Route 60: Corlese Veldentocht

In de afgelopen jaren heb ik veel route's door het prachtige Achterhoekse landschap gelopen en een aantal hiervan wil ik graag met jullie delen. Ik probeer de komende tijd iedere maand een route hieraan toe te voegen, uiteraard ook geschikt om te wandelen. Opmerkingen of aanvullingen hoor ik graag. 

Vandaag de 60e route uit deze serie: Corlese Veldentocht. De buurtschap Corle is met krap 300 inwoners op ruim 8 vierkante kilometer de kleinste van de negen buurtschappen in de gemeente Winterswijk. Vanaf startpunt Vakantiepark De Twee Bruggen loop je naar het natte natuurgebied Grote Goor. Vogel- en bomenliefhebbers krijgen op deze wandeling waar voor hun geld. Even later kom je door het Lindearboretum, een soort bomenmuseum. Je ziet er alle soorten lindes, maar ook lei- en snoeivarianten. De tuin is vrij toegankelijk. Op de Goordiek heb je uitzicht over het Grote Goor. Dit weidevogelgebied ligt langs de Schaarsbeek, die in het Korenburgerveen ontspringt en naar de Slingebeek bij Bredevoort loopt. In de kronkelende zijbeek komen veel weide- en watervogels voor zoals talingen, strandlopers en plevieren. In het voorjaar broeden hier kwartels, kieviten en tureluurs. De vogels houden van rust, je mag het Grote Goor daarom niet betreden. Wel kun je de prachtige natuur prima overzien vanaf het uitzichtpunt aan de Goordiek. Zie je kleine zwarte koeien lopen? Dat zijn Galloway-runderen, die vrij in de natuur lopen. Soms zie je ze waden in de beek.

Route 60: Corlese Veldentocht
Afstand: 11,3 kilometer 
Start: Vakantiepark de Twee Bruggen, Meenkmolenweg 13 - 7109 AH Corle (Winterswijk) 
Bewegwijzerd: Ja, bordjes met groene voetstapjes 
Afkortingen: LA Linksaf, RA rechtsaf, RD rechtdoor
Foto's van de route: fotoalbum
GPX bestand van de route
Laatst aangepast: 1 mei 2019
Klik hier voor alle wandel- en hardlooproute's in de omgeving van Aalten

01.Vanaf het informatiebord bij de parkeerplaats loop je naar de harde weg en slaat LA

02.Direct na de brug over de Boven-Slinge LA, het zandpad in (Pieriksweg)03.Aan het eind RA (Goordiek)
04.1e weg RA (Wieskampweg)
05.1e pad LA, langs de slagboom (Waterwingebied van Vitens)
06.Volg de bordjes met groene voetstappen tot aan de poort bij de verharde weg, ga hier LA 
07.1e weg LA (Pasweg), Geerdesweg naar rechts negeren
08.Aan het eind RA (Goordiek)
09.Deze weg helemaal uitlopen en steek aan het eind de Corlseweg over en ga op het fietspad RA
10.1e weg LA (Korenburgerveenweg)
11.1e weg RA (Dollemansweg)
12.1e verharde grindpaadje na de boerderij RA (Dolstegge)
13.Aan het eind van het paadje op fietspad LA (Corlseweg)
14.Bij de grote zendmast RA de weg oversteken, je loopt het Landgoed Oud Sligts in
15.1e verharde grindpaadje LA
16.Aan het eind van het paadje RA (Geelinkweg)
17.Aan het eind LA (Grote Veldweg)
18.Op kruising RA (Bessinkgoorweg)
19.1e weg LA (Voskuilweg)
20.Aan het eind de Winterswijkseweg oversteken en op het fietspad RA
21.Einde fietspad (na Werktuigenvereniging Miste) LA en gelijk weer LA
22.Loop de tunnel door en na de tunnel de verharde weg blijven volgen
23.Na huisnummer 4 RA en gelijk weer RA (zandpad)
24.Voor de huisnummers 3-5 rechts aanhouden
25.Bij de T-splitsing RA, zandpad gaat over in verharde weg
26.Aan het eind RA (Meenkmolenweg)
27.Even later is de parkeerplaats aan je linkerhand

Aankondiging van de 43e halve marathon van Wesel-Flüren

Even poseren bij de editie van 2017

Komende woensdagmorgen 1 mei, de dag van de Arbeid, vindt in Wesel de 43e editie van de halve Marathon plaats. Ook is er de gelegenheid om aan een 5 kilometer deel te nemen. De start is om 9.30 uur. We gaan hier met een aantal leden van AVA'70 naar toe. We vertrekken om 8.00 uur bij AVA'70. Wil je ook graag mee, geef je dan even op.

Deelnemers: Wim Brinkman, Frank Roos, Jan Rademaker, Dirk-Jan Robbe

Klik op de links voor meer informatie

informatie

site organisatie

Verslag van de 6e Koningsloop in Aalten - deel 2

Om even voor 12.00 uur loste Burgemeester Stapelkamp het startschot voor de wedstrijd over 8oo meter voor jongens tot en met 9 jaar

Prachtige strijd bij Koningsloop

Voor het eerst in jaren, had de Koningsloop te maken met minder goede weersomstandigheden, want het was fris en het miezerde af en toe. Toch kwamen er bijna 300 atleten van jong tot oud in actie en die maakten er een prachtige strijd van. De organisatie had de Markt in sneltempo omgetoverd in een fraaie hardlooparena en dat had duidelijk een stimulerende werking op de prestaties.

Om even voor 12.00 uur loste Burgemeester Stapelkamp het startschot voor de wedstrijd over 8oo meter voor jongens tot en met 9 jaar. De jongste talenten gingen er pijlsnel vandoor op het selectieve parcours met heuveltjes, klinkerwegen en veel bochtenwerk. AVA`70-pupil Jelle Icking was op de finishlijn een fractie sneller dan zijn achtervolger, Job van den Boom, die aantoonde dat voetballers ook prima kunnen hardlopen. Kort daarachter scoorde Glenn Wassink de derde prijs. Even later was het de beurt aan de meisjes om hun kunnen te tonen. Zoals vaak, was het Madelief Erkelens, die er als een haas vandoor ging en op overtuigende wijze met de eerste prijs aan de haal ging. Rhodée Berendsen van Atletico`73 werd tweede, gevolg door Isa Gussinklo, die de derde plek voor zich opeiste.

Daarna was het de beurt aan de oudere jongens en meisjes om hun kunnen te tonen. Zij liepen 1600 meter en moesten het pittige rondje twee keer afleggen. Al snel in de wedstrijd liet Twan Meinen zien, dat hij oppermachtig was en hij wist zijn opgebouwde voorsprong gestaag te vergroten. Met een prachtige tijd van 5,12 minuten ging hij als eerste onder het finishdoek door gevolgd door zijn jongere broertje Sven, die tweede werd. Een derde plaats was er voor Hermen Klein Poelhuis. Bij de meisjes scoorde Sam Bluiminck op fraaie wijze de allersnelste tijd. Clubgenote Kelsey Eikelboom werd tweede, terwijl Janneke van de Groep met de derde tijd het podium mocht beklimmen.

Om half 1 was het de beurt aan de Senioren, die een zwaar parcours voorgeschoteld kregen. Maar liefst 6 keer moest er geklommen en gedaald worden en de afwisseling is zwaar en vormt een aanslag op de spieren. Voorafgaand aan deze wedstrijd werd er een minuut stilte in acht genomen, vanwege het plotselinge overlijden van Benny Lammers. Hij heeft achter de schermen enorm veel gedaan op het gebied van vormgeving, waarmee hij AVA`70 letterlijk en figuurlijk kleur heeft gegeven. Het werd een indrukwekkend eerbetoon, dat werd besloten met een langdurig applaus.

Nadat het startschot was gelost, schoot het peloton uit de startblokken en de Top 3 bij de mannen, maakte er een prachtige wedstrijd van. Rick Heutinck was de eerste, die moest capituleren en wist op eigen kracht zijn derde positie te verdedigen. De strijd aan de kop bleef spannend tot de laatste meters en op de meet wist Stijn Elferink de winst naar zich toe te trekken. Mark te Brake van AVA`70 kwam twee tellen tekort en pakte een prima tweede plek. Bij de Dames toonde Eva Groot Kormelink haar grote klasse. Het jonge talent liep haar eigen wedstrijd en liep een uitstekende tijd van 18, 39 minuten. Wilma Luggenhorst scoorde de tweede tijd, terwijl Frederieke Boesveld als derde over de finish kwam.

De organisatie van de Koningsloop toonde zich na afloop zeer tevreden over het verloop van de wedstrijd, die ijzersterke winnaars opleverde en veel publiek op de been bracht. Daarnaast scoorden veel atleten een uitstekende eindtijd , dat zorgde voor lachende gezichten. De medaille na afloop was dan ook een verdiende beloning!

Frank Roos

Foto's van de 6e Koningsloop in Aalten

Barend Westervelt

Klik op de link voor de foto's van Nathan Posthumus

fotoalbum

Klaus Schlüter

Verslag van de 6e Koningsloop in Aalten - deel 1

Mark te Brake en Stijn Elferink, op de achtergrond loopt Rick Heutinck

Schitterende strijd mondt uit in parcoursrecord voor Stijn Elferink in Koningsloop Aalten

Door Benno Stevering

AALTEN – Stijn Elferink uit Lichtenvoorde verpulverde het gevestigde parcoursrecord van Mark te Brake uit Aalten na een bijzonder spannend kop over kop duel in de traditionele Koningsloop. Voor het publiek was het erg spannend de hoge beenacceleratie en zweeffase van de kopgroep te volgen. De meervoudig Nederlands survivalkampioen zette een tijd van 15.27 minuten op de klokken, een recordverbetering van negen seconden. Te Brake van de organiserende vereniging AVA’70 die al tweemaal eerder de Oranjeloop won, had veel getraind de afgelopen weken en finishte op twee tellen. Zijn benen voelden niet optimaal en moest in Elferink zijn meerdere erkennen. Verder wilde hij zich testen in het wenden en keren voor de Gerard te Broke Memorialloop die nagenoeg op hetzelfde parcours wordt gehouden. Elferink dankte zijn winst door sterk aan te zetten in de laatste bocht. Daar werd het uiteindelijke geringe verschil op Te Brake gemaakt. Elferink enthousiast: ‘’Ik ben echt blij met dit nieuwe parcoursrecord en met mijn huidige fitte vorm. Het parcours varieerde sterk bult op en afwaarts. Mark zette scherp aan in de laatste bocht. Ik heb geen spruiten genomen, maar als jonge vader beschik je blijkbaar over superkracht. Ik kon vlot langszij Te Brake trekken en aanzetten in de laatste meters. Deze tijd is geweldig. Ik doe nu geen survival meer, maar heb meer lopen op het programma staan. Mijn training is dan ook met 60 kilometer per week sterk gevarieerd. Gedurende het seizoen zal ik richting een goede halve marathon werken.’’  

Rick Heutinck uit Doetinchem, in de beginfase nog in de kopgroep te vinden, moest na drie kilometer wat terrein prijsgeven op de twee koplopers en werd in eigen tempo een uitstekende derde in 15.59 minuten. Heutinck was in Enschede op de halve marathon nog goed voor een achtste plek met 1.13.50 uur. Zijn doel is om in de zomer een snelle vijf kilometer neer te zetten onder de 16 minuten. In het naseizoen gaat hij net als Elferink voor een podiumplek in de halve van Doetinchem. Triatleet Klaus Schlutter uit het Duitse Ellewick werd een goede vierde voor survivalloper Hans Waalder uit Aalten. Eva Groot Kormelink uit Zieuwent, lid van AVA’70 won de wedstrijd bij de vrouwen in 18.39 minuten. Hiermee bleef ze Wilma Luggenhorst van ASV Eibergen ruim voor. Groot Kormelink, 2^e van Nederland bij de survivalkampioenschappen, gaf aan het parcours in Aalten prettig te belopen maar beaamde het zwaar te hebben bultopwaarts. Speaker Harry Striekwold uit Gaanderen gaf het sfeervolle en optimaal georganiseerde loopevenement met 285 deelnemers extra cachet.

Uitslagen van de 6e Koningsloop in Aalten

1.Stijn Elferink, 2.Mark te Brake, 3.Rick Heutinck

 Klik op de link voor de uitslagen

800 meter jongens

800 meter meisjes

1.600 meter

5 kilometer

5 kilometer per ronde

site organisatie

1.Eva Groot Kormelink, 2.Wilma Luggenhorst, 3.Frederieke Boesveld

Wetenswaardigheden 6e Koningsloop Aalten

De prijzentafel van de Koningsloop

Zaterdag 27 april vindt de 6^e editie van de OWM Koningsloop 2019 plaats. Enkele belangrijke wetenswaardigheden over deze wedstrijd:

Organisatie:

Atletiekvereniging AVA`70  i.s.m. SAP

Wedstrijdsponsor:

OWM Achterhoek

Start- en finishlocatie:

De start en finish van alle wedstrijdonderdelen vindt plaats op de Markt in Aalten. Adres: Markt 7, 7121 CS Aalten

Programma:

11.45 uur: Start 800 meter (jongens tot en met 9 jaar), 1 ronde

11.55 uur: Start 800 meter (meisjes tot en met 9 jaar), 1 ronde

12.05 uur: Start 1600 meter ( jongens en meisjes t/m 15 jaar), 2 ronden

12.30 uur: Start 5000 meter, 6 ronden

Parcours:

Het parcours dwars door het centrum van Aalten en kent een lengte van 800 meter. Het wordt gekenmerkt door heuveltjes, klinkers, vals plat en bochten  

Parkeergelegenheid:

Parkeren kan bij de Albert Heijn en activiteitencentrum de Hofnar en verder zijn er diverse parkeerplaatsen aan de rand van het dorp. De afstand naar de startlocatie zal maximaal 500 meter bedragen.

Inschrijving:

De voorinschrijving sluit op vrijdag 26 april om 23.59 uur. Op de wedstrijddag kan er vanaf 10.30 uur worden ingeschreven in het Gemeentehuis van Aalten, dat zich op de Markt bevindt. Het inschrijfgeld voor kinderen tot en met 15 jaar bedraagt 3,50 euro en voor volwassenen 5 euro.

Afhalen startnummers:

De organisatie verzoekt deelnemers om zoveel mogelijk gebruik te maken van de mogelijkheid tot voorinschrijving. Kom op tijd, want er wordt NIET van het tijdsschema afgeweken!

Medische verzorging:

EHBO Aalten

Prijzen:

Voor de nummers 1, 2 en 3 bij alle afstanden zijn bekers beschikbaar. Voor

alle prijswinnaars geldt, dat men bij de prijsuitreiking aanwezig moet zijn.

Herinnering:

Alle deelnemers ontvangen bij de finish een medaille.

Uitslagen:

De uitslagen zullen z.s.m. na de wedstrijd worden vermeldt op de site: www.ava70.nl

Algemene voorwaarden:

Deelname aan dit evenement geschiedt op eigen verantwoordelijkheid en risico. De organisatie vrijwaart zich van iedere aansprakelijkheid.

Van dee dinge

In de wieten langs de beke lup ok wat…. tel wal hoeveule hardlopers, dee bunt vast van AVA’70 dee loopt hier heel veulle

De Walfortlaan in Aalten, zo moar op donderdag oavend

Loat we hier moar is effen goan zitten, we bunt wal an ruste too.

De fietse zet moar teggen de boom an, den blif wal stoan.

Hier in Aalten stoat joa benkskes genog en loat we-j het er moar van nemmen, ej wet ja neet ho lange we-j nog goot kunt.

Tis alderbastend droge dat is het…… en regen kump der moar neet….zee proat wal van regen.

Wat hew toch en mooi uutzicht zo in het veurjoar…… het bos doar noast de weide en de beke en de brem bleuit ok bijna.

Er loopt doar ok nog hazen zee ik wal, helemoal achteraan bi-j dat rekkens-posken, wat zo scheef steet.

In de wieten langs de beke lup ok wat…. tel wal hoeveule hardlopers, dee bunt vast van AVA’70 dee loopt hier heel veulle.

Kiek doar kump een vrouwe met een hond ansjoksen, wat is den hond old en de vrouwe ok trouwens.

Moi zegge wi-j …. Moi zeg de vrouwe ..de hond zeg niks.

Een blage op de fietse kump veurbi-j, den jeg zo hard, den zol wal te late wen …..altied  al zo ewest.

Zolle we-j wieter goan…..vroag ik… deur te goan stoan?

Ernstjan Luiten

Aankondiging van de 6e Koningsloop in Aalten

Net voor de start van de Koningsloop in 2017

Het feestelijk versierde centrum van Aalten vormt op zaterdag 27 april a.s. wederom het decor voor de 6e editie van de OWM-Koningsloop. De organisatie is in handen van AVA`70 en de SAP (Stichting Aalten Promotie). De wedstrijd is populair bij de plaatselijke jeugd, maar ook Aaltense- en regionale lopers en loopsters nemen graag deel aan de run op Koningsdag.

Het parcours van de Koningsloop slingert door de dorpskern van Aalten, met start en finish op de vernieuwde Markt. De deelnemers treffen onderweg heuveltjes, klinkers, vals plat en het nodige bochtenwerk, alvorens ze de prachtig ingerichte Markt bereiken. Het talrijke publiek bij de finish zorgt voor een geweldige ontvangst van de moegestreden atleten.

Het programma luidt als volgt:

11.45 uur: Prestatieloop jongens 800 meter, 4 t/m 9 jaar (1 ronde)

11.55 uur: Prestatieloop meisjes 800 meter, 4 t/m 9 jaar ( 1 ronde)

12.05 uur: Prestatieloop jongens en Meisjes 1600 meter, 10 t/m/ 15 jaar (2 ronden)

12.30 uur: Prestatieloop 5 kilometer (6 rondjes)

Het inschrijfgeld bedraagt voor kinderen tot en met 15 jaar 3,50 euro, terwijl de atleten die deelnemen aan de 5 kilometerwedstrijd 5 euro betalen. De voorinschrijving voor de 6e Koningsloop is vanaf heden geopend.  Het betalen van het inschrijfgeld geschiedt bij het afhalen op de wedstrijddag zelf in het gemeentehuis op de markt in Aalten. Ook op de wedstrijddag zelf, 27 april, kan er worden ingeschreven bij het wedstrijdsecretariaat in het gemeentehuis in Aalten, vanaf 10.30 uur. De organisatie verzoekt lopers en loopsters die willen deelnemen, gebruik te maken van de mogelijkheid van voorinschrijving.

Uiteraard kan elke deelnemer volop genieten van de gratis aanmoedigingen en het applaus van het talrijke publiek en bovendien ligt er bij de finish voor elke deelnemer een medaille klaar!

Klik voor meer informatie op onderstaande links

inschrijven

deelnemers

site organisatie

Kilder 36e Paasloop 5.3 km - 23.13 min - 5e plaats M50

Even napraten met leeftijdsgenoot Ger de Jong

Met de feestdagen spreek ik bijna nooit af om met iemand naar een wedstrijd te gaan maar beslis ik eigenlijk pas de avond er voor of ik ga of niet. Dit jaar moet ik met de Paasdagen ook nog werken en kijk ik even wat de plannen van de andere 'thuisblijvers' zijn. Er staat voor deze 2e Paasdag niet teveel op het programma, dus kan ik wel even een paar uurtjes naar Kilder. Rond een uur of half acht wordt ik wakker, het regent gelukkig niet en het zonnetje begint al iets te schijnen, ideaal hardloop weer dus. Een uurtje later rijd ik weg en het is nog mooi rustig op de weg, de geur van de (Duitse) Paasvuren komt me tegemoet.

Een uur voor de start arriveer ik op sportpark 'De Tol' en veel animo is er nog niet. Bijna gelijk met de familie Posthumus stap ik uit de auto. Na het inschrijven kom ik bij de familie de Jong aan tafel te zitten waar de oudste dochter Eline vandaag haar verjaardag viert. Ik feliciteer de familie en praat later wat bij met Jan Wolbrink, één van de organisatoren. Hij loopt op dit moment wat minder wedstrijden maar wil van de zomer nog weer een paar keer de kant van Aalten uitkomen, waar hij altijd graag loopt.

Met de warming-up loop ik tot aan de bosrand en na ongeveer twee kilometer ben ik weer terug. Even later bij de start zie ik ook AVA'70 lid Gert Tolkamp nog en met ruim 125 deelnemers is de 5.3 kilometer redelijk goed bezet. Een aantal leeftijdsgenoten (Ger de Jong, Theo van Bergen, Peter Wissink, Jan Hendriks) lopen in mijn buurt en het is altijd leuk om zo tegen elkaar te strijden. Over een heel jaar gezien is er altijd wel iemand van dit rijtje die net de vorm van de dag heeft maar verder ontloopt het elkaar niet veel. Ook dit keer zijn de verschillen weer klein.

Na een goede 20 minuten ben ik weer terug op het lange fietspad, waar we de wind wat tegen hebben. Ik kijk nog een aantal keren om en zie Ger een meter of 50 achter me lopen. Toch wil ik proberen om hem voor te blijven, iets wat me net lukt. In een tijd van 23.13 minuten kom ik over de finish en ben in de laatste paar honderd meter nog aardig diep gegaan. Mijn doel is vaak om met de tijd enigszins in de buurt te blijven van die van het jaar er voor en als ik later thuis de tijd van 2018 zie, ben ik zelfs nog vier seconden sneller. Mijn doel is dus weer behaald!

Foto's van de 36e Paasloop in Kilder - deel 2

De start van de 5.3 kilometer 

Klik op de links voor de foto's van Rob Jansen

jeugd

5.3 kilometer

10 kilometer

De start van de 10 kilometer

Foto's van de 36e Paasloop in Kilder - deel 1

Mooie 2e plaats voor Floor Posthumus op de 2.5 kilometer

Klik op de link voor de foto's van Dave Posthumus

fotoalbum

Verslag van de 36e Paasloop in Kilder

Eline de Jong wint de 10 kilometer op haar verjaardag

Parcoursrecord Futselaar blijft intact in Paasloop Kilder

Door Benno Stevering

KILDER – Het parcoursrecord op de 10 kilometer bleef maandag tijdens Tweede Paasdag in Kilder intact. Arnhemmer Frank Futselaar kan met nog meer zelfvertrouwen volgende week afreizen naar de marathon van Dusseldorf. Danny Koppelman uit Hoge Hexel bleef 14 tellen verwijderd van het record van Futselaar en won in 33.03 minuten. Al eerder liep Koppelman in december een snelle halve marathon in 1.07 uur. ‘’Ik heb direct mijn eigen race gelopen. De rest bleef op achterstand lopen. Hier heb ik al eerder gelopen. Ik ken het parcours. Ik kende geen moment  van verzwakking. Wel vond ik het erg zwaar. Belangrijk is nu om goed te herstellen.’’ De Argonauten Yahala Awal Aman uit Doesburg en Doetinchemmer Jordy Kloet hielden de eer hoog met een tweede en derde podiumplek met 34.03 en 37.52 minuten. Beiden hadden last van de warmtestuwing. Yahala liep vorige week in Enschede nog 1.09 uur. In Kilder was hij niet in staat het Koppelman lastig te maken in de slotfase. Yahala liep zijn eigen tempo. Kloet gaf aan de echte power te missen. Wel zijn de meeste Argonauten klaar voor het trainingskamp in Portugal. Veteraan Fred Keurntjes deed een goede test met een vierde plek in 39.47 minuten. De vijftig plusser hield rekening met de zware omstandigheden na een aantal maanden geen wedstrijden te hebben gelopen. Zijn krachten heeft hij uiteindelijk goed verdeeld. 

Eline de Jong uit Didam beloonde zich op haar 22^e verjaardag op 22 april met een eerste plek bij de vrouwen in 42.28 minuten. ’’De huifkar die door de mulle paden voorbij trok zorgde voor opstuivend zand. De droge lucht en de lange klim omhoog maakte het wel afmattend. Maar ik kon redelijk herstellen. Ik zat in een mooi groepje waarin ik me kon optrekken. Vorig jaar won ik de vijf kilometer. Deze zware cross is niet te vergelijken met een andere tien kilometer. Nu is het toewerken naar de trackmeetings voor 1500/3000 en 5000 meters aan te scherpen. Dit jaar heb ik mijn pr op de duizend meter in Veldhoven aan kunnen scherpen naar 3.03 minuten. Ook heb ik lekker kunnen lopen bij het NK op de weg over 10 kilometer. Ik heb verder crosskampioenschappen gelopen in Emmeloord en in Soest. Helaas waren er geen podiumplaatsen voor mij.’’ 

Robin Rietman uit Doetinchem, lid van de Liemers won de 5,3 killometer in 17.42 minuten. Rietman beaamde dat hij het benauwd had en last van de pollen in de lucht. Wel was hij in staat met veel souplesse  de sterk lopende Luuk Nusselder uit Hummelo en Edwin Wissema uit Didam voor te blijven. Rietman over zijn race: ‘’In de eerste kilometer liepen we nog in een groepje waarin Edwin Wissema de kop aanvoerde. Ik hou normaal meer van een vlak parcours. Toch kon ik voorin goed mee en trok door. Samen met Bregje Sloot reis ik volgende week af naar het trainingskamp van de Liemers in Portugal. Mijn intentie is om niet teveel wegwedstrijden te lopen, maar vooral veel 1500 meters op de atletiekbaan.’’ Luuk Nusselder uit Hummelo, lid van het argotopteam werd een uitstekende tweede voor Wissema die met name met zijn werk in een drukke periode verkeert. Nusselder gaf aan zich goed te voelen, wist tijdens de sterke tempowisselingen bij te blijven. In de slotkilometer kon hij nog wat aanzetten. Wissema kwam in de laatste meters angstvallig dichterbij na de laatste bocht.  Kerstin van Embden uit Elten won bij de vrouwen in 22.56 minuten. Zij is herstellende van een enkelblessure en behaalde haar trainersdiploma. In eerdere sessies in Kilder liep ze al eens sneller. Tijdens de Paasloop wist ze weer druk te zetten en was erg tevreden. Van Embden kiest de rest van het seizoen om wat 1/8 triatlons te lopen en wat 1500 meters op de atletiekbaan. Op de 2,5 kilometer was het Tijmen Wisselink uit Zelhem van Argo die het parcoursrecord uit 2007 aanscherpte naar 8 minuten. 

Net als andere jaren was er voor de 296 deelnemers weer een doosje eieren als herinnering. Na afloop was er een snelle uitslagenverwerking ter plaatse dankzij Geovit van Gerbert Vossers. De Paasloop is mogelijk gemaakt dankzij de inzet van de vele vrijwilligers rondom Jan Wolbrink en Theo Bleumink.

Robin Rietman

Verslag van de Klein Zwitserland Trail in Velp

Henrie Drenthel

Tweede Paasdag stond de Klein Zwitserlandtrail weer op de kalender. Henrie Drenthel stond aan de start van de 50 km. Organisator Dorothea Bil had ook nu weer de mooiste paadjes van de landgoederen Heuven en Beekhuizen in Nationaal Park Veluwezoom aan elkaar geregen tot prachtige routes. Uiteraard had ze daarbij zo’n beetje iedere heuvel in de route opgenomen. De 50 km kwam daarbij zelfs op meer dan 1000 hoogtemeters, het heet niet voor niet Klein Zwitserland.

Er waren meerdere afstanden waarop gestart kon worden. Hierbij kon je dan vanuit een basis-lusje zelf allerlei extra lusjes erbij pakken of weglaten. Een mooi concept. Ook kon je op diverse afstanden starten voor een canitrail, dus met je hond. De 50 km was niet belint en moest geheel op gpx gelopen worden met behulp van bijvoorbeeld een handheld GPS device of via je sporthorloge.

Henrie had het weekend ervoor nog de RunForestRun 3Daagse in de Hartz gehad, met ruim 100 km en heel veel hoogtemeters in drie dagen. Toch voelde hij zich goed genoeg hersteld om aan de 50 km te beginnen. Tot 32 km ging het zelfs behoorlijk voorspoedig, ondanks het feit dat de temperatuur nu zo’n 20 graden hoger was dan een week ervoor in de Harz. Daarna moest hij wat gas terugnemen ivm met de warmte. Vooral de zandverstuiving bij 42 km in de volle zon viel niet mee. Na 6:11 uur kwam hij over de streep.

De honden hebben er zin in

Uitslagen van de 36e Paasloop in Kilder

van links naar rechts Annelot, Floor en Lenn Posthumus en Geert Wevers

Uitslagen AVA'70 leden en Aaltenaren:

2.5 kilometer: Floor Posthumus 11.13 min

5.3 kilometer: Lenn Posthumus 22.14 min, Geert Wevers 23.13 min, Annelot Posthumus 24.28 min, Gert Tolkamp 28.37 min

10 kilometer: Niels ter Haar 44.44 min, Rene Wenting 54.45 min

Klik op de link voor alle uitslagen

uitslagen

site organisatie

Gert Tolkamp

Uitslagen van de 27e Paasloop in Lichtenvoorde

Thom Berkelder, winnaar van de 2.5 kilometer

Uitslagen AVA'70 leden en Aaltenaren: 

2.5 kilometer: Thom Berkelder 10.45 min

5.1 kilometer: Stijn ter Haar 19.39 min, Hans Jentink 20.27 min, Eva Groot Kormelink 20.28 min, Arend van Eerden 22.09 min, Rob Berkelder 22.28 min, Dennis ter Veldhuis 23.45 min, Dirk-Jan Robbe 26.37 min, Petra Hoezen 26.46 min, Margreet van Erkelens 27.58 min, Henk Mengers 30.41 min, Annie Buesink 33.25 min en Lenie Wamelink 36.05 min.

10 kilometer: Julia Kang 42.05 min

Klik op de link voor alle uitslagen

uitslagen

site organisatie

Foto's van de 27e Paasloop in Lichtenvoorde

Hans Jentink en Eva Groot Kormelink

Klik op de link voor de foto's van Lopersgroep90

fotoalbum

Rob Berkelder

Verslag van de 27e Paasloop in Lichtenvoorde

Freddy Dekker op het hoogste podium

Freddy Dekker wint thuiswedstrijd in Paasloop Lichtenvoorde

Door Benno Stevering

LICHTENVOORDE – Freddy Dekker uit Lichtenvoorde liep vol overtuiging naar de eindzege in de traditionele Paasloop afgelopen zondag. Daar waar veteraan Dekker ten tonele verschijnt pakt hij even een podiumplek mee. Zijn geheim zit hem in een gedoseerde training, gecombineerd met een zorgvuldig uitgekozen wedstrijd. Dekker zette een tijd van 37.04 minuten op de klokken. Lars Dales uit Ulft hield met 37.44 minuten het verschil beperkt en eiste de tweede plek op. Julia Kang uit Aalten, winnares in de Boekeldercross won vol souplesse bij de vrouwen in 42.05 minuten. De jonge Mathijs Weijkamp uit Nijmegen zette Dennis Lankveld van Atletico’73 op achterstand. Weijkamp noteerde 17.13 minuten, terwijl Lankveld genoegen nam met 17.36 minuten. Snelste vrouw werd bokster Linda Ooms uit Tonden in 19.43 minuten.

Julia Kang

1e Plogtraining AVA'70 (helaas) een succes!

De Ploggers van AVA'70

Paaszaterdagmorgen, even voor 09.00 uur. Een uitstekende selectie A- en B-lopers van AVA`70 zat op het terras klaar voor de wekelijkse weekendtraining. Het zonnetje stond reeds hoog aan de hemel en de thermometer tikte de 15 graden bijna aan. Evelien Hillen kwam al fietsend het terrein op gecrost en haar roodgekleurde hondenkarretje volgde netjes het spoor. Haar trouwe viervoeter bleek echter niet aanwezig, maar had plaats moeten maken voor een vuilnisbak. Trainster van de dag, Ingrid van Zolingen sprak haar volgelingen toe en deelde het gezelschap mede, dat er een bijzondere training op het programma stond. Er zou namelijk geplogd gaan worden. Fronsende wenkbrauwen en vragende ogen keken in haar richting en gelijk gaf direct cultuurles, om duidelijk te maken wat de bedoeling was. In Scandinavië en dan met name Zweden, is het ploggen ontstaan en het is eigenlijk een mengeling van joggen en plastic rapen. Oftewel… tijdens de duurloop was de opdracht aan de groep om het zwerfvuil op te rapen en in de hondenkar te deponeren. 

Besloten was om de wereldberoemde bosanemonenroute te gaan rennen, die feitelijk ontdekt is door Jan te Brake sr. en jaarlijks meerdere keren wordt afgelegd. De ronde gaat over Haarts grondgebied en de algemene verwachting was, dat de lokale bevolking hier beschaafd en netjes opgevoed is, dus zou de opbrengst best eens redelijk beperkt kunnen zijn. Vanaf de start bleek echter al ras, dat er toch nog wel het nodige aan afval her en der lag. Met name de nestor van de groep, Willem de Sloffert, bleek te beschikken over haviksogen en dook te pas en te onpas de berm in en toonde vervolgens trots zijn buit. Ook anderen gingen regelmatig op de hurken om een blikje, plastic, een petfles, drinkverpakking, stuk rubber en ander zwerfvuil te verzamelen. Passerende fietsers en wandelaars konden de actie van de AVA-janen erg goed waarderen en knikten goedkeurend. 

Na afloop bleek de vuilnisbak helemaal vol te zitten, hetgeen naast een tevreden gevoel ook zeker de nodige bedenkingen opriep. Als afsluiter werd Wim Rensink, vanwege zijn grote verdienste als tijdelijk vuilnisman, nog even in het zonnetje gezet en mocht een blikje bier in ontvangst nemen. Overigens bleek ook dit een onderdeel van de buit te vormen, maar de alcoholische vondst had de houdbaarheidsdatum nog niet overschreden. Omdat de senior problemen voorzag, als vrouwlief bij het uitpakken van de tas een vol bierblikje zou aantreffen, had hij het kleingoed bij een ander in de tas gedouwd. Hierbij heeft hij overigens een lichte overtreding begaan, door de dameskleedkamer te betreden. Het zij hem vergeven….Vanwege het feit dat de plogtraining helaas een succes bleek te zijn, door de grote opbrengst, is het zeker niet uitgesloten dat dit een vervolg krijgt!!      

Frank Roos

Als afsluiter werd Wim Rensink, vanwege zijn grote verdienste als tijdelijk vuilnisman, nog even in het zonnetje gezet en mocht een blikje bier in ontvangst nemen

Na afloop bleek de vuilnisbak helemaal vol te zitten, hetgeen naast een tevreden gevoel ook zeker de nodige bedenkingen opriep