Hardlopen in de Nederlandse- en Duitse grensstreek
woensdag 20 november 2024
dinsdag 19 november 2024
Verslag van de 3e Boekeldercross in Aalten
maandag 18 november 2024
Foto's van de 3e Boekeldercross in Aalten
Rudi Meinen Klik op de link voor de foto's van Rob Jansen 1 en 2 kilometer 5 en 10 kilometer
|
zondag 17 november 2024
Kiplimo verpulvert bij Zevenheuvelenloop wereldrecord 15 kilometer
Wereldrecord Jacob Kiplimo in Nijmegen |
Jacob Kiplimo heeft bij de
39ste editie van de Zevenheuvelenloop het wereldrecord op de 15 kilometer
verpulverd. De 24-jarige Ugandees kwam in Nijmegen na 40.42 minuten over de
streep. Het oude wereldrecord stond op naam van Joshua Cheptegei, die bij dezelfde
wedstrijd in 2018 41.05 liep.
Een jaar geleden was Kiplimo
er ook al dicht in de buurt. Toen evenaarde hij het record van zijn landgenoot
Cheptegei.
Mike Foppen zette eveneens een
knappe prestatie neer in zijn geboortestad Nijmegen. De Nederlander knokte zich
met een uiterste krachtsinspanning naar de tweede plaats en klokte 43.19.
"Ik heb twee keer eerder
meegedaan en was twee keer de tweede Nederlander. Nu was het een keer tijd om
de eerste Nederlander te worden", vertelde Foppen na afloop bij Omroep
Gelderland.
"Ik heb eindelijk een
keer wat terug kunnen doen voor Nijmegen", glunderde hij. "Ik ben een
paar weken geleden veranderd van trainingsprogramma. Dit was de eerste
mogelijkheid om te kijken of dat aansloeg en ik voelde me goed. Jammer dat er
een klein beetje wind stond, anders had het nog wel sneller gekund."
Het was voor het eerst in 22
jaar dat er weer een Nederlander in de top drie eindigde. In 2002 won Kamiel
Maase de Zevenheuvelenloop.
Bij de vrouwen ging de winst
zondag naar de Ethiopische Mizam Alem. Zij was met 46.51 veruit de snelste. De
Nederlandse Diane van Es kwam een minuut later als tweede over de finish:
47.51.
Parcours Zevenheuvelenloop is verraderlijk: 'De Postweg is een pestweg'
Het parcours van de Zevenheuvelenloop De Zevenheuvelenloop van zondag (vandaag) is een uitdaging voor veel hardlopers. Maar hoe pak je de
heuvels van Nijmegen en Berg en Dal aan? Want in totaal zitten er vijf
klimmetjes in en het laatste stuk bergaf is ook heel specifiek. Dennis Licht, die zondag het
commentaar verzorgt bij de live-uitzending van Omroep Gelderland, geeft tips.
De eerste klim is nog in Nijmegen, want vanaf de start loopt het parcours al
omhoog. "De eerste 3 kilometer is het gevaar om te snel te beginnen en mee te gaan in de mensenmassa. Daarna komt de klim van de Nijmeegse Baan vanuit Heilig Landstichting. Die is vrij lastig", waarschuwt de voormalig topatleet. Dan volgt de Derde Baan, die
vrij vlak is. En vervolgens de bocht om naar de Zevenheuvelenweg. "De
mooiste weg van het parcours. Het bestaat eigenlijk uit drie beklimmingen. Je
moet de heuvels letterlijk overwinnen. Je moet je tempo onder controle houden
en goed letten op je ademhaling. Een prachtige plek om af te zien, maar ook om
je energie goed te verdelen." De laatste klim is de Postweg.
"Ik noem het liever de Pestweg. Een gemene klim, die best wel lang duurt.
De beloning is de afdaling." De slotkilometers gaan bergaf. "Daar kun
je snel naar beneden lopen als je nog wat over hebt", aldus Licht. De Zevenheuvelenloop is zondag
live te volgen bij Omroep Gelderland op tv, de website, de app en YouTube in
een speciale uitzending van 12.45 tot 15.30 uur. (bron) |
zaterdag 16 november 2024
Tussenstand van de Boekeldercross na drie wedstrijden
Tussenstand na drie zaterdagen Klik op de link voor de uitslagen 1 kilometer 2 kilometer 5 kilometer 10 kilometer |
Uitslagen van de 3e Boekeldercross in Aalten
De uitslagen worden vanaf 13.10 uur steeds aangevuld Klik op de link voor de uitslagen 1 kilometer 2 kilometer 5 kilometer 10 kilometer |
vrijdag 15 november 2024
Nederlands kampioen halve marathon droomt van podiumplek bij Zevenheuvelenloop
Scherpt Frank Futselaar zondag zijn PR aan bij de Zevenheuvelenloop? Frank Futselaar is in
bloedvorm. De atleet uit Arnhem kroonde zich vorige maand nog tot Nederlands
kampioen op de halve marathon. Ook op de 10.000 meter won hij dit jaar de
nationale titel. De verwachtingen zijn komende zondag dan ook hooggespannen
voor de 15 kilometer van de Zevenheuvelenloop. “Hopelijk haal ik het podium”,
zegt Futselaar over de loop waar ook internationale toppers aan meedoen. Elke dag traint de atleet in
park Sonsbeek in Arnhem. “Het is het begin van mijn vaste rondje. Er zijn hier
een aantal heel mooie heuvels die lijken op die van de Zevenheuvelenloop. Voor
mij is dit een ideale voorbereiding.” En die voorbereiding moet
leiden naar een nieuw persoonlijk record. Momenteel staat dat op 44 minuten en
36 seconden, vorig jaar gelopen tijdens de Montferlandrun. “Dit tijd wil ik
inderdaad aanscherpen. Bij de Stevensloop in Nijmegen stond ik eerder dit jaar
nog op het hoogste treetje na mijn winst op de halve marathon. Ik zou ook heel
graag bij deze loop in Nijmegen een keer op het podium staan.” De grote favoriet is hij niet.
“Als we puur naar de Nederlanders kijken, is dat Mike Foppen”, zegt Futselaar.
“Hij gaat voor het Nederlands record op de 15 kilometer en zal proberen 43 laag
te lopen.” Ook Richard Douma verschijnt zondag aan de start. Hij liep in 2022
nog het huidige nationale record van 43 minuten en 18 seconden. “Dat is een
stuk sneller dan mijn niveau. Ik richt me puur op mijn eigen tijd. En wie weet
wat er dan gebeurt.” Het eerstvolgende grote doel
voor Futselaar is het Europees kampioenschap op de weg, volgend jaar april in
Brussel. Begin 2025 wil hij zich kwalificeren voor de 10 kilometer of halve
marathon. Bij de Zevenheuvelenloop – van 15 kilometer dus – is kwalificatie
voor het EK niet mogelijk. Toch vindt Futselaar de loop belangrijk. “Dit is een van de mooiste
wedstrijden van Nederland. Het parcours is uitdagend en snel. Hier wil je
altijd presteren, met dat sterke deelnemersveld en dus al die concurrentie. Dat
er ook zoveel recreanten meedoen, is ook mooi.” Bijna 28.000 recreanten
komende zondag om precies te zijn. Wat wil hij deze groep meegeven? “Bij de
Zevenheuvelenloop zitten de heuvels vooral in het begin en een beetje in het
midden. Het is belangrijk om rustig en met ontspanning naar boven te lopen. Een
iets kortere pas op de steile stukken omhoog en de armen goed mee laten
bewegen. Loop je op kracht? Dan lopen je benen vol met zuur en krijg je het
naar beneden ook zwaar.” Futselaar blijft de komende
dagen zijn rondjes lopen in zijn geliefde park Sonsbeek. Om zondag in Nijmegen
vol te gaan voor een nieuw persoonlijk record. Het zou de zoveelste kers zijn
op zijn toch al zo geslaagde seizoen. Omroep Gelderland zendt de
Zevenheuvenloop live uit op TV, de website, de app, YouTube en Facebook in een
speciale uitzending van 12.45 uur tot 15.30 uur. (bron) |
donderdag 14 november 2024
Aalten 2e Boekeldercross 5 km - 22.56 min - 5e plaats M60
Met het warmlopen vind ik het parcours nog beter dan bij de eerste Boekeldercross, dus dat zit wel goed. In het startvak sta ik nog even met Arjan Luiten te praten die me vorige week nipt versloeg. 's Morgens aan de keukentafel heeft hij al aangegeven dat hij nog wel een 1/2e minuut sneller kan als alles mee zit. Ik vind het een mooie gedachte maar heb er wel mijn twijfels over. Na het startschot loopt hij de eerste honderden meters met me mee, waarna hij langzaam bij me weg loopt.
De eerste kilometer ben ik al 15 seconden sneller en vraag me af of dat goed blijft gaan. Op de 2e en 3e kilometer zijn de tijden nagenoeg gelijk. Ik blijf mijn eigen tempo lopen en loop hier zo'n 70 a 80 meter achter Arjan, die stug door gaat. Op de laatste 2 kilometer lever ik nog wat in maar als ik over de finish kom heeft de klok net de 23 minuten (bruto tijd) aangetikt. Dan moet het er netto net onder zitten, schiet het door mijn hoofd.
Dan maar even navraag doen bij de snelste tijdwaarnemer van de Achterhoek en hoofdtrainer van de B-groep Marco van Rijs. Hij geeft direct aan dat het een mooie 22.56 minuten is geworden, een tijd waar ik erg blij mee ben. Arjan maakt het helemaal waar en loopt een prachtige 22.32 minuten, maar liefst 31 seconden sneller dan de eerste editie. Het was weer een mooie middag met dank aan de vele vrijwilligers, al komt er in hetzelfde weekend nog wel een bericht voorbij dat er verkeersregelaars worden gezocht. Want zonder voldoende verkeersregelaars wordt het steeds moeiliker om wedstrijden te organiseren. Wie voelt zich geroepen?
Arjan Luiten |
woensdag 13 november 2024
De ambitie van Marathon Rotterdam: niet alleen de mooiste, ook één van de grootste zijn
De kopgroep op de Erasmusbrug in 2022 John Eising had een gesprek
met Danique Klunder van Golazo. Dit is een van de grootste organisatoren van
sportevenementen in Nederland en België. Danique werkt sinds 2023 als marketeer
voor dit bedrijf en is onder andere betrokken bij de organisatie van
#demooiste, ofwel de NN Marathon Rotterdam. Over deze marathon hadden we een
mooi gesprek. Laten we het over de marathon
van Rotterdam hebben. Dit jaar waren alle startbewijzen binnen tweeënhalf uur
uitverkocht. Hoe verklaar je die enorme populariteit? Inderdaad, dit jaar hadden we
plek voor 17.000 marathonlopers, en de tickets waren ontzettend snel
uitverkocht. Er is een sterke hardlooptrend gaande en de marathon van Rotterdam
is echt een bijzonder evenement waar veel mensen aan willen deelnemen. Het is
laagdrempelig om te gaan hardlopen en het evenement is een icoon in de
Nederlandse sportwereld. We hadden wel gehoopt dit jaar
het aantal deelnemers uit te breiden naar 30.000, maar dat bleek helaas niet
mogelijk. Vanwege het tegelijkertijd plaatsvinden van de NAVO-top en de extra
inzet van de politie die daarbij nodig is in heel de regio konden we dat niet
realiseren, ondanks onze gesprekken met de gemeente. Dat klinkt teleurstellend voor
veel mensen die graag mee hadden willen doen. Wat doet Golazo om die lopers
toch een kans te bieden? Allereerst bieden we
alternatieve voorjaarsmarathons, zoals in Utrecht, Brussel en Leuven, zodat
iedereen die dat wil, toch een mooie marathonervaring kan hebben. Lopers die op
de reservelijst stonden, betaalden daarvoor 5 euro. Deze 5 euro krijgen ze als
korting bij het inschrijven van één van deze marathons. Verder verwachten we dat er
gedurende de komende maanden uitval zal zijn. Ieder jaar vallen er wel mensen
uit vanwege bijvoorbeeld een blessure. Voor diegenen die geen startbewijs
hebben kunnen bemachtigen, hebben we een eigen vraag-en-aanbodplatform. Hier
kunnen deelnemers, die om wat voor reden hun startbewijs willen verkopen,
veilig hun ticket kunnen aanbieden. Het voordeel voor de koper is
dat dit tegen eerlijke prijzen gebeurd. Een ticket kan nooit voor meer worden
verkocht dan voor de oorspronkelijke aankoopprijs. Dit is ook nog eens een
veilige optie. Hiermee proberen we oplichterspraktijken te voorkomen, die je op
andere platforms soms tegenkomt. Wat valt er te zeggen over de
diversiteit onder de deelnemers? Hoe zorgt de organisatie ervoor dat iedereen,
van beginner tot doorgewinterde loper, een goede ervaring heeft? Het deelnemersveld varieert
enorm, van beginners tot ervaren lopers. We proberen iedereen een fijne
ervaring te bieden door de startvakken goed in te delen op basis van opgegeven
eindtijden. Snellere lopers komen vooraan in het startvak, terwijl de recreatieve
deelnemers iets verder naar achteren beginnen. Het blijft natuurlijk een
uitdaging om te voorkomen dat de langzamere en snellere lopers elkaar onderweg
in de weg zitten. Maar door een goede planning en indeling kunnen we ervoor
zorgen dat de meeste mensen ongestoord kunnen lopen en genieten van de
ervaring. De prijzen voor een
startbewijs zijn dit jaar flink gestegen. Kun je uitleggen waar deze verhoging
vandaan komt, en hoe dit bijvoorbeeld verschilt van een evenement als de
Utrecht Marathon? De prijsstijging is inderdaad iets dat mensen opvalt. De organisatorische kosten zijn de afgelopen jaren fors gestegen, en daar merken we als organisatie de gevolgen van. Alles wat nodig is om een groot evenement zoals de marathon van Rotterdam goed en veilig te laten verlopen, zoals beveiliging, verkeersregelaars, hekken en toiletten, is duurder geworden. Het vergelijken met een marathon als die van Utrecht geeft misschien wat extra context. De marathon van Utrecht is ten
opzichte van Rotterdam een kleiner evenement met minder deelnemers. Daarnaast
is het parcours daar tweemaal dezelfde ronde, wat een groot verschil maakt in
de kosten. Twee rondes betekent namelijk minder hekken en minder voorzieningen.
In Rotterdam daarentegen hebben we een veel groter productieteam, meer
voorzieningen en meer mensen die de hele route beveiligen en opbouwen. Een
evenement van deze schaal brengt daarom hogere kosten met zich mee. Dus het prijsverschil zit
vooral in de grootte en complexiteit van het evenement? Precies. Utrecht is ook een
prachtig evenement, maar Rotterdam trekt veel meer deelnemers en heeft een
uitdagender parcours dat dwars door het stadscentrum gaat. Die grootte en
complexiteit vragen om meer ondersteuning, zowel qua logistiek als veiligheid.
Vergelijkingen worden vaak gemaakt op basis van afstand – beide marathons zijn
immers 42,195 km – maar de omvang van het evenement maakt een groot verschil in
wat ervoor nodig is om het soepel te laten verlopen. Dat is een van de redenen
waarom de prijzen bij grotere evenementen als Rotterdam hoger liggen. Er is gesproken over de groei
van de marathon. Wat zijn de ambities van Golazo voor de Marathon Rotterdam op
de lange termijn? Denk je dat het ooit een major marathon kan worden,
vergelijkbaar met New York of Tokio? Het zou natuurlijk geweldig
zijn om van Rotterdam een major marathon te maken, net zoals New York of Tokio.
Onze ambitie is om het evenement te laten groeien en zoveel mogelijk mensen te
laten genieten van deze unieke ervaring. Of we uiteindelijk een major worden,
ligt ook aan de samenwerking met lokale instanties. We willen vooral een
marathon bieden waar iedereen, van absolute beginner tot topatleet, een
prachtige ervaring kan opdoen. Het gaat er niet alleen om het grootste
evenement te worden, maar vooral om mensen in beweging te brengen en ze te
laten genieten van die speciale Rotterdamse sfeer. Wat maakt die Rotterdamse
sfeer zo speciaal? De sfeer tijdens de marathon
van Rotterdam is echt uniek. Overal in de stad staan mensen langs de kant te
juichen, vooral op drukke plekken zoals de Coolsingel. Het publiek moedigt niet
alleen bekenden aan, maar ook onbekende lopers. Die verbondenheid is iets wat
we als organisatie zo veel mogelijk mensen willen laten ervaren. Dat de tickets
binnen tweeënhalf uur waren uitverkocht, laat wel zien hoe geliefd dit
evenement is. Daarom willen we op termijn groeien naar 30.000 deelnemers, zodat
meer mensen de kans krijgen om dit te ervaren. Sommige mensen hebben kritiek
dat dit streven naar groei enkel draait om meer winst. Hoe reageer je daarop? Het klopt dat sommige mensen
het idee hebben dat het ons alleen om de groei en winst gaat, maar onze
prioriteit ligt bij het bieden van een geweldige sportervaring. Het feit dat
zoveel mensen zich willen inschrijven, toont dat er een grote vraag is naar evenementen
zoals deze. We willen aan die vraag voldoen en meer mensen de kans geven om
deel te nemen aan een marathon van topkwaliteit, zonder dat het ten koste gaat
van de ervaring of de veiligheid. Groeien in aantallen betekent voor ons vooral
dat we nog meer mensen een onvergetelijke dag kunnen bezorgen. De locatie en de opzet van het
parcours zijn ook wel een gespreksonderwerp geweest. Kunnen jullie daar nog in
groeien? We starten sinds 2018 vanaf de
Schiedamsedijk, vlakbij de Erasmusbrug, en dat werkt tot nu toe heel goed. Voor
nu is dat dus voldoende, maar als we groeien, zullen we opnieuw moeten kijken
naar de opzet. Er zijn al gesprekken met de gemeente gaande om ideeën als het
uitbreiden van de startvakken of het verplaatsen van de kwartmarathon naar de
zaterdag te bespreken. Zo proberen we het loopcomfort voor de deelnemers te
waarborgen en de toeschouwersstroom beter te organiseren. Speerpunten op het
parcours zijn bijvoorbeeld Slinge en het stuk bij ‘De Gele Kanarie’. Het is bij
beide altijd lekker druk, maar gedurende de dag wordt ook nu al een hele
uitdaging om de lopers, maar ook de bezoekers voldoende ruimte te kunnen geven.
Dit zullen waarschijnlijk ook plekken zijn die in de toekomst aangepast moeten
worden in de route. Tot slot, welke ambitie zou je
het liefste vervullen met de marathon van Rotterdam? Het zou fantastisch zijn als
de marathon van Rotterdam kan uitgroeien tot een ‘major’ evenement op
wereldniveau, zodat het tussen de grootste marathons ter wereld staat. De wens
om het aantal deelnemers te vergroten is niet alleen omwille van de grootte,
maar ook om zoveel mogelijk mensen die unieke Rotterdamse sfeer te laten
beleven. Het wordt vaak de mooiste marathon genoemd, en dat klopt ook. We
willen er nu voor zorgen dat het niet alleen de mooiste is, maar ook een van de
grootste – zodat iedereen die unieke ervaring kan meemaken. (bron) |