Foto's en uitslagen van de 40e Grenzlauf in Elten (D)

Dirk-Jan Robbe

Klik op de link voor de foto's van Eric Beatse, de Kiekjesdief

junioren

5 kilometer

10 kilometer

Uitslagen:

5 kilometer

10 kilometer

site organisatie

Uitslagen 38e Grenzlauf in Elten(D)

Lisa te Molder, Katja Demkes, Björn Demkes en Mees Prinsen

Podium plaatsen voor een aantal AVA'70 atleten bij de Grenzlauf in Elten. Bij de jeugd op de 2 kilometer won Mees Prinsen (7,48 min). Ook een eerste plaats op de 5 kilometer dames voor Lisa te Molder (20,26 min) met daarachter op een tweede plek Katja Demkes (21,16 min). Björn Demkes (17,19 min) liep een sterke 5 kilometer en werd tweede bij de heren.

Uitslagen:

5 kilometer

10 kilometer

site organisatie

Een kofferbak vol prijzen gaat er mee naar de Achterhoek

Montferlandse Toppen route

Andre Bleumink en Rik Delsing

Het Montferland is een prachtig gebied op de grens van Achterhoek en Liemers. De restanten van een stuwwal die aan het eind van de ijstijd achterbleef levert een bosrijk heuvelgebied op dat doorsneden wordt door paden en paadjes. Ik kom er dan ook graag om een paar uur te trailen. Onlangs hoorde ik van het bestaan van een nieuwe meerdaagse wandelroute. De Montferlandse Toppen Route voert in 34 km over 18 toppen stond er in de beschrijving die ik op Internet vond. De route is zo uitgepijld dat deze in beide richtingen te lopen is en de bijbehorende kaart gaf aan dat het in ieder geval een route met een heleboel potentie was.

Alles bij elkaar genoeg redenen om een keer een poging te doen om de hele route ineens hardlopend af te leggen. Zaterdag 21 augustus moest het gebeuren. Trailmaatjes Rik en Rob leek het ook mooi en zo stonden we om 9:00 ’s morgens op de parkeerplaats van ’t Peeske in Beek. Rugzak met eten en drinken mee en voor de zekerheid een printje van de routekaart. Het weer was lekker, hoewel er wel kans op een buitje was. Tijd om de paden op te gaan.

We gingen de route kloksgewijs lopen zodat we het zwaarste gebied eerst zouden krijgen en het einde wat makkelijker zou zijn. Voor Rob en mij was het de eerste 30 plusser sinds onze bergavonturen in juni/juli  en Rik had al niet meer zo ver gelopen sinds mei. Gelukkig bevat de route ook een aantal mogelijkheden tot afsnijden via een soort knooppuntenroute, maar we hielden vast aan de hele route. In een rustig tempo gingen we dan ook op pad, ondertussen kletsend over van alles en nog wat.

De route bleek meteen al heel erg duidelijk en de kaart kon eigenlijk de hele route wel weggestopt blijven. De route slingerde via allerlei mooie paden en paadjes door het bos en we vermaakten ons prima. De eerste heuvels waren niet kinderachtig voor Nederlandse begrippen, namen als Hettenheuvel en Kale Jacob boezemen menig (asfalt)loper ontzag in.  We overwonnen ze met redelijk gemak en voor we het wisten liepen we Zeddam al binnen (en ook meteen weer uit) Snel weer het bos in en op weg naar ’s Heerenberg.

Doordat het een wandelroute is kom je door verschillende plaatsjes waar de vermoeide wandelaar een koffie met appelgebak kan nuttigen. Je kunt de route dus ook in verschillende plaatsen beginnen. Voor trailers zijn die plaatsjes alleen iets om zo snel mogelijk doorheen te komen op weg naar het volgende bospaadje, maar toch waren er best mooie dingen te zien zoals de molen in Zeddam en Huize Bergh in ’s Heerenberg. In de Plantage werden er allerlei voorbereidingen getroffen voor een groots kindergebeuren. Kaboutercafé, Heksenbeautysalon, alles werd uit de kast getrokken om ons af te leiden, maar wij renden vrolijk verder naar het volgende bos.

Als volgende stond een lus door Duitsland op de kaart. Een beetje een tegenvaller dat deze lus voor meer dan de helft verhard is, terwijl je zo mooi door het bos zou kunnen rennen. Als je niet persé de wandelroute wilt volgen zou ik deze lus gewoon overslaan. In deze lus zit echter wel de klim van Elten naar Hoch Elten, een flinke kuitenbijter, maar een mooie uitdaging voor de heuvelrenners. Aan het eind van dit lusje begon de energie dan ook wat minder te worden, maar de moraal was nog steeds hoog.

Een flinke pijnscheut in mijn rechterknie leek echter roet in het eten te gaan gooien. Ik stond ineens helemaal geparkeerd, maar na een beetje draaien en rekken kon ik toch weer verder rennen (hoewel wel een stuk rustiger). De laatste kilometers waren relatief vlak, maar er waren toch nog een paar toppen verstopt om de laatste krachten uit te putten. Toch stonden we nog vrij plotseling ineens weer bij het begin van de route. De 34 km die in de beschrijving stonden waren er volgens mijn Garmin maar 32,4 te zijn. Kniesoor die daar op let natuurlijk als je alles bij elkaar net geen 3:45 onderweg bent geweest….

Ik ben benieuwd wie als eerste deze uitdaging oppakt, ruimte genoeg om dit record te verbreken zou ik zeggen. Een half uur tot een uur kan er zeker nog wel af, maar in ons tempo kun je wel volop genieten van de prachtige natuur.

De routekaart staat hier: http://tinyurl.com/pwawnew

Voor de GPS track kun je hier terecht: http://connect.garmin.com/activity/368038418

Foto’s van Rob staan hier: http://tinyurl.com/kvb8dba 

André Bleumink

Rob Roelofsen

Montferlandse Toppen route

Het route kaartje van 34 kilometer met de 18 toppen

De Montferlandse Toppen route is een lange afstand route in het oostelijk deel van Gelderland. Met een lengte van 34 kilometer worden achttien Montferlandse toppen met elkaar verbonden. Het Montferland is een glooiende heuvelrug met bossen, heidevelden en zandverstuivingen. 

Het grootste gedeelte van de route loopt via de toppen in Nederland, maar een klein deel voert ook door het Duitse privé bosgedeelte van een Eltense boseigenaar. Je kunt door middel van de knooppunten de route makkelijk korter of langer maken. 

De gehele route wordt met borden gemarkeerd en kan in beide richtingen gelopen worden. Op de diverse toppen wordt door middel van QR codes of bordjes met tekst, leuke wetenswaardigheden over het gebied vertelt. De toppen hebben allemaal een eigen naam en een eigen verhaal.

Klik hier voor een routekaart van de Montferlandse Toppen route

Verslag van de 37e Grenzlauf in Elten(D)

37e Grenzlauf in Elten 

Jeroen Reintjes op scherp in grensloop Elten

Door Benno Stevering

ELTEN – De traditionele grensloop in het Duitse grensplaatsje Elten werd zondagochtend een overwinning op de tien kilometer voor Jeroen Reintjes uit Nieuw-Dijk. Opmerkelijk veel Nederlandse atleten waren aanwezig om hun conditie te testen. Reintjes realiseerde een snelle tijd van 32.33 minuten. ‘’Er waren weinig vlakke stukken. Voor iedereen was het dus hard werken. Ik heb deze cross gewoon nodig voor mijn wedstrijdritme en geeft de nodige tempohardheid voor het baanseizoen. Vorige week won ik de vijf kilometer in de Paasloop in Kilder. Dit parcours en de prachtige omgeving hier in Elten is duidelijk vergelijkbaar. Stap voor stap heb ik de wedstrijd aan kunnen zien. Al vrij snel na de start heb ik afstand kunnen nemen van de rest.  Ik heb wel iets met Elten. Ik train er wel eens en mijn pa heeft sinds twee jaar in Nieuw-Dijk het bedrijf  ‘Montferlandasperges’ opgestart. Het is dan ook leuk dat er aan het parcours in Elten een aspergeteler zit. Een nadeel was dat ik niet echt mijn ritme kon pakken. Het was hard werken met die pittige klim, maar verder heb ik wel lekker en ontspannen kunnen lopen.  Tweede werd de 37-jarige Duitser Dave Mölders uit Kleef in een tijd van 34.06 minuten.  Dave was tevreden met zijn tijd op het glooiende parcours en beaamde dat winnaar Reintjes veel te snel voor hem was.  Vijftiger Fred Keurntjes uit Zevenaar werd derde in een uitstekende 35.20 minuten in een veld van 150 lopers en loopsters. ‘’Ik wilde in het begin kijken hoe het wedstrijdverloop ging. Ik moest mijn eigen wedstrijd maken en kwam alleen te lopen. Dat is toch anders dan in een groep. Nu is mijn tijd wel beter dan die tijdens de Paasloop in Kilder waar ik 36.30 minuten liep.’’  Jos Hagen uit Wehl klokte een goede tijd van 40.01 minuten en werd eerste bij de mannen 55 plus. Bergloper Hagen is tevens aangesloten bij atletiekvereniging Nütterden en loopt graag in Duitsland. 

De vijf kilometer werd een prooi voor de Duitse Kerstin van Embden uit Elten in 19.27 minuten. De politieagente was superieur en duldde geen tegenstand. ‘’Een week eerder won ik de tien kilometer bij de paasloop in Kilder. Het ging erg goed hier in mijn thuiswedstrijd. In het begin van de wedstrijd liepen we nog samen, waarna ik doortrok. De klim na 7 kilometer was een aanslag op mijn kuiten.Twee jaar terug werd ik derde bij de politiekampioenschappen. Binnenkort staat er weer een wedstrijd hiervoor op het programma. Eind april loop ik nog een 1500 meter in Kleef.’’ Net als Kerstin was deze zware heuvelachtige grensloop in Elten voor de nummer twee, Lisa te Molder uit Zieuwent nodig om krachten op te doen voor de komende baancompetitie. Ze zullen elkaar niet tegenkomen op de baan. Wel zal de 1500 en de drie kilometer voor beiden de belangrijkste afstanden worden voor komend baanseizoen. Lisa te Molder van het Running Team Achterhoek gaf aan dat ze in het laatste gedeelte van de wedstrijd nog redelijk dichterbij kwam, maar eerder had moeten inzetten om de winst op te kunnen eisen. Daar waar op de vijf kilometer bij de mannen Christian Wimmer uit Kleef de winst naar zich toe trok in 16.56 minuten, gevolgd door veteraan Andreas Schmeinck uit Kleef in 17.11 en Heinz van Dongen uit Weeze in 17.16 was het Stefan Scanu uit Lichtenvoorde van Argo die als eerste Hollander de streep passeerde in 19.05 minuten, gevolgd door Hans Metzemaekers van Argo in 19.20 minuten. 

De twee kilometer werd een zege voor Bob te Lindert, woonachtig in Heelweg. Sinds september is de jonge atleet lid van het topteam van atletiekvereniging Argo. De organisatie van de grensloop in Elten zorgde voor een goed uitgezet parcours voor de deelnemers en met de nodige Deutsche schmeckvolle torte werd ook de inwendige mens van de toeschouwers gevuld.  

Uitslagen van de 36e Grenzlauf in Elten(D)

De start van de 5 kilometer met geheel links Rob Berkelder. In het midden Hans Metzemaekers, Henk en Dinand Woolschot

Onder prachtige omstandigheden ben ik vanmorgen vertrokken naar Elten. Daar aangekomen werd ik hartelijk ontvangen met Kaffee und Kuchen. Namens AVA '70 was ik er samen met Stan en Mees Prinsen.

Stan won de 2 kilometer en Mees was met zijn tijd ook heel erg content. Om half 11 liep ik zelf de 5 kilometer. Met mijn tijd 19.11 minuten was ik tevreden en was ik maar 3 seconden verwijderd van een podiumplaats. Nu was ik in mijn klasse 4^e.

Voor de tijden van Stan en Mees moet je de uitslagen even afwachten want die weet ik niet.

Groet,

Rob Berkelder

alle uitslagen

site organisatie

Elten(D) Grenzlauf 5 km – 18,37 min – 6e Plaats Senioren

De start van de 5 kilometer

Samen met clubgenoot Gerrit Dijkslag vertrokken we vanmorgen al vroeg naar onze Oosterburen om daar mee te gaan doen aan de 32e Grenzlauf in Elten. Het was mijn eerste wedstrijd in Duitsland van dit jaar maar ik mag er altijd graag lopen. Ik had me afgelopen vrijdag op het laatste moment nog voor ingeschreven en dat leverde direct al een mooi t-shirt op. Voor de start kwamen we al verschillende Nederlanders tegen en met een aantal werd even een praatje gemaakt. Nadat de Nordic walkers en de jeugd gestart waren was het om half elf onze beurt.

De start van de vijf kilometer (foto Ausra Woolschot) was in vergelijking met drie jaar geleden op een andere plaats en ook de ronde zelf was wat aangepast. In het begin loopt het iets vals plat omhoog en de tweede kilometer kwam ik al in 4.06 minuten door. Ne deze kilometer loopt het allemaal wat gemakkelijker en kom je er ook achter dat je op de Elterberg ook naar beneden kunt lopen. In het bos zelf was het op sommige plaatsen erg slecht en moest je goed kijken hoe je het beste om een plas water heen kon lopen. Ook was het op enkele plekken erg glibberig. De laatste kilometer, in 3.27 minuten, loopt mooi naar beneden en dat vind ik zelf altijd het fijnste lopen.

Doordat ze dit jaar bij de vijf kilometer alleen een jeugd- en senioren klasse hadden werd ik keurig zesde in een mooie tijd van 18,37 minuten. In Kilder en Gaanderen was dit de afgelopen weken nog bijna een minuut langzamer, dus lijkt het de goede kant weer op te gaan. Gerrit Dijkslag liep een knappe tijd van 16,50 minuten en eindigde daarmee op een tweede plaats. De vleesbon van de plaatselijke Emmerichse slager moet hij later maar een keer gaan verzilveren, al zou een lekker Duits biefstukje mij ook wel smaken!

Voor een uitgebreide fotoreportage zie het artikel hieronder.

verslag

uitslagen 2 kilometer

uitslagen 5 kilometer

uitslagen 10 kilometer

site organisatie