Klik op de link voor alle uitslagen
Posts tonen met het label Beneden Leeuwen. Alle posts tonen
Posts tonen met het label Beneden Leeuwen. Alle posts tonen
zondag 3 september 2017
zondag 7 september 2008
9e Maas- en Waalse Dijkenloop in Beneden Leeuwen 10 km – 37,20 min – 5e Plaats M45
| nummer 3824 |
Maar ik overtrof mezelf vandaag en ik finishte zelfs nog
ruim een minuut sneller. Gelijk na mijn start kwam ik alleen te lopen en dit
heb ik tien kilometer volgehouden. Ik zat direct lekker in mijn ritme en het
vijf kilometer punt in het dorpje Wamel passeerde ik in 18,25 minuten. Meestal
loop ik de tweede helft zo’n minuut langzamer maar ik kon het tempo goed
vasthouden.
Mijn directe concurrent voor het Gelders Looppaspoort, Dick
Leseman, heeft de hele weg niet meer dan 100 meter achter mij gelopen maar kwam
op de dijk steeds dichter naar mij toe. Bij het bordje van de negende kilometer
versnelde hij en ging me voorbij. De laatste kilometer heb ik zes seconden op
hem laten liggen.
Het was heerlijk loopweer, een miezerig regenbuitje met af
en toe veel wind van opzij. Toen ik over de finish kwam in een prachtige tijd
van 37,20 minuten was mijn eerste gedachte hoe het gegaan zou zijn als ik in
een mooi groepje had gelopen. Misschien zit er dan nog een keertje een hele
hoge 36 minuten in als alles mee zit of zal dat de komende jaren altijd een
droom blijven?
Na afloop van de wedstrijd zijn we snel naar Nijmegen
gereden waar Merle aan het eind van de middag werd ontslagen uit het
ziekenhuis.
Overige uitslagen AVA’70 leden: Henk Lammers 44,06 min,
Marco van Rijs 46,21 min (PR), Wilma Waalders 54,52 min, Irma Wellink 55,12
min.
zondag 2 september 2007
8e Maas- en Waalse Dijkenloop Beneden-Leeuwen 5 km – 17,48 – 12e Plaats
![]() |
| Dick Leseman, rechts naast mij lopend |
Eenmaal in de wedstrijd ben ik bewust heel snel van start gegaan en op de dijk ging de eerste kilometer dan ook in 3,09 minuten. Ik schrok er eigenlijk van omdat het veel te snel voor mij is maar ik heb maar geprobeerd om dit door te zetten. Na deze eerste kilometer liep Dick langzaam bij mij weg en heb ik hem maar laten gaan, zonder hem helemaal uit het oog te verliezen. Over het tempo dat ik kon vasthouden was ik eigenlijk heel tevreden.
Nadat we de dijk weer afliepen kwamen we op het minst leuke gedeelte van de Dijkenloop, een stukje parcours over het industrieterrein. De kilometer tijden gingen omhoog naar 3,33 – 3,39 en 3,51 minuten. De laatste 800 meter liepen we in een lang recht stuk weg naar de finish toe om uiteindelijk te eindigen in een prachtige tijd van 17,48 minuten, zo’n 18 seconden achter de schitterende tijd van Dick.
Abonneren op:
Posts (Atom)



