Posts tonen met het label Hamminkeln(Duitsland). Alle posts tonen
Posts tonen met het label Hamminkeln(Duitsland). Alle posts tonen

vrijdag 12 juni 2020

Column: Erwin’s zin en onzin - deel 224

Na 52 kilometer komt het tiental volkomen binnenstebuiten getrokken aan in Kevelaer

Katholiek feest wordt slagveld!

Met de ziel onder zijn arm struint Luuk door het desolate Duitse landschap. Hij is moe en boos. Vloekend en tierend komt hij de tijd door Na 90 kilometer wandelen is de koek echt op. Naast hem loopt André (die van Evelien) grapjes te maken. Luuk kan er niet om lachen, maar doet het toch uit respect voor zijn mede-bedevaarder. Vlak achter dit duo strompelt Marloes. Zij is ook niet ongeschonden uit de strijd gekomen. Niet wetende dat ze maanden niet kan hardlopen, verbijt zij haar kniepijn. De reis naar Kevelaer heeft diepe wonden nagelaten bij enkele Ava-janen, maar dit avontuur zullen ze nooit vergeten.

Dit noemen ze in de volksmond nou een uit de hand gelopen grap. Met iets te veel borrels en nog wat meer babbels ontstaat het plan om met een groep naar bedevaartsoord Kevelaer te wandelen, immers is niemand katholiek, dus een prima plan. Iets waar in het begin keihard om gelachen wordt, is vier weken later bittere realiteit. Een achttal Ava-leden en aanhangers fietst in het holst van de nacht naar het station in Bocholt. Twee dorpsidioten staan al zo fit als een hoentje te schetteren op de parkeerplaats, dit blijken nog twee reisgenoten te zijn. Dirk en zijn vriendin Marije. Dat dit duo ook meeloopt weet slechts een enkeling. Lolbroek en buschauffeur Dirk heeft het hoogste woord. Mopje hier, kwinkslag daar, geintje zus en dolletje zo. Na 30 kilometer is het voorbij met de moppentapperij. Gevloerd door de sportieve inspanning hampelt hij verder, Dirk ziet de wereld even aan voor een doedelzak. Zijn vriendin trekt zich niks aan van de lijdensweg van Dirk en dartelt verder in een ongekend goede stijl. Zij zal ook moeiteloos de dubbele afstand kunnen volbrengen. Nog zo’n geboren wandelaar en toevallig of niet ook geen ava-lid is Jessie. Deze vrouw van de goede smaak verteert de kilometers als geen ander. Op dag twee van de tocht loopt ze nog een paar derdegraads brandwonden op, volkomen de schuld van haar stuntelige vriend. Evelien en Walter hebben namelijk twee authentieke gasstelletjes uit het jaar nul meegenomen waarmee onderweg koffie wordt gezet. Een gezellig maar levensgevaarlijk ritueel. Jessie is overigens nog wel bij machte om haar reis te voltooien.

Initiatiefnemers en organisatoren van het festijn zijn Evelien en Erwin. Zij trekken samen de kar. Walter doet ook nog een kleine duit in het zakje. Walter regelt slechts de vertreklocatie, de route, de overnachting, het restaurant, de overtochten met het pondje en de pauzeplaatsen. De rest, dus bijna alles, doen Evelien en Erwin. Na 52 kilometer komt het tiental volkomen binnenstebuiten getrokken aan in Kevelaer. Terwijl de gehele groep een kaarsje opsteekt en een traantje wegpinkt, scant Walter het marktplein op zoek naar het terras. Uiteindelijk belanden ze op het buitenterras van hun verblijf, een hotel met een hoog grootmoederstijd-gehalte. De jeugd trekt rond middennacht nog even richting een discotheek, waar overigens niet gedanst mag worden (niet dat de spierpijn hier enige aanleiding toe geeft).

De volgende ochtend zwaaien we Dirk en Marije uit. Zij hebben een dag voor de tocht hun camper al in het dorp neergezet. Zij plakken er nog een paar dagen Keulen aan vast. Marloes en Luuk staan verbouwereerd voor het hotel. De organisatie is per ongeluk vergeten te melden dat we ook terug gaan wandelen. Bart, beter bekend als de man van glas, heeft zijn blessure-bingokaart er maar weer eens bij gepakt. “Hey, deze knieblessure heb ik nog nooit gehad”, roept hij enthousiast terwijl we nog amper begonnen zijn aan de terugweg. De kwetsuur is zo erg dat hij de strijd moet staken. Evelien is solidair. Zij heeft immers ‘s middags nog een verjaardag van tante Ans of tante Coby, weet ik veel hoe dat mens heet. Dus zij was sowieso niet van plan om het hele stuk terug te wandelen. Binnen no-time arriveren de ouders van André in Kevelaer om het tweetal op te pikken. André heeft schijt aan die tante en loopt gewoon het hele stuk (38 kilometer) mee terug. Rond 17:00 uur komt het overgebleven gezelschap aan in Hamminkeln, hier pakken zij de trein naar Bocholt. Tot grote ontsteltenis van André. “Dat kleine stukje naar Dingden kan toch nog wel?” De rest doet net of ze doof zijn en zitten al in de trein, zichtbaar teleurgesteld sluit hij zich er maar bij aan. ’s Avonds voegen Bart, Evelien en Maarten (die van Marloes) zich bij de groep om het avontuur feestelijk af te sluiten. Ook hierover uit André zijn onvrede: “A’j te foel bunt om met te lopen, blief i’j maor mooi thuus.” Ook in dit geval heeft André het nakijken. Met z’n negenen wordt er geproost op de ‘goede’ afloop. Bart, Luuk, Marloes en Dirk, heel veel sterkte met de revalidatie. Volgend jaar gaat het gezelschap richting Santiago de Compostella.

zondag 26 augustus 2018

Foto's van de 40e City Lauf in Hamminkeln(D)

Patrick Ikink
Klik op de link voor de foto's van Ralf Reideleiter

40e City-Lauf in Hamminkeln

Uitslagen van de 40e Citylauf in Hamminkeln(D)

Mooie 3e plaats voor Patrick Ikink bij de Mannen 45

Uitslagen AVA'70 leden:

5 kilometer: Patrick Ikink 19.51 minuten, Derk ter Horst 22.48 minuten

Klik op de link voor alle uitslagen

5 kilometer

zondag 28 augustus 2016

Foto's en uitslagen van de 38e Citylauf in Hamminkeln(D)

Bjorn Weier en Patrick Ikink (19.43 min, 2e plaats M45)
AVA'70 lid Dirk-Jan Robbe liep een tijd van 24.53 minuten, goed voor een 14e plaats bij de M45

Klik op de link voor de uitslagen

5 kilometer

10 kilometer

fotoalbum Lokalkompass

site organisatie

zondag 23 augustus 2015

37e Hamminkelner Citylauf knackt den Teilnehmerrekord

van links naar rechts: Björn Demkes, Katja Demkes, Lisa te Molder, Derk ter Horst, Patrick Ikink en Björn Weier
Die 37. Auflage des Hamminkelner Citylaufs brachte mit 1438 Startern einen neuen Rekord. Allein 636 Kinder und Schüler gingen an den Start.

Es herrschte dichtes Gedränge auf dem Rathausplatz in Hamminkeln. Die angenehme Stimme von Moderator Laurenz Thissen dröhnte durch die Lautsprecher. Kinder trugen bunt bedruckte T-Shirts und präsentierten stolz ihre Urkunden. Beim 37. Citylauf des Hamminkelner SV, der am Sonntag mit 1438 Startern einen neuen Teilnehmerrekord aufstellte, war die Atmosphäre fröhlich und ausgelassen. Das Hauptrennen über zehn Kilometer gewann Vorjahressieger Enrico Dietrich vom TuS 08 Lintfort in 33:20 Minuten. Schnellste Frau war Lokalmatadorin Kirsten de Baey in 41:39 Minuten vom HSV.

Doch die eigentlichen Gewinner dieser Veranstaltung waren die zahlreichen Kids und Schüler aus den 24 Hamminkelner Kindergärten und Grundschulen. „Ich bin restlos begeistert von der Resonanz. Es ist einfach toll, dass dieser Citylauf die jungen Leute zum Sport bewegt“, sagte Werner Kamps, Langstreckler des Hamminkelner SV, der im Hauptrennen in 36:05 Minuten Sechster wurde. „Ein gutes Ergebnis“, meinte er.

Chef-Organisator Thomas Wingerath von der Leichtathletik-Abteilung des Hamminkelner SV war von der Zahl der Nachwuchs-Läufer fasziniert. „Das ist der Wahnsinn. Die Arbeit im Vorfeld hat sich bezahlt gemacht. Wir sind einfach glücklich“, sagte er. Insgesamt starteten 636 Kinder bei den Bambini- und Schülerläufen – so viele wie nie zuvor. Der HSV hatte in den letzten sechs Monaten intensiv in den Grundschulen und Kindergärten für die Veranstaltung geworben. „Mit Erfolg“, sagte Wingerath.

Am Freitag hatte Kirsten de Baey ihren Triumph beim Ironman in Frankfurt vor rund vier Wochen (die NRZ berichtete) mit Freunden kräftig gefeiert. Die Party steckte der 25-Jährigen aber nicht in den Knochen. Ihr gelang bei den Frauen ein Start-Ziel-Sieg. Auch lobte sie die Zuschauer an der Strecke. „Das Publikum am Straßenrand sorgt für ein einzigartiges Laufgefühl“, sagte sie. Der Hauptlauf führt in vier Runden durch die Hamminkelner City.

Die Atmosphäre auf der Strecke war auch ein Grund für Enrico Dietrich zurückzukehren. Der 31-Jährige war 2014 zum ersten Mal gestartet. Der Citylauf hat bei ihm bleibenden Eindruck hinterlassen. „Die positive Stimmung zeichnet diese Veranstaltung aus. Es gibt kaum etwas Vergleichbares in der Nähe“, meinte er. Mit seiner Siegerzeit war er allerdings nicht zufrieden. „Ich bin in den ersten beiden Runden zu schnell gestartet. Am Ende fehlte etwas die Kraft“, so Dietrich, der in der zweiten Runde die Führung übernommen hatte.

Michael Ruhe von der LG Olympia Dortmund erreichte in 33:36 Minuten als Zweiter das Ziel. Er hatte viel Lob für den Gastgeber übrig. „Die Anfahrt aus dem Ruhrgebiet hat sich gelohnt. Einen schöneren Lauf hätte ich in unserer Umgebung nicht gefunden“, sagte er. Der Hamminkelner Citylauf erfreut sich immer größerer Beliebtheit. Der Verein hat wieder einmal ganze Arbeit geleistet.


fotoalbum Lokal Kompass

Uitslagen van de 37e Citylauf in Hamminkeln (D)

Katja en Björn Demkes, 2e plaats bij de vrouwen en 3e plaats bij de mannen
Uitslagen 5 kilometer Aaltenaren/AVA'70 leden: Björn Demkes 16,53 min, Lisa te Molder 18,30 min, Patrick Ikink 19,26 min, Katja Demkes 19,57 min, Björn Weier 20,12 min, Derk ter Horst 23,35 min en Pascal Veldboom 23,41 minuten

10 kilometer: Denise van der Donk 45,36 minuten

Klik op de link voor alle uitslagen



zondag 24 augustus 2014

Evi en Dirk-Jan Robbe aan de start in Hamminkeln (D)

De 3 jarige Evi Robbe liep op haar eerste (buitenlandse) wedstrijd de 400 meter in 4:33 minuten. Haar vader Dirk-Jan was zo trots als een pauw op haar prestatie!

Dirk-Jan

Uitslagen en verslag van de 36e Citylauf in Hamminkeln (D)

2e plaats Denise van der Donk 10 kilometer in 44:05 minuten
Zaterdagochtend wees Katja Demkes mij op de Hamminkelner Citylauf: “ Dat is een leuke wedstrijd en als je mee kunt doen, moet je dat echt doen! ” Dus vanochtend besloten om toch maar even een kijkje te nemen. Bij aankomst in Hamminkeln was het al 1 groot feest. Rechts de Bratwurstenkraam, links de biercarrousel en veel aanbod van vers fruit en sportkleding. Dat laatste werd vanzelfsprekend niet gratis aangeboden. De zon scheen volop en had me verkeken op mijn lange broek, veel te warm. De 5km was al gestart en opeens zag ik een geel AVA-shirt voorbij rennen. Patrick Ikink, later gevolgd door Sabine Ikink. Yes, toch nog wat bekenden.  Patrick Ikink eindigde op een mooie 2e plek in zijn leeftijdscategorie met 19.19 min. Sabine liep ondanks een blessure de 5 km in 26.27 min en was goed voor een mooie 6e plek.

Toen ik wilde inlopen kwamen er nog meerdere AVA-lopers tevoorschijn. Dirk Jan Robbe, Martijn Groot Wassink en Andre Balke. Zowel het gezin Robbe als Groot Wassink was goed vertegenwoordigd in Hamminkeln en hebben het looptalent laten zien tijdens de Bambino-lauf, waarbij Emma Groot Wassink ook nog eens in de prijzen viel, 400 meter in 1.51 min. Dat was goed voor een mooie 3e prijs. Broer Ties liep ook erg hard in 2.04 min. en Evi Robbe ( 3 jaar!) liep in 4.33 min. Goed gedaan! Andre Balke liet zich tijdens het inlopen niet nog een keer zeggen dat hij het laatste en grote stuk Kuchen (kwarkgebak) even op moest eten.  En dat tijdens het inlopen, je moet het maar kunnen! Samen de 1e ronde verkend en dat liep niet zo lekker als gisteren. Ach ja, we zien wel.

Om 11.00 uur startte de 10 km. Voor mijzelf besloten om nu toch echt eens te oefenen in het rustig starten. Jammer genoeg drukte ik niet goed genoeg op de startknop en viel er niet veel te zeggen over de 1e km. De 2e km liep ik in 4.22, gevolgd door 4.27, maar mijn ademhaling bleef stabiel en kon nog normaal ademhalen. Iets waar ik de laatste tijd nog weleens moeite mee heb. Kilometer 9 en 10 liep ik gezamenlijk met een Duitse man, die mij allerlei goedbedoelde tips gaf (waarschijnlijk een trainer), maar ik heb maar geantwoord: “ Ich bin eine Niederlandsche und jetzt kan ich kein Deutsch reden”.  Hij bleef maar doorgaan, maar uiteindelijk heb ik samen met hem toch nog een 500 meter eindsprint ingezet en liet ik hem uiteindelijk achter me. “Danke” gezegd en “Tjuus”. Deze laatste km sloot ik af in 4.01, dus mijn doel was behaald. Uiteindelijk leverde het mij een nette tijd op van 44.05 min. (geen PR), maar wel netjes mijn huiswerk volbracht en lekker gelopen. Dirk Jan Robbe kwam over de finish in 46.50 min. gevolgd door Andre Balke in 47.32 min. en lieten hiermee ook vele deelnemers achter zich. In totaal deden er maar liefst 1103 deelnemers mee!

De prijsuitreiking duurde even, maar uiteindelijk zijn Patrick, Martijn, Emma en ik met een mooie 2e en 3e plek in onze leeftijdscategorie weer huiswaarts gekeerd.  Een goed verzorgde wedstrijd en fijn parcours. Het “ laufen ”moet je uiteindelijk toch zelf doen!

Sportieve groet, Denise van der Donk

Uitslagen AVA'70 leden

5 kilometer: Patrick Ikink 19:19 min, Sabine Ikink 26:27 min.

10 kilometer: Martijn Groot Wassink 36:16 min, Denise van der Donk 44:05 min, Dirk-Jan Robbe 46:50 min, Andre Balke 47:32 min.

Alle uitslagen:





Andre Balke en Denise van der Donk 

zondag 26 augustus 2012

Hamminkeln(D) Citylauf - 5 km - 19.55 min - 1e plaats M50

Wachten op de prijsuitreiking met Heidie, Frank, Geert, Rob, Paul en Björn
Na de pittige Zomeravondloop en een warme Twee Bruggenloop, beide in Winterswijk, is dit al weer mijn derde wedstrijd na mijn vakantie. Van de laatste tien City-Laufs in Hamminkeln, net over de grens achter Bocholt, heb ik alleen bij de editie van 2010 verstek moeten laten gaan. Ik vind het dan ook altijd een gezellige wedstrijd om naar toe te gaan, zeker als je met bijna 20 atleten van AVA'70 aan de wedstrijd deel neemt.

De start is 's morgens al om half tien en na een opzwepend muziekje klinkt het startschot. De eerste kilometer gaat in 3,51 minuten en ik zit niet ver achter Paul, Frank en Rob, dus dat zit wel goed. Het verschil wordt wel iets groter maar ik kan goed in mijn ritme blijven. Op de lange rechte weg naar de finish merk ik dat er toch nog behoorlijk wat wind staat maar het is gelukkig een stuk minder warm dan in de voorgaande jaren, bijna ideaal loopweer dus.


Na 9,51 minuten begin ik aan mijn tweede ronde en zit ik stiekum aan de 20 minuten grens te denken. Toch zal het nog een hele klus worden om binnen die tijd te gaan finishen maar ik ga er wel voor. Bij het vier kilometer punt, doorkomst in 16.07 minuten, zie ik dat er een tijd van onder de 20 minuten inzit als ik een erg goede laatste kilometer kan lopen. Het voordeel van dit soort wedstrijden is dat er altijd genoeg atleten voor je lopen en dan gaat het lekker als je nog iets over hebt.


Mijn doel voor vandaag was om weer in de richting van de 4 minuten per kilometer te komen en dat is goed gelukt. Ik ben tevreden over de tijd, al heb ik in de voorgaande jaren maar één keer langzamer gelopen. Bij de City-Lauf heb je in iedere leeftijdsklasse van vijf jaar een klassement en we staan daarom ook met zeven Aaltenaren of AVA'70 leden op het podium. De goed gevulde tassen nemen we dankbaar mee naar de Achterhoek. Het kost een beetje maar dan heb je ook wat!

Bij iedere Duitse wedstrijd krijg je bijna een oorkonde


Verslag van de 34e City-Lauf in Hamminkeln(D)

Trainer Henk Mengers met zijn groep

AVA`70 GOED VERTEGENWOORDIGD IN HAMMINKELN

* Achterhoekers grossieren in podiumplekken*

Zondag vond de 34e editie plaats van de Volkslauf in het Duitse Hamminkln, dat 15 kilometer achter Bocholt ligt. De wedstrijd wordt altijd gekenmerkt door een groot deelnemersveld en een uitstekende organisatie. Al voor dag en dauw vertrokken een aantal AVA`70-leden om deel te nemen aan de run over 5 kilometer, waarvan de start gepland stond om 09.30 uur. Ondanks het vroede tijdstip stonden er toch 360 deelnemers aan de start, met in de voorste rijen diverse clubgenoten. Direct vanaf het vertrek ging Björn Demkes met de voorste lopers mee en nestelde zich in de subtop. Het snelle en vlakke parcours bestond uit 2 ronden van exact 2,5 kilometer. Demkes liep een goede wedstrijd en kwam als eerste AVA`70-lid over de finish en eindigde met een tijd van 18,10 minuten op een uitstekende 8e plek. Snel daarna kwamen ook de overige geelhemden in een strak tempo over de meet, waar over het algemeen een goed gevoel heerste over de wedstrijd. Dat bleek helemaal toen een half uur later de prijsuitreiking plaatsvond en er maar liefst 7 podiumplekken behaald waren. De buit: 4 eerste plaatsen (Björn Demkes, Rob Berkelder, Geert Wevers, Paul Tebroke), 1 tweede plaats (Katja Demkes) en 2 derde plaatsen (Heidi Jentink en Frank Roos). Uiteraard was de sfeer in het AVA`70-kamp euforisch en er werd even overwogen om bij de plaatselijke garage een aanhanger te huren om alle tassen vol met prijzen mee te kunnen vervoeren. Maar er was nog meer Achterhoeks succes, want ook Raymond Schuurman uit Dinxperlo, Frank Duking uit Oude IJsselstreek, Nicole Hofman en Jozo Vulic uit Groenlo bestegen onder applaus het podium en namen de AVA-toejuichingen dankbaar in ontvangst.

Terug op aarde na al dit succes was het tijd voor het laatste wedstrijdonderdeel, de 10 kilometer. Bijna 450 deelnemers stonden aan de start, waaronder 10 AVA-leden, die voornamelijk naar Hamminkeln waren gekomen om de wedstrijd te lopen, die past in de voorbereiding op de halve marathon van Doetinchem.Trainer Henk Mengers had een positie ingenomen op 200 meter van de doorkomst en kon zo zijn lopers en loopsters goed aan zien komen en van aanwijzingen voorzien. De geelhemden kozen gelijk na de start een goede positie in het grote deelnemersveld en probeerden de wedstrijd zo goed mogelijk in te delen. Het vlakke parcours en de goede loopomstandigheden zorgden er voor, dat er prima gelopen werd.

Tevreden over de prestaties, konden de atleten en atletes na de finish gelijk aanschuiven bij het grootse fruitbuffet of een verfrissend sapje nemen. Hoewel Hamminkeln een kleine plaats is, heeft het bewezen dat het uistekend in staat is om een hardloopevenement van allure te organiseren, waar het AVA`70-kamp nadrukkelijk aanwezig was en de club een mooi stukje publiciteit bezorgde!



Uitslagen 34e Volkslauf Hamminkeln:


5 kilometer:

Bjorn Demkes: 18,10 min. Paul Tebroke: 19,06 min. Frank Roos: 19,12 min. Rob Berkelder: 19,38 min. Geert Wevers: 19,55 min. Katja Demkes: 20,57 min. Heidi Jentink: 21,39 min. Dirk-Jan Robbe: 22,28 min.

10 kilometer:


Johan Westervelt: 47,52 min. Ingrid van Zolingen: 48,24 min. Ronnie Boekelder: 48,35 min. Eric Hoogerbrug: 48,36 min. Mirjam Lammers: 53,31 min. Mariska van de Berg: 56,09 min. Linda de Vries: 56,10 min. Linda Scholten: 56,18 min. Samantha Zegers: 58,51 min. Anna Torensen: 1.00,33 min.
Katja Demkes is erg blij met haar podiumplaats

Foto's en uitslagen van de 34e City-Lauf in Hamminkeln(D)

De Aaltense en AVA'70 lopers, die in Hamminkeln allemaal op het podium van de 5 kilometer kwamen! Van links naar rechts Björn Demkes, Rob Berkelder, Frank Roos, Geert Wevers en Paul Tebroke. Op de hurken Heidie Jentink en Katja Demkes 

Klik op de link voor de foto's

fotoalbum

uitslag 5 kilometer

uitslag 10 kilometer

site organisatie

Een aantal Aaltense 10 kilometer atleten, van links naar rechts Eric Hoogerbrug, Linda Scholten, Mirjam Lammers, Samantha Zegers, Linda de Vries en Ronnie Boekelder

zondag 28 augustus 2011

Hamminkeln(D) 33e Volkslauf 5 km - 19,14 min - 3e plaats M50

  van links naar rechts Frank Roos, Katja Demkes, Geert Wevers, Heidie Jentink en Henk Mengers
Twee enveloppen met inhoud, 2 T-shirts, 5 oorkondes, 5 flacons Nivea deodorant, 5 flesjes Kneipp badolie, 5 tassen, 5kleine groene handdoekjes, 5 witte handdoeken en 30 flessen bier. Dat is de buit van 5 kilometer hardlopen in Hamminkeln op een vroege zondagmorgen eind augustus. We vertrokken een paar uur eerder met vijf personen uit Aalten naar onze Oosterburen en iedereen haalde het podium in zijn of haar leeftijdsklasse.

Met mezelf gaat het gelukkig weer een stuk beter wat tijden betreft dan enkele weken geleden. De trainingskilometers heb ik wat opgevoerd en ik kan daardoor merken dat ik weer wat meer inhoud krijg. Als ik echt in vorm ben dan ga ik er meestal vanuit dat ik met een 5 kilometer de middelste  kilometers net onder de 4 minuten kan houden en de eerste en laatste kilometer een stukje sneller loop.

Ook vanmorgen is dat weer het geval, bij de eerste kilometer kom  ik op ongeveer 3,30 minuten door en het loopt weer meteen lekker. Het parcours ken ik goed want in de laatste 9 jaar heb ik hier 8 keer gelopen, vorig jaar kon ik helaas niet. Na ruim een kilometer gaat Frank Roos me voorbij en hij loopt in een mooi ritme, dat op dit moment nog veel te snel voor me is. In de toekomst wil ik toch een keer weer proberen om hem tot halverwege de wedstrijd te blijven volgen.

In precies 9,30 minuten heb ik de eerste ronde erop zitten en voor het gemak reken ik er ongeveer 10 minuten bij, zodat ik weer mooi onder de 20 minuten kan finishen.  Het blijft echter lekker lopen en het is dat we het  laatste rechte stuk (700 meter) tegenwind  hebben anders had ik mijn PR50+ nog kunnen aanscherpen. Ik blijf er nu een volle seconde boven maar toch gaat het vanmorgen weer boven verwachting. Na een mindere periode loop ik nu al twee wedstrijden achter elkaar waar ik erg tevreden over ben.

Met het uitlopen worden we door de Nederlander Perry Peeters er op attent gemaakt dat de prijsuitreiking al in volle gang is. Dit is een hele vooruitgang want andere jaren was dit altijd na afloop van de 10 kilometer. Tot onze verbazing staan we dus alle vijf (Katja, Heidie, Frank, Henk en Geert) op het podium, prachtig!



Twee enveloppen met inhoud, 2 T-shirts, 5 oorkondes, 5 flacons Nivea deodorant, 5 flesjes Kneipp badolie, 5 tassen, 5kleine groene handdoekjes, 5 witte handdoeken en 30 flessen bier
 Perry Peters uit het Limburgse Baarlo, schreef een leuk stuk op zijn site
Komt uit Lievelde en loopt hard!

zondag 30 augustus 2009

Hamminkeln(D) 31e Citylauf 5 km – 18,41 min – 1e Plaats M45

Bram krijgt zijn prijs direct na de wedstrijd (1 km/3,11 min)

Vanmorgen om acht uur gaan we de grens bij Hemden over omdat de wedstrijd in Hamminkeln van Bram een uur later al begint. We halen bij het raadhuis de startnummers op en lopen in de richting van het parcours. Vorig jaar was het om deze tijd al ruim 25 graden maar vanmorgen voelt het een stukje koeler aan. Bram heeft gisteren nog een wedstrijd gevoetbald en heeft zich daarom ingeschreven voor de één kilometer. We lopen even goed in en Bram gaat achter de startlijn staan. Er wordt afgeteld van tien naar nul en de kinderen vliegen weg. Na 500 meter is er een keerpunt en ze mogen hetzelfde stuk terug lopen. Bij de finish heeft hij een ruime voorsprong op de anderen en klokt een erg nette tijd van 3,11 minuten.

Een half uur later is het mijn beurt en ik hoop dat ik mijn tijd van 18,50 minuten in Groenlo van twee weken terug kan evenaren of zelfs liever wat te verbeteren. De concurrentie is er in ieder geval ook in de personen van Björn Demkes en de Duitser Heinrich Bauemer, atleten waar ik regelmatig bij in de buurt loop. Ik probeer weer wat sneller te starten en met een tijd van 3,34 minuten op de eerste kilometer lukt dat aardig. In het deelnemersveld van 370 atleten lopen er ongeveer tien atleten voor me. Halverwege klok ik 9,20 minuten en dat valt me wat tegen maar het blijft lekker lopen. Ik loop precies tussen Björn en Heinrich in, dus dat zit wel goed. In de laatste kilometer probeer ik nog weer te versnellen en deze kilometer loop ik in een mooie 3,37 minuten. Mijn eindtijd is 18,41 minuten en dat is 9 seconden sneller dan in Groenlo en goed voor een eerste plaats bij de M45.

Om 10.00 uur heb ik mijn wedstrijd er op zitten en even later hoor ik met het ophangen van de uitslagen dat de prijsuitreiking pas om 12.20 uur is. Bijna 2,5 uur wachten voor een prijs duurt me te lang en ik ga dan ook maar zonder prijs terug naar Nederland.





De start van de 5.000 meter

zondag 31 augustus 2008

Hamminkeln(D) 30e Citylauf Hamminkeln 5 km – 18,20 min – 1e Plaats M45

Henk Mengers wil in de richting van het Landfrauen Cafe
De Volkslauf in Hamminkeln bestaat niet meer en vanaf de 30e editie is de naam veranderd in Citylauf Hamminkeln en word er op een nieuw parcours gelopen. Dat dit niet altijd vlekkeloos gaat, komt direct al bij de eerste loop van de dag naar voren. Om klokslag negen uur moet Bram al aan zijn één kilometer wedstrijd beginnen en gelijk na de start loopt het al mis. De voorfietser neemt een verkeerde afslag en dat betekend dat een groot aantal kinderen de fietser achterna lopen en enkele andere kinderen het goede parcours nemen. Daarom moet er zo’n kwartier later opnieuw gestart worden en in deze race loopt Bram naar een mooie eerste plaats en doet hij 3,20 minuten over de kilometer. David Sonntag wordt keurig derde zodat we een mooi Nederlands podium hebben.

Om 9.35 uur is het mijn beurt en de thermometer bij de Sparkasse geeft al 26 graden aan. Ik heb voor mijn doen deze week pittig getraind dus ik was benieuwd hoe het zou verlopen. Na een snelle start voor het Raadhuis in Hamminkeln ging de eerste kilometer in 3,28 minuten en halverwege de wedstrijd kom ik door op een zevende positie in een tijd van 9,04 minuten. Bij de derde kilometer loopt mij Andre Kreimer ook nog voorbij maar krijg ik twee andere lopers steeds meer in het zicht. In het laatste rechte stuk naar de finish toe kan ik nog mooi versnellen en deze lopers voorbij gaan. In een tijd van 18,20 minuten word ik in totaal zesde van de 291 deelnemers en eerste in mijn leeftijdsklasse. Mijn Duitse loopvrienden uit Vreden Heinrich Baumer en Manfred Fleige worden tweede en derde. Clubgenoot Henk Mengers staat voor de eerste keer in zijn atletiekloopbaan op het hoogste podium (20.15 min) en Marco van Rijs loopt naar een mooie tijd van 22,53 minuten.

Het was weer een mooie morgen in Hamminkeln en het enigste nadeel is daar altijd dat je zo lang op de prijsuitreiking moet wachten. Maar als je dan met zijn drieën naar een wedstrijd toe gaat en ze worden allemaal eerste in hun leeftijdsklasse dan zijn er wel eens vervelender momenten om ergens op te wachten.






David Sonntag (links) en Bram Wevers

zondag 26 augustus 2007

Hamminkeln(D) 29e Volkslauf 5 km – 18,43 min – 1e Plaats 45+

van links naar rechts Patrick Temming, Robert Temming, Henk Mengers, Geert Wevers en Bram Wevers
Net voor acht uur vanmorgen reed ik samen met Bram, Henk Mengers en de gebroeders Temming al de Duitse grens over om mee te doen met de Volkslauf in Hamminkeln. Na de gezellige avond bij Henrie en Claudia was ik toch wel benieuwd hoe het vandaag zou gaan. Na het gezamenlijke warmlopen moest Bram al om 9.00 uur de 1 kilometer lopen. Dit ging hem in 3.21 minuten prima af, wat goed was voor een derde plaats.

Om even na half tien was de start van de 5 kilometer en met 223 deelnemers was deze loop goed bezet. De loopomstandigheden waren perfect en direct na de start kwam ik in een lekker ritme te lopen. Na 2 kilometer in 7,21 minuten kon ik mooi naar iemand toelopen die de hele tijd zo’n 10 meter voor me liep. De tweede ronde had ik niet veel verval en liep naar een mooie eindtijd van 18,43 minuten wat goed was voor een eerste plaats in de categorie 45+.

De wedstrijd was prima georganiseerd en het enigste minpuntje in Duitsland is vaak dat je zo lang op de prijsuitreiking moet wachten. Een mooie bijkomstigheid was dat ook Robert (2e 35+/19,34 min) en Henk (3e 50+/20,11 min) in de prijzen liepen. Patrick viel met een tijd van 19,19 minuten (5e/40+) net buiten de prijzen.





De start van de 5 kilometer
Op het podium