 |
Van de deelnemers aan Yakult Start to Run gaat meer dan de
helft door naar een vervolgprogramma of wordt definitief lid van de vereniging
door: Thomas van Zijl
Goede
voornemens genoeg en de wil om de daad bij het woord te voegen is er
Een vereniging met poten in de maatschappij, zo omschrijft
trainer Bas Waterham ARGO. Iedereen is er welkom, hetgeen blijkt uit de sportdagen
die scholen er organiseren en
verschillende evenementen die een regionale uitstraling hebben. “ARGO is
laagdrempelig en toegankelijk, zonder dat we de prestatie uit het oog
verliezen.” Die combinatie maakt de vereniging aantrekkelijk voor een breed
publiek, waaronder mensen die weinig tot geen ervaring hebben met lopen.
Een jaar of tien geleden, nog voor de lancering van Start to
Run, bood ARGO het programma ‘Morgen begin ik’ aan. Waterham was een van de
initiatiefnemers, omdat hij merkte dat de reguliere trainingen voor de beginners
van een te hoog niveau waren. “We vroegen geïnteresseerden dan een of twee keer mee te
lopen en vervolgens zagen we ze nooit meer terug. De kloof tussen geoefende en
ongeoefende loper was te groot.”
Ervaring was er dus al genoeg bij ARGO toen men daar
besliste mee te doen aan Start to Run. De uitgangspunten zijn al die jaren
hetzelfde gebleven. Het draait wat Waterham betreft vooral om persoonlijke
aandacht. “We praten hier over mensen die misschien wel tien jaar getwijfeld
hebben om deze stap te nemen. Die moeten intensief begeleid worden.”
Dat betekent veel praten en extra informatie sturen via de
populaire Facebook-groep en andere social media. Af en toe komen er voor een
speciale sessie specialisten langs op het gebied van voeding of blessures. Het
draait vooral om entertainen. “Soms hebben ze er al drie keer vier minuten
lopen opzitten zonder dat ze het in de gaten hebben. Dan gaat het vanzelf en is
het geen opgave meer.”
Yakult Start to Run is een programma van zes weken, met een
afrondende testloop. In Doetinchem komen iedere zaterdag tachtig mensen samen
om te trainen. De bedoeling is dat ze daarnaast een keer per week individueel
lopen. De ervaring leert dat daarvoor nog de discipline of het zelfvertrouwen
ontbreekt. Daarom biedt ARGO elke woensdag de mogelijkheid om de
huiswerktraining toch samen te doen. Ongeveer zestig deelnemers kiezen
daarvoor. Waterham: “Ja, we leggen ze echt in de watten. Het moet in die eerste
fase niet allemaal te snel gaan en te vanzelfsprekend geacht worden. Daarom
zetten we juist in op die extra’s.”
Het resultaat is ernaar. Van de deelnemers aan Yakult Start
to Run gaat meer dan de helft door naar een vervolgprogramma of wordt
definitief lid van de vereniging. De constante aanvoer van nieuwe aanwas is
voor ARGO dan ook een van de onderliggende redenen om flink te investeren in
Yakult Start to Run. De deelnemende
groep bestaat op dit moment - net als in voorgaande jaren - voor
ongeveer driekwart uit vrouwen, variërend van 25 tot 60 jaar. Topprestaties
leveren is nooit hun doel geweest, maar het had er in een enkel geval wel
ingezeten. “Ik zie soms mensen die echt talent hebben, die als ze eerder waren
begonnen, ver hadden kunnen komen.”
Het allerhoogste podium is voor verreweg de meeste van hen
niet haalbaar, maar Waterham kan na al die jaren wel zeggen dat een aantal nog
behoorlijk opstoomt binnen de vereniging en op respectabel niveau loopt. Voor
een werkelijk duurzame verbinding met de loopsport is in de ogen van Waterham
overigens meer nodig dan de zes weken van Yakult Start to Run.
“Dit programma is aan de korte kant. Wij moeten het echt
hebben van het vervolgaanbod om deze mensen aan ons en elkaar te binden.” Ook
dat laatste weegt zwaar. ARGO probeert van de lopers meer te maken dan een
gezelschap dat elkaar op zaterdagochtend ontmoet. Idealiter wordt het een
vriendenclub. “Natuurlijk gaat het om het lopen, maar de kop koffie na afloop
is misschien wel net zo belangrijk.” (bron)
|
 |
| Bas Waterham |
Geen opmerkingen:
Een reactie posten