 |
| Stefan Ritte (blauwe shirt), Klaus Schlüter (wit) en Björn Demkes |
Stijn Elferink wint in achtertuin
Aalten 1e editie Boekeldercross
Door Benno Stevering
AALTEN – Stijn Elferink uit
Lichtenvoorde won zaterdagmiddag met speels gemak in Aalten vanaf start met 34.44 minuten de
tien kilometer. Hij bleef hiermee Bjorn Demkes uit Lievelde ruim voor. Elferink:
‘’Het Open NK Beltrum laat ik schieten. Ik mis de survival sport nog niet en
richt me nu volledig op hardlopen. Het leek me goed eens 2 jaar iets totaal anders
te gaan doen dan survival. Dat werd dus hardlopen. Het rondje kende ik goed
hier. Vorig jaar liep ik nog 36 minuten. Mijn benen waren nog niet optimaal
hersteld na mijn snelle tijd van 33.47 minuten in de Holtense Diepe Helloop. Het
is nog niet zeker of ik in Aalten de gehele competitie zal lopen. Zeker is dat
ik volgende week in ieder geval ook de tien kilometer zal lopen. Ik ben blij
met de progressie’’ In een scherpe tijd van 35.46 minuten legde Bjorn Demkes
beslag op de tweede plek. De AVA’70 die zich af en toe ook uittest op de
triatlon gaf aan atleet van dat Elferink direct weg was. Vanuit de ene blessure
kwam Demkes in de andere terecht. Te snel pakte hij het hardlopen weer op. Nu
gaat het weer lekker en zal hij proberen de gehele competitie mee te doen. Het
parcours bestond uit klimmen en dalen. Bult op bult af met de Geesinkbult die
als ultieme zwaartemeter de lopers afpeigerde. Het was een klim van wel 300
meter lang vanaf het fietspad omhoog. Vanaf de Weelinkweg werd de daling naar
beneden ingezet. Katja Demkes, vrij van rugklachten won de strijd bij de
vrouwen in 44.34 minuten. ‘’Ik heb goed getraind en veel interval gedaan. Mijn
rugklachten vielen mee. Mijn eerste
ronde verliep in 22 minuten. In de tweede ronde had ik wat verval. Toch heb ik
geen tijden meer zo snel kunnen lopen hier. Ik heb ruim 2,5 jaar voor mijn rug
in een revalidatiecentrum getraind. Ik ga me nu meer richten op de lange
afstand. Op de vijf kilometer kom ik inhoud tekort. Ik moet mijn kilometers nog
uitbouwen. De Geesinkbult is hier een heuse scherprechter. Maar mij ging het
makkelijk af. Op het valse plat had ik meer moeite. Het parcours was prachtig.
We werden langs een sloot geleidt. Er lag een boomstam op het parcours, dat
maakte het geheel wat extra pittig. Maar dat maakte wel dat het verval voor me
optrad in de tweede ronde. De smalle paden waren moeilijk te begaan. Op mijn
planning staat de Montferlandrun die ik samen met mijn partner Bjorn ga lopen.
De prognose daarvoor is 1.05 uur.’’ Bianca
Piek had 46.33 minuten nodig over de afstand en werd tweede dame.
Lars
Duistermaat uit Winterswijk liep vanuit positie vijf naar de derde plek op de
15 kilometer in 56.34 minuten. De test verliep voor hem uitstekend na zijn
blessure in september. Triatleet Klaus Schlüter uit het Duitse Ellewick werd
tweede achter zijn in goede vorm verkerende landgenoot Stefan Ritte die in de
laatste 2 kilometer het verschil maakte en won in 54.06 minuten. Ritte is een
zeer snelle Duitse atleet uit Bocholt. Hij won ook de Bocholtse Cityloop. In de
Boekeldercross is de eindstrijd voor Ritte niet van belang. Hij zal zich meten
op diverse afstanden. De Sylvesterlauf is een van de wedstrijden waar zijn
speciale aandacht naar uit gaat. Schlüter, die net als Ritte graag in Holland
zijn wedstrijden loopt, heeft de afgelopen drie jaar zijn focus weer op de
triatlon gericht. Dit jaar draaide hij een prima jaar met winsten in Markelo,
Luttenberg en Enschede. In de Boekeldercross zal hij aan de gehele competitie
meedoen. Voor Klaus betekende de tweede
plek de snelste tijd voor hem op het parcours. Vermeldenswaardig was dat zijn 7
jarige oude dochter meedeed op de 1 kilometer in Aalten. Lars Duistermaat van
Archeus Winterswijk wist van een vijfde plek naar een derde plaats door te
dringen. De twee koplopers kwamen uiteindelijk ook in beeld, maar het verschil
was te groot om nog te dichten voor Duistermaat. ‘’In september tijdens de
Kramprun heb ik een achillespeesblessure opgelopen. Voor mijn gevoel ging de
eerste ronde rustig in 19 minuten. In de tweede ronde wist ik gas te geven en
in de laatste ronde ontstond hierdoor een gaatje. Ik ben nu pijnvrij. Drie maal
per week heb ik nu een looptraining, drie maal een fietstraining. Daarbij train
ik met maximale belasting.’’ Julia Kang
was de rapste dame op de vijftien kilometer met 56.52 minuten.
Ruben Garretsen van Argo uit Keijenborg, 1e
jaars student bewegingswetenschappen in Groningen, won de vijf kilometer in 16.57 minuten. Net
als vorig jaar gaat hij voor de winst in het eindklassement. ‘’Ik heb erg lekker
gelopen. Mijn doel is deze zomer onder de 16 minuten te gaan lopen. De laatste
drie kilometer liep erg lekker en heb ik me niet geforceerd. Ik heb goed door
kunnen lopen. Stan Prinsen die in het begin nog goed erbij zat haakte af na 2
kilometer. Ik wil drie maal mee lopen voor het eindklassement. De Warandaloop,
daar heb ik me op gefocust.’’ Garretsen komt uit de stal van trainer Stefan
Scanu die al menig atleet naar een hoger peil heeft weten te brengen. Tim te
Brake hield samen met Stan Prinsen de eer van AVA’70 hoog in 17.43 minuten. De Aaltense Ineke Graven won bij de vrouwen in
21.46 minuten. De 300 meter steile Geesinkbult werd als een heuse scherprechter
ervaren op het parcours. De snelste tijd
op de 1 kilometer werd neergezet door Lars Meinen in 3.55 minuten. Tijmen
Wisselink van Argo liep met 6.49 minuten onder de 7 minuten grens op de twee
kilometer. Emma Nijenhuis bleef 1 tel onder de 18 minuten. Met 460 finishers
had AVA’70 10% meer deelnemers dan vorig jaar.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten