 | ||
| Chantal en Flore Posthumus Klik op de link voor de foto's van Michiel Tebeest fotoalbum
|
maandag 27 april 2026
Foto's van de 11e Koningsloop in Aalten - deel 3
Foto's van de 11e Koningsloop in Aalten - deel 2
 | ||
| Nieke en Gerjo Wevers Klik op de link voor de foto's van Rob Jansen jeugd 5 kilometer
|
Foto's van de 11e Koningsloop in Aalten - deel 1
 | ||
| Een mooie groep AVA-janen bij elkaar Klik op de link voor de foto's van Andrew Hermeling fotoalbum
|
OWM Koningsloop in Aalten populairder dan ooit
 |
| Een gezellige drukte op de Aaltense Markt Een recordaantal deelnemers
(622!), rijen dik publiek en uitstekende prestaties vormden de ingrediënten van
de OWM Koningsloop 2026. De zonnige weersomstandigheden droegen zeker ook
positief bij aan deze sfeervolle, sportieve happening in het centrum van
Aalten. Een startvak bomvol meisjes
ging even na 10.30 uur van start voor het hardloop rondje door het feestelijk
versierde dorp en na 1 ronde heel hard lopen, was Ilse Oosterloo uit Sneek de
snelste. Liene Waalder van AVA`70 knokte zich naar een prachtige tweede plaats
en Nadine Aalbers mocht ook op het podium klimmen, want zij werd derde. Daarna was het de beurt aan de
jongens om zich van hun beste kant te laten zien. Na het startfluitje ging het
gelijk al loeisnel, waarbij de eerste plek voor Casper Schokkin was, terwijl
Gijs Geelen uit Ulft tweede werd en Noud Frenken derde. Het publiek genoot met
volle teugen van de binnenkomst van de jonge hardlopertjes, die veelal versierd
en vrijwel allemaal glimmend van trots de finishlijn passeerden om een mooie
medaille in ontvangst te nemen. Een grote groep jeugdige
dravers ging van start op de 1600 meter. Vanaf de start was het Jesper Wieggers
van AVA`70, die liet zien veruit de sterkste te zijn. In een soepele stijl
draafde hij naar een prachtige winst in 5,27 minuten. Clubgenoot Pyke Icking
eiste de tweede plaats op, terwijl Dirk te Brake met een ferme eindsprint de
bronzen plek veroverde. Bij de meisjes op deze afstand snelde Fiep Meinen solo
naar de overwinning. Achter haar was het Evy Aalders uit Ulft, die tweede werd
en een mooie derde plek was er voor voetbalster Suze Stegeman. Een groot en ijzersterk
peloton verscheen aan de start bij de wedstrijd over 5 kilometer op het zeer
selectieve parcours, dat naast wat heuveltjes bestond uit veel klinkerwegen en
scherpe bochten. Toch werd er kiezelhard gelopen en aan de kop van het veld
liet AVA`70-favoriet Bob te Lindert er vanaf de start geen gras over groeien en
liep solo naar een schitterende zege in 15,08 minuten. Survivalatleet Twan ter
Horst liep langzaam weg bij zijn directe concurrent Koen Hoornenborg en dit duo
werd respectievelijk tweede en derde. Bij de Dames was Lisa te Molder veruit de
snelste en liep naar een voortreffelijke tijd van 18,18 minuten. Fabienne
Speldekamp rukte gedurende de wedstrijd op naar een fraaie 2e positie, terwijl
Ineke Graven als derde over de meet kwam. Dat er voortreffelijk werd
gepresteerd bleek na afloop wel, want maar liefst 72 atleten doken onder de
grens van 20 minuten. Organiserende vereniging
AVA`70 was na afloop van de OWM Koningsloop uiteraard bijzonder blij met het
succesvolle verloop van de wedstrijd, waarbij de club weer een beroep kon doen
op tientallen vrijwilligers, die alles in goede banen hebben geleid. Op
zaterdag 16 mei a.s. vormt het centrum van Aalten wederom het decor van een
schitterend hardloopspektakel tijdens de Gerard Tebroke Memorialloop. Opgave is
vanaf heden mogelijk via: www.gerardtebrokeloop.nl |
Uitslagen van de 11e Koningsloop in Aalten
 |
| De start van de Koningsloop bij de vorige editie Klik op de link voor de uitslagen 800 meter jongens 800 meter meisjes 1600 meter kidsrun 5000 meter prestatieloop site organisatie |
zondag 26 april 2026
Foto's van de Seven Hills Record Run in Nijmegen
 | ||
| De 5 kilometer bij de mannen..... Klik op de link voor de foto's van Rob Jansen fotoalbum
|
Keniaan Sabastian Sawe schrijft marathonhistorie
Sabastian Sawe heeft op de marathon van Londen geschiedenis geschreven. De 30-jarige Keniaan dook met 1.59.30 als eerste onder de grens van twee uur. Het wereldrecord was sinds 2023 in handen van landgenoot Kelvin Kiptum (2.00.35). Ook Ethiopiër Yomif Kejelcha slechtte in pas zijn eerste marathon, de lang onbreekbaar geachte grens: 1.59.41. De derde plek was voor Jacob Kiplimo, die recent het record op de halve marathon overnam van Kejelcha. Ook de Ugandees was rapper dan Kiptum in 2023: 2.00.28. 
Sabastian Sawe, met een negatieve split
Sawe liep zijn vierde marathon en won ze allemaal. Hij won in 2024 in Valencia en was een jaar geleden ook al de beste in Londen, en later ook in Berlijn. Sawe liep daarmee ook sneller dan het onofficiële record uit 2019 van Eliud Kipchoge. De Keniaan dook in Wenen met hulp van roulerende tempomakers in een niet-officiële wedstrijd als eerste atleet onder de magische grens:1.59.40. "Ik zag de tijd en was zo opgewonden" zei Sawe bij de BBC. "Ik wil eerst het publiek bedanken. Zij hielpen me enorm. Ik voel me goed. Ik ben zo blij. Dit is een dag die ik zal onthouden."
De vrouwenwedstrijd kreeg ook dezelfde winnaar als vorig jaar. Tigst Assefa brak met 2.15.41 haar wereldrecord voor races waaraan alleen vrouwen deelnemen (2.15.50). De Ethiopische liep aan het eind weg bij Obiri en Jepkosgei.
Wetenswaardigheden van de 11e Koningsloop in Aalten
 |
| Theo, Henk en Jan, deelnemers aan de vorige editie van de Koningsloop Wedstrijdinformatie 11e OWM
Koningsloop 2026 Maandag 27 april vindt de 11e editie van de OWM Koningsloop plaats.Enkele belangrijke wetenswaardigheden over deze wedstrijd: Organisatie: Atletiekvereniging AVA`70 i.s.m. OWM Achterhoek Verzekeringen Wedstrijdsponsor: OWM Achterhoek Start- en finishlocatie: De start en finish van alle
wedstrijdonderdelen vindt plaats op de Markt in Aalten. Adres: Markt 7, 7121 CS Aalten Programma: 10.30 uur: Start 800 meter
(jongens tot en met 9 jaar), 1 ronde 10.40 uur: Start 800 meter
(meisjes tot en met 9 jaar), 1 ronde 10.50 uur: Start 1600 meter (
jongens en meisjes t/m 15 jaar), 2 ronden 11.00 uur: Start 5000 meter, 6
ronden Parcours: Het parcours dwars door het
centrum van Aalten en kent een lengte van 800 meter. Het wordt gekenmerkt door
heuveltjes, klinkers, vals plat en bochten
Parkeergelegenheid: Parkeren kan bij de Albert
Heijn, activiteitencentrum de Pol en verder zijn er diverse parkeerplaatsen aan
de rand van het dorp. De afstand naar de startlocatie zal maximaal 500 meter
bedragen. Inschrijving: De voorinschrijving sluit op
zondag 26 april om 23.59 uur. Op de wedstrijddag kan er vanaf 09.30 uur worden
ingeschreven in het Gemeentehuis van Aalten, dat zich op de Markt bevindt. Het
inschrijfgeld voor kinderen tot en met 15 jaar bedraagt 3,50 euro en voor
volwassenen 7 euro. Afhalen startnummers: De organisatie verzoekt
deelnemers om zoveel mogelijk gebruik te maken van de mogelijkheid tot
voorinschrijving. Kom op tijd, want er wordt niet van het tijdsschema
afgeweken! Medische verzorging: EHBO Aalten Prijzen: Voor de nummers 1, 2 en 3 bij
alle afstanden zijn bekers beschikbaar. Voor alle prijswinnaars geldt, dat men
bij de prijsuitreiking aanwezig moet zijn. Herinnering: Alle deelnemers ontvangen bij
de finish een medaille. Uitslagen: De uitslagen zullen z.s.m. na
de wedstrijd worden vermeldt op de site: www.ava70.nl Algemene voorwaarden: Deelname aan dit evenement
geschiedt op eigen verantwoordelijkheid en risico. De organisatie vrijwaart
zich van iedere aansprakelijkheid. |
vrijdag 24 april 2026
Uitslagen van de Run4Parkinson in Lievelde
 |
| Opbrengst 65.000 euro Klik op de link voor de uitslagen 3 mijl 4 mijl site organisatie |
Uitslagen van de Haarlo-op in Haarlo
 |
| Vrijdagavond 24 april Uitslagen AVA'70 leden en Aaltenaren: 4 kilometer: Maud Ikink 20.05 min, Patrick Ikink 20.09 min 8 kilometer: Hans Monasso 33.48 min, Gerben Heinen 36.41 min, Chantal Posthumus 46.24 min, Dennis ter Veldhuis 47.45 min 14.3 kilometer: Dave Posthumus 1:18.05 Flore Posthumus 1:26.31, Annelot Posthumus 1:26.31 Klik op de link voor alle uitslagen uitslagen site organisatie |
Uitslagen van de All Comers Meet in Aalten
 |
| Onderdelen: 300 meter, 1.500 meter, hoogspringen en speerwerpen Klik op de link voor de deelnemers en uitslagen 19.00 uur: 300 meter (9 series) hoogspringen (tot 1.50 meter) speerwerpen (vanaf 25 meter) 20.00 uur: hoogspringen (vanaf 1.55 meter) speerwerpen (tot 25 meter) 20.30 uur: 1.500 meter (2 series) site organisatie   |
donderdag 23 april 2026
Aankondiging van de 11e Koningsloop in Aalten
 |
| Gezellige drukte in de Aaltense straten Het feestelijk versierde
centrum van Aalten vormt op 27 april a.s. wederom het decor voor de 11e editie
van de OWM-Koningsloop. De organisatie is in handen van AVA`70. De wedstrijd is
populair bij de plaatselijke jeugd, maar ook Aaltense- en regionale lopers en
loopsters nemen graag deel aan de run op Koningsdag. Het parcours van de
Koningsloop slingert door de dorpskern van Aalten, met start en finish op de
sfeervol aangeklede Markt. De deelnemers treffen onderweg heuveltjes, klinkers,
vals plat en het nodige bochtenwerk, alvorens ze de prachtig ingerichte finishstraat
bereiken. Het talrijke publiek bij de finish zorgt voor een geweldige ontvangst
van de moegestreden atleten. Het programma luidt als volgt: 10.30 uur: Prestatieloop
jongens 800 meter, 4 t/m 9 jaar (1 ronde) 10.40 uur: Prestatieloop
meisjes 800 meter, 4 t/m 9 jaar ( 1 ronde) 10.50 uur: Prestatieloop
jongens en Meisjes 1600 meter, 10 t/m 15 jaar (2 ronden) 11.00 uur: Prestatieloop 5
kilometer (6 ronden) Het inschrijfgeld bedraagt
voor kinderen tot en met 15 jaar 3,50 euro, terwijl de atleten die deelnemen
aan de 5 kilometerwedstrijd 7 euro betalen. De voorinschrijving voor de
11e Koningsloop is vanaf heden geopend. Het betalen van het inschrijfgeld geschiedt
bij het afhalen op de wedstrijddag zelf in het gemeentehuis op de markt in
Aalten. Ook op de wedstrijddag zelf, 27 april, kan er worden ingeschreven bij
het wedstrijdsecretariaat in het gemeentehuis in Aalten, vanaf 09.00 uur. De
organisatie verzoekt lopers en loopsters die willen deelnemen, gebruik te maken
van de mogelijkheid van voorinschrijving. Uiteraard kan elke deelnemer
volop genieten van de gratis aanmoedigingen en het applaus van het talrijke
publiek en bovendien ligt er bij de finish voor elke deelnemer een medaille
klaar! Klik op de links voor meer informatie |
woensdag 22 april 2026
Aankondiging van de All Comers Meet in Aalten
 |
| De flyer van de All Comers Meet Terug van weggeweest! Als een dief in de nacht
verdwenen de All Comers Meet-wedstrijden van de kalender. Toch begon het steeds
meer te kriebelen om deze Achterhoekse atletiekwedstrijden weer op de agenda te
krijgen. Dit jaar zijn ze eindelijk terug! Het laagdrempelige
atletiekfeest wordt op vrijdag 24 april afgetrapt in Aalten, op de gezellige
300 meter baan van Ava'70! Je kunt kiezen uit de volgende onderdelen: 300 meter,
1500 meter, speerwerpen en hoogspringen. Een combinatie van meerdere onderdelen
is mogelijk en de echte diehards voltooien natuurlijk de gehele vierkamp! Zien we elkaar op 24 april in
Aalten? Neem gerust je buurvrouw, oom of collega mee, iedereen is welkom. Klik voor meer informatie op
onderstaande links |
dinsdag 21 april 2026
De Kanjers van Schaersvoorde rennen de Zevenbultenloop
 | ||
| De
Kanjers van Schaersvoorde Op 25 juni 2026 zal de
meedogenloze helling van Col du Calibier het strijdtoneel zijn voor vele
Kanjers. Met het bedwingen van deze mythische klim hopen 47 leerlingen en 6
collega’s van Schaersvoorde geld op te halen voor kinderen in de Achterhoek die
niet, of onvoldoende in staat zijn om te spelen en sporten. De top van de
Franse berg kan vanaf drie verschillende kanten bereikt worden. De Kanjers gaan
vanuit het westelijk gelegen Le Clapier, en fietsen dan ruim 47 kilometer. De
wandelaars en hardlopers overbruggen een afstand van 21,5 km. De laatste 8,5 km
zijn erg pittig, met een gemiddeld stijgingspercentage van 8%. De Beeklaan, die
smerige kuitenbijter tussen de Hogestraat en de Varsseveldsestraatweg, heeft
een gemiddeld stijgingspercentage van 3%... Dus moet er getraind worden! Schaersvoorde heeft natuurlijk
een linkje met AVA ’70; er wordt immers al jaren sympathiek samengewerkt om elk
jaar weer van de Gerard Tebroke Memorialloop een groot feest te maken. Dus
GTM-vip Roy Mengerink werd gevraagd of hij misschien de route wist van de
Zevenbultenloop. Want die route klonk als een prima trainingsparcours; 7
bulten, verdeeld over zo’n 15 km. Dus Roy klopte aan bij de parcoursbedenker
van deze mooie route om Aalten. Bij mij dus. In de corona-tijd, in 2020, werd
de beroemde Zevenheuvelenloop in Nijmegen afgelast. Om toch de hardlopers en
wandelaars een fijn rondje en een beetje uitdaging te bieden in onzekere
tijden, hadden Geert Wevers en ik de Zevenbultenloop bedacht. Een virtuele
wedstrijd, zo rond de feestdagen. Én…deze wedstrijd is het afgelopen jaar voor
de 5e keer georganiseerd. Afijn, lees het hier (even naar beneden scrollen) maar eens
allemaal terug. Toen ik Geert meldde dat de
hardloopkanjers van Schaersvoorde, samen met de dappere docent Kim, de
Zevenbultenloop als training wilde lopen, rook hij uiteraard direct een sappig
stuksken voor op z’n site. “Dan doo’w met! Jij als loper, en ik fietse d’r achteran!”
Dus ik appen met rector Hans, Hans met Kim en Kim met Rinke: de hardlopers
vonden het een leuk plan. En zo werd er een datum geprikt om de Zevenbultenloop
te rennen, onder begeleiding van de godfathers van deze route. Dinsdagmiddag was het zover.
Samen met 9 leerlingen, 1 docent en 4 begeleiders vertrokken we van de Markt.
Ik had Frank Roos en Marcel Mateman gevraagd of ze mee wilden rennen. Voor het
geval een leerling zou verdwalen in de Barlose rimboe, hadden we nog wat gidsen
achter de hand. En het ging harstikke mooi! We begonnen kalm aan de 1e 5 km. In
de eerste 5 km zitten al 3 venijnige bulten: de Beeklaan, de Gesinkbult en de
Welinkweg. De Beeklaan heeft een helling van 222 m lang en stijgt gemiddeld 3%.
Om een beeld te krijgen van de Calibier: deze is 97x zo lang, en minstens 2x zo
steil. Dus, afgerond, 100x de Beeklaan op. En dan ben je ongeveer halverwege
qua hoogte. Eind juni, in Frankrijk, bij 30 graden…Respect Kanjers! Bij de 2e 5 km ging het tempo
wat omhoog. Uiteraard waren er een paar jonge honden die er wel een tandje bij
wilden zetten. Frank en ik keken mekaar aan, zuchtten eens diep, en namen dit
testosteron groepje mee, dieper Barlo
in. Geert, Marcel en docent Kim bleef bij het groepje dat wat kalmer aan wilde
doen. Heel wijs! Maar al gauw sloot Kim toch aan. Met een tussensprint had ze
de snelle groep bereikt. Puike prestatie! Ik zag later op het Strava-account
van Kim dat ze vandaag een PR op de 15 km had gelopen. Sjappoo dus! En zo
renden we gezamenlijk over de 4e bult, de School-Esweg. Een vals platte bult,
met zwaar mul zand. Pittig. Maar de lastigste kwam nog…Toen we voorbij
boerderij De Neeth kwamen, doemde de Nijhofsweg op. Frank waarschuwde de jonge
renners: pas op, deze lijkt makkelijk, maar het venijn zit ‘em in de staart!
Een soort Calibier-light dus. Maar ook deze bult werd gemakkelijk bedwongen. Zo
rond de 10 km hoorde ik al wel wat meer gezucht en gesteun, dus we besloten
even te wandelen. De 2e groep zagen we in de verte de Bolwerkweg op stoempen,
de 6e bult, verraderlijk vals plat. We namen een kleine pauze, dat hadden we
wel verdiend. En ik miste 2 lopers! Eentje was afgehaakt met een opkomende
blessure en de ander had zich beseft dat hij anders de kapper niet zou halen! Geert, de nestor van het
begeleidingsteam, stelde voor om de laatste 5 km op eigen tempo te gaan lopen.
Hij zou achter blijven fietsen, zodat iedereen weer veilig in Aalten zou komen.
De testosteronbommen stelde voor om te gaan knallen. En zo werden de laatste 5
km ingezet. De jongens stoven er vandoor en als gids moest ik wel mee. Ik wilde
het niet op m’n geweten hebben dat ze in hun ontembare enthousiasme de
Bredevoortse gracht in zouden stoeven. In een tempo, ver onder de 5.00 min per
km, snelden we langs Bredevoort, richting Aalten. Stiekem dacht ik, ik geef het
eerlijk toe: ik zal ze eens een poepie laten ruiken. Ik voer het tempo wat op
en zal zien dat ik die tongen op de knieën krijg! Maar niks van dat al; ze
keuvelden rustig mee in dit – voor mij – meer dan pittige tempo. Daar ging m’n
plannetje. En ego… Bij de Hamelandroute gaf ik aan dat we even moesten stoppen.
Heel in de verte kwam een auto aan…”Kan makkelijk!”, zeiden de jongens. “Nee,
stoppen!” hijgde deze gids, “ik vind het te link”. Gelukkig waren het brave
jongens… “We verlagen iets het tempo, zodat we wat power over hebben voor de
laatste bult: de Oosterkerkstraat”. Dat vonden ze een goed plan. En zo redde ik
mijn hachie. En daar was ie, de laatste
bult. Alsof de jongens nog geen 14 km in de benen hadden, trokken ze vol door
op de Oosterkerkstraat. En ik er achteran. “Kom op Rinke’, riep Nils nog, zo’n
30 m voor me. “Joa joa”, dacht ik…Bovenaan de Oosterkerkstraat, na een machtige
sprint, zakten ze gelukkig terug in tempo. Nog een kleine stukje, naar de
Markt. Op een afstandje hobbelde ik achter hen aan, en kwam steeds iets
dichterbij. Ze hadden niets in de gaten…En ter hoogte van Messink & Prinsen
zag ik mijn kans schoon en sprintte vol langs Chris, Tim en Nils. Met een
maniakale lach! Hahaha! Maar helaas, ze hadden mijn list te snel in de gaten.
Alsof ik stil stond, zo spurten ze full pull langs me heen. Respectloos! Laat
die ouwe man toch in de waan! Desondanks konden we mekaar
lachend een boks geven; het was een mooi loopje! Al snel kwamen de anderen er
ook aan. Allemaal met een vette big smile. De meeste hadden het gehaald, zonder
noemenswaardige pijntjes. Enkele jongens renden nog een klein stukje door,
anders tikten ze nét niet de 15 km aan. De uitslovers. Nils sprong direct op de
fiets: moest ook naar de kapper! Bij de start had ik een lieve
dame van het terras geplukt om een groepsfoto van ons te maken. Ze was zo
sportief om op het terras, in het heerlijke zonnetje, zolang op ons te wachten.
Toen we na anderhalf uur weer afgepeigerd op het bordes stonden, had zij het
terraszitten ook mooi volgehouden. En zo kon ze weer een fijne foto maken! Het
was een prachtige middag. We stelden voor om nog eens samen een training te
doen. Want samen lopen is zoveel leuker en gemakkelijker. Kanjers, in ieder
geval heel veel succes op de Calibier! Sportieve groet van het
begeleidingsteam, Geert Wevers, Frank Roos,
Marcel Mateman en Rinke ter Haar Wilt je ook een donatie doen door hen te sponsoren? Klik op deze link, alle kleine beetjes helpen!
|
zondag 19 april 2026
Chinese robot loopt halve marathon in Peking sneller dan een mens ooit deed
 |
| Eén van de robots bezig aan de halve marathon Een Chinese robot heeft zondag
een halve marathon sneller gelopen dan een mens ooit is gelukt. De hardlopende
robot Lightning legde het parcours in de Chinese hoofdstad Peking in recordtijd
af. Meer dan honderd robots deden
mee. De winnende robot voltooide de 21,1 kilometer in een recordtijd van 50
minuten en 26 seconden. Daarmee verpulverde hij het wereldrecord, dat in handen
is van de Oegandees Jacob Kiplimo (57.20). De robots liepen de halve
marathon naast menselijke hardlopers in de Chinese stad. Wel waren er hekken
geplaatst om botsingen te voorkomen. De felrode robot Lightning is
1,69 meter lang en gebruikt zijn korte voorarmen om balans te houden. Lightning
is ontwikkeld door Honor, een bekende Chinese smartphonefabrikant. Het bedrijf
deed met meerdere robots mee aan de race. Ook die liepen snel, maar zeker
eentje botste vlak voor de finish op de hekken. De prestatie is een
belangrijke mijlpaal voor China in de groeiende robotindustrie. China wil daar
een prominente rol in blijven spelen. Het land ondersteunt lokale bedrijven met
subsidies en infrastructuurprojecten. (bron) |
AVA'70 in Marienhagen-Vöhl (Sauerland) - dag 3
 |
| Gerrit, Jaap, Mariska, Ingrid en Evelien, de organisatie van het weekendje Sauerland |
De trouwe lezer van dit fijne weblog van neef Geert kan het niet ontgaan zijn: AVA ’70 is een weekendje weg geweest. Met een mooie groep atleten is er gedaldeed in Sauerland, rundum das Familienhaus Zum Schwanenteeg, van de familie Oberink. Dag 1 is beeldend beschreven door Frank Roos, zoals alleen hij dat kan. Dag 2 werd onder de loep genomen door meesterwaarnemer en -schrijver en meester Erwin Wamelink. Aan mij de eer om dag 3 te beschrijven. De dag van de wedstrijd: we zijn immers niet alleen naar Sauerland afgereisd om te daldeeën; er moet uiteraard gerend worden. En hard!
Op een klein half uurtje rijden van ons idyllische familiehuis werd voor de 6e keer de Twistesee Lauf georganiseerd. Geert Wevers heeft in zijn wedstrijdverslag een mooi omgevingsbeeld geschetst. Dit werd dus de wedstrijd waar we mochten knallen op de 5 of 10 km.
Rennen langs het water betekent een vlak parcours. En dat zijn de hardlopers van AVA ’70 wel gewend. Nu houd ik wel van een spelletje en polletje en heb de zaterdagavond, de avond voor de wedstrijd, een wedstrijd in een wedstrijd bedacht. In mijn opschrijfboekje heb ik van alle Avajanen de te verwachten tijd genoteerd. Die moest toch redelijk in te schatten zijn, op zo’n vlak parcours zou je denken? Nou, ik kan je alvast verklappen: dat kan lang niet iedereen. Na de wedstrijd zou ik dan alle werkelijk gelopen tijden invullen en degene die het dichtst bij haar of zijn geschatte tijd zou finishen, zou een fijne prijs winnen. Een mooi hebbedingetje uit de Zevenbultenloop-merchandise-shop én een krat Krombacher. Want hier waren er om onduidelijke logistieke redenen heel veel van over.
Bij het analyseren van zo’n polletje kun je interessante karaktereigenschappen van de atleten ontdekken. De een is heel bescheiden, de ander juist overmoedig en vol branie; er zitten voorzichtige inschattingen tussen, maar ook tegen-beter-weten-in of alles-of-niets types. Neem bijvoorbeeld Devlin. Hij kwam aankarren in een niet bescheiden Porsche 911 Carrera 4S 3,0-liter zescilinder boxermotor met dubbele turbo met 353 kW (480 pk). Hij schatte bescheiden in dat hij de 10 km in 49.59 minuten zou lopen. Hij raffelde de 10 km af in 45.57 min. Ruim 4.02 minuten sneller dus dan ingeschat! Hij zat dan ook het verst van iedereen af, wat inschatten betreft. Hij had een prijs goed kunnen gebruiken, want het zou een duur weekendje worden: de afstandsbediening van de Porsche was stuk gegaan. Peter B dacht dat het een microfoon was en had er de hele heenweg Schlagers in zitten zingen. “Dat kost me weer een dikke 600 knaken”, verzuchtte Devlin deemoedig. De mooie tijd op de 10 km was een enigszins een pleister op deze gapende wond.
Paula, ook een mooi voorbeeld van bescheidenheid. Ze schatte in dat ze net onder de 50 minuten zou lopen op de 10 km. Ze liep nota bene een vet PR: 47.11 minuten! Erwin daarentegen kunnen we scharen onder de alles-of-niets types. Hij wilde vriend Luuk hazen en goed wegzetten, met als doel Luuk een dikke Duitse beker mee naar huis te laten nemen. De grote motor van Erwin, de avond daarvoor rijkelijk gevuld met Krombacher-koolhydraten, was na een goeie kilometer al opgeblazen. Erwin kwam ruim later binnen dan ingeschat; laat ik maar geen cijfers noemen. Luuk werd keurig 5e. Gezien het vergelijkbare voedingspatroon als Erwin een puike prestatie.
Om de winnaar te bepalen van deze wedstrijd-in-een-wedstrijd moest de organisatie tot ver achter de komma rekenen. Evelien en Linda zaten beide 7 seconden van hun geschatte tijd af. Evelien, als langeafstandsklasbak, kent haar lichaam – haar mooie lichaam – natuurlijk erg goed. Ze weet wat ze kan. Ze deed er 7,2 seconden langer over dan ingeschat. Linda die gokte maar wat: ze deed er 6,8 seconden langer over. Tenminste, ik gok dat ze gokte. Want dat doet ze namelijk vaker. Op zaterdagavond strikte Gerdy jan en alleman om een potje ‘Slimste Mens’ te spelen. Ze liet een slagveld aan verliezers achter zich, dus ze zocht enige tegenstand. Omdat ik toch geen ‘nee’ tegen Gerdy kan zeggen deed ik ook een potje mee. En nog een en nog een. Harstikke leuk spel. Linda deed ook mee. En nu komt het: ze won! Tussen een ijzersterk deelnemersveld van universitair geschoolde kandidaten gokte zich met alle geluk van de wereld naar Slimste Mens! Nu gun ik dat haar van harte, want ze is niet alleen een slim mens maar ook een leuk mens, maar opvallend was het wel. Dus vermoedelijk gokte ze zich naar 28.0457 minuten op de 5 km en met een verschil van 0,4 seconden won Linda dus ook de Twistesee Lauf Poll. Ze zal nu wel aan de Krombacher zitten vermoed ik.
Ook mooi om te noemen zijn Siep, Gerjo en Henk L. Siep durfde het eigenlijk niet aan, in verband met zijn sluimerende hernia. Hij liep toch een knappe 27.37 en lijkt back on track. Dit geldt ook voor Gerjo. Hij loopt al een hele tijd te klungelen met z’n knie, maar verbeet de pijn en kwam binnen de 29 minuten over de finish. Henk L was de hele zaterdag al wat stilletjes: hij had al jaren geen 5 km wedstrijd meer gelopen. Henk tobde de laatste maanden met z’n snelheid en kon z’n tempo’s niet meer onder de 6 minuut de kilometer krijgen. Hoe mooi is het dan dat Henk piekte op het moment dat het moest. Hij liep dik onder de 6 minuut de kilometer en kwam op 30 rond binnen (het parcours was 100 m langer dan de beloofde 5 km). Voor Dirk, Gerrit-Jan en Denis kwam de wedstrijd te vroeg. Hun blessures lieten het rennen nog niet toe. Hun aanmoedigingen waren lavend en hielpen de Avajanen tot prachtige prestaties.
En zo sloten we een mooie wedstrijddag af. Ik kan natuurlijk niet iedereen noemen, maar geloof me, er is fantastisch gepresteerd!
Na deze wedstrijd sloten we het weekend af met een fijn etentje. Een keer wat anders dan een schnitzel. We hadden vrijdag- en zaterdagavond in het naastgelegen Zur Jägersruh gegeten. Een restaurant met 40 soorten schnitzels op de kaart. Minstens. En bierglazen kleiner dan maatje vaas hadden ze niet. Erwin, wat minder eufemistisch aangelegd dan ik, noemde het een vreetschuur. Voor vegetariër Wim viel er weinig te kiezen. Een salade en wat uienringen. En dan wel 25.53 minuten lopen hè. Wim had 2 goede nachten gehad, misschien was dat zijn geheim. Samen met Ingrid en Evelien op de kamer. Op mijn filosofische vraag aan Wim of een vegetariër wel van vrouwenvlees houdt heb ik nooit antwoord op gehad trouwens…Mijn filosofische vergelijking tussen een schnitzel en een marathon is ook het vermelden waard. Als je zwoegend een marathon hebt gelopen, denk je meestal: dat was eens maar nooit weer. Een dag later kan dat al wat bijgedraaid zijn: misschien volgend jaar nog eens proberen. Neem nu die schnitzel. Als je ‘em op hebt denk je: poeh, dat was voorlopig de laatste. Als je dag later, na het doen van de vele activiteiten, zo rond 19.00 uur weer aanschuift bij de rustende jagers denk je: laten we het maar weer eens proberen!
Ingrid en Evelien verdienen trouwens wel een vette pluim. Dankzij hun goede zorgen is er altijd koffie, thee, wordt er snel en adequaat opgeruimd, afgeruimd, ingepakt. Dat soort, vaak onzichtbare dingen. Bedankt dames, dat we weer simpelweg aan mochten schuiven. Ook Gerrit verdient een pluim, als mede-organisator van dit weekend. En Walter, en de nieuwe elektrische bus. Toen wij al lang en breed thuis uitgeteld in bad lagen, was Walter nog druk om alle kroam uit de bus op de juiste locaties te doen belanden. Ook fijn dat iedereen, na zo’n vermoeiend weekend, weer veilig thuis is gekomen.
In aansluiting op de andere schrijvers wil ik tot slot ook Jaap en Mariska benoemen. Wat hebben we een mooi weekend mogen beleven in Sauerland; dank voor de organisatie en vette activiteiten! Dat zo’n gemêleerde groep hardlopers, tussen de 25 tot 70 jaar, zo’n lol met elkaar kan beleven. Erg waardevol. Natuurlijk staat iedereen op standje ‘ginnegappen’ maar er is ook ruimte voor bijzondere een-op-eentjes, voor mooie gesprekken, een luisterend oor, een lach en een traan. Toen de familie Oberink het familiehuis overnam, zat er ook een indrukwekkende eclectische platenverzameling bij. We hebben van alles gedraaid, van disco tot hardcore, al dan niet op het juiste toerental. Vooral ‘Du’ van Peter Maffay schalde dikwijls over de Sauerlandse heuvels. We hebben verzuimd, dat schiet me nu te binnen, het AVA clublied te zingen. Maar met ‘AVA’ in onze gedachten en ons hart, zingt Peter Maffay dit voor ons:
Ich kann nicht sagen, was du für mich bist
Sag, dass ich dich, dich nie verlier'
Ohne dich leben, das kann ich nicht mehr
Nichts kann mich trennen von dir
Du bist alles, was ich habe auf der Welt
Het zou zomaar over AVA kunnen gaan! (RtH)
 |
| Een kijkje in het befaamde notitieboekje van Rinke |
Abonneren op:
Posts (Atom)