vrijdag 30 januari 2009

Weer eervolle Duitse vermelding

Weer een brief uit Duitsland
Afgelopen vrijdag lag er bij thuiskomst een aantekening in de bus dat er een brief uit Duitsland op het postkantoor afgehaald kon worden. Ik moest me echter wel legitimeren en tekenen voor ontvangst. De andere morgen heb ik mijn post opgehaald en er bleek, toen ik de grote witte enveloppe geopend had, een keurige Duitse brief met enkele collectoritems in te zitten.

In de brief wordt door het Sport Stimulerings Instituut Münster teruggeblikt op het afgelopen jaar en wordt vermeld dat ze gelezen hebben dat ik het Sportkruis van het Sportministerie van de deelstaat Nord Rhein Westfalen ontvangen heb. Ook is er veel Bewundering vor das weblog von den Niederländerische Läufer Gert Wevers. Daarnaast wordt mijn inzet voor de Regionale atletiek en mijn positieve houding om de relatie tussen Nederlandse en de Duitse atletiek te bevorderen beloond mit dem ermutigungs Preis 2008.

De brief sluit af met de woorden: Wir hoffen dass dieser Log noch lange von grosser Bedeuting vor uns allen sein wird.


Hier kan ik me alleen maar bij aansluiten. Het is prachtig om een Duitse brief uit Münster, gepost in Isselburg, te ontvangen en daar de waardering uit te krijgen waar we weer tijden mee verder kunnen. Ik kan alleen maar trots op mezelf en op de lezers van mijn weblog zijn! Erg leuk en ontzettend bedankt hiervoor.


woensdag 28 januari 2009

Parcoursverkenning Marathon van Apeldoorn

Twee fervente deelnemers aan de Marathon, Erik Polman uit Apeldoorn en Eric de Vries uit Deventer, beleven het evenement op een wel heel bijzondere wijze. In een literaire raamvertelling wordt het parcours verkend, met aandacht voor enkele bijzonderheden op of langs de route. Het geheel is voorzien met foto’s van enkele markante punten.

Voor meer informatie klik op onderstaande links.





dinsdag 27 januari 2009

Trainingsloop in Varsseveld en Westendorp

Gerit Heersink
Tussen een vergadering en mijn werktijd door had ik nog enkele uurtjes over voor een langere duurloop in Varsseveld. Na overleg met Gerrit Heersink wilde hij wel een route in deze omgeving uitzetten. Gerrit heeft speciaal voor deze middag vrij genomen en hij vond het leuk om mij de mooie plekjes op zijn geboortegrond te laten zien. Ook kon hij veel dingen vertellen die voor mij totaal onbekend waren. Het was dan ook een fantastische middag met schitterend weer en voor Gerrit was het een feest van herkenning.

Onderweg hadden we het er samen over dat het best wel leuk is om bij toerbeurt iemand te vragen die bijvoorbeeld één keer per maand de zaterdagmiddag route wil uitzetten bij een training van onze atletiekvereniging. Je loopt dan in een voor hem of haar bekend gebied, in een straal van zo’n 15 kilometer rondom Aalten. Je traint dan nog eens ergens anders en het scheelt de trainers weer het nodige denkwerk. Je kunt dan ook heel wat jaren vullen met zo’n leuk zaterdagmiddag loopje.

De route die we vanmiddag gelopen hebben was als volgt: Houtdreef, Zaagmolenpad, Aaltenseweg, Staton, langs het voetbalveld, richting Dijkman en Lammers naar Idinkweg(priveweg), bij boerderij het Nibbelink het Idinkbos in. Koningsweg, Nibbelinklaan, Terborgseweg, Toldijk, geheim paadje, Veldkamperstraat, Kersendijk. In Westendorp linksaf net voor cafe de Vos, na 300 meter rechtsaf onverhard pad tot aan Stubbelerweg, linksaf, rechtsaf Zweerinkdijk, volgen tot aan de Slingebeek, langs beek richting Varsseveld, bij stuw oversteken, Oostelijke Noorderbroekweg, via bos richting viaduct(Varus beeld), Smoddedijk, Tuitstraat, binnendoor Varsseveld in en weer richting Houtdreef.

De totale lengte was ongeveer 17 kilometer en de foto’s spreken voor zich, we hebben links en rechts ook nog de handen uit de mouwen gestoken.

Voor enkele foto’s klik op de link

foto’s

Even bijkomen van alle inspanningen

zondag 25 januari 2009

Arnhem 2e Safari Run 5 km – 18,43 min – 3e Plaats M45

Eerst zweten, daarna aapjes kijken is het motto van de Safari Run en daar hebben we ons dan ook maar aangehouden

Samen met Theo Stronks en Bram komen we ruim op tijd in Arnhem aan en het eerste dat opvalt, is dat het veel drukker is dan de eerste editie maar het weer is dan ook een stuk beter dan vorig jaar. Veel mensen die we kennen van de digitale snelweg komen we tegen en we maken van de gelegenheid gebruik om elkaar weer eens in het echt te ontmoeten en bij te praten.

Na de jeugdlopen is het onze beurt en de organisatoren Dick Leseman en Henk Bruggeman hebben een mooie ronde van vijf kilometer uitgezet in de bossen van Landgoed Schaersbergen vlak naast het Burgers Zoo. Van de vorige editie weet ik nog dat de eerste kilometer gelijk de moeilijkste is omdat hij wat vals plat omhoog gaat en daarom start ik wat behoudender dan anders. Het is prima te lopen in het bos, al is de ondergrond op sommige stukken nog wat bevroren. Toch loopt dit fijner dan de modderige paden in Beek vorige week. Ik loop net achter de eerste vrouw Pauline Claessen. De Velpse, in 2007 winnares van het zilver op de NK tien kilometer, loopt na veel blessureleed voor het eerst sinds anderhalf jaar weer een wedstrijd. Ik kan vrij goed bij haar in de buurt blijven en ik loop naar een mooie tijd van 18,43 minuten.

Direct na de wedstrijd krijg ik een briefje in de hand gedrukt dat ik later thuis pas lees. Het is een uitnodiging voor de prijsuitreiking in het Safari restaurant voor mijn derde plaats. Die ben ik dus misgelopen. Bram is ook erg tevreden en komt in 21,52 minuten over de finish, ruim anderhalve minuut voor Theo (23,28 min).

Na de loop heb ik nog even met Eric Beatse gesproken, in de volksmond beter bekend als de Kiekjesdief. Hij is regelmatig bij wedstrijden aan het fotograferen en stuurt mij dan de foto’s toe om op mijn web-log te publiceren. Leuk om je weer ontmoet te hebben Eric. Ook hebben we nog gebruik gemaakt van het gratis entreebewijs dat je krijgt om na de wedstrijd de dierentuin te bezoeken. Als je dan dat genietende gezicht ziet, maakt het je dag compleet.





Lopen zoals Alex het zo graag deed

Aad Steijlen voert het woord voorafgaande aan de Alex Memorialloop. Op de voorgrond het petjesmonument. De looppetten hangen op boomstammen die samen de naam Alex vormen (foto Hans Broekhuizen).

Die keer dat hij vermoord werd, was Dremptenaar Alex Wiegmink alleen naar de Posbank gegaan om hard te lopen. Maar vaak was hij hier met zijn vrienden van Trimgroep Aad Steijlen. De club hield, samen met andere lopers, gisteren voor de zesde keer de Alex Memorialloop.

We mogen deze keer hoop hebben, zegt Aad Steijlen, als hij voorafgaande aan de loop even het woord voert.Er zijn vier verdachten aangehouden. Drie van hen zijn weer vrijgelaten, maar ze gelden nog als verdachten. We hebben beloofd deze herdenkingsloop te houden tot we duidelijkheid hebben over wat er met Alex is gebeurd. Laten we hopen dat deze keer de laatste keer is.

Aad Steijlen is voor veel aanwezigen hier een lichtend voorbeeld: in 1968 deed hij mee aan de marathon tijdens de Olympische Spelen in Mexico. Maar vandaag is hij de organisator van wat inmiddels een bittere, maar ook verlichting gevende traditie is geworden. Voor veel deelnemers is Alex Wiegmink immers geen naam uit de krant, maar een man die zij goed hebben gekend. Alex? Dat was de snelste van ons allemaal, zegt Henk uit Zevenaar. Hij liep ons er allemaal uit.

Steijlen is ruim voor negen uur een van de eersten die in het ijle ochtendlicht de plek aan de Burgemeester Bloemersweg betreedt waar Wiegmink het leven heeft gelaten. Het groepje mannen en vrouwen heeft het druk: uit een auto komen boomstammetjes die een monument moeten worden. Bij nader inzien blijken de stammetjes het woord Alex te vormen. De letters worden recht overeind in de grond gezet en al snel komen er lopers aan die hun petje eraan ophangen. Dat is de opzet: iedereen die hier vandaag meedoet, laat een looppetje achter. Bij vorige edities waren het schoenen, shirtjes en andere loopspulletjes. Een offergave ter ere van Alex, die in feite uiteindelijk terecht moet komen in Zuid-Afrika, bij het project Sports against Crime.

Steijlen voert het woord, maar ook Peter Wiegmink, broer van Alex, bedankt de lopers nog even voor hun niet aflatende betrokkenheid. Ook gaat zijn dank uit naar de politie en Peter R. de Vries, die op TV steeds aandacht voor de zaak bleef vragen.

Maar dan spreken niet meer de monden, maar de voeten. In een peloton gaat het de Posbank op, voor vijf, tien of vijftien kilometer. Zoals Alex het ook zo graag deed.
…..

zondag 18 januari 2009

Beek 1e Winterbosloop 5 km – 19,38 min – 3e Plaats M40

Ik ben bezig met de tweede en laatste ronde
Zaterdagmiddag gaf Tom aan dat hij graag mee wilde doen aan de 1e Winterbosloop in Beek en hij vroeg me of ik zin had om mee te gaan. Ik had er net een training van ruim 15 kilometer op zitten bij de recreantengroep van AVA’70 maar voor een wedstrijdje ben ik meestal wel te porren. Zo reden we vanmorgen om 8.15 uur weg uit Aalten en schreven we ons beide in voor de 5 kilometer.

Gelijk op het eerste rechte pad na de start staat de wind al tegen en ik probeer me een beetje te verschuilen in de rug van Jos Haagen. Even later neem ik het kopwerk van hem over en gaan we voor de eerste keer de befaamde bult op. Bovenaan slaan we linksaf en hier wordt het pad slecht en is het op sommige plaatsen erg modderig. De eerste ronde kom ik door in 9,40 minuten en ik moet dan toch binnen de twintig minuten kunnen blijven. In de tweede ronde loopt Jos iets bij me weg. Op de bult kan ik nog weer wat dichter bij hem komen maar als we weer op het slechte pad komen, laat ik toch teveel liggen om het hem nog moeilijk te maken. Als je daar ook niet goed kijkt heb je kans dat je tot je enkels in de modder zakt. Ruim binnen de 20 minuten kom ik over de finish. Gezien het parcours zit er vandaag voor mij niet meer in maar ik heb hier in het verleden ook al eens een minuut sneller gelopen. Voor het eindklassement kom ik niet in aanmerking omdat het vandaag waarschijnlijk de enigste keer is dat ik in Beek loop.

Tom legt dezelfde afstand af in een tijd van 23,41 minuten.

Uitslagen overige Aaltenaren en AVA’70 leden: 2 km. Mark te Brake 7,33 min – Tim te Brake 8,13 min – 5 km. Bjorn Demkes 20,14 min – Hans Lammers 26,12 min – Gerda Demkes 31,22 min – 10km. Harro Rijnsaardt 49,27 min.






maandag 12 januari 2009

Training in het Klooster in Bredevoort

De monnik die mij niet los laat!
Afgelopen zaterdag werd ik er door Jan te Brake junior op attent gemaakt dat hij een monnik in Bredevoort had gesignaleerd. Langs de plek waar het beeld moet staan ben ik al verschillende keren gelopen maar ik heb nooit geweten dat daarop een monnik stond.

Maandag ben ik met Gerrit Heersink maar eens die kant op gegaan om het met eigen ogen te zien. Als je door de kern van Bredevoort gelopen bent en je gaat de buurtschap het Klooster in, dan kom je daar verschillende naambordjes van straten tegen die je later steeds beter kunt plaatsen. Kloosterdijk en Schaersdijk zijn wel de bekendste en ook kwam er bij mij de vraag naar boven waarom er een monnik op dat beeld zou staan maar daar is wel een logich antwoord op te vinden.

Als je er dan een beetje in gaat verdiepen blijkt dat de weg genoemd is naar het vroegere klooster Schaer en de buurtschap daarom het Klooster heet. Dit klooster werd in 1429 gesticht, om de monniken die in ballingschap leefden en die het gezag van de paus uit Avignon niet accepteerden, te huisvesten. Bredevoort behoorde namenlijk tot het bisdom Münster. Klooster Schaer is in 1597 tegelijk met de verovering van Bredevoort door het leger van Prins Maurits verwoest. Op de driesprong bij varkenshandelaar Meerdink in het Klooster staat daarom sinds november 2005 een bronzen beeld van een kloosterling ter herinnering aan het verleden.

Of het allemaal nog toeval is weet ik niet maar de laatste maanden loopt het een beetje als een rode draad door mijn hardloopleven. Het begon met een brief van Angela Merkel met het grote Duitse sportkruis, de Franse hardlopende monnik die zijn kruis kwijt is, de training langs de abdij in de Slangenburg, de monnik die opdook in het Walfortbos op Oudejaarsdag en vanmorgen weer de monnik die mij streng en gelovig aan keek. Het laat me niet los!

Eerdere berichten die over dit onderwerp verschenen zijn:

31 december 2008

29 december 2008

25 december 2008

23 oktober 2008

zondag 11 januari 2009

Halve Marathon in Egmond aan Zee

De vuurtoren Jan van Speijk in Egmond aan Zee
Twaalf jaar lang waren de omstandigheden in Egmond aan Zee niet zo bar geweest als tijdens deze editie. Met temperaturen rond het vriespunt en een ijzige zuidwesten wind die de gevoelstemperatuur enkel graden deed dalen, konden de lopers niet anders dan rustig beginnen over het strand. Winnaar werd de Keniaan Wilson Kipsang in 1.05.36. Michel Butter eindigde op een knappe 2e plaats. Bij de vrouwen won Workitu Ayanu in 1.16.33. Hilda Kibet werd tweede.

Clubgenoot Wim Brinkman schrijft er het volgende verslag over: Vanmorgen in alle vroegte vertrokken we naar Egmond aan Zee, om daar deel te nemen aan de halve marathon. Aangekomen in Heiloo was het al een drukte van belang en werden we met bussen naar Egmond vervoert. We hadden het geluk en de luxe dat clubgenoot Benno Aversteeg samen met zijn vrouw een appartement hadden gehuurd vlak bij de start. Tegen half elf werden we door hun ontvangen met heerlijke koffie en konden we ons daar omkleden. We hoefden maar een klein stukje te lopen naar de start en dat was maar goed ook wat er stond een erg harde wind en de temperatuur was ook niet echt zomers te noemen.

De wedstrijd: Na een korte aanloop van 3 kilometer door Egmond kwamen we op het strand waar we de harde wind pal voor hadden, wat kan 7 kilometer dan ver zijn. Na ongeveer 10 kilometer omhoog over de duinen en weer de weg op. In de duinen was het lekker lopen met de wind achter. Wel was het parcours erg heuvelachtig en moest er menig duin beklommen worden. Na 20 kilometer eindelijk Egmond weer in zicht maar vlak voor de finish nog een kleine maar vervelende klim en dan eindelijk de streep. Na afloop weer heerlijk na het appartement van Benno en zijn vrouw Jose, voor een wel verdiende douche en een heerlijk kopje koffie.

De uitslagen: Wim Brinkman 1.30.45 – Jet Klomp 1.42.11 – Benno Aversteeg 1.43.41 – Harro Rijnsaardt 1.49.14

Ondanks een vervelende blessure heeft Benno zaterdag ook nog mee gedaan aan de mountainbike wedstrijd en is hier 38e geworden in een groot deelnemersveld. Het was weer een hele belevenis en een geweldige wedstrijd.

Keniaan Kipsang wint Halve van Egmond                                              
                  

zaterdag 10 januari 2009

Kerstbomen ophalen in de gemeente Aalten

Op de foto van links naar rechts Gerrit ter Haar, Luuk te Brake, Daan, Jan Schutte en Geert Wevers

Ik had vandaag de Nieuwjaarscross bij de voetbalvereniging Eibergen willen lopen maar deze loop werd van de week afgelast vanwege de winterse omstandigheden. Zodoende heb ik mij donderdagavond nog opgegeven voor de jaarlijkse kerstbomen ophaaldag bij mijn atletiekvereniging AVA’70.

Samen met zo’n 25 andere personen hebben we in Aalten 1.628 kerstbomen verzameld en naar de gemeentewerf gebracht. Deze bomen kunnen niet bij GFT afval gestort worden en de gemeente heeft zo een mooie manier gevonden om deze bomen te verzamelen en AVA’70 verdient er een mooi bedrag mee voor de clubkas.


Tussen de middag stond er in de kantine een lekkere kop soep met brood en een heerlijke stampot boerenkool met worst klaar. Het smaakte goed Hermien!  
                                               

maandag 5 januari 2009

Training in de sneeuw

Heerlijk om in de sneeuw te lopen 
Vanmorgen heb ik samen met Gerrit Heersink een korte duurloop in de bossen door de sneeuw gemaakt. Het was heerlijk weer en onderweg was er over het algemeen goed te lopen door de verse sneeuw. Via het pad langs de Keizersbeek zijn we naar het Loohuisbos gelopen om vervolgens na de bossen bij het Walfort het pad langs de Slingebeek weer terug te pakken. Een route van ongeveer negen kilometer.


Klik op de link voor de foto’s

fotoalbum 
Gerrit Heersink
Ook nog een prachtig opkomende zon

zaterdag 3 januari 2009

Dinxperlo Snertloop 6,4 km – 23,36 min – 4e Plaats

Een wedstrijd door twee verschillende landen
Bijna ieder jaar ga ik op de eerste zaterdag van het jaar naar de Nieuwjaarscross van atletiekvereniging ASV in Eibergen maar dit jaar heb ik gekozen voor de Snertloop in Dinxperlo. Een loop georganiseerd door de supportersvereniging van voetbalvereniging DZSV en bijna ieder jaar word er een andere route uitgezet. Dit jaar liepen we in de eerste kilometer al de gemeente Süderwick in Duitsland binnen en hier waren de wegen over het algemeen veel gladder dan op Nederlands grondgebied. Op een gegeven moment liep ik op de vierde plek en de nummers 1 en 2, die toen ruim 100 meter voor me liepen ging beide in een bocht onderuit. Als je dat net voor je ziet gebeuren, sta je zelf in dezelfde bocht even later bijna stil. Het duurde dan ook niet lang of de nummer 5 Miel Heusinkveld ging me ook voorbij. Toch kon ik hem aardig blijven volgen en in de laatste kilometer, toen de wegen wat beter begaanbaar werden, kon ik nog weer iets van hem weg lopen.

Maar liefst 13 leden van AVA’70 deden mee aan de Snertloop en ik vond het een leuke, gezellige loop. Enigste minpuntje is misschien het ontbreken van een voorfietser want voor de eerste lopers was het soms even goed kijken waar men heen moest. Het is ook wel een bijzondere loop want het komt niet zo vaak voor dat je in één wedstrijd in twee landen loopt.




site organisatie

Marieke Prinsen viel (bijna) in de prijzen!

donderdag 1 januari 2009

Terugblik op het jaar 2008

De Coolsingel in Rotterdam, 13 april 2008 met van links naar rechts Geert Wevers, Wim Rensink, Henk Mengers en Theo Stronks
Het afgelopen jaar heb ik weer aan een aantal leuke wedstrijden deel kunnen nemen in Nederland, Duitsland en zelfs in Frankrijk. In het begin van het jaar heb ik twee wedstrijden van de Gelders/Overijsselse Crosscompetite gelopen en bij deze wedstrijden eindig ik altijd achter in het veld en kan ik vaak nog net enkele atleten achter me houden. De derde wedstrijd van het jaar ben ik met Bram naar de Safari Run in Arnhem geweest. Hier heb ik tegen een heel aantal mensen, zie onderste foto, gelopen die ik alleen nog maar kende van de digitale snelweg en het was leuk om op zo'n manier elkaar beter te leren kennen. Na afloop kon je met je startnummer gratis naar Burgers Zoo, waar we dan ook gebruik van hebben gemaakt.
In februari boekte ik mijn eerste overwinning van dit jaar in mijn leeftijdsklasse bij de Engbergenloop in Gendringen. Later volgden er ook nog overwinningen bij de Achterhoekcross in Gaanderen, de Citylauf in Stadtlohn(D), de Citylauf in Bocholt(D), de Citylauf in Hamminkeln(D), de Herfstloop in Wehl, de Novembercross in Aalten en de DEO loop in Borculo. Op 13 april zijn we wezen kijken naar de Marathon van Rotterdam, nadat ik zelf eerst aan de AD loop heb meegedaan. Het zou een prachtige dag worden en wat waren we blij dat we Theo Stronks nog weer meekregen naar Aalten. Een week later heb ik meegedaan aan de Jail to Jail loop, een bijzondere loop van de oude Koepelgevangenis De Berg in Arnhem-Noord naar de Penitentiaire Inrichting in Arnhem-Zuid, in de volksmond ook wel de Blue Band Bajes genoemd.
Eind april werd ik gebeld of ik zin had om mee te doen aan de Batavierenrace, de grootste estafetteloop ter wereld. Nadat ik de avond ervoor nog een wedstrijd in Duitsland heb gelopen, rij ik de andere morgen om half zeven Dinxperlo binnen om mee te doen bij de studenten filosofie van de Universiteit Groningen. Op 25 mei heb ik de Ooyse Landloop in Oud-Zevenaar gelopen(5km/17,40 min). Samen met de Maas-en Waalse Dijkenloop in Beneden-Leeuwen(10km/37,20 min) en de Montferland Run in 's-Heerenberg(15 km/57,32 min) beschouw ik dit als mijn beste wedstrijden van het jaar. Vanaf begin juni tot begin december waren de wedstrijden van het Gelders Looppaspoort weer en hier ben ik op een fraaie derde plaats gëeindigd.
Begin juli gingen we met een grote groep atleten naar het Duitse Drevenack, wat misschien wel een mooie traditie wordt. Aan het eind van die maand liep ik mijn eerste wedstrijd in Frankrijk, de Mini Marathon des Sabbles. Het jaar ervoor kreeg ik in dit land nog een startverbod! Ook werden er dit jaar weer verschillende wedstrijden in Duitsland gelopen. Gezellige en goed georganiseerde wedstrijden waar je echter wel altijd de tijd voor moet nemen. Begin november word ik uitgenodigd om als pacer aan de parcoursverkenning van de Montferland Run mee te doen, iets dat ik ook nog nooit had gedaan. Mooi waren ook de trainingen op plaatsen die ik niet kende en de gezamenklijke trainingslopen deze zomer in het Montferland en op 29 december in de Slangenburgse bossen.
Over het algemeen was het een prachtig loopjaar. Ik heb weer lekker veel wedstrijden kunnen lopen, veel atleten ontmoet en het was ook lekker een jaar zonder blessure's.

20 januari 2008 Safari Run in Arnhem

Bovenste rij(en) van links naar rechts:

Dries Pluimers, Floor Perquin, Ronald Moska, Taco Hanou, Ingrid Hanou, Jan Keemink, Geert Wevers, Jan Broers, Anja Stafleu, Bram Wevers, Riny Jansen, Evert Dorregeest, Manon Mensink, Hans Baltesen, Henk Smit, Femke Goedhart, Petra, Maarten van Alphen, Bjorn Paree, Denis de Vries, Rob Roelofsen, Gert Noordhoek, Ton Stikkelbroek, Jos Nabuurs, André Ruitenbeek, Peter Barefoot-Van Rijn, Dick Leseman, Rutger Thung, Maurice van den Berg, Erik Schoon, Eelco Rem, Jeroen van Nieuwenhove.

Onderste rij van links naar rechts:

Rogier Kleine, Bertus van Elburg, Jannemien Bosman, Tonny Jansen, Renske Leseman, Marije van Aken, Eline, Peter van Limbergen, Michel Verheezen, Petra Schoon-van der Tak, Esther Straetemans.