Posts tonen met het label Hoenderloo. Alle posts tonen
Posts tonen met het label Hoenderloo. Alle posts tonen

zaterdag 17 februari 2018

GPX-Testloop Hoge Veluwe

Andre Bleumink
Enige tijd geleden kwam er op Facebook een berichtje voorbij waarin vrijwilligers gezocht werden om een GPX-loop te ‘testlopen’. Dit evenement, georganiseerd door Nationaal Park Hoge Veluwe, vindt plaats op 3 juni. Kern van het concept is dat je als deelnemer vlak van tevoren een mail krijgt met een gpx bestand. Hiermee kun je de route inladen op de horloge of hand-held gps gadget. Eigenlijk precies wat Henrie en ik al jaren doen in de training, maar ook bij diverse evenementen in Duitsland. In kleinschalige ultra-evenementen in Nederland wordt dit ook gebruikt. Maar leuk dat het ook in Nederland begint op te komen, we meldden ons dus meteen als vrijwilliger. Afgelopen week hadden we een mail gekregen met de route. De 60 km was iets te ver voor ons, maar met een kleine afkorting zouden we aan de 40 km komen. Zaterdagmorgen was het perfect schaatsweer: koud en helder. We vertrokken vroeg vanaf een bijna lege parkeerplaats. Met de rugzakken redelijk gevuld vanwege het feit dat er natuurlijk geen verzorging was onderweg en de handen in diep in de mouwen en de rits goed dicht liepen we de eerste kilometers. In vergelijking met de Jutbergtrail de week ervoor voelde ik me een heel stuk beter en Henrie ook, de stemming was daarom opperbest. Zeker toen het zonnetje door begon te komen kon het eigenlijk niet meer stuk.

De Hoge Veluwe is natuurlijk een fantastisch mooi natuurgebied om een dagje doorheen te hobbelen. We liepen eerst door een redelijk bebost stuk met wat heuveltjes en zanderige stukken. De route was makkelijk te volgen op onze GPS. In Duitsland is het nog wel eens een wirwar van kleine singletracks die elkaar op de meest vreemde wijze kunnen kruisen waardoor het oriĆ«nteren lastig kan zijn. De paden hier waren redelijk breed, we konden dus naast elkaar lopen en wat kletsen. Het tempo was rustig en we stopten regelmatig om even een foto te maken of even wat te eten en te drinken. Onze energierepen waren door de kou keihard en moesten eerst even in de hand opgewarmd worden voor je ze weg kon krijgen. Ook werd het tempo regelmatig onderbroken door stukken waar bevroren plassen water of opgedooid en weer bevroren sneeuw de paden in ijsbanen veranderden. Vooral in combinatie met af en toe keihard bevroren sporen van bosbouwmachines was het een kwestie van even rustig en voorzichtig lopen om niet onderuit te gaan. De bosbouwers hadden het druk gehad na de storm, alle omgevallen bomen over de paden waren al zo goed als opgeruimd. Maar als voor het begin van het seizoen de paden nog wat bijgewerkt moeten worden zijn ze nog wel even druk.

De eerste twintig kilometer liep het eigenlijk als een zonnetje. In onze voorbereiding hadden we al gezien dat we op dat punt bij de uitgang Hoenderlo zouden zijn. Net buiten het park, aan de overkant van de weg zat een bakkerij/lunchroom. Tijd voor een lekker bakkie en een gebakje om de energie weer op te krikken voor de tweede helft. Heerlijke onderbreking, maar na dit intermezzo was het weer tijd om verder te gaan. Het stuk wat we nu grofweg dwars doorstaken bestond uit savanne-achtige vlaktes met gras en zandpaden met mul zand. We hadden eigenlijk geluk met de vorst. De mulle zandpaden die we bij eerdere Hoge Veluwe Trails vervloekten waren redelijk goed te belopen. In het zonnetje, en zonder wind, was het gewoon lekker lopen. Het trainingsjack had ik inmiddels al lang uit. Genieten was het. We waren op sommige plekken de enige mensen die we konden zien. Alleen bij de uitgangen en bij parkeerplaatsen kwamen we sporadisch wat mensen tegen. Doordat we afsneden hadden we op een gegeven moment een heel lang recht stuk met alleen zandpad. Echt een mentale kraker. We bedachten ons hoe het zou zijn in de zomer bij een graad of 30. Trillende hete lucht boven de (zand)vlaktes, het zou waarschijnlijk voelen als een woestijn. Zwoegen door het mulle zand dat in je schoenen loopt. Zwaar afzien voor de lopers in ieder geval.

De laatste 10 kilometer waren vanuit trail oogpunt het meest interessant. Smalle slingerende paden over een heuvelruggetje maakten ons weer wakker na het lange sjokken over het lange rechte eind. We kregen het zelfs nog voor elkaar om een keer verkeerd te lopen. Een lusje richting uitgang Otterlo waren we voorbij gelopen, waarschijnlijk doordat we even afgeleid waren door een paar wandelaars. Aangezien we tegen de tijd dat we er achter kwamen al weer op de route zaten en maar een kilometer gemist hadden vonden we het wel prima. In een wedstrijd waren we uiteraard terug gelopen. In de laatste vijf kilometer mochten we de beruchte trappetjes van de Hoge Veluwe Trail zo’n beetje allemaal nog een keer op en af. Met sneeuw en ijs op de treden van hout duidelijk niet een stuk waar je in hoog tempo overheen knalt. Aangezien we er al een aardig eind op hadden zitten hadden we geen zin om de stijve benen hier te breken. Rustig aan dus, mooi tijd om even een paar foto’s te maken en wat rond te kijken in het zonnetje. Eenmaal weer terug bij de auto bleek de parkeerplaats helemaal vol te staan. Nadat we even schone en droge kleren aangedaan hadden zochten we een plekje in het restaurantje ter plekke. We waren duidelijk niet de enige. Met veel moeite wisten we nog een plekje te vinden waar we konden zitten en genieten van onze heerlijke kom warme erwtensoep. Met een cola als toetje er achteraan voelden we de energie weer terug stromen. Weer een mooie dag buienspelen achter de rug.

Andre Bleumink
Henrie Drenthel zoekt een weg langs de bevroren paden

zondag 11 oktober 2015

Foto's van de 11e Hoge Veluwe Loop in Hoenderloo - deel 2

Jachthuis Sint Hubertus
Klik op de link voor de foto's van Dick Lubbers

Foto's van de 11e Hoge Veluwe Loop in Hoenderloo - deel 1

Marieke Obbink en Jeannet Schutte met hun welverdiende medaille
Klik op de link voor de foto's van Peter Ligterink

Veronique Schulingkamp

Uitslagen van de 11e Hoge Veluwe Loop in Hoenderloo

De AVA'70 groep in Hoenderloo
Uitslagen AVA'70 leden:

5 kilometer: Gerrit ter Haar 32:30 minuten

10 kilometer: Mariska Wagener 53:28 minuten, Lianne Gijsbertsen 54:38 minuten, Marieke Obbink 56:51 minuten, Anna van Meurs 60:27 minuten, Jolanda Wevers 60:32 minuten

halve marathon: Dave Posthumus 1:43:08, Michael Jansen 1:50:43, Gerwin Jansen-Eupe 1:55:41, Mirjam Hoefman 1:56:26, Jeannet Schutte 1:56:30, Ans Assink 2:02:30, Veronique Schulingkamp 2:06:47, Tamara Brockotter 2:09:20 en Marijke Schokkin 2:10:07

Klik op de link voor alle uitslagen


Het geheim van de snelle tijden zit hem in de eierkoeken van trainer Johan Assink

woensdag 8 oktober 2014

Verslag van de Hoge Veluwe Trail in Hoenderloo

van links naar rechts Mark Klein Goldewijk, Emiel Koster en Andre Bleumink
5 Oktober stond de Hoge Veluwe Trail op de agenda. Op een gegeven moment heb ik me ingeschreven voor deze trail, er van uit gaand dat ik wel weer voldoende hersteld zou zijn van een behoorlijk pittig zomerseizoen. Na het gebuffel in de Ardense heuvels tijdens de X-Trails en de Trail des Fantomes zou een trail marathon in ons eigen vlakke landje toch een makkie moeten zijn? Hmm, niet helemaal dus…
Vol goede moed vertrok ik dan ook met maatje Emiel richting Hoenderloo. Veel te vroeg kwamen we aan op het tentenkamp dat de start- en finishlokatie vormde. Zelfs de koffie was nog niet klaar. Voordeel was wel dat de dixies nog schoon waren, meteen maar even gebruik van gemaakt. Nadat we nog een stapel flyers voor onze eigen Slingetrail op 9 November hadden verspreid over de tafels en banken in de diverse tenten begonnen er meer lopers binnen te komen. Hieronder ook maatje Mark en zijn vrouw en kinderen. Mark zou de marathon doen en de kids de Moefie-mijl. Verder was er ook genoeg te doen voor de kids om zich te vermaken, aan alles was gedacht.

Altijd leuk om weer een aantal bekenden te begroeten die dan sterke verhalen beginnen te vertellen over de Mont Blanc, de Eiger, de Zugspitze en wat niet meer. Het was een mooie trailzomer geweest, dat was duidelijk. Nu de bladeren weer van de bomen vallen en de eerste sneeuw in de bergen begint te vallen is het weer tijd voor trail in ons eigen vaderlandje (OK BelgiĆ« en het Duitse grensgebied tellen we daar gewoon even bij…). Veel trailrunners hadden blijkbaar gekozen om dat bij de Hoge Veluwe trail te gaan doen, want het aantal lopers dat aan kwam bleef maar groeien.
Bij de start was het een drukte van belang. De organisatie had dan ook bedacht om het eerste gedeelte over een asfalt weg te laten lopen om de snelle starters de kans te geven voor de drukte uit de smalle bospaadjes in te duiken. Ik startte zelf relaxed een stuk verder naar achteren. Ik had geen plannen voor een scherpe tijd en als doelstellingen had ik uitlopen, onderweg genieten van het parcours en de omgeving. Na de start hobbelden we in groten getale door het bos, niet helemaal mijn idee van leuk, maar gaandeweg zou het vast een stuk rustiger worden.
De eerste kilometer of 10 waren geweldig mooi. Lekker door het bos over kleine paadjes, trappetjes op en af, bochtje links, bochtje rechts. Ik had geen idee meer waar ik was, maar het geluid van de geluidsinstallatie bij de start was steeds weer een soort van geluidsbaken waar je je op kon oriƫnteren. Bij de eerste verzorgingspost werden we gastvrij ontvangen door een super vriendelijke crew met allerlei lekkers en drinken.
Het ging top en ik liep een eind op met iemand die ook wel van een goed gesprek hield. Hij liep net iets aan de vlotte kant maar het ging prima. Op een gegeven moment moest ik er echter af wegens een dringend probleem, een kort bezoekje aan een bosje bracht de nodige verlichting en ik ging weer verder. Ondertussen had ik al verschillende mensen gezien en gesproken die mij al meerdere keren hadden ingehaald en ik hen. Dat haasje over zou zich nog wel vaker herhalen vandaag en is voor mij een bekend verschijnsel tijdens trails.
Nu begon de trail echter pas, van lekkere bosgrond ging het over naar zand. Kilometers zandpad met meer of minder mul zand waar je bleef zoeken naar de makkelijkste route en waar het regelmatig leek of alle energie regelrecht de grond in ging in plaats van te zorgen voor een voorwaartse beweging. Deze zandpaden voerden echter wel door prachtige open gebieden  met graslanden en kilometers verre uitzichten. Tussen het geploeter in het zand wist ik gelukkig vaak even een momentje te pikken om daar toch volop van te genieten. Daar kwamen we immers voor.
Ineens kwam ik trailmaatje Rob achterop, die duidelijk niet lekker liep. Door zijn enkel gegaan op 8 km, maar vastbesloten door te gaan zo ver het ging. Even een kleine pauze ingelast om een rolletje tape uit mijn EHBO kitje te pakken en snel even zijn enkel in te tapen. Na een stukje samen op gelopen te hebben had ik er vertrouwen in dat het wel ging lukken met hem en liep in zoetjes weer bij hem weg.
Na weer een verzorgingspost met banaan, rozijnen/noten mix en een handvol winegums ging ik weer op weg. Ruim over de helft, maar ik voelde wel dat het niet meer vanzelf ging. Het losse zand lag me niet, het kostte te veel energie. Mentaal bereidde ik me voor op een zware laatste helft, maar ik was er van overtuigd dat ik het ging halen. Blijven kijken naar de mooie omgeving en een beetje kletsen met medelopers zijn dan van die dingen waar je steeds weer energie uit kunt putten om een stuk verder te lopen.
En blijven eten en drinken is dan natuurlijk ook heel belangrijk. Dat ging echter rond de 30 km niet helemaal goed. Ik had een paar slokken gedronken en ineens had ik het gevoel dat dat helemaal verkeerd viel. Geen idee waarom, niet anders dan anders in mijn bidons, maar even later stond ik voorovergebogen tussen de graspollen en waren die paar slokken aan de natuur gedoneerd. Rustig proberen weer op gang te komen, maar dat ging niet moeizaam. Pas een km of 5 verder had ik weer het gevoel dat mijn maag weer tot rust kwam, maar toen begonnen mijn beenspieren steeds erger op te spelen door het geploeter op het zand.
Na de laatste post wist ik echter dat het ergste geweest was, bosgrond onder de voeten! Wat kan een mens gelukkig worden van vaste grond onder de voeten. Heerlijk doos het bos. Het leek wel alsof mijn benen een gevoel van herkenning hadden, het ging ineens weer beter. Vanzelf ging het natuurlijk niet, zeker niet toen we ook nog een stuk grasland met allemaal pollen over mochten waar je nauwelijkkon zien waar je de voeten neer zetten. Maar ik begon zowaar weer mensen in te halen en inmiddels hoorde ik ook het geluid van de finish dichterbij komen. Mijn moraal verbeterde met sprongen!
Na 4:48 uur lopen en 43 kilometer op de Garmin kwam ik over de finish. Redelijk uitgewoond, maar blij dat ik het gehaald had. En ondanks de ongemakken onderweg toch volop genoten van het mooie parcours en de geweldige organisatie. Nadat ik de organisatoren van MST bij de finish bedankt had ging ik nu eerst maar eens lekker genieten van de hottub die al klaar stond. Er was nog net een plekje voor me vrij. De eerste sterke verhalen deden al snel de ronde en het was bere gezellig.
Na een kwartiertje vond ik het welletjes en voelde ik me al weer aardig opgeknapt. Tijd om me aan te kleden en eens te kijken of ik Mark over de streep zag komen. Na 5:17 werd hij enthousiast ontvangen door vrouw en kinderen en kon hij ook gaan genieten van een lekker soepje. Langzamerhand werd het aantal mensen dat finishte minder en minder, maar was Emiel nog niet in zicht. Uiteindelijk begonnen er al allerlei afbraakwerkzaamheden en pondigde de speaker de deadline van 6 uur aan. Net daarvoor echter kwamen de laatste twee lopers in zicht, waaronder Emiel. Ondanks knieklachten onderweg niet opgegeven en doorgebuffeld tot de streep. Klasse! Wat een doorzetingsvermogen!
Kort samengevat was het een goed georganiseerde trail, geweldig parcours door ongelofelijk mooie natuur. Erg gezellig door het grote aantal bekenden. En zwaar, en zand, en zand en nog meer zand… Alle plannen voor Marathon des Sables zijn hierbij afgevoerd.
Sportieve groet, Andre Bleumink

sfeerreportage

zaterdag 20 september 2014

Foto's van de Hoender Run in Hoenderlo

Hoender Run Obstacle Challenge

De HoenderRun is een obstacle challenge die afgelopen zaterdag werd georganiseerd vanwege het 175- jarig bestaan van Hoenderloo. Meer dan 30 uitdagende obstakels uitgesmeerd over een parcours van 6 kilometer door de bossen van Hoenderloo moesten door de deelnemers overwonnen worden.

Klik op de links voor de foto's van Eric Beatse, de Kiekjesdief




zondag 6 oktober 2013

Foto's van de 1e Hoge Veluwe Trail in Hoenderloo

Henrie Drenthel
Zondag werd de Hoge Veluwe Trail, een prachtige nieuwe trail van ruim 37 kilometer in Nationaal Park de Hoge Veluwe, gehouden. Het was een zwaar parcours, vooral door de grote hoeveelheden mul zand. Mischa Visser heeft veel foto's gemaakt op het Otterlose Zand, bij de Franse Berg en in de bossen richting de finish. 


Klik op de links voor zijn foto's






Rob Roelofsen

zondag 10 juni 2012

Hoogtepunt Kamp groep 8


Met groep 8 op kamp in Otterlo
Hierbij mijn verhaaltje meegemaakt!? bij het kamp van groep 8 waarbij ik als leiding aanwezig mocht zijn. Niet in de laatste plaats omdat twee van mijn kinderen in groep 8 zitten dan wel als Mc Geyver met voorliefde voor Kamperen.

Het is een geweldig kamp geworden !Na een goede start van het kampgebeuren heb ik donderdagmiddag even tijd voor mijzelf, omdat ik in training ben voor de beklimming van de Galibier besluit ik een rondje te gaan hardlopen. Ik trek mijn kloffie en schoenen aan en vertrek, met alleen een wandelkaart bij me. Na een rondje Otterlo kom ik in het natuurgebied Planken Wambuis tussen Hoenderlo en Otterlo. Het asfalt gaat over in mul zand en met wind tegen denk ik dat het eigenlijk wel eenzaam en zwaar lopen is. Na een tijdje zie ik in de verte wat medelopers en besluit ze achterop te lopen.

Eindelijk kan ik aansluiten bij, wat blijkt, een groepje bestaande uit 11, 12 of 13 Mannen. Ze komen mij gek genoeg bekend voor maar ik weet niet waarvan. Ik klets wat over wereldproblematiek, sport en over het weer, en kom voorin de groep terecht. Hier kletsen we wat over ons werk. De een vertelt over zijn werk in Duitsland de ander over ItaliĆ« en nog een ander over Spanje. Wat een internationaal gezelschap denk ik, vast een groep werknemers of vertegenwoordigers voor teambuilding of zo.Met de voorste man, Arjen, klets ik wat over mijn Kamp met groep 8 en vertel hem over de door mij gegeven ochtend gymnastiek. 

Ach, zegt hij” dat is toevallig” wij zijn onze trainer kwijt. Kan jij niet wat oefeningen met ons doen? Zo gezegd zo gedaan. Ik doe met de kerels wat oefeningen waarna we verder lopen. Op een gegeven moment moet ik links af naar Otterlo en de groep Mannen zeggen naar Kamp Hoenderloo te moeten. We nemen afscheid en ik loop alleen verder. Op mijn weg terug kom ik een grijzende man tegen die mij ook al bekend voor komt. Ik houd stil en praat wat met hem. Hij vertelt mij zijn groep kwijt te zijn en stelt zich voor als Bert. Ik geef hem een hand en vertel dat ik zojuist met een stuk of wat kerels heb opgelopen. Oh zegt hij  dat is waarschijnlijk mijn groep, daar moet ik snel achteraan. En weg is hij…..

Nou ja, ik loop weer verder en zie een mannetje in een geel pakje op een bank zitten. Zijn wielrenners staat tegen de prullenbak. Ik groet hem en hij zegt buones dias. “Alweer internationaal” denk ik. We praten wat in gebroken Frans/Duits/Engels. Hij ziet dat ik er wat afgepeigerd uitzie, wat wil je met zo’n groep 8 en geeft mij een paar snoepjes ??. Dan springt hij op zijn fiets en snelt weg. Ik eet de snoepjes op en de laatste kilometers gaan als vanzelf.

De volgende ochtend, vrijdag, lees ik in de krant dat ook Alberto Contador zijn trainingskamp in Hoenderloo had………Het zal toch niet waar zijn.

Sportieve groet, Benno Aversteeg

dinsdag 9 oktober 2007

Klassement Gelders Looppaspoort na de zevende wedstrijd

Ontspannen loop!
Na de Hoge Veluwe loop is er erg weinig veranderd in het klassement van het Gelders Looppaspoort. Dick Leseman loopt steeds verder op mij uit en Rob van Kooten is inmiddels opgeklommen naar de vierde plaats. Fried Tuinte heeft zijn derde plaats weer terug gewonnen en de top vijf wordt afgesloten door Theo Stronks. 

Hij liep in het Nationale Park een erg sterke wedstrijd en zijn tussentijd op de vijf kilometer is zijn beste seizoenstijd. Mijn punten van de zevende wedstrijd staan niet in het klassement vermeld maar dat zal wel komen doordat ik mij op de dag zelf heb ingeschreven.



zondag 7 oktober 2007

3e Hoge Veluwe Loop in Hoenderloo 5.184 meter – 19,08 – 8e Plaats

Van de week heb ik een beetje zitten twijfelen welke wedstrijd ik dit weekend zou gaan lopen. Er stonden in deze regio namelijk veel wedstrijden op het programma. Ik heb uiteindelijk gekozen voor de Hoge Veluwe loop in Hoenderloo. En daar heb ik geen spijt van. Deze loop, door het Nationale Park de Hoge Veluwe, werd dit jaar pas voor de derde keer georganiseerd. Maar door de prima organisatie met meer dan 300 vrijwilligers, de perfecte ligging en de vele deelnemers heeft deze wedstrijd nu al een plekje bij vele atleten op de hardloopkalender weten te vinden. Naast ons in de kleedruimte zaten vele Belgische atleten die vanmorgen al vroeg met een bus vanuit Antwerpen vertrokken waren om hier te kunnen lopen.

De startlocatie bij het Jachthuis Sint Hubertus met zijn grote vijver is bijzonder mooi. Direct na de start was ik goed weg en kon ik de eerste kilometer, die in 3,24 minuten ging, mooi in een klein groepje blijven lopen. Daarna heb ik bijna de hele weg alleen gelopen. Op het stuk zandpad, van bijna een kilometer lang, kreeg ik het wat moeilijker en soms was het ook nog een beetje oppassen voor enkele mensen op hun witte fietsen maar uiteindelijk heb ik de bijna 5,2 kilometer gelopen in een tijd van 19,08 minuten. (3,41 min/km)

 Jachthuis Sint Hubertus