 |
| Erwin en Evelien Klik op de link voor de uitslagen 5 kilometer 10 kilometer site organisatie  |
zondag 11 oktober 2026
Uitslagen van de 32e Citylauf in Coesfeld(D)
zaterdag 10 oktober 2026
Foto's en uitslagen van de Staddijkloop in Nijmegen
 |
| De koploper van de 10 kilometer Klik op de link voor de foto's van Eric Beatse, de Kiekjesdief allerlei 1 kilometer 5 en 10 kilometer 10 kilometer Uitslagen: 1 kilometer 5 kilometer 10 kilometer site organisatie  |
vrijdag 9 oktober 2026
Verslag van de 38e Kanonsloop in Groenlo
 |
| Het team van Nedap Nieuwe parcours 10 km
Kanonsloop Groenlo Soms vraag je jezelf wel eens
af of het verstandig is…. Een week na een superzware ZevenHeuvelentrail gewoon
starten bij een 10 km wegwedstrijd, is dat nu echt een goed idee? Een tijd
geleden werd vanuit mijn werk gevraagd of ik mee wilde doen met de 10 km
bedrijfsloop van de Kanonsloop in Groenlo. Ik had er wel mijn bedenkingen bij
gezien het feit dat ik de Zevenheuvelentrail ook ging lopen en ik zag wel aankomen dat dat een
pittige loop zou worden. Maar aan de andere kant: Ik hoefde niet met het
snelste team mee te doen voor de prijzen en na afloop zouden we gezellig gaan
naborrelen bij Brouwersnös. Het feit dat het een thuiswedstrijd was en dat er
een leuk nieuw parcours voor de 10 km bedacht was telde natuurlijk ook wel mee.
In het kader van "Vaak bu'j te bange" dus gewoon ingeschreven met het
Nedap team. Na de ZevenHeuvelenTrail
voelde ik me als een rot peertje, maar nadat de ergste spierpijn over was ging
het best rap de goede kant op. Woensdag kon ik al weer een beetjes loslopen en
de baantraining donderdag ging weliswaar niet van harte, maar zonder pijntjes
of zo. Ik zou dus in ieder geval de finish wel halen voor eigen publiek, maar
of het een beetje goede tijd zou worden…. Ik had er nog een hard hoofd in, maar
zaterdag ging ik nog een uurtje losfietsen op de gravelbike en dat ging
eigenlijk verrassend goed…. En uiteindelijk was de wedstrijd natuurlijk 'maar'
10 kilometer... Zondagmorgen kon ik gewoon op
de fiets naar het werk, maar nu met mijn sporttas in plaats van met mijn
laptoptas. Het weer leek perfect te worden om een stukje te rennen, heerlijk
zonnetje en geen wind. De collega's hadden er ook zin in en vol goede moed
wandelden we vanaf Nedap richting de
start. Het was gezellig druk en ik had nog even tijd om met mijn AVA maatjes en
bekenden uit Groenlo te kletsen. Even inlopen, nou dat voelde toch nog niet
helemaal top. Beetje stijfjes nog in het onderstel, dus dat inlopen was echt
wel nodig. De start ging vlot, heel vlot.
Na een meter of 500 keek ik even op mijn Garmin om te zien wat het tempo was.
4:30/KM… ruim sneller dan goed voor me is… ietsje rustiger leek me beter als ik
überhaupt wilde finishen. Maar ik kwam in een goed groepje en besloot aan te
haken. 4:40/km, nog steeds te snel maar het voelde goed. De nieuwe lus achter
Bommelwereld langs was mooi, echt een aanwinst, en bij het doorkruisen van camping Marveld kregen we volop
aanmoedigingen van de gasten. Dat gaf extra energie! Het tempo bleef stabiel en na
zo'n vijf kilometer kwamen we weer op de route van de Kanonsloop 5 km route.
Dat betekende al snel dat we minder snelle lopers achterop kwamen. Gelukkig was
er ruimte om in te halen en hield iedereen rekening met elkaar. Ik moedigde
onder het hardlopen her en der loopmaatjes en bekenden aan die het soms best
moeilijk hadden. De temperatuur was niet iedereens vriend, maar ik genoot
volop. Door het steeds inhalen van lopers bleef ik ook gemotiveerd om gewoon
door te blijven pushen. Dat was mooi want de laatste kilometers was ik ook niet
meer zo fris. Maar ik kon er op karakter toch nog een soort van eindversnelling
uitpersen voor eigen publiek. Over de streep bleek ik tot
mijn verbazing 46:20 op de klok te hebben! De beste tijd van de afgelopen paar
jaar denk ik, maar de eerlijkheid gebied te zeggen dat ik ook maar een
handjevol tien km wedstrijden gelopen heb in de afgelopen jaren… Ik was super
tevreden met mijn tijd en ook de andere Nedappers hadden zich goed geweerd.
Uiteindelijk bleken we als Nedap helaas de wisselbeker op de 5 km af te moeten
staan, maar op de 10 km waren we eerste en tweede geworden! Dat was natuurlijk een goede
reden om snel te douchen en daarna nog even gezamenlijk bij Brouwersnös op het
terras te gaan zitten. Het was gezellig druk en heerlijk zitten in het zonnetje
met een mooi biertje voor de neus. Uiteindelijk zijn er waarschijnlijk meer
calorieën binnengekomen dan ik er afgelopen heb, maar het was een mooie
afsluiting van een leuke wedstrijd. Het nieuwe parcours is wat mij betreft
zeker geslaagd! Andre Bleumink |
donderdag 8 oktober 2026
Kameraden verrassen ons AVA`70-maatje met unieke actie
 |
| Rene's Blond, Bier met karakter Vrienden zijn pas echte
vrienden op het moment dat je ze het hardste nodig hebt! Het verhaal van onze
sympathieke AVA`70-clubgenoot René Wenting….. In oktober 2025 veranderde het
leven van onze clubgenoot René Wenting drastisch. Een dag nadat hij met
pensioen ging werd hij onwel en na onderzoek bleek hij een hersentumor te
hebben. De artsen vertelden René het slechte nieuws dat hij helaas ongeneeslijk
ziek was. Nadat René deze grote klap eerst met zijn gezin had laten bezinken,
werd hij enorm strijdlustig en gooide zijn levenswijze volledig om. Alles moest
wijken om te doen wat binnen zijn mogelijkheden ligt. René beredeneert alles
vanuit positivisme. Hij heeft zijn levensstijl drastisch aangepast, waarbij
alcohol en suikers zijn verbannen en er zo min mogelijk koolhydraten worden
genuttigd. Ook meditatie, bewegen, het lezen van inspirerende boeken en het ervaren
van levensvreugde spelen hierbij een voorname rol. Liefde geven en liefde
ontvangen zijn daarbij misschien wel het belangrijkste. René moet voor de diverse
behandelingen regelmatig naar het ziekenhuis en zijn vriendengroep hebben een
rijschema gemaakt om daarbij te chauffeuren. Tijdens de ritten kwamen veel
onderwerpen ter sprake en één opmerking bleef hangen. Wat hij namelijk het meeste
miste, was het drinken van een biertje met zijn vrienden. Deze uitspraak hield
de gemoederen binnen de vriendengroep bezig en zij zagen hier een grote
uitdaging in. Zou het mogelijk zijn om een alcoholvrij biertje zonder suikers
te produceren? Daar kon oud-Aaltenaar Edward, bierbrouwer bij de Terwijde
Bierclub in Utrecht, antwoord op geven: “Ik kan een 0,3% alcoholarm bier
brouwen met “gezonde” rietsuikers. Zeg maar het beste van het slechtste.” Zo
ontstond een spontaan project, dat met hulp van velen leidde tot het unieke
speciaal bier: René`s Blond! Ja… en hoeveel bier laat je
dan brouwen? Er werd hoog ingezet, dus rolden er 976 bierblikjes van de band,
in totaal 300 liter. Tijdens een feest, waarbij René ook aanwezig was, werd het
bier voor het eerst gepresenteerd en uiteraard was Wenting volledig verrast
door het initiatief en logischerwijs ook erg aangedaan door dit geweldige
project van zijn vriendengroep. Het werd een gedenkwaardige avond, waarbij de
eerste 200 blikken al leeg werden gedronken. Daarna begon de officiële
verkoopcampagne via social media en dit zorgde direct voor een
onwaarschijnlijke stroom aan bestellingen en hartverwarmende reacties. Nog
voordat de eerste bestellingen de deur uit waren werd de brouwer al aan het
werk gezet voor extra levering van René`s Blond. Naast particuliere kopers,
hebben inmiddels ook diverse sportverenigingen en horecagelegenheden het unieke
brouwsel in de verkoop gedaan. Naast AZSV,
AD`69 en Het Noorden van Aalten is het alcoholarme bier ook bij AVA`70
te koop. Het hele project van zijn vriendengroep heeft René een echt
geluksmoment gegeven. Hij heeft enorm veel reacties mogen ontvangen van
bekenden, maar ook mensen die hij nog nooit heeft ontmoet. De opbrengst van de
verkoop van het bier gaat volledig naar het goede doel, KWF Kankerbestrijding. Inmiddels is er nog een gezamenlijk doel gesteld. René wil op zondag 11 april 2027 meelopen aan de 5 kilometerwedstrijd tijdens de Marathon van Enschede en daar zullen zijn vrienden bij aansluiten. René heeft inmiddels al ruim 5000 euro opgehaald. “Zolang René strijdt, strijden zijn vrienden ook…”. Een alleszeggend credo van de vriendengroep achter René’s Blond! Wie Renés Blond wil bestellen, wil doneren of als bedrijf wil bijdragen aan de productiekosten kan terecht op www.renesblond.nl of via bestellen@renesblond.nl (FR) |
dinsdag 6 oktober 2026
Meer dan Zeven Heuvelen Trail
 |
| Eric, Angelique en Andre De 7Heuvelenloop is al jaren
een fenomeen binnen hardlopend Nederland. Maar al een aantal jaren is er ook
een trail alternatief. Marketingtechnisch is het dan logisch om die
7HeuvelenTrail te noemen, maar in de praktijk bleek dat toch wat misleidend….
Aangezien ik deze nog nooit gelopen had werd het hoog tijd om me eens in te
schrijven. Angelique wilde ook de lange afstand wel doen en zo schreven we in
voor de 56 km. Iets van 1200 hoogtemeters, dus een flinke kluif. Eerder 700
heuvelenloop dan 7… We wisten Eric ook nog te strikken om mee te rijden, maar
die beperkte zich wijselijk tot de 45 km. De start was al bijtijds dus
zondagmorgen ging de wekker al om 6:15… Ik had alles al klaarliggen dus hoefde
ik alleen even aan te kleden, te eten en daarna kon ik Angelique en Eric
oppikken. Ruim een uur rijden, dan is carpoolen toch een stuk gezelliger dan
alleen rijden. Het was uiteraard rustig op de weg en we waren dan ook al met
ruim een uur bij Museum Orientalis in Heilig Landstichting, bij Nijmegen. Toch
was de eerste parkeerplaats al vol en werden we bijna een kilometer verderop
naar een weiland verwezen. Het eerste stukje extra lopen hadden we al te
pakken. De ontvangst,
startnummeruitgifte, toiletbezoek etc. liep op rolletjes, maar dat mag ook wel
als je als organisatie ook het NK trail organiseert. De recreanten werden
gelukkig op dezelfde manier behandeld. De zandloperstart duurde wel wat lang,
maar zorgde ervoor dat je niet meteen na de start weer stilstond op de
singletracks. Angelique en ik begonnen vol goede moed aan onze bijna 60 km, met
eerst de route van de 14 kilometer. Later kwam dan de route van de 45 km
erachter aan. We zouden dus meerdere keren het start-/finishterrein overkomen. Gezien het feit dat Berg en
Dal deel van het parcours was en ze daar hun naam heel serieus nemen hadden we
van tevoren al een redelijk behoudende strategie bedacht. Naar boven hiken en
volop gebruik maken van onze trailstokken om maar zoveel mogelijk energie uit
te sparen. Naar beneden in een zo ontspannen mogelijk tempo. Dat zou dan later
in het parcours zijn vruchten moeten gaan afwerpen. Zogezegd, zo gedaan, de
eerste 20 kilometer gingen dan ook eigenlijk redelijk voorspoedig. We konden
zelfs nog wel genieten van de werkelijk schitterende route. Het slingerde over
allerlei mooie paadjes en singletracks door de heuvels. Het weer was ook fantastisch
voor de tijd van het jaar. Lekker warm in het zonnetje, heerlijk genieten van
de natuur. Alles leek erop te duiden dat het een geweldige dag zou worden. Bij
de verzorgingsposten namen we even de tijd voor een colaatje en wat lekkers,
maar dan meteen weer verder. Om ons heen liepen wel een aantal medelopers met
ongeveer hetzelfde tempo, maar het was heerlijk rustig in het bos. Die rust
hield op een gegeven moment op omdat de route overlap had met de route van de
45 km lopers die later gestart waren. Op sommige stukken kwamen we lopers
tegemoet en op andere stukken kwamen snellere lopers ineens weer achterop. Het
gaf me een beetje onrustig gevoel, ook al omdat je dan twee keer zo goed op
moet letten dat je niet domweg achter iemand aan rent, die misschien wel een
andere kant op moet bij een afslag. Op een gegeven moment merkte
ik dat Angelique wat stil werd en ook niet meer zo goed meekwam als eerst. De
blessure waar ze een tijd geleden last van had bleek zich weer te melden. Na
het een tijdje aangezien te hebben leek het verstandiger voor Angelique om de
route af te korten op een moment waar dat redelijk in de buurt van de finish
was om verergering van de klachten te voorkomen. Er staan immers nog meer leuke
dingen op de planning dit jaar. Wel verstandig, maar niet leuk om zo iemand
achter te laten. Ik moest de rest dus alleen doen, maar ik voelde me verder
goed en sterk en liep dus lekker in mijn eigen tempo verder. Nu was ik zeker niet alleen op
het parcours. Op het stuk vanaf de 30 kilometer kwamen er eigenlijk voortdurend
snellere lopers voorbij. Maar ze waren ook weer niet heel veel sneller en ik
betrapte me er regelmatig op dat ik weer vrolijk meeging in het tempo van een
ander, in plaats van mijn eigen tempo aan te houden. Gemiddeld liep ik
eigenlijk steeds te hard, bleek achteraf. Maar op dat moment voelde het best
goed. Dat ik ook steeds persoonlijke aanmoedigingen kreeg van mensen (die mijn
naam op het startnummer lazen) maakte me ook zeker niet langzamer. Leuke
gesprekken links en rechts met allerlei lopers leidden ook mijn aandacht steeds
af van waar ik mee bezig was: het lopen van een pittige ultra. Dat was achteraf gezien ook
wel één van de hoofdredenen voor het feit dat ik zo rond 50 kilometer de benen
wat leeg begon te krijgen. Op zich niet rampzalig, maar het was wel net bij
Berg en Dal, een stuk met hele steile klimmen en afdalingen. Op een gegeven
moment struikelde ik een beetje over een boomwortel en meteen schoot er een
kramp door mijn been. En daarna door mijn andere been en zo stond ik aan de
grond genageld. Bij iedere beweging schoot er een kramp in een andere
spiergroep. Na even wachten tot het minder werd strompelde ik met hulp van mijn
stokken de bult af. Het zag er blijkbaar niet goed uit want een
nietsvermoedende wandelaar bood zelfs aan om een EHBO’er van de organisatie
erbij te halen… Ik sloeg het aanbod vriendelijk, maar heel beslist af. Ik ging
het gewoon redden. Ik hoopte dat de steeds
dreigende krampen met wat extra cola en wat chips bij de verzorgingspost
opgelost zouden worden en strompelde dus nog een paar heuvels over om bij die
post te komen. Helaas bleken de lopers van alle afstanden daarlangs te komen en
zaten ze zonder cola en verder was er ook niet veel meer. Een vrijwilliger bood
mij wat van zijn eigen cola aan om me uit de brand te helpen en na een korte
rust besloot ik maar verder te hiken om te kijken of te spieren weer een beetje
loskwamen. Wel irritant dat juist in dit
stuk de lopers van de 11 kilmeter met heel veel snelheid voorbij kwamen rennen
terwijl bij mij het rennen er echt niet inzat zonder in de kramp te schieten.
Gelukkig ligt nordic walking me ook goed en zo kon ik toch in een heel redelijk
wandeltempo richting de finish. Maar nog een stukje rennen zat er eigenlijk
gewoon niet meer in tot 500 meter voor de streep. Ik was blij dat ik Eric en
Angelique bij de finish zag staan en nog blijer dat ik de finish überhaupt zag.
Toch maar weer gedaan! De winnaar van het NK Lange trail was toen alweer thuis
denk ik, die was namelijk ongeveer twee keer zo snel… Na even zitten en wat
bijkletsen met Angelique, Eric en wat mede AVA-leden hees ik me met moeite weer
overeind om samen naar de auto te lopen. Wat leek die parkeerplaats een stuk
verder weg dan ’s morgens… De volgende dag was het zondag en had ik niets op de
planning. Maar goed ook want ik had een spierpijn van jewelste en een dagje
bankhangen was noodzakelijk om wat bij te trekken en maandag weer naar het werk
te kunnen. Gelukkig heb ik een kantoorbaan, dat is prima voor het herstel. Na
een paar dagen was de grootste spierpijn wel weer over en kon ik zoetjes aan
het sporten weer oppakken.
Achteraf was het eigenlijk een prima georganiseerd evenement met een geweldig mooie route. Het enige wat ik als nadeel zie, is de drukte op het parcours door de overlappende lussen. Maar dat is voor de organisatie natuurlijk ideaal qua posten en vrijwilligers. Bovendien vonden heel veel mensen dat blijkbaar juist erg leuk, als ik de reacties op de social media mag geloven. Maar ik geloof niet dat ik deze nog een keer ga doen als evenement. Ik download de route wel om die een keer met een klein groepje te lopen. Denk dat ik dat veel leuker vind dan zo’n groot deelnemersveld. (bron) Andre Bleumink  |
zondag 4 oktober 2026
Uitslagen van de 38e Kanonsloop in Groenlo
 |
| Evelien, Linda, Gerben, Siep, Mark en Janne Klik op de link voor de uitslagen 5 kilometer 5 kilometer bedrijvenloop 10 kilometer 10 kilometer bedrijvenloop site organisatie |
Uitslagen van de HerfstRun in Wehl
 |
| De start van de 5 en 10 kilometer Klik op de link voor de uitslagen 1 kilometer 1.5 kilometer 5 kilometer 10 kilometer site organisatie |
zaterdag 3 oktober 2026
Uitslagen van de Clubkampioenschappen van AVA'70
 |
| Mick, Björn, Ruben, Tom, Gertjan, Sam en Erwin Klik op de link voor de uitslagen uitslagen site organisatie |
Clinic Slow Running en Ouderschap
 |
| Maandag 26 oktober van 9.15-10.30 uur Op 26 oktober organiseren we
vanaf de Ahof in Aalten een clinic Slow Running. Bij deze ontspannen vorm van
hardlopen draait het niet om snelheid, maar om het verdelen van je energie.
Tijdens het lopen leggen we de verbinding met het ouderschap. Yunio en flexloper.nl hebben
samen het initiatief genomen om ouders van jonge kinderen te laten ervaren hoe
verantwoord bewegen kan helpen hun energie beter te verdelen en een gezonde
balans te vinden. Henk Mengers van www.flexloper.nl verzorgt deze clinic samen met een collega-trainer. Als oprichter en jarenlang
trainer van Loopgroep Zandloper hielp hij de loopgroep uitgroeien tot een goed
georganiseerde club met een bestuur en een ruime trainersgroep. Nu richt Henk
zich opnieuw op één van zijn belangrijkste uitgangspunten: mensen aan het
hardlopen brengen en houden. Bij Slow Running wordt de
inspanning afgestemd op ieders mogelijkheden. Door samen te bewegen werken
deelnemers aan hun conditie en ontmoeten zij andere ouders die in dezelfde
levensfase zitten en mogelijk met vergelijkbare vragen rondlopen. Tijdens de nazit
met koffie of thee is er aandacht voor energie, ademhaling, en de balans tussen
inspanning en ontspanning. Ook is er ruimte om onderling ervaringen uit te
wisselen. Tijdens de gratis open les
ontvangt u informatie over de vervolgmogelijkheden. U hoeft geen lid te worden:
het aanbod bestaat uit blokken van vier weken. Past deelname tijdelijk minder
goed, dan kunt u op een later moment opnieuw voor één of meerdere blokken
kiezen. Aanmelden en deelnemen worden via een app geregeld. |
vrijdag 2 oktober 2026
Uitslagen van de SKB-Herfstloop 2026 in Winterswijk
 |
| De start van de estafetteloop Op vrijdagmiddag 2 oktober organiseerde het Koningin Beatrix Streekziekenhuis in Winterswijk de SKB Herfstloop. Deze loop werd gelopen in estafettevorm met een echte Baton (Estafettestokje). Elk team heeft 5 lopers die elk de 2.5 kilometer ronde moeten afleggen om daarna de baton met tijdwaarneming chip in het wisselvak af te geven aan de volgende teamloper. Klik op de link voor de uitslagen |
Twan ter Horst kijkt uit naar het NK survival
 |
| Twan ter Horst tijdens de eerste lange survivalrun van het seizoen in Udenhout (foto J.Koenis) Twan ter Horst uit Aalten is
een survival-atleet én hardloper. Hij draait zijn hand niet om voor een paar
kilometer meer of minder. Bij het begin van het survivalseizoen deed Ter Horst
vorige week meteen van zich spreken. Hij liep naar de winst in Udenhout. Komend
weekeinde is het NK lange afstand voor de survivallers, maar Ter Horst rekent
zich ondanks die zege in Brabant niet tot de grote favorieten. Door Remko Alberink Ruim 2,5 minuut was het
verschil vorige week zondag op de eerste lange survivalrun van het seizoen
tussen de Aaltense winnaar en nummer 2 Teun Geesinck uit Eibergen. “Dat had ik
niet zo in de gaten, ik dacht de hele tijd dat mijn achtervolgers binnen een
minuut liepen”, stelt Ter Horst als hij terugdenkt aan die run in Udenhout.
“Dit was een mooi verschil inderdaad, maar voor mijn gevoel liep ik de hele run
nooit alleen. Ik had het gevoel dat ik absoluut niet mocht inkakken, dan waren
ze er namelijk zo bij.” Als Ter Horst (25 jaar) terugdenkt aan Udenhout,
overheerst de blijdschap. “Vooraf hoopte ik namelijk op het podium te geraken.
Udenhout staat bekend als een echt loopparcours, en dat ligt me doorgaans wel.”
Niet elk parcours rekent Ter Horst tot zijn favoriet. “Klopt, maar in Udenhout
zijn de combi’s aardig over het parcours verdeeld en heb je er mooie
loopstukken bij.” In 2025 haalde de Aaltenaar in de 21 kilometer lange run in
Udenhout de finish niet. “Toen ging ik door de enkel en moest ik uitvallen.” Marathon Vorig seizoen haalde Ter Horst
de seizoenseindstand van de LSR bij de survialbond niet. Omdat hij de
survivalsport combineert met hardloopwedstrijden was het uitpluizen hoeveel
runs hij moest uitlopen om in het klassement te worden opgenomen. Dat deed hij,
en zijn programma kwam precies uit. Maar toen er plots een survivalwedstrijd
geannuleerd werd, zat Ter Horst met te weinig wedstrijden en dus met de
gebakken peren. “Daarom doe ik het dit jaar anders. Ik loop veel
survivalwedstrijden in het najaar en richt me in het voorjaar op het lopen van
een marathon.” Dat zal mogelijk de marathon
van Roitterdam zijn. “Daar hoop ik inderdaad een deelnamebewijs te
bemachtigen”, legt Ter Horst uit, in het dagelijks leven werkzaam in het
Streekziekenhuis Koningin Beatrix in Winterswijk. “Dat is het NK marathon, maar
dat is afwachten hoeveel mensen daar aan de start willen staan.” Recent liep
Ter Horst tussendoor nog ‘even’ de Kramp Run in Varsseveld. Met een knappe tijd
van 15:26 minuten werd het lid van AVA’70 daar zesde. NK Voor hij verder al over de
jaarwisseling heen kijkt, wacht komende zondag het nationaal kampioenschap LSR
(lange survival run, RA) in het Friese Leeuwarden. “Dat is een pittig parcours,
ontzettend zwaar met veel combi-hindernissen. Ik zie het als een echt
klimparcours en daarop hoor ik echt niet bij de favorieten”, meent Ter Horst,
lid van survivalclub Try Out in Dinxperlo. Volgens de Aaltenaar is Harm Okkinga
uit Wytgaard dé grote favoriet. “Dat is een beest in het klimmen, daarnaast is
het ook zijn thuisrun, ik zie hem echt als titelkandidaat.” Ter Horst weet wel waarom hij
aan het begin van het seizoen zo goed in vorm is. “Dat heeft er ook mee te
maken dat ik afgelopen zomer goed heb doorgetraind.” Om een indruk van zijn
arbeidsethos te geven, daags na de slopende wedstrijd in Brabant deed Ter Horst
al weer een training. “Dat was weliswaar op de fiets, maar dinsdags heb ik
vervolgens alweer een stuk gelopen.” De lange survival-wedstrijden staan na Leeuwarden dit seizoen nog gepland in Neede (18 oktober), het Belgische Adegem (22 november), Beltrum (10 januari), Gendringen (31 januari) en Harreveld (20 juni). (bron Aalten Vooruit) |
donderdag 1 oktober 2026
Wedstrijdagenda oktober 2026
 |
| Meer informatie kun je vinden op onze website www.loopgroep-zandloper.nl Wil je reageren dan ontvangen we graag jouw reactie die je kunt sturen naar: info@loopgroep-zandloper.nl |
za. 3 oktober Rhede(D)-Volkslauf - www.feuerwehr-rhede.de
za. 3 oktober Aalten-AVA'70 Clubkampioenschappen - www.ava70.nl
za. 3 oktober Wierden-Parkrun Lageveld - www.av-twenterand.nl
zo. 4 oktober Rees(D)-Rheinlauf - www.turnvereinrees.de
zo. 4 oktober Nijmegen-Staddijkloop - www.mieproadrunners.nl
zo. 4 oktober Groenlo-Kanonsloop - www.lvggroenlo.nl
zo. 4 oktober Wehl-Herfstrun - www.acloopschooldoetinchem.nl
zo. 4 oktober Oldenzaal-Halve Marathon - www.halvemarathonoldenzaal.nl
zo. 4 oktober Otterlo-Hoge Veluweloop - www.hogeveluwe.nl
za. 10 oktober Coesfeld(D)-Citylauf - www.djk-coesfeld.de
za. 10 oktober De Lutte-Twente Marathon - www.landgoedtwentemarathon.nl
za. 10 oktober Wageningen-Veluweloop - www.veluweloop.nl
zo. 11 oktober Beekbergen-Spelderholtloop - www.parcspelderholt.nl
zo. 18 oktober Enschede-Herfstloop - www.herfstloop-twente.nl
za. 24 oktober Zwolle-Stadshagenrun - www.stadshagenrun.nl
za. 24 oktober Holten-Nightrun Holterbergloop - www.diepehelholterbergloop.nl
zo. 25 oktober Ahaus(D)-Wottellauf - www.wottellauf.com
zo. 25 oktober Doetinchem-Halve Marathon - www.argoatletiek.nl
zo. 25 oktober Holten-Diepe Hel Holterbergloop - www.diepehelholterbergloop.nl
zo. 25 oktober Berg en Dal-Devil's Trail Rijk van Nijmegen - www.devilstrail.nl
za. 31 oktober Heerde-Dalli Run - www.gemzen.nl
Aanvullingen hoor ik graag!
Trainingslopen in de komende periode
 |
| Loop rustig een keer mee, maar geef het even aan |
Maandag 28 december 2026: Vertrek om 10.00 uur.
Routes in de omgeving van Aalten
In de afgelopen jaren heb ik veel routes door het prachtige
Achterhoekse landschap gelopen en een aantal hiervan wil ik graag met jullie
delen. Ik probeer de komende tijd regelmatig een route hieraan toe te voegen,
uiteraard ook geschikt om te wandelen. Opmerkingen of aanvullingen hoor ik
graag.
Route 1 - Aalten - 't Goor - 9,1 km - start Picknickplaats Aaltense Goor
tegenover Romienendiek 18 - 7122 PA Aalten (Dale)
Route 2 - Winterswijk - Het Woold - 10,5 km - start Wok Restaurant Wamelink Wooldseweg
71 - 7101 HV Winterswijk
Route 3 - Haart - Boshoeve Beestman -
6,7 km - start parkeerplaats hoek Driehonderdmeterweg en Spiekerdijk Aalten (Haart)
Route 4 - Terborg -
11,2 km - start Station Terborg Stationsstraat 15 - 7061 CT Terborg
Route 5 - Bredevoort - 't Klooster - 8,6 km - start infopaneel bij de Slingeplas in Bredevoort
Route 6 - Zevenaar - De Oude Rijnstrangen - 17,2 km - start Station Zevenaar Stationsplein 9 -
6901 BE Zevenaar
Route 7 - Barlo Zuid - 5,9 km - start Boerderijmuseum De Neeth Neethweg 4 - 7122
RB Aalten (Barlo)
Route 8 - Aalten - Op de grens van Nederland en Duitsland - 17,7 km - start Café-Restaurant
't Schepersveld, Loohuisweg 5 - 7121 JL Aalten (Haart)
Route 9 - Halle - Boelekeerlspad - 5,7
km - start Boerderij Boldiek, Boldijk 6 - 7025 EL Halle
Route 10 - Lintelo - Rondje Hengeveld - 4,5 kilometer - start Kulturhus Lintelo
Schooldijk 23 - 7121 LX Aalten (LIntelo)
Route 11 - Beltrum Sonders- en Austepad - 8,2 kilometer - start Mariaplein 2 - 7156 MG
Beltrum
Route 12 - IJzerlo - Bankjesroute -
10,3 kilometer - start 't Dorpshuus - Thijsweg 19 - 7122 KH Aalten (IJzerlo)
Route 13 - Varsseveld Idink-en Nibbelinkbos - 5.5 kilometer - start Toeristische Overstap
Plaats Koffieboerderij Groot Nibbelink, Nibbelinklaan 12 - 7065 AH Sinderen
Route 14 - Aalten - Gängekesroute - 1,7 km - start Café Restaurant Stegers Markt 2
- 7121 CS Aalten
Route 15 - Borkense Baan, Wooldse Veen en Burloër Venn(D) - 11,5 kilometer - start Sportvelden
aan de Vennweg in Burlo (D), na 100 meter links vanaf de rotonde
Route 16 - Borculo - Landgoed Beekvliet, de Slinge en de Lebbenbrugge - 11,1 kilometer
- start Parkeerplaats Galgenkamp, kruising Lebbenbruggedijk en
Galgenveldsdijk - 7271 SB Borculo
Route 17 - Dinxperlo - Hoge Heurne - 6.3 kilometer - start TOP
Welinkbos net achter Café de Sander Aaltenseweg 73 Dinxperlo
Route 18 - Henxel - Winterswijk - 8.7 kilometer - start Camping 't Wieskamp
Kobstederweg 13 - 7113 AA Winterswijk
Route 19 - Eibergen - Mallumse Es en de Berkel -
14.5 kilometer - start Garagebedrijf Grooters, Haaksbergseweg 2 - 7151 AS
Eibergen
Route 20 - Dale en 't Villeke - 9.4 kilometer - start Partycentrum 't Noorden
Lichtenvoordsestraatweg 44 - 7121 RA Aalten
Route 21 - Haart, Ringkamp en Loohuisbos - 7.6 kilometer - start Cafe Karpermeer Haartseweg
2a - 7121 LB Aalten (Haart)
Route 22 - Arnhem Noord, Sonsbeek en Landgoederen - 16.5 kilometer - start Station
Arnhem Centraal (Sonsbeekzijde), Amsterdamseweg 210 - 6813 GK Arnhem
Route 23 - Zieuwent - Kerkenpaden en Veengoot -
9.2 kilometer - start Herberg Het Witte Paard Dorpsstraat 49 - 7136 LG
Zieuwent
Route 24 - Bredevoort, Vestingstadroute - 3.8 kilometer - start infopaneel Toeristisch
Overstap Punt bij de Slingeplas, in het verlengde van de
Kruittorenstraat
Route 25 - Zelhem - Zandwegen route - 7.4 kilometer - start Kantoor van
Staatsbosbeheer Gildenweg 3 - 7021 BS Zelhem
Route 26 - Henxel - Dottinkrade (Winterswijk) - 4.8 kilometer - start Emmaschool, Vredenseweg
170 - 7113 AE Winterswijk
Route 27 - Doesburg - Gasthuisroute - 9.6 kilometer - start Sint Willibrorduskerk,
Zomerweg 19 - 6996 DD Achter-Drempt (Punt 5)
Route 28 - 't Goor en Barlo - 17.0 kilometer - start Parkeerplaats van de GUV
Romienendiek 2a - 7122 PA Aalten
Route 29 - Vragender 't Meekenpad - 5.0 kilometer - start Restaurant Beneman
Winterswijkseweg 9 - 7134 NB Vragender
Route 30 - 's-Heerenberg Witte Pater tocht - 9.9 kilometer - start Parkeerplaats bij Gouden
Handen Emmerikseweg 13 - 7041 AV 's-Heerenberg
Route 31 - Vestingstad Groenlo, Zwolle en de Slinge - 12.5 kilometer - start Bussation,
Parallelweg 8 - 7141 DC Groenlo
Route 32 - De Steeg, Veluwezoom en Havikerwaard - 12.0 kilometer - start Parkeerplaats
bij kasteel Middachten, Smidsallee 18, 6994 BJ De Steeg
Route 33 - Oeding(D) - Kotten -
14,8 kilometer - start TOP Burg Oeding(D), Burgplatz 1 - 46354 Oeding(D)
Route 34 - Boekenstadje Bredevoort - 14,0 kilometer - start Parkeerplaats van evenementencentrum de Hofnar, Polstraat 7 - 7121 DH Aalten
Route 35 - Lent - Rondje Spiegelwaal - 7,7 kilometer - start Station Lent Griftdijk Noord 42 - 6663 AC Lent (parkeren voor hotel van der Valk)
Route 36 - Rheden - Posbank - 5.5 kilometer - start Bezoekerscentrum Veluwezoom
Heuvenseweg 5a – 6991 JE Rheden
Route 37 - Barlo Noord - 7,1 kilometer - start Verenigingsgebouw De Markerink,
Markerinkdijk 20 - 7122 RK Aalten (Barlo)
Route 38 - Velpse beken - 11,2 kilometer - start Station Velp Stationsplein 5 -
6881 WC Velp
Route 39 - IJzerlo- Hagtpad - 5,7 kilometer - start 't Dorpshuus Thijsweg 19
- 7122 KH Aalten (IJzerlo)
Route 40 - Landgoed Wolink en het Haarlose Veld - 12,5 kilometer - start Hotel
Prinsen Eibergseweg 13 - 7273 SP Haarlo
Route 41 - Dinxperlo en Süderwick(D) GrenzenLos - 17,3 kilometer - start TOP Brüggenhütte
Hanerfeld 23 - 46149 Isselburg
Route 42 - 't Broek in Doetinchem - 8,7 kilometer - start Sportpark De
Bezelhorst Bezelhorstweg 89 - 7009 KK Doetinchem
Route 43 - Lievelde -
12,0 kilometer - start station Stationsstraat 4 - 7137 MX Lievelde
Route 44 - IJzerlo - Roelenpad - 5,7 km - start familie van Schijndel
Klokkemakersweg 8 - 7122 KB Aalten (IJzerlo)
Route 45 - Alstätte(D) - Witte Veen en Weustinkhoek - 15,2 km - start Landgasthof
Haarmühle Besslinghook 57 - D48683 Ahaus Alstate
Route 46 - Ruurlo -
6.7 kilometer - start Station Stationsstraat - 7261 AD Ruurlo
Route 47 - Nijmegen, stad van grote contrasten - 5.7 kilometer - start Station
Stationsplein 6 - 6512 AB Nijmegen
Route 48 - Zwillbrocker Venn(D) en de Leemputten - 11.2 kilometer - start Hotel-Restaurant
Kloppendiek Zwillbrock 8 - D-48691 Vreden (net over de grens bij Groenlo)
Route 49 - Arnhem - Klarendalpad - 6.4 kilometer - start Station
Velperpoort Ir J.P. Van Muijlwijkstraat 185 - 6828 BN Arnhem
Route 50 - Rijk van Nijmegen N70 natuurroute - 13.8 kilometer - start Hotel 't
Spijker Rijksstraatweg 191 - 6573 CP Beek-Ubbergen
Route 51 - Arnhem - Parken Sonsbeek en Zypendaal - 6.2 kilometer - start Station
Arnhem Noordzijde (Sonsbeek) Amsterdamseweg Arnhem
Route 52 - Woold bij Winterswijk -12.5 kilometer - start Restaurant Berenschot's
Watermolen Wooldseweg 74 - 7108 AB Winterswijk
Route 53 - Winterswijk- Landgoed Mentink - 5.4 kilometer - start Parkeerplaats
Arrasveldweg 7102 GE in Winterswijk
Route 54 - Winterswijk - Achterwooldsepad - 8.6 kilometer - Start Minicamping de
Brömmels Meerdinkweg 5 - 7108 BJ Winterswijk (Woold)
Route 55 - De glooiende paden van Aalten - 8.2 kilometer - Start De Hofnar
Polstraat 7 - 7121 DH Aalten
Route 56 - Borculo rondom de Slinge - 9.6 kilometer - Start Parkeerplaats aan de
Pagendijk - 7271 DG Borculo
Route 57 - Bredevoort, het boekenstadje - 7.2 kilometer - Start Plein op 't Zand, Zand
25 - 7126 BG Bredevoort
Route 58 - Laag-Keppel, Landgoederen Keppel, Enghuizen en Hagen - 14.2 kilometer - Start P+R
Oude Zutphenseweg - 6998 AL Laag-Keppel (achterkant hotel de Gouden Leeuw)
Route 59 - Winterswijk, Wooldse- en Burloer veen - 10.5 kilometer - Start Parkeerplaats
Natuurmonumenten Kuipersweg 14 - 7108 BD Winterswijk
Route 60 - Corlese Veldentocht - 11.3 kilometer - Start Vakantiepark de Twee
Bruggen, Meenkmolenweg 13 - 7109 AH Corle (Winterswijk)
Route 61 - Vorden Drie Kastelen route - 10.5 kilometer - Start Parkeerplaats
kerk Dorpsstraat 1, 7251 BA Vorden
Route 62 - Arnhem Natuurgebied Meinerswijk - 9.3 kilometer - Start Station
Arnhem-Zuid Metmorfosenallee 75 - 6843 TZ Arnhem
Route 63 - Winterswijk
Rondje Woold - 7.7 kilometer - Start TOP Berenschot Wooldseweg 74
- 7108 AB Winterswijk
Route 64 - Aalten
- Romienenpad - 4.1 kilometer - Start Watertoren Ringweg 19 - 7122 NA
Aalten
Route 65 - IJzerlo
- Lurvinkpad - 5.1 kilometer - Start ’t Dorpshuus IJzerlo,
Thijsweg 19 - 7122 KH Aalten
Route 66 - Winterswijk
- Meddose Veenpad - 4.6 kilometer - Start Parkeerplaats Arrasveldweg
- Winterswijk
Route 67 - Berg
en Dal-Heilige Landstichting-Ubbergen - 12.5 kilometer - Start Amusementspark
Tivoli Oude Kleefsebaan 116 - 6571 BK Berg en Dal
Route 68 - Winterswijk - Brinkheurne - 10.2 kilometer - Start Top Berenschot Wooldseweg 74 - 7108 AB Winterswijk
Route 69 - Aalten
- rondje Eskes - 6.4 kilometer - Start Café restaurant Schepersveld
Loohuisweg 5 - 7121 JL Aalten
Route 70 - Doetinchem - Landgoed Slangenburg - 9.7 kilometer - Start parkeerplaats kasteel Slangenburg Kasteellaan 6 - 7004 JK Doetinchem
Route 71 - Aalten - Snorrentocht deel 1 (lange afstand) - 12.7 kilometer - Start parkeerplaats kinderboerderij De Ahof Polstraat 9 - 7121 DH Aalten
Route 72 - Gendringen-Anholt(D)-Voorst - 11.8 kilometer - Start parkeerplaats kinderboerderij Engbergen Ulftseweg 4b - 7081AA Gendringen
Route 73 - Bredevoort - Gracht en Schootsveld route - 6.4 kilometer - Start Grachthuys Kruittorenstraat 1 - 7126 BH Bredevoort
Route 74 - Vennebulten en Harreveld - 10.5 kilometer - Start Top De Radstake Twente-Route 8 - 7055 BE Heelweg
Route 75 - Meddo en rondom het Hilgelo - 9.3 kilometer - Start Camping Sevink Molen Hilgeloweg 7 - 7104 BG Winterswijk
Route 76: Westendorp: Landgoed Tandem, bosgebied Noorderbroek en de Boven Slinge - 10.5 kilometer - Start parkeerplaats restaurant de Vos Halseweg 2 - 7054 BH Westendorp
Route 77: Arnhem - Park Sonsbeek en Zijpendaal - 4.2 kilomter - Start Ingang Park Sonsbeek - Zijpendaalseweg 24a - 6814 CL Arnhem
Route 78: Baak: Hertenbosch, Zevenmorgen en Huize Baak - 6.2 kilometer - Start Restaurant Het Wapen van Baak Wichmondseweg 30 - 7223 LH Baak
Route 79: Bredevoort: Walfortbos en de Haart - 9.1 kilometer - Start Restaurant Het Grachthuys Kruittorenstraat 1 - 7126 BH Bredevoort
Route 80: Kotten, Ratum en Vosseveld - 9.5 kilometer - Start Restaurant 1897 Vosseveldseweg 8 - 7107 AD Kotten
Route 81: Aalten: 't Olde Boaten - 14.0 kilometer - Start Restaurant 't Noorden Lichtenvoordsestraatweg 44 - 7121 RA Aalten
Route 82: Doetinchem: Natuurgebied Koekendaal en de Zumpe - 6.2 kilometer - Start Parkeerplaats P2 aan de Badweg in Doetinchem
Route 83: Haart: Veenhuisroute - 7.5 kilometer - Start Gemeenschapshuis de Ringkamp Huiskermatedijk 2 - 7121 KL Aalten
Route 84: Lintelo: Wenninkroute - 7,6 kilometer - Start Kulturhus Schooldijk 23 - 7121 LX Aalten
Historische uitslagen AVA'70
 |
| Historische uitslagen AVA'70 |
Klik op de links voor de uitslagen:
zondag 27 september 2026
Foto's van de Landschapsloop in Winterswijk - deel 2
 |
| Een prachtig doorkijkje! Klik op de link voor de foto's van Michiel Tebeest fotoalbum  |
Abonneren op:
Posts (Atom)