donderdag 13 augustus 2026

De belevenissen van een hardlooptrainer


Bij de meeste mensen betekend het begrip ontwikkeling, meestal hoger, verder, sneller, meer, enz. Het wordt vaak vooruitgang genoemd. Misschien zou het beter zijn om te ontwikkelen in wijsheid, bezinning, rust of genieten. Veelal wordt er gestart met het idee: als ik maar eens 5 km kan hardlopen! Het duurt meestal niet heel lang of die grens wordt opgerekt naar een 10, 15, 21,…..km.

Ook in het werkzame leven zie je vaak, dat mensen “net één promotiestap te veel maken”. Een goede werknemer wordt ploegbaas, aansluitend afdelingschef, bedrijfsleider, enz. Voor deze taken heb je steeds andere kwaliteiten nodig. Een gefrustreerde chef en gefrustreerde collega’s zijn vaak het resultaat. De vraag is dan: wie valt er als eerste uit?

Terug naar de hardloopsport: ook ik trapte in de val van deze zogeheten vooruitgang. Wat uit gezondheidsoverwegingen en ontspanning begon, ging in een gestaag tempo over in de marathonuitdaging. Na vier trainingsjaren stond mijn eerste marathon in Rotterdam op de planning. De voorbereiding hierop was geweldig en verrassend goed te doen. Ik moet er wel bij vertellen dat de zeer ervaren en gedreven trainer Gerard Demkes het schema en de begeleiding verzorgd

Inmiddels heb ik zelf 8 marathons en ontelbare halve marathons gelopen. Als trainer heb ik vele tientallen lopers hierbij mogen begeleiden. Je denkt vaak dat het looptechnische deel en de vele duurlopen het allerbelangrijkst zijn. Dit is wel de basis, maar het zijn andere aspecten die ervoor zorgen of het een groot succes wordt. Tijdens de wedstrijd word je door zoveel omstandigheden beïnvloed en raakt je energietank steeds leger, waardoor goede voornemens met elke pas minder worden.

De hersenen werken bij voorkeur op koolhydraten en suikers. Laat dat nu ook de meest geschikte energiebron voor hardlopers zijn. Helaas is de voorraad hiervan in je lichaam meestal niet toereikend om urenlang voldoende energie te leveren. Gelletjes en andere zoetigheden stellen de “man/vrouw met de hamer” nog wat uit, maar in het laatste kwart wil je hoofd nog wel verstandig zijn, terwijl je lege tank en vermoeide lijf steeds meer de boventoon voeren.

Ik kan je tijdens de voorbereiding eventueel van dienst zijn. Maatwerk is mijn specialiteit. Zie ook mijn vernieuwde website: Flexloper.nl - Hardloopbegeleiding op maat

Henk Mengers

dinsdag 11 augustus 2026

Uitslagen van de halve marathon van Vlieland

Hans Monasso en Julie van Zolingen

Uitslagen Aaltenaren:

10 kilometer: Julie van Zolingen 1:07.56 uur

halve marathon: Hans Monasso 1:37.59 uur

Klik op de link voor alle uitslagen

uitslagen

site organisatie

maandag 10 augustus 2026

Aankondiging van de 13e Twee Bruggenloop in Corle

De start van de jeugdloop in 2025

Op dinsdag 18 augustus a.s. vindt de dertiende editie van de Twee Bruggenloop plaats. De wedstrijd wordt georganiseerd door AVA`70 i.s.m. Vakantiepark De Twee Bruggen en vormt de tweede etappe in de serie van 3 zomeravondlopen. De run mag zich jaarlijks verheugen in een groot deelnemersveld, bestaande uit regionale atleten en atletes, maar daarnaast ook een aantal vakantiegangers.

Het sportieve evenement start met een wandeltocht van ruim 10 kilometer door het prachtige buitengebied van Miste en Corle. Tussen 18.00 uur en 18.30 uur kunnen de deelnemers starten bij restaurant “de Schoppe” van Vakantiepark De Twee Bruggen.

Om 19.00 uur begint het hardloopprogramma met de 1 kilometerloop voor jongens en meisjes tot en met 9 jaar. Het parcours voor deze allerjongste talenten gaat over het vakantiepark, dus zal er onderweg veel publiek langs de weg staan om de deelnemertjes aan te moedigen.

Om 19.10 uur is het de beurt aan de oudere jeugd tot en met 15 jaar, voor hun wedstrijd over 2 kilometer. Ook zij zullen over het terrein hun meters afleggen en de vorige edities hebben duidelijk gemaakt, dat deze groep al een flink tempo aan de dag kan leggen.

Evenals vorig jaar maakt ook de Frame Run weer deel uit van het programma en de deelnemers vertrekken om 19.20 uur voor hun run over 6 kilometer.

Het startschot voor het peloton deelnemers aan de wedstrijd over 6 en 10 kilometer zal om 19.30 uur klinken. Gelijk na het startschot trekt het lange lint atleten en atletes over het vakantiepark en via zand- en bospaden loopt het peloton in de richting van Bredevoort. Het parcours gaat vervolgens om recreatiegebied de Slingeplas heen en daarna weer op weg naar de Twee Bruggen. De deelnemers aan de 10 kilometer lopen een extra lus door het fraaie Klooster. De finishstreep is getrokken in de nabijheid van restaurant  de Schoppe, waar de atleten het applaus en de laatste aanmoedigingen van het publiek in ontvangst kunnen nemen.

Voor alle deelnemers is er bij binnenkomst een fraaie medaille, krijgen de kinderen nog een ijsmuntje en daarnaast zijn er prijzen voor de nummers 1, 2 en 3 per categorie.

Voorinschrijving voor de Twee Bruggenloop is vanaf heden mogelijk via de site: www.ava70.nl. Speciaal voor deze wedstrijd is er een eigen blok gemaakt op de site met allerlei informatie over het evenement.

In verband met de te verwachten drukte en de tijdige verwerking van de gegevens, verzoekt de organisatie deelnemers, om gebruik te maken van de mogelijkheid van voorinschrijving.

Op de wedstrijddag is inschrijving ter plekke mogelijk vanaf 18.00 uur, tot een kwartier voor aanvang van de wedstrijd.

De inschrijfkosten bedragen voor wandelaars en deelnemers aan de 1 en 2 kilometer € 3,50. De lopers en loopsters aan de 6 en 10 kilometer betalen € 7,00.

Klik op de link voor meer informatie

informatie

inschrijven

deelnemers

site organisatie

zaterdag 8 augustus 2026

Maasdriel - De Kil van Hurwenen

De oude vergane boot in de uiterwaarden van de Waal

In de eerste week van onze vakantie hebben we een prachtig Bed and Breakfast geboekt in Hurwenen in de Bommelerwaard. Ons huisje is een schitterende verbouwde hooiberg met de naam De Hurnse Kil, genoemd naar de Kil van Hurwenen, dat net achter de dijk bij ons verblijf ligt. Het natuurreservaat ligt in de uiterwaarden van de Waal en ligt tussen het dorp Hurwenen en Zaltbommel, in de Nederlandse gemeente Maasdriel.

Het moerasgedeelte, de Kil, werd in de jaren dertig al één van Nederlands eerste natuurmonumenten. Vóór de gemeentelijke herindeling van 1999 behoorde het gebied nog deels tot de gemeente Zaltbommel, echter door een grenscorrectie behoort het thans geheel tot de gemeente Maasdriel. Het gebied meet 146 ha en is eigendom van Staatsbosbeheer.

Het gebied is ontstaan in 1639 toen een voormalige meander van de Waal, waarvan de loop in het landschap nog duidelijk te herkennen is, door menselijk ingrijpen werd afgesneden van de rivier. Bij hoogwater wordt het gebied nog steeds overstroomd door het water uit de rivier. In de directe omgeving bevinden zich nog een aantal zandputten, een overblijfsel van de kleiwinning ten behoeve van de baksteenindustrie.

In deze periode kun je prima een rondje met droge voeten door het gebied lopen en over de weg is het zo'n 300 meter voordat ik, via een steile trap, op de dijk kom. Het uitzicht is er prachtig en ik besluit tegen de klok in de richting van Hurwenen te lopen. Na een paar kilometer verlaat ik de dijk en trek de Kil in. Op de dijk kwam ik nog verschillende fietsers en wandelaars tegen, maar hier hoor ik alleen wat geluiden van de vogels. Het is een fantastische pek waar natuur en rust samenkomen. Als ik ruim een kwartier in het gebied loop, valt mij oog op een gezonken en vergane boot die hier misschien al wel tientallen jaren ligt. Ik neem er rustig even de tijd voor, ondertussen begint het zelfs zachtjes te regenen. Als ik weer op de dijk kom en in de verte de brug van Zaltbommel zie liggen weet ik weer waar ik ben en is het nog ruim anderhalve kilometer voordat ik weer bij het huisje ben.

donderdag 6 augustus 2026

AVA'70 kwartet ging rapen voor de knaken

Denis,Rinke, Frank en Devlin

Eind vorige week kwam bij AVA`70 het volgende bericht binnen:

Beste sportvrienden,

De dik 260.000 bezoekers aan de Zwarte Cross hebben 4 dagen geweldig genoten, maar ook een grote puinzooi achtergelaten. Het grove vuil is inmiddels weg, maar nu komt nog het fijne werk. We hebben goede verhalen gehoord over de inzet van jullie vrijwilligers, daarom onze vraag: komen jullie ons ook nu we helpen?

Opruimteam Vragender

Oei, veel tijd om iets te organiseren was er natuurlijk niet, maar toch werd er een actie uitgezet om het opruimteam van Vragender te ondersteunen en de mogelijkheid te pakken om de clubkas van AVA`70 een beetje aan te vullen.

Het duurde even, maar uiteindelijk lukte het toch nog en een viertal clubgenoten ging op maandag 27 juli jl. op pad richting het verlaten strijdtoneel. Het was een heel divers gezelschap en ieder had een eigen motivatie om de vrijwillige schouders er dit keer onder te zetten. Rinke ter Haar was één van de sympathisanten, die een vrij avondje op wilde geven. Hij zet graag de lijntjes uit, heeft een opgeruimd karakter en stuurt graag mensen aan en het bos in. Kortom, hij was uitermate geschikt voor deze job. Denis Woeltjes…. Tsja, daar weet iedereen van, dat hij lijdt aan een forse poetsfobie, dus als die van de partij is, moet het zeker een succes gaan worden. Derde in rij helpers was Devlin Scholten, die ruiterlijk erkende, dat hij tijdens twee bezoekdagen Zwarte Cross zeker wel het nodige uit de handen zou kunnen hebben laten vallen, dus toonde hij zich sportief, om dan ook zijn eigen rommel, dan wel die van anderen op te willen ruimen. Het viertal werd gecompleteerd door Frank Roos, die de rol van teamchef op zich nam en omdat hij toch niet stil kan zetten, de minimale organisatie van de activiteit op zich nam.

Het bijzondere van deze doordeweekse activiteit was, dat het viertal totaal niet wist wat hen te doen stond en stapten er alle 4 dan ook volledig blanco in. Maar met een schat aan ervaring, een flinke dosis humor en gezond Hollands boerenverstand kom je tegenwoordig al een heel eind. Op naar de Eikendijk in Vragender, waar de briefing zou gaan plaatsvinden. Dit ging al niet zonder problemen, want Rinke had panne aan de fiets. Hij had zelf de lekke band geplakt, kon het gaatje moeilijk vinden en dus direct zijn twijfels op een goede afloop. Terecht, want na 4,8 kilometer was het al gebeurt met de lucht en moest er hulp ingeschakeld worden. Verlies van tijd kost geld dus het trio vervolgde de weg. Aangekomen bij het verzamelpunt stond er al zo`n 100 boeren, burgers en buitenlui te popelen om aan het werk te gaan. Ieder kreeg een eigen PSU uitgereikt, bestaande uit een gele of zwarte Hubo-emmer en een paar werkhandschoenen. Het peloton werd na een welkomstwoord van een zin of 2 opgesplitst in verschillende groepen en de inmiddels weer complete AVA`70- formatie werd direct gescheiden. Een logische zet van de organisatie natuurlijk, want zo was de gruwelijke dosis aan Aaltense kwaliteit direct gelijkelijk verdeeld over meerdere partijen.

Elke club kreeg een weiland toegewezen en over een vastgestelde breedte werd de zoektocht naar rommel uitgevoerd. Het ging voetje voor voetje, maar de buit viel eigenlijk best wel mee. Het gunstige, droge festivalweer had ervoor gezorgd dat het meeste afval al door loeigrote stofzuigers opgezogen en dus verdwenen was. Wat overbleef was klein grut zonder al te veel waarde. Onnoemelijk, zeker 16 miljoen stukjes confetti in allerlei kleuren en vele duizenden sigarettenpeuken waren de absolute negatieve toppers. Ook een grote raaphit waren de flesjes Nozem, allemaal leeg en zeker zo erg, zonder dop. Hiervoor moest je dus 50 centimeter verder weer door de knieën. Iets wat ook erg hoog scoorde was de tyrip, zwart en wit, groot en klein, het terrein lag er bezaaid mee. Inmiddels zaten er toch al een aantal containers lekker vol, was er een bunder of 5 a 6 afgelegd, dus de hoogste tijd voor de koffie met overheerlijke Vragender roombotercake.  Voor alle duidelijkheid voor de niet-boeren: 1 voetbalveld is gelijk aan 0,7 bunder….. 

De Aaltende brigade voegde zich voor even bij elkaar en besprak de buit; naast de meest voorkomende hebbedingen had Devlin twee tandenborstels gescoord en Rinke een gebruikte damesslip, maar van deze vondst zijn geen beelden, dus of het waar is? Denis bukte voor een 0,4 literfles Friese jenever. Omdat er nog bijna niet uitgedronken was, nam de sympathieke Woeltjes een flinke hijs, schreeuwde een oerkreet en schatte het alcoholpercentage toch wel op een dikke 35 %, terwijl de tranen uit zijn ogen rolden. Frank had ook gruwelijk zijn best gedaan om wat leuks te scoren, maar kwam niet veel verder dan een wit muntje van “SmuddeTourZZ,” een touringcarbedrijf uit Oldenzaal dat partybussen inzet om naar festivals te reizen.

Na de koffie gingen de dik 100 vrijwilligers weer gemoedelijk op pad om nog een flink uurtje rommel te rapen. De hoeveelheid nam nog behoorlijk toe, maar de samenstelling bleef nagenoeg gelijk. Ook op de plek waar Grasnopolsky was gelegerd, kwamen er geen voorwerpen naar boven als Ray-Ban zonnebrillen of creditcards, iets wat zeker mogelijk zou zijn geweest. De schemering begon in te vallen en met een kleine omtrekkende beweging schoof het peloton dappere rapers weer in de richting van het startpunt. Hier stond de catering inmiddels paraat en konden de droge kelen gesmeerd worden met echt bier, dus geen festivalsap en het ontstane zouttekort aangevuld met chips.

In het slotwoord werd iedereen bedankt voor de hulp en  ging een ieders weer zijn of haar weg. De Aaltense equipe slurpte het flesken nog even raps leeg en Rinke kwam met een kort en wijs slotbetoog als een soort van evaluatie. Hij was de mening toegedaan, dat het een zeer geslaagde coretraining was geweest, waarbij de natuur de grote winnaar was en de repeteerraapbeweging wel eens een flinke aanslag zou kunnen gaan vormen op het gestel van de noeste werkers. Daarnaast was hij de mening toegedaan, dat het AVA`70-kwartet op z`n minst zou moeten worden voorgedragen om in de nabije toekomst te worden gehuldigd als erelid van de club. Waar een dikke 489 leden schitterden door afwezigheid trotseerde dit viertal de gruwelijk warme omstandigheden om te rapen, de kas te spekken en ook nog eens AVA`70 te promoten. Waarvan acte…… (FR)

dinsdag 4 augustus 2026

Gerrit Dijkslag loopt zijn 900e wedstrijd

Gerrit Dijkslag

Ondanks de hittegolf regent het (jubilea)!

Als je maar lang genoeg doorgaat met ademhalen en de dingen die je doet leuk blijft vinden komen de jubilea vanzelf op je pad. Zo werk ik dit jaar 30 jaar bij Kramp en volgde ik de afgelopen maand mijn 50ste Tour de France. Twee jaar geleden vierde ik in een warm Drenthe mijn 40-jarig lidmaatschap van AVA’70. Aangezien ik de eerste twee jaar bij de juniorengroep heb gelopen, loop ik dit jaar 40 jaar bij de A-groep. Hoewel deze groep in 1986 nog de heren-groep heette en daarna heel even de C-groep was. Maar toen de toenmalige A-groep voor een aantal atleten te snel ging en er voor de letter A geen letter in het alfabet bleek te zijn, zijn de benamingen aangepast met de A-groep als snelste, zodat er op volgorde van snelheid een D-groep bij kon komen.

Maar niettemin ben ik 40 jaar lid van de snelste groep bij AVA’70. Hoewel al jaren zelf niet meer de snelste, blijft de baantraining op dinsdagavond favoriet, maar hoelang nog?

Heel toevallig valt er nog een hardloop jubileum te vieren. Aan het begin van dit jaar moest ik nog 14 wedstrijden lopen om aan de 900 te komen. Tijdens de wedstrijdplanning kom je dan ergens eind juli/begin augustus uit. Al heel snel viel mijn oog op de Gouden Pijl in Emmen, alweer in Drenthe. Dit sinds 1976 (dit jaar dus ook een jubileum jaar!) beroemde na-tour wielercriterium heeft regelmatig (maar niet altijd) een hardloopwedstrijd in het voorprogramma over hetzelfde rondje van 1,6km. Al vijf keer eerder stond ik hier aan de start, de eerste keer in 1987, de laatste keer in 2015. Gelukkig behoorde de Gouden Pijl Run ook in 2026 tot het voorprogramma. Als er zich geen gekke dingen als blessures, MKZ-crisis (mond- en klauwzeer bij vee) of covid epidemie voor zouden doen dan zou dit op 2 augustus mijn 900ste wedstrijd worden. Tot en met wedstrijd 12 van dit jaar (897 in totaal) ging alles goed. Prachtige wedstrijden gelopen, zelfs eentje tijdens een gezellig weekend met mijn AVA-vriendjes en vriendinnetjes in Duitsland (was trouwens mijn 200ste 10km!) en een snelle Gerard Tebroke Memorial.

Maar toen begon de klimaatverandering toe te slaan. Hittegolf, van code geel tot oranje en zelfs rood! Kortom, paniek in de hete tent. Waar ik vroeger met 33 graden op de thermometer mijn pr op de 10km van 32:38 min in een bloedheet Kleve op de klokken kon zetten, mocht er nu niets meer. De Valley Run en Walfortloop verdwenen van de agenda. Voor een autist als ik sowieso moeilijk te hanteren maar met twee wedstrijden minder is de Gouden Pijl Run dan niet meer nummer 900. Gelukkig was het tussendoor af en toe ietsje minder warm en kon ik nog deelnemen aan wat kleinere maar leuke wedstrijdjes met namen als Dorpsloop en Kermisloop om op 2 augustus toch nog op mijn jubileumloop uit te komen. Nog even werd het spannend of het op het moment suprême ook niet te warm zou zijn, maar halverwege de week kreeg ik van de organisatie een geruststellend e-mailtje. “Goed drinken de komende dagen, je eigen tempo lopen, het weer zag er veelbelovend uit en na afloop krijg je een flesje water.” Vaak bu'j te bange!

Zo stond ik op zondag 2 augustus om 13:50 uur aan de start van de Gouden Pijl Run in Emmen over 5EM (8km), mijn 900ste wedstrijd! Wederom was het warm in Drenthe, gelukkig kon ik de vijf ronden door het centrum gelijkmatig afwerken, waarbij het zelfs op het einde weer iets sneller ging. Er stonden geen 30.000 toeschouwers langs de kant zoals bij een van mijn eerste deelnames, maar voormalig topatleet en vriend Jan Holterman stond me wel aan te moedigen. Zo zat na iets meer dan 33 minuten mijn 900ste wedstrijd er ook weer op. Helaas was deze tijd op de 8km net iets langzamer dan mijn record op de 10km, maar dat was dan ook iets uit de vorige eeuw. Voor nu ben ik hier heel blij mee en eventuele volgende jubilea? Misschien ooit mijn 1000ste wedstrijd, mijn 100ste wedstrijd in Duitsland of mijn 100ste deelname aan de (voorlopers van) de Boekeldercross? Wie in de toekomst kan kijken mag het zeggen, voor nu heb ik het leuk gevonden dat ik na afloop een radio interview moest geven aan iemand die nog nooit van Aalten gehoord had en dacht dat ik 4EM had gelopen. Mooi meegenomen ook dat ik de rest van de middag en avond nog energie genoeg over had om van het wielrennen te genieten, om daarna tevreden weer naar het voor sommige mensen volledig onbekende Aalten terug te keren.

Klik hier voor de uitslagen

Sportieve groet van jubilaris Gerrit Dijkslag

zondag 2 augustus 2026

Aankondiging van de Twee Bruggenloop in Corle

Dinsdag 18 augustus vanaf 18.00 uur

Programma van 18 augustus 2026

18:00: start wandeltocht

19.00: start 1km. jeugd t/m 9 jaar

19.10: start 2km. jeugd t/m 15 jaar

19.20: start 6km Framerun

19.30: start 6km & 10km

Start en finish:

Op vakantiepark De Twee Bruggen

Secretariaat:

Nabij Restaurant De Schoppe.

Kosten inschrijving:

Wandeling € 3,50

Jeugd afstanden € 3,50

6km en 10km afstanden € 7,00

Parcours:

De route van de 6km en 10km gaan over verharde wegen, zandpaden, kasseistroken en recreatie gebied de Slingeplas!

Prijzen:

Voor alle deelnemers is er bij binnenkomst een fraaie medaille en daarnaast zijn er prijzen voor de eerste 3 dames en heren per afstand.

Inschrijving:

Voorinschrijven voor de Twee Bruggenloop is vanaf heden mogelijk (klik hier). Op de wedstrijddag is inschrijving ter plekke mogelijk vanaf 18.00 uur, tot een kwartier voor aanvang van de wedstrijd.

woensdag 29 juli 2026

'Ome Johan Assink' Jubilaris vrijwilliger bij de Zwarte Cross

Johan Assink

Donderdagmorgen 16 juli 2026 even voor 06.00 uur in de ochtend…  Bij het beste terras van Nederland staat het grootste gedeelte van de AVA`70-crew klaar voor vertrek naar het terrein van de Zwarte Cross. Het gezelschap bestaat uit een schitterende mengelmoes van jeugdige talenten en ervaren rotten. De organisatie van het mooiste festival van het jaar heeft de Aaltense hardloopclub gevraagd om een ijzersterke delegatie te sturen voor de inrichting van de camping. Gevraagd wordt naast een tomeloze inzet, ook tact, invoelend vermogen, maar zeker natuurlijk overwicht. Het Dreamteam voldeed aan alle eisen en met name Johan Assink, de grijze eminentie van dik 80 jaar, paste perfect in deze profielschets.

De groep zette zich in beweging en zoals het verwacht werd, zette Assink gelijk aan kop van de fietsclub. Hij kent de route op zijn duimpje, want het is de 10e keer, dat hij als vrijwilliger voor de nodige uren in dienst treedt van de Zwarte Cross. Maar, zo gaf hij met enige dramatiek aan…. het is ook de laatste keer, want je moet je plek kennen, zo gaf hij als motivatie aan. Toen zijn buurman Geert Wevers aangaf, dat Heintje dit ook enkele keren had aangegeven, verscheen er een veelzeggende glimlach op zijn gezicht!  

Johan heeft in die 10 jaar al diverse klussen gedaan als vrijwilliger op de Zwarte Cross. Net als de meesten is hij begonnen met werkzaamheden achter de bar, waar je als vrijwilliger flink moet aanpoten, maar dat is aan de duizendpoot wel besteedt. Toch wilde hij veel dichter bij de festivalgasten staan en gezellig een praatje kunnen maken, zodat je als vrijwilliger ook veel meer meemaakt. AVA`70 kreeg de eervolle taak om op de vroege ochtend koffie te gaan schenken op de camping en Johan meldde zich gelijk aan voor dit mooie, dienstverlenende baantje waar hij direct al helemaal in zijn element was. Beetje struinen tussen de tenten en gelijk wat orde scheppen in de af en toe complete chaos. Zo hebben we de sympathieke en altijd goedgemutste trainer tafeltjes op zien ruimen, zette hij stoelen weer netjes recht, ruimde de rommel een beetje op, maakte desgevraagd een BH`tje vast en meer van dit soort kleine klusjes. Zijn vrijwillige inzet werd zeer gewaardeerd, want hij verkocht veruit de meeste koffie aan de slaapdronken gasten die net wakker werden.

Johan had de vaste gewoonte om op zondag al weer vroeg op het Zwarte Cross-terrein aanwezig te zijn om te genieten van het optreden van Boh Foi Toch. Omdat hij niet al te groot van stuk is, zocht de AVA-jaan een mooi plekkie aan de zijkant van de Mega-tent. Het gebeurde regelmatig dat hij voor, tijdens en na het optreden, werd aangeklampt door campinggasten, die hem overdreven hartelijk bedankten voor zijn opruimwerkzaamheden tijdens het koffieschenken. Een schouderklop, een omhelzing, een proost… Johan liet het allemaal lachend op zich af komen. Hoe mooi is dat?

En toen werd het 2020 en bepaalde Corona ons leven. De verboden namen toe en al snel was duidelijk dat de Zwarte Cross, een evenement dat veel regels en wetten nog wel eens wat met een korreltje zand neemt, ook in de ban ging. Een forse streep door de agenda van duizenden fans en die van Johan Assink. Het verhaal wil dat de grijze Aaltenaar op de reeds geplande datum `s morgens voor dag en dauw op zijn mountainbike toch richting de Schans vertrok om herinneringen op te halen en de geur van gemaaid gras op te snuiven. Buffelend over de paden genoot Assink volop en na een dik uur zette hij zich in het centrum van het terrein tegen een boom en haalde zijn lunchpakketje uit de AVA-rugzak. Ook in 2021 werd de Zwarte Cross van de kalender gehaald en wederom moest Johan een alternatieve daginvulling organiseren. Gelukkig gingen in het jaar daarna alle seinen weer op groen en natuurlijk was Assink weer van de partij.

Met zijn AVA`70-clubgenoten ging hij in de zomer van 2022 weer op pad, maar het bleek dat de groep geelhemden een rol kreeg toebedeeld als krantenjongens en meisjes op de camping. Tuurlijk werd deze opdracht netjes uitgevoerd, maar de groep diende wel een protest in over dit laaggeschoolde baantje en helemaal in het kader van de voortreffelijke recensies van de jaren vóór de pandemie. De organisatie schrok zich kapot van de kritiek en was als de dood dat Johan en zijn kornuiten niet weer zouden komen, dus volgde er een promotie naar het inrichten van de camping, afdeling tenten. Kijk, dan stel je weer wat voor als vrijwilliger en de AVA-janen, met Johan als kopstuk, stelden zeker niet teleur. De directie van de Zwarte Cross toonde zich steeds meer tevreden en het zag er naar uit dat op korte termijn de volgende, belangrijke stap zou worden gezet.

In 2024 ging het gerucht dat Tante Rikie zou gaan stoppen. Toen dit bij AVA`70 ter ore kwam, meldde zich als de bliksem een delegatie van de club bij het hoofdkantoor van de Feestfabriek en overhandigden een 62 bladzijde tellend bidbook aan Ronnie Degen en co. waarin “Ome Johan” werd voorgedragen als waardig en vooral kundig opvolger van de immens populaire Tante Rikie. Assink wist hier uiteraard niets van, maar zal er zeker op gehoopt hebben. De directie van de Zwarte Cross was serieus geïnteresseerd, maar vroeg toch enige bedenktijd. Het duurde lang eer er een reactie kwam en omdat hardlopers niet van wachten houden, werd er gelijk doorgeschakeld en werd er een Koninklijke onderscheiding aangevraagd. Willem, maar vooral Maxima twijfelden geen enkel moment, pakten wel direct door  en verrasten Johan Assink met een fraai lintje.

Johan, bleef Johan en ging in 2025 weer gewoon als vrijwilliger naar de Zwarte Cross en met zijn clubgenoten werd de groep ingezet voor bijna belangrijkste taak die er bestaat, namelijk het op de plek zetten van caravans, campers en touringcars. Bij de briefing werd er meegedeeld dat de Aaltenaren de regie in handen hebben en niet de campinggasten. Een grote bek? Niet waarschuwen, maar opzouten…… Johan wreef zich eens flink in de handen en zag het helemaal zitten. Het liep allemaal als een tierelier dat jaar en de dienstdoende burgemeester, zag dat het helemaal goed kwam. En als er dan toevallig een lastpost tussen zat, dan werd Assink er als de bliksem bij geroepen en sprak dan op gepaste toon: “ Weten jullie wel wie ik ben?” Heerlijk toch, als je iemand bij je hebt met zoveel natuurlijk overwicht.

Ook dit jaar was Johan weer van de partij en samen met de andere geelhemden werd de camping weer perfect ingericht, was iedereen tevreden over zijn plekkie en viel er geen onvertogen woord. De campingbaas Jeroen was bijzonder gecharmeerd van de samenwerking van de AVA`70-crew, dat hij bij zijn afscheid smeekte of we ook in 2027 weer van de partij zouden zijn. Opvallend was, dat de eerste die hierop positief reageerde, Johan Assink was.

We nemen onze jubilaris- vrijwilliger volgend jaar op 15 juli dan ook gewoon weer mee op sleeptouw! (FR)

De vrijwilligers van AVA'70 in 2026

maandag 27 juli 2026

Wedstrijdagenda augustus 2026

Meer informatie kun je vinden op onze website www.loopgroep-zandloper.nl Wil je reageren dan ontvangen we graag jouw reactie die je kunt sturen naar: info@loopgroep-zandloper.nl

za. 1 augustus Berg en Dal-Trail - www.trail-events.eu/events

za. 1 augustus Wierden-Parkrun - www.av-twenterand.nl

za. 1 augustus Otterlo-Trailrun - www.otterlo-trailrun.nl

za. 15 augustus Dülmen(D)-Wasserlauf - www.tsg-duelmen.de

za. 15 augustus Elspeet-Stakenberg Trail - www.trail-events.eu/events

di. 18 augustus Corle-Twee Bruggenloop - www.ava70.nl

di. 25 augustus Berkun-Berkumloop - www.berkumloop.nl

wo. 26 augustus Raalte-Stöppelloop - www.stoppelhaene.nl

wo. 26 augustus Rozendaal-Veldtrail - www.bedriegertjeslopers.nl

za. 29 augustus Apeldoorn-RunXloop - www.avveluwe.nl

zo. 30 augustus Nijmegen-N70 Trail - www.n70trail.nl

ma. 31 augustus Gramsbergen-Lichtstadloop - www.gramsbergen.nl/lichtstadloop

Aanvullingen hoor ik graag!

zaterdag 25 juli 2026

46e GUV Walfortloop verplaatst naar dinsdag 1 september

Let op: 46e Walfortloop met aangepaste starttijden

De GUV Walfortloop 2026, die gepland stond voor dinsdag 14 juli jl. kon vanwege de tropische weersomstandigheden niet doorgaan. De organisatie heeft  een nieuwe datum voor deze populaire zomeravondloop vastgesteld, namelijk dinsdag 1 september. Vanwege het feit dat het tegen die tijd al wat eerder donker is, zijn de starttijden van de verschillende wedstrijdonderdelen aangepast:

1 kilometer: 18.45 uur

2 kilometer: 18.55 uur

Framerunners: 19.10 uur

5 en 10 kilometer: 19.15 uur.

Zet deze mooie doordeweekse hardloopwedstrijd alvast in je agenda en zorg dat je er bij bent!