 | ||
| Dave Posthumus Klik op de link voor de foto's van Nathan Posthumus fotoalbum
|
zaterdag 11 maart 2017
Foto's van de 3e Track&Field Run in Aalten
Verslag en foto's van de 11e Galgenberg Marathon in Rhenen
 |
| Walter Vaags (geel shirt) op de beklimming van de mooie trap |
Eigenlijk had ik in de tuin
aan de slag gemoeten, maar door leveringsproblemen werd dat uitgesteld. De
Sallandtrail was volgeboekt en daar ben ik bovendien al vaker geweest. Maar het
zou heel mooi weer worden, jammer om niets te doen dus. Toen een paar van mijn
AVA-maatjes vroegen of ik meeging naar de Galgenbergmarathon, was de keus snel
gemaakt. Het is een groepsloop, geen wedstrijd, en ondanks dat ze het geen
trail noemen is het bijna helemaal onverhard. Perfect als lange trainingsloop
dus. Zaterdag 11 maart stond ik daarom al ruim op tijd klaar bij het clubgebouw
en al snel was iedereen er. Na de gebruikelijke selfie vooraf verdeelden we ons
over de auto’s en vertrokken we. Het zou een mooie dag worden, maar zo vroeg in
de ochtend was het nog koud. Twijfels alom over de kledingkeuze van de dag. Ik
had van alles in mijn tas gegooid. Korte broek stond vast, maar wel of geen
iso-shirt er onder? Ook de anderen waren er nog niet helemaal uit. Genoeg stof om
over te praten dus onderweg. Nadat we aankwamen bij Residence Rhenen werden we
hartelijk ontvangen door de organisatie. Gratis koffie en een plakje cake, dat
ging er wel in. Het was niet heel druk, maar wel gezellig. De organisatie wil
lekker kleinschalig en persoonlijk blijven en er mogen er dan ook niet meer dan
100 meedoen. De deelnemers zijn verdeeld in een aantal startgroepen, gebaseerd
op de tijd die je op een vlakke marathon kunt lopen. De hele weg loop je achter
een tweetal voorlopers aan die de weg kennen en blijf je als groep bij elkaar.
Met AVA-maatjes Walter, Evelien, Hans en Wim bij mij in de groep wist ik in
ieder geval zeker dat ik niet eenzaam zou worden, voor de rest zou het vast ook
wel loslopen.
Na de start liepen we meteen
in een stevig tempo weg. De voorlopers waren weliswaar al ruim de 65 jaar
voorbij, maar dat bleek niet uit hun lopen. Respect voor deze mannen. Het
parcours heuvelde flink en na een aantal kilometers mochten we ook nog een
mooie trap beklimmen. Prachtige uitzichten over de wijde omgeving, een klein
momentje om te kijken, en weer door. De temperatuur was eerst niet heel hoog en
ik was blij met mijn isoshirtje. Na een uurtje kwam de zon beter door en begon
ik het toch warm te krijgen. Dan is zo’n rugzakje toch wel heel handig. Niet
alleen mijn eigen shirtje, maar ook een jackje van Hans kon er zo in
weggemoffeld worden. De verzorging werd wel heel serieus genomen tijdens deze
loop. Vijf verzorgingsposten waar we werkelijk in de watten werden gelegd, het
trailgevoel was hier wel heel duidelijk aanwezig. Water, thee, cola, sportdrank
en een keur aan lekkere dingen om te eten. Mijn favoriet voor de dag was denk
ik de stukken stroopwafel of de blokjes kaas. Maar voor iedereen was er wel wat
lekkers te vinden. Even lekker eten en drinken, evt. sanitaire stop en weer
door. De voorlopers wachtten nergens op.
Het tempo bleef strak de hele
weg en de hele groep bleef goed bij elkaar. Pas in het laatste stuk begon het
bij klimmen een beetje uit elkaar te vallen en moesten we soms even wachten. De
stemming zat er ook de hele weg goed in. Lekker doorlopen en toch nog kunnen
kletsen met iedereen, dat is toch wel de beste manier om zo’n tocht te doen in
mijn ogen. Er waren meerdere (ultra)marathonlopers met heel veel
wedstrijdervaring en dus mooie verhalen. Ook een flink aantal trailrunners die
her en der mooie evenementen gedaan hadden of op de planning hadden. Geen
enkele reden om over zware onderwerpen als de aankomende verkiezingen te praten
dus. Ook werd er best veel verteld over
het gebied waar we doorheen kwamen. Ook nog wat cultuur opgestoken dus. Bij de
finish stonden de andere AVA-maatjes al te wachten en we konden nog even een
pittige tomatensoep van het huis nuttigen voor we naar huis gingen. Het plan om
nog snel even mee te doen met de estafette van de T&F op de baan werd
helaas de grond ingeboord doordat we te laat terugkwamen bij de club. Hadden we
net iets harder moeten lopen in de marathon denk ik. Maar alles bij elkaar een
geweldige dag weer. Een aanrader, die Galgenbergmarathon.
Klik op de link voor de foto's van de organisatie
Andre Bleumink
 |
| van links naar rechts Evelien Hillen, Roel Somsen, Hans Sielias, Walter Vaags, Andre Bleumink, Wim Brinkman en Gerrit Dijkslag |
Foto's en uitslagen van de 6e Salland Trail in Nijverdal
 |
| Claudia Drenthel en Angelique Vrijdag (25 km), Henrie Drenthel liep de 50 kilometer |
Opnieuw hebben vele
trailliefhebbers uit binnen- en buitenland hun hart opgehaald tijdens één van
de prachtige trails die de SallandTrail te bieden heeft. In de natuurrijke
omgeving van de Sallandse Heuvelrug rond Nijverdal is het al jaren genieten op
de mooie, uitdagende trails over 25, 50 en 75 kilometer. In goede samenwerking
met onder andere Staatsbosbeheer, Natuurmonumenten en Landschap Overijssel zijn
de trails uitgezet door de prachtige bossen, over uitgestrekte heidevelden en
heuvels en langs de essen van Nationaal Park De Sallandse Heuvelrug.
Klik op de links voor de foto's van
Verslag van de 6e Salland Trail in Nijverdal
Zaterdag 11 maart om 8.00 uur vertrekken Claudia Drenthel en ik naar de zesde editie van de Salland trail. Voor ons de eerste keer dat wij hier meelopen. Henrie is al vertrokken om hier te starten op de 75 km, terwijl wij 25 km lopen. Mijn oude navigatie wil ons alle kanten opsturen, maar we vinden uiteindelijk het zwembad Het Ravijn, waar de start is van deze trail en zijn op tijd aanwezig. Het weer is al prachtig en bij mij slaat zoals altijd weer de twijfel toe wat ik aan moet. Het wordt een thermo met lange mouw en een shirtje erover. Claudia kiest voor korte thermo en shirt en dat had ik achteraf ook beter kunnen dan. Na ongeveer 10 km heb ik toch besloten om de thermo uit te doen.
De eerste start groep van de
25 km is om 9.30 uur vertrokken, wij zitten in de tweede startgroep en
vertrekken om 10.15 uur. De omgeving hier is erg mooi en de trail is echt de
moeite waard om te lopen. Veel mooie paden en bossen in het nationale Park De Sallandse
Heuvelrug. Een aanrader en ik ben ook vast van plan om hier nog een keer te
lopen. Na de finish zijn er voldoende
versnaperingen en volop cola en thee (en water natuurlijk) om even lekker bij
te komen en te genieten van de zon die volop aanwezig is. Ik besluit te wachten
op Claudia (de zon schijnt immers) en enkele minuten later komt Claudia ook
stralend de finish over.
We praten even wat na en gaan
dan douchen en zwemmen. Ook hier is alles perfect geregeld. Bij inlevering van
ons startnummer krijgen we een consumptiebon voor een drankje. We pakken onze
tassen en gaan naar het zwembad, hier staan twee vriendelijke dames om je de
weg te wijzen en we krijgen een muntje van 50 cent te leen voor een kleding
kluisje. Er bestaat de mogelijkheid om je te laten masseren (tegen een faire
bijdrage). Nadat we aangekleed zijn gaan
we naar buiten en daar treffen we Henrie, hij heeft besloten om te stoppen na
50 km, teveel last van zijn voeten. Heel verstandig en 50 km is een
respectabele afstand, waar ik echt respect voor heb. Met een deelnemersveld van
1.200 deelnemers is dit een goed georganiseerd evenement met goede verzorging
en vriendelijke vrijwilligers, die echt de moeite waard is om een keer te
lopen.
Angelique Vrijdag
Foto's en uitslagen van de 3e Track&Field Run in Aalten - deel 1
 |
| De jongste AVA'70 jeugd is massaal aanwezig bij de 3e Track&Field Run Klik op de link voor de foto's fotoalbum Uitslagen: 1 kilometer 2 kilometer 2 kilometer sprint 5 kilometer estafette cross site organisatie Meer foto's volgen zo snel mogelijk |
 | ||
Het Theo for president estafette team, jammer dat hij er niet was
|
Video van de 3e Track&Field Run in Aalten - deel 1
De beelden zijn gemaakt door Joppe Roos (JR Productions)
donderdag 9 maart 2017
Informatiedag sporten met beperking bij AV Archeus in Winterswijk
 |
| Luuk van der Duim* |
De dag is bedoeld om aangepast sporten onder de aandacht te brengen en om mensen met een beperking bekend te maken met de verschillende sportmogelijkheden en in het bijzonder atletiek. Bezoekers van deze regionale open dag maken kennis met verschillende (bekende en onbekende) sporten. Sportaanbieders uit de Achterhoek kunnen zich op de informatiemarkt presenteren en clinics en/of demonstraties geven. Tevens zijn bedrijven en instanties aanwezig, die een belangrijke informerende en adviserende rol spelen binnen het aangepast sporten.
Datum: Zaterdag 1 april 2017
Locatie: Atletiekaccommodatie de Hunenbulten, Vredenseweg 134b,Winterswijk
Tijd: 12.00-15.00, uur voor iedereen die zin heeft in een uitdaging
Contact en aanmelden: De dag is gratis en vrij toegankelijk voor iedereen. Voor vragen en opmerkingen kunt u contact opnemen via aangepastsporten@av-archeus.nl Ook sportaanbieders en geïnteresseerde bedrijven kunnen zich aanmelden via dit adres.
*Op de atletiekbaan van Archeus zijn al regelmatig mindervalide sporters in actie, zoals hier Luuk van der Duim van Groningen Atletiek tijdens de RunVisionloop. “Als mindervalide doe je vaak zittend werk en heb je de neiging tot overgewicht”, zegt Luuk. “Daarom is sporten zo belangrijk voor ons. Het is dan ook een mooi initiatief van Archeus om te starten met sporten met een beperking. Hopelijk komt men en kan men zien hoe leuk en zinvol het is. Ga die uitdaging aan, is mijn advies” (foto PR Archeus)
Aankondiging van de 3e Track&Field Run in Aalten
 |
| Flyer van de 3e Track&Field Run |
Wetenswaardigheden van de 3e Track&Field Run
- Shirt voor vrijwilligers (Dankzij Vaags Molenwerken en Reflex Promotions)
- Shirt voor vrijwilligers (Dankzij Vaags Molenwerken en Reflex Promotions)
- Medaille voor alle jeugdlopers
- Pannenkoekje voor alle deelnemers (bij vertoon van
startnummer)
- Lekkernij voor alle estafettelopers!
- Het leukste parcours van Oost-Nederland
- Opzwepende muziek van DJ Joppe zodat de adrenaline door
je lijf giert!
- Cabaret en commentaar ineen: door Dirk Vreman
- Beste catering van West-Europa
- Snel programma (Binnen 2 uur is het gepiept!)
- Naam op startnummer (Mits ingeschreven VOOR 4 maart)
- Tijdregistratie met chip (Dus voor iedereen een mooie
netto tijd)
- Spectaculaire estafette voor jong en oud!
- 2 kilometer voor senioren (Waar zie je dat nou???)
- Geweldige prijzen voor nummers 1,2,3 op iedere afstand:
Dagje touren in een cabrio, gratis loopschoenen et cetera….
Meld je aan voor één van onze prachtige onderdelen:
Rinke ter Haar Architectuur 1KM Kids Run (€3)
Rinke ter Haar Architectuur 2KM Kids Run (€3)
Fiat Winkelhorst SprintCross 2KM (€5)
LEX Laufexperte Björn Weier 5KM (€5)
Jansen Eupe Schilderwerken Cross-Estafette 4x500 meter (€10 per team)
Klik op de links voor meer informatie
inschrijven (steun de jeugd voor hun weekend uit en geef je alsnog op!)
Column: Erwin’s zin en onzin - deel 168
 |
| zaterdag 11 maart 3e Track&Field Run |
Vijf onafhankelijke factcheckers hebben zich de afgelopen week gebogen over de Track & Field Run. Een aantal beweringen die door de organisatie waren gedaan, werden streng getoetst. “De T&F-Run verkondigt geen alternative facts of fake news, het zijn allemaal keiharde feiten”, concludeerden de onderzoekers. Vandaag worden de resultaten gepresenteerd.
65 procent van Achterhoekse hardlopers kiest voor T&F-Run
Uit recente peilingen van TNS Nipo en Maurice de Hondt blijkt dat een overgroot deel van de Achterhoekse lopers zaterdag naar Aalten afreist voor de Track & Field Run. De gedroomde tweestrijd met de RunVisionloop in Winterswijk bleef uit omdat de wedstrijden, om onduidelijke redenen, niet meer in hetzelfde weekend worden gehouden.
‘De Sloffer’ oudste deelnemer
Met zijn 61 jaar is Wim – de Sloffer – Rensink de nestor van de Track & Field Run. Deze ervaren babyboomer is nog te jong voor de T&F-seniorenkorting, maar hij wordt wel met alle egards ontvangen. “In deze wedstrijd, waar de gemiddelde leeftijd op 20 jaar ligt, wordt er enorm tegen Wim opgekeken. ‘De Sloffer’ was al een regiotopper, toen tachtig procent van onze deelnemers nog geboren moesten worden”, vertelt wedstrijdleider Teun Houwers.
Vrouwenquotum:
Het door Ava’70 opgelegde vrouwenquotum van veertig procent is bijna gehaald. Ruim 35 procent van de ingeschreven atleten is van het vrouwelijk geslacht. Roel Schreurs, lid van de organisatie is hier niet ontevreden over: “We voldoen nog niet helemaal aan de eisen. Echter, de vrouwen die zich hebben aangemeld zijn over het algemeen wel heel aantrekkelijk. Het oog wil ook wat.”
Geen geijkt parcours!
De Track & Field Run is trots op haar parcours, ondanks dat het aan geen enkele voorwaarde voldoet. De organisatie heeft niet de tijd en moeite genomen om het parcours nauwkeurig te meten, waardoor het zomaar vijftig meter korter of langer kan zijn. Tim te Brake: “Wij hebben hier schijt aan. Wij vinden het belangrijker dat het bier op temperatuur is dan dat het parcours perfect is. Als mensen exact vijf kilometer willen lopen, moeten ze maar aan een baanwedstrijd meedoen.”
zondag 5 maart 2017
Verslag van de 20e Baggerloop in Didam
 |
| Winnaar Heinz van Dongen uit het Duitse Kevelaer |
Door Benno Stevering
DIDAM – Gerrit te Grotenhuis uit Aalten liet van zich
spreken tijdens de loeizware 20e Baggerloop, waar ontwijken van de
modder onmogelijk was. Hij pakte zondag de 2e plek achter de Duitser
Heinz van Dongen uit Kevelaer die net als in 2016 meesterlijk de langste
afstand van 14 kilometer naar zijn hand zette in 1.03.37 uur. Van Dongen hoopt in
Dusseldorf op verbetering van zijn marathontijd naar 2.43 uur. Zijn commentaar:
‘’Op sommige stukken kom je diep in de modder terecht. Vooral in het tweede
deel van de wedstrijd is het dan goed kijken waar je loopt. De Dusseldorf
marathon vindt plaats op 30 april. Momenteel loop ik rond de 70 km per week. In
Kevelaar heb ik dit jaar al 2.46 uur gelopen. In Dusseldorf hoop ik drie
minuten sneller te zijn om mijn beste tijd aan te kunnen scherpen.’’ Te Grotenhuis, in 2006 tijdens het NK Survival
in Harreveld nog tweede en dit jaar vijfde bij het NK survival in Gendringen,
realiseerde in Didam 1.04.39 uur waarna hij rap de hot tub indook bij de finish.
‘’Ik heb over vier grote ronden mijn eigen wedstrijd gelopen en ben dik
tevreden met het behaalde resultaat. Met jonge kinderen ervaar ik deze sport
als lekkere, ontspannen bezigheid. Op de harde ondergrond kon de niet te
kloppen Duitser afstand van mij nemen. Bij survival gaat het meer om armkracht,
hier om uitdaging, fun en souplesse. Maar dit parcours is zeker survivalrun
waardig. Het oversteken van de sloot is eenvoudig een kwestie van goed
springen. In de weilanden is het wel even goed uitkijken waar je je voeten
neerzet. Uitwijken in de modder is niet mogelijk. Helemaal ongeschonden kom je
echt niet uit de strijd. Met ons Ropes & Running team willen we bij de 5x5
estafette in Doetinchem het Argo Topteam concurreren.’’
Triathleet Wim van
Hilst uit Steenderen, vorig jaar tweede, aanschouwde het moddertafereel
langszij. Hij wil over een week in de Wehlse Elverloop op de vijftien kilometer
zijn snelheid testen. Zijn vrouw triatlete Marian van Hilst werd nu tweede
achter de Duitse Carolien Jeuken uit Kleve die won in 1.22.52 uur, een
uitstekende prestatie. Nooit bereikte
4-voudig Nederlands Kampioen survival Peter Rutjes het podium in de baggerloop.
Wel heeft hij 15 keer meegedaan aan de Baggerloop. Ik woon in Loil en dan vindt
de baggerloop bijna plaats in mijn achtertuin bij wijze van spreken.In de
survivalrun hoef ik niet meer zo nodig te presteren. Dit jaar werd ik bij de
korte run NK RUC nog derde. Bij de grote run RUC NK werd ik zesde. Bij een
dergelijke baggerloop is de kans op blessures altijd wel aanwezig. Baggeren zie
ik meer als gezelligheid, fun en uitdaging.’’`Vol enthousiasme kon hij echter toekijken
hoe dochter Fem na drie kilometer baggeren bij de jeugd het podium beklom. Onder
de deelnemers ook Luuk Nusselder uit Hummelo en zijn trainingsmaatje Ruben
Garretsen uit Keijenborg. Beiden waren ze net terug van hun wintersportperiode
in Oostenrijk. In mei wacht hen al weer het Argo trainingskamp in Portugal.
‘’We zullen in de tussenliggende periode nog regelmatig wat wedstrijden lopen,
waaronder de Elverloop in Nieuw-Wehl. Hier in de Baggerloop hebben we twee
rondjes gelopen. In de slotfase hebben we nog wat aan kunnen zetten.’’
Ludieke
deelnemers waren onder andere ‘zware
Jongen’ Henri Polman van het
organiserende Triathliem, een groep Schotten en een dame met een spierwitte
bruidsjurk, na afloop niet meer smetteloos. De prijs voor de best verkleedde
deelnemer is gewonnen door de Montferland Bootcamp groep met hun prachtige
outfit in schotse kilten. Ze hadden hele goede concurrentie van een dame die in
een lange, witte trouwjurk de baggerloop liep. Aan het eind was de jurk zoals
beschreven niet meer wit….Henry Polman van het organiserende Triathliem is een
van de weinige deelnemers die vanaf het eerste uur actief is in de Baggerloop.
‘’Het parcours is wat compacter en meer rondom de westernboerderij gesitueerd
nadat we het gedeelte bij de Nevelhorst eruit hebben gehaald. We zijn content
met het aantal vernieuwingen die zijn doorgevoerd. Met acht slotendoorsteken
hebben we een uniek parcours voorgeschoteld. Het is een pracht gezicht om de
deelnemers met een lach op het gezicht over de eindstreep te zien komen. Bij de
funrun kan men kiezen tussen 1, 3, 4 of 5 ronden. Hiervoor is ondermeer gekozen
om opstoppingen te voorkomen. Deze 20e Baggerloop is alleen mogelijk
geworden dankzij de in totaal 50 vrijwilligers en de gastvrijheid van de
Westernboerderij. De vele modder op de gezichten en benen van de finishers en
van de doorkomst kan men terugkijken op de videopnamen. ’’ Roy en dochter Evy
Venhorst uit Didam liepen voor de tweede keer mee. ‘’Tot onze enkels kwamen we
als echte bikkels in de blubber. Een extra zware dimensie en lof voor de
organisatie. Volgend jaar doet zoonlief ook mee’’. Het was een lust voor het oog de 350 deelnemers
over sloten en door modder te zien springen en ploeteren rondom de schitterende locatie van de
westernboerderij. Gezamenlijk maakte men een vuist voor de Stichting Vrienden
van Duchenne, voor kinderen met een spierziekte. Sporters krijgen steeds meer
spierkracht, maar bij degenen met de
ziekte van Duchenne worden de spieren steeds zwakker, met als gevolg dat ze
uiteindelijk in een rolstoel belanden. De organisatie heeft namens alle
deelnemers een cheque uitgereikt aan de vertegenwoordiger van het Duchenne
Parent Project met de minimale opbrengst van 800 euro. Voorzitter Albert Lentink kon namens
Triathliem terugkijken op een geslaagde 20e editie van de Baggerloop.
Verslag van de 29e RunVisionloop in Winterswijk
 |
Edwin Wissema (rechts) wint de 5 kilometer, Guido Engelen
legt beslag op de 5e plaats
|
Door Benno Stevering
WINTERSWIJK – De vijf kilometer leverde zondagochtend
tijdens de Run Visionloop in Winterswijk in verhouding tot de andere afstanden het
beste resultaat op. Edwin Wissema,
atleet van het Liemers Running Team verpulverde hier het parcoursrecord en
zette een tijd van 16.28 minuten op de klokken. Onlangs op het NK in Schoorl greep
Wissema net de bronzen plek mis. ‘’In Winterswijk ging het onder zonnige
omstandigheden en windkracht zes voor hem goed af. Zowel de start- als finishlocatie was uitstekend
georganiseerd door vriendelijke mensen van Archeus. Ik heb het parcoursrecord
van 17.55 naar verwachting iets naar beneden bijgesteld. Ik trok me niets aan
van Tewelde Nablish van ASV Eibergen die er als een speer vandoor ging in de
eerste vierhonderd meter. Ik ging er rap overheen en heb de wedstrijd solo
voortgezet. Nablish finishte op een minuut achterstand. Mijn insteek was om
even een prikkel te hebben en wilde er dan ook niet vol ingaan. Het parcours
dat liep via de atletiekbaan, via de Vredenseweg vals plat omhoog via Ratum en
Huppel weer terug naar de atletiekbaan was volledig KNAU gecertificeerd dat
bleek uit ondermeer wat scherpe haakse bochten. Volgende week wil ik mijn pr
van 32.27 minuten serieus proberen aan te scherpen op de 10 km CPC in Den Haag. Het is daar een
prachtige loop met een bijzondere entourage’’ De
Duitser Luca Hagemeijer uit Bocholt werd derde. Tom Baak was de snelste atleet
uit Winterswijk voor Guido Engelen uit
Zevenaar die vijfde werd. Chantal Oortgiese van Archeus liep mooi door en won bij
de vrouwen in 22.30 minuten.
De tien kilometer viel ten prooi aan veteraan
Freddy Dekker uit Lichtenvoorde met een fraaie tijd van 36.26 minuten, gevolgd
door Rick Heutinck uit Doetinchem met 37.11 minuten. Joke Klein Winkel uit
Haaksbergen won bij de vrouwen in 43.01 minuten. Mark Geesink van AVA’70 pakte
de winst op de langste afstand van 15 kilometer en realiseerde na drie ronden een
tijd van 1.02.24 uur. Clubgenoot Erwin Wamelink zette de tweede tijd neer in
1.04.28 uur, gevolgd door Lars Veltboom uit Bredevoort met 1.05.13 uur. Inneke
Voets uit Elst legde beslag op de eerste plek bij de vrouwen in 1.11.12 uur. Archeus
kreeg een kleine 200 deelnemers aan de start. Aangezien de RunVision shop in
Winterswijk stopt is deze loop de laatste keer met deze sponsor. Archeus is
bezig met oriënterende gesprekken voor een nieuwe sponsor voor komend jaar.
Verslag van de 30e Achtkastelenloop in Vorden
 |
| Jordy Kloet (426) van start tot finish aan kop gelopen van de 10 kilometer |
Door Benno Stevering
VORDEN – Jordy Kloet uit Doetinchem, lid van Argo was
onbetwist de beste loper op de tien kilometer in Vorden. Hij legde de afstand
af in een tijd van 34.34 minuten. Hiermee was hij ruim voor de nummer twee,
Edwin Ruumpol uit Borculo die 37.13 minuten realiseerde. Kloet is nagenoeg
blessurevrij en boekt momenteel een flinke progressie. De halve marathon leverde een zege op voor
Wouter Doesburg uit Hengelo in 1.12.49 uur. De beste atleet uit Vorden was
David Klein in 1.17.10 uur. Lucie van Genugten uit Nijmegen wist als enige met
39.50 minuten onder de veertig minuten te eindigen. Met 1.37.51 uur is het Mariette ten Bokkel van
Argo die de eerste plek bij de vrouwen opeiste.
De 30 kilometer Kastelenloop
werd een overwinning voor Mark Muller uit Holten met 1.45.09 uur. Guus Janssen
uit Ooij werd tweede in 1.48.08 uur. Voor de winnaar van vorig jaar, Remi
Rondeel van Argo uit Zelhem was er een derde plek weggelegd in 1.48.10 uur. Rondeel
maakt momenteel veel kilometers voor zijn training richting marathon Rotterdam.
Lisa te Molder uit Zieuwent was de beste dame op de dertig kilometer in haar
aanloop naar de Rotterdam marathon. Te Molder zette een tijd neer van 2.02.16
uur en behaalde een grote voorsprong op de aanwezige concurrentie.
Foto's van de Parkloop in Arnhem
 |
| Parkloop Arnhem, elke 1e zondag van de maand |
In hartje Arnhem ligt het
prachtigste stadspark van Nederland: Park Sonsbeek. Voor hardlopers een
uitdagend en plezierig trainingsgebied. Vanaf begin 2016 siert een bonte stoet
hardlopers regelmatig het park op zondagmorgen. Op iedere 1e zondag van de
maand is er namelijk om 09.30 uur een editie van Parklopen. Start en finish
zijn bij Grand Café Aan de Beek naast het Nederlands Watermuseum.
Samen met andere lopers
lekker bewegen in een prachtige omgeving. Iedereen loopt een ronde van 3 km of
voor de allerjongste 1 km. Snel of langzaam, maakt niet uit. Wereldtopper of
wandelaar, je bent van harte welkom. Kom lekker meebewegen! Excuses? Niet
nodig! Doe gewoon met ons mee en begin je zondag morgen samen lekker sportief!
Samen lopen is veel leuker!
Klik op de link voor de
foto's van Jos Zwaan
Ploeteren door modder en sloten bij 20ste Baggerloop in Didam
 |
| Harry Derksen (links) en Henri Polman zijn al vanaf het begin betrokken bij de organisatie van de Baggerloop. Polman loopt meestal verkleed. Hij deed zondag mee aan de RenneVoorDuchenne Fun-Run. |
DIDAM – Triathliem was haar
tijd twintig jaar geleden al ver vooruit. In 1997 organiseerde de Didamse
triatlonvereniging haar eerste Baggerloop, de voorloper van de inmiddels zeer
populaire trailruns. Tegenwoordig wordt er vrijwel elk weekend wel ergens in
Nederland een off-road hardloopwedstrijd gehouden. “Ik denk dat wij destijds de
eerste waren”, zegt Harry Derksen. Derksen is al vanaf het begin betrokken bij
de organisatie van de Baggerloop en liep zondag voor de zestiende keer mee.
“Toen Triathliem tien jaar bestond, wilden we iets nieuws organiseren”, weet
hij nog. “Hardloopwedstrijden op de klinkers waren er al genoeg, dus dachten we
‘laten wij eens lekker gaan ploeteren in de natuur, over maïsland, door sloten
en bossen’.”
Het eerste jaar werd de
Baggerloop alleen gehouden voor de eigen leden. Die waren echter zo
enthousiast, dat de inschrijving een jaar later voor iedereen werd opengesteld.
Derkseb: “In de beginjaren hadden we mooie geldprijzen voor de winnaars en
kwamen er veel toplopers naar Didam. Zo’n tien jaar geleden zijn we daarvan
afgestapt. We richten ons nu vooral op de recreatieve loper en geven het geld liever
aan een goed doel.” Sinds 2012 steunt de
organisatie van de Baggerloop het Duchenne Parent Project. Onder het motto
Renne voor Duchenne wordt er geld opgehaald voor kinderen die lijden aan de
spierziekte. Zondag tijdens de jubileumeditie kregen de deelnemers voor elk
rondje dat ze liepen een RenneVoorDuchenne-bandje. Iedere loper kon in totaal
vier bandjes verdienen.
“We hebben de opzet van de
loop dit jaar veranderd”, vertelt Derksen. “Het parcours bestaat niet meer uit
één lange ronde van zes kilometer, maar uit een zuidelijke lus met twee
slootjes van drie kilometer en een iets langere noordelijke lus. Dat maakt het
ook leuker voor de toeschouwers, omdat de meeste deelnemers nu drie of vier
keer langs de start- en finishlocatie bij westernboerderij ‘De Baerle’ komen.”
Het nieuwe parcours maakte de
wedstrijd echter ook tot één van de zwaarste van de afgelopen twintig jaar.
Daarbij maakte de vele regen van vorige week het de deelnemers nog eens extra
lastig. Zij moesten zich niet alleen een weg door de dikke lagen modder banen maar
ook door volgelopen sloten. “Het parcours was echt
slopend”, moest Derksen na afloop toegeven. “De hele zware stukken moesten we
nu bovendien vier keer lopen. Maar dat geploeter maakt de Baggerloop nu juist
zo leuk.” Derksen liep de vier ronden
van ruim 3,5 kilometer in ongeveer 1.24 uur. De winnaar van de Vink Baggerloop
XL, Heinz van Dongen, klokte een tijd van 1.03,37. Carolien Joeken was als
snelste vrouw in 1.12,54 binnen. Bij de jeugdlopen (1,5 en 3 kilometer) waren
er eerste plaatsen voor Max Verbeek, Nienke Salari, Jay Scheffer, Dianthe
Scherphof, Niek Nijman, Celine van Heerikhuize, Evan Oosterink en Sophie van
Bergen. Hoofdsponsor Vink verscheen bij de verschillende afstanden met dertien
deelnemers (inclusief kinderen) aan de start. (bron)
Foto's van de 30e Achtkastelenloop in Vorden
 |
| Het podium bij de dames op de 30 kilometer vlnr Kim Bekhuis, Lisa te Molder en Anne-Hester Hettema |
Ruim 1000 hardlopers bij de
30e Achtkastelenloop
Op zondag 5 maart werd in
Vorden de 30e editie van de Achtkastelenloop gehouden. Voor de ruim 1000
lopers, die op verschillende afstanden streden voor een plaats op het podium,
was veel publiek op af gekomen om hen aan te moedigen.
Klik op de link voor de foto's van Jasper Blaauw (Achterhoek Foto)
fotoalbum
 |
| Sandra Wassink van AV Archeus |
Foto's van de 29e RunVisionloop in Winterswijk
 |
| Net na de start Klik op de links voor de foto's van Wim Ruesink Arjan Onnink |
Verslag van de 29e RunVisionloop in Winterswijk
 | ||
| Edwin Wissema, winnaar van de 5 kilometer |
Foto's en uitslagen van de 24e Bemmelloop in Bemmel
 |
| De start van de 10 kilometer |
Klik op de links voor de foto's van Rob Jansen
Uitslagen:
Uitslagen van het Nederlands Kampioenschap Cross in Amsterdam
 |
| Linde Klein Nibbelink en Tim Mengerink |
Klik op de link voor alle uitslagen
uitslagen
site organisatie
Abonneren op:
Posts (Atom)