Posts tonen met het label Kramp Run. Alle posts tonen
Posts tonen met het label Kramp Run. Alle posts tonen

zaterdag 18 april 2026

Varsseveldse Kramp Run in een nieuw jasje

Net voor de start van de Kidsrun in 2025 (foto Rinus Luijmes)

Kramp Run kiest voor vernieuwing: meer kidsruns en nieuwe Toprun

De Kramp Run voert dit jaar een aantal wijzigingen door in het programma. Het hardloopevenement vindt zaterdag 12 september nog steeds plaats in het centrum van Varsseveld. De inschrijving is geopend!

Voor een mooiere hardloopervaring en verfrissing in het programma kiest de organisatie dit jaar voor een aantal wijzigingen. Een paar slimme aanpassingen zodat iedere deelnemer – kind, recreant of topatleet – kan genieten van hardlopen tijdens de 14e editie van de Kramp Run. Start en finish zijn nog steeds op het bruisende Kerkplein in Varsseveld.

2x 1 kilometer en 2x 2 kilometer
De jongste hardlopers mogen wederom het spits afbijten in Varsseveld. We zien een mooie toename van het aantal kinderen dat meedoet op de 1 en 2 kilometer. Leeftijdscategorieën hadden we al even, maar dit jaar starten kinderen ook apart met hun eigen leeftijdsgenoten. Leuker, duidelijker en eerlijker. Om 16.00 uur start de 1 kilometer voor kinderen van 3 tot en met 7 jaar en twintig minuten later voor 8 en 9 jaar. Dan is om 16:40 uur de start van de 2 kilometer voor jeugd tussen 10 en 12 jaar. Atleten tussen 13 en 15 jaar starten om 17:00 uur. Hierbij dus ook aparte prijsuitreikingen.

Framerun
Voor atleten met een beperking staat de Framerun op het programma om 17:25 uur. Anders dan andere edities is hun wedstrijd nu op het reguliere parcours van 2,5 kilometer, door de bedrijfshallen van Svedex en Kramp en langs museumboerderij ’t Hofshuus. Framerunners van alle leeftijden – die op een (driewiel)loopfiets hun wedstrijd afleggen – profiteren op een veilige manier van de geweldige sfeer. ”Onze framerunners hebben aangegeven het liefst onderdeel te zijn van de reguliere wedstrijd’’, verduidelijkt voorzitter Wim de Korte. “Dat in plaats van een aparte start. Dat begrijpen we als organisatie heel goed. Daarom starten de framerunners dit jaar vijf minuten vóór de Fun- en Businessrun. Zo profiteren zij volop van de geweldige sfeer en kunnen alle lopers genieten van hun inzet en sportieve prestaties.’’

Fun- en Businessrun
Op de Fun- en Businessrun 5 kilometer om 17:30 uur is plek voor de meeste deelnemers. Het parcours bestaat, zoals vanouds, uit twee rondes van 2,5 kilometer. Net als de framerunners lopen deze deelnemers door de bedrijfshallen van Svedex en Kramp, die verlicht zijn en waar muziek voor een extra boost onderweg zorgt. Het parcours wordt gecertificeerd, persoonlijke records tellen dus officieel 12 september. Doe mee voor de individuele uitslag of teamuitslag (hierbij tellen de beste vier tijden per team). Sfeer, strijd en beleving tussen je vrienden, collega’s of clubgenoten.

Easy Running Toprun
Voor de snelste dames en heren staat de Easy Running Toprun 5 kilometer op het programma. Wederom om 18:30 uur, maar dit jaar op een ander parcours. Deelnemers gaven vorig jaar gaven aan dat ze eens een ander, minder bochtig parcours wilden. Daarom kiezen we dit jaar voor de reguliere twee rondes van 2,5 kilometer voor de toplopers. Spektakel voor de rapste 5-kilometerlopers van ons land, die in het centrum en door de bedrijfshallen tegen elkaar racen op een parcours dat door de Atletiekunie officieel wordt gemeten. Heb je in 2025 of 2026 onder de 22:30 minuten (vrouwen) en 20:00 minuten (mannen) gelopen, dan mag je meedoen in deze Toprun.

De inschrijving voor zaterdag 12 september is geopend op www.kramprun.nl. Daar vind je ook meer informatie over onze vernieuwde hardlooponderdelen. De 14e Kramp Run wordt mede mogelijk gemaakt door Kramp, de atletiekverenigingen ARGO Atletiek, AVA '70 & Atletico '73. Kanjers voor Kanjers, een stichting die zich inzet voor sport en spel onder kinderen in de Achterhoek, is wederom verbonden als goede doel.

zaterdag 13 september 2025

Verslag van de 13e Kramp Run in Varsseveld

Tijn Piest

AVA’70 scoort volop bij Kramp Run

Zaterdag vond in Varsseveld de 13e editie van de Kramprun plaats. AVA`70 is vanaf het begin al één van de mede-organisatoren van het razend populaire hardloopevenement, waar ook dit jaar weer dik 1000 (!) deelnemers aan de start verschenen. Niet alleen in de hardlooparena kwamen veel AVA-janen in actie, maar ook leverde de club de nodige vrijwilligers om een bijdrage te leveren aan de wedstrijd. Succes was er bij prestaties van de sportieve leden, maar zeker ook veel waardering voor de diverse nevenactiviteiten…

Bij de 1 kilometer voor de jongste dravertjes was het bij de jongens Bent Waanders, die op fraaie wijze de derde plek veroverde na een ferme eindsprint. Bij de meisjes op deze afstand mocht Nadine Aalbers het podium opklimmen, want zij werd tweede.

Daarna was het de beurt aan de oudere jeugd, die 2000 meter af moesten leggen. Jesper Wieggers deed zijn uiterste best, maar hij moest uiteindelijk genoegen nemen met de 4e plek. Fiep Meinen pakte bij de meisjes de derde plaats in de eindrangschikking in een prime eindtijd van 7.50 minuten.

Om half 6 was het de beurt aan de recreanten om hun hardloopkunsten te tonen. Het startvak stond ramvol met dik 800 lopers, waaronder heel veel AVA`70-leden. Dit keer weinig lopers in de bekende gele clubkleding, maar veelal gehuld in sponsorshirts want bij deze afstand werd tevens gestreden om het kampioenschap voor  businessteams. Het ging gelijk vanaf de start al razendhard en het snelle en vlakke parcours is uitermate geschikt voor toptijden. Dit bleek ook wel, want meer dan 100 (!) lopers doken onder de grens van 20 minuten als eindtijd. Bij de Mannen scoorden maar liefst 4 Aaltenaren een top 10-notering, waarbij AVA`70-troef Luuk te Brake tot zijn grote genoegen zelfs onder de 17 minuten finishte. Ook bij de Dames ging het bijzonder hard en liep Ineke Graven naar een prachtige 2e plek in de eindrangschikking en had daarvoor maar 19,15 minuten nodig.

Bij de Businessteams eindigde het jeugdige team met een hoog AVA-gehalte van Kaaswinkel Varsseveld op een prachtige derde plek en kwam daarmee op het podium.

Niet eerder werden er zoveel hardlopers van AVA`70 uitgenodigd om deel te nemen aan de Ducona Top-Run en ze maakten hun uitverkiezing stuk voor stuk meer dan waard. De weersomstandigheden waren helaas niet best met regen, wind, hagel en onweer, maar dat deerde de Aaltense toppers niet om er vol tegenaan te gaan. Tijn Piest pakte bij de Heren een schitterende 9e plek in de eindrangschikking in een tijd van 15,46 minuten. Bij de Dames knokte Lobke Hendrikse zich eveneens naar een negende plaats in 18,08 minuten.

De uitstekende prestaties van de atleten in de prachtige hardlooparena van Varsseveld, gevoegd bij de grote, enthousiaste inzet van de vrijwilligers maken tesamen, dat AVA`70 zich bij de Kramprun weer van haar allerbeste kant heeft laten zien! (FR)

Lobke Hendriksen en Lisa te Molder

Foto's van de 13e Kramp Run in Varsseveld - deel 2

De start van de Top Run

Klik op de link voor de foto's van Dick Lubbers, deze worden nog aangevuld

fotoalbum

Foto's van de 13e Kramp Run in Varsseveld - deel 1

De start van de 5 kilometer

Klik op de link voor de foto's van Rob Jansen





Uitslagen van de 13e Kramp Run in Varsseveld

De prijzentafel

Klik op de link voor de uitslagen, worden vanaf 16.20 uur steeds aangevuld!

1 kilometer

2 kilometer

5 kilometer Recreanten Run

5 kilometer Business Run

5 kilometer Top Run

site organisatie

Uit de oude doos: 1e Kramp Run in Varsseveld in 2011

De start van de 1e Kramp Run op 10 september 2011

Het was een mooi plaatje! Na zijn finish op de 5 kilometerloop, stond AVA`70-voorzitter en initiatiefnemer van de Kramp Run met een brede glimlach op zijn gezicht na te genieten. Even verderop eenzelfde beeld bij ARGO-voorzitter Henk Woolschot, terwijl duizendpoot Gerrit Dijkslag als toeschouwer vooral genoot. Gert-Jan Wassink was in voorbereiding op zijn wedstrijd, maar  “de 4 musketiers”, die vanaf het eerste uur bij de Kramp Run betrokken waren, hadden halverwege het programma al voor zichzelf een tussen balans opgemaakt: de eerste editie van het hardloopfestijn in Varsseveld bleek een enorm succes!

Onder tropische weersomstandigheden verschenen er maar liefst bijna 600 lopers en loopsters aan de start van de diverse wedstrijdonderdelen. Het centrum van Varsseveld was omgetoverd in een heuse sportarena en samen met een DJ, dweilorkest de Bloasköppe en speaker Herman Weening zorgde dit voor een prachtige sfeer. Om 17.45 uur werd het startschot gegeven voor de KidsRun en de jeugd van AVA`70 begon al direct te scoren. Bij de jongens over 1 kilometer, pakte Bram Berkelder een prachtige 2e plek en ontving hiervoor zijn eerste beker. Ook een podiumplek was er voor Esther Boekelder, die deze dag ook al had deelgenomen aan de Steden wedstrijd bij Atletico `73. Desondanks kwam het jeugdige talent uit op een tijd van 4,04 minuten en dit was goed voor een 2e plaats. Bij de 2 kilometer stond er wederom AVA`70-jeugd op het podium. Bij de jongens knokte Ruben Boekelder zich naar een fraaie derde plek, terwijl bij de meisjes Linde Klein Nibbelink in een sterk deelnemersveld de 5e plek voor zich opeiste.

Om 18.15 uur stonden de ruim 400 (!)te deelnemers en deelnemers in een lange rij klaar voor hun wedstrijd over 5 kilometer. De temperatuur was inmiddels nog hoger opgelopen en menigeen kende toch wel de nodige spanning over een goede afloop. Onder deze grote meute bevonden zich ook de deelnemende teams aan de BusinessRun. Maar liefst dertig teams hadden zich ingeschreven en hier was niet alleen de organisatie, maar zeker ook de stichting Kanjers voor Kanjers erg blij mee. Deze organisatie, die projecten financiert waarbij het welzijn voor een kind centraal staat, ontving de volle 100% van het inschrijfgeld en dat betekende dus het mooie bedrag van 3000 euro.

Het lange lint van lopers en loopsters slingerde zich via het centrum van Varsseveld in de richting van het complex van Kramp. De hoofdsponsor van het evenement ontving de atleten in stijl: via een rode loper kwam het peloton de fabriekshal in, die door de schaarse verlichting en de fraaie aankleding voor een heus kippenvel moment zorgde. Dit was zeker het geval, toen de lopers en loopster vanuit de koele arena weer in de hete buitenlucht kwamen. Na twee ronden bleek, dat de zware omstandigheden geen vat hadden gekregen op veteraan Jan Wevers van AVA`70, die zich naar een uitstekende derde plek vocht en in een tijd van 18,14 minuten. Tot haar grote vreugde liep ook Katja Demkes naar een podiumplek, want met een tijd van 21,32 minuten eindigde ze op een prachtige tweede plaats. Ook bij de BusinessRun was er AVA-succes. Ingrid van Zolingen en Wim Jentink kwamen uit voor het team van Svedex, dat in de eindrangschikking een bronzen plek veroverde, terwijl het duo ook individueel een prima tijd scoorde.

Om 19.00 uur gingen de TopRun van start voor hun wedstrijd over 5 kilometer. De organisatie had speciaal voor de topatletes en topatleten een razendsnel parcours van 5 ronden uitgestippeld. Het talrijke publiek zag eerst de Dameswedstrijd, waarbij Dorcas Talam er direct vanaf het begin vandoor ging. Niemand van de andere atletes kon de kleine loopster volgen en in een prachtige stijl liep ze ronde na ronde verder weg van de concurrentie. In een geweldige tijd van 17,02 minuten sprintte ze over de finishlijn en was dolblij met haar overwinning.

Het klapstuk van de avond vormde de TopRun bij de heren. Atleet Gert-Jan Wassink wilde voor zijn eigen Varsseveldse publiek ontzettend graag vlammen. De concurrentie was echter ijzersterk, want diverse nationale toppers stonden aan de start. Ook AVA`70-talent Mark te Brake had van de organisatie een uitnodiging ontvangen om deel te nemen en de jonge atleet maakte hiervan graag gebruik. Gelijk na het startschot gooiden de toppers de knuppel in het hoenderhok en brak de wedstrijd open. Na de eerste doorkomst had Ali Mohammed een gaatje geslagen en werd op kleine afstand gevolgd door een klein groepje atleten. Langzaam liep de koploper bij zijn achtervolgers weg, maar in de derde ronde stabiliseerde de voorsprong. Gert-Jan Wassink besloot, tot groot enthousiasme van het talrijke publiek, de aanval te kiezen en zette de achtervolging in. De sympathieke atleet kreeg vleugels en hoewel hij zich losmaakte van zijn achtervolgers, kwam hij tekort om aan te sluiten bij de leider. Ali Mohammed kwam solo over de meet in een fantastische tijd van 14,43 minuten. Onder geweldige toejuichingen van de honderden mensen langs het parcours finishte Gert-Jan Wassink dolblij op een tweede plek, slechts 11 seconden na de winnaar. AVA`70- atleet Mark te Brake liep een uitstekende wedstrijd in het sterke deelnemersveld en klokte uiteindelijk een prachtige tijd van 17,22 minuten.

Uren nadat de dampen van het hardloopevenement waren opgetrokken, liep AVA`70-voorzitter Jan Rademaker nog altijd met een brede glimlach rond. De Aaltense vereniging had een duidelijke blauwgele stempel op het evenement gezet. Bij de organisatie waren verschillende personen zeer actief betrokken geweest en ook op de wedstrijddag werd er van diverse kanten hulp aangeboden. Daarnaast namen aan de wedstrijd meer dan 60 leden van AVA`70 deel aan de verschillende onderdelen.

De KrampRun had Varsseveld op de hardloopkalender gezet en gezien de enthousiaste reacties van deelnemers en publiek, is de organisatie vast en zeker van plan om ook volgend jaar een tweede editie van het evenement te organiseren!

donderdag 11 september 2025

Programma van de Kramp Run 2025 in Varsseveld

De finish van de Top Run in 2023 (foto Ronny Wormgoor)

Zaterdag 13 september is Varsseveld voor de dertiende keer dé hardlooparena van Nederland. Jong en oud, recreant en toploper staat aan de start van de Kramp Run, met start en finish op het Kerkplein in Varsseveld. De laatste informatie op een rijtje.

16:15 uur Kidsrun 1 kilometer

Het eerste startsein van de Kramp Run wordt gegeven voor de jeugd tot en met 9 jaar, die één ronde van 1 kilometer afleggen. Op de afsluitende meters om de kerk kan de eindsprint nog even worden ingezet tegen vriendje of vriendinnetje. Deelname aan de 1 en 2 kilometer is geheel gratis en na de finish wacht naast een medaille een lekkere verkoeling.

16:30 uur Jeugdrun 2 kilometer

Voor de jeugd van 10 tot en met 15 jaar wacht hetzelfde parcours, maar dan twee rondes: start op Kerkplein, Dames Jolinkweg, Wethouder Harteminkpad, Dames Jolinkweg en nog een afsluitend rondje om de kerk. Vaak strijden de talenten van de organiserende Achterhoekse atletiekverenigingen Argo, Atletico’73 en AVA ’70 om de prijzen. Maar enkele Varssevelders zijn in het verleden ook met de eer aan de haal gegaan.

16:50 uur Framerun 12 minuten

Sportiviteit en inclusiviteit staan centraal tijdens de Framerun. Speciaal voor sportievelingen met een lichamelijke of verstandelijke beperking. Op een framerunner (driewielloopfiets) nemen de deelnemers het tegen elkaar op in 12 minuten, waarbij zoveel mogelijk rondes van 275 meter om de kerk mogen worden geracet. Plezier, power en gezelligheid staan centraal, ondersteund door het dichtbevolkte publiek op het Kerkplein. Na de Framerun wacht de prijsuitreiking van de 1 en 2 kilometer.

17:30 uur Recreanten- en Businessrun 5 kilometer

Traditiegetrouw het populairste onderdeel tijdens de Kramp Run. In augustus zaten de Businessrun (vier beste tijden in team tellen) en Recreantenrun (individueel) vol. Er is geen na-inschrijving. De deelnemers krijgen twee rondes van 2,5 kilometer voorgeschoteld met passage door de bedrijfshallen van Svedex en Kramp, waar de muziek en lichtshow voor een extra boost zullen zorgen. Iedere loper steunt met deelname Kanjers voor Kanjers, die zich inzet voor sport en spel in de Achterhoek. De stichting is sinds de eerste editie in 2011 verbonden aan het evenement.

18:30 uur Ducona Pet Packaging Toprun 5 kilometer

Wellicht het spectaculairste onderdeel tijdens de Kramp Run, want hierin nemen de beste atleten uit Nederland en België het tegen elkaar op in vijf rondes van één kilometer. De verwachting is dat het vanaf de start al oerendhard gaat op het Kerkplein, waar telkens doorkomst plaatsvindt. Een premiesprint na één ronde is namelijk opgenomen in deze wedstrijd. Het parcoursrecord van 14:01 minuten kan eraan gaan door de komst van de Belgen Thomas Vanoppen, Arnaud Collard en Clément Deflandre. Alle drie liepen al eens onder de 14 minuten. Ook Mustefa Kedir Tebo staat aan de start, de nummer twee van vorig jaar. Veel jong talent zien we aan de start bij de vrouwen, die ook om 18:30 uur hun 5 kilometer lopen. Kaate Mulders (deze zomer nationaal kampioene onder 18 jaar 1500 en 3000 meter) gaat de strijd aan met Inge Lugtenberg (nationaal kampioene onder 20 jaar 5000 meter). Beide atleten mochten Nederland vertegenwoordigen op de EK onder 20 jaar in Finland. Landgenoot Fanos Tekle beschikt over de ervaring om het tempo vanaf de eerste kilometer hoog te houden en ook Famke Heinst, die meerdere keren toernooien voor Nederland liep, mag bij de kanshebbers genoemd worden.

Tevens vindt het Achterhoeks kampioenschap 5 kilometer plaats tijdens de Toprun, ook met prijzen voor de snelste drie heren en dames. Kans op razendsnelle tijden, met de terugkeer van regerend kampioen Ruben Garretsen. De atleet van het Aaltense AVA ’70 neemt het op tegen Luca Greven van het Doetinchems Argo. Verdere Achterhoekers zijn onder andere Rick Heutinck, Evan Oosterink, Tijn Piest, Vincent te Brake en Lars Meinen. Bij de dames is Babet Haring uit Ulft, ooit onder de 18 minuten op de 5 kilometer, één van de grote kanshebbers. Ook Lobke Hendriksen en Lisa te Molder kunnen meedoen voor de regionale prijzen en ook Annemarie Arentsen, Kiki Derksen en Lynn Rusink mogen niet uitgesloten worden. Aansluitend vinden de prijsuitreikingen van deze 5-kilometeronderdelen plaats.

‘’Ik kijk ernaar uit wakker te worden op 13 september’’, aldus voorzitter Wim de Korte. ‘’Alle voorbereiding is dan gedaan en we gaan knallen!’’ Voor de Kidsrun, Jeugdrun en Framerun is inschrijving nog mogelijk tot en met 8 september, mits de deelnamelimiet nog niet is bereikt. Startnummers kunnen worden opgehaald op de wedstrijdmiddag vanaf 15:00 uur in de Van Pallandthal, aan het parcours. Businessrunners kunnen hun startbewijs op het Kerkplein afhalen. Meer informatie & inschrijven: www.kramprun.nl

zaterdag 19 juli 2025

Traditioneel concept met kleine wijzigingen bij 13e Kramp Run Varsseveld

Deelnemers aan de vorige editie

Traditioneel concept met kleine wijzigingen bij Kramp Run

Zaterdag 13 september vormt het centrum van Varsseveld wederom de hardlooparena van de Achterhoek. Ruim 500 kinderen, recreanten en toplopers staan al aan de start van de dertiende Kramp Run en daarmee is ruim de helft van de inschrijvingen bezet.

De opbouw van het programma 13 september is ongewijzigd. Om 16:15 uur trappen de kinderen tot en met negen jaar af in de Kidsrun van 1 kilometer (één ronde). Een kwartier later is het de beurt aan de jeugd tot en met 15 jaar voor de 2 kilometer (twee rondes). Deelname voor jeugd is wederom gratis. Daarop volgt de Framerun, waarbij atleten met een beperking ondersteund door een framerunner of alinker in actie komen. In 15 minuten proberen de deelnemers zo veel mogelijk rondes af te leggen op het Kerkplein, waar start en finish van alle onderdelen zijn gelegen.

Veruit de meeste hardlopers nemen deel aan de Recreanten- en Businessrun, die om 17:30 uur gepland staat. Daarbij staan twee rondes – totaal 5 kilometer – en dus meerdere malen passage op het sfeervolle Kerkplein gepland. Uniek is dat de verlichte bedrijfshallen van Svedex en Kramp zijn opgenomen in het parcours, maar ook museumboerderij ’t Hofshuus is te bewonderen onderweg. De Ducona PET Packaging Toprun (18:30 uur) vormt wederom het slotstuk van de Kramp Run. Tijdens vijf supersnelle rondes van één kilometer nemen de beste atleten uit Nederland en België het tegen elkaar op. De parcoursrecords van deze 5 kilometer staan op 14:01 minuten (Filmon Tesfu) en 15:52 minuten (Jasmijn Lau).

Nieuwe voorzitter

Afgelopen maand is Wim de Korte uit Doetinchem gestart als nieuwe voorzitter. De hardloper neemt bij de Kramp Run het stokje over van Ronnie Ligtenbarg. De Korte is tevens bestuurslid bij Argo, waarmee het evenement nauw samenwerkt. ‘’De samenwerking tussen de regionale atletiekverenigingen Argo (Doetinchem), AVA’70 (Aalten) en Atletico’73 (Gendringen), in combinatie met de steun van Kramp en al die andere enthousiaste sponsoren, levert een hele krachtige stichting op.’’

Gratis kidsruns en toprun

‘’De stichting organiseert samen met al onze vrijwilligers een supermooi evenement voor Varsseveld, met een positieve uitstraling naar de hele regio’’, vervolgt De Korte. ‘’Om onze Kramp Run voor kinderen heel laagdrempelig te houden is deelname voor hen gratis. Bewegen voor kinderen is immers superbelangrijk. Dit jaar staan wederom Nederlandse topatleten aan de start van onze Toprun. Deze toppers zijn feitelijk de rolmodellen voor de jeugdige sporters. Weer een zetje in de goede richting dus van gezond bewegen en sporten.’’

De organisatie heeft besloten het prijzengeld voor de Toprun met 40 procent te verhogen. Dit om mee te gaan met andere Nederlandse hardloopevenementen en tegemoet te komen in het gestegen hardloopniveau op de 5 kilometer. Al enkele nationale toppers hebben deelname toegezegd. Het deelnemersveld wordt volgende maand bekend.

Kanjers voor Kanjers

Deelnemers lopen tijdens de Kramp Run wederom voor Kanjers voor Kanjers, het goede doel van het evenement. In samenwerking met de Achterhoekse stichting, die zich inzet voor sport en spel voor kinderen voor wie dat niet vanzelfsprekend is, worden later deze maand projecten vastgesteld. Voorzitter Wim de Korte: ‘’Ik zet me graag in voor een robuuste en enthousiaste stichting, zodat we nog jaren kunnen genieten van de Kramp Run. Eén van de mooiste evenementen in Varsseveld en omgeving! Ik kijk uit naar het wakker worden op zaterdagochtend 13 september. Dan is alle voorbereiding klaar en gaan we knallen!!’’

Inschrijven voor de Kramp Run op zaterdag 13 september is mogelijk via www.kramprun.nl

dinsdag 15 oktober 2024

Cheque-uitreiking 2024 Kramp Run aan Kanjers voor Kanjers

Roeland Tjebbes, Marcel Walvoort & Reinier Slöetjes van de Kramp Nederland, Adri Knoops (Kanjers voor Kanjers) Ronnie Ligtenbarg en Mirjam Teerink (organisatie Kramp Run)

Afgelopen week heeft de directie van Kramp Nederland Varsseveld een cheque ter waarde van € 8.800.- uitgereikt aan Adri Knoops van Kanjers voor Kanjers. Dit bedrag is beschikbaar gesteld uit de opbrengst van de Kramp Run die op 7 september jl. heeft plaatsgevonden.

Het speciale doel van Kanjers voor Kanjers is dit jaar een specifiek tuig voor de huifkar van Manege Zandewierde in Wehl om mensen met een beperking ontspanning te bieden met paarden. Liggend op een doek dat is gespannen over de ruggen van twee paarden biedt de rijder ontspanning. De rijder komt op deze wijze op een natuurlijke manier in beweging en beweegt mee op het ritme van de paarden. Door de ritmische cadans en de warmte van de paarden kan het lichaam van de rijder zich ontspannen op het huifbed. Ook is er dit jaar weer een luchtballon opgestegen met kinderen met een beperking vanuit Varsseveld tijdens de Kramp Run. (bron)

zaterdag 7 september 2024

Foto's van de 12e Kramp Run in Varsseveld - deel 2

Net na de start van de 5 kilometer recreantenrun

Klik op de link voor de foto's van Rob Jansen

1 en 2 kilometer

frame run

5 kilometer

Foto's van de 12e Kramp Run in Varsseveld - deel 1

Een mooie groep op de 5 kilometer

Klik op de link voor de foto's van Dick Lubbers

fotoalbum

Varsseveld 12e Kramp Run 5 km - 23.22 min - 6e plaats M60

De deelnemers van Estinea aan de 12e Kramp Run
Als ik rond 16.15 uur mijn startnummer op het werk in Varsseveld op haal is het erg warm en tikken de temperaturen de 27 graden aan. Ik vind dit heerlijk weer om een rustig duurloopje te doen maar voor een wedstrijd is dit toch echt te warm. Maar goed iedereen heeft er last van en als het niet gaat zoals het moet, dan moet het maar zoals het gaat en zullen enkele minuten meer ook niet zoveel uitmaken. Mijn collega van Estinea speelt er goed op in en er staat genoeg drank klaar op tafel om het vochtgehalte op peil te houden.

Na de jaarlijkse foto in de tuin lopen we met het grootste gedeelte het rondje al een keer, terwijl Frank op zoek gaat naar onze zevende deelnemer. Hij is ieder jaar netjes op tijd maar deze keer ontbreekt hij op het afgesproken tijdstip. Op het moment dat het startschot gaat, wordt hij aan de kant gesignaleerd maar is het shirt net aan een collega gegeven en moet hij dus dit jaar maar een keer toe kijken. Hier wordt verder ook geen probleem van gemaakt en hopenlijk is hij het volgende jaar weer van de partij.

Rond de 700 deelenemers vertrekken voor hun 5 kilometer recreantenrun en een bonte stoet van sportievelingen loopt in de richting van de fabriekshallen van de bedrijven van Svedex en Kramp. In de hallen is het gelukkig erg koel en heerlijk om te lopen. Net na de tweede hal staan enkele vrijwilligers met water klaar en ik maak er al dankbaar gebruik van, we zijn net een kilometer op weg. Ik loop een stukje op met Julia Roos maar laat haar na een paar honderd meter maar gaan. De eerste ronde kom ik door in 11.22 minuten en dit is boven verwachting en het gaat lekker.

In de tweede ronde moet ik het toch wel wat bekopen en wordt de warmte nog beter voelbaar, vooral op de stukken waar je recht tegen de zon in loopt. Clubgenote Denise van der Donk komt naast me lopen, gaat me voorbij en enkele meters verder gaat ze zelfs aan de wandel. Even later kan ze haar weg gelukkig vervolgen. De laatste ronde gaat in precies 12 minuten en ik kom in een voor mij doen keurige 23.22 minuten over de finish. Een goede tijd, gezien de weersomstandigheden!

Uitslagen van de 12e Kramp Run in Varsseveld

De uitslagen worden vanaf 16.25 uur gepubliceerd

Klik op de link voor de uitslagen

1 kilometer

2 kilometer

5 kilometer

5 kilometer Business Run

5 kilometer TopRun

site organisatie

Programma van de 12e Kramp Run In Varsseveld

Zaterdag 7 september Kramp Run Varsseveld

Zaterdag 7 september wordt Varsseveld voor de twaalfde keer omgetoverd tot een hardlooparena. Jong en oud, recreant en toploper staat aan de start van de Kramp Run, met start en finish op het Kerkplein in Varsseveld. Dit moet je weten.

16:15 uur Kidsrun 1 kilometer
Het eerste startsein wordt gegeven voor de jeugd tot en met 9 jaar, die één ronde van 1 kilometer afleggen. Hoogtepunt voor deze jonge talenten zijn vaak de afsluitende meters om het Kerkplein, waarbij je nog even de eindsprint tegen je vriendje of vriendinnetje kan inzetten. Deelname aan de 1 en 2 kilometer is geheel gratis en na de finish wacht naast een medaille een koele versnapering. 

16:30 uur Jeugdrun 2 kilometer
Voor de jeugd van 10 tot en met 15 jaar wacht hetzelfde parcours, maar dan twee rondes: start op Kerkplein, Dames Jolinkweg, Wethouder Harteminkpad, Dames Jolinkweg en nog één afsluitend rondje om de kerk, waarnaast ook de finishstreep ligt. Vaak strijden de talenten van de organiserende atletiekverenigingen Argo, Atletico’73 en AVA ’70 om de winst, maar wie weet kan dit jaar weer eens een Varssevelder met de eer strijken. Na de Framerun vindt de prijsuitreiking van deze twee onderdelen plaats.

16:50 uur Framerun 12 minuten
Sportiviteit en inclusiviteit staan centraal tijdens de Framerun. Speciaal voor sportievelingen met een lichamelijke of verstandelijke beperking. Op een framerunner (driewielloopfiets) nemen de deelnemers het tegen elkaar op in 12 minuten, waarbij zoveel mogelijk rondes van 275 meter om de kerk mogen worden geracet. Bewegen en enthousiasme staan centraal, ondersteund door het dichtbevolkte publiek op het Kerkplein. De framerunners worden met deskundig commentaar binnengehaald door Herman Weening, wederom speaker deze twaalfde editie. 

17:30 uur Recreanten- en Businessrun 5 kilometer
Dit is elk jaar het populairste onderdeel tijdens de Kramp Run. Deelnemers aan de Businessrun (vier beste tijden in team tellen) en Recreantenrun (individueel) krijgen twee rondes van 2,5 kilometer voorgeschoteld. Uniek zijn de twee passages door de bedrijfshallen van Svedex en Kramp, waar de muziek en lichtshow voor een extra boost zullen zorgen. Iedere loper steunt stichting Kanjers voor Kanjers, die zich inzet voor sport en spel in de Achterhoek. De goede doelen dit jaar zijn onder andere een framerunner voor de atletiekverenigingen in de buurt en de aanschaf van speciale paardenzadels om kinderen met een beperking te kunnen laten paardrijden in de regio. Ook de luchtballon gaat weer omhoog, waarin enkele kinderen met hun ouders de Run van grote hoogte kunnen zien.

18:30 uur Ducona Pet Packaging Toprun 5 kilometer
Wellicht het spectaculairste onderdeel tijdens de Kramp Run, want hierin nemen de beste atleten uit Nederland en België en enkele Ethiopiërs het tegen elkaar op in vijf rondes van één kilometer. De verwachting is dat het vanaf de start op het Kerkplein, waar telkens doorkomst plaatsvindt, knetterhard gaat. Een premiesprint na één ronde is namelijk opgenomen in deze wedstrijd. Tevens vindt het Achterhoeks kampioenschap 5 kilometer plaats tijdens de Toprun, ook met prijzen voor de snelste drie heren en dames. De atleten worden om 18:30 uur weggeschoten door Henk Wassink, de vader van geboren Varssevelder Gert-Jan Wassink, die vanwege een blessure helaas niet aan de start staat dit jaar. Henk is sinds de eerste editie in 2011 betrokken bij de opbouw van het parcours, dat vlak en gecertificeerd is. Kans op razendsnelle tijden dus. Aansluitend vinden de prijsuitreikingen van de 5 kilometer plaats.

‘Ik heb erg veel zin in 7 september’, aldus voorzitter Ronnie Ligtenbarg. ‘Ik verwacht dat het weer een onvergetelijke dag wordt voor alle deelnemers. Persoonlijk kijk ik het meest uit naar de strijd tussen de Nederlandse en Belgische toplopers. Met speciale aandacht ga ik ook de Framerun volgen, een onderdeel dat de potentie heeft om op het paralympisch programma te komen. Wat ik de deelnemers aan de Kramp Run wil meegeven? Prijzen tellen, maar plezier staat voorop!’

Je kunt je inschrijven tot uiterlijk 5 september 23:59 uur. Startnummers kunnen worden opgehaald op zaterdagmiddag 7 september in de Van Pallandthal, waar ook de mogelijkheid tot omkleden is. Deelnemers aan de Framerun en Businessrun halen hun nummer in de Grote Kerk in Varsseveld op. Wil je één van de laatste 100 startbewijzen bemachtigen, ga dan snel naar www.kramprunvarsseveld.nl

zondag 25 augustus 2024

Opnieuw Nederland tegen België bij 12e Kramprun in Varsseveld

Net na de start van de Toprun bij de heren in 2023 (foto Marco ter Haar)

De strijd om de winst in de twaalfde editie van de Kramp Run gaat tussen Nederlanders en Belgen. De toplopers krijgen zaterdag 7 september vijf vlakke rondes van één kilometer voorgeschoteld door het centrum van Varsseveld tijdens de Ducona PET Packaging Toprun.

Spanning bij mannen

Bovenaan de startlijst van het slotonderdeel (18:30 uur) tijdens het hardloopevenement prijkt de naam van Yannick Michiels. De Belg zette al eens 13:47 minuten neer op de 5 kilometer. In 2012 was hij er al bij in Varsseveld, vorig jaar werd hij zevende. Zijn landgenoot Sander Vercauteren liet zich ook al meerdere keren voorin zien op het Kerkplein. Hij en Michiels hebben als enigen een tijd onder de 14 minuten staan. Bij de favorieten mag ook Mustefa Kedir Tebo worden genoemd. De Ethiopiër, woonachtig in Nederland, is gebrand op revanche nadat hij vorig jaar op één seconde de winst miste. Kanshebber is ook Jort Benz, trainend in Zevenaar bij Running Team Liemers, met een persoonlijk record van 14:17. Ook Gert-Jan Wassink is van de partij. De geboren Varssevelder en mede-initiatiefnemer van de wedstrijd stond in 2016 op de hoogste trede van het podium. ‘Dat geeft nog steeds kippenvel’, bekent Wassink. Naast prijzen voor de top tien en een bonus bij verbetering van het parcoursrecord (14:01 minuten) is na één ronde een premie te verdienen. De nummers één tot en met vijf in deze premiesprint gaan met een bonus naar huis. ‘Met name in de breedte staat een sterk veld aan de start’, ziet topruncoördinator Stefan Scanu. ‘De Belgen zullen onder andere strijden met Mustefa Kedir Tebo. Bij de dames is er één favoriet.’

Voet topfavoriete

Dat is Julie Voet, ook uit België. De 20-jarige atlete won vorig jaar een dag na haar podiumplaats in Varsseveld de Belgische titel op de 5000 meter. Dit jaar kan Voet, 15:55 minuten achter haar naam, voor het eerst de Kramp Run op naam schrijven. ‘Ik kijk uit naar de toffe sfeer. Iedereen langs de kant moedigt iedereen aan en dat is geweldig. De supporters sleuren je door de mentaal zware rondjes heen.’ Podiumkandidaat is ook haar leeftijdsgenoot Dione Schipper, die vorig jaar zesde werd. De meervoudig Nederlands crosskampioene moet zien af te rekenen met Dieske Kruisselbrink, opgegroeid in de Achterhoek. De triatlete werd in mei derde bij de Gerard Tebroke Memorialloop in Aalten. Rekening mag ook gehouden worden met Lisa Bielevelt, één van de snelste atletes uit Overijssel. Het parcoursrecord van 15:52 minuten van Jasmijn Lau lijkt wat te hoog gegrepen voor de atletes zaterdag 7 september. 

Achterhoeks kampioenschap

Binnen de Ducona PET Packaging Toprun vindt wederom het Achterhoeks kampioenschap 5 kilometer plaats. Voor de snelste drie in de Achterhoek wonende atleten liggen geldprijzen klaar, naast een jaar lang de eer. Titelverdediger Ruben Garretsen staat weer aan het vertrek op het Kerkplein in Varsseveld. De Keijenborger is in bloedvorm, want hij liep dit jaar als enige Achterhoeker onder de 15 minuten. Sterke concurrentie komt van de 18-jarige Luca Greven, ook van de Doetinchemse atletiekvereniging Argo, de nummer drie van het NK 10 kilometer bij de junioren. Leeftijdsgenoot Stef Grotenhuis, lopend voor het Aaltense AVA ’70, zal wederom met hem de degens kruisen en hoopt op een tijd in de lage 15 minuten. In de vrouwenwedstrijd maakt de pas 14-jarige Lobke Hendriksen haar debuut. Het Ruurlose talent liep dit jaar in Aalten 18:01 minuten over 5 kilometer. Haar clubgenote Lynn Rusink, ook onder de 20 minuten dit jaar, loopt ook haar eerste Toprun. Loop je onder de 17 minuten (heren) of 21 minuten (dames), dan ben je van harte welkom mee te lopen tijdens dit slotonderdeel.

Inschrijven voor alle hardlooponderdelen, de Kidsrun, Jeugdrun, Framerun, Business- en Recreantenrun en Toprun, is deze maand nog mogelijk via www.kramprunvarsseveld.nl. De Kramp Run op zaterdag 7 september komt tot stand dankzij een samenwerking tussen Kramp, de atletiekverenigingen Argo, AVA ’70 en Atletico ’73 en stichting Kanjers voor Kanjers.

dinsdag 23 juli 2024

Wassink rent weer mee: “Dwars door de fabriekshallen”

Op de hoogste trede in 2016

Gert-Jan Wassink zal op zaterdag 7 september in Varsseveld weer aan de start verschijnen van de Kramp Run. De geboren Varssevelder en mede-initiatiefnemer stond er meerdere keren op het podium en won de hardloopwedstrijd in 2016.

Als de meervoudig EK-deelnemer terugdenkt aan de jaren sinds editie één in 2011, blijven hem meerdere herinneringen bij. ‘’Ik weet nog dat ik een editie mijn oma met dementie langs de kant zag zitten met de mensen van Azora, waar ik in de zomervakantie had gewerkt. Toen dacht ik: ‘Dit is wel waar een sportevent voor bedoeld is in een klein dorp als Varsseveld. Letterlijk iedereen, jong en oud, in welke mate van conditie dan ook, kan genieten van de wedstrijd.’ Dat vind ik echt fantastisch om te zien. Dat ik in 2016 de Kramp Run mocht winnen, dat geeft nog steeds kippenvel. Die wave van geluid door het centrum heen. Dus ik kijk heel erg uit naar mijn elfde deelname dit jaar. Ik ben momenteel geen vrijwilliger meer, maar probeer bij de wedstrijden waar ik kom topatleten warm te maken voor de Run. Ik kijk ernaar uit om weer te mogen lopen en te genieten van de unieke sfeer.’’ Die ziet Wassink ook bij de Recreanten- en Businessrun, die twee rondes van 2,5 kilometer telt en de deelnemers door de hallen van Kramp en Svedex voert: “Waar in Nederland mag je nou dwars door de fabriekshallen heen lopen? Ook dat zorgt voor een unieke sfeer.’’

De Ducona PET Packaging Toprun is het afsluitende programma-onderdeel van de Kramp Run. Daarvoor staan de Kids- en Jeugdrun, Framerun en Business- en Recreantenrun op het programma: afstanden tussen de 1 en 5 kilometer. De Toprun, waar de snelste 5-kilometerlopers uit Nederland (onder de 17 minuten voor mannen en onder de 21 minuten voor vrouwen) het tegen elkaar opnemen, maakt het evenement met name uniek, vindt Wassink: ‘’Het parcours is vijf rondjes van één kilometer door het centrum van Varsseveld. Zo’n concept zie je vaak bij Duitse wedstrijden. Mensen blijven massaal hangen na hun eigen rondje lopen om de toplopers aan te moedigen’’, aldus Wassink, nu woonachtig in Apeldoorn. ‘’Speciaal is verder dat de drie regionale atletiekverengingen Argo, AVA ’70 en Atletico ’73 de wedstrijd dragen. Dat heeft de verenigingen dichter bij elkaar gebracht.’’

Wie ook mee wil rennen kan zich inschrijven is via de website: www.kramprunvarsseveld.nl (bron)

zaterdag 9 september 2023

Verslag van de 11e Kramp Run in Varsseveld

Er stonden verschillende sproeiers opgesteld, die voor de nodige verkoeling zorgden

AVA’70 volop in beeld bij Kramp Run 2023

Op zaterdag 9 september vond de 11e editie plaats van de Kramprun. De sfeervolle wedstrijd met start en finish in het centrum van Varsseveld wordt georganiseerd door de Achterhoekse atletiekverenigingen Atletico `73, Argo en AVA`70 en geniet een grote populariteit in de regio. De Kramprun van 2023 gaat de geschiedenisboeken in als de warmste aflevering ooit, maar ondanks de verschroeiende warmte werden er topprestaties geleverd door de honderden atleten, maar zeker ook door de tientallen vrijwilligers. Ook AVA`70 was dit jaar weer volop in beeld, zowel in de hardlooparena, als daarbuiten…..

De Kramprun ging van start met de jongste jeugd die een (ingekort) parcours af moesten leggen van 600 meter. De talenten gingen er direct vanuit de start razendsnel vandoor om zo snel mogelijk weer de finish te bereiken. Bij de jongens scoorde Dirk te Brake een prachtige tweede plaats in een tijd van 1,53 minuten. Clubgenoot Milan te Brake gaf uiteindelijk 1 tel toe en dit leverde hem de derde plek op. In de categorie 0-7 jaar pakte Tim Tolkamp de 3e plaats. Bij de meisjes (8-9 jaar) op de korte afstand greep Aafke te Kempel net naast het podium en werd uiteindelijk vierde.

De afstand bij de oudere jeugd was gehalveerd en zij liepen een ronde van 1 kilometer. Lars Meinen was bij de jongens oppermachtig en sleepte op overtuigende wijze de winst binnen in een speersnelle tijd van 2,51 minuten. Een fraaie derde podiumplaats was er ook nog te vieren voor Thom Berkelder. Bij de meisjes was er bij de categorie 13-15 jaar een hele mooie 2e plek in de eindrangschikking voor Bregtje Eindhoven, terwijl Fleur Teunissen als derde ook nog een beker in ontvangst mocht nemen. De Aaltense Fiep Meinen van Ropes en Running scoorde bij de 10-12 jarigen zelfs de snelste tijd in 3,25 minuten.

Dik 600 (!) atleten stonden er aan de start bij de Business- en recreantenrun, die om half 6 van start ging. De zon stond hoog aan de hemel en de organisatie had het aantal waterpunten uitgebreid. Daarnaast stonden her en der sproeiers opgesteld, die ook voor de nodige verkoeling zorgden. Het peloton veranderde al snel in een lang gekleurd lint en met name aan de kop ging het verschrikkelijk hard en leek de hitte de lopers eerder te stimuleren dan af te remmen. Uiteindelijk bleek, dat maar liefst 56 deelnemers onder de grens van 20 minuten liepen en dat is onder de genoemde zware omstandigheden toch wel heel bijzonder. De Aaltense survivalatleet Twan ter Horst pakte een voortreffelijke tweede plaats, terwijl Stijn ter Haar ook op het podium kwam door als derde onder de finishboog door te lopen. Bij de Dames toonde Lisa te Molder haar klasse door heel overtuigend de zege te pakken in de snelle tijd van 18,58 minuten. Het team van Navis Sport werd bij de Businessrun verdienstelijk tweede, terwijl Kaaswinkel Varsseveld met een heel hoog AVA`70-gehalte de derde stek op het podium voor zich opeiste.

Om 18.30 uur ging het klapstuk van de Kramprun, de Toprun van start met een ijzersterk deelnemersveld. Onder de lopers ook 3 AVA-atleten, te weten Tim Mengerink, Tijn Piest en Herman Donhof. Het trio maakte een hele sterke indruk en scoorden uitstekende eindtijden. De profs aan kop maakten er een prachtige wedstrijd van, die eindigde in een schitterende eindspurt. De sympathieke atleet van het NN Running Team, Richard Douma, ging uiteindelijk met de winst aan de haal. Bij de Dames had Ineke Koldam slechts 16,20 minuten nodig om haar 5 5kilometer winnend te voltooien.

De Toprun vormde een prachtige afsluiter van een zeer geslaagde editie van de 11e Kramprun en de organisatie, Atletico `73, ARGO en AVA`70 komen alle complimenten toe! Uiteraard kwamen tientallen AVA-janen in actie in de sfeervolle hardlooparena en met name de passage bij start en finish zijn sportieve hoogtepunten voor elke deelnemer. Maar AVA`70-leden waren veel meer in beeld. Als vrijwilliger hadden ze een belangrijke rol langs het parcours, bij de finish, op de motor en bij het secretariaat. Zonder ook maar iemand te kort te willen doen, toch effen wat clubhelden die we in de spotlight zetten. Wim Brinkman bijvoorbeeld, is na zijn Koninklijke Onderscheiding werkelijk niet meer te houden. Hij had zitting in het bestuur van de Kramprun en dan gaat de kilometervreter er ook volledig voor. Voor de wedstrijd, maar zeker ook op de dag zelf. Wetenschappelijke berekeningen wijzen er op dat Wim om en nabij de 28.449 stappen moet hebben gemaakt. Een prachtprestatie derhalve. Een andere belangrijke kracht die achter de schermen van grote waarde was, bleek Gerrit Dijkslag te zijn. Tien edities was hij het gezicht van de Kramprun en met een vrachtwagen aan ervaring kon hij de organisatie ook dit keer van grote waarde zijn.

Last but not least…. Marco van Rijs en in zijn kielzog zeker ook Bart Wesselink, die samen verantwoordelijk waren voor de tijdregistratie, een gruwelijk belangrijk onderdeel natuurlijk. Marco is nooit veeleisend maar zijn eigen pipowagen moest op de meest prominente plek op het parcours komen te staan. En verder geen flauwekul in de buurt van zijn eyecatcher. Sommigen dachten daar aanvankelijk even wat anders over, maar deze miskleun werd razendsnel hersteld. Marco had zijn zaakjes voortreffelijk voor elkaar en dat was een prestatie van formaat, want hij is een zweetkanus van formaat als de thermometer boven de 18 graden komt, dus zaterdag versleet hij maar liefst 2 wasmanden aan handdoekjes. Nou, dan weet je het wel. Kortom: AVA`70 was tijdens de Kramprun op alle fronten weer volop in beeld en daar kan de club best trots op zijn! (FR)

Overhandiging cheque Kanjers voor Kanjers

vlnr: Hans Scholten (directie Kramp), Henriëtte Brethouwer (Kanjers voor Kanjers), Ronnie Ligtenbarg (bestuur Kramp Run), Gerrit Dijkslag (contactpersoon Kramp) en Richard Vels (bestuur Kramp Run)

De 11e editie van de Kramp Run heeft dit jaar maar liefst € 8.500 opgeleverd voor Kanjers voor Kanjers.

Kanjers voor Kanjers heeft als doel jongeren met een beperking minder drempels te laten ervaren. Door ze hulpmiddelen aan te bieden met betrekking tot sport en spel waardoor ze mee kunnen doen in de samenleving. Met dit prachtige bedrag kan Kanjers jongeren uit hun isolement halen en kinderen even een onbezorgde activiteit aanbieden.

Op zaterdag 7 september 2024 vindt de 12e editie van de Kramp Run plaats. Doe jij ook (weer) mee?  

Varsseveld 11e Kramp Run 5 km - 28,27 min - 10e plaats M60

Het team van Estinea
Op zaterdag 9 september vond de 11e editie plaats van de Kramprun. De sfeervolle wedstrijd met start en finish in het centrum van Varsseveld wordt georganiseerd door de Achterhoekse atletiekverenigingen Atletico `73, Argo en AVA`70 en geniet een grote populariteit in de regio. De Kramprun van 2023 gaat de geschiedenisboeken in als de warmste aflevering ooit, maar ondanks de verschroeiende warmte werden er topprestaties geleverd door de honderden atleten, maar zeker ook door de tientallen vrijwilligers. Ook AVA`70 was dit jaar weer volop in beeld, zowel in de hardlooparena, als daarbuiten…..

De Kramprun ging van start met de jongste jeugd die een (ingekort) parcours af moesten leggen van 600 meter. De talenten gingen er direct vanuit de start razendsnel vandoor om zo snel mogelijk weer de finish te bereiken. De afstand bij de oudere jeugd was gehalveerd en zij liepen een ronde van 1 kilometer.

Dik 600 (!) atleten stonden er aan de start bij de Business- en recreantenrun, die om half 6 van start ging. De zon stond hoog aan de hemel en de organisatie had het aantal waterpunten uitgebreid. Daarnaast stonden her en der sproeiers opgesteld, die ook voor de nodige verkoeling zorgden. Het peloton veranderde al snel in een lang gekleurd lint en met name aan de kop ging het verschrikkelijk hard en leek de hitte de lopers eerder te stimuleren dan af te remmen. Uiteindelijk bleek, dat maar liefst 56 deelnemers onder de grens van 20 minuten liepen en dat is onder de genoemde zware omstandigheden toch wel heel bijzonder. Zelf heb ik vandaag met Lars Hooijman, van het Estinea Running Team, mee gelopen.

Om 18.30 uur ging het klapstuk van de Kramprun, de Toprun van start met een ijzersterk deelnemersveld. Onder de lopers ook 3 AVA-atleten, te weten Tim Mengerink, Tijn Piest en Herman Donhof. Het trio maakte een hele sterke indruk en scoorden uitstekende eindtijden. De profs aan kop maakten er een prachtige wedstrijd van, die eindigde in een schitterende eindspurt. De sympathieke atleet van het NN Running Team, Richard Douma, ging uiteindelijk met de winst aan de haal. Bij de dames had Ineke Koldam slechts 16,20 minuten nodig om haar 5 kilometer winnend te voltooien.

De Toprun vormde een prachtige afsluiter van een zeer geslaagde editie van de 11e Kramprun en de organisatie, Atletico `73, ARGO en AVA`70 komen alle complimenten toe! Uiteraard kwamen tientallen AVA-janen in actie in de sfeervolle hardlooparena en met name de passage bij start en finish zijn sportieve hoogtepunten voor elke deelnemer. Maar AVA`70-leden waren veel meer in beeld. Als vrijwilliger hadden ze een belangrijke rol langs het parcours, bij de finish, op de motor en bij het secretariaat. Kortom: AVA`70 was tijdens de Kramprun op alle fronten weer volop in beeld en daar kan de club best trots op zijn!

Met Lars Hooijman

Foto's van de 11e Kramp Run in Varsseveld - deel 2

Top Run, met de AVA'70 deelnemers Tijn Piest

Klik op de link voor de foto's van Rob Jansen

jeugd

Frame Run

Business en Recreanten Run

Top Run

Tim Mengerink

en Herman Domhof