zondag 10 mei 2026

Uitslagen van de 25e Cityrun in Bocholt

Ibrahim, Evelien, Ingrid, Lisa en Mirit 
Uitslagen AVA'70 leden en Aaltenaren:

5 kilometer: Lisa te Molder 18.41 min, Marc Heideman 19.09 min, Mirit van Middelkoop 20.30 min, Erwin Wamelink 20.49 min, Frank Roos 21.03 min, Ibrahim Balci 23.38 min, Evelien Hillen 25.00 min, Siep van Schepen 25.43 min, Geert Wevers 26.32 min, Theo Stronks 28.02 min, Ingrid Monasso 28.15 min

10 kilometer: Twan ter Horst 32.38, Mark te Brake 34.01 min, Herman Domhof 34.47 min, Luuk Amkreutz 35.53 min, Christian Roeterink 36.06, Luuk te Brake 36.20 min, Erwin Nieuwboer 36.26 min, Harm te Hennepe 36.56 min, Tom Waalder 37.19 min, Dennis Bloemers 38.56 min, Wouter Raben 41.21 min, Hans Monasso 41.32 min, Hans Lammers 49.24 min, Michiel Winkelhorst 50.45 min, Lieke Hengeveld 50.52 min

Klik op de link voor alle uitslagen

5 kilometer

10 kilometer

site organisatie

Herman, Dennis, Wouter en Luuk

Uitslagen van de Run um Halle

Veel leden van de Zandloper waren in Halle aanwezig

Klik op de link voor de uitslagen

uitslagen

site organisatie

Uitslagen van de 34e 5x5 in Doetinchem

De flyer van de 5x5

Klik op de link voor de uitslagen

individueel

teams

site organisatie

Uitnodiging voor de 17e Hemelvaartsloop in de Aaltense Heurne

De groep van 2025

Voor de 17e keer wordt volgende week donderdag 14 mei 2026 (Hemelvaartsdag) een trainingsloop georganiseerd. Theo Stronks heeft een prachtige tocht van 11 kilometer uitgezet door de Aaltense Heurne en IJzerlo, de snelheid die gelopen wordt is rond de 6.30 minuten per kilometer. Er is een mogelijkheid om na 5 kilometer terug te lopen naar het buurthuis, je komt dan op ongeveer 7,5 kilometer uit.

Bij goed weer vertrekken we s' morgens om 6.45 uur per fiets vanaf de accommodatie van voetbalvereniging AD’69 op Sportpark Zuid. De trainingsloop start om 7.00 uur op de parkeerplaats van buurthuis d'n Heurnsen Tref, Brethouwerweg 9. Ook mee fietsers (MTB) of duo's (afwisselen lopen/fietsen) zijn van harte welkom. Ga je rechtstreeks naar de Heurne toe, probeer dan rond 6.55 uur aanwezig te zijn.

Je hoeft geen lid te zijn van AVA'70 om mee te lopen en iedereen loopt mee op eigen risico! Graag even opgeven onderaan dit bericht, via facebook, app of mail als je mee wilt lopen.

Klik hier voor de groepsfoto's en hier voor informatie van de eerdere edities.

Deelnemers: 01.Theo Stronks, 02.Geert Wevers, 03.Evelien Hillen, 04.Henk ter Beest, 05.Erwin Wamelink, 06.Henk Mengers, 07.Jelle Hubers, 08.Siep van Schepen, 09.Henk Lammers, 10.Rinke ter Haar

zaterdag 9 mei 2026

Teuto Social Trail in Georgsmarienhütte(D)

De deelnemers aan de Teuto Social Trail

Tijdens het zoeken van een pittige uitdaging voor het voorjaar zat ik me te verbazen over het aanbod aan evenementen. Aan de ene kant is het broedseizoen, dus mag er niet veel in de Nederlandse bossen. Aan de andere kant zijn de evenementen die er wel zijn behoorlijk vercommercialiseerd. Hoge inschrijfprijzen en zoveel mogelijk mensen aan de start is dan het streven blijkbaar. Wat doe je dan? Je verzint zelf wat.

Loopmaatje Michiel weet zo langzamerhand ieder paadje in het Teutoburger Wald en wist wel een uitdagende route van zo’n 50 km in de buurt van Bad Iburg te verzinnen. Met maar twee punten onderweg om wat eten of drinken te kopen zou het dan wel redelijk zelfvoorzienend worden. En de heuvels zijn daar ook wel wat hoger dan we van het Montferland gewend zijn, pittige uitdaging dus. Na een polletje in de Lekker Buitenspelen appgroep waren er voldoende mensen voor te porren om samen een dagje door de heuvels te rennen. Zo kwamen we op het idee voor de TeutoSocialTrail, hoewel het eigenlijk nooit een officiële naam gekregen heeft.

Een datum werd geprikt en een trainingsschema werd bedacht en uitgevoerd. Na wekenlang vele kilometers en hoogtemeters maken was het dan eindelijk zo ver! Zondag 3 mei zaten we al vroeg in de auto richting Duitsland. We hadden 8:30 afgesproken op een Wanderparkplatz in de buurt van Georgsmarienhütte, anderhalf uur rijden vanaf Groenlo. Bijtijds uit bed dus…. Het zou qua weer een prachtige dag worden dus hadden we er allemaal zin in. iedereen was op tijd op de parkeerplaats en na wat voorbereiding als zonnebril op, deet spuiten, zonnebrandcreme opdoen, stokken uitklappen en de rugzak omhangen waren we er klaar voor.

We doken vrijwel meteen het bos in en de kleine paadjes op. Het bos lag er prachtig bij in de voorjaarszon, met ontelbare tinten groen en een strakblauwe lucht. De stemming zat er meteen goed in en al kletsend over van alles en nog wat liepen we heerlijk te genieten van de omgeving. Het was ook al snel duidelijk dat de Teutoburger heuvels wel een andere categorie zijn dan de Lochemse Berg, de hiking skills werden dan ook al meteen ingezet om de hoogtemeters te overbruggen.

’s Morgens was het eerst nog wat fris en de zon scheen in prachtige stralen door de bomen. De vogels trokken zich niets aan van ons geklets en floten er op los. Een geweldige ochtend om in het bos te zijn eigenlijk, maar het was heel rustig in het bos. Heel af en toe zagen we iemand lopen, maar we hadden het bos bijna voor ons alleen. Het tempo lag ook laag genoeg om nog wat rond te kijken en te genieten van de omgeving.

Na een kilometer of tien keek ik echter blijkbaar wat teveel rond en kreeg ik het voor elkaar om mijn linker enkel flink te verzwikken. Na een krachtterm of wat zakte de pijn en kon ik verder strompelen, na een minuutje of wat kon ik het ongemak zelfs redelijk verdringen in mijn hoofd. Ik vertrouwde er op dat het wel goed zou komen en daar leek het ook naar uit te zien.

Op 17 km hadden we een kort rustpunt in de vorm van een bakkertje die open was op zondagochtend. Dat is fijn na al meer dan drie uur onderweg te zijn. Kaffee en Kuchen in de zon! Even de rugzak af en het zweet op de rug op laten drogen. Heerlijk! De dame achter de balie zei dat we rustig nog even mochten blijven zitten, ze was toch nog wel een half uurtje bezig met schoonmaken. Ze wilde zelfs nog wel een extra kan koffie zetten als we dat wilden. Maar we kwamen natuurlijk niet alleen voor de koffie, we moesten nog verder. Na nog snel even het sanitair gebruikt te hebben gingen de rugzakken weer op en gingen we weer op weg.

In het stuk wat nu kwam zaten een paar hele forse klimmen en, waar er tot dan toe nog wel eens vlot naar boven gerend werd door de ‘jonge honden’ in de groep, werd het nu wat rustiger aangevlogen. De temperatuur was inmiddels ook al een stuk gestegen en het was wat benauwd aan het worden. Maar de lucht was nog steeds blauw zo ver we konden zien, dus hoefden we niet op een verfrissend buitje te rekenen. Het zweet gutste en het werd af en toe wat stil in de groep. Waar moet je het ook nog over hebben nadat je al uren samenloopt? Voor sommigen was het vinden van gespreksstof overigens nooit een probleem…

Ik begon zoetjes aan mijn rechterbovenbeen te voelen. Waarschijnlijk doordat ik mijn linker enkel onbewust ontzag overbelastte ik mijn rechterquadriceps en die was het daar steeds minder mee eens…. Gelukkig hadden we een tweede rustpunt op 27 km. Bosrestaurant Malepartus voelde aan als een oase in de woestijn na al een best stuk van de dag onderweg te zijn. We konden nog net een plekje op het terras veroveren, met het mooie weer waren de meeste plekken natuurlijk bezet. Even lekker uitpuffen en wat eten en drinken. Maar net nu trok natuurlijk even de zon weg en bleek het toch nuttig dat ik een jasje in mijn rugzak had.

Met frisse moed stonden we na een half uurtje weer op om verder te gaan. Maar de moed zakte me meteen weer enigszins in de schoenen. Dat je in een half uur ineens 10 jaar ouder kunt worden…. Het duurde een paar kilometer om met mijn stramme benen weer een beetje in het ritme te komen, zeker naar beneden rennen begon ik steeds minder leuk te vinden. Maar gewoon door en de moed niet laten zakken, normaal trekt zo’n dipje wel weer bij na verloop van tijd. De omgeving maakte in ieder geval heel veel goed en het goede gezelschap natuurlijk ook.

Na weer een prachtig, maar technisch zeker niet makkelijk stuk, was het voor mij wel duidelijk dat ik misschien maar beter voor de ‘optie B’ kon kiezen. Vooral naar beneden werd steeds meer een probleem met mijn rechter quadriceps. En als ik zo uit mijn ooghoeken naar Eric keek was dat voor hem misschien ook een betere keuze. Ik zag hem het laatste uur ook steeds moeizamer bewegen…. Ik besloot maar eens te vragen of hij het misschien ook een goed idee vond om samen een stukje af te korten voordat het echt een lijdensweg zou worden. We hielden anders de rest van de groep ook nogal op was zo mijn inschatting.

Het bleek dat Eric hetzelfde idee ook al een minuut of 10 had, dat was dus snel beslist. De rest van de groep was het er nog niet meteen mee eens, maar toen ik ook nog eens viel over een boomwortel en mijn ribben flink bezeerde was het voor iedereen duidelijk. Eric en ik sneden een stukje af over het fietspad langs een grotere weg en pakten dan de laatste vijf kilometer van de route weer op. Dat zou ons een kilometer of tien schelen, maar we pakten dan wel een heel mooi stuk aan het eind nog mee. Het was wel jammer natuurlijk, maar we lopen al lang genoeg op de trails rond om te weten dat dit soort dingen gebeuren en dat je er op dat moment gewoon zo goed mogelijk mee moet omgaan om verdere ellende te voorkomen.

Na een saai stuk langs de grote weg doken we weer het bos in en de kleine paden op. Rennen lukte niet omdat mijn ribben het daar niet mee eens waren. En de hamstring van Eric vond er ook wat van… Maar in een vlot tempo hiken ging nog wel en zo tikten we de kilometers weg. We mochten gelukkig nog wel de grootste klim uit de route meepakken, maar daarna konden we de laatste kilometers naar de parkeerplaats afdalend afleggen. Bij de auto moesten we natuurlijk nog wel een tijdje wachten op de rest van de groep, maar we konden lekker zitten en eten en drinken hadden we genoeg. Wie doet je wat? We hadden toch nog ruim 41 km en zo’n 1250 hoogtemeters weggetikt. Best aardig toch op een mooie zondag.

Uiteindelijk kwam de rest ook over de streep. Sommigen nog redelijk fris en fruitig alsof ze geen 53 kilometer met een dikke 1500 hoogtemeters hadden afgelegd. Anderen hadden het duidelijk ook moeilijk gehad in het laatste stuk en hadden de steun van de medelopers echt wel nodig gehad. Maar iedereen was blij dat de finish bereikt was. Voor sommigen was het zelfs de alleerste ultraloop! We waren het er in ieder geval roerend over eens dat het een geweldige dag geweest was. Toch mooi dat op deze manier een aantal mensen die heel verschillend zijn en elkaar nog nooit gezien hebben binnen de kortste keren een band kunnen krijgen. De foto’s tonen eigenlijk alleen maar beelden van mensen met een grote glimlach, we mogen dus wel van een succes spreken. Dat er een keer een vervolg gaat komen staat daarmee eigenlijk al wel vast.

Dank aan Michiel en Christian Kats voor de route en de begeleiding. Op naar het volgende avontuur!

Andre Bleumink

vrijdag 8 mei 2026

Aalten - 24e Gerard Tebroke Memorialloop - Nieuwsflits 2

De samenwerking tussen AVA'70 en Schaersvoorde blijkt erg succesvol!

De GUV Scholierenrun staat ook bij deze 24e editie van de GTM-loop weer op het programma. De deelnemers lopen drie rondjes door het centrum van Aalten en bij de finish op de Markt staan alle vaders en moeders, opa`s en oma`s en al het andere publiek klaar met aanmoedigingen en het applaus!

De samenwerking tussen organisator AVA`70 en College Schaersvoorde blijkt erg succesvol en de docenten van de school zijn met de leerlingen aan het trainen en ook worden er gastlessen gegeven op de accommodatie van AVA`70. Langzaam worden de scholieren klaargestoomd voor hun sportieve uitdaging, de deelname aan de GUV Scholierenrun.

Op 16 mei a.s. is het dan eindelijk zover en het beloofd een prachtig onderdeel te worden, want er staat een groot peloton deelnemers met honderden scholieren aan de start en dat betekent dus een bomvol startvak op de Markt. De grote groep leerlingen zullen samen zorgen voor een geweldige sfeer. Natuurlijk zijn er na afloop de verdiende medaille en een attentie, maar vooral ook de waardering van de toeschouwers en docenten voor de geleverde prestaties!!!

Klik op de link voor meer informatie

informatie

inschrijven

deelnemers

site organisatie

woensdag 6 mei 2026

AVA'70 in Marienhagen-Vöhl (Sauerland) - dag 3

Gerrit, Jaap, Mariska, Ingrid en Evelien, de organisatie van het weekendje Sauerland

De trouwe lezer van dit fijne weblog van neef Geert kan het niet ontgaan zijn: AVA ’70 is een weekendje weg geweest. Met een mooie groep atleten is er gedaldeed in Sauerland, rundum das Familienhaus Zum Schwanenteeg, van de familie Oberink. Dag 1 is beeldend beschreven door Frank Roos, zoals alleen hij dat kan. Dag 2 werd onder de loep genomen door meesterwaarnemer en -schrijver en meester Erwin Wamelink. Aan mij de eer om dag 3 te beschrijven. De dag van de wedstrijd: we zijn immers niet alleen naar Sauerland afgereisd om te daldeeën; er moet uiteraard gerend worden. En hard!  

Op een klein half uurtje rijden van ons idyllische familiehuis werd voor de 6e keer de Twistesee Lauf georganiseerd. Geert Wevers heeft in zijn wedstrijdverslag een mooi omgevingsbeeld geschetst. Dit werd dus de wedstrijd waar we mochten knallen op de 5 of 10 km.

Rennen langs het water betekent een vlak parcours. En dat zijn de hardlopers van AVA ’70 wel gewend. Nu houd ik wel van een spelletje en polletje en heb de zaterdagavond, de avond voor de wedstrijd, een wedstrijd in een wedstrijd bedacht. In mijn opschrijfboekje heb ik van alle Avajanen de te verwachten tijd genoteerd. Die moest toch redelijk in te schatten zijn, op zo’n vlak parcours zou je denken? Nou, ik kan je alvast verklappen: dat kan lang niet iedereen. Na de wedstrijd zou ik dan alle werkelijk gelopen tijden invullen en degene die het dichtst bij haar of zijn geschatte tijd zou finishen, zou een fijne prijs winnen. Een mooi hebbedingetje uit de Zevenbultenloop-merchandise-shop én een krat Krombacher. Want hier waren er om onduidelijke logistieke redenen heel veel van over.

Bij het analyseren van zo’n polletje kun je interessante karaktereigenschappen van de atleten ontdekken. De een is heel bescheiden, de ander juist overmoedig en vol branie; er zitten voorzichtige inschattingen tussen, maar ook tegen-beter-weten-in of alles-of-niets types. Neem bijvoorbeeld Devlin. Hij kwam aankarren in een niet bescheiden Porsche 911 Carrera 4S 3,0-liter zescilinder boxermotor met dubbele turbo met 353 kW (480 pk). Hij schatte bescheiden in dat hij de 10 km in 49.59 minuten zou lopen. Hij raffelde de 10 km af in 45.57 min. Ruim 4.02 minuten sneller dus dan ingeschat! Hij zat dan ook het verst van iedereen af, wat inschatten betreft. Hij had een prijs goed kunnen gebruiken, want het zou een duur weekendje worden: de afstandsbediening van de Porsche was stuk gegaan. Peter B dacht dat het een microfoon was en had er de hele heenweg Schlagers in zitten zingen. “Dat kost me weer een dikke 600 knaken”, verzuchtte Devlin deemoedig. De mooie tijd op de 10 km was een enigszins een pleister op deze gapende wond.

Paula, ook een mooi voorbeeld van bescheidenheid. Ze schatte in dat ze net onder de 50 minuten zou lopen op de 10 km. Ze liep nota bene een vet PR: 47.11 minuten! Erwin daarentegen kunnen we scharen onder de alles-of-niets types. Hij wilde vriend Luuk hazen en goed wegzetten, met als doel Luuk een dikke Duitse beker mee naar huis te laten nemen. De grote motor van Erwin, de avond daarvoor rijkelijk gevuld met Krombacher-koolhydraten, was na een goeie kilometer al opgeblazen. Erwin kwam ruim later binnen dan ingeschat; laat ik maar geen cijfers noemen. Luuk werd keurig 5e. Gezien het vergelijkbare voedingspatroon als Erwin een puike prestatie. 

Om de winnaar te bepalen van deze wedstrijd-in-een-wedstrijd moest de organisatie tot ver achter de komma rekenen. Evelien en Linda zaten beide 7 seconden van hun geschatte tijd af. Evelien, als langeafstandsklasbak, kent haar lichaam – haar mooie lichaam – natuurlijk erg goed. Ze weet wat ze kan. Ze deed er 7,2 seconden langer over dan ingeschat. Linda die gokte maar wat: ze deed er 6,8 seconden langer over. Tenminste, ik gok dat ze gokte. Want dat doet ze namelijk vaker. Op zaterdagavond strikte Gerdy jan en alleman om een potje ‘Slimste Mens’ te spelen. Ze liet een slagveld aan verliezers achter zich, dus ze zocht enige tegenstand. Omdat ik toch geen ‘nee’ tegen Gerdy kan zeggen deed ik ook een potje mee. En nog een en nog een. Harstikke leuk spel. Linda deed ook mee. En nu komt het: ze won! Tussen een ijzersterk deelnemersveld van universitair geschoolde kandidaten gokte zich met alle geluk van de wereld naar Slimste Mens! Nu gun ik dat haar van harte, want ze is niet alleen een slim mens maar ook een leuk mens, maar opvallend was het wel. Dus vermoedelijk gokte ze zich naar 28.0457 minuten op de 5 km en met een verschil van 0,4 seconden won Linda dus ook de Twistesee Lauf Poll. Ze zal nu wel aan de Krombacher zitten vermoed ik.

Ook mooi om te noemen zijn Siep, Gerjo en Henk L. Siep durfde het eigenlijk niet aan, in verband met zijn sluimerende hernia. Hij liep toch een knappe 27.37 en lijkt back on track. Dit geldt ook voor Gerjo. Hij loopt al een hele tijd te klungelen met z’n knie, maar verbeet de pijn en kwam binnen de 29 minuten over de finish. Henk L was de hele zaterdag al wat stilletjes: hij had al jaren geen 5 km wedstrijd meer gelopen. Henk tobde de laatste maanden met z’n snelheid en kon z’n tempo’s niet meer onder de 6 minuut de kilometer krijgen. Hoe mooi is het dan dat Henk piekte op het moment dat het moest. Hij liep dik onder de 6 minuut de kilometer en kwam op 30 rond binnen (het parcours was 100 m langer dan de beloofde 5 km). Voor Dirk, Gerrit-Jan en Denis kwam de wedstrijd te vroeg. Hun blessures lieten het rennen nog niet toe. Hun aanmoedigingen waren lavend en hielpen de Avajanen tot prachtige prestaties.

En zo sloten we een mooie wedstrijddag af. Ik kan natuurlijk niet iedereen noemen, maar geloof me, er is fantastisch gepresteerd!

Na deze wedstrijd sloten we het weekend af met een fijn etentje. Een keer wat anders dan een schnitzel. We hadden vrijdag- en zaterdagavond in het naastgelegen Zur Jägersruh gegeten. Een restaurant met 40 soorten schnitzels op de kaart. Minstens. En bierglazen kleiner dan maatje vaas hadden ze niet. Erwin, wat minder eufemistisch aangelegd dan ik, noemde het een vreetschuur. Voor vegetariër Wim viel er weinig te kiezen. Een salade en wat uienringen. En dan wel 25.53 minuten lopen hè. Wim had 2 goede nachten gehad, misschien was dat zijn geheim. Samen met Ingrid en Evelien op de kamer. Op mijn filosofische vraag aan Wim of een vegetariër wel van vrouwenvlees houdt heb ik nooit antwoord op gehad trouwens…Mijn filosofische vergelijking tussen een schnitzel en een marathon is ook het vermelden waard. Als je zwoegend een marathon hebt gelopen, denk je meestal: dat was eens maar nooit weer. Een dag later kan dat al wat bijgedraaid zijn: misschien volgend jaar nog eens proberen. Neem nu die schnitzel. Als je ‘em op hebt denk je: poeh, dat was voorlopig de laatste. Als je dag later, na het doen van de vele activiteiten, zo rond 19.00 uur weer aanschuift bij de rustende jagers denk je: laten we het maar weer eens proberen!

Ingrid en Evelien verdienen trouwens wel een vette pluim. Dankzij hun goede zorgen is er altijd koffie, thee, wordt er snel en adequaat opgeruimd, afgeruimd, ingepakt. Dat soort, vaak onzichtbare dingen. Bedankt dames, dat we weer simpelweg aan mochten schuiven. Ook Gerrit verdient een pluim, als mede-organisator van dit weekend. En Walter, en de nieuwe elektrische bus. Toen wij al lang en breed thuis uitgeteld in bad lagen, was Walter nog druk om alle kroam uit de bus op de juiste locaties te doen belanden. Ook fijn dat iedereen, na zo’n vermoeiend weekend, weer veilig thuis is gekomen.

In aansluiting op de andere schrijvers wil ik tot slot ook Jaap en Mariska benoemen. Wat hebben we een mooi weekend mogen beleven in Sauerland; dank voor de organisatie en vette activiteiten! Dat zo’n gemêleerde groep hardlopers, tussen de 25 tot 70 jaar, zo’n lol met elkaar kan beleven. Erg waardevol. Natuurlijk staat iedereen op standje ‘ginnegappen’ maar er is ook ruimte voor bijzondere een-op-eentjes, voor mooie gesprekken, een luisterend oor, een lach en een traan. Toen de familie Oberink het familiehuis overnam, zat er ook een indrukwekkende eclectische platenverzameling bij. We hebben van alles gedraaid, van disco tot hardcore, al dan niet op het juiste toerental. Vooral ‘Du’ van Peter Maffay schalde dikwijls over de Sauerlandse heuvels. We hebben verzuimd, dat schiet me nu te binnen, het AVA clublied te zingen. Maar met ‘AVA’ in onze gedachten en ons hart, zingt Peter Maffay dit voor ons:

Ich kann nicht sagen, was du für mich bist
Sag, dass ich dich, dich nie verlier'
Ohne dich leben, das kann ich nicht mehr
Nichts kann mich trennen von dir

Du bist alles, was ich habe auf der Welt

Het zou zomaar over AVA kunnen gaan! (RtH)

Een kijkje in het befaamde notitieboekje van Rinke

dinsdag 5 mei 2026

Aalten - 24e Gerard Tebroke Memorialloop - Nieuwsflits 1

De start van de 1 kilometer in 2025

De eerste twee onderdelen van het wedstrijdprogramma van de 24e GTM-Loop zijn speciaal bestemd voor de jeugd. Om 16.30 uur valt het startschot van de “Het Noorden Kidsrun”, bestemd voor de jeugd tot en met 9 jaar. Het pittige  rondje door het dorp heeft een lengte van 1000 meter.  Hierna is het de beurt aan de kinderen tot en met 15 jaar voor de “Het Noorden Kidsrun” over 2000 meter. Dat betekent dus twee rondjes door het centrum van Aalten en bij de finish op de Markt staan alle vaders en moeders, opa`s en oma`s en al het andere publiek klaar met aanmoedigingen en het applaus!

De organisatie hoopt dat een heel geel peloton van AVA`70-pupillen in actie komt. Maar ook alle andere kinderen van de basisscholen worden “uitgedaagd” om aan deze sportieve wedstrijd deel nemen, want je hoeft immers geen lid te zijn van AVA`70. Natuurlijk zijn ook de talenten van andere verenigingen welkom om aan de GTM-Loop mee te komen doen. Samen maken we er dan een prachtige wedstrijd van. Bij de Koningsloop op 27 april jl. hebben we allemaal gezien hoe gaaf dit is!

Het bijzondere van de Kidsruns bij deze editie van de GTM-Loop is het feit, dat iedereen ook dit jaar gratis mee kan doen en er dus geen inschrijfgeld betaald hoeft te worden.bElke deelnemer die de wedstrijd uitloopt ontvangt bij de finish een fraaie medaille. Eigenaar Wesley Hüning van wedstrijdsponsor  “Het Noorden” heeft nog een extraatje in petto, want alle sportieve jonge talenten krijgen een tegoedbon voor een hele smakelijke traktatie. Een extra stimulans dus, om je op te geven voor de “Het Noorden Kidsrun!” Schrijf je vandaag nog in en zorg dat je erbij bent op zaterdag 16 mei. 

Klik op de link voor meer informatie

informatie

inschrijven

deelnemers

site organisatie

maandag 4 mei 2026

Aankondiging van de 25e Liemerse Landloop in Oud-Zevenaar

De flyer van de jubileum editie

25 jaar het mooiste en meest historische hardloopevenement van de Liemers!

“Geweldig dat we dit jaar voor de 25e keer de Liemerse Landloop kunnen houden!” De organisatie is er trots op. Na de corona ging in 2022 de Ooyselandloop door als Liemerse Landloop. Van 350 deelnemers in 2022 naar 800+ deelnemers in 2025!

De Liemerse Landloop is een evenement waarin sportiviteit en gezelligheid hand in hand gaan. Van toplopers en fanatieke hardlopers tot minder geoefend en beginnend, iedereen is even welkom. De organisatie doet al jaren haar best om iedereen een ‘warm bad’ te geven. Meer dan 70 vrijwilligers heten iedereen van harte welkom en doen er alles aan om het veilig, sportief en gezellig te maken.

Parcours en afstanden

Het snelle en gecertificeerde parcours glooit door het mooie landschap van Ooy en Oud-Zevenaar. De start- en finish locatie is bij Koffiehuis Uniek aan de Kerkweg in Oud-Zevenaar.

Het programma op zondag 31 mei 2026 is als volgt:

11:00 uur                KAB 10 kilometer

12:30 uur                Bolck 3 kilometer

13:05 uur                Bolck 5 kilometer en Bolck 5 km Teamrun

14:15 uur                VDK/ABCO Kidsrun

Daarnaast lopen kinderen van 4 t/m 12 jaar gratis mee in de Kidsrun waarbij ze 500 meter of 1.000 meter hardlopen.

De Teamrun is populair

Iedereen kan zich natuurlijk individueel inschrijven. Daarnaast kunnen Teams zich inschrijven op de 5 km. Een Team heeft minimaal 3 en maximaal 5 deelnemers en mag een mannen-, een vrouwen- of een gemengd Team zijn. Een Team kan bestaan uit collega’s, vrienden, clubgenoten, de buurt, je hardloopgroepje, etc. Ieder Teamlid doet ook mee in het individuele klassement op de 5 km.

Info en inschrijving via www.liemerselandloop.nl

Met sportieve groet,

Organisatie Liemerse Landloop

Rob Jansen.

zondag 3 mei 2026

Aankondiging van de Run um Halle

De start van een eerdere editie in Halle

Welkom bij de hardlooprun van Halle! Wij kijken er naar uit jou te begroeten op Sportpark de Meisterskamp in Halle. Na een gezellige editie van 2025 waarin we compleet vol zaten is het op zaterdag 9 mei 2026  alweer tijd voor een volgende editie. Het programma ziet er als volgt uit:

Programma 2026:

9:00 - 9:30u: Inschrijven en vertrek wandelaars

10:00u: 700m & 1400m (Kidsrun)

10:15u: 10 km

10:30u: 5 km

Praktische informatie

-De startnummers zijn op de dag zelf op te halen. Op de 10km is halverwege een drankpost ingeregeld.

-Alle afstanden zijn gedeeltelijk onverhard, maar merendeels verhard.

-Er kan gebruik gemaakt worden van de kleed- en doucheruimtes van SV Halle.

-Gebruik van de kleedkamers is op eigen risico. De organisatie is niet verantwoordelijk voor schades of zoek raken van spullen.

-Na afloop is er gelegenheid om na te praten en te genieten van een drankje in de vernieuwde ontmoetingsruimte op het sportpark van SV Halle

-Alle deelnemers ontvangen een blijvende herinnering

-Meedoen? Schrijf je dan in via deze link.

zaterdag 2 mei 2026

Bad Arolsen(D) 6e Twistesee Lauf - 5 km - 27.52 min - 1e plaats M65

De traditionele groepsfoto die net voor de wedstrijd is gemaakt

Gemiddeld één keer in de twee a drie jaar trekken we er met mijn atletiekvereniging een weekend op uit. De laatste jaren zijn we in Londen, de Ardennen, op Vlieland en enkele keren met een kleinere groep in Spanje geweest. Dit jaar staat het Sauerland op het programma. Clubgenoot Jaap Oberink heeft in Marienhagen-Vöhl Familienhaus Zum Schwanenteigwaar we met 25 personen gebruik van mogen maken. Hij en zijn vrouw Mariska hebben een prachtig weekendprogramma samen gesteld waar door iedereen volop aan mee wordt gedaan.

Op de laatste dag staat er een wedstrijd in Bad Arolsen op het programma en we kunnen kiezen uit een 5 of 10 kilometer. Ik kies bewust voor de korte afstand. Aan de ene kant ben ik nog steeds niet volledig 'hardloopfit' en aan de andere kant verwacht ik eigenlijk ook geen vlak parcours in het Sauerland. Dat laatste blijkt gelukkig erg mee te vallen en het vals plat dat we tussen de drie en vier kilometer voor de kiezen krijgen mag eigenlijk geen naam hebben. De avond voor de wedstrijd komt Rinke ter Haar met zijn notitieboekje langs en mag ik aangeven wat voor een tijd ik denk te gaan lopen. Ik geef een tijd op net onder het halve uur.

Als we zondagmorgen na ruim een half uur rijden op de parkeerplaats aankomen, kijk ik eens om me heen en zie aan beide kanten van de weg behoorlijk wat heuveltjes liggen. Het zal toch niet denk ik nog, maar na een wandeling van ongeveer 500 meter ziet er het gelukkig bij de Twissesee al heel anders uit. Het is er gezellig, vlak en het parcours is simpel. Als het startschot valt rennen we zo'n 1500 meter in noordelijke richting, om na het keerpunt dezelfde weg terug te lopen naar de plaats waar we gestart zijn. Daarna een kilometer de andere kant op en je raad het al, om de pionnen heen en hetzelfde stuk weer terug. Een voordeel is dat je al je clubmaatjes twee keer tegenkomt en elkaar kunt groeten.

Gemakkelijk gaat het allemaal nog niet maar door ruim twee minuten sneller te zijn dan mijn verwachte tijd, ben ik erg tevreden. Daar komt nog bij dat ik verkouden ben en bijna geen stem meer heb. De Garmin geeft zelfs nog een goede 100 meter meer aan! Na afloop van de wedstrijd krijgt iedereen van de organisatie een muntje om te douchen en kunnen we even later lekker ontspannen naar de 10 kilometer gaan kijken. Ruim een uur later heeft Jaap een mooie locatie bij de golfbaan gereserveerd waar een heerlijke maaltijd op ons staat te wachten. Van daaruit rijden we rechtstreeks terug naar de Achterhoek, een prachtig weekend is al weer voorbij.

vrijdag 1 mei 2026

Wedstrijdagenda mei 2026

Meer informatie kun je vinden op onze website www.loopgroep-zandloper.nl Wil je reageren dan ontvangen we graag jouw reactie die je kunt sturen naar: info@loopgroep-zandloper.nl

zon. 3 mei Schermbeck(D)-Volkslauf - www.svs-leichtathletik.de

vr. 8 mei Stadtlohn(D)-Berkellauf - www.stadtlohner-citylauf.de

zat. 9 mei Doetinchem-5x5 Estafetteloop - www.argoatletiek.nl

zat. 9 mei Halle-Rund um Halle - www.svhalle.nl

zat. 9 mei Diepenheim-Kastelenloop - www.kastelenloopdiepenheim.nl

zat. 9 mei Bocholt(D)-Citylauf - www.bocholter-citylauf.de

don. 14 mei Aalten-Hemelvaartsloop - www.geertwevers.blogspot.com

zat. 16 mei Aalten-Gerard Tebroke Memorialloop - www.gerardtebrokeloop.nl

vr. 22 mei Wesel(D)-Moonlight Lauf - www.moonlight-lauf.de

vr. 22 mei Vreden(D)-Firmenlauf - www.firmenlaufvreden.de

vr. 29 mei Ahaus(D)-Stadsfestlauf - www.vflahaus.de

vr. 29 mei Raesfeld(D)-Mai lauf - www.sportverein-raesfeld.de

zat. 30 mei Oosterbeek-Stuwwalloop - www.stuwwalloop.nl

zon. 31 mei Hengelo-Quintusloop - www.quintusloop.nl

zon. 31 mei Zevenaar-Liemerse Landloop - www.liemerselandloop.nl

zon. 31 mei Winterswijk-Obbink Run - www.av-archeus.nl

Aanvullingen hoor ik graag!

donderdag 30 april 2026

AVA'70 in Marienhagen-Vöhl (Sauerland) - dag 2

Op weg naar de honderd meter hoge hangbrug

In een gebied dat wordt gedomineerd door bejaarden, moet je met een vergrootglas zoeken naar vermaak. Al snel kom je uit bij iets als de Willinger Skywalk. Een honderd meter hoge hangbrug die je van niets naar nergens brengt. Aangelegd om de toerist een poot uit te draaien. Toegegeven; je hebt een aardig uitzicht en je bent weer een paar uurtjes van de straat maar het blijft een brug. Althans, dat zul je denken.

Bij deze groep wereldvreemde hardlopers ligt het allemaal een beetje anders. Denis: bang. Frank: heel bang. Wim: wiebelig op de benen. Ingrid: stil. Theo: boos, teleurgesteld en bang. Het overgrote deel van de groep loopt haast verveeld over de brug. Dirk zingt het repertoire van de Band Zonder Banaan, Gerdy maakt weer eens een selfie. Evelien mijmert wat. Het doodsbange vijftal heeft echter wel iets anders aan het hoofd dan verveling. Ze worstelen zich stap voor stap over de 600 meter lange hangbrug. Met de dood in de ogen en de handen aan beide kanten vastgeklemd aan de reling, komen ook zij aan de overkant. Een enkeling kijkt trots, de ander opgelucht. Theo niet. Hij is nog steeds boos, teleurgesteld en verdrietig. Hij moet ook weer terug.

Om Theo nog wat dieper de put in te drukken, wordt er uitgeweken naar de rodelbaan. Hij laat zich niet kennen en stapt al vrij snel in een karretje. Jaap neemt in het volgende bakje plaats. Hier krijgt hij al snel spijt van. Jaap is toe aan een goede shot adrenaline. Het pakt anders uit. Voor hem worden het slopende minuten waar hij zijn ergernis moet onderdrukken. Theo gaat zo langzaam dat Gerrit-Jan met speels gemak naast hem kan blijven wandelen. Gerdy, die van de selfies, houdt de zaak ook vreselijk op. Achter haar wordt de file steeds langer. Waar ze als politica bekend staat als doortastend en risicovol, is ze op de rodelbaan een blok aan menig been. Nadat de twee storende elementen van de baan zijn verwijderd, gaan in ronde twee de voeten van het rempedaal. De eerder genoemde Gerrit-Jan brengt het gezelschap nog zwaar in de moeilijkheden. HIj heeft zoveel overtredingen begaan naast de baan, dat er een officiële waarschuwing volgt voor heel de groep. De attractie-baas snauwt de groep met luide stem en duidelijke teksten toe. Vergelijkingen met het verleden worden al snel gemaakt.

Bij terugkomst in het familiehuis ploppen de kroonkurken al snel van de fles. Na een biertje of vier komen eindelijk de echt goede gesprekken op gang. Het drinken wordt nog even hinderlijk onderbroken door een bezoek aan de lokale vreetschuur maar na een paar uurtjes kan iedereen gelukkig de draad weer oppakken in de thuiskroeg. Al snel vergeten de meesten dat ze de volgende dag een wedstrijd lopen, een zorg voor later. (EW)

De Willinger Skywalk