Farhaan Abdi Ali uit Groenlo kijkt uit naar het baanseizoen 2020

Farhaan Abdi Ali

Het was me het jaar wel! Na een succesvol zomerseizoen in 2019, vol met nieuwe records en uitzicht op kwalificatie voor een Europees Kampioenschap, is 2020 voor mij vooral een jaar met uitdagingen geworden. 

Even terug naar de laatste drie maanden van 2019. Een periode waarin baanatleten na een korte rustperiode beginnen aan de opbouw van het crossseizoen. Een opbouwperiode waarin ik mijn goede vibe helaas niet lang kon vasthouden. Verschillende blessures in mijn heup en kuiten zorgden telkens voor onderbrekingen in de opbouw en bij de crosswedstrijden kon ik niet het beste / van mezelf laten zien. Hierdoor is het winterseizoen dan ook niet zo gelopen als ik gehoopt had. 

Na de winter begonnen de trainingen voor het baanseizoen weer. De blessures kreeg ik meer onder controle en ik had fysiek en mentaal het gevoel dat 2020 een topjaar zou worden. Na een week trainen veranderde alles vanwege corona. De Atletiekunie besloot al vrij snel alle wedstrijden af te lasten tot september 2020. Dat was wel een schok, want wat moet je dan? Geen wedstrijden meer, geen zicht op persoonlijke records, geen strijd om de Nederlandse titel en geen kwalificaties voor internationale kampioenschappen. Zelfs het trainen op de atletiekbaan met mijn teamgenoten bij Top Team Hanzesport in Zutphen werd onmogelijk. Mijn trainer bleef trainingsschema’s opsturen zodat ik in mijn thuisomgeving in Groenlo kon blijven trainen. Sommige trainingen heb ik gelukkig samen met mijn trainingsmaatje Connor kunnen doen. Het was een zware periode waarin mijn begeleidingsteam extra stappen voor mij heeft gezet. Dank sportpsycholoog Marjolein voor de goede gesprekken en oefeningen, dank trainer Herman voor de coaching om mij scherp te houden en dank sponsors voor jullie vertrouwen na een jaar waarin ik zo weinig heb kunnen laten zien. 

Ik ben nu deels vanuit huis, maar ook weer met mijn team in Zutphen aan het opbouwen. Zo kan ik weer starten met het crossseizoen. Opnieuw mentaal opladen voor wedstrijden, de honger na de competitie zien te stillen in trainingen en af en toe wellicht een onderlinge challenge. Ik kijk uit naar het baanseizoen van 2021. 

Ik kijk uit naar de geur van tartan, het geluid van spikes op de baan en het beeld van de langgerekte treintjes van atleten. En dan, dan sta ik er straks weer topfit bij voor het baanseizoen van 2021! (bron)

Zwarte Cross Talententuin in Achterhoek Nieuws

Carmen Bijsterveld, Ibrahim Abdi Ali, Herman IJzerman en Farhaan Abdi Ali (foto: Meike Wesselink)

Farhaan (14) en Ibrahim (17) Abdi Ali uit Groenlo werken iedere dag keihard om persoonlijke records te breken op de atletiekbaan. Herman IJzerman traint de Somalische broers die een ongelooflijke ambitie hebben om zo snel mogelijk de top te bereiken. De jongens zijn opgenomen in de Zwarte Cross Talententuin waar in totaal zeven veelbelovende jonge sporters uit het Oosten van het land een podium krijgen. Alle sporters houden persoonlijke blogs bij die onder meer op de site van de Zwarte Cross te vinden zijn. Eens per maand verschijnt één van die blogs ook in de verschillende uitgaven van Achterhoek Nieuws. Hoe is het voor Farhaan en Ibrahim om onderdeel uit te maken van de Talententuin? 

Door Meike Wesselink 

Hoewel ze meestal in Zutphen trainen, kennen de jongens het terrein van de Zwarte Cross op hun duimpje. Het is er namelijk niet alleen heel geschikt om te crossen, je kunt er ook uitermate goed hardlopen en met de benenwagen door het zand ploegen. "Vorig jaar mocht ik opeens het terrein niet meer op toen ik wilde trainen. Waren ze bezig het festival op te bouwen", zegt Farhaan lachend. Zelf hebben de jongens wel zin in de Zwarte Cross. Ronnie Flex zien, dat lijkt ze wel wat. 

Gastgezin 

Herman IJzerman traint de jongens, maar is ook hun steun en toeverlaat. Gauw brengt Herman ze na de training naar het station voor aansluiting op de trein naar Groenlo. "Het is niet te doen. Die jongens trainen zich in het snot en moeten dan 's avonds laat nog terug naar Groenlo. Eten, slapen en de volgende ochtend weer vroeg in de bus naar school. We zijn op zoek naar een gastgezin voor de jongens van maandagavond tot en met vrijdagochtend, dat is namelijk veel praktischer, gezien de trainingen in Zutphen. Niet alleen de training, de rust en structuur daarnaast zijn minstens zo belangrijk. Een gastgezin voor de jongens samen zou natuurlijk ideaal zijn, maar twee verschillende gastgezinnen is net zo fijn", laat de topsportcoach weten. "Dus als iemand een idee heeft, dan horen we dat heel graag." 

Hanzesport Running Top Team 

Herman IJzerman nam het initiatief voor het Hanzesport Running Top Team, een individueel coachings- en begeleidingstraject voor topsporters die - net als de Abdi Ali-broers - beschikken over de perfecte balans tussen motivatie, discipline en talent. Herman coacht en krijgt daarbij steun van Doetse Huizinga en ex-atleet Bob Winter. Het is een 'way of life', zoals Herman het noemt; álles maar dan ook álles wordt in het werk gesteld om aan de top te komen. De jongens hebben dit voorjaar de Nederlandse nationaliteit gekregen en hebben de eerste wedstrijden al gelopen onder de Nederlandse vlag. Voorzichtig kijken ze al uit naar hun eerste EK. 

Talententuin 

Om de week schrijven de broers in hun blog over avonturen die ze meemaken tijdens hun sportcarrière. Zo kun je deze week lezen hoe Ibrahim de inschrijving voor het NK miste en over de 4.08 minuten waar Farhaan onder móet blijven tijdens zijn eerste wedstrijd op de 1500 meter. Carmen Bijsterveld, coördinator online media van de Feestfabriek: "De Talententuin is in augustus 2017 in het leven geroepen en bedoeld om jonge topsporters promotioneel een stukje verder te helpen. De talenten krijgen workshops over mediagebruik, leren het toe te passen en krijgen tips van mensen uit de topsport zoals Stefan Groothuis en Erik Hagelstein. Motorcrosser Davy Pootjes zat vorig jaar al in de Talententuin, maar die heeft zich zo succesvol neer weten te zetten, dat hij dit jaar plaats heeft gemaakt voor Ibrahim en Farhaan." Farhaan en Ibrahim voelen zich vereerd, maar moeten met hun bescheiden karakter nog een beetje wennen aan zoveel aandacht. Met tante Rikie hebben de jongens nog geen kennis gemaakt, maar dat gaat binnenkort ongetwijfeld gebeuren. (bron)

zie ook www.zwartecross.nl/talententuin

Kanjers voor Kanjers verblijdt Ibrahim Ali

Ibrahim Ali te midden van het Hanzesport Running Top Team (foto Theo Huijskes)

Ibrahim Ali uit Groenlo, net 16 jaar oud, is het nieuwe jaar 2017 extra geïnspireerd begonnen. Op de avond van de derde januari werd het lid van Atletiekvereniging Hanzesport in het clubgebouw in Zutphen, te midden van zijn teamgenoten en trainer, verblijd met een schitterend cadeau van de Stichting Kanjers voor Kanjers. Een cadeau dat voornamelijk bestaat uit sportkleding en -schoenen ten behoeve van de uitoefening van Ibrahim's dagelijks geliefde bezigheid, de hardloopsport. Namens Kanjers van Kanjers waren Jackie Koppelman en Danielle Stokkers, naar Zutphen getogen om onder het genot van het gebruikelijke glas champagne het superblije aanstormende talent te verrassen.

Door Theo Huijskes

Ibrahim Ali woont met zijn ouders, broers en zus, allen gevlucht vanuit Somalië, sinds juni 2013 in Nederland en op dit moment in Groenlo. Ibrahim, door alle kenners aangemerkt als een extreem groot natuurtalent, traint met andere toptalenten in het Hanzesport Running Top Team in Zutphen. Tweemaal in de week gaat hij daarvoor met de trein vanuit Lievelde naar Zutphen. Daarnaast traint hij nog één keer per week in Lochem en drie keer per week in Groenlo. Dit laatste voornamelijk op de Besselinkschans in Lievelde. Daarnaast volgt hij de middelbare school Pronova in Winterswijk.

Trainer/coach Herman IJzerman uit Ruurlo vertelt vol trots dat Ibrahim nu al behoort tot de absolute top van Nederland. "Het is de bedoeling dat Ibrahim zich helemaal gaat toeleggen op de 5 en 10 kilometer om vandaar uit, wanneer hij midden 20 jaar is, het marathonwerk op te pakken. Wat betreft 2017 doet hij er alles aan om de 1500 meter binnen de 4 minuten te lopen. Zijn snelste tijd op die afstand is thans 4.09. Daarnaast wil hij op de 800 meter, waarop zijn snelste tijd thans 1.59 is, naar een tijd van 1.55."

IJzerman roemt de mentaliteit van Abrahim Ali. "Het is echt onvoorstelbaar wat deze jongen op een nog zo'n jeugdige leeftijd over heeft voor de sport. Hij leeft er helemaal voor. Ook wanneer hij ziek is, wil hij zijn bed uit om te trainen. Een karaktervolle, tevens aardige jongen, waarmee het fijn werken is. Maar wat wil je, hij loopt de 5 kilometer nu al binnen de 15 minuten, dat dus met een snelheid van meer dan 20 kilometer per uur. In de C-jeugd behoort hij tot de top 3 van Nederland en na zijn overgang naar de B-jeugd streeft hij één doel na en dat is een plek bij de beste 5 van Nederland." 

Ibrahim Ali, die zelf maar één grote droom heeft en dat is ooit uit te mogen komen op de Olympische Spelen, staat ietwat verlegen in een hoekje, maar straalt tegelijkertijd van alle kanten. "Ik ben heel blij met de nieuwe kleding en het nieuwe schoeisel en daarvoor Kanjers voor Kanjers heel dankbaar." (bron)

Talent Ibrahim Abdi Ali uit Groenlo wil zijn idool Mo Farah achterna

Ibrahim Abdi Ali voelt zich thuis bij Top Team Hanzesport, de 15 jarige Somaliër geldt als een groot talent (foto Theo Kock)

Ibrahim Abdi Ali loopt hard, héél hard. Het talent van Top Team Hanzesport is pas 15, heeft Somalische roots, veel discipline én een enorme dosis talent. Ibrahim Abdi Ali kan weer lachen. Na twee weken ziek te zijn geweest, mocht de atleet van Top Team Hanzesport eindelijk weer trainen. Een half uurtje hardlopen, zijn lust en zijn leven. „Ik ben na onze verhuizing naar Groenlo gaan kijken bij de Lopersvereniging hier, nu twee jaar geleden”, vertelt de uit Somalië afkomstige vluchteling. 

Hij verliet met zijn familie het land vanwege de burgeroorlog die er woedt. Het gezin belandde in Dronten en daarna in de Achterhoek. In Groenlo zagen ze al snel dat ze met een talent van doen hadden. Abdi Ali werd gewezen op Top Team Hanzesport in Zutphen. „Ik had nog nooit een atletiekbaan in het echt gezien, wist niet eens hoe lang die was.” Nu focust de atleet zich op de trainingen en de komende wedstrijden. „Ik loop deze winter onder meer de Warandeloop in Tilburg en nog een aantal crosses. Ik hoop, als ik een Nederlands paspoort heb, in maart aan het NK cross mee te doen.” (bron)

Grols talent Ibrahim Abdi Ali loopt naar zilver in Gladbeck

De 15 jarige Ibrahim Abdi Ali

Ibrahim Abdi Ali, 15 jaar oud en momenteel Groenlo's meest talentvolle atleet, heeft deelgenomen aan de internationale (jeugd)-atletiekkampioenschappen in het Duitse Gladbeck. Ibrahim verdiende deze startplaats op basis van een gewonnen bronzen plak op de 800 meter tijdens de Nationale C-Spelen in Amsterdam dit jaar. Een veelbelovende atleet met de potentie een absolute topper te worden op de atletiekbaan. Hij behoort inmiddels bij de top-5 op de 800, 1500 en 3000 meter van de nationale ranglijst C-jeugd. Een vriendelijke en enorm gedreven jongen met een Somalische nationaliteit. Het is bewonderenswaardig te zien hoe hij met zijn passie en tomeloze inzet progressie boekt op de diverse loopafstanden.

Zijn talent kwam al snel boven drijven toen hij zich in 2014 aanmeldde bij de Lopersvereniging Groenlo. Tijdens een verenigings-looptest enkele maanden later gaf hij blijk van zijn bovengemiddelde kwaliteiten op loopgebied. Eén van de trainers binnen de LVG had al snel door dat zo'n talent ondergebracht moest worden bij een bevriende toptrainer en stelde hem tijdens de Kanonsloop voor aan Herman IJzerman uit Ruurlo. Herman, gediplomeerd toptrainer binnen de Nederlandse Atletiekunie, nam Ibrahim op in zijn HRTT-topteam van Hanzesport Zutphen en begeleidt hem nu bijna 2 jaar naar succesvolle prestaties. Herman begeleidt Ibrahim niet alleen op sportief gebied maar helpt hem ook op sociaal en maatschappelijk vlak, de basis voor Ibrahim die zeker niet uit het oog verloren wordt.

Elke dinsdag- en donderdagavond traint Ibrahim op de atletiekbaan in Zutphen en elke zaterdagochtend is hij voor een stevige heuveltraining op de Lochemse Berg te vinden. Daarnaast loopt hij zijn duurlopen in de omgeving van Groenlo. Weer of geen weer, Ibrahim bezoekt zijn trainingen trouw. "Hij heeft nog geen training overgeslagen," aldus Herman. De baantrainingen bezoekt hij middels het openbare vervoer en op de zaterdagochtend kan hij meerijden met hardlopers uit Groenlo. Voor de 15-jarige Ibrahim betekent dit: op zijn fiets naar Lievelde, de trein naar Zutphen en hij loopt vervolgens 15 minuten naar de atletiekbaan waar hij zijn training afwerkt onder begeleiding van Herman. Daarna gaat de reis weer terug en is hij laat op de avond pas weer thuis. Ibrahim's grote voorbeeld is de Somalische hardloper Mo Farah, die zowel op de Olympische Spelen in 2012 in Londen als dit jaar in Brazilië de 5000 en 10.000 meter won. (bron)