Verslag van de 46e GUV Walfortloop in Aalten

De nummers twee, drie en vier op de 5 kilometer

Dramatische wending bij 46^e GUV Walfortloop

Wat op 1 september jl. begon als een zonovergoten inhaaleditie van de GUV Walfortloop eindigde op het AVA`70-complex in een situatie, die je als organisatie van een hardloopwedstrijd nooit hoopt mee te maken……

Om exact 18.45 uur gingen de allerjongste talenten van start voor hun wedstrijd over 1000 meter en bij de doorkomsten langs het clubhuis stond het publiek rijendik om de dravertjes aan te moedigen. Senna Assink uit Bredevoort pakte een mooie tweede plaats bij de jongens. Bij de meisjes was Liene Waalder in bloedvorm en won overtuigend in een goede tijd van 3,54 minuten. Mijs Wensink uit Bredevoort werd tweede en bleef stadgenote Elle Ansink nipt voor.

Even later was het de beurt aan de oudere jeugd voor hun 2 kilometerrace en zij gingen de baan af richting Walfort. Dirk te Brake was oppermachtig en scoorde de winnende tijd van 6,57 minuten. Cas Tolkamp streed dapper en dit leverde hem een tweede plek op.

De Framerunners vormden de derde start van de avond voor een fraaie ronde van 5 kilometer. Vincent Höfte ging als favoriet van start en finishte ook als eerste in een prachtig parcoursrecord van 19,17 minuten. Jonas Bäumer was ook zeer tevreden met zijn tweede plaats.

Een groot peloton hardlopers stond aan de start van de 5-en 10 kilometerwedstrijd en op de eerste rij een aantal zeer sterke atleten. Mark te Brake liep een bekeken race, al moest hij tot aan het einde gas geven, om de winst naar zich toe te trekken. Clubgenoot Christian Roeterink werd tweede, voor Erwin Nieuwboer. Bij de Dames een prachtige tweede plaats voor Mirit van Middelkoop in 19,56, terwijl Mats Ligterink de derde plaats pakte, dus ook een beker voor haar. Het lange lint lopers kwam achter elkaar binnen en mocht de medaille in ontvangst nemen in de sfeervolle finishstraat.

Tot er ineens grote paniek ontstond, toen een deelnemer vlak na binnenkomst in elkaar zakt en roerloos bleef liggen. Alle alarmbellen gingen af, de reanimatie direct gestart, terwijl de hulpverlening werden gealarmeerd. De deelnemers aan de 10-kilometerwedstrijd waren uiteraard niet op de hoogte van het dramatische gebeuren op het complex en zijn volop bezig met hun wedstrijd. Wat een contrast….

Michel Zweers won uiteindelijk in een knappe tijd van 34,34 minuten, Maarten Hoksbergen werd tweede, voor Lars Duistermaat en bij de Dames ging de zege naar Annemarie Arentsen, terwijl Bianca Piek tweede werd. Maar de uitstekende prestaties van de atleten van de 10 kilometer die finishten waren op dat moment van ondergeschikt belang.

De geweldige inzet van hulpverleners, vrijwilligers en omstanders heeft er uiteindelijk voor gezorgd, dat de reanimatie succesvol is verlopen. De dramatische wending van de 46e editie van de GUV Walfortloop heeft uiteraard veel impact gehad op alles en iedereen op het AVA`70-complex, waarbij de sportieve prestaties van alle deelnemers ineens naar de achtergrond werden gedreven. Gelukkig had iedereen daar het volle begrip voor! (FR)

Aalten 46e GUV Walfortloop 5,0 km - 25,20 min - 2e plaats M60

Nog 500 meter naar de Hamelandbaan

Na de Twee Bruggenloop in Winterswijk staat er precies twee weken later op dinsdag 1 september de 46e GUV Walfortloop op het programma. Deze wedstrijd is van de zomer, vanwege tropische weersomstandigheden, afgelast en is zeven weken later opnieuw op de agenda gezet. Mooi dat dit kan en dat de vele vrijwilligers zich op hun vrije avond weer beschikbaar stellen voor de vereniging. De wedstrijd met start en finish op het atletiekcomplex van de club kent een lange traditie en is de laatste zomeravondloop van dit jaar.  

De laatste keer dat ik aan de Walfortloop mee gedaan heb was in 2019, vaak ben ik in die periode dan ook met vakantie. Enkele weken terug sloot ik het verslag af met de wens dat het lopen me in deze wedstrijd iets gemakkelijker af zou gaan en ik kan gelukkig zeggen dat het vanavond voor mij een stuk fijner liep. Ik ben bewust iets langzamer gestart zodat ik niet weer na anderhalve kilometer het gevoel krijg om buiten adem te raken en dat is me aardig gelukt. 

Na een rondje op de baan gaat het parcours in de richting van het prachtige bosrijke buitengebied rond kasteel `t Walfort. Gelijk na de start kom ik achter clubgenoot Wim Rensink te lopen en hij kan altijd een prima en constant tempo aanhouden. Ik probeer er in mee te gaan maar nog binnen de 1e kilometer gaat het mij net iets te rustig af en passeer ik hem toch. Dat had ik beter niet kunnen doen want op de Eskesweg gaat hij mij alweer voorbij en loopt hij heel langzaam bij me weg. Waarom blijf ik niet gelijk bij hem lopen vraag ik me onderweg dan ook af?

De drie kilometer kom ik weer net boven het kwartier door, maar ik kan mijn ritme goed houden. Wim loopt niet verder bij me weg en de afstand blijft de laatste kilometers steeds zo'n 10 seconden. Na de afsplitsing met de atleten van de langste afstand is het nog ruim een kilometer naar de finish en als ik weer op de atletiekbaan ben probeer ik nog iets te versnellen. Ik kom in een tijd van 25.20 minuten over de streep, zal er ooit nog weer een tijd onder de 25 minuten inzitten?

Voor de wedstrijd even bijpraten met neef Rinke

Winnaars terug in Varsseveld: Belgisch/Nederlands topveld in 14e Kramp Run

De start van de 5 kilometer in 2025 (foto Marco ter Haar)

Clément Deflandre en Hanna van Aalten, de winnaars van vorig jaar, keren terug naar de Kramp Run. Tijdens het slotonderdeel van het hardloopevenement, de Easy Running Toprun, krijgen zij zaterdag 12 september tegenstand uit binnen- en buitenland. Sportdorp Varsseveld wordt, met een vernieuwd programma, weer dé hardlooparena van Nederland.

Met opnieuw de komst van Clément Deflandre hoopt de organisatie op een tijd onder de 14 minuten. De 28-jarige Belg liep dit jaar 13:42 minuten over 5 kilometer. Daarmee is hij wederom topfavoriet op het parcours van dit jaar twee rondes van 2,5 kilometer. Het officieel gemeten parcours brengt de lopers, ook recreanten, door de bedrijfshallen van Svedex en Kramp en langs museumboerderij ’t Hofshuus. Vorig jaar werd nog gelopen op een parcours van vijf keer één kilometer in het dorp van Guus Hiddink en Lonneke Slöetjes.

Deflandre, die vorig jaar in de regen naar de winst sprintte, zal op zaterdag 12 september sterke tegenstand krijgen van twee landgenoten: Yannick Michiels en Sander Vercauteren. Beide atleten lieten zich al vaker zien in de Kramp Run. Michiels kwam in 2014 op het Kerkplein één tel te kort om Dennis Licht te kunnen verslaan. Vercauteren is een man van de lange adem en heeft op de 10 kilometer een tijd van 28:51 staan. Samen kunnen ze elkaar naar één van de beste 5-kilometertijden op Nederlandse bodem pushen.

Winnares van 2025 Hanna van Aalten is een bekende uit de regio, want ze groeide op in Terborg. De 27-jarige atlete maakte een stormachtige ontwikkeling door, nadat ze in een vorig atletiekleven enkel van sprinten hield. Van Aalten won brons op het NK 10 kilometer en was dit jaar de snelste Nederlandse in de Montferland Halve Marathon. Na een lange blessure hoopt zij zich weer te laten zien voor eigen publiek. Van Aalten wordt uitgedaagd door Inge Lugtenberg, vorig jaar de nummer twee. Zij traint onder onze ambassadeur Gert-Jan Wassink in Apeldoorn en is regerend juniorenkampioene op de 5000 meter. Lugtenberg werd in december met het Nederlands team onder 20 jaar vierde van Europa op de cross. Ook haar clubgenote Lily Ridderbos gaat voor een podiumplaats in Varsseveld. De Zweedse Julia Samuelsson heeft haar deelname ook toegezegd, zij nam deel aan de EK atletiek op de 3000 m steeplechase.

Nederlandse juniorenkampioenen aan de start

De Easy Running Toprun (start 18:30 uur) biedt ook een podium aan de snelste talenten van ons land. Luca Greven uit Doetinchem is één van die namen. Hij is de regerend nationaal kampioen over 5000 meter onder 20 jaar. Greven, die lid is van de organiserende atletiekvereniging Argo, is als titelverdediger ook de grote kanshebber in het Achterhoeks kampioenschap. Hij gaat strijden met Jochem Wiersma, de regerend nationaal kampioen cross. De twee atleten gaan een nieuw duel uitvechten tijdens de Kramp Run. Kyan Ridderbos, de nummer twee van het NK 5 kilometer en afgelopen zaterdag 5 september Nederlands kampioen 10 kilometer, vormt een belangrijke uitdager.

Achterhoeks kampioenschap

Tijdens de Easy Running Toprun wordt wederom het Achterhoeks kampioenschap 5 kilometer gehouden. De snelste atleten, woonachtig in de Achterhoek, strijden tegen elkaar om de regionale eer, records en geldprijzen. Bij de mannen moet titelverdediger Luca Greven zien af te rekenen met Bob te Lindert uit Heelweg. Ook Jeroen Houwers uit Aalten, Twan Roerdink uit Winterswijk, Twan ter Horst uit Aalten en Bjorn Rossel uit Varsseveld maken kans op het regionale podium. Eén van de Achterhoekse kanshebbers bij de vrouwen is Kiki Derksen uit Hengelo. Zij neemt het op tegen haar trainingsgenootje Dianne Span uit Loerbeek, Emma Nijenhuis uit Dinxperlo en Lisa te Molder uit Zieuwent.

De Easy Running Toprun biedt spektakel aan de snelste 5-kilometerlopers van ons land, die tegen elkaar racen op een snel parcours dat door de Atletiekunie officieel is gemeten. Heb je in 2025 of 2026 onder de 22:30 minuten (vrouwen) en 20:00 minuten (mannen) gelopen, dan mag je meedoen. Er is prijzengeld voor de top 20 in de uitslag en een premie na één van de twee rondes te verdienen. Door de versoepelde limiet lopen meer Varssevelders mee in de Toprun.

Varssevelder Wassink op de motor

Bijzonder is dat geboren Varssevelder Gert-Jan Wassink de wedstrijd van live-commentaar gaat voorzien. Wassink was vijftien jaar geleden, met Jan Rademaker, de initiator van de Kramp Run. De eerste editie trok bijna 600 lopers. Een droom van Wassink, oud-toploper van Europees niveau, kwam in 2016 in vervulling met winst in zijn eigen dorp. Na wat lichamelijke klachten is hij nog niet fit genoeg om aan de start van zijn thuiswedstrijd te staan. 12 september zal Wassink vanaf de motor, samen met speaker Bert Pessink in het dorp, de wedstrijd aan elkaar praten.

Het programma zaterdag 12 september:

16:00 - 1 km 3 t/m 7 jaar + prijsuitreiking

16:20 - 1 km 8 en 9 jaar + prijsuitreiking

16:40 - 2 km 10 t/m 12 jaar + prijsuitreiking

17:00 - 2 km 13 t/m 15 jaar + prijsuitreiking

17:25 - 2,5 km FrameRun (nieuw parcours)

17:30 - 5 km Fun & BusinessRun

18:30 - 5 km Easy Running TopRun (nieuw parcours)

19:00 - Prijsuitreiking 5 km 

De inschrijving is vol en er is helaas geen na-inschrijving. Het diverse hardloopprogramma begint 12 september om 16.00 uur, met start en finish van alle onderdelen op het Kerkplein. De Kramp Run bestaat uit een samenwerking tussen hoofdsponsor Kramp, de verenigingen Argo Atletiek, Atletico'73 en AVA'70 en Kanjers voor Kanjers. De stichting zet zich in voor sport en spel voor kinderen in de regio. Dit jaar lopen deelnemers voor een speciale speeltuin die in Vragender wordt geraliseerd. Klik voor meer informatie op www.kramprun.nl

Foto's van de 46e GUV Walfortloop in Aalten

Irma Wellink

Klik op de link voor de foto's van Rob Jansen

fotoalbum

Geert Zweerink

De belevenissen van een hardlooptrainer

Loopanalyse

Wil je een sport gaan beoefenen, dan is het logisch dat je een vereniging en/of trainer zoekt waarbij je de techniek aanleert. Wil je bij gezamenlijke sportbeoefening mee kunnen doen, dan lijkt mij dit een vereiste. Maar ook bij individuele sporten is dit raadzaam, vooral om blessures te voorkomen.

Kinderen op het schoolplein hebben over het algemeen nog een prachtige en lichtvoetige manier van hardlopen. In de puberteit verandert deze spontane manier van bewegen vaak. Ook ons zittende bestaan is niet bevorderlijk voor de meest ontspannen hardlooptechniek. Gemiddeld zetten we bij het hardlopen zo’n 1000 passen per kilometer. Als de landing niet geheel symmetrisch en onder het zwaartepunt is, dan ligt het blessurespook op de loer.

Als ervaren trainer zie ik vaak al van veraf een afwijkend looppatroon. Ik heb ook de neiging om zelfs vreemde mensen daarop te wijzen; dat wordt niet altijd gewaardeerd. Om een gedetailleerd beeld van de houding en hardlooppas te kunnen beoordelen, kan ik een loopanalyse maken met behulp van een filmpje.

De afgelopen 10 jaar van mijn trainerschap heb ik tientallen analyses verzorgd. Nadien ontvang je houdingsadviezen om beter en sneller te lopen. Veelal is de reden van de blessure herleidbaar. Een proeftraining met techniektips hoort standaard bij een hardloopanalyse.

Veranderingen in de hardlooptechniek beginnen altijd met het achterhalen van de huidige loopbeweging t.o.v. de gewenste techniek. Aansluitend worden de verbeteringen aangeleerd en wordt de nieuwe techniek vastgezet. Dit aanpassingen noemen we reprogrammeren.

Ik kan je tijdens dit proces eventueel van dienst zijn. Je hoeft geen lid te worden; we maken vooraf afspraken over het aantal techniektrainingen. De trainingen zijn om de week op zondagmorgen. Deze bestaan uit een praktijkdeel en tijdens de nazit wordt er theorie behandeld. Voor informatie zie mijn vernieuwde website: www.flexloper.nl

Henk Mengers

Mooie prestatie Cindy Brusse bij Ironman 70.3 in Zell am See

Een knappe 2e plaats bij de vrouwen 50-54 jaar

Afgelopen zondag was een bijzondere dag tijdens Ironman 70.3 Zell am See! Hier had ik de afgelopen maanden naar toe getraind en het zou het hoogtepunt van het seizoen moeten worden, maar dan......Ik wilde ondanks fors lichamelijke ongemak starten, maar wist niet of ik iets van het zwemmen zou kunnen volbrengen.... Waar dat normaal mijn beste onderdeel is en de trainingen dusdanig goed gingen de laatste weken dat in de 29 min er wel in zou zitten, zou het nu een Make of Brake worden.

Drie dagen voor de race was ik op een onverwacht moment hard met de elektrische MTB gecrasht. Behalve een blauw linker been waren het vooral de ribben aan de linker kant (+/- 5 en 6) waar ik absurd veel pijn aan had. Net na de val wist ik al dat het niet goed was en maakte me onder andere door de pijn op mijn borst zorgen over de ergste dingen zoals een pneumothorax, spanningspneumothorax, harttamponade, corcontusie naast gebroken ribben. Lange tijd bleef ik ook vasovagaal. Gelukkig bleef de Garmin de uren erna een rustige hartslag aangeven. Bij verhoging van hiervan zou ik wel op zoek zijn gegaan naar een faciliteit met röntgen diagnostiek.

De dagen erna kon ik niet draaien in bed, overeind komen was een drama en ik voelde allerlei vervelende knapjes bij de minste of geringste beweging, zoals de arm ietsje optillen. De dag voor de wedstrijd was er nog dusdanig veel last met het open doen van de autodeur en het aanzetten van de linker richting aanwijzer, maar ik ging toch mijn fiets inleveren in het parc ferme....

Raceday

Ik wilde dus toch starten en zwemmen. Maar hoe dan???? Als een junk (paracetamol, ibuprofen en nog wat van de hogere categorie) van start gegaan, want ik wilde het zoooooo graag.  Als superman met de rechter arm gestrekt te water gegaan en toen maar begonnen. Het werd en bleef een continue trekkend en zeurend gevoel op de linker zijde van de thorax waarmee ik t wel kon redden! In ieder geval was het niet bij elke slag plop, plop. Over 1.9 km deed ik 31 minuten. In perspectief gezien een topprestatie.

Het fietsen ging best prima en bij 80km fietsen nogmaals paracetamol en ibuprofen genomen (ja, ik weet dat je dat eigenlijk niet moet doen, maar ik wilde graag toch zo ver mogelijk komen, nu ik al zo ver was)

Met het lopen heb ik weinig met de armen geslingerd (van Femke Bol afgekeken) en had bijzonder weinig last van de ribben, maar na 8km dan weer wel veel ongemak van de R voetzool (regio fascie plantaris). 1 maand ervoor daaraan geblesseerd geraakt tijdens triatlon Eupen. De week erop mank gelopen en na 2 weken hardlooponthouding kon ik uiteindelijk met rustige duurlopen (en de fantastische nachtspalk van de gipsmeesters) toch het aantal kilometers langzaam uitbreiden tot een pijnvrije 10km tijdens het laatste en rustige trainingsloopje.

Helaas kreeg ik in de wedstrijd toch weer een zere voet vanaf 8 km en dan duurt 21 km heuvel op en af en over gravel paden verrekte lang. Ook was het een hele warme dag, maar er waren goede verzorgingsposten! Elke 2.5km gooide ik ijs in mijn trisuit, dronk zout water en nam de energiedrank die ik bij me had. Het warme weer was geen probleem. Uiteindelijk was daar de finish!!!! Ik blijk vlak achter de broer (Eddie) van mijn coach Frank Heldoorn  over de rode mat te hollen! Wat is de wereld toch klein! Ik was zooooo blij en had echt niet gedacht dat ik het zou gaan fixen.

Het resultaat was een 2e plek in de  F50-54 agegroup en door 12e van de 472 dames in de performance pool van agegraded results te worden, zou ik me sowieso kwalificeren voor het WK IM 70.3 in Chattanooga USA in 2027. Maar daar paste ik voor! Ik ben helemaal klaar met halve triatlons. Volgend jaar de sprint en de olympische afstand weer, maar geen halve triatlons meer. 

Dank aan coach Frank voor de trainingsschema's en aan Dennis, Jan-Willem en Ingrid voor de support tijdens de wedstrijd. Speciale dank ook aan Ingrid voor ook de support na de race. Uren later ben ik niet zo goed meer te pas en geeft ook het maagdarmkanaal een error. Ingrid zorgt ervoor dat ik er geen rotzooitje van maak en ook niet omval.

Cindy

Uitslagen van de 46e GUV Walfortloop in Aalten

De uitslagen worden vanaf 18.50 uur steeds aangevuld

Klik op de link voor de uitslagen

1 kilometer

2 kilometer

5 kilometer

5 kilometer Frame Run

10 kilometer

site organisatie

Wetenswaardigheden van de 46e GUV Walfortloop

Een mooi groepje op de Walfortlaan tijdens de vorige editie

Dinsdagavond 1 september a.s. vindt de GUV Walfortloop plaats. Enkele belangrijke wetenswaardigheden over deze laatste Zomeravondloop van dit jaar:

Organisatie:

Atletiekvereniging AVA`70

Wedstrijdsponsor:

GUV Aalten

Start- en finishlocatie:

De start en finish van alle wedstrijdonderdelen vindt plaats op de atletiekaccomodatie van AVA`70, Bredevoortsestraatweg 110-A, 7121 MH Aalten

Programma:

18.45 uur: Start 1 kilometer (kinderen tot en met 9 jaar)

18.55 uur: Start 2 kilometer (kinderen 10 tot en met 15 jaar)

19.05 uur: Start Framerunners, 5 kilometer

19.15 uur: Start 5 en 10 kilometer, 1 ronde

Parcours:

De wedstrijd van de jeugd (1 kilometer) vindt plaats op de atletiekbaan, waarbij de jongste talenten ruim 3 ronden lopen. De deelnemers aan de 2 kilometer gaan van de baan af in de richting van de Walfortlaan, waar een draaipunt in het parcours zit. Het parcours van de Framerunners, de 5 en 10 kilometer gaat over verharde wegen en zandpaden in het prachtige buitengebied rondom kasteel `t Walfort. 

Kleedgelegenheid:

Er is een mogelijkheid om te kleden en te douchen in het clubhuis van AVA`70.

Parkeergelegenheid:

Parkeren kan op het complex van AVA`70. Volg zo mogelijk de aanwijzingen van de verkeersregelaars.

Inschrijving:

Voorinschrijven is mogelijk via de site www.ava70.nl. De voorinschrijving sluit op maandag 31 augustus om 23.59 uur. Op de wedstrijddag kan er vanaf 18.00 uur worden ingeschreven bij het wedstrijdsecretariaat in het clubhuis.  

Afhalen startnummers:

Het afhalen van de startnummers is mogelijk op dinsdag 1 september bij het wedstrijdsecretariaat. Kom op tijd, want er wordt niet van het tijdsschema afgeweken!

Medische verzorging:

EHBO Aalten

Prijzen:

Voor de nummers 1, 2 en 3 bij alle afstanden zijn bekers beschikbaar. De prijsuitreiking van de 1 en 2 kilometerloop vindt plaats om 19.05 uur. De prijsuitreiking van de Framerunners, 5 en 10 kilometerwedstrijd z.s.m. na binnenkomst van de laatste deelnemer. Voor alle prijswinnaars geldt, dat men bij de prijsuitreiking aanwezig moet zijn.

Herinnering:

Alle deelnemers ontvangen bij de finish een medaille.

Uitslagen:

De uitslagen zullen direct na de wedstrijd worden vermeldt op de site: www.ava70.nl

Algemene voorwaarden:

Deelname aan dit evenement geschiedt op eigen verantwoordelijkheid en risico. De organisatie vrijwaart zich van iedere aansprakelijkheid.

Stichting Marathon Winterswijk zoekt verkeersregelaars en routebegeleiders

Een groot evenement houden zonder vrijwilligers die voor en tijdens de dag zelf allerlei werkzaamheden voor hun rekening nemen, is vrijwel onmogelijk. De zesde Obelink Nationaal Landschapsloop op zondag 27 september, met als start en finish het parkeerterrein van De Storm, is daarop geen uitzondering.

Door Bart Kraan

De organiserende Stichting Marathon Winterswijk heeft al voldoende mensen voor de inschrijving en de rustpunten maar kan verkeersregelaars en routebegeleiders gebruiken. ‘’We hebben negentig posities, waarvoor we iets meer dan zestig vrijwilligers nodig hebben. Want mensen die aan het begin staan, kunnen ook bij het eind worden ingezet’’, aldus Vlok van Harten, die met Harrie Garritsen namens de Winterswijkse Uitdaging deel uitmaakt van de organisatie van de Obelink Nationaal Landschapsloop en het werven van vrijwilligers voor haar rekening neemt. ‘’We zitten nu op dertig verkeersregelaars en routebegeleiders, dus we hebben er nog ruim, dertig nodig.’’

De verkeersregelaars zijn actief op de verharde wegen. Zij zorgen ervoor dat de deelnemers aan het loopevenement veilig kruispunten, waar gemotoriseerd verkeer rijdt, kunnen oversteken. ‘’Sommige punten zijn druk, zoals de Dingstraat. Daar zetten we ervaren verkeersregelaars neer’’, vertelt Van Harten. ‘’Maar op andere plekken, zoals de kruising van de Bessinkgoorweg en de Grote Veldweg in Corle, komt er misschien maar één auto. Daar zetten we mensen neer die voor de eerste keer bij ons als verkeersregelaar fungeren. Op die plekken heb je misschien niet eens iemand echt nodig maar het is wettelijk verplicht om ook daar verkeersregelaars neer te zetten.’’

Volgens Van Harten hoeven mensen die voor de eerste keer bij de Obelink Nationaal Landschapsloop als verkeersregelaar fungeren, niet tegen hun werk op die dag op te zien. ‘’Veel mensen zien er tegenop om als verkeersregelaar actief te zijn, omdat je vaak in het nieuws hoort en ziet dat die mensen worden uitgescholden of op een andere manier onheus worden bejegend. Maar daar hoeven ze hier niet bang voor te zijn. Het is bij ons hartstikke leuk om verkeersregelaar te zijn. Je zult wel eens met iemand te maken krijgen die ongeduldig is. Maar dat is een uitzondering. 99 mensen reageren heel leuk, die ene dan niet.’’

Mensen die zich als verkeersregelaar voor de Obelink Nationaal Landschaploop opgeven, gaan niet onvoorbereid op pad. Van Harten: ‘’Ze krijgen één avond bij muziekschool Boogie Woogie een training op de laptop. Die is heel gemakkelijk. Maar de vrijwilligers kunnen die training ook thuis op de computer of laptop doen.’’

De routebegeleiders zijn actief bij de zandpaden in het buitengebied. ‘’Het grootste deel van de route is uitgepijld’’, zo geeft Van Harten aan. ‘’Maar soms is het voor de deelnemers lastig om hun weg te vinden. De routebegeleiders geven op zandwegen aan waar mensen naar een bospad moeten afslaan of wijzen op kruispunten van zandwegen deelnemers de weg.’’

De vrijwilligers die meewerken aan de Obelink Nationaal Landschapsloop, doen dat niet helemaal voor niets. Als ze zich bij De Storm melden, krijgen ze een lunchpakket mee, waarna ze zich naar hun posten begeven. Daar worden ze vanaf 10.30 uur door twee teams, die gebruik maken van elektrische buggy’s, regelmatig van koffie, thee of water voorzien. En om 17.00 uur kunnen ze bij De Storm deelnemen aan een afterparty, met een buffet met eten en een drankje. Tijdens die afterparty treedt het duo Toeval, bestaande uit Catharine en Rob, op met country and western-achtige muziek. Van Harten: ‘’Door tijdens de loop iedereen van een lunchpakket, koffie, thee en water te voorzien en door een afterparty te houden, willen we de vrijwilligers tonen dat we hun inzet enorm waarderen.’’

Aan de Obelink Nationaal Landschapsloop kunnen individuele lopers, duo’s, trio’s en teams van vier deelnemen. Zij kunnen zich opgeven via de site landschapsloopwinterswijk (doorklikken naar de Landschapsloop en de Marathon). Opgave via de site is mogelijk tot en met woensdag 23 september. Deelnemers kunnen zich op de dag zelf tot 9.15 uur nog opgeven. De deelnemers lopen alleen of met anderen in totaal 42 kilometer en 195 meter. (bron)

Aankondiging van de 46e GUV Walfortloop in Aalten

Deelnemers aan de vorige editie

Op dinsdag 1 september organiseert AVA`70 de GUV Walfortloop, die vanwege tropische weersomstandigheden op 14 juli jl. niet door kon gaan. De wedstrijd met start en finish op het atletiekcomplex van de club kent een lange traditie en is de laatste zomeravondloop van dit jaar.  De Walfortloop is voor de regionale atleten kort na de vakantieperiode een prima gelegenheid om de vorm te testen richting de najaar wedstrijden.

Om 18.45 uur gaat de GUV Walfortloop van start met het programmaonderdeel voor de kinderen tot en met 9 jaar. Zij lopen 1000 meter op de atletiekbaan en passeren daarbij meerdere malen het aanwezige publiek, dat langs de baan de talenten aanmoedigt. Om 18.55 uur is het de beurt aan de kinderen vanaf 10 jaar voor hun wedstrijd over 2 kilometer. Zij verlaten de baan en lopen onder de fietstunnel door in de richting van het draaipunt, om hierna hetzelfde traject af te leggen terug naar de finish.

Om 19.05 uur gaan de Framerunners van start voor hun wedstrijd over 5 kilometer, waarna om 19.15 uur het startschot voor het peloton atleten en atletes aan de 5 en 10- kilometerrun valt. Na een rondje op de baan gaat het parcours in de richting van het prachtige bosrijke buitengebied rond kasteel `t Walfort. Zandpaden, asfalt en bospaden zorgen voor een gevarieerde ondergrond  waarbij de atleten die de 10 kilometer afleggen een extra lus af leggen.  De fietstunnel in de laatste kilometer vormt dikwijls nog een lastig obstakel in de richting van de meet.

Voorinschrijven voor de GUV Walfortloop is vanaf heden mogelijk via de site: www.ava70.nl Daarnaast is het ook mogelijk om in te schrijven op de wedstrijddag, vanaf 18.00 uur in het clubhuis van AVA`70. De kosten bedragen € 3,50 voor de deelnemers aan de 1 en 2 kilometer, terwijl de lopers en loopsters aan de 5 en 10 kilometer € 7,00 betalen.

De organisatie stelt bekers beschikbaar voor de nummers 1, 2 en 3 bij de verschillende afstanden. Daarnaast ontvangt elke deelnemer een medaille bij binnenkomst. De organisatie hoopt op een groot en sterk deelnemersveld en nodigt alle regionale atleten en atletes, vakantievierende trimmers en overige sportievelingen uit om zich aan te melden voor de Walfortloop. 

Klik op de link voor meer informatie

informatie

inschrijven

deelnemers

site organisatie