkt dat er wat kleine dingetjes op deze site veranderd zijn. Dit heeft te maken met het feit dat deze site automatisch is overgezet op nieuwe blogsoftware en ik er zelf geen enkele invloed op uit heb kunnen oefenen. Verder probeer ik alles zoveel mogelijk bij het "oude" te laten.

Hamelandcompetitie 5e wedstrijd 3.000 meter

Uitslagen Hamelandcompetitie 3.000 meter:

Gerrit Dijkslag 9.58 min, Eric Demkes 10.05 min, Erwin Wamelink 10.40 min, Tim te Brake 10.53 min, Kevin Kugathasan 11.11 min, Chantal klein Gunnewiek 11.28 min, Luuk te Brake 11.38 min, Stef Zennipman 12.30 min, Bram Tolkamp 12.50 min, Dani Kugathasan 12.58 min, Raul Griffioen 13.25 min, Sergio Griffioen 13.25 min, Twan Wagener 13.57 min, Gert-Jan Benterd 14.08 min, Jamie Piek 14.34 min, Leon Luimes 14.55 min, Sien Meinen 15.08 min, Christel te Lindert 16.31 min.

klassement na vier wedstrijden

Foto’s uit de oude doos – deel 4

De start van de Posbankloop

In de afgelopen jaren hebben verschillende mensen veel foto’s van wedstrijden en activiteiten gemaakt en de meeste foto’s hebben al eens op mijn web-log gestaan. Ik heb een aantal van deze foto’s nog eens ingedeeld in vier verschillende slides. Vandaag laat ik hiervan in de categorie "uit de oude doos" het laatste deel zien. Deel 1 heeft op 27 augustus 2009, deel 2 op 21 september 2009 en deel 3 heeft op 19 februari 2010 op de site gestaan en is terug te zien in de rechterkolom in de categorie "uit de oude doos".

Klik op de link voor de foto's

fotoalbum

Startnummer van Churandy Martina

De landelijk pers zet de overhandiging van het startnummer massaal op de foto

De één spaart handtekeningen van bekende personen en een ander postzegels maar Tim te Brake is gek op startnummers van atleten. Kreeg hij enkele jaren terug tijdens de Montferland Run in ‘s-Heerenberg al het startnummer met de handtekening van Lornah Kiplagat, dit jaar werd hij tijdens de Fanny Blankers Koen Games in Hengelo verrast met het startnummer van sprinter Churandy Martina. 

De atleet van de Nederlandse Antillen bezorgde de organisatie op de valreep nog een zonnig moment door de honderd meter voor zich op te eisen in een gezien de erbarmelijke weersomstandigheden alleszins acceptabele tijd van 10,15 seconden.  

Uit de oude doos 20 jarig jubileum AVA'70 in 1990

Atletiekvereniging AVA’70 viert dit weekend haar 40 jarig bestaan. Bij het jubileum in 1990 werd er onder andere een wedstrijd over 20 kilometer georganiseerd. Het bestuur bestond destijds uit: van links naar rechts Jan Navis, Gerrit Heinen, voorzitter Gerard te Brake, Sien Meinen, secretaris Ineke Wesselink en Jan te Brake

De jubilerende atletiekvereniging AVA’70 hield afgelopen zaterdag een wegwedstrijd over evenzo veel kilometers als de vereniging oud is: twintig. Start en finish waren op het AVA-terrein aan de Bredevoortsestraatweg.

Direct na de start ontstond er al een kopgroep van vier lopers. Deze kopgroep bleef het grootste gedeelte van de wedstrijd intact en de laatste kilometers moesten de beslissing brengen. Op het zware stuk langs de Misterweg met de wind pal voor, toonde Frans Bekhuis zich de sterkste en nam een beslissende voorsprong. Done Nieuwenhuis uit Groenlo werd op twintig seconden van de winnaar tweede, net voor Jeroen Evers uit Lichtenvoorde.

Voor veel AVA’70 atleten was het een goede gelegenheid om de vorm voor de marathon van Rotterdam te testen. Deze marathon wordt op 22 april gehouden en de afvaardiging van AVA’70 bestaat uit maar liefst 22 deelnemers en deelneemsters. Gerrit Huitink voltooide de twintig kilometer als eerste AVA’70 lid, op de voet gevolgd door Martin Boschker. Ans Lettink werd eerste bij de dames.

Foto’s van het feestweekend van AVA’70

Sien Meinen wordt op de feestavond, namens de leden en het bestuur van AVA’70, benoemd tot lid van bijzondere verdienste. Sien van harte gefeliciteerd!

Klik op de link voor de foto’s van Paul Waalders

fotoalbum

foto’s brunch

site organisatie

Training in Bredevoort over het Ridderpad

van links naar rechts Marco van Rijs, Geert Wevers, Frank Roos, Ingrid van Zolingen, Andre Balke en Inez Balke

Net na één uur loop ik, in een heerlijke warme temperatuur, in de richting van Bredevoort. Ik ben als eerste bij Marco aanwezig en even later komen de andere vier Aaltenaren er ook aan, Frank is op het laatste moment ook meegekomen. Langs de stadsgracht lopen we, tussen de voetbalvelden door, naar de Slingeplas. Via de Goordijk slaan we linksaf bij het Ridderpad het bos in en hier begint het survivalgedeelte van de route. Langs slootkanten, een kapotte brug en over de wallen van het voormalige klooster Schaer komen we in de buurtschap 't Klooster uit. De vroegere verhalen over dit gedeelte van de route brengt toch wel wat spanning met zich mee want één van de atleten gaat opeens gestrekt naar de grond.

Gelukkig valt het allemaal mee en we gaan verder over de route van 10,7 kilometer die Marco aan de noordoost kant van het stadje heeft uitgezet. Op sommige gedeeltes heb ik volgens mij nog nooit gelopen en ben ik er hooguit een keer met de mountain bike geweest. Over de Klumperdijk, de Heidedijk, de Sturrisdijk en de Hoeninkdijk lopen we terug naar de boekenstad. Op Patio La Plaza wordt ons door een bekende gastvrouw nog enkele heerlijke koele drankjes aangeboden waarna ik er nog enkele kilometers bij aan knoop. Als ik thuis kom staat de teller op 19 kilometer, wat is lopen toch mooi.

AVA’70 bestaat 40 jaar

20 maart 2010 was het 40 jaar geleden dat Atletiek Vereniging Aalten (AVA'70) werd opgericht

Eind jaren zestig was Aalten in de ban van de zeskamp. Toen voor Aalten de zeskamp voorbij was, vonden enkele deelnemers het jammer dat al het trainingswerk zomaar verloren zou gaan En zie in 1970 werd AVA'70 geboren. Belangrijke drijfveren achter de oprichting waren Dick Schoppers en Gerrit Heusinkveld samen met leden van het eerste uur Jan Raben en Gerrit Heinen. Maar vanaf het prille begin lopen ook de namen van de familie Tebroke en te Brake als een rode draad door AVA'70. 

Een accommodatie of voorzieningen waren er niet of nauwelijks. Het Loohuisbos, met als middelpunt "het vennetje" werd de eerste trainingsaccommodatie. Fiets tegen de boom en lopen. Ondanks behelpen, waren het toch fantastische jaren; soms wordt er met weemoed aan terug gedacht. In het bijzonder omdat hier de roots liggen van de meest succesvolle AVA'70 loper uit de clubgeschiedenis, Gerard Tebroke. Verschillende toppers uit de nationale en internationale atletiekwereld hebben, samen met hem, hun sporen in het Loohuisbos achtergelaten. 

Eind jaren zeventig bleek het Loohuisbos niet meer aan de eisen van die tijd te voldoen. De vereniging begon te groeien en er diende zich steeds meer jeugd aan. In het bijzonder bij de jeugd, kon je niet in een bos blijven rondhangen. Bij deze categorie is het juist belangrijk dat men spelenderwijs vertrouwd raakt met de verschillende vormen van de atletiek. Na diverse pogingen werd bij de gemeente Aalten opnieuw gewezen dat de situatie onhoudbaar werd. 

In 1985 kon de Hamelandbaan in gebruik worden genomen. Geen volwaardige atletiekbaan, maar een trainingsveldje met een 300 meter grasbaan, verspringbak en op het middenterrein voorzieningen voor hoogspringen, speerwerpen kogelstoten en diverse balspellen. Het huidige clubgebouw annex kleed- en doucheruimte dateert van 1993. 

In 1998 kwam er een gedeeltelijk verharde baan. Net als eind jaren zeventig is AVA'70 weer zodanig uit haar jasje gegroeid dat er op deze accommodatie geen volwaardige atletiek kan worden bedreven. AVA'70 wil ook graag zelf wedstrijden organiseren wat nu niet mogelijk is op een 300 meter baan. Onderhandelingen met de gemeente zijn in volle gang en men hoopt op een goede afloop. 

Op 5 en 6 juni wordt het 40 jarig jubileum op het terrein in een feesttent gevierd. 5 juni zijn er vanaf 11.00 uur voor de jeugd diverse activiteiten. Vanaf 17.00 uur is er een receptie met aansluitend een feestavond voor leden met partner. De zondag wordt begonnen met een gezamenlijke brunch en aansluitend een familie dag (bron Johan Assink). 

Het eeuwenoude Ridderpad!

Het Ridderpad in Bredevoort

Hoi Geert,

Ik ben gisteravond in de mythe van het eeuwenoude Ridderpad gedoken en heb deze helemaal gevolgd. Ik kon na het eten niet langer wachten en met enige adrenaline in het bloed fietste ik de weg in, die ik laatst in een oude boekwinkel op een stoffige landkaart aantrof. Toen ik eenmaal het goed begaanbare pad was ingeslagen, voelde ik enkele koude rillingen over mijn lijf gaan en had ik het idee dat ik achtervolgd werd! Het pad liep langs stromende beekjes, gevaarlijk bruggetjes en afgronden.

Ergens onder een eeuwenoud bladerdek zag ik iets glimmen. Het leek om een zwaard te gaan, misschien wel het meest gezochte zwaard ter wereld, dat van El Cid, het rapier van de Laatste Musketier van de heerlijkheid Bredevoort! Ik bond het snel achter op mijn bagagedrager en vervolgde mijn tocht over het Ridderpad. Toch bekroop mij een angst dat ik achtervolgd werd en zag het bos, waar het pad door heen loopt, zich om mij heen sluiten. Ik kon geen uitweg meer vinden en besloot het zwaard terug te geven aan het bos met het Ridderpad. Toen ik het einde van het pad naderde zag ik het zwaard weer voor mij, tussen twee bomen in. Misschien een raar verhaal, maar volgens mij kunnen we vrijdag beter deze route niet gaan lopen. Durf jij het wel aan om in deze mythe vanmiddag mee te lopen? We vertrekken om 13.30 uur in Bredevoort!

Groeten Marco