 |
| Andre Balke heeft alles gegeven |
Zaterdagmorgen
om half 9 vertrek ik naar Eibergen. Als ik in Eibergen aan kom parkeer ik eerst
de wagen en daarna loop ik naar de inschrijving. Bij de inschrijving kom ik
Denise van der Donk al tegen. We hebben er allebei veel zin in. De fiets en
spullen moeten voor 10 uur geplaatst zijn in de wisselzone. Loop naar de auto
en kom daar Cindy Brusse tegen die net haar mooie Trek fiets aan het uitladen
is. Zij mocht op het laatst toch nog meedoen omdat zij op de reservelijst stond
en er een aantal afmeldingen waren geweest. Cindy zit in dezelfde startgroep
als ik.
We moeten starten om half 11. We praten even met z’n drieën en ik
besluit om even 2 kilometer in te gaan lopen. Dan begeef ik me naar het
zwembad. We moeten 16 baantjes zwemmen van ca. 30 mtr. Cindy is bij het
startschot direct weg en verlaat na dik 6 minuten al het zwembad. Op dat moment
ben ik net halverwege. Mijn zwemtijd is 12 minuten, Ben ik tevreden mee. Snel
mijn badmuts af en de fiets op.
De eerste ronde (5km) ging lekker in een tijd
van 8:05 (36,3 gemiddeld), de 2e ronde ging iets sneller in 8:04 (36,4),de
3de ronde ging nog iets sneller in 8:00 (36,7 gemiddeld) en de 4de
(laatste) ronde iets de druk eraf in 8:03 (36,4 gemiddeld) dit gaf een
fietstijd van 33:40. Snel mijn helm afgedaan en mijn loopschoenen aan en weg was
ik voor de loopafstand van 5 km. Het
lopen ging lekker ik kon een mooi vlak tempo aan houden van ruim 13 km per uur.
Looptijd 22:40. Totaaltijd Triathlon 1.12.30.
Eindstand 21ste plaats van de 48 mannelijke deelnemers. Bij de dames wist Cindy Brusse te winnen in een tijd van 1:05:39 en werd Denise van der Donk 3de in een tijd van 1:15:39.
Eindstand 21ste plaats van de 48 mannelijke deelnemers. Bij de dames wist Cindy Brusse te winnen in een tijd van 1:05:39 en werd Denise van der Donk 3de in een tijd van 1:15:39.
Nu dit erop
zit ga ik de volgende uitdaging aan ; De wintertriathlon van Enschede in Maart
2016. Het programma is dan Hardlopen 5km, Fietsen 20km en Schaatsen 10km. Maar
eerst nog een paar hardloopwedstrijden ; oa. Halve van Doetinchem, 7Heuvelen en
de Montferlandrun.
Klik op de links voor alle uitslagen en de site van de organisatie
Aan het eind van de video (bij 4.30 minuten) komt Andre nog in beeld bij de finish
2 opmerkingen:
Klasse Andre. Toevallig nog interesse om zondag 15 km te lopen? Posbankloop? Goede krachttraining.
Bedankt Katja. Aanstaande zondag is de 4de AVA baanwedstrijd over 3000mtr. Aanvang 14.00 uur. Dus dat gaat niet lukken.
Een reactie posten