Rotterdam Erasmusbrug met de grote AVA'70 vlag
Vorige week, rond deze tijd, liep ik
in het Kralingse Bos. Nou ja, lopen… Zeg maar strompelen. De benen vol kramp.
En een hoofd vol met stemmen die zeiden “stop met deze waanzin”. Stoppen was
echter geen optie. We waren met een mooie groep atleten dit avontuur aan
gegaan. Als enige falende, in een bus vol euforische Avajanen die het wél
gehaald hadden, zag ik niet zitten. Dan maar 4,5 uur als finischtijd. Het werd
4:08:08. Ik was weggegaan op 3:44 – 3:48 uur. De eerste 30 km gingen steady,
samen met Wim Brinkman als wegkapitein en de diesels Walter en Evelien. De
laatste 12 km gingen gepaard met felle krampen. Alweer…
Beste lezer van dit fijne weblog van
neef Geert (die soepeltjes als een jonge god zijn marathon afwerkte, volop
genietend van de prachtige ambiance): ik ga u niet wederom vermoeien met mijn
zelfkritische dramatische analyse. Van mijn bloemrijke verklaringen van dit
falen, vol zelf medelijden, zou u als lezer immers ook gemakkelijk in de kramp
kunnen schieten.
Hoewel, falen…Natuurlijk overheerst
nu het gevoel van trots. Ik heb ‘em toch maar uitgelopen. Het gevoel van falen
kan alleen ontstaan als je niet voldoet aan de verwachtingen die je je zelf
oplegt. Ik wil u als lezer eens meenemen in het ontstaansproces van dergelijke verwachtingen.
Interessante materie, al zeg ik het zelf!
Ik houd er van om een plan te hebben.
Als ontwerper doe ik de hele dagen niks anders: plannen maken. Dus als loper
wil ik ook een plan: wat is een mogelijke tijd binnen de aanwezige
omstandigheden? Wel nu, googelen dus. Op “marathontijd – voorspel – tools”.
Zijn er zat van! Ik vond een handige, op de site van Prorun. Je kunt in een
dergelijke tool een gelopen wedstrijd invullen, en de tool rekent de
mogelijkheden voor je uit op de marathon. Om inzicht te krijgen in de
mogelijkheden moet ik toch wat, als onervaren marathonloper?
Zo liep ik op 22 juni de AVA 5 km
wedstrijd op Sportpark Zuid in 20:14 minuten. Als ik deze uitslag invul in mijn
tool, zou ik 3:18:15 moeten kunnen lopen op de marathon. Wauw! Dat is maar 6
minuten langzamer dan de ontketende Luuk te Brake! Misschien
iets te rooskleurig Rinke. Je bent immers altijd meer een Usian Bolt geweest
dan een Kipchoge. Laat ik eens een ander wapenfeit invullen. Op 2 mei dit jaar
heb ik voor mezelf een halve marathon gelopen. We hadden een prachtige Aprils
Prachtige Prijzenloop achter de rug, en in deze flow ben ik een weekend later
van Doetinchem naar Aalten gerend in 1:45:00. Best ontspannen. Als ik deze tijd
invul, zou ik 3:40:00 kunnen lopen! Een minuut sneller dan mijn maatje Gerdy!
Dat zou fantastisch zijn en hoop mogelijkheden bieden. In elk gesprek terloops
laten vallen dat ik nét ietsjes sneller was... Lachen man.Maar
goed, misschien moet ik me een spiegel voor houden. De Achtkastelenloop in
Vorden ging dramatisch. Na 2:43:00 uur strompelde ik na 30 km binnen. Als ik
deze tijd invul in mijn tool, zou ik de marathon in 3:54:48 moeten kunnen
lopen. Ik zou dan behoren tot het elite groepje van Evelien, Walter, Tonny en
Henk-Jan. Kanjers die binnen de 4 uur op de Coolsingel toegejuicht werden. Ik
besloot te gaan voor een redelijk gemiddelde: 3:44 – 3:48 uur. Van een beetje
ambitie is nog niet iemand slechter geworden. Wel nu, ik dus wel. Als een oude,
gebroken man kwam ik binnen. Er zijn schokkende beelden van. Hoe kapot ik ook was
op de Coolsingel, ik wist het direct: ik ga terug. Sterker nog, ik moet terug!
Vandaag niet meer, maar wel volgend jaar. Bam!
Toen
ik thuiskwam, van een mooie dag met al mijn hardloopvrienden, vernam ik
ontroerend hoe het thuisfront meegeleefd had. Mijn lief zei dat ze het feest
graag ook eens van dichtbij mee wilde maken. Of ik niet nog een keertje mee
wilde doen… Nou, je moet weten, voor mijn lief doe ik alles. Dus Rotterdam,
I’ll be back!
En
hoe hartverwarmend is het dat ik niet alleen hoef te lopen! You’ll never walk
alone! Vrijdagavond hadden we een prachtige afterparty in Café Leuven. Ik had
neef Geert al ingelicht van mijn plannen. Hij begreep het, zoals neven elkaar
begrijpen. Geert heeft zich zelfs opgeworpen als coach. Prachtig!
Het
plan om nog een keer te gaan werd door meerdere Avajanen enthousiast onthaald.
We hadden immers nú de meters in de benen. Even een paar maanden kalm aan, om
begin volgend jaar te trainen naar 10 april 2022: de marathon van Rotterdam.
Dit is een kans die nooit meer terug komt. Dus Ingrid van Zolingen meldde zich
spontaan aan. Ook Herman te Lindert, die door de griep de marathon niet uit kon
lopen, zag dat het nu moest gebeuren. Evenals Cindy, Walter, Evelien, Henk-Jan,
Tonny, Erwin, Jan te Brake. Zelfs neef Geert begon te twijfelen: toch een
ultieme poging wagen om onder de 4 uur te duiken? Vooralsnog schrijf ik ‘em op
als speler / coach. En Theo? Toch voor die allerlaatste gaan? En Arja? Nog net
voor haar 50e haar de 3e marathon lopen? En Gerdy? Die
3.40 zit er in! En Luuk? Onder de 3 uur, je kunt het!
Op
de Boekeldercross sprak ik Peter Ligterink: wil ook meedoen! De bus van Jos zit
alweer bijna vol!
In
mijn enthousiasme heb ik alvast een lijst opgesteld. Misschien ben ik in mijn
opwinding iemand vergeten of ben ik te voorbarig geweest. Laat het maar even
weten via de site van Geert.
Rotterdam,
here we come! Kramp is een keuze!
Sportieve
groet,
Rinke
ter Haar
Deelnemers NN Rotterdam
Marathon 10 april 2022:
1.Geert Wevers (toeschouwer(T)), 2.Rinke ter Haar, 3.Ingrid van Zolingen, 4.Herman te Lindert, 5.Cindy Brussé, 6.Walter Vaags, 7.Evelien Hillen, 8.Henk-Jan Legters, 9.Tonny
Baten, 10.Erwin Wamelink, 11.Jan te Brake, 12.Peter Ligterink, 13.Andre Bruil (1/4M), 14.Gabrielle Bruil, 15.Wilco Bruil, 16.Katja Demkes (T), 17.Bjorn Demkes (T), 18.Gerjo Wevers, 19.Anky Bruil(T), 19.Linda Scholten, 20.Marco van Rijs(T), 21.Frank Roos(1/4M), 22.Denise van der Donk, 23.Jaap Oberink, 23.Roy Mengerink, 24.Wesley Huning, 25.Henk Lammers, 26.Mark te Brake, 27.Tim Mengerink, 28.Anna van Meurs (1/4M), 29.Gerdy Hoornenborg, 30.Rudi Meinen |
3 opmerkingen:
Ik zal binnenkort eens de 25km testen en na de Boekeldercross eens een halve in een 1:50 proberen te lopen. Als dat allemaal goed gaat loop ik hem ook mee.
Ik loop ook mee !
Mooi doel,ik loop ook mee.
Een reactie posten