Foto's van de Koninginneloop in Aalten - deel 2



De kerkklok heeft net 11.00 uur geslagen, de Koninginneloop 2012 is begonnen

Klik op de link voor de foto's

fotoalbum


Wachten in het startvak van de 5 kilometer



Foto's van de Koninginneloop in Aalten - deel 1



Roland Saalmink, winnaar op de 5 kilometer bij de heren op een gezellig Marktplein

Klik op de link voor de foto's van Marco van Rijs

fotoalbum

site organisatie

Zerline de Boer, winnares bij de vrouwen

Een medaille en een ijsje, de dag kan niet meer stuk!



Foto's en uitslagen van de Huissense stratenloop

Dries Pluimers uit Arnhem

Kli op de links voor de foto's van Eric Beatse, de Kiekjesdief

allerlei

5 en 10 kilometer

uitslagen

site organisatie


Rutger Thoung (1070) en Chiel Brussee (1089)



Foto's en uitslagen van de Koninginneloop in Aalten - deel 3

Een groepje atleten met onder andere Jan Rademaker, Heidie Jentink en Ingrid van Zolingen

Klik op de link voor de foto's van Tracy Jewell

fotoalbum

foto's Gelre FM

Uitslagen 5 kilometer:

Mannen: 1.Rolan Saalmink 16.29 min, 2.Hans Waalder 16.42 min, 3.Mark te Brake 16.56 min, 4.Bram Wevers 17.37 min, 5.Koen Overmars 18.01 min.

Vrouwen: 1.Zerline de Boer 20.00 min, 2.Cindy Brusse 20.20 min, 3.Nicolet Remeus 21.22 min, 4.Heidie Jentink 21.45 min, 5.Ingrid van Zolingen 22.03 min.

Wim Brinkman in Barcelona

Wim Brinkman aan het trainen met schoonzoon Ramon

Terwijl in Nederland iedereen zich opmaakt voor Koninginnedag en het hardlopen op de Markt, hebben wij er voor gekozen om deze dagen in Barcelona door te brengen, afgelopen woensdag vertrokken we vanuit Dortmund. In Barcelona zitten we vlak bij Park Geull (bekend van de kunstwerken van Gaudi), een mooie trainingsplek want de sportschoenen zijn natuurlijk mee gegaan. Maar voordat we daar gaan lopen hebben we eerst een bezoek gebracht aan de plaatselijke voetbalclub Barcelona. Het verlies op Chelsea heeft duidelijk diepe wonden achter gelaten en ook het verlies van aartsvijand Real Madrid vergoed dit niet. Op het moment als wij er zijn stikt het er van de pers en we horen dan ook uit eerste hand dat trainer Guardiola er na dit seizoen mee stopt. Na een rondleiding door het immense stadion en een bezoek aan het het veld gaan we weer door naar ons tijdelijke huis.

s' Avonds hebben we de eerste training daar gelopen en het was goed pittig. We hadden een ronde van iets meer dan 2 kilometer uitgezocht waarvan zeker 1.500 meter naar boven ging, gevolgd door een korte steile afdaling. Deze ronde hebben we 4 keer gelopen, 2 keer rechts om en 2 keer links om, het tempo was 11 minuten per ronde. Zondag zijn we weer geweest en ging het ons al iets makkelijker af maar het blijven flinke beklimmingen. Voor wie denkt, is hij nu alleen daar voor in Barcelona, nee hoor de rest van de tijd vieren we fijn vakantie en hangen we echt de toerist uit. De andere hardloper op de foto is mijn schoonzoon Ramon (moest er ook aan geloven).

Een fijne Koninginnedag gewenst van uit een zonovergoten Barcelona met echte appeltjes van Oranje.

Sportieve groet, Wim Brinkman

en met dochter Hilde in stadion Camp Nou

Foto's van de Elderveldloop in Arnhem

Paul van Rooyen

Dit jaar is het veertig jaar geleden dat de wijk Elderveld in Arnhem voor het eerst werd bewoond. In verband hiermee worden er dit jaar een aantal aktiviteiten georganiseerd en één hiervan is de Elderveldloop. De Kiekjesdief was aanwezig om alles weer prachtig op foto's vast te leggen. Klik op de links voor zijn foto's en video's.

allerlei

junioren

5 en 10 kilometer

Video's

warming-up junioren

start junioren

warming-up volwassenen

site organisatie

Chris Henet (398) en Henri te Braak (391)

Startnummer Koning van Spanje Trail in de aanbieding

Deze Trail dankt zijn naam aan de start & finish lokatie in Gulpen: de Koning van Spanje beklimming. Een heuvel die door de Koning van Spanje tijdens de veldtochten door den Nederlanden gedurende de 80-jarige oorlog werd bezet. Een pittige beklimming: wisselende stijgingspercentages (tot aan 15%) en ruim een kilometer lang. Deze beklimming vormt voor beide afstanden de start van het parkoers. Een waardige aftrap van ieder zijn eigen veldtocht!

De kenmerken van deze Trail:

·     2 afstanden: 11,5 km of 30,6 km

·     90% van het parkoers is off-road

·     veel single-Trails

·     pittige beklimmingen

·     veel hoogtemeters (200 korte afstand / 600 lange afstand)

·     schitterende omgeving

·     de hele route in volledig nieuw terrein (geen rondjes) 

Beide afstanden zijn volgeboekt maar Henrie Drenthel heeft voor de 11,5 kilometer nog een startnummer in de aanbieding voor € 7,50. Peter Kroesen, Andre Bleumink en Marieke Prinsen vertrekken op zondagmorgen en waarschijnlijk kan er nog meegereden worden. Henrie gaat een dag eerder al die kant op.

Heb je interesse in het startnummer, laat het dan even in een reactie weten.

Langs de Zoom in Bergen

De War Cemetery

Terwijl de meeste mensen nog slapen sta ik deze zaterdagmorgen net voor 7.00 uur op voor een rustige duurloop. Ruim een kwartier later vertrek ik van ons motel De Wouwse Tol in Bergen op Zoom en loop door het tunneltje onder de A58 door in de richting van de stad. Ik kom langs een oorlogsbegraafplaats waar we er verspreid in Nederland een aantal van hebben maar niet vaak echter liggen twee oorlogsbegraafplaatsen direct naast elkaar. Hier is dat echter het geval. Gescheiden door een smal bosperceel liggen hier de Canadian War Cemetery en de War Cemetery. De slachtoffers, bijna 2.500 militairen, zijn afkomstig uit verschillende landen. Ze zijn over het algemeen gesneuveld in de gevechten die in het najaar van 1944 in de omgeving woeden om de noordelijke oever van de Schelde te bevrijden. Bij de pogingen om deze zeetoegang naar Antwerpen te openen vielen veel doden.

Het geraas van de auto's over de autobaan is de eerste kilometers nog goed hoorbaar maar als ik na 4 kilometer weer aan de achterkant van mijn motel sta ga ik het groene gedeelte langs de Zoom in. Het is een in de 15e eeuw gegraven turfvaart die vanaf de Belgische grens richting Bergen op Zoom loopt en aldaar uitmondt in de Theodorushaven. Deze turfvaart heeft een lengte van ongeveer 13 kilometer en is gegraven voor de afvoer van turf afkomstig uit het gebied op het grensvlak met België. Later is de Zoom gaan dienen voor strategische wateraanvoer ten behoeve van de verdediging van Bergen op Zoom. Thans is de waterloop nog uitsluitend van belang voor de waterafvoer en heeft het een functie als ecologische verbindingszone. In 1986 zijn in de Zoom drie stuwen aangelegd teneinde reservoirs te verkrijgen, waarin 100.000 m3 water kan worden geborgen en waaruit in droge jaargetijden gelegenheid zal zijn water in Bergen op Zoom aan te voeren.

Ik loop een aantal kilometers langs de Zoom en het begint iets te regenen maar veel heeft dit niet te betekenen. Bij camping Zoomland ben ik op mijn verste punt en besluit om weer in de richting van mijn vertrekplaats te lopen, gelukkig wordt het een kilometer verder ook weer droog. Op de splitsing met de Stayokay sla ik rechtsaf in de richting van de autobaan en als ik deze weer in het zicht heb, ben ik niet ver meer verwijderd van mijn motel. Ik heb er een mooie route van ruim 13 kilometer ten oosten van Bergen op Zoom opzitten. Ik douche me en een heerlijk van der Valk ontbijt staat op me te wachten. De wijzers van de klok geven net 9.00 uur aan maar de dag is weer prachtig begonnen!

 Een karakteristieke woonhuis ten oosten van Bergen op Zoom

Batavieren-race grootste estafetteloop ter wereld

                                 Registratie van de 39e editie van de Batavierenrace in 2011

De Batavierenrace is dit jaar met 8.500 deelnemers de grootste estafetteloop ter wereld. In het weekeinde van 28 en 29 april, klokslag middernacht van zaterdag op zondag, klinkt voor de 40e keer het startschot van deze ultra-marathon voor gemengde studententeams.

De 175 km lange route voor mannen en vrouwen begint bij het Sportcentrum van de Radboud Universiteit naast het Gymnasion en is opgedeeld in 25 etappes. Na elke etappe geeft de loper 'het stokje' over aan een teamgenoot. Er zijn zeventien etappes voor mannen en acht voor vrouwen. De lengte per etappe varieert van 2,9 tot 10 km, zodat de etappes op maat zijn voor zowel goedgetrainde als minder ervaren hardlopende studenten.

In het holst van de nacht gaan de eerste lopers van elk team via Brakkenstein, Beek, het Wylerbergmeer, Zyfflich, Niels en de lange Oraniendeich richting Emmerik. Via de Rijnbrug zijn ze tegen zonsopgang terug in Nederland om dan via 's-Heerenberg, Varsseveld en Haaksbergen door te lopen naar de campus van de TU Enschede, alwaar de finish is.

Daar barst zondag rond 17.30 uur vervolgens een gigantisch studentenfeest los. Aan de Batavierenrace doen teams mee van binnen- en buitenlandse universiteiten.

Team Wageningen Universiteit wint Batavierenrace

In 2008 deed ik zelf nog mee aan de Batavierenrace en moest ik s'morgens al om 7.00 uur starten in Dinxperlo

Aankondiging van de Koninginneloop in Aalten

Wordt Ingrid van Zolingen weer de Koningin van Aalten of krijgen we een opvolgster? Het is al een jarenlange traditie! In samenwerking met de Stichting Oranje Comité Aalten, organiseert AVA`70 op 30 april wederom de Koninginneloop. Het parcours loop dwars door het feestelijk versierde dorp en kent een lengte van ruim 800 meter. De ronde is niet eenvoudig, want er zitten diverse heuveltjes in en bovendien zorgen de talloze klinkers ervoor, dat de deelnemers en deelneemsters alert moeten zijn tijdens het lopen. .

Het programma ziet er als volgt uit:

11.00 uur: start prestatieloop jongens van 4 tot en met 9 jaar (1ronde)
11.05 uur: start prestatieloop meisjes van 4 tot en met 9 jaar (1 ronde)
11.15 uur: start prestatieloop jongens van 10 tot en met 15 jaar (2 ronden)
11.30 uur: start prestatieloop meisjes van 10 tot en met 15 jaar (2 ronden)
11.45 uur: start 5 kilometer prestatie loop (6 ronden)

Iedereen die het parcours uitloopt, ontvangt een herinneringsmedaille. De winnaars ontvangen tevens een mooie beker en ook de nummers 2 en 3 per categorie ontvangen een mooi aandenken. De prijsuitreiking is na afloop van de Koninginneloop op de Markt.

Klik op de links voor meer informatie

programma Koninginnedag

site organisatie

Gerard Tebroke Memorialloop - Deel 2: Rabobank Kidsrun

De start van de oudere jeugd in 2010

Op zaterdag 2 juni a.s. vindt de Gerard Tebroke Memorialloop plaats in Aalten. De wedstrijd is in een nieuw jasje gegoten. Zo is de start en finish verplaatst naar de Markt in het centrum van het dorp. Daarnaast is het programma gewijzigd en zijn er nieuwe onderdelen aan toegevoegd met het doel, om de wedstrijd mooier, gezelliger en sfeervoller te maken. Niet alleen voor de lopers en loopsters, maar zeker ook voor het publiek.

De komende weken zullen we met regelmaat op de wedstrijd vooruitblikken met nieuws en wetenswaardigheden over de Gerard Tebroke Memorialloop.

DEEL 2: RABOBANK KIDSRUN* TEVENS AALTENS (BASIS) SCHOLEN KAMPIOENSCHAP*

Het deelnemersveld aan de Rabobank KidsRun vertrekt om 17.45 uur voor hun wedstrijd over 1600 meter. Jongens en meisjes tot en met 15 jaar kunnen aan deze loop deelnemen, waarbij de start op de Markt is en de finish ook. Het parcours gaat dwars door het dorp en er is een klein gedeelte zelfs overdekt, want ook de Rabobank KidsRun gaat door de Intertoys heen. Omdat de ronde twee maal moet worden afgelegd, komen de deelnemers ook twee keer door de mooiste en grootste speelgoedwinkel van Aalten.

Geef je op voor 20 mei a.s., want dan krijg je een startnummer met je voornaam en dan weet het publiek ook wie je bent! Na afloop van de wedstrijd krijg je o.a. een mooie medaille en het startnummer mag je houden als aandenken. Schrijf je nu in via: www.inschrijven.nl

SCHOLIEREN VAN DE AALTENSE BASISSCHOLEN OPGELET!!!!

Bij deze wedstrijd wordt ook gelopen voor het scholenkampioenschap van Aalten. Welke basisschool heeft het snelste jongens- of meisjesteam van de gemeente Aalten? Alle leerlingen van de Aaltense basisscholen, die in de groepen 3 tot en met 8 zitten, krijgen begin mei een inschrijfformulier en kunnen zich daarmee opgeven voor de Rabobank KidsRun. Je loopt voor jezelf en je hoeft je voor de scholenkampioenschappen NIET als team op te geven. Behalve het startnummer met je naam, krijg je ook een chip. Dit is een plastic plaatje, dat aan een bandje zit en dit moet je voor de start om je enkel vastmaken. De computer vertelt je persoonlijke tijd, maar geeft later ook aan, welke school het snelste team heeft. En daar is natuurlijk een mooie beker voor, die op school zal worden uitgereikt! Iedereen die meedoet, krijgt een mooie medaille en het startnummer met je naam is voor je plakboek!

JIJ DOET TOCH OOK MEE???

Singelloop keert terug in Doesburg

De Singelloop in een eerdere editie

Een van de oudste onderdelen van het programma op Koninginnedag in Doesburg, komt na een afwezigheid van 2 jaar terug. Dit jaar wordt opnieuw de Singelloop gelopen. Enkele actieve Doesburgers hebben zich sterk gemaakt om de loop nieuw leven in te blazen. Het resultaat is dat de Ubbink Singelloop, net als voorheen, weer worden gelopen op de avond van Koninginnedag. De run start om 18.30 uur en is een prestatieloop van 2700 meter. Er kan ook voor gekozen worden de singels twee keer te lopen. Traditiegetrouw kunnen deelnemers ook meedoen als estafetteteam. Zes lopers lopen dan elk ongeveer 450 meter. Start en finish van de loop zijn in de Kerkstraat.

Klik voor meer informatie op onderstaande links

informatie

site organisatie

Sander van der Hoeff wil Singelloop terug op programma

Foto's van de 44e Marathon in Enschede

In twee maanden tijd van 0 naar 5 kilometer, een groep Estinea atleten om trots op te zijn!

Klik op de link voor de foto's

fotoalbum

alle uitslagen

site organisatie

AVA'70 atleten "verschieten" van kleur

Uitslagen Estinea:

10.150 meter: Frank Roos 40.35, Wim Jentink 41.29

5.300 meter: Geert Wevers 20.14, Wim Brinkman 20.33, Rob Elijzen 26.34, Tanja van Lochem 28.23, Roy Ebbers 28.25, Angelique te Hoonte 28.47, Luuk Lukassen 28.51, Jelle Hubers 29.06,  Miranda Grevink 29.37, Martijn te Loo 29.41, Fieke Rave 30.54, Tim Jentink 30.59, Christian de Jong 31.06, Marian Slutter 31.13, Rianke Tolkamp 31.18, Clementine Bollen 31.20, Joanne Groot Wassink 31.22, Wendy Grave 31.47, Susanne Wisselink 33.15, Lianne ter Haar 33.28, Liseth Brockotter 34.04, Danielle Hogeweg 34.07, Alicja Kaminska 34.36, Karina Fremmer 34.37, Angelique Barneveld 38.01, Michel Eenink 38.25, Gerrit Bent 40.00, Angelique Sterrenborg 40.21, Laura Beekema 40.33, Tatjana Schutte 43.41.

Henrie Drenthel loopt 60 kilometer in Limburgs Zwaarste

Limburgs Zwaarste 2012…..

(……en ook nog beestenweer)

Vier minuten over zes schrik ik wakker van het startschot van de 80 en 100 km die drie uur voor ons zouden starten. Zet gauw m’n kacheltje aan want het is best frisjes in de camper op de parkeerplaats van voetbalvereniging RKHBS in Heerlen alwaar de start is van Limburgs Zwaarste, en duik nog even een uurtje onder de wol.

Om half acht m’n pastaatje opgewarmd en wat krentenbollen met koffie naar binnen gewerkt. De rugzak had ik al grotendeels klaar en vul deze nog even bij met twee shakes voor bij de verzorgingspost op 20 en 40 km. Nu wordt het lastig; wat doet het weer? Vannacht enkele buien gehad en de voorspelling is ook niet echt je-het. Gezien de ervaring van vorig jaar (best veel asfalt) besluit in mijn ‘normale’ schoenen aan te doen, korte broek en een shirt met lange mouwen. Het jasje gaat in de rugzak.

Negen uur en we worden weggeschoten door Jet, die vandaag niet loopt maar allerlei hand- en spandiensten verricht. Ik had mij echt voorgenomen rustig te beginnen en dit gaat eigenlijk vanzelf. Heel ietsje te hard maar dat mag de pret niet drukken. De eerste verzorging is net buiten Baneheid, op zo’n 13 km. Drink even een colaatje en rek wat. Daarna gaat het verder richting Duitse grens en het Drielandenpunt. Na 18 km in het plaatsje Orsbach mis ik een pijl die half achter een busje staat en loop net als twee voorgangers een paar honderd meter te ver door. Even terug en weer verder. Inmiddels is het flink donker geworden en is de uitkijktoren op het drielandenpunt in de wolken verdwenen. Er barst een flinke hoosbui los met hagel en natte sneeuw, dus gauw gestopt en het jasje aangetrokken. Verder gaat ie weer richting Vaals maar het lopen gaat even een stuk zwaarder dan een kwartier geleden. Alles is koud en stijf. Bovenop de Vaalserberg is de tweede verzorging en zouden we 23,5 km af hebben moeten gelegd. Ik heb er al 24,5 (bonusmiles). Gauw even een shake-je weggewerkt en verder gaat ie weer. Jasje kan weer uit, de zon laat zich zien. De voeding doet het goed en de stijfheid begint langzamerhand weg te trekken.

Via het plaatsje Wolfhaag loop ik door inmiddels spekglad geworden bospaden richting de verzorgingspost bij Het Hijgend Hert (what’s in a name) net buiten Vijlen. Krijg vlak voor aankomst aldaar weer een enorme plensbui op m’n kop en ben blij dat ik even kan schuilen in de partytent van de verzorging om m’n jasje maar weer aan te trekken. De lopers van de 80 en 100 km maken hier een lusje richting Epen. Kom ook enkele bekenden tegen, dus het is best wel even gezellig in de tent.

Toch gaat het weer verder door het nog gladder geworden bos en heb ik spijt dat ik niet voor mijn trailschoenen heb gekozen. Voel me net een balletdanser op deze gladde asfaltschoenen. De wolken breken wel weer open en het jasje kan weer in de rugzak. Het gaat gestaag heuvel-op-heuvel-af, en langs de plaatsjes Rott, Melleschet en Hilleshagen komen we bij de verzorging van het 40 km-punt in Nijswiller. Deze is op een iets andere plaats dan vorig jaar en of het daardoor komt weet ik niet maar ik loop samen met een 80-km loper weg en al pratend de verkeerde kant op. Gelukkig worden we redelijk snel terecht gewezen en kunnen we wederom terug om het juiste pad te volgen.

De zon is verdwenen en zo vanuit het niets een harde onweersklap vlakbij en de regen komt weer met bakken uit de lucht. Jasje kan weer aan. Vanaf hier had ik het vorig jaar zwaar maar ik moet zeggen dat de benen nog goed voelen en ik hobbel maar door waarbij ik diverse andere lopers van verschillende afstanden kan ‘opstofzuigen’. Via het glibberige bos beklimmen we de Eyserbosweg (Amstel Gold Race) en bovenaan bij de verzorging krijgen we te horen dat de 60 en 80 kilometer hier een plaatselijk lusje mogen lopen van zo’n 1600 meter en nogmaals door het bos mogen klimmen. Gebruik hier even wat zalf van de organisatie om enkele schuurplekken te behandelen en neem twee bekers cola en begin aan de laatste 11,5 km.

We dalen een klein stukje af richting Eys en gaan dan dwars door de weilanden, met de wel bekende draaipoortjes, richting Eyserweg naar de laatste verzorging in Bosschenhuizen. Inmiddels is het een groot slagveld geworden maar ik mag niet klagen. Kan nog steeds blijven (hard)lopen en haal de één na de ander in, die er allemaal toch wel doorzitten dankzij de kou. De laatste 3 kilometer is gelukkig verander t.o.v. vorig jaar en we hoeven nu niet het vervelende fietspad lang te volgen maar duiken weer het Imstrade-bos in alwaar we ruim 7 uur tevoren ook zijn begonnen.

De 60 km leg ik af in 7.17 uur, en was daarmee een kwartier sneller dan vorig jaar, m’n eindtijd bij de finish (61,8 door het verkeerd lopen) was 7.28.14 uur. Dit blijkt een 23^ste plaats te zijn van de 55 deelnemers die gefinisht zijn. Al met al heel tevreden terugkijkend ondanks het beestenweer en jasje-aan-jasje-uit. Goede training, weekje rustig aan doen en dan op naar 6 mei, de Koning van Spanje Trail 30,6 km in Gulpen – Zuid Limburg.

Statistieken:

60 km 55 deelnemers, 80 km 19 deelnemers, 100 km 39 deelnemers.

Diversen: 41 deelnemers hebben de route ingekort of niet uitgelopen

Hoogtemeters: circa 1800

Uitslagen, links en fotos:

uitslagen

http://mudsweattrails.nl/node/616

http://www.trail-running.nl/trailrunners_blog/!~/chris-van-beem/2012/04/22/limburgs-zwaarste-2012

http://www.ultraned.org/v_item/f5611.php

http://www.ultraned.org/v_item/f5610.php

Henrie Drenthel

Enschede Marathon 2012

Van 10.00 -17.00  uur live verslag van de Marathon van Enschede
.

De Enschede Marathon is ook dit jaar live te zien op TV Enschede. De live-uitzending vanaf het start- en finishterrein begint zondag om 10.00 uur en loopt door tot 17.00 uur. TV Enschede brengt naast een uitgebreid verslag van de wedstrijdloop ook de duizenden amateurlopers in beeld, zij hebben de afgelopen maanden keihard getraind voor hun persoonlijke topprestatie. Ook op de radio is de marathon te volgen, op Enschede FM wordt zondag vanaf 10.00 uur verslag gedaan.

De Enschede Marathon die TV Enschede live op tv brengt, is zondag in heel Nederland te zien bij glasvezelabonnees. Het bedrijf Reggefiber heeft ervoor gezorgd dat de uitzending wordt uitgezonden bij zeven glasvezelproviders. De uitzendingen zijn op kanaal 2023, waarop TV Enschede ook in Enschede te zien is. Het gaat om de providers Concepts, Lijbrandt, KickXL, XMS, Edutel, Solcon en OnsBrabantNet. De uitzending op TV Enschede start zondagmorgen om 10.00 uur en loopt door tot het einde van de middag. TV Enschede is in Twente ook te ontvangen op het digitale kanaal 40 van Ziggo.

De uitzending op TV Enschede is het startschot voor mediaXtra, een samenwerking tussen onder meer het ROC van Twente, hogeschool Saxion en TV Enschede FM. De opleiding is een kweekvijver voor jong mediatalent op mbo- en hbo-niveau, waarbij studenten in de praktijk mediaproducties leren maken. Tijdens de tv-uitzending van de Enschede Marathon werken studenten van ROC van Twente en Saxion mee, die samen met professionele tv-makers aan de slag gaan.

De uitzendingen op TV Enschede en Enschede FM beginnen zondag om 10.00 uur en lopen door tot 17.00 uur. TV Enschede is in heel Twente te ontvangen op kanaal 40 van Ziggo digitaal, analoog in Enschede op kanaal 6, Glasnet op kanaal 50, KPN IPTV kanaal 553 en Glashart Media kanaal 2023. Ook via de website van de Enschede Marathon, www.enschedemarathon.nl, is de tv-uitzending live te bekijken. Enschede FM is te ontvangen op 105.1 FM in de ether, 104.1 FM op de kabel, 94.3 FM op Glasnet, kanaal 953 bij KPN IPTV, kanaal 3026 bij Glashart Media en via de live-stream op de website TV Enschede

Enchede Fit Run 5,3 km - 20,14 min - 10e plaats

Vandaag in het Estinea wit in plaats van het AVA'70 geel

Het begint inmiddels een traditie te worden bij mijn werkgever Estinea om op een zondag in april met cliënten en personeelsleden af te reizen naar Enschede om mee te doen aan één van de onderdelen van de Marathon van bovengenoemde plaats en dit jaar gaan we al voor de derde keer. In 2010 deden we met twee groepen van zes personen mee aan de estafette marathon, vorig jaar met ruim 20 personen aan de Fit Run en dit jaar is het aantal actieve atleten weer bijna verdubbeld.

De ronde van 5 kilometer is helemaal anders dan vorig jaar en de start ligt bijna een kilometer verder richting het centrum. In het startvak zie ik toch enkele gespannen gezichten om me heen maar voor meer dan de helft van de lopers wordt het dan ook hun eerste wedstrijd. Mijn kilometertijden zijn goed en onderweg zie ik op mijn horloge dat ik een tijd van dik onder de 20 minuten moet kunnen lopen.

In de laatste kilometer wordt het erg druk op het parcours en kan ik degene die voor me lopen op de 5 kilometer niet meer zien. De lopers van de 10 kilometer, die drie kwartier eerder gestart zijn, lopen namelijk op hetzelfde parkoers en soms is het zelfs moeilijk om ze voorbij te komen. Maar op het laatste rechte stuk naar de finish is de weg gelukkig wat breder en is het weer goed te doen.

In een tijd van 20,14 minuten kom ik over de streep en dat valt me wat tegen. Als ik na de wedstrijd echter op mijn Garmin kijk, geeft deze een afstand van 5.310 meter aan en omgerekend zou dat zelfs goed zijn voor een lage 19 minuten op een 5 kilometer, dan ziet het er gelukkig al weer veel beter uit! Ik loop naar een prachtige 10e plaats van de 1160 atleten die op deze afstand gestart zijn.

Na mijn wedstrijd loop ik met een aantal cliënten en personeelsleden de laatste honderden meters mee naar de eindstreep en de meesten zijn blij dat ze het finishdoek zien hangen en iedereen is erg tevreden over het resultaat. Het volgende doel is de Gerard Tebroke Memorialloop in Aalten dat zelfs het parcours dit jaar verlegd heeft om maar langs het nieuwe hoofdkantoor van Estinea te kunnen lopen of zal het een andere reden hebben?

Haile Gebrselassie komt naar FBK Games in Hengelo

Haile Gebrselassie loopt op 1e Pinksterdag in Hengelo (foto: Orange Pictures)

Haile Gebrselassie is zondag 27 mei een van de grote trekpleisters van de dertigste editie van de FBK-Games. De inmiddels 38-jarige atleet uit Ethiopië, die in het Hengelose FBK-Stadion vier keer een wereldrecord liet noteren, komt uit op de 10.000 meter. ‘Mister Hengelo’ wordt op Eerste Pinksterdag in elk geval vergezeld door zijn landgenoot Sileshi Sihine, zowel in 2004 als in 2008 goed voor zilver tijdens de Olympische Spelen op deze afstand.

Gebrselassie besloot onlangs af te zien van zijn poging om later dit jaar in Londen Olympisch kampioen op de marathon te worden. Hij wil echter zeker nog geen afscheid nemen van de wedstrijdatletiek. Daarom ook heeft hij zijn komst naar Hengelo aangekondigd, met welke stad en organisatie hij mede door zijn topprestaties een blijvende band heeft opgebouwd.

Achttien jaar geleden zette de levende atletieklegende Hengelo op de wereldkaart met een schitterend wereldrecord op de 5000 meter: 12.56,95. Een jaar later deed hij met succes een gooi naar de mondiale toptijd op de tien kilometer (26.43,53). In 1997 bezorgde Haile Gebrselassie de FBK-Games een derde wereldrecord door op de dubbele mijl zijn Algerijnse concurrent Noureddine Morceli ruim voor te blijven (8.01,08). Twaalf maanden later completeerde hij zijn kwartet niet eerder gelopen toptijden in Hengelo door de Keniaan Daniël Komen te onttronen als de op dat moment regerende recordhouder op de 10.000 meter (26.22,75). De gemeente Hengelo onderscheidde Haile Gebrselassie voor zijn geweldige prestaties met het ereburgerschap van de gemeente Hengelo. (Bron: FBK Games)

site organisatie

voorlopig programma 2012

Nieuwe website: www.deblessure.nl



www.deblessure.nl

Ben je geblesseerd en op zoek naar informatie over je klacht? Ben je op zoek naar informatie over anatomie of functie van bepaalde structuren in het menselijk lichaam? Wil je met andere mensen ervaringen uitwisselen over je klacht? Sinds kort is de website www.deblessure.nl online gegaan.

Dit is DE website met informatie over het houding- en bewegingsapparaat van het menselijk lichaam. De website gaat in op de werking van het lichaam en de blessures, aandoeningen, klachten en ziektes die voorkomen. Alle lichaamsdelen worden apart behandeld. Hierbij gaat aandacht uit naar de functie van het weefsel, de symptomen bij de klachten, het onderzoek dat nodig is om een diagnose te stellen en wat de mogelijke behandelopties zijn.

De website is informatief voor leken, maar ook voor de (para)medici. Het is eenvoudig en overzichtelijk opgezet en geeft een totaaloverzicht aan informatie.

DeBlessure.nl heeft de volgende dochterwebsites:
www.DeVoet.nl, www.DeEnkel.nl, www.DeAchillespees.nl, www.DeScheen.nl, www.DeKnie.nl, www.DeHamstrings.nl, www.DeHeup.nl, www.DeBekkenbodem.nl, www.DeRug.nl, www.DeNek.nl, www.DeSchouders.nl, www.DeElleboog.nl, www.DePolsHand.nl

Gert-Jan Wassink wisselt van trainer



Gert-Jan Wassink

Achterhoeker Gert-Jan Wassink (26) heeft als hoofddoel het behalen van de Olympische marathon van 2016 in Rio de Janeiro. Als fulltime atleet zoekt Gert-Jan constant naar perfectie om zijn eigen topsportklimaat te verbeteren. Daarom heeft hij besloten om vanaf heden onder begeleiding van bondscoach Honoré Hoedt te gaan trainen op het Nationaal Sportcentrum Papendal te Arnhem. 

De afgelopen anderhalf jaar heeft Gert-Jan getraind bij het Utrechts Running Team van Joop van Amerongen. Gert-Jan is onlangs samen met zijn trainer tot de conclusie gekomen dat het tijd wordt voor een nieuwe prikkel. "Ik heb een mooie tijd gehad bij het URT met trainer Joop en zijn teamgenoten en ik wil hun hier ook voor bedanken”.

“Om mijn Olympische doel te kunnen behalen denk ik dat trainen op Nationaal Sportcentrum Papendal, waar alle kennis en faciliteiten aanwezig zijn, beter bij mijn ambities past". Honoré Hoedt is geen vreemde voor Gert-Jan. Hij kent hem inmiddels al een aantal jaren, onder andere van afgelopen EK’s. En recent heeft hij samen met de trainingsgroep van Honoré Hoedt in Zuid-Afrika een trainingsstage afgewerkt. Gert-Jan denkt dat zijn trainingsaanpak goed bij hem past als atleet en heeft veel zin in deze nieuwe samenwerking.

Om optimaal te kunnen presteren heeft Gert-Jan in 2003 zijn eigen stichting opgezet, om samen met zijn supporters en sponsoren zijn hoofddoel te verwezenlijken. Stichting Gert-Jan Wassink creëert de randvoorwaarden om met passie en ambitie bezig te zijn met topsport. Trainen op Nationaal Sportcentrum Papendal past dan ook in zijn ambitie om de beste randvoorwaarden te creëren voor zijn Olympische doel.

Freek Fokkink (Voorzitter stichting Gert-Jan Wassink) (bron)

Aankondiging van de Hardloop4daagse in Apeldoorn

Hardloop4daagse Apeldoorn 25 t/m 28 mei

De lente is begonnen en de Pinksterdagen komen met snelle schreden dichterbij. Al veel mensen hebben zich ingeschreven. Leuk om te vermelden is dat we veel nieuwkomers kunnen verwelkomen. We hopen echter dat er zich nog meer oude bekenden aan zullen melden. De inschrijving sluit op 6 mei 2012. Dus….schrijf je nog snel in!!!

Ook estafetteteams zijn nog van harte welkom.

Bij de inschrijvingen kunnen we ook al weer drie namen ontdekken van winnaars vorig jaar: Mark Huisman, 1 ste man op de 100 km, Ralph Apeldoorn, tweede man op de 60 km, en Pim Quist, derde man op de 60 km. Ook de winnares op de 100 km, Polly Nkambi, heeft aangegeven dat ze weer van de partij is!

Op de site van de hardloop4daagse heeft u het goede nieuws al kunnen lezen. In de verkiezing van hardloopevenement van het jaar staan we, ondertussen op de tweede plaats. Dat betekent dat er al velen op ons evenement gestemd hebben. Daar zijn we heel blij mee. We willen diegenen die nog niet gestemd hebben, oproepen om dat nog te doen. Graag eindigen we, natuurlijk, op de eerste plaats. Stemmen kan nog tot 22 april op  www.hardloopevenementvanhetjaar.nl.

Het goede doel van dit jaar is Stichting Hongaars Zorgkind. Deze organisatie verzorgd vakanties voor Hongaarse tehuiskinderen. Per inschrijving zal er 1 euro aan het goede doel gedoneerd worden. Op de startlocatie zal ook een bus voor een vrije gift staan. Op de site van de hardloop4daagse kunt u meer lezen over het werk van Stichting Hongaars Zorgkind.

Op tv Apeldoorn is een interview te zien over de hardloop4daagse. Zij zullen tijdens het evenement ook verslag komen doen.

We willen al onze sponsoren bedanken voor het mogelijk maken van dit unieke evenement: Runnerswordl, Axa Nova, Trivento, Schadecentrum Apeldoorn, Veldwijk, Visscher, Party Service, Boels, Geldersch Landschap, Bécé

site organisatie