Hollandse Gemütlichkeit met Duits tintje

De rustpauze bij de Duitse voetbalvereniging HSV

door Erwin Wamelink

’T Slaa stond vanmorgen volledig op zijn kop toen zich ruim dertig lopers en loopsters verzamelden voor de jaarlijkse Pinksterloop. Het wachten was zoals gewoonlijk op Marco van Rijs, die altijd graag ‘Fashionably late’ komt. Wanneer ook hij zich bij de groep heeft gevoegd, wordt eerst de inmiddels onvermijdelijke groepsfoto gemaakt. Direct na vertrek nam Luuk te Brake een verkeerde afslag, maar met zijn sprintvermogen was het maar een kwestie van tijd voordat hij zich weer bij de groep voegde. Het lange lint met lopers kreeg onder tropische omstandigheden een afstand van 13,7 kilometer voor de kiezen.

Waar Ava’70 normaal gesproken kiest voor een parcours op eigen Hollandse bodem, doorbrak André Balke deze traditie. Hij had een prachtige internationale route uitgezet. Na een aantal kilometers waren de hoogspanningskabels en de windmolens niet meer te vermijden en wist iedereen dat ze zich op Duits grondgebied bevonden. Hoewel de atleten al zo’n veertig minuten onderweg waren, was de verbazing erg groot toen het ‘gesellschaft’ bij voetbalvereniging HSV aankwam. Na een paar minuten was iedereen van de schrik bekomen en bleek men niet in Hamburg te zijn maar in het kleine dorpje Hemden. Bij de voetbalvereniging werden de atleten op een geweldige manier in de watten gelegd door Gilbert van Zolingen, man van loopwonder Ingrid. Ook Julie van Zolingen en de gebroeders Jerrel en Sem Balke behoorde tot het cateringteam. Bij de rustpost was een groot arsenaal aan sportdranken aanwezig en de kinderen liepen rond met schalen fruit. Na deze welverdiende ravitaillering trokken de lopers via een prachtige route weer terug richting Aalten. Alle lopers konden het tempo prima volgen, terwijl de temperatuur richting de dertig graden kroop.

Toen iedereen zonder kleerscheuren de grenscontrole was doorgekomen werden de laatste kilometers van de route afgelegd op Nederlandse wegen. Terwijl de spreekwoordelijke laatste lootjes voor sommigen nog een beetje zwaar wogen kwamen alle gestarte atleten weer veilig aan op ’t Slaa. Onderweg is iedereen, dus ook Gerdie Duenk,  op de been gebleven. Of dit te maken had met de afwezigheid van Gerrit Ormel, zal altijd een raadsel blijven.

Als grote uitsmijter hadden de organisatoren (de families Balke en Van Zolingen) ook nog eens voor een heerlijk Pinksterontbijt gezorgd. Grote schalen met broodjes gezond en krentenbrood werden in recordtijd leeg gemaakt. De keuze uit de grote hoeveelheid (non) alcoholische dranken was bijna niet te maken.  

De route, het weer maar vooral de organisatie was van hoogstaand niveau. Daarom wil ik namens alle lopers en loopsters de organisatie van de loop hartelijk bedanken. Maar dan komt de vraag, wie pakt de handschoen op om deze mooie traditie volgend jaar voort te zetten?

Het ontbrak ons aan niets!

Verslag 10 kilometer van de 13e Ooyse Landloop in Oud Zevenaar

Erwin Reijmer

Erwin Reijmer maakt succesvolle rentree in De Kroon Ooyse Landloop

Door Benno Stevering

OUD-ZEVENAAR – Erwin Reijmer van atletiekvereniging de Liemers, woonachtig in Doetinchem, zorgde op tweede Pinksterdag voor sensatie in een goed bezette, windvrije, maar oh zo warme  Ooyse Landloop.  Hij realiseerde op de tien kilometer onder extreme omstandigheden een rappe winnende tijd van 32.14 minuten. Hiermee was de soepel lopende  senior atleet, woonachtig in Doetinchem,  uiteraard bijzonder content mee.

‘’Na een jaar afwezigheid vanwege blessureleed met mijn knie is dit weer mijn eerste tien kilometer wedstrijd. Feitelijk ben ik nooit echt pijnvrij geweest afgelopen jaar. Ik had daarom wel gehoopt, maar niet verwacht dat mijn eindtijd zo laag zou zijn. Samen oplopend naast elkaar hield ik met clubgenoot Frank Reintjes constant het tempo hoog. Je weet van jezelf dat je nu juist rustig je wedstrijd  op moet bouwen met de nodige reserves om erger te voorkomen. Het was even aftasten hoe het zou aanvoelen!  Meestal loop je een wedstrijd vroeg in de ochtend of in de zomer in de avonduren.  Deze wedstrijd was midden op de dag en toch voelden mijn benen goed ondanks de warme temperaturen. De tweede ronde leek het net of ik vleugels kreeg en ging dan ook vijf seconden sneller dan in de eerste ronde met 15.57 minuten. In de bochten en dijkopwaarts was het even een tandje erop, waarna ik gewoon op kop bleef lopen. Het ging makkelijk en hard. Uiteindelijk nam ik rap afstand, had nog wat over en op de finish een voorsprong van 1 minuut op Frank. In overleg met trainer Titus Fierkens is de keus op deze tien kilometer wedstrijd gevallen. Verstandig nu, want bij een vijf kom  je eerder  in de verzuring. Ik zal later dit seizoen nog een drie en een vijf lopen op de baan en verder wil ik in het najaar een goede halve marathon lopen als ik blessurevrij blijf. Zeker ben ik blij dat ik mijn motivatie heb hervonden. Mentaal is het ook een opsteker dat ik de beste van het veld was.’’

De nummer twee, de 45-jarige veteraan Frank Reintjes uit Zevenaar had 33.08 minuten nodig over de tien kilometer. ‘’Ik wist dat Erwin sterker zou zijn, maar ik dacht ik ga gewoon in de eerste ronde mee. Bij het ingaan van de tweede ronde zaten we nog bij elkaar. Uiteindelijk maakte Erwin echt tempo en nam afstand. Ik moest hem laten gaan, waarna het gat groter werd. Ik ben erg blij met mijn tijd onder deze extreme omstandigheden. Met dit warme weer was het verstandig van me dat ik van tevoren wat extra heb gedronken.  Dit niveau hoop ik nu vast te houden. Op het programma staat nog de acht van Drachten, een run in Westervoort en misschien wat baanwedstrijden.  Zo probeer ik gewoon kleine sprongetjes voorwaarts te maken om uiteindelijk weer een keer een halve te kunnen lopen. ‘’  Fred Keurntjes uit Zevenaar werd derde overall in 36.55 minuten. Hij was een hele periode blessurevrij geweest. Helaas tobde hij sinds de paasloop in kilder met een hamstring en peesblessure wat hem nu nog wat afremde tijdens de Ooyse Landloop. Gerton Prinsen uit Eibergen, net de Eiberrun achter de rug, kreeg na vier kilometer bijna aansluiting met Keurntjes, maar de afstand was uiteindelijk nog te groot en Prinsen noteerde 37.18 minuten.

De 56-jarige Thea Abels uit Westervoort , lid van de Liemers zorgde net als vorig jaar voor de snelste tijd bij de vrouwen in 44.38 minuten. ‘’Ik mag tevreden zijn. Met drie trainingen per week vond ik dat ik hard en geconsolideerd heb gelopen. In Egmond was ik vijfde in mijn categorie. De tweede dame, Irma Hansen uit Tolkamer wist ik na zes kilometer in te halen.  Zij finishte op honderd meter achter me in 45.12 minuten.  Nu kan ik me gerust voorbereiden op de Westervoorterrun of de Monferlandrun.‘’  Irma Hansen uit Tolkamer had nog enige tijd voor haar gelopen, maar werd uiteindelijk naar de tweede plek verwezen en noteerde 45.12 minuten.  Vol lof waren de 509 deelnemers over de organiserende atletiekvereniging av de Liemers. Er was net als voorgaande jaren een prachtig parcours over de dijken van Oud-Zevenaar uitgezet. Hier en daar liep men in de schaduw, maar over de grote linie liep men in de zilte zon! Tussen de vijf en de tien kilometer werden de jeugdafstanden gelopen die flink wat belangstelling trokken.

Frank Reintjes

Foto's van het Rondje Hemden (D) op 2e Pinksterdag



De groep voor het vertrek

Klik op de link voor de foto's

fotoalbum


De mensen van de catering Sem en Jerrel Balke en Julie van Zolingen



Duitse koeien op de vlucht voor Nederlandse lopers

 

Die gaat er wel in na afloop van de training

Verslag 5 kilometer van de 13e Ooyse Landloop in Oud Zevenaar

Eline de Jong, net daarachter met haarband vader Ger

Vijf kilometer Ooyse Landloop prooi voor Jeroen Reintjes

Door Benno Stevering

OUD-ZEVENAAR - Eline de Jong uit Didam, lid van de Liemers liep vorig jaar nog in de Ooyse Landloop een tijd van 19.57 minuten. Dit jaar maakte ze een grote progressie door om met 19.05 minuten de winst bij de vrouwen op te eisen. ‘’Het eerste gedeelte heb ik samen op gelopen met Bregje Sloot uit Lobith. Later in de wedstrijd moest zij terrein prijsgeven, waarna ik als eerste dame over de streep kwam. Momenteel gaat het erg goed met mij. Ik blijf me richten op de vijf kilometer en het korte baanwerk als voorbereiding hierop.’’ Eline, nog in het derde studiejaar bij het Liemerscollege zal komend weekeinde starten in de Gerard Tebroke Memorialloop in Aalten op de jeugdafstand over 1,6 kilometer. Bregje Sloot liet de klokken als tweede dame stil staan op 20.34 minuten. Veterane Mariska Longhoorn uit Zevenaar was nog twee tellen sneller.

Michael van der Kroon uit Pannerden, overigens ook stagebegeleider wiskunde van Eline de Jong , leverde op de vijf kilometer een felle strijd uit met Jeroen Reintjes uit Nieuw-Dijk. Afgelopen winter had van der Kroon wat minder gedaan en ondervond hinder van een motivatiedipje. Op het programma van zijn trainer Titus Fierkens ging Michael er vandoor. De eerste kilometer ging hard met een tijd van 3 minuten. Bultopwaarts waar Michael overigens ook sterk liep, kon Jeroen op de dijk weer bijkomen en trok door. Michael kon nog eventjes bijkomen, maar kwam kracht tekort om aan te zetten. Jeroen Reintjes zette de wedstrijd na 3kilometer naar zijn hand en  pakte de zege in 15.24 minuten, daar waar Michael 15.54 minuten nodig had. Het relaas van de nummer twee, van der Kroon:  ‘’Ik richt me nu op de 800 en 1500 meter, de Gouden Spijk in Leiden. Voor het eerst liep ik dit seizoen onder de twee minuten op de 800 meter. Dus dat is in ieder geval een mooie opsteker. Zo liep ik vorige week in Wageningen 1.59.84 minuten en in Utrecht een tijd van 1.59.28 minuten.  Veteraan Titus Fierkens uit Zevenaar van de Liemers liep eveneens een sterke wedstrijd in 17.59 minuten. Stefan Scanu van Argo uit Lichtenvoorde werd derde in deze categorie achter Felix Helmink van Atletico.

Felix Helmink

Foto's van de 13e Ooyse Landloop in Oud Zevenaar



2e plaats voor Esther Boekelder

Klik op de links voor de foto's van Eric Beatse, de Kiekjesdief

allerlei

jeugd

5 kilometer

10 kilometer

uitslagen

site organisatie

Een video van de 5 kilometer volgt later deze week



Henrie Drenthel loopt de Rheinsteig Extremlauf (RHEX) 2012

Henrie Drenthel

Eerste Pinksterdag, 27 mei 2012, stond dit jaar in het teken van de 6^de Rheinsteig Extremlauf, kortweg RHEX, genaamd. Een voor mij onbekend evenement in de omgeving van Bonn (D), welke aansprak door de vele hoogtemeters (1200) op een relatief korte afstand (34 km). De Rheinsteig zelf is een wandelroute van zo’n 320 km aan de rechterzijde van de Rijn, lopende van Bonn via Koblenz naar Wiesbaden. Het gedeelte waar de RHEX overheen loopt is het zogenaamde Siebengebirge. De website van de organisatie was niet al te duidelijk maar dat gaf niks, ik beschouwde dit zelf toch als de derde, en laatste grote trainingswedstrijd (30+ kilometer) van de maand mei in voorbereiding op mijn eigen hoogtepunt van dit jaar, 22 juni, de beklimming van de Galibier.

Na zaterdag eerst nog even een voetbaltoernooi in Veenendaal te hebben afgewerkt, vertrok ik ’s avonds met de camper richting Bad Honnef, deelgebied van Bonn. Ik kon ruim parkeren op een parkeerplaats tussen het eiland in de Rijn waar de finish zou zijn en het Hauptbahnhof vanwaar uit ik zondagmorgen richting start zou vertrekken. Ik verkende even de laatste kilometer van morgen en liep een rondje rondom Bahnhof. Klokslag vijf over half elf had ik m’n outfit voor morgen ook klaar gelegd en kon ik onder de wol.

Half zes, fris en vrolijk uit de veren, pastaatje eten, paar krentenbollen en naar het station om de trein richting Bonn/Ramersdorf te pakken. Vijf over half zeven was het nog steeds uitgestorven op het perron, geen loper te zien. Eindelijk kwam er iemand maar die wist me te vertellen dat er hier geen trein naar Ramersdorf ging. Hij dacht dat ik wellicht de Stadtbahn moest hebben in plaats van de Deutsche Bahn. Nou ja zeg! Ligt er 500 meter verder nog een Hauptbahnhof, maar dan van een andere club, je moet het maar snappen als Blöde Holländer. Daar aangekomen was de trein net weg. Ik kon gelukkig met een stel Duitsers meerijden die meenden de Start-Unterlagen bij das Ziel op te moeten halen, dan is een verkeerd station kiezen niet eens zo heel dom meer. Afijn, om 7 uur stond ik bij de start in de T-Mobile Campus in Bonn/Ramersdorf. M’n spullen opgehaald, bakje koffie, papje, banaantje en naar veel Duitse info’s eindelijk om 8.00 uur van start.

Zo’n 294 lopers gingen er van start om via het Siebengebirge (Zevengebergte) naar de finish te lopen bij het zwembad op het eiland Grafenwerth in de Rijn. Onderweg moesten de nodige ‘bergjes’ beklommen worden om zo aan de 1200 hoogtemeters te komen. Onder andere de Löwenberg, Breiberg, Drachenfels, Petersberg met elk zijn/haar eigen steilheden en al dan niet gevaarlijke afdalingen. Het was gelukkig droog, dus van dat gevaarlijke bleef niet veel over. Over de organisatie niets dan lof. Om de ca. 3 km stond er een verfrissingspost, welke ondanks de vroege start, met deze temperaturen ook echt wel nodig was. Water, cola, bananen, noem maar op. Heerlijk. De route en het hoogteprofiel is te bekijken via deze link.

Afgaande op de uitslagen van voorafgaande jaren en een finish in de achterste helft van de middenmoot was mijn streeftijd zo’n 4 uur. Eindelijk eens verstandig gelopen en niet te hard gestart. Continu kunnen blijven lopen, alleen de echt steile stukken (15% en meer) kwam ik toch wel aan het wandelen. Maar ik was gelukkig niet de enige.

Sportieve groet, Henrie Drenthel

Uitnodiging voor een trainingsloop op 2e Pinksterdag

Pinksteren 2011

Komende maandag 28 mei 2012 (2e Pinksterdag) staat er voor de vijfde keer een duurloop op het programma met Pinksteren. Andre Balke heeft een tocht van 12 kilometer uitgezet, die loopt over de groene grens in de richting van het plaatsje Hemden in Duitsland.
.

De start is om 10.00 uur bij de familie Balke aan 't Slaa 75 in Aalten. We lopen in een rustig tempo van 6,00 minuten per kilometer, Ingrid van Zolingen verzorgt de catering.
.

Je bent van harte welkom om mee te lopen en het zou mooi zijn dat we weer een leuke groep bij elkaar kunnen krijgen. Je doet mee op eigen risico en wil je graag meelopen of fietsen geef je dan even onderaan dit bericht op.



Deelnemers: 1.Andre Balke, 2.Inez Balke, 3.Ingrid van Zolingen, 4.Geert Wevers, 5.Ineke Mengers (fiets), 6.Henk Mengers, 7.Marieke Prinsen, 8.Luuk te Brake, 9.Harro Rijnsaardt, 10.Dirk-Jan Robbe (Groenlo), 11.Marco van Rijs (Bredevoort), 12.Martin Hengevelt (Dinxperlo), 13.Eric Hoogerbrug, 14.Anja Hoogerbrug (fiets), 15.Henk Bol, 16.Linda Scholten, 17.Gerdie Duenk, 18.Mirjam Lammers, 19.Linda, 20.Samantha Zegers, 21.Janine, 22.Evelien Hillen, 23.Henk, 24.Paul Stortelder, 25.Erwin Wamelink, 26.Anna Torensen, 27.Sien Meinen, 28.Geert Wevers (Dinxperlosestraat), 29.Gerrit Dijkslag, 30.Bianca Saalmink

2010

2009

2008



Laatste training Estinea voor de Gerard Tebroke Memorial

Karina Prinzen

Op zondag 22 april hebben ruim 40 cliënten en personeelsleden van mijn werkgever Estine met groot succes deelgenomen aan de 5 kilometer Fit-Run in Enschede. Een groot gedeelte hiervan (23 personen) doet komende zaterdag ook mee aan de Gerard Tebroke Memorialloop in Aalten. Zaterdagmorgen vondt de laatste training plaats en hebben de deelnemers een ronde van ongeveer 7 kilometer door de bossen rond het Walfort gelopen. Ik wens iedereen met de wedstrijd veel succes en plezier toe.

Klik op de link voor enkele foto's

fotoalbum

Wim, Tim, Jelle en Luuk



Arja, Dorien en Karina

Tim Jentink

Zippersport 'you don't wear it, you earn it'

Zippersport is een bedrijf  voor al uw sportkleding, voor jong en oud, starters of ervaren sporters. We hebben hardloopkleding, fietskleding, fitness en wandelkleding in onze collectie. Daarnaast prachtige casual kleding, onder andere t-shirts, polo's, hooded jackets, bandana's, cap's en nog veel meer. Nu ook dames en heren underwear.

De algemene korting is 10% voor iedereen die de code ZIPPERSPORT gebruikt en u ontvangt 10% voor u, uw loopgroep of vereniging of u geeft het aan een goed doel. Aankopen via Zippersport kan dus een flinke bonus opleveren voor u, uw loopgroep of uw vereniging.

Bedrukking  of het borduren van uw logo of het logo van uw sponsor hebben wij ook in ons pakket.

Klik op het bewegende logo van Zippersport rechtsboven aan deze site en je komt op de site www.zippersport.nl Voor meer info stuur je een mail naar info@zippersport.nl

Gerard Tebroke Memorialloop - Deel 4: Ladies Run

Ladies Only

Op zaterdag 2 juni a.s. vindt de Gerard Tebroke Memorialloop plaats in Aalten. De wedstrijd is in een nieuw jasje gegoten. Zo is de start en finish verplaatst naar de Markt in het centrum van het dorp. Daarnaast is het programma gewijzigd en zijn er nieuwe onderdelen aan toegevoegd met het doel, om de wedstrijd mooier, gezelliger en sfeervoller te maken. Niet alleen voor de lopers en loopsters, maar zeker ook voor het publiek. De komende weken zullen we met regelmaat op de wedstrijd vooruitblikken met nieuws en wetenswaardigheden over de Gerard Tebroke Memorialloop.

DEEL 4:

1^E ACHTERHOEKSE INTRATUIN LADIESRUN - DE PRIMEUR…  ALLEEN VOOR DAMES

Het vormt het laatste programma-onderdeel van de Gerard Tebroke Memorialloop op zaterdag 2 juni a.s. en het zou ook zo maar het klapstuk van de avond kunnen worden: de 1^e Achterhoekse Intratuin LadiesRun. Een wedstrijd dus, waar alleen maar Dames worden toegelaten. In hardloopland worden reeds enkele loopevenementen georganiseerd, die speciaal voor Dames op touw worden gezet en met de 1^e Intratuin LadiesRun heeft Aalten de primeur voor de Achterhoek. Het hardlopen onder Dames heeft de laatste jaren een enorme vlucht genomen en dat is de voornaamste reden geweest voor de organisatie om op deze trend in te springen. De Dames lopen 5 ronden van 1 kilometer door het centrum van Aalten. Bij de  doorkomsten op de Markt zal Neerlands bekende speaker, Henk Borgmeijer, zeker zijn enthousiaste woordje klaar hebben. Daarnaast zullen ook de passages door café Leuven voor de loopsters een bijzondere ervaring vormen. Met het organiseren van de 1^e Achterhoekse LadiesRun hoopt de organisatie een groot deelnemersveld uit Aalten en omgeving aan de start te krijgen. Een bijzondere loop krijgt ook een bijzondere starttijd, namelijk 12 minuten over 8. Voorafgaand aan de wedstrijd zal hip-hop en danscoach Magali Tiemersma zorgen voor een uitstekende warming-up!

Geef je op voor de 1^e Achterhoekse Intratuin LadiesRun en doe dit voor 20 mei a.s. Zo ben je verzekert van een startnummer met je eigen voornaam. Na-inschrijving is mogelijk op de wedstrijddag zelf, vanaf 16.00 uur in het Gemeentehuis van Aalten.

En alvast vooruitlopend op volgend jaar… de starttijd van de LadiesRun is dan om 20.13 uur!!!

Inschrijven: www.inschrijven.nl

Informatie over de GTM-loop: www.ava70.nl

Korenburgerveen

de Galloway koeien in het Korenburgerveen

Toen ik enkele weken terug het rondje Vragender-Lievelde-Meddo-Corle liep, kwam ik enkele keren de bordjes van het Korenburgerveen tegen. Mijn eerste gedachte toen was dat ik nog een keer door het veen wilde lopen en de mogelijkheid deed zich al eerder voor dan dat ik gedacht had. Het Korenburgerveen is een natuurreservaat ten noordwesten van Winterswijk en is grotendeels in eigendom van de Vereniging Natuurmonumenten. Het vormt geografisch een geheel met het Meddosche Veen, het Vragenderveen en het Corlesche Veen. 

Lange tijd ging het niet goed met het Korenburgerveen.Veel zeldzame en beschermde planten en dieren verdwenen uit het gebied. Verdroging en vermesting bleken de oorzaak. Natuurmonumenten greep in en voerde een herstelplan uit met financiële steun van de EU. Maatregelen zorgen er nu voor dat enerzijds voedselarm regenwater langer vastgehouden wordtin het natuurgebied, anderzijds dat het veen wordt afgeschermd van voedselrijk water uit de omgeving. Al kort na het uitvoeren van de maatregelen waren de eerste resultaten zichtbaar. 

Ik kies ervoor om de uitgezette wandelroute van 10 kilometer hardlopend te overbruggen en ik moet daarvoor de groene pijltjes op de palen met rode kop volgen. Twee keer over zijn deze paaltjes door het hoge gras wat moeilijk te vinden en ik loop dan ook enkele kilometers meer. Maar het is zo'n schitterend gebied om doorheen te lopen dat me dat niet veel uitmaakt. Daarbij loopt de temperatuur in de richting van de 20 graden en dat is voor mij het ideale trainingsweer. 

Ongeveer 300 meter voor de Korenburgerveenweg parkeer ik mijn auto en al na een kilometer kom ik de Galloway koeien tegen, die hier de vegetatie kort houden. Ik ben door middel van een bordje gewaarschuwd om minimaal 25 meter afstand te houden omdat de dieren die in dit gebied grazen onvoorspelbaar kunnen reageren. Toch kan ik het niet laten om even een foto te maken, gelukkig gaat het goed. Onderweg kom ik verschillende waterpoeltjes tegen waar de kikkers naar hartelust kwaken en de libelles vliegen om me heen, een prachtig gezicht. 

Helemaal aan het einde van mijn tocht loop ik langs de uitkijktoren en moet ik over een vlonderpad lopen om mijn schoenen droog te houden. Via een klaphek verlaat ik het Korenburgerveen weer en ik heb me voorgenomen om deze prachtige tocht over enkele weken op een zomerse dag 's bij het krieken van de dag nog eens wandelend over te doen. Een bekende van mij heeft al interesse getoond om mee te gaan. Leuk, we gaan om 5.30 uur weg!

fotoalbum

De uitkijktoren

Het vlonderpad

Foto's van de 10e Marikenloop in Nijmegen - deel 1

Romy van Rijs met haar welverdiende medaille, ze heeft een mooie tijd van 25,58 minuten op de 5 kilometer gelopen

Klik op de link voor de foto's van Marco van Rijs

fotoalbum



Je komt ook van alles tegen in de trein!



Uitslagen van de Eiberrun in Eibergen

Startnummers van de Eiberrun

Uitslagen Aaltenaren/AVA'70:

5 Engelse Mijl: Björn Demkes 30,53 min, Wim Brinkman 31,54 min, Rob Berkelder 34,12 min, Wim Rensink 34,52 min, Gertjan Aarnink 37,42 min, Sander Kolthof 39,50 min, Jan Kolthof 42,29 min, Mirjam Lammers 43,51 min.

10 Engelse Mijl: Gerben Duenk 1:18,05 min, Tracey Jewell 1:23,26 min.

alle uitslagen

site organisatie


Uitslagen van de 10e Marikenloop in Nijmegen

De dames van AVA'70 met op de voorgrond hun trainer Henk Mengers

Uitslagen:
5 kilometer: Katja Demkes 21,04 min, Romy van Rijs 25,58 min, Ankie Lammers 27,32 min, Esther Beernink 29,14 min, Bianca Klijnsma 31,49 min, Dagmar Holweg 32,53 min, Carry Navis 33,32 min, Dorien Bruggink 34,48 min, Anja Hoogerbrug 38,49 min

10 kilometer: Heidie Jentink 45,08 min, Ingrid van Zolingen 48,09 min, Inez Balke 52,27 min, Carla Hoornenborg 53,48 min, Anky Bruil 54,25 min, Susan Reinders 55,24 min, Rianne Fokkers 56,20 min, Nardie Reimes 1:00,13 min, Linda Prinsen 1:00,44 min, Lianne Gijsbertsen 1:01,09, Jolanda Hubers 1:01,10 min, Dirkje Huitink 1:01,52 min, Edith Tebeest 1:02,28 min, Gerdie Duenk 1:02,54 min, Mirande Jansen 1:03,46 min, Wilma Elburg 1:04,07 min, Jolanda Wevers 1:05,33 min, Door Smeenk 1:09,52 min, Ilse Hoftijzer 1:10,17 min, Lenie Wamelink 1:13,43 min.

alle uitslagen

site organisatie

De foto's van Eric Beatse, de Kiejesdief, volgen zo snel mogelijk!

Ingrid van Zolingen met startnummer 1996

Tiende Marikenloop in Nijmegen

10e Marikenloop in Nijmegen

De Marikenloop in Nijmegen heeft vandaag een feestelijke editie. Het hardloopevenement voor vrouwen wordt dit jaar voor de tiende keer gehouden. De loop startte ooit met 1.448 deelneemsters, nu zijn er bijna 13.000 deelneemsters. Om 13.00 uur start vandaag de 5 kilometer, ruim een uur later begint de 10 kilometer. Aan beide afstanden doen ongeveer evenveel loopsters mee.

Foto's van de 10e Marikenloop in Nijmegen - deel 2

Katja Demkes

Klik op de links voor de foto's van Eric Beatse, de Kiekjesdief

5 kilometer:

deel 1

deel 2

deel 3

deel 4

deel 5

10 kilometer:

deel 1

deel 2

deel 3

deel 4

deel 5

deel 6

foto's Gerdie Duenk

foto's Ineke Mengers

Er komen deze week nog wat videobeelden van beide afstanden.

Sfeerverslag van de Marikenloop in Nijmegen

                           De 2e en 3e video zijn gemaakt door Eric Beatse, de Kiekjesdief

Video's en foto's van de Eiberrun in Eibergen

                                                          Jeroen Reintjes

Op zondag 20 mei 2012 werd de Eiberrun Eibergen gelopen. Een reportage van de wedstrijd met samenvattingen van de 5 Engelse Mijl en 10 Engelse Mijl. Aan de start onder meer wereldtopper op de triathlon Rachel Klamer, nationale topper Ingrid Prigge en snelle regionale atleten als Jeroen Reintjes, Wouter Doesburg, Lisa te Molder, Henrieke Krommendijk, Lesley Smit en Peter Bruinsma.

                                                Eiberrun ook voor de jeugd een feest

Beelden van de jeugdwedstrijden tijdens de Eiberrun in Eibergen op zondag 20 mei 2012. In verschillende categorieën waren er afstanden van twee mijl, één mijl en een halve mijl. Het leverde veel enthousiasme en snelle tijden op.

fotoalbum

Uitstapje heren AVA'70

Er zal weer genoeg te eten en te drinken zijn

Om een goede gewoonte voort te zetten organiseren Theo Stronks en Gerrit Ormel ook dit jaar weer een gezellige avond voor de heren trainingsgroepen A, B en C  en wel op donderdag 14 juni a.s.  Het vertrek is om  om 19.00 uur vanaf AVA’70-dome naar een nog nader te bepalen locatie.

Graag opgeven voor 7 juni per e-mail bij: theostronks@upcmail.nl of g.j.ormel@lijbrandt.nl

Marikenloop wil groeien naar 20.000 hardloopsters

Gezamenlijke warming-up onder leiding van Annemarie Thomas

De Marikenloop, de grootste ladies run van Nederland, ziet mogelijkheden om de komende jaren te groeien naar 20.000 hardloopsters. "Ik denk dat daar een markt voor is", aldus Ronald Veerbeek van de organisatie die ook tekent voor de succesvolle Zevenheuvelenloop.

Zondag 20 mei staan er vijftienduizend vrouwen aan de start van de tiende Marikenloop. Vorig jaar holden negen- van de elfduizend vrouwen die zich hadden aangemeld over het parcours in de bossen van Nijmegen. Daarmee is de Marikenloop met afstand de grootste ladies run. "Alle vrouwenlopen in Nederland gezamenlijk zijn kleiner dan de Marikenloop. We waren de eerste, de grootste en dat willen we blijven.'

De enorme groeispurt van de Marikenloop heeft alles te maken met de gratis startnummers waar de organisatie dit jaar 15.000 vrouwen op trakteert. Want, zegt Veerbeek: "We willen investeren in de hardloopsters. Het blijkt dat een evenement reden is om te beginnen met hardlopen. De Marikenloop is laagdrempelig, gezellig, een mooi evenement om naar toe te trainen. We hopen dat de vrouwen blijven lopen, en dat ze volgend jaar terugkomen naar de Marikenloop, met een vriendin of zus. Of dat ze doorstromen naar de Zevenheuvelenloop. Maar de belangrijkste reden om gratis startnummers te geven, is toch dat we jarig zijn. We trakteren."

Een traktatie die de organisatie geld kost. Inschrijving kost normaal 14,50 euro. "Een forse investering die we niet terugverdienen", zegt Veerbeek. Want tegenover de extra inkomsten van sponsors, verkoop T-shirts en standhouders op de sportmarkt, staan ook uitgaven voor faciliteiten om 15.000 hardloopsters in de watten te leggen.

Klik voor meer informatie op onderstaande links

A-B-C Marikenloop

parcours 5 en 10 kilometer

site organisatie


Foto's van de dauwtraploop met Hemelvaartsdag



Veel animo om mee te gaan

Vanmorgen om 7.00 uur stonden er ongeveer 40 atleten en 3 fietsers klaar bij 't Romienendal in Dale om mee te lopen of te fietsen  met een tocht van bijna 12 kilometer. Gerrit Ormel had een prachtige route uitgezet door de natuurgebieden 't Goor, de Vennebulten en de Wolboom. De fotografen Marco van Rijs en Gerben Deunk maakten het plaatje compleet.

De volgende trainingsloop is op maandag 28 mei, tweede Pinksterdag, om 10.00 uur. Nadere informatie volgt nog.

Klik op de link voor de foto's

fotoalbum

Een lang gerekt lint van lopers

van links naar rechts Ineke Mengers, Hanny Rensink en Ingrid Lammers

 

De "Lammersen"  zullen zich hier wel thuis voelen