Training Estinea bij het Rutbeek in Enschede

even bijkomen van de vrij pittige training

Zaterdagmorgen vond er bij de recreatieplas het Rutbeek in Enschede de tweede centrale training plaats voor cliënten en personeelsleden van Estinea. Ruim een maand geleden begonnen we met vier minuten wandelen en een minuut hardlopen. Vandaag stond er al 3 minuten wandelen en 12 minuten hardlopen op het programma en dat zelfs vier keer over.

De ronde om het Rutbeek van 4,4 kilometer is door de meesten atleten twee keer gelopen zodat er na afloop bijna 9 kilometer op de teller stond. Het is mooi om te zien dat de atleten dit vrijwel zonder problemen kunnen lopen en ze liggen dan ook goed op schema om op zondag 22 april een 5 kilometer wedstrijd in Enschede te kunnen lopen.