Marathon, ben gekke Henkie niet!

Maurice, Petra en Niek hebben de Berlijn Marathon volbracht!

Ik hoor het hem nog zeggen, inmiddels denkt hij er anders over. Hij heeft dit najaar de 42,2km gelopen. Wat is dat toch dat sommige lopers hun afstanden steeds meer oprekken?

Als wij een groep beginners trainen, dan heb je meestal wel een idee “wie erdoor komt, of afhaakt”.

Nadien moeten we constateren dat we er heel vaak naast zitten. Aanleg en “mooi lopen” zijn niet altijd de maatstaf voor een succesvolle loopcarrière. We zeggen nu veelal, zodra ze één winter de trainingen hebben doorstaan, dan kunnen we het beste opnieuw kijken wie er overgebleven zijn!

Wat ze bij vrouwen eigenwijs noemen en bij mannen zelfvertrouwen, zijn de eigenschappen die vaak bepalend zijn voor de blijvers. Combinaties van Fysieke en Mentale aanleg komen uiteraard ook voor.

Bij Loopgroep Zandloper hebben we veel recreanten die wekelijks een uur bij ons trainen, en meestal nog 1 keer voor zich zelf een duurloop doen. Dat is prima!! Het is goed voor de conditie, de mentale gezondheid en zeker niet onbelangrijk de sociale contacten.

Ongeveer een derde van onze leden zien we bij extra activiteiten, zoals trailrunning, heuveltraining, wedstrijden over 5 en/of 10 kilometer ed. Zij die dan overstappen naar een 15km of 10 Engelse mijl (16,1km), zijn vaak degenen die plezier hebben in de LAT (Lange Afstand Trajecten). De stap naar een halve marathon is dan vaak een kwestie van tijd.

Zowel in het voorjaar als in het najaar hebben we op zaterdagmorgen de extra LAT trainingen, die leiden naar een mooie voor-, of najaars halve marathon. Vanaf dezelfde locatie is er dan ook een groep marathonners die zich voorbereiden. Uiteraard maken zij beduidend meer trainingskilometers.

Terugkomend op welk soort mensen een marathon loopt! Gemiddeld kun je zeggen “vasthoudend, consequent, sociaal, sportief”. Meestal niet de stoere types, maar meer de bedachtzame en leergierige lopers, uitzonderingen daargelaten. Hardlopen lijkt een individuele sport. Onze halve/hele marathonners bewijzen het tegendeel, veelal geven ze aan, dat “de groep” maakt dat ze meedoen.

Dit najaar hebben Maurice, Petra en Niek in Berlijn gelopen (resp. 3.41 – 4.28 en 4.07), in Eindhoven zijn Roel, Remi en Emiel gefinisht (resp. 3.24 – 3.27 en 3.24). Vera mag 30 okt. nog in Dublin lopen.

Henk Mengers

Anne en Henk hebben de halve in Eindhoven gelopen (resp. 1.42 en 1.45)

Uitslagen van de 36e Marathon van Eindhoven

Jan te Brake mooie tijd van 3:37:33 op de marathon

Veel persoonlijke records gelopen tijdens zonnige editie marathon van Eindhoven

De 30-jarige Laban Mutai heeft de 36e editie van de Marathon Eindhoven op zijn naam geschreven in een tijd va Marathon Eindhoven. Zijn concurrenten Reuben Kerio en John Lagat, werden respectievelijk nummers 2 en 3 en personal best, te weten 2.07.00 en 2.07.11. Lagat verbeterde zijn beste marathontijd met meer dan drie minuten. Betty Chepleting kwam als eerste vrouw over de finish in een tijd van 2.28.43. De Keniaanse eindigde vorig jaar nog als tweede in dé marathon van Brabant. Ook zij verbeterde haar persoonlijke record, met maar liefst twee minuten en 35 seconden. Chepleting bleef de nummer twee, de Ethiopische Zewdnesh Ayele, ruim tien minuten voor. Derde dame werd de Belgische Karen van Proeyen. Zij finishte in een tijd van 2.42.13 en werd daarmee Belgisch kampioene. Kim Dillen, de Nederlandse favoriete, verscheen wel aan de start, maar heeft helaas niet kunnen finishen. Dillen is uitgestapt bij kilometerpunt 30.

Khalid Choukoud was de favoriet bij de Nederlanders. Zijn pr van 2.10.52 liep hij in 2014 tijdens zijn debuut in Rotterdam. De 33-jarige Haagse atleet kwam naar Eindhoven om zich te kwalificeren voor de Olympische Spelen in Tokyo. Khalid vertrok in de tweede groep, op een schema van 2.10. Op 10 km liep Khalid nog keurig op schema en kwam hij door op 30.58. Khalid voelde zich goed, liep op het halve marathon punt nog op een schema van 2.09. Na 25 km stapte zijn haas eruit en moest hij iets toegeven. de wind speelde hem na 30 km parten. Choukoud finishte in 2.12.56, helaas niet genoeg voor de kwalificatie voor de OS, waar hij 2.11.30 voor op de klok moest zetten, maar wel een kleine minuut sneller dan in Rotterdam eerder dit jaar.

In het rijtje van Greg van Hest, Luc Krotwaar en Harm Sengers, stond vandaag nieuw Brabants talent aan de start, Bjorn Koreman. Bjorn liep een geweldige race en kon rekenen op veel support van het Eindhovense publiek. Helaas stopte zijn haas na 18 km en moest hij alleen verder. Desalniettemin voltooide Bjorn zijn eerste marathon in een prachtige tijd van 2.17.26 en werd hiermee na Choukoud de tweede Nederlander. ‘Er zit nog veel rek in, hij ontwikkelt zich goed op alle afstanden en is in potentie ooit goed voor 2.12’, aldus zijn coach Bram Wassenaar. Gerd Devos kwam als eerste Belg over de finish en werd daarmee Belgisch Kampioen op de marathonafstand in een tijd van 2.23.42.

De traditioneel tweede zondag in oktober begon met een spat regen, maar al snel kwam de najaarszon tevoorschijn. Om 09.45 uur ging de AON City Run van start. Deze populaire 5 km afstand is jaarlijks uitverkocht. Om 11.15 uur gingen de jongste ‘topatleten’ van start. Het maximale aantal van 3000 kinderen maakten de start op het 18 Septemberplein extra feestelijk. De lopers van verreweg het grootste onderdeel van het marathonweekend, de halve marathon, begonnen om 13.30 uur aan hun race en de Jumbo 10 km was de afsluiter van deze sportieve dag.

Op zaterdag was het marathonweekend al gestart met twee nieuwe onderdelen, een wandeltocht over 12,5 en 20 km en de ‘gratis’ Renewi Plogging Run. Met de introductie van de Plogging run is de stad ‘schoongemaakt’ voor de marathon. Er werd door de deelnemers maar liefst 220 kg aan zwerfafval opgehaald. Ook kwamen de helden en heldinnen van de 5KM4ALL in actie. Bij de ‘5KM4ALL’ leggen de deelnemers het parcours af op een alternatieve wijze. Zo kon men wandelen, deelnemen met een rolstoel, handbike, step of als Nordic Walker.

Ook op innovatiegebied werden weer vele lopers voorzien van sensoren, gadgets en slimme pillen. Wethouder Steenbakkers was een van de deelnemers die tijdens zijn deelname aan de Jumbo 10km liep met een slimme pil en live zijn kerntemperatuur liet meten. Dit alles maakt de Marathon Eindhoven een prachtig Brainport evenement en de gezelligste marathon van Nederland. In totaal namen 23.500 deelnemers deel. Zij hebben met elkaar ruim €124.000 opgehaald voor KWF. De Marathon Eindhoven vindt in 2020 plaats op 10 en 11 oktober 2020. (bron)

Klik op de link voor alle uitslagen

uitslagen

site organisatie