 |
| Bianca Rougoor en Eva Groot Kormelink (rechts) zijn eerste geworden op
het NK survivalrun in Groningen Eva Groot Kormelink uit
Lievelde en Bianca Rougoor uit Breedenbroek zijn vandaag Nederlands kampioen koppel survivalrun geworden in Groningen. Het was een
spannende strijd in de eindhindernis, op een paar seconde wisten Eva en Bianca
hun naaste belagers te verslaan in de laatste meters. Eva vertelt: “Ik was als
eerste de eindhindernis ingeklommen en stond op de eindstreep te wachten. Als
koppel moesten we in dezelfde lijn klimmen dus Bianca klom achter mij aan al strijdend
voor de winst. Het was erg spannend en al schreeuwend probeerde ik haar aan te
moedigen met als resultaat de winst!” Voor Eva een eerste
Nederlandse titel survivalrun. In haar jeugdjaren was ze op een individueel NK
al eens als tweede geëindigd. Sinds een half jaar traint ze naast bij Stichting
Survival Harreveld ook bij Team Survivalmaterialen in Breedenbroek samen met
routinier Bianca die zondag haar 14de titel opeiste. Voor de 38-jarige Bianca is
het trainen met jonge talenten een manier om zichzelf scherp te houden. “Eva is
de betere loper en op het moment een maatje te groot voor mij maar op het
gebied van klimmen hoop ik haar nog wat bij te brengen zodat ook zij zich kan
doorontwikkelen in de sport” Op 18 december vind het NK
Korte survivalrun plaats in Dinxperlo. Een individueel NK waar beide atletes
aan de start zullen staan. (bron) |
zondag 6 november 2022
Nederlandse titel survivalrun voor Eva en Bianca
vrijdag 13 mei 2022
Pieterpad 3e etappe: Groningen-Zuidlaren
 |
| Een hunebed pal naast een 19e eeuwse boerderij |
3e etappe: Groningen-Zuidlaren - vrijdag 13 mei 2022 - 21.5 kilometer
Even na de klok van 6.00 uur vertrekken we uit Aalten en zetten de auto op de Brink in Zuidlaren, het eindpunt van de 3e etappe die ons te wachten staat. Enkele minuten later nemen we de bus naar het station in Groningen. Na een kop koffie in één van de mooiste stationshallen van Nederland beginnen we aan onze etappe.
Over de kronkelende dijk langs het Hoornsediep, dat een eindje verderop overgaat in het Noord-Willemskanaal
verlaten we de stad Groningen. Prachtige oude vrachtschepen liggen rustig op
het water, fanatieke roeiers zijn actief bezig. Doordat het water bijna evenwijdig
loopt aan de A28, hoor je op de achtergrond het geruis van de auto’s. Prachtig
zijn de verblijven aan de andere kant van het water waar een mevrouw met drie
hondjes zich met een privé trekpontje naar de bewoonde wereld begeeft. Een
groot ‘gasvlam-kunstwerk’ van Kurt W. Forster rijst op tussen de bomen.
We lopen in de richting van
het Paterswoldsemeer. Ooit lag hier een zompig veenmoeras waarna turfwinning de
contouren van het meer bepaalde, het wordt steeds stiller op het pad. Molen De
Helper uit 1863, die de gelijknamige polder heeft drooggemalen, staat op de
oostelijk oever. Het dijkje waar je overheen wandelt is schilderachtig en
levert een oer Hollands plaatje op, een mooi moment om even een pauze te
houden. Even verder vertelt een oud houten bord dat de Sint Pietersberg nog
maar 447 kilometer ver is. We hebben mooie uitzichten over bloemrijke velden,
knotwilgen langs slootjes en af en toe doemt in de verte een
monumentale boerenhoeve op.
We wandelen Haren uit langs
enorme villa’s en komen uit op prachtige zandwegen met mooie hoge bomen. Hier
zie je de Hondsrug duidelijk enkele meters hoger liggen dan de zandweg, waarop
je loopt. Bij Haren kruist de route het water en de snelweg en een groep ganzen
vindt hier voedsel bij een grote plas water. Een paadje tussen de velden luistert
naar de naam Tranendal, maar verdrietig wandelen is het hier beslist niet.
Verderop duik je de bossen weer in. De route slingert over zandwegen verder tot
de brug over de spoorlijn. Deze vakwerkbrug biedt een mooi zicht op het
rangeerterrein ernaast. Treinen en goederenwagons staan er geduldig te wachten.
Voorbij de Zuidlaarderweg worden
de zandwegen breder en bij het natuurvriendenhuis De Hondsrug trekken we het
Noordlaarderbos in. Je wandelt hier op de flank van het beekdal van de Drentse
Aa. In een klein kunstatelier houden we pauze. We zijn inmiddels de provinciegrens over en lopen Drenthe- en het dorpje Midlaren in.
Een oud metalen bordje leidt ons via een paadje en tussen heggen door naar de
grafkamers van meer dan vijfduizend jaar oud. Dit hunebed staat pal naast een
19e eeuwse boerderij. De weg leidt ons verder tussen glooiende en erg droge
akkers door naar Zuidlaren, een dorp met zeven brinken. Via de Kerkbrink
eindigt de etappe op de Brink waar al acht eeuwen een jaarlijkse paardenmarkt
wordt gehouden. Van hieruit is het nog geen 3 minuten rijden naar ons Bed and Breakfast
waar we de nacht zullen doorbrengen.
Klik op de link voor de foto's
 |
| Het Bed and Breakfast |
vrijdag 1 april 2022
Pieterpad 2e etappe: Winsum-Groningen
 |
| Oostum, met op de achtergrond het kerkje |
Het Pieterpad is de bekendste lange-afstand wandelroute van Nederland. Het pad loopt van Pieterburen aan de Noord-Groningse Waddenkust naar de Sint-Pietersberg in Zuid Limburg en slingert daarbij door een groot aantal verschillende landschappen, afwisselende natuur en gebieden met een uiteenlopende cultuurhistorie. De bijna 500 kilometer van het Pieterpad gaan over de kleinste wegen en paden en is zoveel mogelijk onverhard. We proberen in een aantal jaren de 26 etappes van het Pieterpad te volbrengen.
2e etappe: Winsum-Groningen - vrijdag 1 april 2022 - 21.5 kilometer
In december 2021 hebben we
voor dit jaar al een aantal datas vastgesteld om weer enkele etappes van
het Pieterpad te gaan lopen. We hebben er echter geen rekening mee gehouden dat ze
voor 1 april sneeuw voorspellen en dat het sinds het begin van de weermetingen
de koudste 1 april ooit zal worden. De vrijdag voor vertrek hebben we nog even
spoedoverleg en als alternatief komt er uit de bus dat we altijd een etappe van
het Pieterpad dichter bij huis kunnen gaan lopen. Als om 5.00 uur 's morgens de
wekker gaat valt het met de sneeuw in Aalten erg mee en glad is het ook niet
echt. We besluiten dan ook om naar het hoge Noorden af te reizen om verder te
gaan waar we in september 2021 zijn opgehouden.
Het startpunt is rond de klok
van negen uur aan het Winsumerdiep gelegen Winsum, waar de molens de Ster
en de Vriendschap hoog boven het dorp uitsteken. Het dorp is in 2020 door de
ANWB uitgeroepen tot het allermooiste dorp van Nederland. Een prachtdorp
volgens de jury en de Groningse plaats gaf 50 andere dorpen het nakijken.
Specifiek roemde de jury het haventje en over een mooi jaagpad langs dit water
wandel je het dorp uit. Net buiten het dorpje loop je, door weidse landschappen, veel over asfalt en
betonplaten.
Na bijna 6 kilometer komt het
dorpje Gangwerd in zicht en in die verte zie je al de korenmolen en het kerkje
van het oude dorp. Het dorp ligt, zoals veel dorpen in de omgeving, op een
wierde, een kunstmatige opgeworpen heuvel, om bij hoogwater droge voeten te
houden. We hebben zin in koffie met appelgebak en gaan naar een unieke locatie 'Gangwerd aan Zee'. Een half uurtje later lopen we verder langs het
schilderachtige Reitdiep, de rivier die de stad Groningen vroeger verbond met
de zee. Monumentale boerderijen, roestige sluizen en bruggen uit vroeger tijden
vind je op je verharde pad. We genieten van het uitzicht over het water, al
voelt de wind hier soms erg fris aan. Dan doemt in het landschap iets moois op:
tussen hoge bomen, op één van de meest schilderachtige wierden van Groningen,
ligt het kerkje van Oostum. Het Romaanse kerkje stamt uit de 13e eeuw.
We wandelen verder in de
richting van de stad Groningen. Lange rijen elektriciteitsmasten doen wat
afbreuk aan het plattelandsidylle en de Paddepoelsterbrug is voor onbepaalde
tijd gestremd. Maar de omleiding langs het van Starkenborghkanaal is een mooi
traject en zelfs een gedeelte onverhard! Even later schemeren de futuristische gebouwen van
het Zernike Science Park door de bomen. Via een park in de wijk Paddepoel en
het aangename Noorderplantsoen komen we de stad binnen. Dit park is aangelegd
op de plek waar in de 17e eeuw de verdedigingswallen van de stad werden
gebouwd. In dit park hebben we onze 2e en laatste pauze. In het oude deel van
Groningen volgt een schilderachtige haven met silo’s, pakhuizen en
binnenvaartschepen. De haven ligt overigens aan hetzelfde Reitdiep waar we
eerder langs hebben gelopen. Het mooie stationsgebouw rondt deze etappe af. Van
hieruit nemen Theo en Geert de trein naar Winsum om de auto weer op te halen.
Klik op de link voor de foto's
zaterdag 10 oktober 2020
Ultraloper Schipper geniet nog volop
 |
| Sjaak Schipper |
Het is een prachtig moment…. Op kilometer 28 tijdens de Achterhoek Ultra komen we sololoper Sjaak Schipper uit Groningen tegen en bieden hem een plaatje ontbijtkoek aan. Hij tovert een mooie glimlach op zijn gelaat en bedankt ons vriendelijk, maar geeft aan meer dan voldoende in zijn rugzak te hebben. Hij groet ons met een zwaaiend armgebaar en vervolgt zijn weg in een rustige tred. Onze waardering is groot voor de grijze, atleet, die nog ruim 22 kilometer heeft af te leggen. Helemaal, als we na afloop vernemen, dat Schipper al 72 (!) jaar is en die dag ruim 7,5 uur in actie is geweest. Maar wat heeft hij genoten, zo laat hij weten…..
Sjaak, hoe ben je bij de Achterhoek Ultra terecht gekomen?
Ik loop wel vaker ultra`s en trail, dus ik ken beide organisatoren Andre en Henri wel. Via facebook las ik dat AVA`70 een ultra van 50 kilometer ging organiseren. Vorig jaar was ik met de kinderen in een natuurhuisje in Winterswijk en hebben toen hele mooie uitstapjes in de omgeving gemaakt. Dit jaar gingen er heel veel wedstrijden niet door en dus vond ik dit een hele mooie aanleiding om de prachtige omgeving van de Achterhoek te zien in looptempo. De reisafstand vond ik niet zo`n probleem want ik loop normaliter ook wel in Zuid-Limburg en Zeeland, dus besloot ik me voor het evenement aan te melden.
Wat vond je van de wedstrijd?
Hoewel ik niet meer echt wedstrijdgericht loop, vond ik het een prachtig parcours met mooie natuurgebieden. De route was duidelijk uitgezet met GPX-systeem en onderweg waren er goede verzorgingsposten met behulpzame en vriendelijke vrijwilligers.
Je bent wel echt iemand van de lange adem. Wat vind je zo leuk aan het lopen van langere afstanden?
Omdat het tempo (veel) lager ligt, is het langer vol te houden en daarnaast heb je minder kans op blessures. Bovendien heb je op deze manier veel meer oog voor je omgeving.
Kun je eens de top 3 van trails noemen die je gelopen hebt en ook aangeven waarom?
1. IJsland, de Laugavegur Ultra: dit was een trail van 55 kilometer gekenmerkt door prachtige vergezichten, zwaveldampen, lavavelden, heuvels, sneeuwvelden en enkele rivierdoorwadingen,
2. Harzquerung in Duitsland: mooie heuvels en prachtige voorjaarskleuren maakten dit hardloopevenement tot een toptrail,
3. TransGranCanaria Advanced: een trail die plaatsvindt in februari en waarbij je te maken krijgt met een temperatuur-verrassing in de winter. Het aantal hoogtemeters is 4000+
Wat is het geheim van Sjaak Schipper?
Een geheim is het eigenlijk niet, maar het is natuurlijk voor elke hardloper belangrijk om goed naar je lichaam te luisteren en te lopen in je eigen tempo.
Wat staat er zoal in je prijzenkast?
In 2006 won ik in mijn leeftijdsklasse 55+ de eerste prijs bij de 50 kilometerwedstrijd van de Run in Winschoten en 2 jaar later werd ik bij dezelfde wedstrijd 3e, maar toen in de klasse 60+.
Bij de Rothaarsteig in Sauerland pakte ik de titel in de leeftijdsklasse 70+. Op het eiland Usedom vindt jaarlijks een marathon plaats en op deze bijzondere plek veroverde een bronzen plek op de marathon in de categorie 70+.
Uit bovengenoemde erelijst blijkt maar weer eens dat mijn motto “” als je maar oud genoeg wordt en je blijft hardlopen, je vanzelf in de prijzen valt,” volledig op gaat…..
Heb je nog tijd voor andere hobby`s?
Naast het hardlopen mag ik ook graag wandelen, fietsen en zingen.
Tenslotte Sjaak, welke uitdaging wil je nog aangaan?
Het is natuurlijk op dit moment wel lastig om iets te plannen, maar ik zou nog graag deelnemen aan een van de kortere afstanden van de Ultra Trail du Mont Blanc. Een prachtig mooi gebied met heel veel hoogtemeters!
De leeftijd van 72 jaar heeft Sjaak Schipper zeker nog niet minder enthousiast gemaakt bij het uitoefenen van zijn passie. Hij geniet volop van de activiteiten, die hij onderneemt en is daarmee een prachtig voorbeeld voor alle hardlopers! (FR)
zaterdag 1 juni 2019
Lopersvereniging Groenlo gaat naar Noorder Rondrit in Groningen
 |
| Maria Weenink en Nicole Hoffman, de twee vrouwen uit het team van twaalf hardlopers die naar het noorden afreizen voor de estafettewedstrijd |
Hardlopers van de Lopersvereniging Groenlo (LVG) zoeken regelmatig nieuwe uitdagingen om voor te trainen. Dit keer doet een groep van twaalf hardlopers mee aan de 156 kilometer lange Noorder Rondrit. Dit is een estafetteloop parallel aan de route van deze bekende schaatstocht in Groningen.
zondag 15 april 2018
Competitewedstrijd A-junioren AVA'70 in Groningen
 |
| Romy van Rijs 100 meter in 14,33 sec, 200 meter in 29.83 sec en hoog 1.45 meter |