vrijdag 30 juni 2017

Wedstrijdagenda juli 2017

Heeft iemand een aanvulling of aanpassing op onderstaande kalender dan hoor ik het graag
zat.1 juli Aalten-King of the Beeklaan - www.geertwevers.blogspot.com

zat.1 juli Holten-Vivera Run www.triathlonholten.nl

zat.1 juli Heerde-Van bank tot bank - www.vanbanktotbank.nl

zon.2 juli Westervoort-Midzomerrun - www.midzomerrun.nl

zon.2 juli Arnhem-Parkloop - www.parklopen.nl

zon.2 juli Münster(D)-City Run - www.zfs-muenster-city-run.de

woe.5 juli Hardenberg-Klepperstadloop - www.spurt88.nl

vr.7 juli Drevenack(D)-Abendlauf - www.tus-drevenack.de

vr.7 juli Lintelo-Zandloop - www.kulturhuslintelo.nl

zat.8 juli Appeltern-Appelternloop - www.komnaardekern.nl

zat.8 juli Voorthuizen-Voorthuizen Loopt! - www.voorthuizenloopt.nl

zat.8 juli Alpen(D)-Stadtlauf - www.lg-alpen.de

zon.9 juli Aalten-Baanloop - www.ava70.nl

vr.14 juli Dülmen(D)-Abendlauf - www.rorup.net/lauftreff

zat.15 juli de Lutte-Dorpsloop www.loopgroep.nl

din.18 juli Aalten-Walfortloop - www.ava70.nl

vr.28 juli Nordhorn(D)-Dorflauf - www.spvgg-brandlecht-hestrup.de

zat.29 juli Duisburg(D)-Rheinuferlauf - www.rheinuferlauf.de

zon.30 juli Zwolle-Twee Verenloop - www.trailrunning-veluwe.nl

Route van de maand juni 2017: Velpse beken

In de afgelopen jaren heb ik veel route's door het prachtige Achterhoekse landschap gelopen en een aantal hiervan wil ik graag met jullie delen. Ik probeer de komende tijd iedere maand een route hieraan toe te voegen, uiteraard ook geschikt om te wandelen. Opmerkingen of aanvullingen hoor ik graag.

Vandaag de 38e route uit deze serie: Een mooie tocht langs de loop van twee typisch gegraven sprengenbeken de Rozendaalsebeek en de Beekhuizerbeek. Ook in de bebouwing van Velp is de Rozendaalse beek steeds goed te zien. De route gaat vervolgens langs een idyllisch beekdalletje in de richting van kasteel Rosendael. Het sprengenstelsel bij het kasteel in nog steeds intact. Al in de 18e eeuw was de kasteeltuin beken om z'n fraaie watervallen, vijvers en een theekoepel. Beroemd werd de tuin door de 'bedriegertjes'. Even verder slingert de route door landgoed Beekhuizen met de kronkelende Beekhuizerbeek, die bij kasteel Biljoen uitmondt in de kasteelvijver. Beekhuizen dankt zijn parkachtige inrichting aan Baron van Spaen, die zijn landgoed omtoverde tot een romantisch park met vijverpartijen, houten koepeltjes, bruggetjes en watervallen. We beklimmen de Keienberg en dalen af naar de rand van de Veluwezoom. Een pad tussen de velden brengt ons op landgoed Biljoen met het indrukwekkende kasteel. Langs een uitgestrekte vijverpartij en een stukje door de bebouwing van Velp komen we weer bij het station. 

Route 38: Een route over de landgoederen Rosendael, Beekhuizen en Biljoen
Afstand: 11,2 kilometer
Start: Station Velp Stationsplein 5 - 6881 WC Velp
Bewegwijzerd: Nee
Afkortingen: LA Linksaf, RA rechtsaf, RD rechtdoor
Foto's van de route: fotoalbum
Laatst aangepast: 30 juni 2017
Klik hier voor alle wandel- en hardlooproute's in de omgeving van Aalten

01.Vanuit station Velp LA, aan het eind RA
02.Eerste weg LA, Hendrikus Avelinghstraat
03.Aan het eind RA, je loopt langs een beek met watermolen aan je rechterhand
*Al in 1391 stond op deze plaats een watermolen. Het wordt al heel lang de 'Van Lennepsmolen' genoemd, naar de aderlijke familie die deze molen destijds in eigendom had. In 1961 en 1993 werd het gebouw en de molen grotendeels door brand verwoest.
04.Op de kruising bij de stoplichten oversteken en RA over het trottoir, Hoofdstraat
05.Eerste weg LA, Overbeeklaan, op een driesprong links aanhouden, Overbeeksingel
06.Direct RA, een voetpad langs de vijver, een bruggetje over, de weg oversteken en RD
07.Op een kruising RD, Boulevard en de eerste weg LA, Jeruzalem
08.Op een driesprong RD het brugje over en meebuigen naar rechts
09.Aan het eind RA, Parkstraat en aan het eind opnieuw RA, Burgemeester Brandtlaan
10.Nu de eerste weg LA bij grasveld met speeltoestellen
11.De eerste weg RA, Burgemeester Brandtplein en aan het eind linksaf Sint Hubertusstraat 12.Aan het eind RA, Ulenkamp en aan het eind LA, Bosweg, bij de voorrangsweg RA
13.Na huisnummer 9 links de weg oversteken en RD een onverharde weg in langs de school
14.Langs een slagboom en een bordje 'Koningsberg' en direct het eerste pad LA
*De Koningsberg in Rozendaal is een parkbos met nieuwe lanen en uitnodigende entrees. De komende jaren zullen de nieuwe boompjes en struiken groeien en kunnen volgende generaties ook genieten van dit mooie gebied bij landgoed Rosendael.
15.Met het pad meebuigen naar rechts en het pad ruim 400 meter blijven volgen, aan je linkerhand heb je zicht op het beekdal
16.Op een splitsing bij een bankje rechts aanhouden, asfaltpad omhoog in de richting van een huis
17.Het asfaltpad blijven volgen, ook langs de openbare school
18.Aan het eind LA op de Beekhuizenseweg en direct weer RA, via de poort landgoed Rosendael in
19.Je passeert het kasteel aan je linkerhand
*Kasteel dat sinds 1314 één van  de belangrijkste residenties is van de graven en hertogen van Gelre, graaf Reinoud 1 was de eerste bewoner.
20.Voor een boerderij aan je rechterhand het eerste pad LA langs een bordje 'Landgoed Rosendael' omhoog, grindpad
21.Je gaat door een klaphekje en loopt verder omhoog.
22.Je blijft dit pad volgen, op een kruising bij het hek van de begraafplaats RD, een bredere bosweg
23.Aan het eind even naar rechts en direct weer links, nu een fietspad, dit fietspad blijf je ruim 700 meter volgen
24.Op de splitsing waar het fietspad haaks naar links buigt ga je RD, een smaller bospad. 
25.Op Y-splitsing RD naar de asfaltweg, de asfaltweg oversteken en RD langs een slagboom en een bordje 'Rozendaalse Veld'
26.Op een kruising RD en op een splitsing neem je het twee pad naar links
27.Dit pad blijf je krap 700 meter steeds volgen, het wordt op het eind een beukenlaan, die gaat dalen
28.Aan het eind van die beukenlaan, bij een bordje 'Rozendaalse Veld' ga je RA omhoog 
29.Je hebt aan je rechterhand een open veld, verderop steek je een fietspad van betonplaten over
30.Je loopt over een parkeerplaatsje naar de asfaltweg, heel iets naar links en direct weer rechts tussen hekken door
31.Je passeert een bordje 'Landgoed Beekhuizen', met het pad meebuigen naar rechts langs de vijver
32.RD langs een bordje 'Nationaal Park Veluwezoom', dit pad krap 700 meter steeds maar RD blijven volgen. Je hebt bos aan de linkerkant en een bosbeekdalletje aan de rechterkant 
33.Bij het witte huis aan je rechterhand blijf je RD lopen tot je uitkomt bij de houten hekken
34.Je gaat door het klaphekje en opnieuw RD
35.Nu op een Y-splitsing bij paaltje van Natuurmonumenten met blauwe pijl rechts aanhouden
36.Je gaat een houten planken bruggetje over en volgt een verhard pad steeds langs de rand van de vijver, over diverse bruggetjes
37.Aan de andere kant op de kop van de vijver bij diverse bankjes op de splitsing RA
38.Je neemt het rechter grindpad, parallel aan de klinkerweg aan je linkerhand
39.Je komt uit op de klinkerweg, hier RD 
40.Al weer snel bij huisnummer 28 aan je rechterhand het eerste pad naar links langs een slagboom. Aan je rechterhand de beek
41.Op de eerste splitsing schuin links omhoog via metalen trappen. Op alle kruisingen RD, verder omhoog tot de top. 
42.Bovenop bij de stenen/metalen cirkel met bank RD en weer steil naar beneden
43.Je passeert een stenen rand en je gaat via metalen trappen verder naar beneden 44.Beneden aangekomen, vlak voor het eind, schuin links aanhouden naar de bosrand.
45.Aan het eind bij de bosrand LA, brede onverharde bomenlaan
46.Al vrij snel bij het eerste klaphek aan je rechterhand ga je RA door het hek langs een bordje 'Landgoed Biljoen'
*In het overgangsgebied tussen de Veluwe en de IJssel ligt het 162 hectare grote landgoed Biljoen.
47.Volg dit pad tussen de velden door in de richting van de verkeersweg
48.Aan het eind RA over het fietspad
49.Voor de rotonde LA de weg oversteken en RD de bomenlaan in
50.Spoorweg oversteken en dan neem je het pad LA en door een wit metalen hek ga je landgoed Biljoen in
51.Direct op Y-splitsing links aanhouden en even daarna meebuigen naar rechts langs de beek en watervalletje
52.Aan het eind RA, even daarna LA met de slotgracht meebuigen
53.Op de kruising voor de ingang naar het kasteel RD
54.Rechtsaf meebuigen, door het hek heen en op de asfaltweg LA
55.Na huisnummer 4 RA, door het klaphekje en een voetpad langs de vijver volgen
56.Je blijft het linkerpad direct langs de vijver steeds met bochten volgen
57.Het pad buigt aan de andere kant van de vijver af in de richting van een afsluitboom en klaphekje
58.Rechtdoor over een asfaltpad in de richting van de voorrangsweg
59.De weg oversteken en RD, Overhagenseweg in de richting van een kerktoren
60.Je neemt nu de tweede weg RA, Kosterijland
61.Aan het eind LA, Reinaldstraat, tegenover huisnummer 69-71 RA, klinkers en direct weer LA een tegelpad in
62.Aan het eind RA langs de kerk
63.Het spoor oversteken direct schuin RA langs een bankje, een tegelpad in de richting van het station

donderdag 29 juni 2017

Wedstrijdinformatie 2e King of the Beeklaan in Aalten

The King van 2016 wordt gehuldigd
Wedstrijdinfo King / Queen of the Beeklaan straatrace zaterdag 1 juli 2017

Inschrijving: Tot donderdagavond 29 juni 22.00 uur (via mail, app, pb, telefoon, weblog Geert Wevers)

Verzamelen: 19.30 – 20.00 uur aan de Haartsestraat 10 Aalten (’t oude postkantoor), kantoor Rinke ter Haar Architectuur

Loting: 20.00 – 20.15 uur

Warming up: Gezamenlijk lopen we om 20.20 richting de Beeklaan; tassen en kleding kunnen op kantoor blijven

Jeugdloop: De jeugd, die op AVA-kamp is, rent ook naar boven. Start jeugdloop is 20.45 uur

Beeklaanrace: Start 21.00 uur

Balkonscene: Huldiging van de King en de Queen om ca. 22.30 – 22.45 uur, op het balkon Haartsestraat 10

Afpilsen: 23.00 uur tot 0.30 uur 

Iedereen, ook niet leden van AVA'70, kunnen gratis mee doen! De inschrijving is gesloten, er is geen na-inschrijving.
Bekers 2017
 

Aankondiging van de 2e King of the Beeklaan in Aalten

De Beeklaanstrijders van 2016
Op zaterdagavond 1 juli 2017 wordt in Aalten de 2e King of the Beeklaan gehouden. Het is een wedstrijd van 200 meter op de befaamde bult in het centrum van Aalten van man tegen man en vrouw tegen vrouw, waarbij uiteindelijk de allersterkste overblijft. Wie worden de opvolgers van Bjorn Demkes en Linde Klein Nibbelink?

We verzamelen ons die avond tussen 19.30 en 20.00 uur aan de Haartsestraat 10, het oude Postkantoor. In de monumentale hal van dit sympathieke architectenbureau wordt dan om 20.05 uur de loting verricht door gastvrouw Gerdy Hoornenborg. De namen van alle deelnemers worden in een pot gedaan en onpartijdig en objectief wordt er geloot wie er tegen wie in de eerste ronde gaat strijden op de Beeklaan. Na een kleine voorbeschouwing rennen we gezamenlijk richting de Beeklaan. Onderaan deze “Mount Everest van Aalten” maken we ons op voor de eerste tweestrijd. Boven aan de bult worden de mannen van de jongens gescheiden en de dames van de meisjes! Als de winnende strijders weer terug zijn aan de voet van de berg, zal er een nieuwe strijd losbarsten! We sluiten af met een nu al heroïsche strijd tussen de 2 sterkste lopers.

Uiteraard zoeken we ook een Queen of the Beeklaan. Ook de dames zullen vrouw tegen vrouw de berghelling moeten bedwingen. We hopen op veel vrouwelijke strijders! De winnaar mag een jaar lang de eretitel “King of Queen of the Beeklaan” dragen, een geuzennaam die alleen door de aller sterkste gedragen mag worden! Na de wedstrijd lopen we weer terug in de richting van de Haartsestraat 10. De sterkste man en vrouw wordt gehuldigd op het befaamde balkon. Na de balkonscène zullen we in een walm van vers zweet een toast uitbrengen op de King en de Queen. Uiteraard is er volop gelegenheid om onder het genot van een drankje het spectaculaire evenement na te beschouwen. Na een ontroerende speech van de Queen en de King sluiten we de dag af en zal het nog lang onrustig blijven in de Aaltense heuvels.

Dit jaar is er door de gemeente Aalten een vergunning verleend, dat betekent dat de Beeklaan afgezet zal worden met enkele dranghekken en gemotoriseerd verkeer niet is toegestaan. Het parcours wordt afgebakend met brandende fakkels en op de eindstreep zal een finishboog van de Onderlinge Waarborgh Maatschappij staan. Dick Lubbers zal aanwezig zijn om als fotograaf alles op de gevoelige plaat vast te leggen. De avond begint om 20.45 uur met een wedstrijd tussen de AVA'70 jeugd, die in vier onderlinge duels uitmaken wie zich een jaar jeugdkoning(in) mag noemen. Zij verlaten voor een paar uurtjes het AVA'70 kamp om maar niets van dit spektakel te hoeven missen.
Inschrijven kan tot en met donderdagavond 29 juni 22.00 uur. Iedereen, ook als je geen lid bent van AVA'70, kan aan de wedstrijd mee doen. De inschrijving is gratis maar geef je wel even onderaan dit artikel, via facebook, app of een mail op. Vol is vol!
Klik op de link voor de informatie, verslagen en foto's van de 1e editie in 2016

Namens de organisatie: Rinke, Gerben, Erwin, Gerdy en Geert

De volgende kanjers doen mee:
Heren: 1.Rinke ter Haar, 2. Björn Demkes, 3.Geert Wevers, 4.Erwin Wamelink, 5.Sam ter Haar, 6.Jerrel Balke, 7.Rudi Meinen, 8.Rob Berkelder, 9.Arno Derksen, 10.Mick Wagener, 11.Kalle Brenninkmeier, 12.Björn Rossel, 13.Job Ligterink, 14.Wim Rensink, 15.Theo Stronks, 16.Bram Wevers, 17.Raul Griffioen, 18.Gerrit Ormel, 19.Tim te Brake, 20.Tonny Baten, 21.Gerwin Jansen-Eupe, 22.Luuk te Brake, 23.Kylian Klein Hesselink, 24.Martijn van Dijk, 25.Henk Koskamp, 26.Tom Mengers, 27.Edo ter Haar, 28.Jeroen Peet. 29.Stan Prinsen, 30.Mees Prinsen, 31.Gertjan Bentert, 32.Willem Heusinkveld, 33.Victor Duurland, 34.Mark te Brake, 35.Hans Jentink, 36.Henk Jan Legters, 37.Zowie ten Hove, 38.Robert Frenken, 39.Tommie Derksen, 40.Michiel Wellink

Dames: 1.Gerdy Hoornenborg, 2.Sien Meinen, 3.Vera Saalmink, 4.Romy van Rijs, 5.Linde Klein Nibbelink, 6.Hanneke Rensink, 7.Linda de Vries, 8.Anne Mengers, 9.Frederieke Boesveld
Wie worden de opvolgers van Bjorn Demkes en Linde Klein Nibbelink?

dinsdag 27 juni 2017

Aalten Zomeravondloop 5 km - 20.27 min - 30e plaats

De start van de 5 en 10 kilometer
De twee laatste wedstrijden die ik heb gelopen, was het voor mij zelf een mooie strijd om de eerste dame voor proberen te blijven. Kon ik bij de Grachtenloop in Bredevoort net twee seconden voor Sandra Wassink eindigen, bij de Zomeravondloop in Aalten bleef ik Linde Klein Nibbelink elf seconden voor. Dat vind ik ook het mooie aan het lopen van hardloopwedstrijden. Je hebt op ieder niveau vaak wel een onderlinge strijd of je nu 18, 24 of 30 minuten over je 5 kilometer doet. De ene keer zit je tegen bepaalde tegenstanders net aan de goede kant van de score terwijl je ook heel vaak je meerdere moet erkennen.

Voor mijn gevoel heb ik het meer warm gelopen dan anders en dat heb ik eigenlijk ook wel nodig. Toch vind ik dit vaak een vrij grote belasting en moet ik er mij altijd toe zetten om dit ook te doen. Rond half acht ben ik terug op de baan en heb ik nog een klein kwartiertje om me verder voor te bereiden. Wedstrijdkleding aan, nog even snel naar het toilet en dan is het al tijd om het startvak op te zoeken. Het is weer bijzonder druk en deze zomeravondloopjes blijken dan ook erg aan te slaan bij veel atleten uit de regio. Ook zie ik steeds meer Duitse atleten, uit onder andere Ellewick en Lowick, aan de start staan.

Vanmiddag heb ik nog even de uitslagen van de laatste twee jaar nagekeken en zag dat ik vorig jaar niet aan de start heb gestaan maar twee jaar geleden in een tijd van 20.35 minuten over de finish kwam. Afgaande op de tijd van de Grachtenloop van enkele weken terug (20.32 minuten), zou ik daar weer in de buurt kunnen eindigen. Maar dat is theorie en de praktijk loopt toch vaak anders. Als het startschot gaat zet het grote peloton zich in beweging in de richting van het Walfortbos en loop ik lekker in de meute mee.

De temperatuur is ideaal en dat hebben we bij de zomeravondloop al eens heel anders mee gemaakt. Bijna op de helft van de wedstrijd wordt ik ingehaald door mijn trainingsmaten Hans Jentink en Rinke ter Haar en laatstgenoemde moedigt mij nog aan om mee te gaan. Maar dat zit er niet meer in en langzaam lopen ze bij me weg. Als we het bos weer uit zijn, volgen we nog het lange rechte fietspad naar de tunnel en als je die door bent is het nog ruim 300 meter naar de finish. Op de baan kan ik nog iets versnellen en uiteindelijk ben ik nog acht seconden sneller dan mijn laatste zomeravondloop in 2015. 

Foto's van de GUV Zomeravondloop in Aalten - deel 4

Gerjo Wevers
Klik op de link voor de foto's van Pascal Teerink

Herrald Aaldering
Mark Geesink

Verslag van de Zomeravondloop in Aalten - deel 2

Linde Klein Nibbelink en Arno Derksen
GUV Zomeravondloop sportieve trekpleister

Terwijl ruim 250 atleten enigszins zenuwachtig bij de startstreep staan en wachten op het tijdstip van vertrek van hun wedstrijd, zijn op het middenterrein tientallen pupillen met elkaar aan het spelen. Zij hebben hun medaille al verdiend…. Een mooi contrast bij de doordeweekse GUV Zomeravondloop, die op 27 juni plaatsvond op het complex van AVA`70 en een record aantal deelnemers trok.

Rond de klok van zevenen was het de beurt aan de jongste talenten, om het hardloopfeestje te openen met hun wedstrijd over 1000 meter precies. Ruim 3 rondjes op de atletiekbaan en evenzo vaak rennen langs het talrijke publiek, dat ter hoogte van het clubhuis stond te klappen. Thom Berkelder was deze avond weer eens prima op dreef en trok met een tijd van 3,42 minuten de winst naar zich toe. Ook clubgenoot Sil Kreykamp mocht met een fraaie derde plaats op het podium klimmen om een beker in ontvangst te nemen. Amber ter Horst weas de snelste bij de Grachtenloop en ook bij deze tweede Zomeravondloop bleek ze niet te kloppen. Isa Grevink kwam wel dichtbij en werd tweede. Een kwartier later was het de beurt aan de atleten  aan de 2 kilometer om hun vorm te tonen. Pijlsnel ging de groep, na de start in de richting van de Walfortlaan en na het keerpunt weer retour naar de finish. Michiel Wellink kwam een paar tellen tekort voor de winst en werd verdienstelijk tweede. Ook Marit Kleinbussink pakte de tweede plek en dit betekende voor haar de 37e beker in de prijzenkast. Norah Rusink kreeg met een derde ook een beker uitgereikt.

Een internationaal deelnemersveld  stond aan de start bij de wedstrijd over 5 en 10 kilometer. De organisatie had een prachtig selectief parcours uitgezet rondom het fraaie buitengebied van kasteel `t Walfort. De warme temperatuur en de afwisselende ondergrond zorgden voor een pittige klus, zo bleek na afloop. In een lang lint vertrok het peloton van de baan en al snel volde een splitsing van de beide afstanden. Op de 5 kilometer ging het bijzonder hard en had het er alle schijn van, dat Lars Duistermaat de winst naar zich toe ging trekken. In het zicht van de haven werd hij echter achterhaald door Nederlands kampioen Survival, Stijn Elferink, die met een uiterste krachtsinspanning als eerste de finish passeerde. Uiteindelijk klokten maar liefst 23 atleten een tijd onder de 20 minuten en dat betekent dat er bijzonder hard werd gelopen en er een topveld in actie kwam. AVA`70-lid Sam ter Haar scoorde met een tijd van 19, 34 minuten de 18e plek en was daarmee de snelste deelnemer van de organiserende vereniging.

Linde Klein Nibbelink vertrok zonder grote verwachtingen aan haar race over 5 kilometer. Gedurende de wedstrijd kreeg ze het juiste ritme te pakken en liep met een ijzersterke tijd van 20, 38 minuten naar een  eerste plek. Clubgenote Bianca Piek had net een zware trainingsweek in Italië achter de rug, maar de beklimming van de Stelvio per fiets en hardlopend, gaven haar vleugels. Tot verbazing van zichzelf finishte ze als derde. Op de 10 kilometer toonde Wouter Vreeman aan, dat zijn vorm groeiende is en hij klokte een prima eindtijd van 36,40 minuten, waar hij terecht bijzonder blij mee was. Tim te Brake van AVA`70 liep ook een uitstekende race en finishte als derde. Bij de Dames waagde Paula Verwaaijen zich aan de langste afstand en werd verdienstelijk 6e in een sterk deelnemersveld.

Terwijl sommige deelnemers aan de 10 kilometer zich na de finish tegoed deden aan de talrijke bekers aangeboden water, rolden bij het secretariaat inmiddels de einduitslagen al uit de computer, want dat is immers altijd een zeer snelle service van de club. Langs de baan en op het volle buitenterras werd  druk nagepraat over het verloop van de wedstrijd en de geleverde prestaties. In het clubhuis van AVA`70 zit aan een tafel deelnemer aan de 5 kilometerrun èn directeur van wedstrijdsponsor GUV, Bert van Asselt, het verloren vocht aan te vullen. Samen met een groepje vrijwilligers is hij tevens druk met het sorteren van de startnummers. Ook dat is de charme van deze prachtige en succesvolle editie van deze 2e Zomeravondloop van AVA`70……
Samen met een groepje vrijwilligers is Bert van Asselt  tevens druk met het sorteren van de startnummers, ook dat is de charme van de Zomeravondloop

Foto's van de GUV Zomeravondloop in Aalten - deel 3

Rob Berkelder was super tevreden met zijn tijd (21.09 min/5 km)
Klik op de link voor de foto's van Nathan Posthumus

fotoalbum
Jozo Vulic is in topvorm (19.08 min/5 km)

Verslag van de Zomeravondloop in Aalten - deel 1

Nederlands kampioen Stijn Elferink (rechts) troeft Duistermaat in slotfase af op vijf kilometer 
Wouter Vreman pakt winst op tien kilometer Zomeravondloop Aalten 

Door Benno Stevering

AALTEN – Wouter Vreeman was de rapste dinsdagavond tijdens de tien kilometer lange zomeravondloop in Aalten. Hij won in 36.40 minuten, terwijl Freddy Dekker uit Lichtenvoorde een tweede tijd noteerde van 37.15 minuten voor Tim te Brake van de organiserende vereniging AVA’70 die in 37.51 over de meet kwam. Vreeman: ‘’Dit is een mooie zege. Freddy liep op gepaste afstand. Ik liep geweldig in de eerste twee kilometers. Daarna was het hard werken toen mijn hartslag omhoog ging. Ik ben nu over de helft met de Wim Hofs ademhalingstechniek. Ik zit met zijn ademhalingsschema op week zes. Ik heb me focus echt op het inademen gezet. Je merkt dat mijn lichaam meer zuurstof kan verpompen. Ik ben een paar keer derde geweest en tweede en nu eerste. Hier ben ik echt blij mee.’’  Freddy Dekker uit Lichtenvoorde werd een uitstekende tweede. Zijn commentaar: ´´Ik heb afgelopen week een 42 kilometer wandelmarathon meegedaan samen met mijn partner in Lichtenvoorde. Daarvoor moet ik weer een beetje op krachten komen en dat kost extra tijd. Het ging lekker. Ik ben weliswaar een lichte loper, maar loop net wat zwaarder dan anderen voor mijn gevoel. Wouter liep sterk door. De temperatuur was goed en ook de sfeer bij deze loop. Ik kom hier graag!´´ 

Bij de vrouwen won Kaily Groot Zevert uit Wehl, lid van Argo. Met een tijd van 44.12 minuten was ze tevreden in haar voorbereiding voor de najaarsmarathon van Amsterdam.  
‘’Ik heb vorig jaar ook hier meegelopen. Maar in het afgelopen jaar heb ik meer progressie geboekt. Leuk om hier te mogen winnen. Ik word getraind door Joeri Voltman, trainer bij Argo. Mijn pr staat op 43.43 minuten. Om de najaarsmarathon te lopen in Amsterdam  moet ik veel extra kilometers maken in mijn voorbereiding.´´ 

De vijf kilometer leverde sensatie en een ongekend mooie strijd op. Na continue aan kop gelopen te hebben, werd Lars Duistermaat van Archeus uit Winterswijk in de laatste 150 meter afgetroefd door een eindspurt van Nederlands Kampioen survival Stijn Elferink uit Lichtenvoorde. Elferink zette een eindtijd neer van 16.14 minuten. Drie tellen later kwam Duistermaat over de meet. Lars was tevreden over zijn eindtijd, gaf aan zijn wedstrijdprikkel gehad te hebben maar even teveel te hebben gegeven nadat hij de wedstrijd had hard gemaakt. ‘’Ik heb mijn ribben gekneusd. Bij de diepere ademhaling is dat extra pijnlijk. Toch was ik blij dat ik deze wedstrijd kon lopen. Dus dat voel je wel degelijk bij het hardlopen. Komende vrijdag zou ik in Zwolle een vijf kilometer lopen. Dat gaat hem nu even niet worden. Ik ben even op. Teveel gegeven de afgelopen periode denk ik. Vanaf start heb ik de wedstrijd gemaakt op de vijf kilometer. Ik had een gat van 15 meter. Het gaatje bleef gelijk. Ik merkte dat de survivallopers achter mij in het bos op de paden sterk terugkwamen. Ik wist dus dat ze er waren achter mij, maar op het asfalt kwamen ze nog niet dichterbij. Ik kon weer tempo maken. Rond de derde kilometer raakte ik mijn snelheid kwijt, maar wist hetzelfde tempo vast te houden. Uiteindelijk wisten de sterk lopende survivalcrack Stijn Elferink mij te achterhalen in de slotfase op de atletiekbaan. Deze jongens zijn echt goed aan het trainen, dat respecteer ik. Klasse!’’ 

Trainingsmaat van Elferink, Rick Heutinck, eveneens een erg goede loper, noteerde een nette derde tijd van 17.03 minuten. Heutinck was onlangs bij de Keppelrun nog sneller dan Wouter Vreeman, winnaar op de tien kilometer van de Zomeravondloop. Hij verkeert momenteel ook in een uitstekende vorm. De Nederlands Kampioen Survival Elferink: ‘’Onderweg voelde ik dat het goed zat. Beiden hebben we tegen de wind zitten sjouwen. Op de bospaden hadden we veel power en liepen snel het gat op Lars dicht. Op de laatste 150 meter kon ik van Lars weglopen. Had zelfs nooit eerder onder de 17 minuten gelopen. Tijdens de GTM loop liep ik een pr op de tien kilometer. Rick en ik trainen samen bij Herbert Rougoor. Er zijn steeds meer jongens die bij de Nederlandse top survival meedraaien. In Harreveld had ik vorige week zowel de NK survival titel als wel de klassementstitel te pakken. Het vele trainen betaald zich nu echt uit. Volgend jaar loop ik weer het LSR circuit (Long Survival Run Circuit). Ik merk wel dat ik ook bij loopwedstrijden goed in de middellange afstand ben. Ik zal dus zeker tussendoor hardloopwedstrijden meepakken. Voor komende seizoen september tot en met juni moet ik nog een schema maken. ‘’. Terwijl Rick Heutinck uit Doetinchem de derde plek bezet, was het Thijs Abbink uit Doetinchem die vierde werd voor survivalrunner Dinant Huurneman.  

Linde Klein Nibbelink was de snelste vrouw in Aalten met 20.38 minuten. Hiermee was ze slechts dertien tellen van haar persoonlijk record verwijderd. ‘’Mijn pr van 20.25 minuten hoop ik dit jaar aan te scherpen. Eigenlijk is mijn doel om nog onder de twintig minuten te eindigen. Ik richt mij komende week op de ludieke Beeklaanloop over 200 meter. ‘’  Linde, die getraind wordt door Hans Prinsen en Jan te Brake wist in de slotfase van de vijf kilometer weg te lopen van koploopster Chantal Klein Gunnewiek uit Lichtenvoorde die 20.49 noteerde als tweede loopster voor Bianca Piek van AVA’70 die genoegen nam met 21.25 minuten. Argonaut Bob te Lindert die zich op het NK atletiek komende zondag richt  moedigde zijn pa aan, die meeliep op de zomeravondloop. Bob  zelf moest zich sparen en hoopt dat zijn liesblessure niet gaat opspelen. De jaarlijkse GUV Zomeravondloop in Aalten, georganiseerd door atletiekvereniging AVA’70 trok dinsdag een record aantal van 350 deelnemers. Er klonken veel tevreden geluiden na afloop over het welslagen van een prachtig evenement.
Rick Heutinck, 3e man op de 5 kilometer

Foto's van de GUV Zomeravondloop in Aalten - deel 2

Net voor de start van de 5 en 10 kilometer
Klik op de link voor de foto's van Tijn Piest

fotoalbum
Dirk-Jan en Joop Robbe

Foto's en uitslagen van de GUV Zomeravondloop in Aalten - deel 1

Peter Kroesen hoorde van verkeersregelaar Martin Hengevelt dat hij op kop lag van de 10 kilometer, hij had echter een afslag gemist
Klik op de links voor de uitslagen

1 kilometer

2 kilometer

5 kilometer

10 kilometer

fotoalbum

site organisatie
Rinke, Skip en Sam ter Haar

maandag 26 juni 2017

Gemeente en AVA'70 praten volgende week met Nootenboom Sport over baan

Wethouder Gerard Nijland (rechts) en AVA-voorzitter Rudi Meinen inspecteren de afgekeurde baan (foto Bart Kraan)
AALTEN – De gemeente Aalten en AVA'70 gaan volgende week met Nootenboom Sport om de tafel zitten om te kijken hoe de problemen rond de baan van de atletiekvereniging aan de Bredevoortsestraatweg in de vorm van losspringende gootkappen en loslatende baandelen kunnen worden opgelost.

Door Bart Kraan

Tijdens die gesprekken gaat het ook over wie uiteindelijk de kosten van de reparaties gaat dragen. De gemeente, als eigenaar van de in maart 2014 in gebruik genomen baan, vindt dat de aannemer in gebreke is gebleven en is van mening dat die het leeuwendeel van de reparatiekosten voor haar rekening moet nemen. ,,De levensduur van een baan als deze wordt geschat op tien tot twaalf jaar'', aldus sportwethouder Gerard Nijland van de gemeente Aalten. ,,Bij de ingebruikname is afgesproken dat ieder jaar een deel van de verantwoordelijkheid voor de kwaliteit van de baan verdwijnt bij de aannemer en op de eigenaar overgaat. De aannemer is nu nog voor zestig procent verantwoordelijk, wij voor voor veertig procent. Maar wij stellen Nootenboom in gebreke omdat het werk niet is uitgevoerd op een manier die wij mochten verwachten. Wij hebben Nootenboom ook laten weten dat hun werk niet voldoet aan de normen. Nu gaan we kijken hoe we de kosten gaan verdelen. Maar op de goten en de ondergrond zit een garantstelling.''

Gebruiker AVA'70 wordt al vanaf de ingebruikname van de baan ruim drie jaar geleden met problemen geconfronteerd. Want vanaf dat tijdstip springen de gootkappen van de waterafvoergoot vaker los dan de leden en het bestuur van de Aaltense atletiekvereniging lief is, iets wat al regelmatig bij de aannemer onder de aandacht is gebracht, tot dusver zonder resultaat. ,,Telkens springen die goten los. Die goot zou, net als de kappen, tien centimeter breed moeten zijn, maar is op sommige plekken maar acht en een halve centimeter, vandaar'', zo geeft AVA'70-voorzitter Rudi Meinen aan.

Tot overmaat van ramp laat nu ook op een aantal plekken de baan los van de betonnen ondergrond, zowel bij de waterafvoergoot als elders. Voor de ondergrond van de baan in Aalten is gebruik gemaakt van zogeheten schuimbeton, dat onder meer goed tegen vorst en dooi kan. ,,Voor Nederland was dat toen nieuw. Het lag er te hoog in, waardoor het geschuurd moest worden. Maar dat is niet goed gebeurd'', aldus Meinen. Nijland: ,,Die ondergrond was tijdens de aanleg al een discussiepunt. De vraag was hoe op een goede manier vlak gemaakt kon worden. Dat is niet gebeurd conform de bedoeling. Daarom hebben we ook aanvullende afspraken gemaakt ten aanzien van de garantie.''

Omdat de baan steeds meer en vaker gebreken begon te vertonen, vroegen de gemeente en AVA'70 de Atletiekunie om een keuring. Die viel negatief uit. De baan werd dan ook officieel afgekeurd, hetgeen AVA'70 de bond echter absoluut niet kwalijk neemt. ,,Wij hebben intensief contact met de gemeente en de Atletiekunie, die niet de bedoeling had onze baan af te keuren'', aldus Meinen. ,,Wij zijn voor de Atletiekunie een van de voorbeeldverenigingen en worden vaak gevraagd om lezingen en interviews te houden. De gemeente, AVA'70 en de Atletiekunie staan met zijn drieën naast elkaar en hebben een doel: een goede baan. We wisten dat de keuring negatief zou uitvallen, maar op die manier werden de gebreken goed vastgelegd. En die gegevens kunnen we gebruiken in onze gesprekken met de aannemer.''

Dat de Atletiekunie de baan van AVA'70 heeft afgekeurd, wil niet zeggen dat er geen wedstrijden en trainingen op mogen plaatsvinden. Want de Atletiekunie heeft de Aaltense vereniging dispensatie verleend, wat inhoudt dat de baan gebruikt mag worden en dat de club bij ongevallen verzekerd is. De Atletiekunie heeft niet aangegeven hoe lang AVA'70 dispensatie voor haar baan heeft. ,,Daar zijn ze heel coulant mee'', aldus Meinen. ,,Zo lang de bond het idee heeft dat we hard aan een oplossing voor de problemen werken, krijgen we dispensatie.'' (bron)