 | ||
| De 'bikkels' van de Beeklaan Buffelen op de Aaltense pukkel Als buitenstaander zou je bij
de straatnaam “Beeklaan” kunnen denken aan een slingerend landweggetje dat
parallel loopt aan een kabbelend beekje. Of aan een lange klinkerweg tussen
statige herenhuizen met aan weerszijden eeuwenoude eiken. Niets is echter
minder waar…. De Beeklaan is het meest vreselijke stuk asfalt dat er in Aalten
te vinden is. Elke inwoner kent deze pukkel en fietst liever 3 kilometer verder
om de beklimming te omzeilen. Met een klein autootje moet je zelfs terugschakelen
om boven te komen. De Aaltense berg inspireerde ooit de plaatselijke architect
en verdienstelijk draver, Rinke ter Haar, om juist hier een fijn parcours uit
te tekenen. Hij maakte zelfs een Strava-segment aan met de alleszeggende
cijfers: 250 meter lengte, een stijgingspercentage van 3,1 % en een
hoogteverschil van 8 meter. Oftewel, een beul van de buitencategorie als je dit
sprintend een keer of wat afwerkt. Maar Rinke ging nog verder,
want het brein van hem bruist altijd en overal. Dat bergje in het centrum van
het dorp zou best eens een leuke wedstrijd op kunnen leveren. Zo ontstond een
jaar of 7 geleden de “King of the Beeklaan”, waarbij overigens ook Dames welkom
zijn. Om er niet helemaal alleen voor te staan, ging ter Haar op zoek naar een
betrouwbare compagnon en vond deze in de persoon van Geert Wevers. Samen vormt
het duo de tweekoppige directie van het evenement, bepalen zo goed als alles,
passen het reglement aan wanneer dit beter uitkomt en geeft verder weinig tot
niets uit handen. Maar verder niets dan lof over dit goedlachse en sympathieke
tweetal. Tot zover de inleiding…… En dan nu de wedstrijd…. Op zaterdag 26 augustus jl.
vond voor de 5e keer “the King of the Beeklaan” plaats en er hadden zich 38 heren en 14 dames opgegeven om te gaan strijden om de prestigieuze titels, de
kroon en bovenal de eer. Nu zou er misschien gedacht kunnen worden, dat dit wel
een minimale bezetting betreft, maar niets bleek minder waar. Het was immers
een recordaantal en bovenal zouden er nogal al wat sprintkanonnen in de arena
te bewonderen zijn. Kwaliteit voldoende dus voor een prachtig spektakel en de
directie had er dan ook gruwelijk veel zin in. Terwijl de supereerlijke en
zelfs openbare loting in volle gang was, posteerden de eerste toeschouwers zich
al met tuinstoeltjes en koelboxen langs het parcours. Opvallend was dat hier
ook een hele batterij aan zogenaamde toplopers tussen stonden. Het betrof
echter de verwende dravertjes, die alleen op vlakke ondergrond willen vlammen.
Gevolg is natuurlijk wel, dat de meest verschrikkelijke, slappe excuses bij dit
elite gezelschap te horen waren om niet te hoeven starten. Het is me te fris,
ik mis de juiste prikkel na de vakantie, ik heb nog verjaardag van mijn
schoonmoeder en ga zo maar door. Er was zelfs een enkeling bij, die tevoren
aangaf helaas te moeten werken, maar vervolgens wel tijdens de wedstrijd gewoon
langs de kant stond te koekeloeren in de baas zijn tijd. Moet je wel lef
hebben. Afijn, de strijd op het
hellende asfalt was inmiddels al volop aan de gang en het ging er in de eerste
ronden gelijk al kiezelhard aan toe. Niet bij iedereen overigens, want sommigen
vormden louter veldvulling en genoten van alle aandacht van de kant. Maar goed,
ze waren er wel. Het deelnemersveld was eigenlijk onder te verdelen in 2
categorieën, namelijk de jonge honden, die er elke serie weer heerlijk
onbezonnen inkletsten en de ervaren rotten, die misschien tactischer liepen,
maar waarschijnlijk geen winnaar op zou gaan leveren. Of misschien toch, want
bijvoorbeeld Lisa te Molder liep elke run overtuigend met haar koppie en kwam
telkens moeiteloos verder. Heel anders ging het er aan toe bij de drie
prinsesjes, die in de arena al met een kroontje op het hoofd verschenen. Het
zag er zo natuurlijk wel schattig uit, maar echt serieus kun je deze deelname
niet nemen. De jury, ook weer Geert en Rinke, zal dan volgend jaar
waarschijnlijk zeker met een protocol komen, waarin dit soort zaken bij
voorbaat al niet door de commissie zullen komen. Het is en blijft natuurlijk
wel een prestigieus evenement, waarbij dergelijke zaken natuurlijk in het
geheel niet passen. Intussen gingen bij de
bookmakers al flinke bedragen rond over de mogelijke winnaars en was de strijd
bij de Dames best open, bij de Heren was dit zeker niet het geval. Zo had
mogelijke kanshebber Mark te Brake in de week voorafgaand aan de race al twee keer
de winst in een grote wedstrijd gepakt en hij besloot daarom maar met de
handrem te gaan lopen. Titelverdediger Bram Wevers had er `s middags al een
voetbalwedstrijd op zitten en volgens de deskundigen onder het publiek ben je
dan kansloos. De eerste ronden kom je dan nog wel door, maar als het er om gaat
spannen zul je steeds eerder verzuren. Voor menigeen gebeurde dit overigens al
tijdens de voorronde van het toernooi en het levert de toeschouwers mooie
beelden op van afzien in het kwadraat. Tuurlijk, je loopt als deelnemer door
een tunnel van aanmoedigingen van het publiek, maar als de benen blokkeren,
moet je het toch echt allemaal zelf doen. Rijen dik stonden de fans vooral in
de nabijheid van de finish, want daar is de pure sportdramatiek in optima forma
het beste te volgen. Naast de winst of verlies, struikelpartijen en
snoekduiken, zijn het ook de blikken van scheelziende toplopers, het
schrapende, naar lucht happende gehoest na de meet en het waggelende zoeken
naar evenwicht. Het hoort er allemaal bij en levert prachtige plaatjes op….. Het traject is eigenlijk voor de goedgetrainde atleten met 250 meter zeker niet te lang. Het stijgingspercentage is met 3,1% aardig, maar toch ook weer niet schokkend en toch…. Als je King of Queen wilt worden moet je in korte tijd zeker een keer of 6,7 naar boven sprinten en dan moet je toch wel verrekte sterk zijn, zo is inmiddels na 5 afleveringen wel duidelijk. Bij de Heren ging de kroon en de schitterende trofee dit keer naar topfavoriet Joost Lammers, terwijl Lisa te Molder verschrikkelijk slim liep en dus was er ook voor haar een prachtig kroontje en een fraaie beker. Volgend jaar (waarschijnlijk zaterdagavond 6 juli) zijn er weer nieuwe kansen om te scoren en iedereen heeft bijna een jaar om te oefenen. De hardlooparena is dagelijks geopend, dus dat kan en mag zeker geen excuus te zijn. (FR)
|
donderdag 31 augustus 2023
Verslag van de 5e King of the Beeklaan
woensdag 30 augustus 2023
Halve Zool Award 2023
 |
| Na de training heerlijk het zwembad in Het gebeurt niet zo gek vaak dat maanden voordat het jaar ten einde is, sommige prestigieuze prijzen al verdeeld worden. Toch werd op 17 augustus jl. gebroken met deze afspraak en vond er in kleine kring een heus gala plaats. Geen officieel gedoe overigens met smokings, een rode loper en meer van dit soort fratsen. Nee, gewoon een fijn samenzijn aan de rand van het zwembad, zwemböksken als dresscode, biertje, flesje wijn, nootjes en een smakelijk kaasplankie…. Wat
was het geval? De donderdagavond-groep van AVA`70 o.l.v. de zeer gedisciplineerde wegkapitein Pietje Baten, is voornamelijk gespecialiseerd in het maken van pittige duurlopen langs sloten, over landerijen en het liefst onbegaanbare bospaden. De club die zichzelf de geuzennaam “Dravers en Vrijbuiters” heeft gegeven, had wat te vieren. Nu zou dit feitelijk wel wekelijks het geval kunnen zijn, want het gezelschap bulkt werkelijk van het talent, maar dit keer was het toch wel erg bijzonder. Een tweetal leden had namelijk besloten om zich op te geven voor een monsterlijk lang hardloop-avontuur in Zuid-Engeland. Er was keuze uit 2 afstanden namelijk 100 mijl, de zogenaamde kinderafstand, of de dubbel en dan hebben we het toch wel over een kilometertje of 350 (!). Henrie Drenthel en André Bleumink hobbelen wel eens vaker wat langere afstanden, maar dit is natuurlijk een trip, die toch wel vraagtekens oproept over het verstandelijke vermogen van het duo. Zelf gaven ze toch ook wel aan, dat het een meer dan flinke tippel zou gaan worden, maar zagen er toch ook wel weer de lol van in. Afijn, daarover kun je natuurlijk van mening verschillen, maar het feit was, dat het olijke tweetal op zaterdagmorgen 12 augustus bepakt en bezakt in het Engelse Reading aan de start stond voor de stevige uitdaging. Om hen heen nog enkele tientallen malloten, die met hetzelfde virus besmet bleken te zijn. De zon scheen fijntjes, de stemming was goed en toch ook wel gespannen, dus het moest er maar van komen. De eerste tientallen kilometers ging het stroomopwaarts en werd er parallel langs een kabbelend beekje gedraafd. Af en toe werd het parcours wat ruiger en moest ons AVA`70-duo flink in de ankers en ging het hardlopen over in wandelen met stokken. Geen probleem natuurlijk, want dan heb je ook meer tijd om van de omgeving te genieten. Iets wat met name Henrie best goed uitkwam. Hij had een week voor de krachtsinspanning een verzwikte enkel opgelopen en deze malheur begon hem eigenlijk meer en meer parten te spelen. André had zijn kompaan al een keer of wat in de poppetjes van de ogen gekeken en had al zo`n donkerblauw voorgevoel, dat de kwetsuur wel eens vervelende gevolgen zou kunnen gaan hebben voor de tocht. De tijd verstreek, de kilometerteller liep langzaam maar gestaag op, maar je kunt natuurlijk ook strips met ibuprofen blijven slikken. Eerst maar eens een paar espressootjes nuttigen, gevolgd door een smakelijke milkshake met een lekker bosvruchtensmaakje. Helaas bleek al snel dat het vocht wel goed was gevallen, maar de pijn niet weg had genomen. Krakend en piepend werd de route vervolgd, maar op kilometerpunt 73,58 ging het echt niet meer en werd in overleg besloten om te gaan stoppen. DNF…. iets dat je niet graag ziet achter je naam, maar in dit geval uiteraard een verstandige en ook onoverkomelijke beslissing. Dus met deze gedachte in het achterhoofd, namen Andre en Henrie afscheid van de “King Alfreds Way”, een illusie armer, maar vooral een ervaring rijker! Uiteraard zijn de overige leden van het team Dravers en Vrijbuiters apetrots op de geweldige prestatie van het trailende duo, dus werd daar in een gezellig samenzijn even bij stilgestaan. Gekozen werd voor een relatief anonieme locatie, waar in alle rust verhalen en beelden de revue konden passeren, zonder de aanwezigheid van storende paparazzi. Drenthel en Bleumink ontvingen van hun loopmaatjes een goodybag met inhoud, waar ze mogelijk in een volgende ultraloop wat aan kunnen hebben. Daarnaast een bottle Hertog Jan, Grand Prestige om de waardering voor de grootse prestatie extra kracht bij te zetten. Een beetje verrast was het tweetal bij de overhandiging van een heuse onderscheiding, namelijk de Halve Zool-Award 2023! Een verdere toelichting lijkt eigenlijk overbodig, toch? (FR)  |
dinsdag 29 augustus 2023
Foto's van de 5e King of the Beeklaan in Aalten - deel 2
 | ||
| Sam ter Haar, deelnemer aan alle 5 edities van King of the Beeklaan Klik op de link voor de foto's van Rob Jansen fotoalbum
|
.jpg)
maandag 28 augustus 2023
Foto's van de 5e King of the Beeklaan in Aalten - deel 1
 | ||
| De deelnemers aan de 5e King of the Beeklaan Klik op de link voor de foto's van Dick Lubbers fotoalbum
|
Goud voor Nederland op 4x400 meter estafette
Zo ongeveer op de plek waar Femke Bol acht dagen eerder was gevallen en het stokje uit haar handen vloog, haalde zij nu Jamaica bij. Zo ging het goud op de 4x 400 meter naar de Nederlandse vrouwen met voor Bol, Eveline Saalberg, Lieke Klaver en Cathelijn Peeters in de baan. In een nieuw nationaal record bovendien.
Ook de mannen vierden het feestje mee
Het laatste rondje, de laatste meters om precies te zijn, op de baan van het Nemzeti Atlétikai Központ had veel in zich om een nationaal atletiektrauma te vormen door de bizarre twintig minuten op de openingsdag. Maar waar Sifan Hassan en Femke Bol toen vielen, in een gevecht om de titel op respectievelijk de 10.000 meter en de 4x 400 gemengde estafette, spoelde uitgerekend Bol die kater weg.
Na geweldig voorwerk van Saalberg, Klaver en Peeters kreeg zij het stokje bij het ingaan van de slotronde als derde. Lang leek het gat richting de slotloopsters uit Groot-Brittannië en Jamaica op kop hetzelfde te blijven. Maar met een fenomenaal recht stuk, en de oplopende vermoeidheid bij de vrouwen voor haar, raapte Bol met een uiterste krachtsinspanning eerst Nicole Yeargin op en in de laatste meters ook de Jamaicaanse Stacey Ann Williams. Een fenomenale sprint, eindigend in de armen van de andere drie vrouwen.
Uiteraard was Bol de hoofdrolspeler. De meeste aandacht gaat nu eenmaal uit naar de slotloopster. Bovendien maakte zij haar feest compleet na de wereldtitel op de 400 meter horden van donderdag. En toonde ze opnieuw veerkracht. Haar dramatisch verlopen slotronde op dag één was in haar hoofd gaan zitten, maar heeft haar dankzij een goede aanpak geen parten gespeeld in het verloop van het toernooi. Van het belletje met de psycholoog, de steun van haar teamgenoten en de duidelijke afspraken met haar coach - het bleek de juiste aanpak.
Toch was dit goud natuurlijk van het gehele viertal. Tekenend voor de kracht van alle vier de lopers: de verbetering van het nationale record. Met een tijd van 3.20,72 werd Jamaica met 0,12 seconde verslagen en de Britse dames met 0,32 seconden. Lisanne de Witte keek blij en geëmotioneerd toe. Met haar in het team werd de finale behaald, waarna ze werd vervangen voor Klaver. Al gauw werd het gouden viertal ook door de Nederlandse mannen geknuffeld. Zij waren vlak voor de Nederlandse vrouwen op de zevende plaats geëindigd in de door de Verenigde Staten gewonnen finale.
Van die grootmacht hadden de vrouwen niets te duchten. Omdat Alexis Holmes het stokje in de heat buiten het vak had ontvangen, werden de Verenigde Staten gediskwalificeerd. Daarmee ontbrak de grote favoriet. De Amerikaanse 4x 400 meter-vrouwenteams hadden goud behaald bij zeven van de laatste acht wereldkampioenschappen en de laatste zeven olympische titels.
Maar dat is het risico van het vak. En het Nederlandse team kan het die ploeg ook steeds lastiger gaan maken. Er zit nog duidelijk rek in, met een gemiddelde leeftijd van nog geen 25 jaar. Vorig jaar ging het nog mis met een foute wissel op de WK in Eugene, maar werd wel goud gewonnen op de EK in München. Die prestatie leverde het team de door oud-zwemster Ranomi Kromowidjojo uitgereikte Sportploeg van het Jaar-prijs op.
Maar dit nieuwe hoogtepunt was toen nog niet voorzien. Met een kort ingestudeerd dansje betraden ze vrolijk het stadion. En het bleef ook na de finish nog lang onrustig. Een gouden viertal als zinderende ontknoping, passend bij een toernooi vol verassingen. ((bron)) (foto Reuters)
zondag 27 augustus 2023
Foto's van de Boer'n Drek Run in Nieuw Wehl
Uitslagen van de 5e King of the Beeklaan in Aalten
 |
| Prachtige weersomstandigheden en gelukkig bleef het droog Uitslagen: Dames: 01.Lisa te Molder 02.Lena ter Haar 3/4.Famke Damen en Evie Scholten 5/8.Lieke Hengeveld, Ilse Luijmes, Janine ter Veldhuis en Madelief Lohuis Heren: 01.Joost Lammers 02.Bram Wevers 3/4.Wouter Bluemink en Ruben Jansen 5/8.Jop Hoftijzer, Tim Houwers, Rudi Meinen en Daniel Wamelink De 6e editie is waarschijnlijk zaterdag 6 juli 2024. De foto's volgen zo snel mogelijk. |
zaterdag 26 augustus 2023
Aalten - 5e King of the Beeklaan
 |
| Ontspannen de Beeklaan op |
Buffelen op de Aaltense pukkel
Als buitenstaander zou je bij
de straatnaam 'Beeklaan' kunnen denken aan een slingerend landweggetje dat
parallel loopt aan een kabbelend beekje. Of aan een lange klinkerweg tussen
statige herenhuizen met aan weerszijden eeuwenoude eiken. Niets is echter
minder waar…. De Beeklaan is het meest vreselijke stuk asfalt dat er in Aalten
te vinden is. Elke inwoner kent deze pukkel en fietst liever 3 kilometer verder
om de beklimming te omzeilen. Met een klein autootje moet je zelfs
terugschakelen om boven te komen. De Aaltense berg inspireerde ooit de
plaatselijke architect en verdienstelijk draver, Rinke ter Haar, om juist hier
een fijn parcours uit te tekenen. Hij maakte zelfs een Strava-segment aan met
de alleszeggende cijfers: 250 meter lengte, een stijgingspercentage van 3,1 %
en een hoogteverschil van 8 meter. Oftewel, een beul van de buitencategorie als
je dit sprintend een keer of wat afwerkt.
Maar Rinke ging nog verder,
want het brein van hem bruist altijd en overal. Dat bergje in het centrum van
het dorp zou best eens een leuke wedstrijd op kunnen leveren. Zo ontstond een
jaar of 7 geleden de “King of the Beeklaan”, waarbij overigens ook dames welkom
zijn. Om er niet helemaal alleen voor te staan, ging ter Haar op zoek naar een
betrouwbare compagnon en vond deze in de persoon van Geert Wevers. Samen vormt
het duo de tweekoppige directie van het evenement, bepalen zo goed als alles,
passen het reglement aan wanneer dit beter uitkomt en geeft verder weinig tot
niets uit handen. Maar verder niets dan lof over dit goedlachse en sympathieke
tweetal. Tot zover de inleiding……
En dan nu de wedstrijd….
Op zaterdag 26 augustus jl.
vond voor de 5e keer “the King of the Beeklaan” plaats en er hadden zich 38 heren en 14 dames opgegeven om te gaan strijden om de prestigieuze titels, de
kroon en bovenal de eer. Nu zou er misschien gedacht kunnen worden, dat dit wel
een minimale bezetting betreft, maar niets bleek minder waar. Het was immers
een recordaantal en bovenal zouden er nogal al wat sprintkanonnen in de arena
te bewonderen zijn. Kwaliteit voldoende dus voor een prachtig spektakel en de
directie had er dan ook gruwelijk veel zin in. Terwijl de supereerlijke en
zelfs openbare loting in volle gang was, posteerden de eerste toeschouwers zich
al met tuinstoeltjes en koelboxen langs het parcours. Opvallend was dat hier
ook een hele batterij aan zogenaamde toplopers tussen stonden. Het betrof
echter de verwende dravertjes, die alleen op vlakke ondergrond willen vlammen.
Gevolg is natuurlijk wel, dat de meest verschrikkelijke, slappe excuses bij dit
elite gezelschap te horen waren om niet te hoeven starten. Het is me te fris,
ik mis de juiste prikkel na de vakantie, ik heb nog verjaardag van mijn
schoonmoeder en ga zo maar door. Er was zelfs een enkeling bij, die tevoren
aangaf helaas te moeten werken, maar vervolgens wel tijdens de wedstrijd gewoon
langs de kant stond te koekeloeren in de baas zijn tijd. Moet je wel lef
hebben.
Afijn, de strijd op het
hellende asfalt was inmiddels al volop aan de gang en het ging er in de eerste
ronden gelijk al kiezelhard aan toe. Niet bij iedereen overigens, want sommigen
vormden louter veldvulling en genoten van alle aandacht van de kant. Maar goed,
ze waren er wel. Het deelnemersveld was eigenlijk onder te verdelen in 2
categorieën, namelijk de jonge honden, die er elke serie weer heerlijk
onbezonnen inkletsten en de ervaren rotten, die misschien tactischer liepen,
maar waarschijnlijk geen winnaar op zou gaan leveren.
Intussen gingen bij de
bookmakers al flinke bedragen rond over de mogelijke winnaars en was de strijd
bij de dames best open, bij de heren was dit zeker niet het geval. Zo had
mogelijke kanshebber Mark te Brake in de week voorafgaand aan de race al twee keer
de winst in een grote wedstrijd gepakt en hij besloot daarom maar met de
handrem te gaan lopen. Titelverdediger Bram Wevers had er `s middags al een
voetbalwedstrijd op zitten en volgens de deskundigen onder het publiek ben je
dan kansloos. De eerste ronden kom je dan nog wel door, maar als het er om gaat
spannen zul je steeds eerder verzuren. Voor menigeen gebeurde dit overigens al
tijdens de voorronde van het toernooi en het levert de toeschouwers mooie
beelden op van afzien in het kwadraat. Tuurlijk, je loopt als deelnemer door
een tunnel van aanmoedigingen van het publiek, maar als de benen blokkeren,
moet je het toch echt allemaal zelf doen. Rijen dik stonden de fans vooral in
de nabijheid van de finish, want daar is de pure sportdramatiek in optima forma
het beste te volgen. Naast de winst of verlies, struikelpartijen en
snoekduiken, zijn het ook de blikken van scheelziende toplopers, het
schrapende, naar lucht happende gehoest na de meet en het waggelende zoeken
naar evenwicht. Het hoort er allemaal bij en levert prachtige plaatjes op…..
Het traject is eigenlijk voor de goedgetrainde atleten met 250 meter zeker niet te lang. Het stijgingspercentage is met 3,1% aardig, maar toch ook weer niet schokkend en toch…. Als je King of Queen wilt worden moet je in korte tijd zeker een keer of 6,7 naar boven sprinten en dan moet je toch wel verrekte sterk zijn, zo is inmiddels na 5 afleveringen wel duidelijk. Bij de heren ging de kroon en de schitterende trofee dit keer naar topfavoriet Joost Lammers, terwijl Lisa te Molder verschrikkelijk slim liep en dus was er ook voor haar een prachtig kroontje en een fraaie beker. Mijn eigen deelname bleef beperkt tot de eerste ronde. Als je moet sprinten tegen gasten die 30 soms zelfs 40 jaar jonger zijn, dan leg je het natuurlijk wel af.
Volgend jaar (waarschijnlijk zaterdagavond 6 juli) zijn er weer nieuwe kansen om te scoren en iedereen heeft bijna een jaar om te oefenen. De hardlooparena is dagelijks geopend, dus dat kan en mag zeker geen excuus te zijn.
Aankondiging van de 5e King of the Beeklaan in Aalten
 |
Wie worden de opvolgers van Romy van Rijs en Bram Wevers? King of the Beeklaan 2023 (De inschrijving is gesloten!) We mogen weer! We mogen weer
vrouw tegen vrouw en man tegen man de Beeklaan oprennen! De Beeklaan heeft 3
jaar lang geduldig gewacht. En wij zijn 3 jaar sterker en sneller geworden, dus
geef je op! Wie gaat Queen Romy van Rijs opvolgen? En wie gaat King Bram Wevers
opvolgen? Of wordt Bram voor de 4e keer King? Of staat Joost Lammers nu op,
eindelijk? Of gaat Ruben Jansen voor een verrassing zorgen? Of toch Rudi? Der
Rudi Meinen, als kroon op z'n indrukwekkende sprintcarrière. Of komt het gevaar
uit Varrseveld, in de persoon van het krachtmens Roel Verwer. Of gewoon Björn
Demkes? Who else. En Katja bij de dames. Of eentje van Saalmink, of Klein
Nibbelink. Ik zet mijn geld op Iris van Loon! Of toch Ilse Luijmes?
Retespannend dit! We gaan het allemaal meemaken, op zaterdagavond 26 augustus! Programma: Wanneer: zaterdag 26 augustus
2023 Strijd-arena: Beeklaanbult,
250 lang, 3,1% stijging Inschrijving: Tot
donderdagavond 24 augustus 2023 (via mail, app, pb, telefoon, weblog Geert
Wevers). De deelname is gratis! Verzamelen: Tussen 18.40 en 18.55 uur op Hofstraat 20,
kantoor Rinke ter Haar Architectuur Loting: 19.00 - 19.30 uur Warming-up: Gezamenlijk lopen
we om 19.30 uur richting de Beeklaan, tassen en jassen kunnen op kantoor
blijven Beeklaanrace: Start rond 20.00
uur Huldiging: Huldiging van de
Queen en de King om ca. 21.45 – 22.00 uur, Hofstraat 20 Afpilsen: 22.00 uur tot 01.00 uur,
Hofstraat 20 Zegt het voort,
hardloopvrienden! Iedereen mag meedoen, jong en oud. Hardlopers, voetballers,
wielrenners, volleyballers, Aaltenaren, niet-Aaltenaren… kortom iedereen! En
iedereen gaat minimaal 2x naar boven en krijgt dus zeker 2 kansen om naar de volgende ronde te gaan. Bij een gunstige loting kan iedereen King
of Queen worden! Natuurlijk volgt er nadere
berichtgeving over de unieke hardloopevenement. Houd deze site in de gaten! Sportieve groet, Organisatie King/Queen of the
Beeklaan Deelnemers: 01.Rinke ter Haar, 02.Rudi Meinen, 03.Michiel Wellink (afgemeld), 04.Lars Meinen, 05.Joost Lammers, 06.Tim Houwers, 07.Geert Wevers, 08.Ruben Jansen, 09.Henk ter Beest, 10.Hans Monasso, 11.Gabrielle Bruil, 12.Duco Postgens, 13.Jeroen Peet, 14.Daniel Wamelink, 15.Jordi Aalbers, 16.Sam ter Haar, 17.Wouter Bluemink, 18.Evelien Hillen, 19.Gerdy Hoornenborg, 20.Roy Mengerink, 21.Jelle Hubers, 22.Jop Hoftijzer, 23.Erwin Wamelink, 24.Stef Grotenhuis, 25.Jerrel Balke, 26.Lieke Hengeveld, 27.Mark te Brake, 28.Linda Scholten, 29.Paula Verwaaijen, 30.Ilse Luijmes, 31.Gert-Jan Bentert, 32.Mick Wagener, 33.Wilmar Westerveld, 34.Harm te Hennepe, 35.Famke Damen, 36.Evie Scholten, 37.Madelief Lohuis, 38.Luka ter Haar, 39.Tonny Baten, 40.Henk-Jan Legters, 41.Arja te Brake, 42.Bas Jansen, 43.Mart Mucheru, 44.Dennis ter Veldhuis, 45.Janine ter Veldhuis, 46.Jens ter Veldhuis, 47.Rene ter Haar, 48.Thomas Lohuis, 49.Lisa te Molder, 50.Bram Wevers, 51.Lena ter Haar, 52.Roland Saalmink, 53.Marcel Mateman (39 heren, 14 dames) |
Zonder vrijwilligers, geen wedstrijd
 |
| Alle hulde aan tientallen clubhelden, die voor, tijdens en na de wedstrijd de handen uit de mouwen hebben gestoken! “Danke
für die tolle Verantstaltung…” "De complimenten voor jullie mooie wedstrijd en de goede organisatie. We zijn erg benieuwd naar de foto's die er onderweg zijn gemaakt, zodat we een mooie herinnering hebben aan de Twee Bruggenloop", aldus een Belgische deelnemer. “What
al lovely run was that and thanks for the icecream the children get. A gold
medal for all the volunteers…..” “Complimenten voor de
organisatie van de Twee Bruggenloop. We hebben er ontzettend van genoten…..” Zomaar enkele, van de vele
reacties die de organisatie van de Twee Bruggenloop na afloop van het
hardloopevenement in ontvangst heeft genomen. Als we de likes en de berichten
op social media hierbij optellen, kunnen we gerust stellen dat de het weer een
hele geslaagde activiteit is geweest, die AVA`70 i.s.m. vakantiepark de Twee
Bruggen heeft georganiseerd. Alle hulde komt vooral toe aan de tientallen clubhelden, die voor tijdens en na de wedstrijd de handen uit de mouwen hebben gestoken. Van opbouwers, tot waterdragers, van inschrijvers tot verkeersregelaars en van medaille-uitdelers tot fotografen en juryleden! |
vrijdag 25 augustus 2023
Femke Bol snelt naar wereldtitel op 400 meter horden
 |
| Femke Bol is dolblij met de gouden medaille (foto ANP/EPA) Atlete Femke Bol heeft in
Boedapest op overtuigende wijze de wereldtitel op de 400 meter horden veroverd.
Met 51,70 was ze in de finale een klasse apart.
Bol strandde in 2019 nog in de
halve finales (als 19-jarige liep ze toen de 22ste tijd), eindigde bij de
Spelen van 2021 als derde achter Sydney McLaughlin en Dalilah Muhammad en legde
bij de WK van 2022 beslag op het zilver (achter McLaughlin, maar voor
Muhammad). De twee Amerikaansen waren er
donderdag niet bij.McLaughlin zou in Boedapest de 400 meter vlak lopen maar
meldde zich af met een blessure. Muhammad (olympisch goud in 2016 en WK-goud in
2019) was in de halve finales uitgeschakeld. In de finale had Bol, die dit
jaar vier van de vijf Diamond League-races won en met 51,45 veruit de snelste
tijd van het seizoen had gelopen, eigenlijk van niemand iets te vrezen. Beste van de rest was Shamier
Little. De Amerikaanse, die vorig jaar vierde werd, liep met 52,80 haar beste
tijd van het jaar, maar gaf dus ruim een seconde toe op Bol. Rushell Clayton
uit Jamaica legde in 52,81 beslag op het brons. "Ik was de laatste 30
meter een beetje bang", zei Bol. "Ik dacht: oké Fem, hou je vorm, goed
blijven lopen, doe je eigen ding. En om dan hier 51 te lopen, zeker na
afgelopen weekend, ik ben er gewoon supertrots op dat me dat weer lukt." (bron teletekst NOS) |
Aankondiging van de 3e hardlooprun en wandeltocht van SV Halle
 |
| De start van de vorige editie Het is bijna zover, de 3e
editie van de S.V. Halle hardloopwedstrijd gaat van start. Deze ronde wordt er
voor het eerst gebruik gemaakt van digitale tijdregistratie. Via deze site kan je inschrijven voor de leukste en mooiste hardloopwedstrijd van heel
Halle! *officiële tijdregistratie *zeer mooie routes *lekker soepje voor na de tijd *blijvende herinnering aan
deze run *vrolijke en sportieve
deelnemers *startadres: Roggestraat 50 in Halle Wat wil je nog meer? Niet zo'n zin in dat rennen?!
Dan is er goed nieuws, we gaan ook een wandeltocht organiseren. Deze zal
ongeveer 8km zijn en gaat door het buitengebied van Halle. Halverwege is er
gelegenheid voor een kopje koffie of thee. Kom allen op 2 september naar de
S.V. Halle! Programma voor 2 september is
als volgt: * Vanaf 12.00 uur start
wandeltocht tot 14.00 uur. Halverwege is er gelegenheid om een kopje koffie of
thee te drinken. * 14.00 uur de mogelijkheid om
startnummers op te halen. * 15.00 uur start de 10km. * 15.10 uur start de 5km. * 15.20 uur start de 2km. De 2 en 5km is 50% verhard en 50% onverhard en de 10km is 60% verhard en 40% onverhard (soms langs slootkanten). Met vriendelijke groeten, De organisatie.  |
donderdag 24 augustus 2023
Foto's van de 10e Twee Bruggenloop in Winterswijk - deel 2
 | ||
| Vader en dochter van Schepen Klik op de link voor de foto's van Rob jansen 1 en 2 kilometer 6 en 10 kilometer
|
Verslag van de 10e Twee Bruggenloop in Winterswijk
 | ||
| Het podium van de 10 kilometer bij de dames..... Twee Bruggenloop AVA’70 is
prachtig hardloopfeest De Twee Bruggenloop die AVA`70
jaarlijks organiseert i.s.m. het gelijknamige vakantiepark is en blijft een
sportieve trekpleister. Ook dit jaar stonden er maar liefst 445 atleten aan de
start en die waren afkomstig uit het hele land, Duitsland en Engeland. Het
talrijke publiek kreeg prachtige hardloopsport te zien met een regen aan
records en dit terwijl de zon zorgde voor pittige omstandigheden. Om 18.00 uur startte de
sportieve avond met een wandeltocht van ruim 10 kilometer, waar enkele
tientallen lopers aan deelnamen. De wandelaars liepen een mooie route in het
buitengebied rondom het vakantiepark en konden genieten van de fraaie omgeving
en het mooie weer. Klokslag 19.00 uur was het de
beurt aan de jongste talenten om hun hardloopprestaties te tonen. Ze kregen een
mooi en nieuw parcours voorgeschoteld van dik 1 kilometer over het
vakantiepark. Bij de jongens leverde dit een sterk AVA`70-podium op, waarbij de
winst ging naar Dirk te Brake, terwijl Milan te Brake tweede werd en Senn
Ansink derde. Bij de meisjes was de zege voor Lena ter Haar, die clubgenote
Aafke te Kempel zilver pakte. Otje Boode uit Holten mocht ook op het podium
klimmen, want zij werd derde. Om 19.15 uur viel het
startschot bij de 2 kilometer en ook hier werd al bijzonder hardgelopen. Bij de
jongens was Lars Meinen veruit de snelste en hij klokte een hele snelle tijd
van 6,49 minuten. Thom Berkelder liep tevens naar een mooie tweede plaats,
terwijl Twan Roerdink van het Winterswijkse Archeus derde werd. Bij de meisjes
kwam Ellen Schöttler van Bocholter WSV als eerste over de meet met een
prachtige eindtijd van 7,47 minuten gevolgd door de Aaltense Fiep Meinen en Isa
van den IJssel uit Duiven. Alle kinderen die deelnamen mochten bij de finish
een mooie medaille in ontvangst nemen en tevens had het vakantiepark besloten
om er ook nog eens een ijsje bij te doen. Hoe mooi is dat? Om 19.45 uur was het de beurt
aan de senioren voor hun wedstrijd, waarbij de atleten van de 6 en 10 kilometer
gelijktijdig van start gingen. Een enorm peloton van 338 (!) lopers zette zich
in beweging en het lange lint slingerde zich over de Twee Bruggen in de
richting van de Slingeplas. Bij de 6 kilometer maakte Vincent te Brake van
Archeus de wedstrijd vanaf het begin hard, door er razendsnel vandoor te gaan.
Hij ging onbedreigd als eerste onder de finishboog door in de uitstekende
eindtijd van 19,05 minuten. AVA`70-talent Tijn Piest werd op prachtige wijze
tweede in 20,03 minuten en hij bleef daarmee survivalatleet Herman Domhof voor,
die de derde plek voor zich opeiste. Bij de dames ging de winst overtuigend
naar triathlete Dieske Kruisselbrink, die veruit de snelste was en finishte in
de supergoede tijd van 21,51 minuten. Isa te Molder van AVA`70 kwam heel goed voor de dag en
pakte een verdienstelijke tweede plaats. Clubgenote Annemarie Arentsen liep een
hele solide run en mocht als derde ook een beker in ontvangst nemen. Mark te Brake was de grote
favoriet bij de wedstrijd over 10 kilometer en hij maakte deze rol helemaal
waar. In een schitterende stijl liep hij solo naar de winst en liet de klok
stilstaan in de hele snelle tijd van 33,27 minuten. Erwin Nieuwboer werd
verdienstelijk tweede en bleef Pim Elferink van Cifla uit Nijmegen voor. De
langste afstand kende een ijzersterke deelnemersveld, want maar liefst 18
atleten liepen een tijd onder de 40 minuten. Bij de dames lukte het ook de
winnares, Jana Groß-Hardt uit het Duitse Löwick, om deze grens te slechten en
hoe. Ze verpulverde het parcoursrecord werkelijk en pakte de zege in de
geweldige eindtijd van 37,44 minuten. Tweede op deze afstand werd Ineke Voets
uit Elst, terwijl Ineke Graven van AVA`70 ook een hele sterke indruk maakte en
een prachtige derde plek voor zich opeiste.
De 10e editie van de Twee
Bruggenloop kende een geweldige deelname en de reacties van de atleten was na
afloop zeer positief. AVA`70 en het vakantiepark hebben ook bijna 50
vrijwilligers ingezet om alles voor, tijdens en na de wedstrijd in goede banen
te leiden en dat is meer dan uitstekend verlopen. Hulde daarvoor! De Twee
Bruggenloop is en blijft een sportieve, maar zeker ook gezellige zomerhit, waar
atleten al jaren graag naar toe komen! (FR)
|
woensdag 23 augustus 2023
Wat is jouw omslagpunt?
 |
| Als je weet welke snelheid of hartslag bij jouw omslagpunt hoort, dan kun je daarop de intensiteit van je trainingen baseren |
dinsdag 22 augustus 2023
Winterswijk 10e Twee Bruggenloop 6 km - 29.09 min - 2e plaats M60
 | ||
| Nog ruim een kilometer naar de finish Twee Bruggenloop AVA’70 is een prachtig hardloopfeest De Twee Bruggenloop die AVA`70
jaarlijks organiseert i.s.m. het gelijknamige vakantiepark is en blijft een
sportieve trekpleister. Ook dit jaar stonden er maar liefst 445 atleten aan de
start en die waren afkomstig uit het hele land, België, Duitsland en Engeland. Het
talrijke publiek kreeg prachtige hardloopsport te zien met een regen aan
records en dit terwijl de zon zorgde voor pittige omstandigheden. Om 18.00 uur startte de
sportieve avond met een wandeltocht van ruim 10 kilometer, waar enkele
tientallen lopers aan deelnamen. De wandelaars liepen een mooie route in het
buitengebied rondom het vakantiepark en konden genieten van de fraaie omgeving
en het mooie weer. Klokslag 19.00 uur was het de beurt aan de jongste talenten om hun hardloopprestaties te tonen. Ze kregen een mooi en nieuw parcours voorgeschoteld van dik 1 kilometer over het vakantiepark. Om 19.15 uur viel het startschot bij de 2 kilometer en ook hier werd al bijzonder hardgelopen. Alle kinderen die deelnamen mochten bij de finish een mooie medaille in ontvangst nemen en tevens had het vakantiepark besloten om er ook nog eens een ijsje bij te doen. Hoe mooi is dat? Om 19.45 uur was het de beurt
aan de senioren voor hun wedstrijd, waarbij de atleten van de 6 en 10 kilometer
gelijktijdig van start gingen. Een enorm peloton van 338 (!) lopers zette zich
in beweging en het lange lint slingerde zich over het vakantiepark de Twee Bruggen in de
richting van de Slingeplas. Mijn deelname op de 6 kilometer leverde een mooie 2e plaats op bij de M60, ruim twee minuten achter de nummer één Ben Saalmink. De 10e editie van de Twee Bruggenloop kende een geweldige deelname en de reacties van de atleten waren na afloop zeer positief. AVA`70 en het vakantiepark hebben ook bijna 50 vrijwilligers ingezet om alles voor, tijdens en na de wedstrijd in goede banen te leiden en dat is meer dan uitstekend verlopen. Hulde daarvoor! De Twee Bruggenloop is en blijft een sportieve, maar zeker ook gezellige zomerhit, waar atleten al jaren graag naar toe komen!
|
Uitslagen van de 10e Twee Bruggenloop in Winterswijk
 |
| De uitslagen worden vanaf 19.05 uur steeds aangevuld! Klik op de link voor de uitslagen 1 kilometer 2 kilometer 6 kilometer 10 kilometer site organisatie |
Wetenswaardigheden 5e King/Queen of the Beeklaan
 |
| Een felle strijd op de Beeklaan, opgeven kan nog tot en met donderdag |
De strijd op de Beeklaan is
aanstaande: zaterdagavond 26 augustus zal de Beeklaan meedogenloos bepalen wie
zich een jaar lang de Queen of de King of the Beeklaan mag noemen.
Programma:
Wanneer: zaterdag 26 augustus
2023
Strijd-arena: Beeklaanbult,
250 lang, 3,1% stijging
Inschrijving: Tot
donderdagavond 24 augustus 2023 (via mail, app, pb, telefoon, weblog Geert
Wevers). De deelname is gratis!
Verzamelen: Tussen 18.40 en
18.55 uur op Hofstraat 20, kantoor Rinke ter Haar Architectuur
Loting: 19.00 - 19.30 uur
Warming-up: Gezamenlijk lopen
we om 19.30 uur richting de Beeklaan, tassen en jassen kunnen op kantoor
blijven
Beeklaanrace: Start rond 20.00
uur
Huldiging: Huldiging van de
Queen en de King om ca. 21.45 – 22.00 uur, Hofstraat 20
Afpilsen: 22.00 uur tot 01.00
uur, Hofstraat 20
Let op: Het kan zijn dat je de
loting niet kunt halen, door bijvoorbeeld een voetbalwedstrijd op de middag.
Geen punt, geen reden om je niet op te geven: als je om 20.00 uur maar bij de
Beeklaan bent. Geef je dit dan wel even door aan de organisatie?
Je kunt je nog opgeven, tot en
met donderdagavond 24 augustus 18.00 uur. Dan gaan we een schema maken dat we
tijdens de loting in gaan vullen.
Meedoen met de King of Queen
of the Beeklaan lijkt natuurlijk hartstikke eng. Is het niet, het is een
prachtige ervaring. Een tikkie buiten je comfortzone wellicht, maar een
onvergetelijke ervaring. En dergelijke ervaringen blijven het langste hangen,
toch? Kom, we gaan herinneringen maken!
Je denkt natuurlijk dat je
geen kans hebt. Maar er is altijd kans. Stel, je loot tegen mij, een 52-jarige
man. Niks te soepel meer, midlife crisis, beste tijd gehad. Die strijd win je
dus. Met gemak. En stel, Geert W loot tegen Theo S, 2 vlotte 60+’ers. Wel vlot,
maar niet op de eerste 220 m meer. Geert, de razendsnelle rechtsbuiten van
weleer, is nu – zeg maar - meer een genieter. En Theo, de marathon-matador, zal
strijden voor wat ie waard is, maar op de korte afstand is hij te pakken. Stel,
je loot de 2e ronde tegen een van deze 60+’ers, tegen deze helden. Dan zijn er
kansen zou je toch zeggen? En zo zou je zomaar de 3e ronde in kunnen rollen. En
daar tref je misschien een uitgewoonde jonge sprinter die geen papa meer kan
zeggen. Dan komt ook de 4e ronde in het zicht… Begint het al te kriebelen?
Normaal gesproken zou ik
zeggen “opgeven is geen optie”, maar in dit geval zeg ik juist: geef je op!
Wees erbij! Zoals gezegd opgeven kan tot donderdag 24 augustus 18.00 uur. Dit
kan bij Geert, via deze site, of bij mij (06 12939680). Na de strijd lekker
samen afpilsen, kost niks, de koelwagen is besteld!
Sportieve groet,
Organisatie King/Queen of the Beeklaan
maandag 21 augustus 2023
Wetenswaardigheden van de 10e Twee Bruggenloop in Winterswijk
 |
| De 10e editie van de Twee Bruggenloop Wedstrijdinformatie Twee Bruggenloop 2023 Dinsdag 22 augustus vindt de 10e editie plaats van de Twee Bruggenloop, bij het gelijknamige vakantiepark. Enkele belangrijke wetenswaardigheden over de Twee Bruggenloop. Organisatie:
Atletiekvereniging AVA`70 i.s.m. vakantiepark de Twee Bruggen Start-
en finishlocatie: De start en finish van alle wedstrijdonderdelen vindt plaats op het vakantiepark in de nabijheid van horecagelegenheid de Schoppe. Programma: 18.00
uur: Start van de wandeltocht (10,2 kilometer) 19.00
uur: Start 1 kilometer (kinderen tot en met 9 jaar), 2 ronden 19.15
uur: Start 2 kilometer (kinderen 10 tot en met 15 jaar), 4 ronden 19.45 uur: Start 6 en 10 kilometer, 1 ronde Parcours: De wedstrijdonderdelen bij de jeugd (1 en 2 kilometer) vinden plaats op het vakantiepark. Het parcours van de 6 en 10 kilometer gaat over verharde wegen en zandpaden in het prachtige buitengebied rond de Slingeplas en het Klooster. De wandelroute gaat door de fraaie omgeving van Miste en Corle. Kleedgelegenheid: Er is een mogelijkheid om te kleden bij “de Buitenplaats”, die is gesitueerd vlakbij start en finish. Parkeergelegenheid: Parkeren kan op het parkeerterrein van de Schoppe of evt. bij de hoofdingang van de Twee Bruggen. Volg zo mogelijk de aanwijzingen van de verkeersregelaars. Inschrijving: De voorinschrijving sluit op maandagavond 21 augustus om 23.59 uur. Op de wedstrijddag kan er vanaf 18.00 uur worden ingeschreven bij het wedstrijdsecretariaat, dat is gevestigd nabij start en finish. (de Buitenplaats) Afhalen
startnummers: Het afhalen van de startnummers is mogelijk op de wedstrijddag, dinsdag 23 augustus, bij het wedstrijdsecretariaat dat is ingericht bij de Buitenplaats van het vakantiepark. Kom op tijd, want er wordt niet van het tijdsschema afgeweken! Medische
verzorging: EHBO Aalten Weersverwachting:
Op dit moment zijn de weersvoorspellingen voor dinsdagavond uitstekend. Het zal waarschijnlijk zonnig en warm zijn. Zorg dat je voldoende drinkt voorafgaand aan de wedstrijd. Onderweg is er een waterpost! Herinnering: Alle deelnemers ontvangen bij de finish een fraaie medaille. Uitslagen: De uitslagen zullen z.s.m. na de wedstrijd worden vermeldt op de site: www.ava70.nl Algemene
voorwaarden: Deelname aan dit evenement geschiedt op eigen verantwoordelijkheid en risico. De organisatie vrijwaart zich van iedere aansprakelijkheid. Overige
bijzonderheden: # Bekers voor de nummers 1, 2, 3 per afstand #
Deelnemers zijn afkomstig uit het hele land en tevens uit Duitsland # Mogelijkheid om persoonlijk certificaat te
downloaden # Meer dan 40 vrijwilligers in touw # Sfeervolle start- en finishlocatie met
gezellig buitenterras # Speaker: Harry Striekwold # De tijdsregistratie vindt plaats via een chip, die in het startnummer zit verwerkt. |