Hardlopen in de Nederlandse- en Duitse grensstreek
donderdag 23 april 2026
woensdag 22 april 2026
Aankondiging van de All Comers Meet in Aalten
De Kanjers van Schaersvoorde rennen de Zevenbultenloop
![]() | ||
| De
Kanjers van Schaersvoorde Op 25 juni 2026 zal de
meedogenloze helling van Col du Calibier het strijdtoneel zijn voor vele
Kanjers. Met het bedwingen van deze mythische klim hopen 47 leerlingen en 6
collega’s van Schaersvoorde geld op te halen voor kinderen in de Achterhoek die
niet, of onvoldoende in staat zijn om te spelen en sporten. De top van de
Franse berg kan vanaf drie verschillende kanten bereikt worden. De Kanjers gaan
vanuit het westelijk gelegen Le Clapier, en fietsen dan ruim 47 kilometer. De
wandelaars en hardlopers overbruggen een afstand van 21,5 km. De laatste 8,5 km
zijn erg pittig, met een gemiddeld stijgingspercentage van 8%. De Beeklaan, die
smerige kuitenbijter tussen de Hogestraat en de Varsseveldsestraatweg, heeft
een gemiddeld stijgingspercentage van 3%... Dus moet er getraind worden! Schaersvoorde heeft natuurlijk
een linkje met AVA ’70; er wordt immers al jaren sympathiek samengewerkt om elk
jaar weer van de Gerard Tebroke Memorialloop een groot feest te maken. Dus
GTM-vip Roy Mengerink werd gevraagd of hij misschien de route wist van de
Zevenbultenloop. Want die route klonk als een prima trainingsparcours; 7
bulten, verdeeld over zo’n 15 km. Dus Roy klopte aan bij de parcoursbedenker
van deze mooie route om Aalten. Bij mij dus. In de corona-tijd, in 2020, werd
de beroemde Zevenheuvelenloop in Nijmegen afgelast. Om toch de hardlopers en
wandelaars een fijn rondje en een beetje uitdaging te bieden in onzekere
tijden, hadden Geert Wevers en ik de Zevenbultenloop bedacht. Een virtuele
wedstrijd, zo rond de feestdagen. Én…deze wedstrijd is het afgelopen jaar voor
de 5e keer georganiseerd. Afijn, lees het hier (even naar beneden scrollen) maar eens
allemaal terug. Toen ik Geert meldde dat de
hardloopkanjers van Schaersvoorde, samen met de dappere docent Kim, de
Zevenbultenloop als training wilde lopen, rook hij uiteraard direct een sappig
stuksken voor op z’n site. “Dan doo’w met! Jij als loper, en ik fietse d’r achteran!”
Dus ik appen met rector Hans, Hans met Kim en Kim met Rinke: de hardlopers
vonden het een leuk plan. En zo werd er een datum geprikt om de Zevenbultenloop
te rennen, onder begeleiding van de godfathers van deze route. Dinsdagmiddag was het zover.
Samen met 9 leerlingen, 1 docent en 4 begeleiders vertrokken we van de Markt.
Ik had Frank Roos en Marcel Mateman gevraagd of ze mee wilden rennen. Voor het
geval een leerling zou verdwalen in de Barlose rimboe, hadden we nog wat gidsen
achter de hand. En het ging harstikke mooi! We begonnen kalm aan de 1e 5 km. In
de eerste 5 km zitten al 3 venijnige bulten: de Beeklaan, de Gesinkbult en de
Welinkweg. De Beeklaan heeft een helling van 222 m lang en stijgt gemiddeld 3%.
Om een beeld te krijgen van de Calibier: deze is 97x zo lang, en minstens 2x zo
steil. Dus, afgerond, 100x de Beeklaan op. En dan ben je ongeveer halverwege
qua hoogte. Eind juni, in Frankrijk, bij 30 graden…Respect Kanjers! Bij de 2e 5 km ging het tempo
wat omhoog. Uiteraard waren er een paar jonge honden die er wel een tandje bij
wilden zetten. Frank en ik keken mekaar aan, zuchtten eens diep, en namen dit
testosteron groepje mee, dieper Barlo
in. Geert, Marcel en docent Kim bleef bij het groepje dat wat kalmer aan wilde
doen. Heel wijs! Maar al gauw sloot Kim toch aan. Met een tussensprint had ze
de snelle groep bereikt. Puike prestatie! Ik zag later op het Strava-account
van Kim dat ze vandaag een PR op de 15 km had gelopen. Sjappoo dus! En zo
renden we gezamenlijk over de 4e bult, de School-Esweg. Een vals platte bult,
met zwaar mul zand. Pittig. Maar de lastigste kwam nog…Toen we voorbij
boerderij De Neeth kwamen, doemde de Nijhofsweg op. Frank waarschuwde de jonge
renners: pas op, deze lijkt makkelijk, maar het venijn zit ‘em in de staart!
Een soort Calibier-light dus. Maar ook deze bult werd gemakkelijk bedwongen. Zo
rond de 10 km hoorde ik al wel wat meer gezucht en gesteun, dus we besloten
even te wandelen. De 2e groep zagen we in de verte de Bolwerkweg op stoempen,
de 6e bult, verraderlijk vals plat. We namen een kleine pauze, dat hadden we
wel verdiend. En ik miste 2 lopers! Eentje was afgehaakt met een opkomende
blessure en de ander had zich beseft dat hij anders de kapper niet zou halen! Geert, de nestor van het
begeleidingsteam, stelde voor om de laatste 5 km op eigen tempo te gaan lopen.
Hij zou achter blijven fietsen, zodat iedereen weer veilig in Aalten zou komen.
De testosteronbommen stelde voor om te gaan knallen. En zo werden de laatste 5
km ingezet. De jongens stoven er vandoor en als gids moest ik wel mee. Ik wilde
het niet op m’n geweten hebben dat ze in hun ontembare enthousiasme de
Bredevoortse gracht in zouden stoeven. In een tempo, ver onder de 5.00 min per
km, snelden we langs Bredevoort, richting Aalten. Stiekem dacht ik, ik geef het
eerlijk toe: ik zal ze eens een poepie laten ruiken. Ik voer het tempo wat op
en zal zien dat ik die tongen op de knieën krijg! Maar niks van dat al; ze
keuvelden rustig mee in dit – voor mij – meer dan pittige tempo. Daar ging m’n
plannetje. En ego… Bij de Hamelandroute gaf ik aan dat we even moesten stoppen.
Heel in de verte kwam een auto aan…”Kan makkelijk!”, zeiden de jongens. “Nee,
stoppen!” hijgde deze gids, “ik vind het te link”. Gelukkig waren het brave
jongens… “We verlagen iets het tempo, zodat we wat power over hebben voor de
laatste bult: de Oosterkerkstraat”. Dat vonden ze een goed plan. En zo redde ik
mijn hachie. En daar was ie, de laatste
bult. Alsof de jongens nog geen 14 km in de benen hadden, trokken ze vol door
op de Oosterkerkstraat. En ik er achteran. “Kom op Rinke’, riep Nils nog, zo’n
30 m voor me. “Joa joa”, dacht ik…Bovenaan de Oosterkerkstraat, na een machtige
sprint, zakten ze gelukkig terug in tempo. Nog een kleine stukje, naar de
Markt. Op een afstandje hobbelde ik achter hen aan, en kwam steeds iets
dichterbij. Ze hadden niets in de gaten…En ter hoogte van Messink & Prinsen
zag ik mijn kans schoon en sprintte vol langs Chris, Tim en Nils. Met een
maniakale lach! Hahaha! Maar helaas, ze hadden mijn list te snel in de gaten.
Alsof ik stil stond, zo spurten ze full pull langs me heen. Respectloos! Laat
die ouwe man toch in de waan! Desondanks konden we mekaar
lachend een boks geven; het was een mooi loopje! Al snel kwamen de anderen er
ook aan. Allemaal met een vette big smile. De meeste hadden het gehaald, zonder
noemenswaardige pijntjes. Enkele jongens renden nog een klein stukje door,
anders tikten ze nét niet de 15 km aan. De uitslovers. Nils sprong direct op de
fiets: moest ook naar de kapper! Bij de start had ik een lieve
dame van het terras geplukt om een groepsfoto van ons te maken. Ze was zo
sportief om op het terras, in het heerlijke zonnetje, zolang op ons te wachten.
Toen we na anderhalf uur weer afgepeigerd op het bordes stonden, had zij het
terraszitten ook mooi volgehouden. En zo kon ze weer een fijne foto maken! Het
was een prachtige middag. We stelden voor om nog eens samen een training te
doen. Want samen lopen is zoveel leuker en gemakkelijker. Kanjers, in ieder
geval heel veel succes op de Calibier! Sportieve groet van het
begeleidingsteam, Geert Wevers, Frank Roos,
Marcel Mateman en Rinke ter Haar Wilt je ook een donatie doen door hen te sponsoren? Klik op deze link, alle kleine beetjes helpen!
|
dinsdag 21 april 2026
Chinese robot loopt halve marathon in Peking sneller dan een mens ooit deed
![]() |
| Eén van de robots bezig aan de halve marathon Een Chinese robot heeft zondag
een halve marathon sneller gelopen dan een mens ooit is gelukt. De hardlopende
robot Lightning legde het parcours in de Chinese hoofdstad Peking in recordtijd
af. Meer dan honderd robots deden
mee. De winnende robot voltooide de 21,1 kilometer in een recordtijd van 50
minuten en 26 seconden. Daarmee verpulverde hij het wereldrecord, dat in handen
is van de Oegandees Jacob Kiplimo (57.20). De robots liepen de halve
marathon naast menselijke hardlopers in de Chinese stad. Wel waren er hekken
geplaatst om botsingen te voorkomen. De felrode robot Lightning is
1,69 meter lang en gebruikt zijn korte voorarmen om balans te houden. Lightning
is ontwikkeld door Honor, een bekende Chinese smartphonefabrikant. Het bedrijf
deed met meerdere robots mee aan de race. Ook die liepen snel, maar zeker
eentje botste vlak voor de finish op de hekken. De prestatie is een
belangrijke mijlpaal voor China in de groeiende robotindustrie. China wil daar
een prominente rol in blijven spelen. Het land ondersteunt lokale bedrijven met
subsidies en infrastructuurprojecten. (bron) |
maandag 20 april 2026
Uitslagen van de 6e Twistesee lauf in Bad Arolsen(D)
![]() |
| De groep AVA'70 leden die aan de Twistesee lauf meededen Klik op de link voor de uitslagen, bij Wettbewerb op 5 of 10 km klikken uitslagen site organisatie ![]() |
Foppen pakt met record nationale titel 5 kilometer
![]() |
| Mike Foppen |
Met 13.17 minuten was Mike
Foppen zaterdagmiddag overtuigend de beste tijdens het eerste Nederlands
kampioenschap 5 kilometer op de weg. In het Goffertpark, waar de Nijmegenaar
honderden trainingskilometers afsleet, won de 29-jarige atleet in een nieuw nationaal
wegrecord. Jennifer Gulikers werd met groot machtsvertoon nationaal kampioene
onder lichtzonnige, goede loopomstandigheden. De 31-jarige atlete had vijftig
seconden voorsprong op de nummer twee. In de categorie onder 20 jaar wonnen Sam
van Keulen en Kaate Mulders.
Top 3 mannen & vrouwen
Mike Foppen 13.20 minuten
& Jennifer Gulikers 15.19 minuten
Mahadi Abdi Ali 13.39 minuten
& Ineke van Koldam 16.09 minuten
Juan Zijderlaan 13.40 minuten & Yasmine Abbes 16.20 minuten
Top 3 onder 20 jaar
Sam van Keulen 15.03 minuten
& Kaate Mulders 16.30 minuten
Kyan Ridderbos 15.09 minuten
& Valerie van Keulen 17.05 minuten
Joris Lensen 15.19 minuten
& Lizzy Pons 17.40 minuten
Het was een open kampioenschap, met buitenlandse deelname tijdens deze Seven Hills Record Run, georganiseerd door de stichting Zevenheuvelenloop. Het Goffert Run Festival – ook deze zaterdag gepland – werd afgelast, vanwege de bekerfinale van N.E.C. zondagavond.
Emeline Imanizabayo won de vrouwenrace over 5 kilometer en verbeterde het Rwandees record naar 15:07 minuten. Ilona Mononen werd tweede in een Fins record (15:10) en Vera Bertemes-Hoffmann verbrak het Luxemburgs record (16:10). Arturs Medveds evenaarde bij de mannen het Lets record (13:40). Topdeelname viel wat tegen bij de Nederlanders, doordat sommige atleten al op trainingskamp zijn, in bijvoorbeeld Font Romeu of Monte Gordo. Veel marathonlopers lieten de wedstrijd schieten, na het NK in Rotterdam zes dagen geleden. (foto Bjorn Parée)(bron)
zondag 19 april 2026
Aankondiging van de 24e Gerard Tebroke Memorialloop in Aalten - deel 1
![]() |
| De toppers van de vorige editie Gerard Tebroke Memorialloop 2026 staat in de steigers De voorbereidingen voor de 24e editie van de Gerard Tebroke Memorialloop zijn inmiddels in volle gang. Op zaterdag 16 mei a.s. is het centrum van Aalten het domein van honderden atleten en wordt de Markt omgetoverd tot een prachtige hardlooparena. De
eerste 2 onderdelen van het wedstrijdprogramma zijn bestemd voor de jeugd. Om 16.30
uur valt het startschot van de Kidsrun, gesponsord door Het Noorden en bestemd
voor de jeugd tot en met 9 jaar. Een kwartier later is het de beurt aan de
kinderen tot en met 15 jaar de Het Noorden Kidsrun. Deze loop gaat over 2
ronden en de deelnemers leggen in totaal 1700 meter af. Ook dit jaar is deelname de Kidsrun helemaal gratis, omdat de organisatie graag wil zien, dat iedereen beweegt en meedoet. De Koningsloop is op 27 april een prachtige gelegenheid om alvast te oefenen. Opnieuw staat dit jaar de GUV Scholierenrun op het wedstrijdprogramma en hiervan is de start om 17.00 uur. De leerlingen van Schaersvoorde hebben de afgelopen tijd flink getraind om hieraan deel te nemen. Een aantal trainers van AVA`70 hebben speciaal een trainingsprogramma geschreven voor de scholieren, die een parcours van bijna 1000 meter 3 keer af moeten leggen. De verwachting is dat het startvak bommetje vol zal staan met sportieve leerlingen. De 5 Kilometer Sorba Run is een razend populair onderdeel van de G.T.M.-Loop. Het peloton deelnemers aan deze wedstrijd gaat om 18.00 uur van start. De lopers en loopsters leggen in totaal 3 ronden af op het selectieve, prachtige en sfeervolle parcours, met heuveltjes en klinkers Ook dit jaar vormt de GUV-Bedrijvenloop onderdeel van de wedstrijd over 5 kilometer. Een team bestaat uit minimaal 3 en maximaal 5 lopers, loopsters of een mixed-team deelnemen. Een gedeelte van het inschrijfgeld van de Bedrijvenloop komt ten goede aan het project Etend Ontmoeten. Om 18.45 uur vindt de start plaats van het sluitstuk van de GTM-Loop, de 10 kilometer Ducona Run. De organisatie heeft al een aantal toezegging van zeer snelle toplopers ontvangen. Ook een aantal sterke regionale atleten behoren tot het startveld. Het belooft in ieder geval een prachtig stukje hardloopsport op te leveren in het centrum van Aalten. Bij de finish ontvangt elke deelnemer een fraaie medaille. Alle
informatie over de 24e editie van de Gerard Tebroke Memorialloop en
de mogelijkheid van voorinschrijving is te vinden op de site: www.gerardtebrokeloop.nl of via een link op de site van AVA`70, www.ava70.nl De voorinschrijving sluit op 15
mei a.s. om 23.59 uur. Na-inschrijving is mogelijk op de wedstrijddag vanaf 15.30 uur in het Gemeentehuis van Aalten, vlakbij start en finish. De organisatie zet maar liefst ruim 50 vrijwilligers in, om alles in goede banen te leiden. De Gerard Tebroke Memorialloop belooft zaterdag 16 mei a.s. wederom een prachtig sportevenement te worden in het centrum van Aalten, met start en finish op de Markt! |
zaterdag 18 april 2026
Varsseveldse Kramp Run in een nieuw jasje
![]() |
| Net voor de start van de Kidsrun in 2025 (foto Rinus Luijmes) Kramp Run kiest voor vernieuwing: meer
kidsruns en nieuwe Toprun De Kramp Run voert dit jaar een aantal
wijzigingen door in het programma. Het hardloopevenement vindt zaterdag 12
september nog steeds plaats in het centrum van Varsseveld. De inschrijving is
geopend! Voor een mooiere hardloopervaring en
verfrissing in het programma kiest de organisatie dit jaar voor een aantal
wijzigingen. Een paar slimme aanpassingen zodat iedere deelnemer – kind,
recreant of topatleet – kan genieten van hardlopen tijdens de 14e
editie van de Kramp Run. Start en finish zijn nog steeds op het bruisende
Kerkplein in Varsseveld. 2x 1 kilometer en 2x 2 kilometer Framerun Fun- en Businessrun Easy Running Toprun
De inschrijving voor zaterdag 12 september is geopend op www.kramprun.nl. Daar vind je ook meer informatie over onze vernieuwde hardlooponderdelen. De 14e Kramp Run wordt mede mogelijk gemaakt door Kramp, de atletiekverenigingen ARGO Atletiek, AVA '70 & Atletico '73. Kanjers voor Kanjers, een stichting die zich inzet voor sport en spel onder kinderen in de Achterhoek, is wederom verbonden als goede doel. |
vrijdag 17 april 2026
Aankondiging van de Run4Parkinson in Lievelde
![]() |
| De flyer van de Run4Parkinson |
Rotary en LVG in actie voor Young & Parkinson
De Rotary Achterhoek-Oost en de Lopersvereniging Groenlo (LVG) hebben de handen ineen geslagen om het onderzoek naar de ziekte van Parkinson bij mensen onder de vijftig jaar van de stichting Young & Parkinson (YEP) financieel te ondersteunen. Ze houden daartoe vrijdag 24 april in de Engelse Schans, nabij Lievelde, de Run4Parkinson.
Door Bart Kraan
Beide Achterhoekse clubs vonden elkaar toen de Rotary Achterhoek hoorde dat de LVG graag, naast de Kanonsloop, een tweede evenement wilde om te organiseren. En dan het liefst in het voorjaar omdat de traditionele Kanonsloop in oktober plaatsvindt. ‘’Mijn vrouw is lid van de LVG en gaf aan dat die vereniging graag iets in het voorjaar wilde doen’’, aldus Rotarian Hans Goorhuis. ‘’Toen hebben we de koppen bij elkaar gestoken en hebben we besloten om iets te doen voor het onderzoek naar mensen die voor hun vijftigste de diagnose Parkinson krijgen.’’
Dit omdat Rotarian Gerben Kestens lijdt aan de ziekte van Parkinson, een progressieve hersenaandoening die wordt veroorzaakt door een gebrek aan dopamine, met onder meer motorische klachten en niet-motorische symptomen tot gevolg. ‘’Ik heb de diagnose al zo’n kleine tien jaar’’, vertelt Gerben die elke dag met de gevolgen ervan wordt geconfronteerd. ‘’Vanwege constante vermoeidheid en motorische klachten werk ik sinds een jaar niet meer. De automatische piloot is eraf, bij alles moet ik nadenken. Bijvoorbeeld bij slikken, knipperen met de ogen. En omdraaien in bed gaat ook haast niet meer. Om nog enige kwaliteit van leven te hebben, slik ik 32 pillen per dag.’’
Gerben praat gemakkelijk over
zijn ziekte. Hij werkt ook graag mee aan onderzoeken en testen, onder meer van
hoogleraar neurologie Bas Bloem en neuroloog Bart Post, beiden verbonden aan
aan het Radboud UMC in Nijmegen. ‘’Het Radboud UMC is een academisch ziekenhuis
dat gebaat is bij de uitkomsten van die onderzoeken en testen. Ik vind dan ook
dat ik daaraan moet meewerken. Ik wil ook Parkinson naar voren brengen, omdat
het veel met iemand doet’’, aldus Gerben die ook regelmatig zijn verhaal doet
bij tweedejaars studenten geneeskunde van het Radboud UMC. ‘’Ik doe regelmatig
mee aan ontmoetingen van studenten met patiënten. Hartstikke mooi. De afgelopen
keer was met Bas Bloem. Naderhand vroeg hij of ik nog even tijd had. Gaf hij de
studenten een masterclass hoe ze met patiënten met Parkinson moeten omgaan en
hoe ze die ziekte moeten benaderen.’’
‘’Bloem kan zoiets hartstikke goed uitleggen’’, zo haakt Ursula Nales van LVG in. ‘’Onlangs was hij bij Eva Jinek om zijn verhaal te doen. Ik luister graag naar hem.’’
Hoofdsponsor
Aan de Run4Parkinson kunnen vrijdag 24 april zowel individuele lopers als teams meedoen. Ook bedrijventeams, die dan een sponsorbijdrage van vijftienhonderd, vijfhonderd of driehonderd euro kunnen storten. Een hoofdsponsor hebben de Rotary Achterhoek-Oost en de Lopersvereniging Groenlo al: elektronicawinkel Obbink, met vestigingen in Aalten, Lichtenvoorde, Winterswijk en Doetinchem. ‘’We zijn heel blij met Obbink’’, zo geeft Hans aan. ‘’Het bedrijf geeft niet alleen geld, maar denkt ook mee, bijvoorbeeld over de vormgeving, het logo en de publicaties op sociale media. En Obbink biedt ons technische ondersteuning.’’
Obbink hoefde niet lang na te denken over steun aan de Run4Parkinson. ‘’In samenwerking met de Winterswijkse atletiekvereniging Archeus houden we de Obbink-Run en sponsoren we de survival in Harreveld. Omdat we het belangrijk vinden dat mensen in beweging zijn’’, aldus Dion Nijenhuis namens Obbink. En Nijenhuis ziet in zijn directe omgeving wat de ziekte van Parkinson met iemand kan doen. Want zijn vader Hugo lijdt ook aan deze hersenaandoening, die zijn jeugdvriend Gerben Kestens bij hem constateerde. Dit omdat hij de symptomen herkende. ‘’Ik zag hem lopen en zei: ‘Hugo, volgens mij heb bij Parkinson’.’’
Naast de hoofdsponsor doet ook de Rotary Achterhoek-Oost letterlijk een behoorlijke duit in het zakje. ‘’Wij zijn goed in sponsorwerving’’, aldus Hans. ‘’We hebben dertig leden, die ieder twee sponsoren moeten aanbrengen. Dus we hebben minimaal zestig sponsoren. En de Rotary geeft zelf ook tienduizend euro die we bijeenbrengen door middel van allerlei acties.’’
De Run4Parkinson staat open voor zowel individuele deelnemers als teams, zoals vriendengroepen en bedrijfsploegen. ‘’Bedrijven mogen ook meer dan één team afvaardigen’’, aldus Hans. ‘’Kunnen ze elkaar mooi opjuinen om zo veel mogelijk geld op te halen.’’
Hoeveel het evenement gaat opbrengen, is uiteraard moeilijk te voorspellen. Hans hoopt op veertigduizend euro, Ursula en Gerben op vijftigduizend. ‘’In theorie is honderdduizend ook mogelijk’’, zegt Gerben. ‘’Moeten we duizend euro per dag inzamelen. Maar de opbrengst is niet alleen van belang. Dat we pret hebben, telt ook mee.’’
De deelnemers kunnen kiezen uit een wandelroute van drie mijl en hardlooproutes van drie en vier mijl. Het parcours voert de deelnemers door de Engelse Schans, waarvan de ondergrond grotendeels bestaat uit zand en volgens de organisatie geschikt is voor beginnende en ervaren lopers. De deelnemers kunnen zich omkleden in de sporthal op sportpark Del-Akker, het onderkomen van voetbalvereniging Erix. De start is om 18.30 uur bij Loco Eten & Drinken aan de Lievelderweg in Lievelde. Daar vindt vanaf 20.00 uur de afterparty plaats. Tijdens dat evenement wordt bekend gemaakt hoeveel de Run4Parkinson heeft opgeleverd en wordt de cheque aan de stichting Young & Parkinson overhandigd. (bron)
Klik hier voor meer informatie over en aanmelding voor de Run4Parkinson.
donderdag 16 april 2026
woensdag 15 april 2026
dinsdag 14 april 2026
Foto's en uitslagen van de Survivalrun Lingezegen in Elst
| De start van één van de series Klik op de link voor de foto's van Eric Beatse, de Kiekjesdief deel 1 deel 2 deel 3 deel 4 deel 5 uitslagen site organisatie |













