 | ||
| Een mooie club Zandlopers zijn in Apeldoorn van de partij Dennis Licht wint in Apeldoorn de 10 EM Het was een knappe zege vandaag van Dennis Licht op de Loolaan. Na vele jaren won hij opnieuw dit wedstrijdonderdeel van de Midwintermarathon. De ambassadeur van de Midwinter steekt in een uitstekende vorm en klopt met groot vertoon van macht Tom de Gelder en Wouter Simons. Licht realiseerde een tijd van 48.18. Het parcoursrecord van de Duitse toploper Hendrik Pfeiffer is sinds 2020 met 47.30 onaantastbaar gebleken. Bij dames won de Belgische Lauren Meyers in een nieuw parcoursrecord van 57.14. Tweede werd de Mexicaan Liz Romo in 59.54 met op een derde plaats Renee Sybesma in 1.00.29. Klik op de link voor alle uitslagen
|
Posts tonen met het label Apeldoorn. Alle posts tonen
Posts tonen met het label Apeldoorn. Alle posts tonen
zondag 1 februari 2026
Uitslagen van de 51e Midwinter Marathon in Apeldoorn
woensdag 19 februari 2025
Lammers al 20 weken bezig met NK indoor
 |
| Joost Lammers (foto: Roel Kleinpenning) Omnisport in Apeldoorn is
komend weekeinde het kloppend middelpunt van de Nederlandse atletiek. Dan wordt
het NK indoor gehouden, een kampioenschap waar menig atleet zijn zinnen op
heeft gezet. Sprinter Joost Lammers van atletiekvereniging AVA'70 uit Aalten
begon zijn voorbereiding op het toernooi al op 7 oktober 2024. "Twintig
weken van voorbereiding, de laatste dagen voor de wedstrijd neemt de spanning
wel wat toe." Door Remko Alberink Lammers komt in Apeldoorn in
actie op de 60 meter en 200 meter. Op de ene (60 meter) is hij beter dan op de
andere (200 meter), al vindt hij de langere afstand het leukst. "Mijn
voorbereiding bestaat uit vijf blokken van vier weken", geeft de Aaltenaar
aan. "Elke week heb ik vijf trainingen." Fitheid Door de opbouw van de
trainingen voelt Lammers zich groeien. "Je voelt de theid toenemen en
merkt dat het lichaam er nu klaar voor is. Dat is aanvankelijk niet zo, dan
zijn de trainingsblokken zo zwaar dat je dat gevoel niet hebt." Gedurende die twintig weken
was er een kleine hapering. "Aan het eind van het eerste blok raakte ik
geblesseerd aan de enkel, dat heeft maar even geduurd. Dankzij het goede werk
van fysiotherapeut Mark te Brake kon ik al vrij snel weer de training
hervatten." In de aanloop naar het
nationaal kampioenschap liep Lammers verschillende wedstrijden. "Ik ben
een atleet die veel wedstrijdritme nodig heeft. Zo liep ik in Amsterdam, in
Dortmund en al meerdere wedstrijden in Apeldoorn." Test Zoals afgelopen zaterdag, waar
een laatste test Lammers een tijd van 7,15 seconden op de 60 meter opleverde.
"Apeldoorn heeft nu een heel snelle baan, misschien wel de snelste van
Europa. Dat komt omdat het EK hier gehouden wordt. Daarvoor is de baan met
nieuw kunststof vernieuwd. In Amsterdam kom je niet vooruit en Dortmund is ook
wel snel, maar oud." Want waar een voetbalveld
hooguit gras of kunstgras als ondergrond heeft, is een atletiekbaan nimmer
hetzelfde. Lammers: "Een indoorbaan heeft een lengte van 200 meter. De
bochten lopen overal telkens net iets anders. Ze lopen ook iets omhoog,
waardoor de snelheid van een loper afneemt. Daarom zie je ook snellere tijden
op de 200 meter buiten (met één bocht, RA) dan op de 200 meter indoor, met twee
bochten." De 60 meter spreekt tot zijn
verbeelding. "Er doen 48 atleten mee, ik heb de 40ste tijd van het
deelnemersveld. Maar het is gewoon fantastisch om daar te lopen tegen atleten
die de Olympische Spelen hebben gehaald." Start Waar hij het minst over inzit,
is het door-accelereren. "Mijn zwakke punt is mijn start. Dat luistert
altijd zo nauw met het startblok. Een goede start is essentieel. Voor mij
blijft dat zoeken, dat is echt stoeien met het startblok. De positie in het
startblok is soms net een wiskundig spelletje. Het gaat over hoe je je voeten
neerzet, waar je druk moet geven om zo optimaal mogelijk te starten." Starten is trainbaar, beaamt
ook Lammers. "Maar dat doe je in twee trainingen per week. En je kunt elke
keer vijf tot tien starts trainen, dus dat zijn er maximaal vijftien per
week." Wat daarnaast helpt, is het
terugkijken van beelden en het praten met collega-sprinters. "De sprinters
helpen elkaar, door hier met elkaar over te praten hoor je sommige dingen die
je goed kunt gebruiken. Daarnaast heb ik veel aan Mees Prinsen, die me
begeleidt." Naast de reactiesnelheid bij het startschot is daarna de
eerste, tweede en derde pas erg belangrijk voor een goed eindresultaat.
"Het is echt een ketenreactie van die gebeuren in korte tijd", vat de
atleet van AVA'70 samen. Met Marijke Esselink, vorige week winnares van het NK meerkamp,
is Lammers de enige afgevaardigde van de Aaltense atletiekvereniging komend
weekeinde. De laatste weken voor het
evenement is het meeste trainingswerk reeds gedaan. "Dan zijn de
trainingen wat minder vaak, minder lang en minder zwaar", vat hij samen.
De vraag wanneer hij tevreden is, kent een snel antwoord. "Als ik plezier
heb en op de 60 meter mijn persoonlijk record heb aangescherpt tot onder de
7,10 seconden", antwoordt hij. Ervaring Een mooie NK-ervaring was in
2024. "Toen was Omnisport helemaal uitverkocht. Dat was zo gaaf om je
wedstrijd te lopen. Ik weet natuurlijk ook wel dat iedereen voor Femke Bol kwam
en niet voor Joost Lammers, maar Femke liep pas aan het eind van de middag en
in de ochtend was het ook al vol." Zijn halve finaleplaats op het
NK outdoor 2024 in Hengelo herinnert hij zich ook nog. "Daarmee verraste
ik best wel." Het wordt komend weekeinde
zijn vierde nationale titelstrijd. "Zaterdag eerst de 60 meter. Dat is
maar goed ook, want de 200 meter slurpt al je energie uit je lichaam. De 60
meter vraagt een andere benadering, op zondag wordt de 200 meter gelopen." De laatste dagen deze week zal
de spanning ook bij Lammers toenemen. "Dat is dan gezonde spanning. Ik
visualiseer dan alles en dat helpt me. Dan trek ik mezelf wat terug en bekijk
ik ook beelden, van speciale momenten die beter kunnen en ook van goede races.
Daar moet ik de balans in vinden." (bron) |
zaterdag 15 februari 2025
EK mascotte bezoekt AVA'70
 |
| EK mascotte De Champ met de jeugdleden van AVA'70 Men heeft er even op moeten
wachten, maar zaterdag was het dan eindelijk zover. Een delegatie van de
Atletiekunie bracht een bezoek aan het complex van AVA`70 en ook de
E.K.-mascotte Champ liet zich zien. Van donderdag 6 tot en met zondag 9 maart
a.s. vindt in het stadion Omnisport in Apeldoorn de Europese Kampioenschappen
indooratletiek plaats en om dit evenement te promoten wordt er wekelijks een
bezoek gebracht aan een atletiekvereniging in het land. AVA`70 behoorde tot één
van de geselecteerde clubs en zaterdag tijdens de pupillentraining fungeerde de
Aaltense vereniging als gastheer. Er waren maar liefst 70 pupillen aanwezig om
zich, gehuld in clubkleding, van de allerbeste kant te laten zien. Het
enthousiasme was bijzonder groot bij de jonge talenten en dat werd alleen maar
groter, toen de E.K.-mascotte de baan betrad en zich mengde tussen de
jeugdleden. Annelies Bolk,
projectmedewerker sportaanbod en promotie van de Atletiekunie stond het
gebeuren vanaf de kant met een brede glimlach te bekijken en genoot met volle
teugen van de fanatieke sportbewegingen op de baan. De reden dat de
E.K.-mascotte een bezoek was aan AVA`70 was het feit, dat de Atletiekunie veel
waardering heeft voor de wijze waarop de club de hechte vrijwilligerscultuur
uitdraagt. De trotse voorzitter van AVA`70, Arja te Brake, laat in een
gesprekje met Annelies Bolk weten, dat de club zich richt op “een leven lang
AVA`70.” Er is daarbij veel aandacht voor alle doelgroepen die er zijn.
Beginnend bij de jeugd tot de wat ouderen. Hoe houden we iedereen in beweging? De vereniging gaat daarbij
nieuwe uitdagingen niet uit de weg. Sportief wandelen, powerwalking, een
framerunnersgroep, een clinic voor beginnende lopers….het vindt allemaal plaats
bij AVA`70. Uiteraard zijn er daarnaast ook diverse hardloopgroepen op niveau,
is er specialisatie van technische onderdelen en krijgen de pupillen en
junioren alle aandacht en mogelijkheden om vooral veel plezier te beleven aan
het sporten bij AVA`70. Joppe Roos (22 jaar en
jeugdtrainer) vult aan, dat er bij de club naast de reguliere trainingen en tal
van wedstrijden die worden georganiseerd, ook heel veel andere activiteiten
plaatsvinden. Dat kan alleen plaatsvinden dankzij de grote en enthousiaste inzet
van een peloton aan vrijwilligers. Er is veel waardering voor de leden die een
steentje bijdragen aan alle activiteiten en er wordt op tal van terreinen
samengewerkt en dit zorgt voor een sterke onderlinge verenigingsband. Annelies Bolk hoort de verhalen en geeft aan, dat AVA`70 zich hierbij onderscheidt van diverse andere verenigingen, zo weet ze uit ervaring. De mascotte wordt erbij gehaald en hij schenkt Arja te Brake het E.K.-estafettestokje om door te geven waar AVA`70 goed in is: de hechte vrijwilligerscultuur! De Champ rent vervolgens nog maar weer een keer naar het middenterrein voor een mooie groepsfoto, waar de handen meermalen juichend de lucht in gaan! (FR) |
zondag 2 februari 2025
Uitslagen van de 50e Midwinter Marathon in Apeldoorn
 |
| Een aantal AVA'70 leden voor het begin van de wedstrijd |
8 kilometer: Ronald Prigge 1:01.56
10 Engelse Mijl: Sander Bolink 1:05.30, Lynn Rusink 1:06.30, Cindy Brusse 1:16.35, Janne Wenting 1:18,44, Norah Rusink 1:20.20, Irma Brundel 1:24.59, Petra ter Horst 1:24.59, Deborah Veldman 1:25.11, Anne Heijnen 1:25.33, Jan te Winkel 1:26.18, Linda Vaags 1:38.44, Tim Peek 1:38.56, Eljo Stronks 1:39.13, Han Lammers 1:41.41
25 kilometer: Erwin Nieuwboer 1:27.55, Roel Rusink 1:48.13, Annemarie Arentsen 1:50.27, Renee Nieuwboer 1:54.22, Marcel te Winkel 1:56.57, Wouter Raben 1:57.05, Dennis Bloemers 1:57.24, Henk ter Besst 1:57.25, Gerben Heinen 2:01.36, Rinke ter Haar 2:10.49, Theo Neerhof 2:13.01, Linda Stronks 2:14.30, Walter Vaags 2:14.34, Noah Lampio 2:14.46, Maurice Magis 2:15.04, Evelien Hillen 2:16.19, Emma Koenderink 2:28.54, Petra Hoezen 2:33.56,
Marathon: Hans Monasso 3:54.35
Klik op de link voor alle uitslagen
Uit de oude doos: Midwinter Marathon in Apeldoorn (2005)
 |
| De leden van AVA'70 die in het jaar 2005 in Apeldoorn hebben mee gedaan |
Vandaag wordt de 50e
editie van de Midwinter Marathon in Apeldoorn gehouden met een prachtig
deelnemersveld van ruim 18.500 deelnemers. Bijna 2.000 meer dan de editie van 2024.
Een aantal leden van AVA’70 doet mee aan de Asselronde, als voorbereiding op de
Rotterdam Marathon later dit jaar.
Bossen, heidevelden, heuvels……..je komt het allemaal tegen bij de Asselronde. Niet voor niets staat het gecertificeerde parcours van exact 25 kilometer bekend als één van de mooiste van Nederland. Je loopt door de prachtige bosrijke omgeving van Apeldoorn en Hoog Soeren en over de uitgestrekte heidevelden bij Assel. De start is om 11.45 uur op de ‘Koninklijke’ Loolaan.
zondag 18 februari 2024
Verslag van de Leestencross in Ugchelen
.jpg) |
| Hans Monasso |
Je moet in het leven zelf de
slingers ophangen
Verslag van de Leestencross
2024
Bij pittoreske plaatsje
Ugchelen, direct onder de rook van Apeldoorn ligt het uitgebreide natuurgebied
't Leesten. Het bestaat onder andere uit een droog beekdal dat is gevormd
tijdens de laatste ijstijd. Elk jaar organiseert AV de Veluwe hier de Leestencross.
Een 5, 10 of 15km traject dat bestaat uit een 5km rondje dat je respectievelijk
1, 2 of 3 keer aflegt.
Ik heb er wel eens wat
trainingen gelopen en er veel gewandeld dus het gebied was mij bekend. Ik wist
dat er stevige hoogteverschillen waren maar ook dat de paden hier goed
begaanbaar zijn. Ondanks het natte weer van de afgelopen tijd, ik weet niet of
iemand opgevallen is, verwachte ik geen dramatische taferelen.
Omdat een ritje naar Ugchelen
toch een klein uur is en ik na de aanloop naar de 8 Kastenloop (no pun
intended) wat extra meters wilde maken, besloot ik mij in te schrijven voor de
15km. Wat vooronderzoek leerde mij dat ik drie keer hetzelfde rondje moest en
dat de aanvang om 11 uur was. Twee dagen voor de wedstrijd keek ik nog even
naar de weersverwachting en zag dat de temperatuur aangenaam zou zijn maar dat
we het zeker niet droog zouden houden.
Net voor het Leesten werden
verdachte auto's uit het verkeer geplukt en naar een andere parkeerplek
gedirigeerd. Het dragen van enige hardloopoutfit zorgde ervoor dat je hier
etnisch werd geprofileerd. Wandelen met de hond: u mag parkeren bij het Leesten.
Hardloopkleding? U mag 2 kilometer verderop uw auto parkeren, u houdt immers
toch van hardlopen? Natuurlijk wilden we de vriendelijke vrijwilliger het leven
niet te moeilijk maken en gehoorzaamden we trouw aan de opgedragen instructie.
Het was een mooie gelegenheid om warm te lopen richting het secretariaat en de
start.
Het gevolg was wel dat ik een
half uur voor de start al behoorlijk doorweekt was. Gelukkig was er gelegenheid
te schuilen in het vernieuwde paviljoen en was er zelfs een kleine kleedruimte
ingericht. Al met al hadden zich 147 deelnemers aangemeld om te gaan hardlopen
onder barre omstandigheden waaronder 38 deelnemers voor de 15km.
De start was onderaan de
zandwal die gelijk 12m stijl omhoog gaat (12%) om vervolgens nog eens 130 meter
tegen 8% valsplat omhoog te moeten. Daarna was het op en af waarbij het 2,5km
tegen gemiddeld 1% omhoog was. Het zijn getallen die ik nu uit mijn dashboard
haal maar het verklaart wel waarom ik de eerste kilometers bijzonder zwaar
vond. De regen kwam met bakken uit de lucht, de ondergrond was zompig en het
waaide ook nog eens heel aardig. Voor mijn gevoel had ik een heel slechte dag
maar achteraf gezien waren dat meer de omstandigheden waaronder ik liep.
De laatste 2,5km van het rondje
bestond uit twee forse bulten die je gelukkig ook weer omlaag konden lopen. Bij
de laatste bult (300m bij 3,8% omlaag) ging het bij mij mis. Ik had de snelle
schoenen aan en onderaan de bult was het modderig en er lag ook veel water. Ik
hield in maar het was niet genoeg om te voorkomen dat ik toch in tweeën
onderuit ging. Ik kwam vol op mijn rug terecht maar leek geen schade te hebben.
Ik riep tegen twee medelopers dat ze door moesten lopen en stond snel weer op
om het laatste stuk richting de eerste doorkomst te lopen.
Enig zelfmedelijden is mij ook
niet vreemd en in mijn hoofd was de verleiding tamelijk groot om bij de
doorkomst uit te stappen. Vooral wanneer je die vreselijke bult weer ziet
liggen. Maar ik was niet voor niets hier naar toe gekomen en ik kon dat stemmetje
dan ook alweer snel de kop in drukken. Maar echt lekker voelde ik me toen al
niet meer. De benen waren zwaar, ik was doorweekt, de ademhaling zat hoog en ik
had net die smak gemaakt. Ik besloot de tweede ronde iets rustiger aan te doen.
De bult nam ik deels wandelend om vervolgens het tempo weer lekker op te
voeren. Een eind in de tweede ronde sloot een 10km loper bij me aan en
gezamenlijk zijn we de tweede ronde uitgelopen. Ik was wat jaloers dat hij bij
10km klaar was maar ik denk dat ik hem aardig op sleeptouw heb kunnen nemen en
dat was andersom niet veel anders.
De derde ronde voelde
conditioneel al een stuk beter alleen waren de benen toen erg zwaar. Tempo
maken op de stukken omhoog lukte nauwelijks maar de hartslag bleef ook laag.
Het waren de benen die weigerden. Toch gingen de laatste 2,5km weer een stuk
beter. De momenten waarop ik naar beneden kon lopen ging het tempo weer lekker
omhoog en toen ik door de tweede dame in de wedstrijd achterhaald werd, kon ik
mooi nog even een stukje in haar slipstream mee.
Voldaan kwam ik over de finish
waar heerlijk koud water voor me klaarstond. Ik heb snel mijn jasje opgehaald
en ben gelijk doorgegaan naar de auto om droge spullen aan te trekken. Eenmaal
in de auto zag ik in de uitslagen dat ik eerste in mijn leeftijdscategorie was
geworden. Dat was tamelijk onverwacht omdat ik het gelopen tempo zelf erg tegen
vond vallen, maar het was een mooie opsteker bij deze, ondanks de
omstandigheden, prachtige loop.
De statistieken: 15,33km,
1:16:01
Aantal hoogtemeters: ca. 241m
Hans Monasso
zondag 4 februari 2024
Uitslagen van de 49e Midwinter Marathon in Apeldoorn
 | ||
| Deelnemers van AVA'70 aan de 25 kilometer Uitslagen Aaltenaren en AVA'70 leden: 10 Engelse Mijl: Emiel Stemerdink 1:04.09, Roel Rusink 1:09.04, Lynn Rusink 1:13.07, Rene Wenting 1:19.27, Marc Pilon 1:19.46, Jan te Winkel 1:28.58, Debora Veldman 1:31.08, Merel ter Haar 1:34.00, Han Lammers 1:36.56, Benny Westerveld 1:36.58, Irma Brundel 1:40.17, Petra ter Horst 1:40.17, Eljo Stronks 1:43.10, Miranda ter Haar 1:45.13 25 kilometer: Dennis Bloemers 1:55.00, Hans Monasso 1:56.26, Sam ter Haar 2:02.42, Gerben Heinen 2:05.35, Rinke ter Haar 2:08.06, Emiel Stronks 2:10.13, Lucas Winkelhorst 2:10.14, Maurice Magis 2:10.59, Theo Neerhof 2:11.19, Vera Meinen 2:11.22, Walter Vaags 2:14.02, Evelien Hillen 2:16.35, Mike Lelievelt 2:16.49, Henk Jan Legters 2:16.50, Dennis ter Veldhuis 2:16.51, Linda Stronks 2:17.29, Andre Bruil 2:18.27, Marion Doornink 2:20.45, Gerjo Wevers 2:21.32, Gerben Duenk 2:21.32 Klik op de link voor alle uitslagen uitslagen site organisatie
|
zondag 5 februari 2023
Uitslagen van de 48e Midwintermarathon in Apeldoorn
 |
| Gabrielle Bruil en Jannelien Magis |
Prachtige sfeer en omstandigheden in Koninklijk Apeldoorn. Diane van Es en Richard Douma waren de allersnelsten op de acht kilometer. Maar duizenden lopers genoten van één van de mooiste routes van Nederland!
Klik op de link voor de
uitslagen
maandag 21 februari 2022
Omnisporthal Apeldoorn domein van Track&Field Team AVA'70
 |
| Voor ruim 40 junioren stond er een gezamenlijke indoortraining op het programma Afgelopen weekend was de
mooiste indoor atletiekhal van Nederland, Omnisport in Apeldoorn, voor even het
domein van de T.&F.-junioren van AVA`70. Op zaterdag verschenen een viertal
talenten bij het NK-indoor in de prachtige hardlooparena. Ruben Jansen kwam uit
op de 400 meter en snelde naar een mooie tijd van 53, 86 seconden. Tim Houwers
en de broers Sven en Twan Meinen liepen de series op de 800 meter. Het ging er
snoeihard aan toe en de jeugdige AVA-janen liepen uitstekende tijden. Sven
plaatste zich met een tijd van 2.02.05 minuten voor de finale. Ook de tijden
van Twan (2.02.97) en Ruben (2.12.86) stemden de jonge atleten en hun
begeleiders tot grote tevredenheid. Het is telkens weer een prachtige ervaring
om in de fraaie indoorhal te mogen lopen. Op zondag kwam Sven Meinen uit in de
finale van de 800 meter voor junioren onder de 18 jaar. Het lukte Sven om zijn
persoonlijk record nog weer scherper te stellen en finishte met een tijd van
2.02.01 op een hele mooie 5e stek. Op
maandagavond kregen de overige leden van het T.& F.-team de gelegenheid om
te vlammen in de Omnisporthal in Apeldoorn, want toen stond er een gezamenlijke
indoortraining op het programma. Ruim 40 junioren, de trainers Erwin Wamelink,
Mart Slotboom, Michiel Wellink en Jan te Brake maakten van deze mogelijkheid gebruik en stonden
om 19.00 klaar voor een pittige training van 1.5 uur. Na de warming-up, volgde
het hoofdprogramma, dat bestond uit korte en langere afstanden, variërend van
200 tot 800 meter. Er werd uitstekend gewerkt door de jonge AVA-junioren en de
trainers gaven vanaf de zijkant van de baan tips en complimenten voor de
geleverde prestaties. Dit gold ook voor de talenten, die een heuse
sprinttraining afwerkten en het duo dat zich bezig hield met het onderdeel
hoogspringen. De training werd besloten met een estafette en nog één keer werd
de bijna lege energietank aangesproken. Moe, maar zeer voldaan vertrokken de
AVA`70-juioren na deze waardevolle trainingsavond richting Aalten. Prachtig natuurlijk, dat de leden van het T.&F.-team op een gewone maandagavond de gelegenheid is geboden om te trainen in een professionele omgeving. Met dank uiteraard aan de trainers en ouders, die dit uitstapje mogelijk maakten. Mooi dat dit kan! (FR) |
zaterdag 12 december 2020
Streep door Midwintermarathon Apeldoorn 2021
 |
| AVA'70 leden bij de editie van 2020 |
Het is nog nooit in de geschiedenis van de Midwinter Marathon gebeurd! Maar COVID-19 zet ook een streep door de 48ste editie van de Midwinter Marathon. We hebben gewacht, gehoopt en plannen uitgewerkt, maar het is duidelijk dat een grootschalig evenement als de Midwinter Marathon niet gehouden kan worden. De persconferentie van afgelopen dinsdagavond heeft duidelijk gemaakt dat er voorlopig geen versoepelingen te verwachten zijn. Sterker nog, de kans op scherpere maatregelen liggen eerder voor de hand.
Als we naar de dagelijkse
cijfers van het RIVM kijken, de zorg die er is voor meer besmettingen rond
Kerst en Oud en Nieuw, dan verwachten wij dat het nog vele maanden duurt
voordat publieksevenementen weer mogelijk zijn. En het is aannemelijk dat er
eerst op grote schaal gevaccineerd moet worden voordat daar weer sprake van kan
zijn.
Als bestuur hebben wij
donderdagavond 10 december besloten om niet verder te gaan met de
voorbereidingen van de 48ste editie. Ook hebben we besloten om geen
alternatieve datum te prikken in 2021. We zijn een vrijwilligersorganisatie en
twee evenementen binnen een tijdsbestek van een halfjaar en de druk op de
loopkalender in september - oktober, maakt dat we hiertoe ook besloten hebben.
Het is vervelend maar we
kunnen helaas niet anders besluiten. Het weekend van 5, 6 en 7 februari zal
vreemd zijn zonder Midwinter Marathon. Geen lopers, geen publiek, geen vlaggen,
geen speaker niets van dat alles. Vreemd de Midwinter Marathon die altijd
doorgaat...... regen, sneeuw, kou: het is nooit een probleem geweest. COVID-19
nu wel.
We hopen op jouw begrip voor
dit besluit. Vanzelfsprekend hopen we jou aan de start te zien van editie 2022!
zondag 23 februari 2020
AVA'70 scoort bij NK indoor in Apeldoorn
 |
| Rudi Meinen, een fraaie bronzen medaille en prolongatie van de titel: Snelste Voorzitter van Nederland! (foto Roxanne Meinen) |
Op zaterdag 22 en zondag 23 februari jl. was het Omnisportcentrum in
Apeldoorn het mekka van het NK Indoor. De individuele onderdelen stonden op het
programma voor Senioren en de Masters. Onder de vele atleten ook 3
AVA`70-leden, die bijzonder gretig waren om een goede prestatie aan de dag te
leggen.
Patrick Ikink kwam uit in de Klasse Masters 50 op het onderdeel 400
meter. De fanatieke Barloër heeft feitelijk
voorkeur voor de echte korte sprintafstanden, maar besloot dit keer voor het
avontuur op de wat langere afstand. Patrick liep een uitstekende wedstrijd, die
erg spannend bleef tot op de meet. Met een tijd van 1.00,58 scoorde hij een 6e
eindtijd. Het veld lag bijzonder kort bij elkaar, want Patrick kwam slechts een
seconde te kort voor de bronzen medaille.
Rudi Meinen kwam op dezelfde afstand uit, maar dan in de Klasse Masters
40. De trotse preses had in de voorbereiding vooral hinder van overmatige
spanning op de spieren. Eenmaal uit de startblokken, gooide Rudi alle remmen
los en positioneerde hij zich al snel in een kansrijke positie. Meinen gooide
er nog een ferme eindsprint uit en finishte op een geweldige 3e plek
met een tijd van 55,09 seconden. Een fraaie bronzen medaille en prolongatie van
de titel: Snelste Voorzitter van Nederland! Hoe mooi is dat….
Meerkampster Marijke Esselink had zich ingeschreven voor 3 onderdelen,
namelijk het verspringen, kogelstoten en de 60 meter horden. Met name op het
laatste onderdeel, leverde ze een uitstekende prestatie en scoorde de 4e
eindtijd. Ook bij het kogelstoten en verspringen liet de talentvolle atlete
zien, dat ze tot de top van Nederland gerekend mag worden. Trainer Honza
Valenta toonde zich na afloop van het NK Indoor dan ook zeer tevreden.
“De trainingen verlopen precies volgens plan en Marijke heeft de
afgelopen winter maar liefst 5 prachtige persoonlijke records gehaald. Komende
zomer zou ze best de limit voor de Olympische Spelen kunnen halen. Wordt het
niet Tokyo, dan zal ze zich volledig gaan richten op het EK Atletiek in Parijs,
eind augustus.” Kortom, tevreden gezichten bij het AVA`70-trio, dat goede prestaties heeft
neergezet en zich in Apeldoorn van de beste kant heeft laten zien…..
zaterdag 22 februari 2020
Prachtige prestaties Rudi Meinen en Patrick Ikink op NK in Apeldoorn
 |
| Rudi Meinen (links) en Patrick Ikink met Churandy Martina
AVA'70 lid Rudi Meinen heeft een bronzen medaille gehaald op de Nederlandse Kampioenschappen Indoor in Apeldoorn. Bij de Mannen 40 liep hij naar een prachtige tijd van 55.09 seconden.
Patrick Ikink kwam op dezelfde afstand, na twee jaar afwezigheid, bij de Mannen 50 in een tijd van 60.58 seconden als zesde over de finish. Hiermee was hij slechts 1 seconde verwijderd van het podium.
Voor volgend jaar hebben ze Churandy Martina uitgedaagd voor de 400 meter!
|
400 meter Mannen M40
400 meter Mannen M50
zondag 2 februari 2020
Apeldoorn 47e Midwinter Marathon 25 km - 2:25:07 uur - 169e plaats M55
 |
| De 25 kilometer staat op punt van beginnen! |
We vertrekken om 9.15 uur bij het clubgebouw van AVA'70 en rijden zonder oponthoud over de A12 en A50 in de richting van Apeldoorn. We parkeren de auto op Transferium Oost en sluiten aan in de lange rij van atleten die staan te wachten op de gratis pendelbus naar schouwburg en congrescentrum Orpheus. Opmerkelijk snel zitten we echter in een volle bus en een kwartiertje later staan we enkele honderden meters van het start- en finishgebied. Ik heb drie keer eerder mee gedaan aan de Midwinter Marathon. In 1995 aan de Asselronde (27.4 km) en in 2004 en 2005 aan de Mini Marathon (18.7 km). Toen was de wedstrijd nog op zaterdag en starten we in de buurt van het Orderbos.
De hele morgen valt er een beetje regen en als we om 11.45 uur starten is het nog niet helemaal droog. Het doel voor vandaag is om te finishen in ongeveer 2.5 uur en de kilometers dus door te komen in 6.00 minuten. Ik kan me hier tot aan de 15 kilometer prima aan houden en besluit dan om voor de allereerste keer in mijn leven eens een gelletje te nemen, je moet toch mee met de tijd of niet? Ik heb deze nog niet half op als we de Amersfoortseweg opdraaien en SportvoedingWebshop.com gelletjes staat uit te delen. Ik krijg er twee in mijn handen gedrukt en besluit er hier ook één van te nemen.
Of het van deze gelletjes komt weet ik niet maar ik blijf lekker lopen. Enkele honderden meters voor me zie ik het groepje lopen waar ik mee gestart ben en met een grijns op mijn gezicht 'je gaat sneller als je lacht' zet ik de laatste 10 kilometer in. De kilometers gaan in de richting van de 5.30 en een aantal zelfs onder de 5.20 minuten. Het duurt dan ook niet lang dat ik bij Theo, Arja en Marloes ben en een eindje hiervoor lopen Gerjo, Maarten en Roel. Ook daar loop ik vrij gemakkelijk naar toe en gezamenlijk lopen we in de richting van de finish. Met nog een paar kilometer voor de boeg, sluit ook ineens Marloes weer aan.
 |
| De finish met Marloes, Maarten, Roel en Gerjo |
Uitslagen van de 47e Midwinter Marathon in Apeldoorn
 |
| vlnr Wim Brinkman, Gerrit Ormel, Geert Wevers, Theo Stronks, Luuk te Brake, Cindy Brusse, Arja te Brake. Op de hurken Gerjo Wevers en Roel Somsen |
Klik op de link voor de uitslagen
 |
| Deelnemers van AVA'70 aan de 10 Engelse Mijl |
zondag 26 januari 2020
Prachtige prestatie's AVA'70 jeugd op NK in Apeldoorn
 |
| Esmée Holstein verraste vriend en vijand met een dik pr van 1.50 meter op het hoogspringen en werd hiermee 3e van Nederland |
Na deze succesvolle dag, stonden er zondags acht C-junioren aan het vertrek in Apeldoorn. De stoere Mirthe Luiten beet het spits af op de 60 meter horden en ze liet zien dat ze heel wat in huis heeft! Sam Bluiminck en Jop Hoftijzer overtuigden in de kwalificatie van de 60 meter en denderden heel knap door naar de halve finales! Op de 300 meter behoort Jop tot de nationale top. In een sensationele race vloog hij naar de 5e plek. Ruben Jansen is na twee maanden blessureleed weer helemaal terug. Met een negende plek op de 300 meter mag hij zich ook tot de snelsten van ons land rekenen. Een dolblije Sam won op de 300 meter haar serie en kwam uit op de 14e plek.
Op de 800 meter domineerde
Sven Meinen zijn serie, hij won met overmacht. Alleen in de laatste serie waren
er een aantal sneller, Sven werd vijfde! Ook Stef Grotenhuis koos de aanval,
met een gigantisch persoonlijk record werd hij 11e! Merijn van Eerden kwam niet
helemaal tevreden van de baan. Een mooi pr bracht even later toch een glimlach
op zijn gezicht. Voor Lars Rossel was deelname
aan de NK al een geweldige overwinning. Stralend stond deze kanjer op de baan.
Met gestrekt been ging hij er in! De verzuring kwam uit zijn oren, toch snoepte
ook hij vijf seconden van zijn oude toptijd af. Wauw, wat kan Lars trots zijn op
zichzelf! De Nederlandse
Kampioenschappen waren wederom een fantastisch spektakel en om talent zitten we bij AVA'70 niet verlegen. (bron EW)
zaterdag 28 december 2019
Schitterende indoor-ervaring Track&Field Team
 |
| Een dertigtal T.& F.-leden was van de partij in het Omnisportcentrum in Apeldoorn |
Er stond een training van anderhalf uur op het programma. Na de warming-up kon er gekozen worden uit het lopen van series 200, 400, 600 of 800 meter. Naarmate de training vorderde en de vermoeidheid meer en meer een rol begon te spelen, bemerkten de jonge atleten, dat de lucht in de hal bijzonder droog is en dat drinken een absolute voorwaarde is. Met een prachtige indoor hardloopervaring in de tas, keerden de T.& F. leden van AVA`70 weer huiswaarts. Mooi dat dit kan!
zondag 3 februari 2019
Rudi Meinen: De snelste voorzitter van Nederland
 |
| Rudi Meinen, de snelste voorzitter van Nederland (foto's Honza Valenta) |
Vrijdagavond
1 februari, 20.17 uur…
AVA`70-
voorzitter Rudi Meinen meldt zich in de Callroom van het Omnisportcentrum in
Apeldoorn. Dit keer niet voor een vergadering of gezellig samenzijn van
atletiekvoorzitters. Nee, de preses is deelnemer aan de NK-atletiek en dat is
werkelijk “serious business.” De ranke atleet is meer dan bloednerveus en
vraagt zich hardop af of het wel zo verstandig is om aan deze wedstrijd deel te
nemen. Afijn, een weg terug is er niet
en afzeggen is al helemaal geen optie. Rudi neemt deel aan de 400 meter indoor
bij de Masters en loopt met zijn tegenstanders rustig naar de prachtige
atletiekarena. Baan 5 is gereserveerd voor onze voorzitter en om 20.29 uur
worden de deelnemers voorgesteld aan het publiek: in baan 5….. van A-V-A`70….
Rudi Meinen… Het hart scoort nu al 189 slagen per minuut en dan moet de
wedstrijd nog beginnen. Om 20.31 uur worden de atleten weggeschoten en Rudi
neemt positie in. Geconcentreerd loopt hij zijn eerste rondje om daarna vanuit
baan 5 naar de binnenbaan af te zakken. Meinen werkt keihard om de aansluiting
met de topposities te realiseren. Vanaf de tribune zijn de aanmoedigingen van
zijn zonen duidelijk te horen en de master geeft nog eens extra gas. De
verzuring heeft intussen elke vezel al bereikt en met een prachtige tijd van
54,74 seconden, finisht Rudi op een schitterende 4e plaats.
Gesloopt, maar zeer voldaan loopt de AVA`70-voorman richting de catacomben met
een prachtig persoonlijk record. Net geen podiumplek, maar wel een fantastische prestatie.
Zaterdag
volgt een rustdag en kan het lijf enigszins herstellen van de zware inspanning.
Echter, helemaal zal dit niet lukken, want op zondag is het wederom raak. Dit
keer staat de 200 meter op de kalender en moet Rudi zich via de serie zien te
plaatsen voor de finale. De voorbereiding verloopt naar wens, maar de spanning
is er niet minder om. Even voor half 12 in de ochtend moet het gaan gebeuren
voor Rudi. En het gebeurt ook. Met een schitterende tijd van 25.12 seconden
plaatst de AVA`70-voorzitter zich soeverein voor de finale. De hersteltijd is
kort, heel kort, dus het is de vraag, hoe de beentjes aanvoelen. Om exact 14.24
uur is het al weer showtime en Meinen gaat er eens goed voor staan. Rudi loopt
wederom een uitstekende wedstrijd en klokt opnieuw een snelle tijd met 25,12
seconden. Met het ongelooflijk kleine verschil van 0,08 in zijn nadeel net geen
podiumplek, maar wel weer een prachtige 4e positie in de
eindrangschikking.
Uiteraard
is heel AVA`70 trots op de prestaties van Rudi Meinen bij het NK Indoor,
waarbij hij niet alleen twee fraaie P.R`s scoorde, maar tevens liet zien dat
hij de snelste atletiekvoorzitter van Nederland is!!
Verslag en uitslagen van de 46e Midwintermarathon in Apeldoorn
 | ||
| Het startnummer van Wouter Raben
Met gisteren al een prachtige witte Kroondomein Het Loo Marathon trail was vandaag gereserveerd voor de andere onderdelen van de 46ste Centraal Beheer Midwinter Marathon. De Acht van Apeldoorn werd – in een ‘close finish’! – gewonnen door David Nilsson uit Zweden in een tijd van 22:40 en daarmee een parcoursrecord, tweede werd de Marokkaan Mohamed Agourram met 22:41 en derde Tariq Ahmed el Amri uit Saoedi Arabië met 22:46. Bij de vrouwen was er een Nederlands erepodium en won Kim Dillen in een tijd van 26:46, de tweede plek was er voor Jacelyn Gruppen met 27:18 op de teller en derde Lesley Smit met 27:39.
Op de Asselronde ging Mohamed Oumaarir uit Marokko als eerste over de streep (1:21:57), tweede werd Emanuel Biwot (1:25:21) en derde Torsten Graw (Duitsland) met 1:25:44. Bij de dames ging net als vorig jaar de eerste plek naar de Belgische Manuela Soccol (1:36:15), Radka Churanova uit Tsjechië werd tweede met 1:36:33 en derde de Nederlandse Marije Geurtsen met 1:36:58.
Een recordaantal van 14.004 deelnemers had zich ingeschreven voor het oudste nog bestaande hardloopevenement van Nederland. Voorzitter Frans Mulderij: “Gisteren tijdens de trail was het al enorm genieten met het prachtige parcours door het Kroondomein en het witte decor. Vandaag tijdens de andere onderdelen was het weer enorm genieten. Snelle tijden van de lopers, enthousiaste reacties en heel veel sfeer bepaalden deze 46ste editie. Het is echt prachtig om tijdens de start van de Acht van Apeldoorn twaalf minuten lang lopers over de startlijn te zien gaan. Een groot, lang lint van enthousiastelingen. En wat de dag ook extra glans geeft is het parcoursrecord op de Acht van Apeldoorn van de Zweed David Nilsson. En verder hebben ook nog eens vier lopers onder het parcoursrecord gelopen van de Acht van Apeldoorn, wat een prachtige dag!”
Het was ook druk langs het parcours. “Vanaf de start tot De Naald stond het publiek rijen dik”, zo stelt Mulderij tevreden vast. “Het was echt heel gezellig druk op de Loolaan. Ook op andere punten op het parcours zoals bij Berg en Bos was het hartstikke druk met toeschouwers.”
En dan de vrijwilligers. Mulderij: “Ook vandaag hebben onze vrijwilligers de lopers een warm onthaal gegeven”, zo onderstreept Mulderij. “We hebben een ongelooflijk trouwe club mensen (zo’n 400 op deze dag) die ervoor gezorgd hebben voor waar we nu staan. We zijn een van de grootste hardloopevenementen van het land maar belangrijker is dat lopers de inzet van deze vrijwilligers enorm waarderen. Daarom zeg ik ook nu weer: hulde aan onze vrijwilligers!”
De 47ste editie van de Midwinter Marathon vindt plaats op zondag 2 februari 2020.
Klik op de link voor alle uitslagen
|
zondag 2 september 2018
Uitslagen van de Wisent Trail in Apeldoorn
 |
| Hans Sielias (foto Spieker Fotografie) |
Uitslagen AVA'70 leden:
18 kilometer: Mathias Welz 1:23:15 uur
34 kilometer: Hans Sielias 4:22:14 uur
Klik op de links voor alle uitslagen
site organisatie
 |
| Mathias Welz (foto Herman Stikkel) |
Abonneren op:
Posts (Atom)