maandag 30 juni 2014

Aankondiging van de 1e Marathon van Lichtenvoorde

Lichtenvoorde zondag 6 juli - 10 kilometer en een halve marathon
Sportliefhebbers komen tijdens de Lichtenvoordse Zomermarkt in het weekend van 5 en 6 juli nog meer aan hun trekken. Behalve de wielerronde die traditiegetrouw tegelijk met dit evenement wordt gehouden, is er dit jaar op zondag voor het eerst een halve marathon en een wedstrijd van 10 kilometer. Lopersgroep 90 tekent voor de organisatie van dit sportevenement. Daarnaast zijn er ook nog wandeltochten van 10 en 20 kilometer.

De start van beide loopwedstrijden is om 13:30 uur voor het gemeentehuis. De run is buiten het centrum in een mooi gebied tussen Lichtenvoorde, Zieuwent en Lievelde. 

Klik voor meer informatie op onderstaande links

inschrijving

site organisatie

zondag 29 juni 2014

Video van de 2e Ten4Men en LadiesRun in Winterswijk



De video is gemaakt door Omroep CW

De Ladies First Run en de Ten4Men is een bijzonder hardloopevenement over 5 en 10 kilometer in het Nationaal Landschap van Winterswijk in de Achterhoek. In 2013 werd de Ladies First Run voor het eerst georganiseerd door een stel enthousiaste Winterswijkers. Geïnspireerd door de Marikenloop in Nijmegen werd besloten een Ladies Run te organiseren. 

Hen stond een uniek evenement voor ogen voor liefhebbers, waarbij maximaal gebruik wordt gemaakt van de schitterende omgeving van Winterswijk en waarbij plezier, sfeer en genieten voorop staan. Ladies First Run/Ten4Men wil in de eerste plaats een leuke, gezellige en goed georganiseerde loop zijn waar deelnemers én publiek graag terugkomen. 

Uitslagen van de 2e Ten4Men en LadiesRun in Winterswijk

Carmen Keuper en de broers Maurice en Barry Magis
Op 29 juni 2014 vond de 2e editie plaats van dit aantrekkelijke en sfeervolle hardloopevenement over 5 en 10 kilometer, met start en finish op een unieke locatie: Strandbad Winterswijk. De deelnemers liepen door het schitterende Nationaal Landschap van Winterswijk, over bruggetjes, paden en zelfs een bleekweide. Onderweg was er op diverse plekken muzikale ondersteuning en werd men verrast door de mooie natuurlijke variatie.

Klik op de link voor de uitslagen

uitslagen

zaterdag 28 juni 2014

Uitslagen van de 1e Schützenfestlauf in Ellewick(D)

Het podium van de 10 kilometer: 1.Simon Janzen, 2.Roland Steinmetz, 3.Martijn Groot Wassink (foto Raymond Schuurman)
Afgelopen zaterdag was in het plaatsje Ellewicker, enkele kilometers bij Groenlo over de grens richting Vreden, de eerst versie van de Schutzenfestlauf. Afgelopen dagen hadden al enkele lopers van AVA aangegeven ,dat men hier wel eens naar toe wilde gaan. Reden? het Schutzenfest, de Blaskapel,  de broodjes worst of toch gewoon de wedstrijd. Rond kwart over 4 kwamen de eerste lopers uit Aalten en omstreken,  het pittoreske Ellewicker binnen rijden en de sfeer zat er hier dan ook al goed in, want wedstrijden organiseren, met alles daar om heen kun je wel aan Duitsers over laten. 

Op het schoolplein bij de inschrijving was het dan ook een drukte van belang, en niet alleen met lopers. Koffie met vele soorten gebak, pommes en braadwurst en natuurlijk bier, en dat alles onder een keiharde beat van de DJ. Maar ja ,fanatiek dat wij zijn ,laten wij dit allemaal links  liggen en gaan eerst serieus warm lopen, en tijdens dit lopen worden we van alle kanten al aangemoedigd als of de wedstrijd al was begonnen. Voor de start vermelde de speaker nog even dat er ook een delegatie van : der sport verein AVA aus nachtbar land Niederlande an der  start war, wat natuurlijk een groot gejuich gaf (door ons). 

Tijdens het lopen , we moesten 2 rondes van 2,5km , was er overal langs de route wel wat te beleven ,muziek van Dj tot blaskapel ,enthousiaste  toeschouwers, en ook gezellige mensen bij de plaatselijke kroeg. Na afloop was er voor iedereen, alcohol vrij bier, water of ice thee en veel fruit. Hierna nog gekeken naar de 10km wedstrijd waar ook 2 leden van AVA aan mee deden, en ook zij presteerden zeer goed. Al met al een mooie middag en zeker een wedstrijd om volgend jaar in de agenda op te schrijven.

Wim Brinkman

Uitslagen Aaltenaren/AVA'70 leden

5 kilometer: Wim Brinkman 19:09 min, Patrick Ikink 19:16 min, Frank Roos 19:51 min, Henk Mengers 20:41 min, Andre Bruil 21:36 min, Dirk-Jan Robbe 21:46 min, Gerrit te Lindert 21:57 min, Hans Sielias 22:07 min

10 kilometer: Martijn Groot Wassink 36:47 min, Raymond Schuurman 38:53 min.

Klik op de link voor alle uitslagen



Foto's van de 1e Schützenfestlauf in Ellewick(D)

Frank Roos
Klik op de link voor de foto's van Martin Kónning

Raymond Schuurman
Hans Sielias
Patrick Ikink

Uitslagen van de 12e Uedemer Volkslauf(D)



Gerrit Dijkslag, net na de start van de 5 kilometer
Op de 12e Volkslauf in Uedem(D) heeft Gerrit Dijkslag, op de 5 kilometer een keurige 7e plaats behaald. Op het kleine loopje en het pittige parcours met heel veel vals plat was Gerrit tevreden met zijn tijd van 18:16 minuten. Door de motregen was er een geringe publieke belangstelling.

Klik op de link voor alle uitslagen

5 kilometer

10 kilometer

site organisatie

Aankondiging van de 2e Ten4Men en LadiesRun in Winterswijk

Zondag 29 juni 2e editie
Op zondag 29 juni 2014 vindt de 2e editie plaats van dit aantrekkelijke en sfeervolle hardloopevenement over 5 en 10 kilometer, met start en finish op een unieke locatie: Strandbad Winterswijk (Badweg 6). De deelnemers lopen door het schitterende Nationaal Landschap van Winterswijk, over bruggetjes, paden en zelfs een bleekweide. Onderweg is er op diverse plekken muzikale ondersteuning en je wordt verrast door mooie natuurlijke variatie.

LET OP: Programmawijziging 29 juni

Omdat Nederland het zo goed doet op het WK voetbal, hebben wij van veel deelnemers en vrijwilligers de vraag gekregen of we niet eerder zouden kunnen beginnen met onze run. Hierdoor zou iedereen ruim op tijd klaar. Wij hebben hier begrip voor en hebben daarom besloten om de LadiesRun en de Ten4Men samen te voegen.

We maken er dus één grote, sfeervolle Run van, vrouwen en mannen lopen samen vanaf 12.30 uur.
Voorafgaande blijft de KidsRun gewoon staan.

Voor de volledigheid ziet het definitieve programma er voor zondag dus als volgt uit: 
10.00 uur Inschrijfbureau open; na-inschrijven en afhalen startnummers
11.30 uur Start KidsRun 1 & 2 km
12.00 uur Startvak open voor de Dames en Heren
12.15 uur Warming-up, gezamenlijk
12.30 uur Start Ladies First Run; 5 en 10 km & Ten4Men 

De prijsuitreiking vindt na afloop van ieder onderdeel plaats.

De BBQ begint na afloop van de run om ongeveer 15.00 uur en er is een groot scherm aanwezig waarop je de wedstrijd Nederland – Mexico live kunt volgen. Na de fantastische run gaan we er dus een geweldige ORANJE after party van maken voor iedereen die samen met ons wil blijven kijken.

Het is voor de organisatie niet altijd prettig fijn om zo laat nog een aanpassing in het programma te moeten doen. Daarom onze welgemeende excuses voor dit ongemak.

Klik voor meer informatie op onderstaande links


donderdag 26 juni 2014

Column: Erwin’s zin en onzin - deel 33

De sportzomer in een notendop
De sportzomer is in volle gang. Het WK Voetbal, de Tour de France, Wimbledon en de Zomeravondlopen van Ava’70. De sportzomer in een notendop. Juni en juli zijn de maanden waarvan de sportfanaten smullen. Van ’s ochtends vroeg tot ’s avonds laat beheersen deze evenementen het nieuws. Je kunt er niet omheen. Ik ben één van die sportgekken die alles volgt. Ik kijk vandaag alvast vooruit op één van deze spectaculaire evenementen: de Zomeravondlopen van Ava70.

Intratuinloop:
Dave Posthumus - de Sepp Blatter van de Aaltense atletiekvereniging -  kijkt met grote tevredenheid terug op de Intratuinloop. Deze eerste van vier Zomerloopjes start en finisht op het terrein van tuincentrum Intratuin. Willy Heinen, eigenaar van het Groene Warenhuis en hoofdsponsor van Ava’70, hield alles scherp in de gaten. Willy, zelf ook een verdienstelijk sporter, liep opmerkelijk genoeg dit jaar zelf niet mee. Met ruim vierhonderd deelnemers was het de succesvolste editie uit de geschiedenis. Larsje Duistermaat uit Winterswijk verpulverde ook nog even het parcoursrecord op de tien kilometer, wat het feest helemaal compleet maakte.

GUV ZomeravondRun:
De Zomeravondloop wordt dit jaar in een nieuw jasje gestoken. Natuurlijk geen echt jasje, maar zo’n spreekwoordelijke. De GUV (Gelderse Uitvaartverzekering) had een fantastisch jaar en besloot daarom de sponsoring op zich te nemen. Ze hebben een kekke flyer ontwikkelt voor deze loop. Op de flyer staan ‘de beer van Lievelde’ Björn Demkes en de baas van GUV, Bert van Asselt. Wel frappant dat Bert zelf de flyer heeft aangeleverd. Zal Bertje een tikkeltje ijdel zijn? Naast de nieuwe sponsor is ook de naam van de loop in ZomeravondRun veranderd. Het moet tegenwoordig allemaal hip en stoer, dus het woordje ‘Loop’ moest ruimbaan maken voor ‘Run’.  Populair gedoe als je het mij vraagt.

Walfortloop:
Een ‘gouwe ouwe’ op de kalender is de Walfortloop. Alleen zijn de afstanden aangepast. Alle wedstrijden van zes kilometer zijn ingekort tot vijf kilometer. Waarom? Ava’70 laat de oren hangen naar een aantal recreanten. Op zich is een vijf kilometer een prima afstand, maar om dit nu bij iedere wedstrijd in te voeren vind ik jammer en een beetje overdreven. Als we niet oppassen lopen we over een aantal jaren met zijn allen ‘jeugdafstanden’. Een nieuw element aan de Walfortloop is de start en finish op de kunststofbaan van de ‘geel-blauwen’.
De Twee Bruggenloop:
Een prachtige afsluiter van het zomerseizoen is de Twee Bruggenloop. Weliswaar wordt dit evenement gehouden op grondgebied van de vijand, maar het is wel een prachtig evenement. Zoals ieder avondwedstrijdje van Ava’70 wordt ook hier een vijf kilometer gelopen. Clubicoon, toptalent en fenomeen Mark te Brake heeft door deze veranderingen al zijn twijfels over deelname uitgesproken. Het zal natuurlijk bijzonder jammer zijn als we de tweevoudig winnaar niet meer terug zien op dit gezellige loopfeestje. 

dinsdag 24 juni 2014

Aankondiging van de 1e Ellewicker Schützenfestlauf

Zaterdag 28 juni 1e Ellewicker Schützenlauf

Zaterdag 28 juni 2014 wordt in Ellewick, een plaatsje net achter Groenlo en Zwillbrock, de eerste editie gehouden van de Schützenfestlauf. De start van de 5 kilometer is om 17.15 uur en de 10 kilometer start om 18.00 uur. 

Klik voor meer informatie op onderstaande links



voorinschrijving (tot en met woensdagavond)


1. Ellewicker Schützenfestlauf startet am Samstag 28.06.2014
Das Warten hat ein Ende. Am Samstag ist es endlich soweit. Der 1. Ellewicker Schützenfestlauf nimmt seine Premiere auf. Die Organisatoren befinden sich in den letzten Zügen, um allen Beteiligten, egal ob Teilnehmer, Zuschauer oder auch den vielen freiwilligen Helfer optimale Bedingungen zu präsentieren. Bis zum jetzigen Zeitpunkt kann der veranstaltende Verein ASV Ellewick-Crosewick e.V. knapp 150 Voranmelder verzeichnen. Die Voranmeldung schließt am Mittwoch 25.06.2014 um 24Uhr. Jedoch sind auch am Veranstaltungstag noch Nachmeldungen bis ca. eine halbe Stunde vor dem jeweiligen Start möglich. Begonnen wird um 16Uhr, wenn im Rahmen des Minimarathons die "Kleinsten" auf die 421m lange Strecke geschickt werden. Um 16:20Uhr geht es mit dem 1,25km Kinderlauf weiter, gefolgt vom 2,5km Jugendlauf welcher um 16:45Uhr beginnt. Der 5km Jedermannlauf startet um 17:15 Uhr. Abschließend gehen um 18Uhr die Teilnehmer des 10km Hauptlaufes auf die vier Runden durch das geschmückte Ellewicker Dorf. Für beste Stimmung an der Strecke sorgen DJ`s, sowie "Die kleine Blasmusik". Für Unterhaltung nach dem Wettkampf ist ebenfalls gesorgt. Im Zielbereich, auf dem Schulhof der St. Nikolaus Schule in Ellewick, können sowohl Läufer wie auch Zuschauer den Abend bei unterhaltsamer Musik ausklingen lassen. Für Speisen und Getränke ist natürlich ausreichend gesorgt. Bei Kuchenbuffet, Grillstand und Getränkewagen sollte für jeden etwas dabei sein. Also am Samstag auf nach Ellewick, um bei der Premierenausgabe Teil eines wundervollen Events zu sein. Das Orgateam würde sich über eine rege Teilnahme und tolle Stimmung entlang der Strecke freuen. Alle Informationen findet ihr auf der Homepage www.schuetzenfestlauf.de! 

Klaus Schlüter    

zondag 22 juni 2014

Verslag van de 5e Veluwezoomtrail in Rheden

Andre Bleumink loopt 5e Veluwezoomtrail in Rheden
Eén van de mooiste trails van Nederland was afgelopen weekend aan de beurt, de Veluwezoomtrail in Rheden. Twee jaar geleden liep ik hier mijn ultradebuut met 52 km, destijds nat tot op de draad door de voortdurende regen. Ik was zo verkleumd dan ik met de kachel vol aan weer naar huis reed en pas weer een beetje warm was toen ik op de oprit stond. Toch had ik volop genoten van de prachtige natuur, tijd om het nog eens dunnetjes over te doen.

Dit jaar waren de weersomstandigheden een stuk beter, zo goed als droog en tegen de 20 graden. Het trailrunnen is intussen ook een stuk populairder geworden en de organisatie een stuk professioneler. Waar een paar jaar geleden een honder lopers aan de start stonden, was de inschrijving dit jaar al binnen de korste keren helemaal volgeboekt. De organisatie door Jan Strijker i.s.m. Mud Sweat and Trails is inmiddels een geoliede machine geworden. Van de pendelbus naar de start tot de vriendelijke meisjes die je tas van een label voorzien en opruimen, alles is tot in de perfectie geregeld.

Het was gezellig druk op het start- en finishterrein, met standjes met trailspullen en legertenten voor de startnummers en de sporttassen. Omdat het ook erg mooi weer was was het al snel een vrolijk weerzien van oude bekenden en kennismaking met nieuwe lopers. Een beetje Zwarte Cross sfeer, maar dan zonder motoren en drank…

Om de drukte op het parcours te spreiden startten de 53 km lopers een uur eerder dan de 27 km lopers. Hierdoor miste ik helaas de start van loopmaatje Henrie Drenthel. De 27 km lopers startten ook in groepen, iedere 10 minuten gingen er weer 100 mannen en vrouwen van start. Een uur na de 27 km waren tenslotte de 14 km lopers aan de beurt. Na de start in de tweede groep van de 27 km bleek dat al snel een prima beslissing van de organisatie. Waar in andere evenementen de kreet trailfile zeker in het eerste stuk  een bekend verschijnsel aan het worden is, konden we hier redelijk vrijuit lopen. En dat was maar goed ook, de hellingen in het eerste stuk van de Veluwezoomtrail staan bekend om ‘technische klimmen en afdalingen’, wat er in de praktijk op neer komt dat het werkelijk bulkt van de stenen en boomwortels. Een beetje ruim zicht is dan erg prettig om de enkels heel te houden.

Uit ervaring (en uit de plattegrond) wist ik dat het eerste derde deel en het laatste derde deel behoorlijk heuvelig was, ik begon dan ook rustig aan. Eerst nog een beetje stijf in de spieren vanwege het feit dat ik nog stevig getraind had afgelopen week (zelfs nog een 10 km wedstrijd 3 dagen eerder), maar na een kwartiertje begon ik lekker op stoom te komen. Rustig heuvel op en ontspannen naar beneden laten ‘rollen’, heerlijk is dat. Een aantal heuvels waren lang en steil genoeg om flink aan het zweten te komen, maar werden gevolgd door afdalingen die ook lang genoeg waren om weer op adem te komen.

Het mooie van de Veluwezoomtrail is het feit dat je kilometers door onafgebroken natuurgebied loopt. Dat vindt je verder volgens mij nergens in Nederland. Bos en heide wisselen elkaar af, waardoor je toch steeds een ander uitzicht krijgt. Prachtige doorkijkjes door brede en smalle paden, waar de zonnestralen door het bladerdek schijnen en regelmatig ook mooie vergezichten als je weer op de top van een heuvel geklommen bent.

Hoewel ik ruim voldoende eten en drinken bij me heb voor de hele afstand (ik heb als voorbereiding voor de Xtrails binnenkort mijn Racevest redelijk volgepropt om aan het gewicht te  wennen), ben ik toch blij dat ik de verzorgingspost bereikt heb. Gelletjes en energierepen zijn toch een stuk minder lekker dan watermeloen, sultana’s, ontbijtkoek etc. De dames zijn super enthousiast en vriendelijk en hebben voor iedereen nog een aanmoediging voor ze weer op weg gaan.

Na de verzorging op 14 km gaat het langzamerhand weer richting finish. Een mooi glooiend stuk heide over het Roozendaalse Veld zorgt voor geweldige vergezichten en mooie fotomomenten. Een Schotse Hooglandstier zorgt voor wat onrust bij de lopers door eigenwijs op het pad te staan, maar iedereen is wijs genoeg om het beest met rust te laten. Het briesje zorgt ervoor dat de druppels angstzweet bij sommige mensen (duidelijk uit het westen des lands) als snel verdampen.

Na de heide overgestoken te zijn duiken we weer het bos in en weet ik dat er nog een venijnig stuk aan komt. Nog even een gelletje en een paar slokken water voor wat extra energie en  ik ben er klaar voor. De heuvelrug die nog tussen ons en de finish ligt is best steil en lang maar de benen zijn nog goed en ik zak niet in qua tempo. Het feit dat ik nu steeds meer lopers achterop kom die duidelijk hun kruit te vroeg verschoten hebben geeft ook energie. Met een aanmoediging in het voorbij gaan probeer ik ze nog wat op te peppen. Vooral heuvelop vallen hier de klappen, maar ik kan nog vlot omhoog. Vlot omlaag gaat zelfs een beetje te goed, ik mis blijkbaar een lintje dat wat achter een boom is verscholen. Gelukkig komen er vrijwel meteen mensen teruglopen die dezelfde fout gemaakt hebben en ben ik uiteindelijk maar een paar honderd meter omgelopen.

Het laatste stuk ken ik nog van een training van afgelopen voorjaar en ik weet dan ook wanneer we uiteindelijk de laatste helling gehad hebben en we alleen nog maar een afdaling naar de finish hebben. Met een grote glimlach dender ik naar beneden, waar een heleboel supporters en lopers die al gefinished zijn lekker in de zon zitten. Applaus is er voor iedereen die over de streep komt. Na 2:44 uur druk ik mijn horloge op stop en neem ik een welverdiende Erdinger in ontvangst. Na een tijdje napraten en sterke verhalen vertellen in het zonnetje wordt het uiteindelijk tijd om weer naar huis te gaan.

Organisatie bedankt voor dit perfecte evenement. Tot volgend jaar! Henrie Drenthel liep de 53 kilometer en kwam binnen na 5:33 uur.

Meer foto’s op Facebook
Site van de organisatie met de uitslagen
Foto’s van Mischa Visser, de mooiste staan op de gallery
Ook een mooi verslag van Martine

Foto's, video en uitslagen van de 1e D'run in Doetinchem


D'run - In hartje Doetinchem - Rennen voor het goede doel - D'ran met D'run

Klik op de links voor de foto's


klik hier voor meer foto's,

nog meer

en de laatste foto's



Veel foto's, uitslagen en filmpjes staan ook nog hier

De videobeelden zijn gemaakt door Melvin Botteram

Verslag van de 5e TT Run in Assen

Bizarre middag op TT circuit Assen
Helaas ben ik niet de gehele middag op het circuit geweest, maar daarover straks meer. Al vroeg op zaterdagmorgen in de auto gestapt en richting Assen vertrokken, voorafgaand aan de TT Run voor hardlopers zou er ’s morgens een skeelerwedstrijd op datzelfde circuit worden gehouden voor de landelijke toppers. Na op tweede Pinksterdag het NK skeeleren in Vorden bekeken te hebben, leek me dit ook een mooi schouwspel. Onderweg was het redelijk bewolkt, dat was ik na een weekje zonneschijn in Engels Eastbourne niet meer gewend, zelfs de ruitenwissers moesten nog aan het werk. Eenmaal op het circuit aangekomen is het droog en nog erg rustig, wel stonden de skeelervedetten al aan de start, ze maakten er een mooie wedstrijd van. Na hun huldiging werd het voor mij tijd om me op mijn eigen wedstrijd te concentreren, tijdens het skeeleren was het erg druk geworden op en rond het circuit, waardoor het lastig zou worden om op het TT terrein zelf in te lopen en daar ging het mis………..

Het begon nog zo vredig, in een lekker zonnetje over een mooi fietspad, begroet door twee meisjes op een fiets, een mede hardloper die ook naar het circuit fietst en rustig uit een bidon dronk. Ik heb er zin in, lekker een wedstrijdje lopen op een bekend circuit! Maar dan ineens, een geweldige klap op mijn achterhoofd, ik schrik me rot en heb geen idee wat er gebeurd. Half om half verwacht ik pubergelach vanachter de struiken, dat ze iets naar me gegooid hebben, maar het blijft stil als ik om me heen kijk. Dan zie ik linksboven me de dader wegvliegen, een buizerd neemt plaats in een boom en kruist nog een keer luid om zijn/haar daad kracht bij te zetten. De lafaard, zo van achter een onschuldige hardloper aanvallen……..Verschrikt voel ik aan mijn achterhoofd en wrijf over twee krassen, als ik mijn vingers bekijk zit er bloed op, dat wordt een bezoekje EHBO. Eenmaal terug op het circuit is die snel gevonden en wordt ik meegenomen naar binnen waar de krassen schoongemaakt worden en erg flink wat jodium opgedaan wordt. Voor één EHBO’er was een aanvallende buizerd een volkomen nieuw verschijnsel, kennelijk geen hardloper. Na de waarschuwing dat als ik hoofdpijn zou krijgen ik onmiddellijk zou moeten stoppen, krijg ik toestemming om te starten.

Nog wat beduusd en toch wat warrig in mijn hoofd zoek ik mijn auto weer op om mijn wedstrijd tenue aan te doen, voor rekken en strekken is niet veel tijd meer. Eénmaal in het startvak besloten om niet te hard van start te gaan en maar zien hoe het koppie het houdt. Ten midden van ruim 2000 deelnemers ga ik van start. De meesten kiezen voor een of twee ronden van 4,5km, samen met mij gaan er 225 voor drie ronden, of te wel 13,5km. Al gauw zit ik voor in het veld, wat ik niet verwacht had, omdat er velen maar één ronde hoeven en meestal als malloten van start gaan, zo niet vandaag. Wel zijn de echt snelle mannen al een eind vooruit. Onderweg probeer ik als een Valentino Rossi in de bochten te hangen, wat natuurlijk faliekant mislukt, maar ik geniet wel van de opzwepende muziek van de dj’s langs de kant.

Ook de speciale omgeving doet wel wat met me, waardoor ik toch nog stevig doorloop, eerste ronde in 17:52min. Het wordt al wat leger op het circuit omdat velen na één ronde al zijn gefinisht, daarvoor in de plaats komt de wind opzetten, tijd voor een beetje gas erbij, wel toepasselijk op een motorcircuit. Voor me uit loopt een atleet die in de verte op Henk Woolschot lijkt, maar die zal nu wel druk met de voorbereidingen van de CityRun in Doetinchem zijn. Als ik hem bijna heb ingehaald zijn we aan het einde van de tweede ronde en stopt de Henk look-a-like ermee, want het is hem inderdaad niet. Tweede ronde in 17:36min. Nu wordt het toch wel iets lastiger, want er loopt bijna niemand meer voor me. Als ik achterblijvers op een ronde zet hoor ik hier en daar atleten zeggen, is dat nummer drie? Omdat ik dit een keer of vier hoor, begin ik te denken dat ik op de derde plaats lig en dat met buizerdkrassen op het achterhoofd! 

Met deze gedachte slalom ik tussen de vele atleten door, steek een duim op naar de dj en begin aan mijn laatste 1,5km. Deze gaan enigszins moeizaam, mijn hoofd wordt iets zwaarder en als ik niet op een podiumplaats had gelegen, had ik het iets kalmer aangedaan, maar ja, dadelijk op hetzelfde podium als de eerder genoemde Rossi of Fabian Cancellara (Vuelta proloog winnaar hier op het TT circuit) mogen staan, dat laat ik me niet afpakken! Maar ja, ben ik ook werkelijk derde? Als ik over de finish kom, is de speaker met heel andere dingen bezig, dus dat geeft geen zekerheid. Eerst even zitten en wat drinken, dan zien we wel verder. De derde ronde ging in 17:32min, waardoor ik in precies 53min ben gefinisht.

Als ik wat bijgekomen ben, maar eens bij een mooie grid girl vragen wanneer de prijsuitreiking is en of ik daarbij hoor. Ze weet van niets, maar brengt me wel naar iemand van de organisatie, die stuurt me een trap op en ja, daar staan de overige podium kandidaten, snel vragen of ik er ook één ben. “Onderweg kreeg ik te horen dat ik derde lag, maar geen idee of dat ook zo is, weet u dat?” , vraag ik aan de organisatie. “Derde, Timmer is derde, van de twee ronden toch?”, is het antwoord. “Nee, van de drie.” De man van de organisatie kijkt me aan, “We huldigen alleen de één en twee ronden, knap gedaan.”, en hij gaat door waar hij mee bezig was. Daar sta ik dan, weet ik nog niet hoeveelste ik was en al helemaal geen huldiging en vreemd gevoel maakt zich van me meester.

Dat gevoel wordt er niet beter op als ik even later in een douche cabine sta, er staat geen waterdruk op de douche, dus eronder staan heeft niet veel zin………. Dan maar schone kleren aandoen en zo naar het restaurant gaan, terwijl ik op mijn bestelling wacht, nog een klant gezien die zonder betalen langs de kassa loopt. “Ow ja, ik dacht dat ik al betaald had, ik heb ook zolang op mijn bestelling gewacht.” Is het antwoord van deze klant op de vraag van de verbaasde kassa juffrouw of er niet betaald moet worden. Na op het terras lekker gegeten te hebben en wat uitgerust te zijn, de terugtocht naar de Achterhoek aanvaard.

Thuis op de PC de uitslagen bekeken, blijk ik geen derde, maar zelfs eerste te zijn geworden! Hebben de ingehaalde atleten waarschijnlijk met hun “is dit de derde” bedoeld, dat dit al mijn derde ronde is! Heb ik dus zonder het te weten zomaar voor het 29ste jaar achter elkaar minstens één wedstrijd gewonnen, hoe bizar kan een middag eindigen?

Groeten Gerrit


Foto's en uitslagen van de 5e Veluwezoomtrail in Rheden

Sander van der Hoeff met zijn hond Donja was ook weer van de partij
Zondagmiddag werd de Veluwezoomtrail gehouden, een prachtige trail over 14, 27 of 53 kilometer door één van de mooiste natuurgebieden van Nederland. Dit keer stond trailfotograaf Mischa Visser zelf aan de start en kreeg onderweg veel reacties van mensen die hem onderweg als fotograaf hadden gemist. Toch ging zijn camera mee en heeft hij in het start- en finishgebied nog de nodige plaatjes kunnen schieten. 
Klik op de links voor zijn albums



Uitslagen en foto's van de Run for Kika in Teuge

Gerben van Polen, Pascal Veldboom, Diana Schulingkamp en Dick Lubbers

Klik op de link voor de foto's en  uitslagen

fotoalbum

Foto's van de Wandelmarathon in Lichtenvoorde

De Aaltense deelnemers voor de start, Sabine Ikink, Anne Lenderink, Geeske Lammers, Jeannet Schutte, Anita Roos en Sandra Wassink


Zondagmorgen zijn er enkele dames van de C en B groep van AVA'70 gestart op de wandel marathon van Lichtenvoorde, een tocht van ruim 42 kilometer door de mooie omgeving van de gemeente Oost Gelre. Zonder al teveel moeite kwamen ze allemaal over de finish, een knappe prestatie!

Klik op de link voor de foto's van Nico Rouwhorst

fotoalbum

Foto's van de 19e Survival Run in Boven-Leeuwen

Survival Run in Boven-Leeuwen
BOVEN-LEEUWEN - Zwoegen, zweten en sleuren. Dat deden de deelnemers aan de Survival Run in Boven-Leeuwen zondag. De meesten puur voor het plezier. Sommigen om de scherpste tijd neer te zetten. De snelste deelnemer deed het parcours van 7 kilometer met 40 hindernissen in 39 minuten.
Er deden ook veel scholieren mee aan de Survival Run. Voor de jongsten was er de Kids Run aan het eind van de middag. Actief Maas en Waal stimuleert  de deelname van jongeren. Het is de 19 keer dat de Survival Run wordt gehouden.

Klik op de links voor de foto's van Eric Beatse, de Kiekjesdief



Route van de maand juni 2014: Het Woold

In de afgelopen jaren heb ik veel route's door het prachtige Achterhoekse landschap gelopen en een aantal hiervan wil ik graag met jullie delen. Ik probeer de komende tijd iedere maand een route hieraan toe te voegen, uiteraard ook geschikt om te wandelen. Opmerkingen of aanvullingen hoor ik graag. 

Vandaag de 2e route uit deze serie: Het Woold, één van de buurtschappen van Winterswijk. De aantrekkelijkheid van het Woold wordt mede bepaald door de combinatie van (veelal agrarische) bedrijvigheid, rust, ruimte en natuurschoon. Kromme, bochtige weggetjes en beken dragen bij aan de grillige structuur van dit eeuwenoude hoevelandschap. 
Route 2: Een route door het bosrijke Woold, ten zuiden van Winterswijk
Afstand: 10,7 kilometer
Start: Wok Restaurant Wamelink Wooldseweg 71 - 7101 HV Winterswijk
Bewegwijzerd: Nee
Afkortingen: LA Linksaf, RA rechtsaf, RD rechtdoor
Foto's van de route: fotoalbum
Laatst aangepast: 21 februari 2018
Klik hier voor alle wandel- en hardlooproute's in de omgeving van Aalten

1.Vertrek vanaf Wok Restaurant Wamelink over het pad links naast de manege 
2.Op fietspad LA 
3.Dwarsweg RA 
4.Gelijk fietspad LA, onder de fietstunnel door 
5.Viersprong RD 
6.150 meter na smalle brug RA 
*De Bleeke - Bijna aan het einde van dit pad zijn, aan de rechterkant achter de bosrand, de twee schoorstenen van het Bleekhuis te zien. Het Bleekhuis en de Bleekweide hebben jaren dienst gedaan voor vier grote Winterswijkse textielfirma's. In de jaren '70 is het gebouw ingestort en nu resteren alleen de twee schoorstenen nog. Na restauratie van de schoorstenen zullen de contouren van het gebouw zichtbaar gemaakt worden. Natuurmonumenten, eigenaar van de Bleekweide, heeft in 2009 de Bleekweide in oude staat hersteld. Door een hek, tegenover 'de Gulle Waard' kun je het gebied bezoeken.
7.Einde pad RA 
8.Net voor de brug links langs het witte huis 
*Watermolen - Al in 1303 werd de Watermolen genoemd. De molen is herbouwd in 1686. Aan deze kant van de brug staat de oliemolen en op de andere oever staat de korenmolen. De beide waterraden zijn verdwenen. Het is de bedoeling dat geheel te restaureren en ook weer te gaan gebruiken. De eigenaar van de korenmolen heeft ook stuwrecht.
9.Verharde weg oversteken en verder over het smalle paadje (met bordje 'Den Schooten') 
10.Dit pad blijven volgen tot 50 meter na oprit met de huisnummers 107-109, hier de weg oversteken en de route vervolgen op de Greversweg 
*Theekoepel - Aan het begin van de Greversweg zie je links, achter boerderij 'Plekenpol' een tot woonhuis verbouwde theekoepel. De in 1865, door textielfabrikant Willink gebouwde theekoepel is de oudste van Winterswijk.
11.Viersprong LA, kruising van de Greversweg en de Olden Goorweg
12.Viersprong RD, bij huisnummer 10-12 
13.In de bocht linksaf, fietspad aanhouden 
14.Dwarsweg LA 
*Je kunt wat drinken of eten bij Restaurant Berenschot, een restaurant in een nog steeds werkende watermolen uit 1652. Rondom deze watermolen is een groot terras aan het water.(eerste weg links en dan na 200 meter aan je rechterhand - ligt dus niet helemaal op de route!).
15 .Voor de stenen brug RA, dit pad blijven volgen tot de houten brug. De Slinge links van je blijf je zien 
*Bekendelle - De Boven Slinge loopt door dit grote natuurgebied. Het is één van de weinige moerasbossen van Nederland. Het is een leefgebied van onder andere de ijsvogel en de grote gele kwikstaart. Delen van dit natuurgebied zijn nog in bezit van de 'Scholtenboeren' die het vroeger in grote delen van Winterswijk voor het zeggen hadden.
16.Over houten brug en het pad blijven volgen tot slagboom voor harde weg, hier RD en links van de weg blijven lopen 
17.Einde weg LA in de richting van Winterswijk (Wooldseweg) 
18.Na 75 meter RA een breed bospad in 
*Links zie je Hoeve Keunenhuis Wooldseweg 127 - Een boerenlandgoed in het mooiste deel van het Woold, ook het landschap is er echt Achterhoeks. Deze boerderij is gebouwd in 1908 en is nu een waardig rijksmonument, cultuur- en landschapsmonument. Natuurmonumenten kocht het hele landgoed, nadat eind 2012, Jantje Hijink-Boerema, de laatste bewoonster als 92 jarige overleed. Ze werd naar oud gebruik uitgedragen door de voordeur, die bij boeren vroeger alleen bij bijzondere gelegenheden werd gebruikt. Jantje kwam als dienstmeid uit Groningen, maar trouwde met Bram Hijink. De naam Keunenhuis gaat terug op Coenen, later Kuenen, Keunen, de voormalige bewoners van de in 1908 na brand herbouwde hoeve; door huwelijk werd het Hijink. Aan het Keunenhuis is goed te zien dat de Hijinks aanzienlijke boeren waren. Ze noemden zo iemand wel een "kwartjesscholte". Binnen is er niets veranderd en ademt het nog de sfeer van de vroegere twintigste eeuw uit. In het achterhuis zijn deuren gebruikt uit de boerderij die hier eerst heeft gestaan. Binnen in de keuken zit nog een originele granitovloer, zoals in en rond het Keunenhuis van 1908 alles nog zo mooi intact is, inclusief de ruimten voor knechten en meiden met volledige inrichting en de houten 'poepdoos' op de deel. In het voorhuis zitten nog letterlijke vensterbanken, dus om echt op te zitten. In het kleermakershuisje op het erf ligt een vloer van kleine veldkeitjes. In het, met bouwleerlingen, fraai opgeknapte huusken woonde rond 1840 de "Snieder" in één ruimte met zijn eigen vee; de vassels (stalpalen voor de koeien) zitten er nog. Het huis wordt nu (2015) tijdelijk bewoond door antikrakers.
19.Dit bospad blijven volgen, dit gaat over in een graspad en loopt daarna door een bosje. Dit gaat weer over in een graspad. aan het einde van dit graspad gaat u RD 
20.Klinkerweg oversteken en verder RD langs een woonhuis (Pasopweg) 
21.Op kruising LA (Oude Bocholtsebaan) 
22.Deze zandweg blijven volgen tot harde weg. Oversteken en bijna gelijk RA (Meester Brouwerlaan) 
23.Het eerste pad LA, bij huisnummer 6 en 6a 
24.Einde pad RA 
25.Klinkerweg oversteken en doorlopen tot smalle brug. Gelijk na brug RA langs de beek  
26.Dit pad blijven volgen. Je steekt nu, wat eens de Borkense spoorbaan was, over 
*Buskerbos - Je loopt nu langs het Buskersbos. Dit is al sinds 1926 in bezit van natuurmonumenten. Als je in het voorjaar door het bos loopt is het er wit van de bosanemonen. In verband met overstromingen van de beek werd er langs het Buskersbos in de jaren '30 een dijk aangelegd. Hier loop je nu een stukje overheen.
27.Het pad verder volgen over de dijk. Je gaat niet het bos in maar blijft over de dijk lopen. 
28.Ga over het pad LA, bij de grote boom, de dijk af en loop tussen de weilanden door
29.Einde pad LA de zandweg op (Badweg) 
30.Bij het eerste pad RA, dit is bij een slagboom met een smalle doorgang voor wandelaars 
31.De Kottenseweg oversteken en daarna LA de Wamelinkweg op 
32.Gelijk na huisnummer 14 RA. Halverwege dit pad kun je links de parkeerplaats van Wok Restaurant Wamelink weer op.