Posts tonen met het label Zwitserland. Alle posts tonen
Posts tonen met het label Zwitserland. Alle posts tonen
zondag 10 september 2017
vrijdag 8 september 2017
AVA'70 leden op de Transalpine Run (263 kilometer) - etappe 6
![]() |
| Prachtige en zonnige omgeving |
Etappe 5:
Vrijdag 8 september gaat de etappe van Scuol in Zwitserland naar Prad am Stilfserjoch in Italië.
donderdag 7 september 2017
AVA'70 leden op de Transalpine Run (263 kilometer) - etappe 5
![]() |
| Björn en Mathias woensdagmorgen voor de start van de langste etappe |
Etappe 4: Tag 4 beim TAR, die Königsetappe wartete auf uns. Nachdem es gestern nicht so gut lief hatten wir heute von Beginn an ein gutes Gefühl. Nach 5 km flach ging es lang bergauf zum V1. Von da folgte ein wunderschöner trail im leichten auf und ab bis zum V2. Ein paar Kilometer später waren wir am höchsten Punkt für heute (Ochsenscharte 2730 m). Ab da ging es hinab, die letzen 8 km dann recht flach ins Ziel. Irgendwie fühlten sich die 46 km heute wesentlich leichter an als gestern. Wir hoffen das bleibt auch morgen so, dann geht es 8 Uhr auf, Richtung Scoul.
Donderdag 7 september gaat de etappe door Zwitserland van Samnaun naar Scuol.
woensdag 2 augustus 2017
De Thunersee en omgeving: Hardloopparadijs of Hikeparadijs?
![]() |
| Gerdy, in de prachtige omgeving rond de Thunersee |
Waarom toch dat excuus van bergwandelingen (hiken)? Ik heb mijn hardloopschoenen mee, dus eigenlijk ben ik het aan mijn stand verplicht (voor mezelf en Geert) om ze uit te proberen op Zwitserse ondergrond. Een rondje om de Thunersee, waar we op de camping zitten gaat niet lukken, helaas! Daarvoor is het meer te groot: oppervlakte 48,3 vierkante kilometer lees ik op Wikipedia. Maar een stukje langs het mee moet lukken, maar ook dat valt tegen.
Het wandelpad/trottoir langs de weg houdt na 2,5 kilometer op. Daarnaast is het stijgingspercentage wel 11%. Hier word ik ook niet zo blij van. Dus zoek ik het wandelpaadje langs het kanaaltje op. Best aardig maar in vergelijking met de prachtige bergwandelingen die we de afgelopen dagen hebben gemaakt met de prachtigste uitzichten, is dit een saai paadje. Na 2 kilometer kan ik het kanaaltje over via een bruggetje.
De andere kant van het kanaaltje oogt op het eerste gezicht mooi maar blijkt te bestaan uit hoge boomwortels. Ik haspel me er over heen en moet alleen maar aan 'de Sloffert' Wim Rensink denken. Zo voel ik me een beetje bij elke struikeling die ik maak. Ondertussen staat er 6 kilometer op mijn Garmin. Ik besluit nog een stuk fietspad er bij te pakken. Ik loop langs een golfbaan, fitnesschool en loop ook nog over een paarde pad. En langzaam kom ik tot de conclusie: In Zwitserland moet je hiken! Bijvoorbeeld de Harderkulm naar beneden wandelen, na het prachtige uitzicht boven op deze berg gezien te hebben of richting Grindelwald met het prachtige uitzicht op de witte toppen van de Jungfraujoch.
Vakantiegrusse aus der Schweiz,
Gerdy
vrijdag 7 augustus 2015
Column: Erwin’s zin en onzin - deel 93
![]() |
| Het Comomeer |
4.550 reiskilometers, 14 steden, 13 verschillende slaapplekken, 6 landen, 5 talen en 4 verschillende munteenheden. Als ik die cijfertjes even goed analyseer lijkt het alsof ik drie maanden heb rondgezworven door Europa. Niets is minder waar. Dit hele pakket heb ik, samen met mijn reismakker Davey, in 15 dagen gepropt. We hebben het begrip ‘leven vanuit de koffer’ tot een hoger plan getild. Als twee cityhoppende Japannertjes zijn we van de ene na de andere locatie gesjeesd. Na een aantal dagen was ons besef van tijd of plaats volledig weggeëbd. In Venetië wilde ik de koffie afrekenen met 10 Poolse Zloty en in Wenen waren we tevergeefs opzoek naar de Brandenburger Tor. Al met al; een reis om niet snel te vergeten.
Na het ‘debacle van Turijn’ zijn we de volgende ochtend uit
pure frustratie vertrokken naar het Comomeer. Na een adembenemend mooie
treinreis door het Alpenland komen we aan bij een gezellig hostel. Het uitzicht
is één grote ansichtkaart. Als je een krachtige straal hebt, kun je vanaf onze
kamer zo in het meer pissen. ’s Avonds
komen we aan de praat met een bejaarde, wijndrinkende en wietrokende,
Israëliër. Hij weet ons alles te vertellen over de Nederlandse artiest Ron
Rettich. Mij volledig onbekend maar deze violist blijkt een goede vriend te
zijn van de grappige en broodmagere Israëliër. De populariteit van het hostel
is zo groot dat het voor ons helaas niet mogelijk is om nog een nacht te
blijven. Na een tussenstop in Milaan reizen we eindelijk af naar Zwitserland.
Dit land staat hoog bij ons op het lijstje en nu is het zover. We vinden een
hotel in Lausanne, nabij het meer van Geneve. Lausanne is de Olympische
hoofdstad. Hier zetelt het IOC en het officiële Olympische Museum is in de franstalige
stad gehuisvest. Al snel komen we erachter dat Zwitserland één heel groot
nadeel heeft; het is schofterig duur. Voor twee plastic bekers bier tikken we
14 euro af, een doodsimpele Pizza margherita kost ons 17 euro en een half
litertje cola in de supermarkt gaat voor drie euro over de toonbank. In
Lausanne brengen wij sportliefhebbers vanzelfsprekend een bezoek aan het
museum. Het is een paradijs voor sportliefhebbers. Uren dwalen we rond door het
prachtige gebouw.
De volgende dag stappen we in een klein treintje dat ons binnen een uur van Montreux (300m) naar Rochers de Naye (2045m) brengt. De tocht bevat een hoog ‘Rail Away-gehalte’, met als hoogtepunt het uitzicht vanaf het hooggelegen Alpendorp. Na drie dagen Zwitserland zijn Davey en ik het eens over het feit dat het een prachtig land is, maar ik moet iedereen met klem afraden om er naar toe te gaan. Het is domweg niet te betalen. Oostenrijk, Zuid-Duitsland of Noord-Italië zijn meer dan voortreffelijke alternatieven.
Als we, volledig platzak, Zwitserland verlaten staan er nog twee dagen Duitsland op ons te wachten. Bestemming één is Freiburg, midden in het Zwarte Woud. Wederom een verassend mooie locatie. Deze middeleeuws ogende studentenstad wordt omringd door hoge bergen en grote bossen. En niet geheel onbelangrijk, na het financiële drama van Lausanne, hebben we hier een grote schnitzel en een berg patat voor minder dan negen euro. De laatste stop voor de Nederlandse grens is Keulen. We brengen een ‘verplicht’ bezoekje aan de wereldberoemde Dom van Keulen en daarnaast besteden we onze laatste uurtjes aan een avondje doorhalen in een duistere ondergrondse discotheek en houden we onze eigen ‘Currywurst-test’.
De volgende dag stappen we in een klein treintje dat ons binnen een uur van Montreux (300m) naar Rochers de Naye (2045m) brengt. De tocht bevat een hoog ‘Rail Away-gehalte’, met als hoogtepunt het uitzicht vanaf het hooggelegen Alpendorp. Na drie dagen Zwitserland zijn Davey en ik het eens over het feit dat het een prachtig land is, maar ik moet iedereen met klem afraden om er naar toe te gaan. Het is domweg niet te betalen. Oostenrijk, Zuid-Duitsland of Noord-Italië zijn meer dan voortreffelijke alternatieven.
Als we, volledig platzak, Zwitserland verlaten staan er nog twee dagen Duitsland op ons te wachten. Bestemming één is Freiburg, midden in het Zwarte Woud. Wederom een verassend mooie locatie. Deze middeleeuws ogende studentenstad wordt omringd door hoge bergen en grote bossen. En niet geheel onbelangrijk, na het financiële drama van Lausanne, hebben we hier een grote schnitzel en een berg patat voor minder dan negen euro. De laatste stop voor de Nederlandse grens is Keulen. We brengen een ‘verplicht’ bezoekje aan de wereldberoemde Dom van Keulen en daarnaast besteden we onze laatste uurtjes aan een avondje doorhalen in een duistere ondergrondse discotheek en houden we onze eigen ‘Currywurst-test’.
Het was een prachtige ervaring en – wellicht – voor
herhaling vatbaar. Uiteraard dan in een ander deel van Europa. Bij dezen wil ik
ook even zeggen dat vanaf volgende week het normale rooster weer van kracht is
en dit betekent dat mijn columns hoogstwaarschijnlijk weer een keer op tijd worden
aangeleverd.
![]() |
| Rochers de Naye (Alpen) |
donderdag 23 juli 2015
Column: Erwin’s zin en onzin - deel 91
![]() |
| Op verkenning in Europa |
Het slijm
hangt onder zijn kin. Met zijn
kenmerkende gehark gaat die de laatste bocht in. De sluwe Gerard van Velde doet
nog een wanhoopspoging maar het is wederom Erben Wennemars die alle eer
opstrijkt. Met veel bewondering kijk ik, dan 11 jaren jong, toe vanaf de
tribune. Het schaatsstadion van Berlijn is alleen van de Hollanders.
Nu, ruim 12
jaar later, ga ik voor het eerst terug naar deze miljoenenstad. Een stad die
destijds veel indruk heeft gemaakt. De oude gebouwen, de hectiek van de
wereldstad en de gruwel verhalen over de oorlog en de 45 jaren die daarop
volgden fascineerden mij als klein mannetje al.
Ik ben benieuwd of de bijzondere, maar inmiddels ook wat vage,
herinneringen aan deze stad een beetje overeen komen met de werkelijkheid van
2015.
Samen met
een goede vriend toer ik 15 dagen met de trein door Europa. Het plan is om ook
Tsjechië, Italië, Oostenrijk, Zwitserland en Frankrijk te bezoeken maar tot
dusver houden we alle opties open. Eerst een paar dagen genieten van de
grootsheid van de Duitse hoofdstad.
De
hardloopschoenen liggen onder in mijn tas en of deze de komende twee weken daglicht
zien maat zeer de vraag. Volgende week praat ik jullie bij over mijn
belevenissen. Ongetwijfeld wordt het een prachtig avontuur.
Auf
wiedersehen!
Groetjes
Erwin
zaterdag 18 juli 2015
Henrie Drenthel loopt Eiger Ultratrail in Grindelwald(Z)
Deel 1 : 18 juli 2015: Eiger Ultratrail
Een zittend gat bedenkt zich wat. Zo ook ondergetekende. Na bestudering van
de Trailrunkalender en de geplande bouwvakvakantie besloot ik twee wedstrijden
op te nemen in mijn jaarschema, aan het begin en aan het eind van de vakantie, zodat
we het aangename met het noodzakelijke konden combineren. Na een redelijk voorspoedige voorbereiding trokken we op 16 juli zuidwaarts
richting Zwitserland naar de camping in Grindelwald waar we naar een
voorspoedige reis ’s middags aankomen. Dit is de plaats waar die zaterdag de Eiger Ultratrail wordt georganiseerd. De keuze is eigenlijk mede hierop gevallen omdat mijn allereerste bergloop
(Jungfraumarathon) aan
de andere kant van de Eiger heb gelopen en mij dit derhalve wel een leuk
weerzien zou lijken. Back-to-the-roots!
Ik ben zo verstandig (!) geweest om met in te schrijven voor de
middenafstand, 52 km, in plaats van de ultralange van 101 km. Dat leek met toch
iets te veel van het goede en uit ervaring weet ik dat de Alpen me niet altijd
even weersvriendelijk gezind zijn. De vrijdag zitten we natuurlijk niet stil en verkennen we de noordelijke
bergtop, First, waarbij we natuurlijk ook even de abseilbahn van 800 meter
lengte uitproberen, kicken! Die dag krijgen we ook een SMS dat de start een uur
vervroegd is naar 5.45 uur i.v.m. de plaatselijke hitte en het verwachte onweer
de nacht er op. Na het ophalen van het startnummer en het laten controleren van
de uitrusting sla ik de briefing over en kruip rond 21.30 uur onder de wol.
04.00 uur loopt de wekker af en ik sta redelijk fris op en begin mijn
trail-ontbijt-ritueel. Bananen, krentenbollen-fruitontbijt en muesli met een
paar bakken koffie. De weersvoorspelling is zo’n 25 graden dus dat voelt lekker
fris aan vergeleken met de 35 graden van de dag ervoor. Half zes ben ik in het startvak en wacht geduldig en enigszins gespannen op
de start. Ik heb mij voorgenomen behouden te starten. Er wordt gestart in twee
groepen; 5.45 uur voor lopers die denken onder de 10 uur te lopen en 6.00 uur
voor lopers die denken daar langer over te doen. Dit schept dus verplichtingen,
ofwel ongemerkte druk ligt er op.
Niks is minder waar; vanaf het begin gaat het lekker met de handrem er op
en loop ik vanuit Grindelwald via Grosse Scheidegg naar First en langs de
Bussalpsee. Daar bij 21 km is een verzorgingspost waarbij we horen dat de
volgende verzorgingspost 3 km verder is. Dat lijkt mee te vallen maar de hoogte
meters zijn bijna 750. Oftewel gemiddeld 25% (!). ik kan je vertellen dat was
geen prettig uurtje klimmen. Maar bovengekomen op de Faulhorn op zo’n 2700
meter hoogte maakt het uitzicht weer alles goed. Na de inwendige mens verzorgd
te hebben kan ik beginnen aan een lange afdaling. Qua tijd halverwege lig ik
globaal op de 5.15 uur. Het dalen valt niet mee. Het eerste stuk grote
rotslawines waar we overheen moeten dus snelheid maken zit er niet in. Loop een
tijdje voor een groep mede-landers mee die steeds harder en sneller willen
afdalen dus ik laat ze er maar even langs want het dalen is niet echt mijn ding
en volgens mij staan de borden met ‘DANGER” er ook niet voor niets.
Vlak voor
het einde van de rotspartijen gebeurd het dan ook. Eén van de Nederlanders
stapt verkeerd o.i.d. en verdwijnt met een dubbele salto het ravijn in.
Arnaudje (want zo heette hij volgens mij) heeft geluk dat we bijna bij een berghut
waren en het terplekke niet al te diep was. Medelopers en berghutbezoekers
ontfermen zich over hem maar de groep gaat gewoon door. De schrik zit er goed
in want Arnaudje zag er niet lekker uit met bebloed gezicht e.d.. via een
waterpost komen we bij Schynige Platte, de één na laatste verzorgingspost.
Vanaf hier nog een technische afdaling en een stuk vals plat naar de finish.
Technische afdaling!!??, een ramp was het. Door een modderig bos met een
belachelijk dalingspercentage en veel rotsen en wortels kom ik redelijk
gesloopt aan in Burglaunen. De post waar de 101 en 51 km zich scheidt. De 101
gaat rechtsaf omhoog naar Wengen en wij mogen vlas plat omhoog naar
Grindelwald. De laatste 8 km. Tegen de verwachting in gaat dit laatste uurtje vloeiend en met nog een
kleine, gemene klim in het dorp van ruim 20% kom ik kapot maar voldaan ruim
binnen de 10 uur aan bij de finish. Het was weer een onvergetelijk avontuur.
Bij de E51 is een inschrijflimiet van 700 deelnemers (deze is vol) en
uiteindelijk zijn er 641 deelnemers gefinisht. Mijn eindtijd was 9.42 uur en
dat was goed voor een 373ste plaats overall. Tevreden strompel ik de kilometer naar de camping en laat mij de rest van
de dag heerlijk vertroetelen. Morgen staat nog een klein bergwandelingetje op
het programma om de spieren een beetje soepel te maken/houden en daarna reizen
we verder. Op naar het volgende avontuur. Wordt vervolg in deel 2.
dinsdag 31 augustus 2010
Verslag en filmpje Ultra Trail du Mont Blanc
![]() |
| na drie uur vrijdagmiddag aan een lekker bordje bouillon in de tent in Arnuva |
Zoals beloofd hierbij het verslag van de Ultra Trail du Mont Blanc van het afgelopen weekend.
Download Verslag Ultra Trail du Mont Blanc 2010
Via onderstaande link is er ook nog een leuk filmpje te bekijken van de omstandigheden afgelopen weekend.
filmpje Ultra Trail du Mont Blanc
Veel lees en kijkplezier en tot lopens,
Henrie Drenthel
woensdag 18 augustus 2010
Henrie Drenthel gaat de Mont Blanc lopen!
![]() |
| Ultra Trail du Mont Blanc |
Clubgenoot Henrie Drenthel
vertrekt volgende week donderdag richting het Zuiden van Europa om mee te doen
aan Ultra-Trail Du Mont-Blanc. De wedstrijd start op vrijdagmorgen 27 augustus
om 10.00 uur in het centrum van het Italiaanse dorp Courmayeur. De
route gaat al snel naar een hoogte van 2.500 meter met een bijzonder panorama
op de Mont Blanc en de Grandes Jorasses.
Over de Tete de la Tronche en de Grand Col Ferret gaat het
dan naar Zwitserland waar de plaatsen La Foully, Champex en Trient worden
aangedaan. Na de grens in Frankrijk loopt hij naar Vallorcine en na een
laatste steile klim naar Chesery volgt een lange afdaling naar de finish in het
centrum van Chamonix.
Henrie mag over de 98 kilometer lange tocht 26 uur doen
zodat hij zaterdagmiddag om 12.00 uur binnen moet zijn.
Voor meer informatie klik op onderstaande links
Ook zijn er enkele leuke filmpjes over wat je allemaal mee
moet nemen en wat je daarnaast ook nog mee
kunt nemen
woensdag 1 oktober 2008
16e Jungfrau Marathon in Interlaken Zwitserland
Clubgenoot Henrie
Drenthel heeft enkele weken terug, op zaterdag 6 september 2008, meegedaan aan
de Jungfrau Marathon. Men zegt dat dit de mooiste Marathon van de wereld is.
In hartje Zwitserland, met de start in Interlaken naar de
finish in Kleine Scheidegg. Het ligt aan de voet van de beroemde noordwand van
de Eiger, de Jungfrau en de Münch. In de bergen dus waar behalve ruim 42
kilometer in horizontale richting ook nog eens 1829 meter geklommen moest
worden.
De eerste tien kilometer zijn volledig vlak, daarna volgt er
een lichte stijging tot ongeveer 25 kilometer en vanaf daar gaat het steil naar
boven. Het was prima loopweer met een zonnetje dat langzaam overging in
bewolking. Na 4 uur 48 minuten en 24 seconden kwam Henrie over de finish.
De eerste loper die over de streep kwam, liep de afstand in
een tijd van boven de drie uur en dit geeft wel aan hoe zwaar het was. Een fantastische prestatie!
Abonneren op:
Posts (Atom)
















