zaterdag 31 december 2016

Verslag van de 3e Dijkencross in Pannerden

Frank Reintjes
Frank Reintjes baant zich een weg door de mist over de Pannerdense dijken

Door Benno Stevering

PANNERDEN – Vanuit de mistige slierten was in de verte de stijl van de koploper op de tien kilometer te onderscheiden. Het was Frank Reintjes van Running Team Liemers die op Oudejaarsdag heer en meester was op de dijk met een eindtijd van 34.36 minuten. Vorige week won hier nog zoon Daan. Frank altijd op de fiets vanuit Oud-Zevenaar, kwam al snel na het startschot los van de groep lopers. ‘’Het was een race tegen mezelf na een hardere beginfase dan ik gewend was. Al rap kwam ik los te lopen van de rest. Ik heb het maximale eruit gehaald wat mogelijk was. Na Aerdt was het op de dijk echt een klein wereldje met deze mistflarden. De kou remde me af waardoor ik niet volledig kon doortrekken. Dat merk je ook direct aan je ademhaling. Meer concurrentie is altijd gunstig voor een snellere eindtijd. Nu won ik met een grote voorsprong. Op het middengedeelte van het parcours liep ik gemiddeld 17.30 km per uur. Maar met die wind stokte het naar 16.8 km per uur. Dit is wel een goede basis voor het NK 3km indoor in Apeldoorn op 6 februari. Vorig jaar behaalde ik daar een zilveren medaille. In januari scherp ik mijn snelheid aan met harde baantraining. In april word ik vijftig en richt me op het NK 5 km baan.’’ Brigith Schreven-Willemsen uit Zevenaar, lid van running team Liemers liep zich naar een winnende tijd van 44.01 minuten bij de dames. ‘’Ik heb mijn pr aangescherpt en dat geeft me moed. Vanaf start ben ik rustig begonnen. Het ging heel lekker. Vervolgens ben ik even iets ingezakt en kon verder alleen doorlopen. Gelukkig ben ik hersteld van mijn blessure die ik had in augustus. Halverwege liep ik rond de 20.47 minuten. Ik ben nu een jaar lid bij de Liemers en krijg schema’s van Titus Fierkens. Ik kijk uit naar de Marikenloop in Nijmegen. Mijn doel is verder nog om wat sneller te worden op de vijf kilometer.’’ Trainer Paul van Rooijen uit Arnhem liep mee bij de heren vijftig plus. Hij had daar tegenstand van Peter Weinans, Chris Henet en Fred Keurntjes uit Zevenaar die voor hem liepen. Vorige week was hij nog tweede. De verwachting is dat hij gaat voor een podiumplek bij de veteranen. ‘’Ik ben twee maanden grieperig geweest. Naast het hoveniersbedrijf dat ik heb geef ik looptrainingen via Ciko’66. Leuk om te doen is tegenwoordig Timepace, dan loop je in opdracht van iemand die specifiek een bepaalde tijd op een afstand wil lopen. Via een evenementenbureau wordt je ingehuurd en dan regel ik een aantal Timepace lopers voor een wedstrijd. Dit doe ik nu voor het vierde jaar en ook voor de Run 2 Day keten.’’ De 70-jarige Willy Gunsing uit Zevenaar hoopt nog steeds op een categorie in zijn leeftijdsklasse. Hij zette iedere zondag in Pannerden een goede prestatie neer. Toevalligerwijs had hij tijdens de Montferlandrun exact dezelfde tijd als vorig jaar. Floortje Gierman uit Arnhem van Ciko’66, reeds drie jaar actief in de atletiek, ging samen met haar trainingsmaatje Maud van Lent ten strijde en won de tien kilometer door na een kilometer afstand te nemen. ‘’Ik voelde heuvelopwaarts de hete adem van Maud dichterbij komen en moest er een tandje op doen. Maud zal in verband met haar vakantie geen klassement lopen in Pannerden. Gierman daarentegen wel. Trainer van Rooyen volgde tevreden het resultaat van beide dames. 

De 19-jarige Thijs van Aalten van Atletico’73 uit Terborg pakte de winst op de vijf kilometer in 17.25 minuten , gevolgd door Alex Waneta uit Arnhem die een trainingsachterstand had. Van Aalten studeert bewegingswetenschappen in Amsterdam en gaat zich weer focussen op het korte baanwerk. Door goed samen te werken met Waneta zette hij in Pannerden een mooi eindresultaat neer. Van Aalten: ‘’Onlangs ben ik op de tien kilometer wat te hard gegaan. Nu kies ik voor de vijf kilometer. Bewegingswetenschappen is een erg mooie studie op de universiteit. In principe heb je veel theorie, maar dat spreekt me ook wel aan!’’ Het was leuk om Jeroen Reintjes uit Nieuw-Dijk weer eens voor in het front te zien. Meedoen is immers belangrijker dan winnen, toch wist hij zich ondanks zijn wedstrijdritme nog prima in de frontlinie te nestelen. Snelste dame werd Floortje Gierman uit Arnhem met 20.28 minuten.  In maart wil ze graag een snelle halve marathon lopen. Samen met Maud van Lent uit Arnhem werd er door haar hard aan getrokken. De 71-jarige Wim Grob uit Pannerden liep de Dijkencross voor de 39e keer. Hij kent de heroïsche strijd op de tien kilometer als geen ander. Grob geeft aan: ‘’Wij vallen onder de oudste lopers van de Dijkencrosscompetitie. Ik zie nu al uit naar het jubileum volgend jaar. Al moeten we ons van de dijk laten rollen zullen we de finish gaan halen. In de afgelopen 39 jaar heb ik alle weersomstandigheden al meegemaakt van sneeuw en ijs tot wind en water. Met name de koude wind op de dijken valt altijd wel tegen. Je moet er tegen kunnen. Vroeger in de beginjaren werd je voor gek uitgemaakt als je hard liep. De omstanders riepen al scherend ‘heb je hem al’ en werd je er voor aangekeken dat je hard de dijken op liep.’’ Ook Johan Schrader was weer van de partij. De 81-jarige Tonny Schiphorst liep de vijf kilometer. Voor iedere loper en toeschouwer was er een overheerlijke oliebol nadat vorige week de deelnemers werden verrast met een heuse kerstmuts. De charme van de weersomstandigheden rondom de Dijkencross is sterk wisselend. Ook dit keer was de mist en de koude wind een bepalende factor die invloed had op de eindtijd. Volgende week zondag zal het Dijkencross Comité Pannerden de Dijkencrosscompetitie afsluiten. 

Verslag van de 3e Dijkencross in Pannerden

Frank Reintjes
Na zoon nu winst papa Reintjes in Pannerden

Frank Reintjes (49) van Running Team Liemers won op Oudejaarsdag de 10 kilometer tijdens de derde editie van de Pannerdense Dijkencross. De Zevenaarder finishte na 34.36 minuten. 
Een week eerder had zijn zoon Daan Reintjes nog de 10 kilometer in Pannerden gewonnen. "Het was een race tegen mezelf, na een harde beginfase", gaf Frank Reintjes te kennen. "Ik heb het maximale eruit gehaald. Na doorkomst in Aerdt was het op de dijk echt een klein wereldje met al die mistflarden. De kou remde me af waardoor ik niet volledig kon doortrekken. Meer concurrentie was gunstig geweest voor een snellere eindtijd."
Terborgenaar Thijs van Aalten van Atletico'73 pakte de winst op de vijf kilometer in 17.25 minuten, gevolgd door Alex Waneta uit Arnhem. Floortje Gierman uit Arnhem van Ciko'66 trok samen met haar trainingsmaatje Maud van Lent ten strijde en won 5 kilometer bij de vrouwen in een tijd van 20.28 minuten.
Komende zondag wordt de Dijkencross afgesloten met de vierde en laatste editie.
Uitslagen 3e editie Dijkencross Pannerden.
10 kilometer mannen: 1. Frank Reintjes (Zevenaar) 34.36 minuten; 2. Bram Goes (Aerdt) 36.05; 3. John Looke (Dieren) 36.49.
10 kilometer vrouwen: 1. Brigit Willemse (Zevenaar) 44.01 minuten, 2. Nikol Weinschenk (Hüthum-Dld) 45.31, 3. Yvonne Ketelaar (Doetinchem) 46.59.
5 kilometer mannen: 1. Thijs van Aalten (Atletico'73) 17.25; 2. Alex Waneta (Arnhem) 17.36; 3. Dennis Lankveld (Varsseveld) 17.47.
5 kilometer vrouwen: 1. Floortje Gierman (Arnhem) 20.28; 2. Maud van Lent (Arnhem) 20.51; 3. Anja van Eldik (Slijk-Ewijk) 21.23. (bron)

Foto's van de 5e Silvesterlauf in Bocholt

Patrick Ikink
Klik op de links voor de foto's van Bruno Wansing



Foto's en uitslagen van de 3e Dijkencross in Pannerden - deel 1

Hermi van Egteren
Klik op de link voor de foto's van Rob Jansen


Uitslagen:



Jan Wolbrink

Foto's van de 3e Dijkencross in Pannerden - deel 2

Thijs van Aalten
Klik op de links voor de foto's van Eric Beatse, de Kiekjesdief




Peter Weinans

Foto's van de Oudejaarsloop van AVA'70

De traditionele foto bij het Vennetje in het Loohuisbos

Klik op de link voor de foto's

fotoalbum

Johan heeft tegenwoordig van alles in de fietsentas zitten

Uitslagen van de 5e Silvesterlauf in Bocholt(D)

Gerdy Hoornenborg, Roy Mengerink, Patrick Weijers en Rinke ter Haar
Uitslagen AVA'70 leden:

5 kilometer: Stan Prinsen 17.45 min, Tim te Brake 18.19 min, Luuk te Brake 18.50 min, Erwin Wamelink 18.53 min, Roy Mengerink 19.18 min, Patrick Ikink 19.23 min, Sam ter Haar 19.38 min, Patrick Weijers 19.53 min, Rinke ter Haar 20.00 min, Maarten Angenent 20.10 min, Gerdy Hoornenborg 21.08 min, Pascal Veldboom 24.47 min

10 kilometer: Mathias Welz 36.25 min, Wim Brinkman 41.29 min, Karl Steiner 45.57 min

Klik op de link voor alle uitslagen

5 kilometer

10 kilometer

site organisatie

Wedstrijden in 2016

2016 Totaal Datum Wedstrijd Plaats Afstand Tijd
1. 626 03-01-16 2e Nieuwjaarsrun Zieuwent 5,0 00:20:06
2. 627 09-01-16 Snertloop Dinxperlo 6,1 00:25:08
3. 628 24-01-16 1e Winterbosloop Beek 5,0 00:20:46
4. 629 07-02-16 3e Winterbosloop Beek 5,0 00:20:51
07-02-16 Eindklassement Winterboslopen Beek 10,0 00:41:37
5. 630 20-02-16 3e Slangenburg Trail IJzevoorde 20,1 02:17:30
6. 631 27-02-16 47e Volkslauf Vreden (D) 10,0 00:41:55
7. 632 12-03-16 2e Track & Field Run Aalten 5,0 00:20:07
8. 633 20-03-16 35e Marathon Utrecht 21,1 01:34:16
9. 634 03-04-16 1e Baanwedsrijd 1500 meter Aalten 1,5 00:05:21
10. 635 10-04-16 Kwart Marathon  Rotterdam 10,7 00:45:15
11. 636 14-05-16 5x5 Estafette Doetinchem 5,0 00:20:03
12. 637 21-05-16 16e Gerard Tebroke Memorial Aalten 5,0 00:20:11
13. 638 04-06-16 3e Schützenfestlauf Ellewick(D) 5,0 00:20:34
14. 639 09-06-16 1e Grachtenloop Bredevoort 5,0 00:20:29
15. 640 12-06-16 2e Baanwedsrijd 400 meter Aalten 0,4 00:01:07
16. 641 08-07-16 3e Zandloop Lintelo 5,0 00:20:12
17. 642 10-07-16 3e Baanwedsrijd 3.000 meter Aalten 3,0 00:12:14
18. 643 27-07-16  33e OVBH loop Burgh Haamstede 10,1 00:49:39
19. 644 07-08-16 14e Berg Run Winterswijk 7,6 00:34:54
20. 645 16-08-16 5e Twee Bruggenloop Winterswijk 6,0 00:25:06
21. 646 02-09-16 2e All Comers Meet Aalten 0,1 00:15:50
22. 647 10-09-16 6e Kramp Run Varsseveld 5,0 00:20:23
23. 648 23-09-16 9e Zorgmarathon Papendal 4,2 00:16:56
24. 649 16-10-16 2e Herfstloop Wehl 5,0 00:19:39
25. 650 29-10-16 29e Diepe Hel Holterbergloop Nijverdal 20,0 01:33:11
26. 651 12-11-16 2e Boekeldercross Aalten 5,0 00:20:38
27. 652 19-11-16 3e Boekeldercross Aalten 5,0 00:20:16
28. 653 26-11-16 4e Boekeldercross Aalten 5,0 00:19:58
26-11-16 Eindklassement Aalten 15,0 01:00:52
29. 654 04-12-16 21e Montferland Run  s-Heerenberg 7,5 00:30:54

vrijdag 30 december 2016

Verslag en foto's van de 36e Oudejaarscross in Vorden

Atleet Koen Vossers uit het Gelderse Hengelo heeft de Oudejaarscoss in Vorden gewonnen. De 27-jarige Vossers, lid van Hanzesport, verpulverde vrijdag in een tijd van 51.14 minuten op de 15 kilometer het oude parcoursrecord van John Aalbers. "Na een snelle start handhaafde ik mijn tempo tot 10 kilometer. Door de bevroren ondergrond heb ik de wedstrijd met zo min mogelijk risico uitgelopen." Onlangs was Vossers nog de zesde Nederlander in de Zeven Heuvelenloop in Groesbeek met 48.18 minuten. Remi Rondeel uit Zelhem eindigde als tweede in Vorden na 54.21 minuten. De derde plek ging naar David Klein uit Vorden. Hij finishte na 56.08 minuten. Bij de vrouwen won de Doetinchemse Bo Meerbeek de 15 kilometer eveneens met overmacht in een tijd van 1.08.33 uur. Ze bleef Nicolette Ibink uit Hengelo ruim een minuut voor.
Bij de mannen op de 10 kilometer klokte Edwin Wissema uit Didam een nieuw record: 35.26 minuten. "Vorden is een prachtige afsluiting van het jaar en mijn vijfde zege hier", gaf Wissema te kennen. Nog nooit eerder was iemand bij de vrouwen op de 10 kilometer sneller dan Linda Ooms van Hanzesport. Zij realiseerde 39.22 minuten. Eline de Jong van De Liemers liep rap en werd tweede in 41.07 minuten. Ruben Garretsen uit Keijenborg, lid van Argo, was op de 5 kilometer content met zijn eerste plek in 17.35 minuten, gevolgd door clubgenoot Evan Oosterink in 18.18 minuten. Evelien Kooij uit Vorden won bij de vrouwen de 5 kilometer in 21.10 minuten. (bron)

Fotoalbums:

Rob Schmitz

Bas Oonk

Uitslagen van de 36e Oudejaars Crossloop in Vorden

Het podium van de heren 15 kilometer, van links naar rechts David Klein, Koen Vossers en Remi Rondeel
Vrijdag 30 december 2016 organiseerde de stichting Oudejaars Crossloop Vorden voor de 36e keer de Oudejaars Crossloop. De cross gaat door de mooie bossen tussen Vorden en Lochem. De routes zijn afwisselend en gaan over smalle bospaden door het mooie natuurgebied 'het Grote Veld'. Volgens kenners is de Oudejaars Crossloop Vorden één van de mooiste crossen van de Achterhoek!

Uitslagen Aaltenaren/AVA'70 leden:

5 kilometer: Henk Mengers 21.28 min, Noah Lampio 22.32 min, Mart Slotboom 26.15 min

10 kilometer: Vera Meinen 52.04 min, Leon Huitink 53.33 min

15 kilometer: Herbert ter Maat 1:06:54, Henrie Drenthel 1:18:26

Klik op de link voor alle uitslagen

uitslagen

site organisatie
Henrie Drenthel

Verslag van de 36e Oudejaarscrossloop in Vorden

De kinderen van vier tot en met twaalf jaar mochten als eerste het bos in voor de een kilometer lange Kidscross (foto PR)
Recordaantal deelnemers Oudejaarscrossloop Vorden

Vorden – Een recordaantal van 727 deelnemers stonden vrijdag 30 december aan de start van de 36ste editie van Oudejaarscrossloop in Vorden. Vele vrijwilligers waren al vroeg in touw om het parcours uit te zetten in de bossen tussen Vorden en Lochem. Een groot gedeelte van de route bestaat uit smalle bospaden en dan moet het uitzetten nauwkeurig gebeuren. Het weer was perfect met een paar graden boven nul en een lekker zonnetje. Rond de middag arriveerden de eerste lopers op sportpark 't Grote Veld en werd het druk in de kantine van voetbalvereniging Vorden waar de start en finish plaatsvonden.

De kinderen van vier tot en met twaalf jaar mochten als eerste het bos in voor de een kilometer lange Kidscross. Het startschot voor dit onderdeel werd gegeven met een geweldige knal vanuit een carbidbus. Vol enthousiasme en snelheid vertrokken 93 kinderen. In een snelle tijd van drie minuten en 22 seconden was Tymen Wisselink van Argo uit Doetinchem terug. Bij de meisjes was Ninthe Koks van AV34 uit Apeldoorn het snelste in vier minuten en een seconde. Alle kinderen kregen bij de finish een dikverdiende medaille en voor de snelste drie jongens en meisjes per leeftijdscategorie waren er bekers. Geïnspireerd door het enthousiasme van de jonge lopers van de Kidscross begonnen de deelnemers van de vijftien, tien en vijf kilometer aan hun afstand.

Er waren zelfs deelnemers uit Engeland en Duitsland naar Vorden gekomen. Dat de omstandigheden goed waren voor snelle tijden, bleek uit de eerste binnenkomers bij de vijf kilometer. Ruben Garretsen van AV Argo uit Doetinchem won in 17.33 minuten bij de mannen. Bij de vrouwen won Evelien Kooij uit Vorden en tevens lid van AV Hanzesport uit Zutphen in een tijd van 21.08 minuten. De tien kilometer bij de mannen werd gewonnen door Edwin Wissema van AV De Liemers uit Didam. Edwin won in 2015 de vijf kilometer en had vrijdag ingeschreven voor de tien kilometer en won ook deze afstand in een nieuw parcoursrecord van 35.25 minuten. Bij de vrouwen verpulverde Linda Ooms van AV Hanzesport uit Zutphen het parcoursrecord op de vijf kilometer en won in een mooie tijd van 39.20 minuten.

Bij de vijftien kilometer voor de liefhebbers van de lange afstand, sloeg Koen Vossers van het topteam van AV Hanzesport toe. In een zeer snelle tijd van 51.13 minuten verbeterde hij het parcoursrecord uit 2008 met ruim 1,5 minuut. Bo Meerkerk van Argo won bij de vrouwen in 1.08.32 uur. De Ton ten Have wisselbokaal voor de snelste lopers uit Vorden op de vijftien kilometer bij de mannen en vrouwen was tijdens deze editie voor David Klein en Marielle Klein Brinke. David Klein finishte als derde overall met een netto eindtijd van 56.07 minuut. Marielle Klein Brinke kwam in 1.15.26 uur als derde binnen bij de vrouwen. De bokaal is na afloop uitgereikt door Ton te Have zelf en hij was trots op deze twee Vordense atleten die prima tijden lieten noteren.

De deelnemers werden onderweg en bij de finish aangemoedigd door de vele supporters. Dat kwam de sfeer zeker ten goede mede door de muziek van accordeonist Henk Wormeester. De organisatie kijkt tevreden terug op een geslaagd, sportief evenement, waarvan dit jaar de opbrengst ten goede komt aan het Vordense Zwembad In de Dennen. Sinds twee jaar moet het bad rond komen zonder subsidie van de gemeente en dus kan het bad alle hulp gebruiken. Zwembad In de Dennen draait voor een groot gedeelte op vrijwilligers. De opbrengst van de Oudejaarscrossloop 2016 komt ten goede aan de renovatie van de rode glijbaan. Timme Koster is de beheerder van het zwembad en verwacht dat, met de opbrengst van de cross, de renovatie een feit is. Dit betekent dat kinderen komend seizoen weer veilig gebruik kunnen maken van de rode glijbaan. De opbrengst van de Oudejaarscrossloop wordt medio maart 2017 bekendgemaakt. (bron)

Route van de maand december 2017: De Steeg, Veluwezoom en Havikerwaard

In de afgelopen jaren heb ik veel route's door het prachtige Achterhoekse landschap gelopen en een aantal hiervan wil ik graag met jullie delen. Ik probeer de komende tijd iedere maand een route hieraan toe te voegen, uiteraard ook geschikt om te wandelen. Opmerkingen of aanvullingen hoor ik graag.

Vandaag de 32e route uit deze serie: Een afwisselende tocht met twee verschillende gezichten; de heuvels van de Veluwezoom en de uiterwaarden van het IJsseldal. Voor of na de tocht is er nog alle gelegenheid om de tuinen van Kasteel Middachten te bezoeken of om een rondje om het kasteel te maken. De eerste helft van de route lopen we door de glooiende loofbossen van het Nationaal Park Veluwezoom naar de Rouwenberg, waar ooit een jachthuis van de Oranjes lag. We kruisen de Lappendeken, van oudsher een aaneenschakeling van akkers die bij de bevolking van De Steeg in gebruik waren. Langzaam dalen we af naar de imposante Middachterallee en we komen in het meer open gebied van het IJsseldal. In de Havikerwaard vervolgt de route over graslanden en langs sloten, maar ook over graspaden door populierenbosjes. Het is een gevarieerd landschap met weilanden en akkers, omzoomd door hagen, struweel en knotbomen. Als toegift lopen we nog een stukje pal langs de IJssel. Terug naar De Steeg passeren we diverse boerderijen en woonhuizen die bij het landgoed Middachten horen.

Route 32: Een route door de Steeg, de Veluwezoom en de Havikerwaard
Afstand: 12,0 kilometer
Start: Parkeerplaats bij kasteel Middachten, Smidsallee 18, 6994 BJ De Steeg
Bewegwijzerd: Nee
Afkortingen: LA Linksaf, RA rechtsaf, RD rechtdoor
Foto's van de route: fotoalbum
Laatst aangepast: 30 december 2016
Klik hier voor alle wandel- en hardlooproute's in de omgeving van Aalten


01.Vanaf de parkeerplaats bij Middachten loop je terug naar de weg
*Kasteel Middachten werd reeds genoemd in 1190. Destijds had het een militaire functie. De huidige gedaante van het kasteel dateert uit 1695-1698 en staat vanouds op een omgracht terrein. Het kasteel werd vanaf toen meer gebruikt als een recreatieve buitenplaats. De tuin- en parkaanleg rondom het kasteel is vanaf 1700 tot stand gekomen.
02.Ga RA en de eerste weg LA, Godard van Reedelaan 
03.Aan het eind RA, Van Aldenburglaan, je loopt in de richting van verkeerslichten en kerk 04.Op de kruising RD, Diepesteeg, het spoor over en RD 
05.Je neemt de derde weg RA, Bergdwarsweg
06.Na huisnummer 10a aan je rechterhand ga je de eerste onverharde weg LA omhoog
07.Je neemt het eerste grassige pad naar rechts tussen volkstuinen door
08.Aan het eind LA, graspad tussen houten hekken en graslanden
09.Een pad naar links negeren, RD langs een bankje aan je linkerhand
10.Direct daarna een pad naar rechts het bos in negeren
11.Op de hoek van de rieten schutting aan je linkerhand ga je LA
12.Een pad schuin naar rechts negeren en kort daarna op een driesprong LA, smal bospaadje, het pad gaat dalen
13.Aan het eind naar rechts, nog verder naar beneden en ombuigen naar de asfaltweg
14.Deze Beekhuizenseweg schuin rechts oversteken, en een grindweg inlopen langs een bordje 'Nationaal Park Veluwezoom'
*Nationaal Park Veluwezoom is een natuurgebied van 5000 hectare op de Veluwe dat in zijn geheel eigendom is van de vereniging Natuurmonumenten. In 1930 werd het het eerste nationaal park in Nederland. Het heuvelachtige gebied bestaat grotendeels uit gevarieerd bos, heide, en een enkele zandverstuiving. In het zuidelijke, meest heuvelachtige deel van het park liggen meerdere landgoederen zoals Heuven en Beekhuizen. Centraal in het nationaal park ligt het bekende uitzichtpunt de Posbank. Het natuurgebied strekt zich uit over de gemeenten Arnhem, Rheden en Rozendaal.
15.Je loopt langs de bosrand met zicht op villa's. Een wildrooster over of klaphekje door en rechtdoor dit brede pad steeds blijven volgen
16.Zijpaden naar rechts negeren. Je passeert een houten huis aan je linkerhand en dan kom je bij een driesprong waar je LA gaat, een brede bosweg
17.Kort daarna op een volgende driesprong RA, direct daarna een pad schuin naar rechts negeren
18.Verderop na een paaltje met nummer G16 opnieuw een pad naar rechts negeren 19.Bovenaan een pad dat schuin van links komt negeren, verder RD, het pad gaat dalen
20.Na paaltje G15 op een kruising rechtdoor verder naar beneden
21.Nu op een splitsing het tweede pad haaks naar rechts nemen, het pad gaat stijgen
22.Je komt uit in de bocht van een ander pad, hier ga je RA. Je passeert paaltje G11
23.Met het pad meebuigen naar rechts, een pad naar links naar beneden negeren
24.Je passeert paaltje G10 en G9, op een ongelijke kruising RD
25.Op de volgende kruising ga je RA (geelrood en gele pijl), hierna een pad naar rechts negeren
26.Het pad gaat naar beneden en je komt op een vijfsprong
27.Hier neem je het tweede pad naar rechts met hoge beuken, het pad gaat dalen
28.Je komt uit op een driesprong van fietspaden bij P-22748/001, daar ga je rechtdoor over het fietspad van betonplaten
29.Asfaltweg oversteken en rechtdoor, klinkers, je passeert een veerooster 
30.Na ongeveer 100 meter ga je RA door een metalen hekje en je loopt langs de rand van een grasland
31.Waar het bosje aan je linkerhand ophoudt steek je het grasland iets schuin rechts over naar de volgende bomengroep
32.Daar loop je dan weer langs de rand van dat bosje in de richting van een hoog klaphek 33.Door het klaphek heen en RD, een smal paadje langs het gaashek, je loopt verder het bos in
34.Direct al het eerste pad naar links negeren, je komt op een Y-splitsing en je houdt links aan
35.Kort daarna op een kruising RD het brede bospad licht omhoog volgen door een beukenbos
36.Je komt op een brede kruising, hier ga je RA 
37.Even daarna op een volgende kruising ook rechtdoor, je blijft dit pad helemaal uitlopen tot je bij een hek uitkomt
38.Je gaat door het hek, de onbewaakte spoorwegovergang oversteken en RD, een pad omzoomd door jonge eikenbomen
39.De drukke Middachterallee met fietspaden oversteken en aan de overkant even LA over het fietspad of tussen de bomen door
40.Nu de eerste halfverharde weg RA, richting De Wolfskuil
*Boerderij De Wolfskuil ligt in De Steeg, op het landgoed Middachten. Op De Wolfskuil worden niet alleen gewassen geteeld, maar gebeuren ook allerlei andere dingen. Zo heeft men onder andere een pension-paardenstalling en zullen er trekpaardcursussen gegeven gaan worden. Verder is er een bijenstal, die beschikbaar is gesteld aan mensen om een bijenkast in te plaatsen. Ook heeft men een kudde Hereford-koeien. Deze worden gehouden voor de vleesproductie. De dieren lopen het hele jaar door buiten. Het grootste deel van het jaar grazen ze op graslanden die onder een “beheersovereenkomst” vallen (met extra aandacht voor natuurwaarden). In de winter verblijven ze in een heidegebied van een 200 ha groot natuurterrein. Een andere specialiteit van De Wolfskuil is het telen van zonnebloemen. Deze worden de hele zomer door gesneden en aan de weg verkocht.
41.Op een kruising bij een boerderij aan je rechterhand ga je RD langs de schuren
42.Je passeert een bordje 'Opengesteld', het pad met een bocht naar links en een bocht naar rechts volgen
43.Je passeert een bankje aan je linkerhand en je gaat dan waar deze weg een bocht naar rechts maakt RD
44.Dit pad loopt de graslanden in richting snelweg, waar dit pad met een bocht naar rechts draait ga je rechtdoor, een graspad
45.Met een bocht naar links volgen, je gaat tussen een rij struiken door en buigt dan met het pad mee naar rechts
46.Kort daarna weer met het pad mee naar links, een zandpad dat evenwijdig aan de snelweg loopt 
47.Je komt uit op een asfaltweg, hier ga je RA
48.Je gaat de snelweg over, dan zie je een bordje 'Havikerwaard'
*De Havikerwaard is een natuurgebied in de omgeving van de A348. In deze ruime polder heb je kans om voortdurend het geluid van gakkende ganzen te horen. Het zicht op de sterk meanderende IJssel en het Veluwe massief, de prachtige (geknotte) essen en de kramsvogels die zich te goed doen aan de bessen van de meidoorn, laten je genieten van het prachtige landschap.
49.Een weg naar rechts negeren en de asfaltweg met een flauwe bocht naar rechts volgen 50.Je passeert dan aan je linkerhand een rij struiken tussen de graslanden
51.Na ongeveer 30 meter ga je bij de eerste mogelijkheid rechts, ook langs een rij struiken en de rand van een grasland, hier is geen duidelijk pad
52.Je volgt de rij struiken met een flauwe bocht naar rechts in de richting van een houten paaltje
53.Bij dat paaltje ga je LA over een houten bruggetje, je loopt RD een ander grasland in 54.Ook hier volg je de rand van het grasland langs een rij struiken en verderop bomen
55.Aan het eind RA en met het paadje meebuigen naar een overstapje
56.Over het overstapje en dan RA langs een rij bomen, je gaat via een langere overstap een sloot over, je passeert een betonnen drinkwaterbak aan je rechterhand
57.Je gaat RD langs het hekje van prikkeldraad en direct meebuigen naar links, opnieuw langs de rand van een grasland
58.Nu voordat het grasland met een flauwe bocht naar links buigt, bij een overstapje met twee houten palen, RA het prikkeldraad over en direct LA, een breed graspad
59.Dit graspad door het bos en verderop langs de bosrand blijven volgen
60.Je gaat over een dijkje heen en dan neem je het eerste pad naar rechts, ook een breed graspad
61.Je komt uit op een asfaltpad, hier ga je LA, dit pad uitlopen
62.Je passeert een houten afsluitboom en komt op de dijkweg
63.Recht oversteken en door een klaphekje, het grasland oversteken naar de IJssel
64.Bij het water RA, een ingesleten paadje langs de rivier blijven volgen
65.Je gaat tussen een rietstrook door en gaat dan schuin rechts in de richting van de ANWB-wegwijzer en een houten klaphek
66.Je gaat door het klaphekje en je volgt de asfaltweg omhoog
67.Je komt uit op een verkeersweg en je gaat LA, je loopt onder de snelweg door
68.Bij de ANWB-wegwijzer nog heel even RD en direct na het bord 'De Steeg' RA richting Middachten, Oversteeg 
69.Deze asfaltweg volg je tot de parkeerplaats bij kasteel Middachten 

donderdag 29 december 2016

Vakwerk bij AVA'70

De lichtkrant van AVA'70 aan de voorzijde van het clubgebouw
Donderdagmiddag 29 december werd benut voor de montage van een lichtkrant aan de voorzijde van het clubhuis van AVA'70. Lennard Nawijn was wederom van de partij en samen met aannemer Geert Wevers, electro-deskundige Ernst-Jan Luiten en alleskunner Walter Vaags werd de lichtkrant gemonteerd. De eerste boodschappen zijn inmiddels ingevoerd en ook al te lezen.

Een middagje klussen leverde zo een mooie verrijking van de accommodatie op, gerealiseerd door een stel clubmensen, die goed kunnen hardlopen en daarnaast ook nog knap handig zijn. Vrijwilligers van AVA`70 dus, waar de vereniging erg blij mee is.

woensdag 28 december 2016

Verslag en foto's van de 9e Late Kerst, te Vroege Nieuwjaarsloop in Aalten

41 atleten stonden er aan de start 
Woensdag 28 december jl. vond de traditionele Late Kerst, Vroege Nieuwjaarsloop plaats. De recreatieve run mag zich jaarlijks verheugen in een fijne belangstelling van toppers en recreanten en ook nu had zich weer een mooi peloton aangemeld. Start- en finishlocatie was dit keer de Sniedersweide en wie niet zo bekend is in Aalten…. de wijk wordt vaak ingedeeld in de categorie “Kalverstraat”, dus dan gaat het wel ergens over. Vanaf een uurtje of kwart voor tien meldden zich al de eerste hardlopers en zij werden bij de oprit begroet door de beatmuziek van een aan de weg timmerende DJ. Om exact tien uur was er de mogelijkheid voor de pers om prachtige plaatjes van het gezelschap te maken en hier werd dankbaar gebruik van gemaakt. Vlak voor het vertrek werd er letterlijk en figuurlijk kort  stil gestaan bij het overlijden van Ronald Pastoors, ruim 25 jaar lid van AVA`70 en Theo Stronks sprak mooie woorden over zijn hardloopmaatje.

Na dit indrukwekkende moment zette het veelkleurige peloton zich in beweging voor een route van ruim 10,12 of 15,96 kilometer. De organisatie dekte zich bij voorbaat al in, door aan te geven, dat niet alle Garmins geijkt zijn en er dus best een kleine afwijking voor kan komen. Dit viel onder de noemer “eigen risico”, dus geen gezeur na afloop…. Het gros van de lopers was afkomstig uit Aalten, dus dan is het meer dan zeer aannemelijk dat elke pas over bekend grondgebied loopt. Dit bleek echter geenszins het geval te zijn. Al na 684 meter was menigeen het spoor al volledig bijster en blij verrast over het onbekende strookje parcours langs een slootje zonder water. Na nog geen 3 kilometer lopen was het alweer raak, toen er voor velen een nieuwe wereld open ging bij het doorkruisen van een soppig bospad. Een zandpad bracht enige rust, alvorens een illegale slinger langs een boerderij volgde en de stoet als ware landlopers door de bagger moest ploeteren op weg naar Duits grondgebied. De grens werd echter pas bereikt, nadat een slootje werd overgesprongen en dit leverde geen problemen op voor het goedgetrainde gezelschap. Normaal gesproken kunnen op dit gedeelte van het parcours de meest exotische vogels worden gespot, maar jammer genoeg produceerden de atleten zoveel geluid, dat zelfs de wereldberoemde roepi-roepi-vogel zich niet eens liet horen. Nou, dan maak je het toch wel redelijk bont. De singletracks die volgden , leverden slechts een enkele struikelpartij op, dus dat was een meevaller. Dat was de prestatie van de trainert van de B-groep helaas niet. Het ronduit mistige weer, bleek een te grote aanslag op de longen en langzaam maar zeker moest de sympathieke Barloër  zich wat verder van achteren laten zien.

De splitsing van beide afstanden lag op 7,7 kilometer en een select gezelschap verkoos de minder lange afstand. Daar zaten toch werkelijk grote kleppers bij, maar later bleek dat er bewust de vroege afslag werd genomen, om maar zo snel mogelijk aan te kunnen schuiven, bij de calorie-aanvullende afterparty. Terwijl de lopers en loopsters van de lange adem de grens overtrokken en Hemden inruilden voor de Heurne, zat de rest al aan tafel voor koffie van Douwe Egbers, sap met vruchtvlees van de Aldi, brood van de bakker,  oliebollen van Andre Bruil en de appeltaart van Anita Roos. De dappere strijders draafden nog in een lekker tempo door en kwamen daarbij onder andere over een boerenerf, waar de ganzen, eenden en kalkoenen verbaasd opkeken van de passanten. Een laatste, voor velen onbekend, bospad werd hardlopend genomen, alvorens het in de richting van de finish ging. Ineens werd de groep geconfronteerd met een prachtig stukje puur natuur, toen in een sloot waar nauwelijks water in stond, een tweetal waterhoentjes oprecht de liefde bedreven. Mogelijk dat het ook een andere vogelsoort betrof, maar het trok in ieder geval wel de volle aandacht. Langzaam maar zeker ging het richting de stal en of het nu de hongerklop was of een andere legitieme reden, maar ineens begon “Mister Heelweg” op kop te draven en moest er nog een keer flink aan getrokken worden. Het was van korte duur, want het eindpunt was al snel bereikt en de verloren gegane calorieën konden razendsnel worden aangevuld. Er hing een aangename sfeer in de als kantine ingerichte keuken en met een warme groet als afsluiter, kwam er een einde aan deze editie van de Late Kerst, Vroege Nieuwjaarsloop! (FR)

Klik op de link voor enkele foto's

fotoalbum
 de Sniedersweide en wie niet zo bekend is in Aalten…. de wijk wordt vaak ingedeeld in de categorie “Kalverstraat”
De organisatie van de loop