Aaltense groep haalt bedrag op voor Diabetes Fonds tijdens Zandvoort Circuit Run

Team Low Sugar High Speed uit Aalten (foto Esther ter Beest)

Een grote groep lopers uit Aalten (en omstreken) heeft zondag 29 maart een bijzondere prestatie geleverd tijdens de Zandvoort Circuit Run. Behalve de sportieve inspanning werd ook een bedrag van 4.388 euro ingezameld voor het Diabetes Fonds. Ruim tweehonderd sponsoren en supporters maakten deze opbrengst mogelijk.

Het initiatief om mee te lopen ontstond vanuit één van de lopers, Diede ter Beest, die zelf diabetes heeft. Vanuit die persoonlijke motivatie werd de groep gevormd en groeide het uit tot een gezamenlijke doel waarbij sport en gezelligheid centraal stonden.

De deelnemers reisden in alle vroegte af naar Zandvoort om deel te nemen aan het hardloopevenement. Er werd gelopen op verschillende afstanden: 4 kilometer, 12 kilometer en de 10 Engelse mijl. Alle lopers wisten hun afstand succesvol uit te lopen. Langs het parcours stonden de supporters uit Aalten om de deelnemers uitbundig aan te moedigen. (bron)

Meer dan 16.000 hardlopers trotseren stormachtige 15e editie Zandvoort Circuit Run

Martine en Evelien

De 16.000 hardlopers die vandaag naar Zandvoort kwamen voor de 15e jubileumeditie van de Zandvoort Circuit Run, kregen met allesbehalve lenteachtig weer te maken. Het populaire hardloopevenement in en om de badplaats, dat normaal bekend staat als voorjaarsklassieker, vond dit jaar plaats onder stormachtige omstandigheden. De stevige westenwind zorgde bovenop het afwisselende parcours over diverse ondergronden voor een extra uitdaging.

Afgelopen weekend organiseerde Le Champion maar liefst drie sportevenementen in Zandvoort. Op zaterdag mochten 6.000 wandelaars genieten van de 30 van Zandvoort. Op zondag voor de Zandvoort Circuit Run kwamen 4.000 fietsers in actie tijdens de 10e jubileumeditie van de Omloop van Zandvoort. In Zandvoort kwamen maar liefst 26.000 sporters in actie tijdens deze sportieve evenementen.

De 16e editie van de Zandvoort Circuit Run vindt plaats op zondag 30 maart 2025. De inschrijving gaat op 19 augustus van start. Kijk voor meer informatie op www.zandvoortcircuitrun.nl.

Ook 2 Aaltense dames deden mee en liepen de volgende afstand en tijd.

12 kilometer: Martine Hoftijzer 1:54:49

10 Engelse Mijl: Evelien Hillen: 1:31.40

Klik op de link voor de uitslagen

uitslagen

site organisatie

Verslag van de Circuit Run in Zandvoort?

Jelle Hubers (links) en Leon Veldhuis

Op zondag 26 maart werd in Zandvoort de jaarlijkse Circuit Run georganiseerd. Vanuit Aalten reisden enkele atleten af om zich op dit pittige parcours te meten met vele duizenden enthousiaste mede-runners. Gekozen kon worden uit 4km, 12 km of 10 Engelse Mijl (16,1 km).

Jelle Hubers en Leon Veldhuis pakten in de vroege ochtend de trein richting Zandvoort voor hun race van 12 km. Waar het vorig jaar een stralende zonnige dag met ca 15 graden was, was het dit keer een grijze dag met een frisse wind en onderweg plensden diverse buien op de ruiten van de trein. Echter eenmaal in Zandvoort aangekomen was het droog, en los van de stevige bries was er niets te klagen over het weertje aldaar. Na het wedstrijdtenue te hebben aangetrokken werd het startnummer opgespeld en liepen de atleten naar de pitstraat van waaruit het startschot klonk.

De afspraak was om vooral rustig aan beginnen en dan zien we wel wat er vandaag in het vat zit. Jelle nam het voortouw de eerste kilometer en Leon kon hem maar moeilijk bij benen tijdens de ronde op het circuit. Maar na ca 3 km kwam Leon beter op stoom en wist hij het tempo heel vlak rond de 5m45/km te houden. Jelle liep vlak achter Leon aan en bleek het vooral bij de beklimming van de duin en met de tegenwind de laatste paar km wat zwaar te hebben. Uiteindelijk finishten beide heren in een tijd waar ze zelf dik tevreden mee waren! Dus na afloop werd er op het circuit een welverdiend drankje genuttigd. Bij strandpaviljoen werd nog even teruggeblikt op de prestaties alvorens het tweetal begon aan de treinreis richting Aalten.

Het allersnelste sprintje van de dag vond plaats op Amsterdam Centraal omdat de heren welgeteld 2 minuten overstaptijd hadden om op het juiste perron terecht te komen. Uiteindelijk lukte dit en daarna konden de pootjes hoog, met voor de inwendige mens nog wat aansterkende versnaperingen. Het was wederom een pittige maar prachtige loop en de heren kijken alweer uit naar de volgende editie!

Vanuit Aalten waren er ook nog een paar atleten die gezien de reisafstand al op zaterdag waren gearriveerd.

Uitslagen:

4 km: Sven Meinen 14.57, Lars Meinen 16.03, Tygo Berendsen 20.49

12 km: Leon Veldhuis 1.08.41, Jelle Hubers 1.13.39

10 Mijl: Twan Meinen 1.11.46, Rudi Meinen 1.12.02

Sportieve groet,

Leon Veldhuis

van links naar rechts Rudi, Twan, Sven en Lars Meinen

Verslag van de Zandvoort Circuit Run

Leon en Jelle

Op zondag 27 maart hadden Jelle Hubers en Leon Veldhuis besloten om de maandelijkse hardloop-date eens op een bijzondere manier in te vullen. Na toch wel wat saaie jaren qua evenementen kwamen ze onlangs de Circuit Run van Zandvoort tegen op het wereldwijde web. Al snel werd besloten hiervoor in te schrijven, al was het vooral voor Leon wel spannend of hij dit zou halen en zou volhouden, na een aantal fysieke tegenslagen. Er werd door beide heren echter fanatiek getraind en op deze zonnige zondag was het dan zover. De trein bleek de beste vervoersoptie, mede door de beperkte bereikbaarheid en parkeergelegenheid in Zandvoort, de toch wel hoge benzinekosten en vooral zodat beide heren dan uitgerust ter plaatse zouden arriveren. Onderweg gezellig keuvelend en genietend van een broodje ging de tijd snel voorbij. Met een kleine vertraging, die gelukkig te overzien was, kwamen de heren in Zandvoort aan. Een wandeling van ca 15 minuten later arriveerde het 2-tal op het circuit van Zandvoort.

Even omkleden en het festijn kon begonnen. Jelle was keurig gekleed in zijn AVA-teneu. T-shirtje, korte broek. Leon is, zoals altijd wanneer de temperatuur nog niet stabiel boven de 20°C stijgt, altijd wat huiverig om kou te vatten. Hij had daarom zijn lange hardloopbroek aan en zelfs een thermoshirt met lange mouwen. Door de wat latere aankomst was er geen tijd meer om nog in te lopen en werd er meteen naar het startvak vetrokken. Dwars door de pitboxen, waar normaal gesproken gesleuteld wordt aan de Red Bulls en Ferrari's, werd er doorgelopen tot aan de pitstraat waar enkele minuten later het startschot klonk. Als eindtijd hadden de heren 1u15m doorgegeven en het plan om dit te realiseren luidde als volgt: niet te snel starten, 6m/km als tempo aanhouden en dan maar kijken hoeveel km dit vol te houden was. Mocht dat ergens onderweg niet meer gaan, dan is er altijd nog 3 minuten speling om de gekoesterde eindtijd alsnog te halen.

De 1e km liepen de heren schouder aan schouder en waren ze vooral onder de indruk van de toch wel heel bijzondere plek om hard te lopen. 10km/u is al een best tempo voor deze bikkels, maar dat de snelheid hier vaak toch ca 300km/u hoger ligt is wel bijzonder. Nadat de eerste indrukken waren ingedaald zat de 1e km erop in een tijd van 5m45. Leon noemde nog dat dit iets te snel was t.a.v. het opgesteld plan, Jelle dacht daar duidelijk anders over. Hij besloot namelijk vanaf dat moment gas te geven (waarom ook niet, als je toch op het circuit bent). Binnen enkele minuten was hij op dit bochtige parcours uit het zicht van Leon verdwenen, om pas na de finishlijn weer herenigd te worden met elkaar. Leon besloot de race vanaf toen maar tegen de klok te lopen, maar vooral te genieten van de schitterende entourage van deze run. Na een volle ronde op het circuit werd richting de 4e km het circuit verlaten. Tussentijd Jelle: 22m52, tussentijd Leon 23m47 (13 tellen voor op schema).

Nadat de lopers het (overigens onverwacht glooiende) circuit achter zich hadden gelaten ging de route richting zee, van km 5 t/m km 7 werd er langs de waterkant gelopen. Dat dit een pittig stuk parcours was behoeft waarschijnlijk weinig verdere toelichting. Zeker toen het strand verlaten werd via een stuk zacht zand en aansluitend een klim over de duin werd het moeilijk(er) om het tempo hoog te houden. De warmte (!) speelde hier ook zeker een rol in, want ondanks een zeebries liep men vol in de zon en dus ook best te zweten! Bij km 8 werden de volgende tussentijden genoteerd: Jelle 47:57, Leon 48:33, beide heren zaten te worstelen met de snelheid en bleken achteraf dus wat dichter tot elkaar gekomen. 

Vanaf het strand ging de route verder door het centrum van Zandvoort. Hier was veel publiek en, net als overigens tijdens de hele route, stonden er veel muzikale ondersteuners langs de kant. DJ's, dweilorkesten, maar ook vanuit aanliggende tuinen klonk geregeld muziek. Beide heren wisten nog een eindsprint in te zetten en toen de finishlijn in zicht kwam zetten ze zich nog 1x schrap en raapten alle kracht bij elkaar. Jelle wist te finishen in een prachtige tijd van 1u11m39s! De hele race werd het tempo van 6m/km dus volgehouden. Leon eindigde in 1u12m11s en kwam uiteindelijk net 11 tellen tekort op het door hem bedachte schema. Echter beide atleten finishten ruim sneller dan de vooraf bedachte 1u15m. Beiden kijken dan ook zeer tevreden en trots terug op de prestatie. Na afloop werd tijdens het uithijgen nog even over het circuit rond gekeken en toen was het tijd om schone kledij aan te trekken. Aan het strand werd nog even een welverdiende dorstlesser genomen en daarna keerde het duo moe maar zeer voldaan huiswaarts.

Klik op de link voor alle uitslagen

uitslagen

site organisatie

Akersloot, rondje Alkmaardermeer

Het Alkmaardermeer

Nadat we heerlijk enkele uren bij een strandtent in Zandvoort op een terrasje in de zon hebben gezeten, hebben Ina en ik aan het einde van de middag nog zin om een klein eindje te gaan lopen. We besluiten om een rondje langs het Alkmaardermeer te maken dat enkele kilometers van ons van der Valk hotel in Akersloot af ligt.

Nadat we de drukke Geesterweg zijn overgestoken slaan we rechtsaf en komen langs het stoomgemaal van Limmen. IK lees op een bord dat in het verleden de Groot-Limmerpolder werd bemalen door twee windmolens: de Noordermolen en de Zuidermolen en op de plaats van laatsgenoemde molen werd in 1879 het stoomgemaal gebouwd. Na veertig jaar dienst werd de stoommachine in 1919 vervangen door een 80 PK draaistroom electromotor van Brown Boveri.

Even later slaan we de Klaas Hoorn- en Kijf polder in, dat langs de rand van het Alkmaardermeer loopt. Het is een mooi water- en vogelrijk gebied dat in de zomer veel voor recreatie wordt gebruikt. Daarnaast is het Alkmaardermeer een vaarroute voor schepen die uit de Zaanstreek naar het Noordhollandsch kanaal varen om zo bijvoorbeeld Alkmaar of Den Helder te bereiken.

Als we het natuurgebied uit zijn, komen we weer op de Geesterweg en lopen we langs deze weg weer terug naar ons vertrekpunt. In een vrij laag tempo hebben we er ruim zes kilometer opzitten maar we genieten van de prachtige omgeving en een stukje Noord-Hollandse cultuur en geschiedenis. Het is een leuk begin van onze driedaagse vakantie.

Klik op de link voor enkele foto's

fotoalbum

Dicht in de buurt van Schiphol


We komen verschillende reigers tegen in het natuurgebied



Prachtig loopweer in Zandvoort

Het circuit van Zandvoort vanuit de lucht gezien

De autoruiten hoeven nog net niet van ijs te worden ontdaan als Jan Wevers en Gerrit Dijkslag op zondag 27 maart na een korte nachtrust vertrekken naar Zandvoort om deel te nemen aan de 12 kilometer lange CircuitRun met een afwisselende parcours met daarin het circuit, strand, boulevard en het centrum van Zandvoort.

Na een voorspoedige reis kan de auto zelfs tot op 20 meter van de sporthal worden geparkeerd. In Zandvoort schijnt de zon volop, maar waait het wel iets harder dan in de Achterhoek, toch voelt het aangenaam aan. Na de hardloopspullen in de sporthal te hebben achtergelaten lopen de AVA'70 clubgenoten door de prachtige duinen naar het Circuit waar het al een drukte van belang is. De LadiesRun is aan de gang, muziekbandjes spelen en vele lopers zijn bezig met hun voorbereiding op de 12 kilometer. In de verte zien we ons startvak en dit stelt ons gerust en we beginnen door de duinen terug in te lopen naar de sporthal. Hier doen we enige rek- en strekoefeningen, alvorens we ons van ons GUV trainingpak ontdoen om in het AVA'70 geel en blauw weer naar het Circuit te dribbelen. Het gele startvak is nog betrekkelijk leeg en we kunnen dan ook redelijk vooraan starten.

Na het startschot gaan de eerste 4km over het beroemde autorace circuit en deze bevatten veel, heel veel valsplat. Hoewel de bochten niet afgesneden mogen worden, is er xc3xa9xc3xa9n bocht waarin iedereen enkele metertjes smokkelt. De kunst is om niet te hard van start te gaan en met kilometers net onder de 4min slagen Jan en Gerrit hier goed in. Na drie kilometer moet Jan een kleine afstand tot Gerrit toestaan, maar gedurende de gehele wedstrijd wordt het gat nooit groot. Ook niet als na 5 kilometer het strand wordt bereikt.

De eerste kilometer over het stand komt Dijkslag echt op stoom en loopt hij zijn snelste kilometer, daarna wordt het strand muller en vooral bij het afgaan van het strand heeft Dijkslag het idee stil te staan en de steile weg naar de boulevard is nog net geen Stelvio, maar toch. Jan gaat het iets gemakkelijker af en de laatste kilometers door het centrum van Zandvoort blijft de afstand tussen de beide rivalen gelijk en komen ze beiden moe maar voldaan onder de 48min (wat het doel was) weer op de zeer brede finishstraat van het circuit uit. Van de 6997 deelnemers wordt Dijkslag keurig 102de in 47.06 min en Jan even verdienstelijk 113de in 47.34 min.

Vooral door het weer en het zeer talrijke publiek is het een prachtige (loop)dag geworden. Hoewel het zwaar was, heeft de CircuitRun een prachtig parcours waarbij je geen moment op adem kunt komen, een echte uitdaging!

uitslagen

fotoalbum

site organisatie

Gerrit Dijkslag en Jan Wevers in de gele shirts

Training op het strand van Zandvoort

Uitwaaien aan het strand in Zandvoort

Afgelopen week zijn we voor een korte vakantie enkele dagen naar Zandvoort geweest. We hadden een mooi hotel direct aan de boulevard geboekt.

Even lekker uitwaaien aan zee en daarnaast was het ook nog prima strandweer. Natuurlijk heb ik nog een lekkere strandloop van ongeveer 8 kilometer gemaakt. Maar op het strand lopen is toch wel heel wat anders en veel zwaarder dan op de weg. Bram heeft gelijk maar wat foto’s gemaakt.