Piek is 'onverwachts' Europees kampioene

Bianca Piek

Bianca Piek deed onlangs mee aan het EK triatlon in Almere. De Aaltense verbeterde niet alleen royaal haar persoonlijk record, ook werd ze tot haar eugen verrassing Europees kampioen in haar leeftijdscategorie en tevens Nederlands kampioene. In gesprek over haar bijzondere carrière, wat er allemaal bij komt kijken om op hoog niveau aan triatlon te kunnen doen en de planning voor 2026.

Door Remko Alberink

Titels halen terwijl je helemaal niet bezig bent met klasseringen, maar louter geniet van je sport. Het overkwam Bianca Piek (43 jaar) recent in Almere.

Carrière

De gedachten gaan op verzoek allereerst even terug naar het begin van haar carrière. "Ik heb ooit meegedaan aan de Tristan Hoffman Challenge, toen hebben we de Col du Galibier beklommen, heel indrukwekkend", stelt Piek. "Daar kwam ik ook de familie Brethouwer tegen. Robert deed aan triatlon en zo ben ik met de sport in contact gekomen. Piek loopt intussen bij AVA'70, fietst bij 't Muurtje en zwemt bij Natare in Aalten. "Dat zwemmen moest ik echt leren ontdekken. Na een baantje borstcrawl was ik in het begin al kapot. Het onderdeel zwemmen blijft voor mij ook best een struggle, het heeft namelijk heel erg met de techniek te maken." Haar eerste wedstrijd was ooit in Bredevoort. "Ik weet nog dat dit een achtste triatlon was, het exacte jaartal weet ik niet meer hoor."

Hele triatlon

Sindsdien boekte ze jaar na jaar progressie, en deed mee aan kwart- en halve triatlons. In 2022 en 2023 nam ze in Maastricht en Almere deel aan haar eerste twee volledige triatlons. “Ik heb wel eens gedacht dat het nooit wat zou worden, maar ik ben intussen besmet met het triatlon-virus. Ik houd ervan mijn grenzen te verleggen."

Haar trainingen vergen veel tijdsinspanning. "Het is nu off-season, dus het trainen is nu voornamelijk bijhouden. Dat kost me acht uur per week. In het seizoen werk ik naar wedstrijden toe, dan ben ik wel tien tot twintig uur met trainingen bezig”.

Werk

Dat is goed te combineren met haar werk. "Ik werk drie dagen per week in Breedenbroek als montagemedewerkster bij WN Kozijnen & Prefab Wanden. Op woensdag en vrijdag heb ik vrij en plan ik vaak mijn langere duurtrainingen." Wie denkt dat de hele triatlon (3,8 kilometer zwemmen, 180 kilometer fietsen en 42,195 kilometer hardlopen) louter het uitvoeren van drie kunstjes is, heeft het goed mis. “Zo train ik bijvoorbeeld ook vaak op de overgang van het fietsen naar het hardlopen", legt de Aaltense uit. "Anders krijg je zogenaamde zwabberbenen. Dan zien de mensen in de buurt me eerst wegfietsen en kom ik weer terug om twintig minuten te gaan hardlopen, pak ik daarna de fiets weer, om na een rondje weer terug te komen en opnieuw hard te lopen. Die mensen snappen er dan helemaal niets van. Al trainende luistert ze naar muziek van onder meer Coldplay en U2. "En bij echt pittige trainingen luister ik naar DJ Tiësto. Dat vind ik mooi."

Almere

In Almere was het winderig enkele weken geleden, toptijden waren er niet te verwachten. "Ik had me ook ingeschreven voor het EK, maar had daar geen verwachtingen van. Die tijden van de vrouwen in mijn leeftijdscategorie waren zoveel sneller." Onderweg was ze ook in het geheel niet bezig met het behalen van een goede klassering. "Nee, uitlopen en finishen was mijn doel, een persoonlijk record zou daarnaast heel erg mooi zijn. Een paar kilometer voor de finish veranderde haar mindset. "Toen kreeg ik vanaf de kant mee dat ik eerste lag in mijn categorie, dat gaf me vleugels de laatste twee a drie kilometer. Piek finishte in 10 uur, 45 minuten en een handvol seconden. "En dan te beseffen dat ik al heel erg blij was geweest met een tijd van onder de 11 uur, ook vanwege die harde wind die er stond. Dat is toch geweldig."

2026

Intussen heeft ze haar blik op 2026 gericht. "Ik wil wel graag meedoen aan Iron Man van Luxemburg, dat is een halve triatlon. Mogelijk dat ik me daar weet te plaatsen voor het WK 1/2 triatlon dat in Nice gehouden wordt. En als dat niet lukt kan ik me altijd nog inschrijven voor een hele later dat jaar." Wie haar spreekt, merkt dat ze nog lang niet klaar is met de haar zo geliefde sport. "Nee hoor, zolang ik me goed blijf voelen en het daarnaast ook te betalen blijft, wil ik doorgaan. Triatlon is namelijk wel een dure sport, maar gelukkig heb ik goed materiaal." (bron)

Prachtige prestatie Bianca Ruesink bij EK Challenge Triathlon Almere

Bianca Ruesink na haar race

AVA'70 lid Bianca Ruesink begint haar Challenge met 3.8 kilometer zwemmen in het Weerwater, de start is naast het theater op de Esplanade in Almere Stad. Daarna moet er 180 kilometer gefietst worden in de richting van Lelystad om via Zeewolde terug naar Almere te gaan. Het laatste onderdeel bestaat uit de Marathon, die ondermeer door het bruisende centrum van Almere-Stad gaat. Ze legt de gehele afstand af in de formidabele tijd van 10 uur, 45 minuten en 28 seconden, een prachtige prestatie en een mooie 3e plaats in haar klasse!

Klik op de link voor de uitslagen

uitslagen

site organisatie

EK mascotte bezoekt AVA'70

EK mascotte De Champ met de jeugdleden van AVA'70

Men heeft er even op moeten wachten, maar zaterdag was het dan eindelijk zover. Een delegatie van de Atletiekunie bracht een bezoek aan het complex van AVA`70 en ook de E.K.-mascotte Champ liet zich zien. Van donderdag 6 tot en met zondag 9 maart a.s. vindt in het stadion Omnisport in Apeldoorn de Europese Kampioenschappen indooratletiek plaats en om dit evenement te promoten wordt er wekelijks een bezoek gebracht aan een atletiekvereniging in het land. AVA`70 behoorde tot één van de geselecteerde clubs en zaterdag tijdens de pupillentraining fungeerde de Aaltense vereniging als gastheer. Er waren maar liefst 70 pupillen aanwezig om zich, gehuld in clubkleding, van de allerbeste kant te laten zien. Het enthousiasme was bijzonder groot bij de jonge talenten en dat werd alleen maar groter, toen de E.K.-mascotte de baan betrad en zich mengde tussen de jeugdleden.

Annelies Bolk, projectmedewerker sportaanbod en promotie van de Atletiekunie stond het gebeuren vanaf de kant met een brede glimlach te bekijken en genoot met volle teugen van de fanatieke sportbewegingen op de baan. De reden dat de E.K.-mascotte een bezoek was aan AVA`70 was het feit, dat de Atletiekunie veel waardering heeft voor de wijze waarop de club de hechte vrijwilligerscultuur uitdraagt. De trotse voorzitter van AVA`70, Arja te Brake, laat in een gesprekje met Annelies Bolk weten, dat de club zich richt op “een leven lang AVA`70.” Er is daarbij veel aandacht voor alle doelgroepen die er zijn. Beginnend bij de jeugd tot de wat ouderen. Hoe houden we iedereen in beweging?

De vereniging gaat daarbij nieuwe uitdagingen niet uit de weg. Sportief wandelen, powerwalking, een framerunnersgroep, een clinic voor beginnende lopers….het vindt allemaal plaats bij AVA`70. Uiteraard zijn er daarnaast ook diverse hardloopgroepen op niveau, is er specialisatie van technische onderdelen en krijgen de pupillen en junioren alle aandacht en mogelijkheden om vooral veel plezier te beleven aan het sporten bij AVA`70.

Joppe Roos (22 jaar en jeugdtrainer) vult aan, dat er bij de club naast de reguliere trainingen en tal van wedstrijden die worden georganiseerd, ook heel veel andere activiteiten plaatsvinden. Dat kan alleen plaatsvinden dankzij de grote en enthousiaste inzet van een peloton aan vrijwilligers. Er is veel waardering voor de leden die een steentje bijdragen aan alle activiteiten en er wordt op tal van terreinen samengewerkt en dit zorgt voor een sterke onderlinge verenigingsband.

Annelies Bolk hoort de verhalen en geeft aan, dat AVA`70 zich hierbij onderscheidt van diverse andere verenigingen, zo weet ze uit ervaring. De mascotte wordt erbij gehaald en hij schenkt Arja te Brake het E.K.-estafettestokje om door te geven waar AVA`70 goed in is: de hechte vrijwilligerscultuur! De Champ rent vervolgens nog maar weer een keer naar het middenterrein voor een mooie groepsfoto, waar de handen meermalen juichend de lucht in gaan! (FR) 

Aaltenaar te Brake in organisatie EK Cross

Tim te Brake

Hardlopen stroomt door het aderen van Tim te Brake. Het werd hem van huis uit met de paplepel ingegoten. Te Brake is de bekendste hardloopfamilie van de Achterhoek en de jongste telg wil er straks graag zijn brood mee verdienen. In 2018 maakt hij deel uit van de organisatie van het Europees Kampioenschap cross in Beekse Bergen.

Tim volgt de opleiding Sportcommunicatie aan Hogeschool Fontys in Tilburg. De derdejaars student heeft net zijn stage bij de Loket.nl Warandeloop tot een goed einde gebracht. De Warandeloop is de belangrijkste crosswedstrijd van ons land. Mooie bijkomstigheid: de organisatie van de Warandeloop is verantwoordelijk voor het EK cross van 2018 en Tim is gevraagd om onderdeel te worden van het organisatieteam. Hij heeft geen seconden getwijfeld. De 20-jarige Aaltenaar zet zijn studie de komende tijd op een lager pitje om zijn rol binnen de organisatie zo goed mogelijk te kunnen vervullen. Onder andere communicatie/PR en social mediabeheer vallen binnen zijn takenpakket.

Als bestuurslid van het EK Cross 2018 bezocht hij onlangs het Europees Kampioenschap cross in het Slowaakse Šamorín. De organisatie deed hier ideeën op voor de editie van 2018. Het werd een trip vol indrukken: "Het was echt enorm vet! Op zaterdag hebben wij eerst met alle atleten het parcours verkend. Vervolgens hebben wij aan de pers en coaches de 'Road to Tilburg 2018' gepresenteerd. Op zondag, de wedstrijddag, heb ik vooral foto's gemaakt. Dit was mooi want ik had een persaccreditatie, dus ik mocht overal komen. Het weekend werd afgesloten met een afterparty, die was ook erg gezellig…" De komende tijd gaat Tim aan de slag om atletiekminnend Nederland warm te maken voor dit hardloopevenement. (bron)

Knappe prestatie Patrick Ikink op Europees Kampioenschap in Aarhus (Denemarken)

AVA'70 lid Patrick Ikink 

AVA'70 master Patrick Ikink heeft weer een mijlpaal bereikt in zijn nog prille atletiekloopbaan. Donderdagochtend deed hij mee aan de Europese kampioenschappen voor masters in het Deense Aarhus en zette op de 200 meter een tijd van 26.03 seconden op de klokken! Deze prachtige tijd bracht hem helaas net niet verder in het toernooi maar het was weer een geweldige ervaring! Patrick, van harte gefeliciteerd met deze prestatie!

Klik op de link voor alle uitslagen bij 200 meter mannen ouder dan 45 jaar

uitslagen

Mascotte EK Atletiek 2016 bezoekt AVA'70

Adam met de jeugdleden van AVA'70 (foto's Patrick Weijers)

“Adam, Adam, Adam……,”  zo klonk de roep om de mascotte van de E.K. Atletiek 2016 zaterdagmorgen luidkeels uit tientallen kelen. De pupillen van AVA`70 waren in afwachting en konden bijna niet wachten. Even later kwam de levensgrote, lachende leeuw aanhuppelen en liet zich knuffelen door de kinderen.

De komst van de mascotte van de Europese kampioenschappen Atletiek, die in 2016 in Amsterdam plaats zullen gaan vinden, was een beloning van de Atletiekunie aan het adres van AVA`70. De Aaltense atletiekvereniging had bij de bond aangegeven, dat de club de E.K. graag wilde promoten op lokaal niveau en dit initiatief kon de Atletiekunie erg waarderen. Het was de eerste keer dat Adam aanwezig was bij een atletiekvereniging in het land en daarmee had AVA`70 dan ook een heuse primeur. 

Na het openingswoord van voorzitter Dave Posthumus was het tijd voor de eerste actie en dat was de onthulling van een groot promotiespandoek. Kylian Klein Hesselink,  jeugdlid van AVA`70 en tevens de komende periode   ambassadeur van het E.K. Atletiek en mascotte Adam was de eer gegund om deze handeling te verrichten. Na deze officiële handeling ging de mascotte de atletiekbaan op en liep met de grote schare een rondje, waarbij de pupillen als een zwerm om Adam heen bleven draaien. Onderweg werd er nog even gestopt om ook een reclamebord van de E.K. Atletiek  aan de aanwezigen te tonen.

Vervolgens was het tijd voor de fotoshoot. Adam ging eerst met alle  jeugdleden tegelijk op de foto en een hele batterij ouders, vrienden en kennissen stond op een rij om dit vast te leggen. Daarna kon elke pupil met de mascotte op de foto en in een lange rij stonden de kids rustig te wachten op hun beurt. Nadat ook de jeugdtrainers en de aanwezige bestuursleden op de gevoelige plaat waren vastgelegd, zocht leeuw Adam moe maar voldaan zijn kooi weer op.

Eenmaal weer op adem liet de mascotte weten, dat hij had genoten van de hartelijke ontvangst, de gezellige sfeer op en rond de baan en de enthousiaste reacties van de pupillen. Na deze mooie woorden sprong AVA`70-voorzitter Dave Posthumus breedlachend op van zijn stoel, deelde een high-five uit en beloonde Adam met een flinke knuffel.

`s Avonds op TV Gelderland volgde nog een korte samenvatting van deze bijzonder leuke activiteit op het complex van AVA`70. Zie voor de beelden het verslag hieronder.

Video van de onthulling mascotte Europese Kampioenschappen Atletiek bij AVA'70 in Aalten

De beelden zijn gemaakt door Leo van de Linde van Film Aalten

Op zaterdag 13 december vond een landelijke primeur plaats; de onthulling van de mascotte voor de Europese Kampioenschappen Atletiek in Amsterdam. Deze onthulling vond plaats op het terrein van Atletiekvereniging AVA'70 in Aalten. Van 6 tot 10 juli 2016 vindt in Amsterdam dit Europees Kampioenschap plaats. Het is de eerste keer dat dit evenement in Nederland plaatsvindt en achter de schermen wordt al druk gewerkt aan de voorbereiding van het evenement. 

AVA'70 heeft zich bij de Atletiekunie aangemeld om de EK te promoten en onder de aandacht te brengen bij de leden, maar zeker ook bij de bezoekers van de vereniging. AVA'70 wil hiermee het evenement extra onder de aandacht brengen en hoopt op een sneeuwbaleffect, zodat het EK Atletiek een echt sportfeest wordt. AVA'70 promoot en steunt het gebeuren in het jaar 2016. Dit initiatief werd door de Atletiekunie enthousiast begroet. 

Omdat AVA'70 de eerste atletiekvereniging was betreffende deze promotie en steun stond hier een beloning tegenover. AVA'70 kreeg zaterdag de primeur-presentatie van de mascotte van de Europese Kampioenschappen. ADAM (betekenis: stad Amsterdam) kwam naar Aalten toe om een groot promotiespandoek en een reclamebord te onthullen. ADAM onthulde samen met AVA'70 junior Kylian Klein Hesselink het reclamebord. Kylian fungeert de komende tijd als ambassadeur van het EK Atletiek. AVA'70 is de eerste vereniging in Nederland waar ADAM zijn opwachting maakte. 

In Aalten werd zaterdag het startsein gegeven voor de promotie van het EK Atletiek. Een echte primeur dus, waar AVA'70 erg trots op is: 'ADAM meets AVA!' AVA'70 is een bloeiende Atletiekvereniging en telt ruim 560 leden. De vereniging telt ruim tweehonderd jeugdleden, waaronder talentvolle leden. Wellicht zitten er leden bij die mee kunnen doen aan de Europese Kampioenschappen Atletiek in 2016. Na het lopen van een rondje op de atletiekbaan door ADAM met de jeugdleden werd een groepsfoto gemaakt. Hierna nam mascotte ADAM uitgebreid te tijd om met de jeugdleden afzonderlijk op de foto te gaan. Kortom volop gelegenheid voor sport en AVA'70 promotie.

AVA'70 presenteert de lachende leeuw, mascotte voor de EK Atletiek

De mascotte voor de EK Atletiek van 2016 is zaterdag gepresenteerd bij Atletiekclub AVA'70 in Aalten. De mascotte is een leeuw met een lachend gezicht. De EK wordt over twee jaar gehouden in Amsterdam en de Atletiek Unie gaf de Aaltense atletiekvereniging de primeur. AVA'70 wil dit EK goed onder de aandacht brengen, vooral bij de jeugd. Naar eigen zeggen is dat omdat ze de snelstgroeiende jeugdafdeling van Nederland heeft (bron).

Loes Demkes op schoot bij Adam