 |
| De groepsfoto in Wageningen Klik op de link voor de foto's van Tim Mengerink fotoalbum Even je naam en emailadres invullen en je hebt toegang tot de foto's  |
maandag 5 mei 2025
Foto's van het Bevrijdingsvuur ophalen in Wageningen - deel 2
Foto's van het Bevrijdingsvuur ophalen in Wageningen - deel 1 intocht
 | ||
| Vanaf de accommodatie van AVA'70 liep de jeugd ook mee Klik op de link voor enkele foto's van Hans Monasso fotoalbum
|
zaterdag 3 mei 2025
Bocholt 24e Citylauf 5 km - 29.30 min - 6e plaats M65
 |
| Theo, Gerrit en Geert Als ik mij in februari opgeef voor de 5 kilometer van de Citylauf in Bocholt, is deze nog geen dag later al volgeboekt. Echt gek is dat ook niet, want het blijft een aantrekkelijke, mooie, sfeervolle en prima georganiseerde wedstrijd om te lopen. Ik wordt voor het eerst ingedeeld bij de M65, een indeling die in Duitsland iets anders ligt dan in Nederland. Bij onze oosterburen geldt het geboortejaar voor de leeftijdsindeling en in ons land de geboortedatum. Na mijn val in november 2024 op de laatste Boekeldercross, ben ik sportief gezien nog geen dag 100% fit geweest. In de eerste maanden bleef ik last houden van mijn rechterkuit en toen dit zo goed als over was kreeg ik last van mijn rechterknie. Een irritatie aan de mediale band en misschien had het één wel met het ander te maken. Een aantal keren ben ik waarschijnlijk ook weer iets te vroeg begonnen en bleef de pijn maar terug komen. Soms bekroop mij het gevoel dat het hardlopen wel eens helemaal gebeurd kon zijn. Vorige week maandag ben ik, na een aantal weken rust, weer met drie kilometer begonnen en wat kan je dan al blij zijn dat je dit kan volbrengen. Na de dinsdagavond training van ruim 4 kilometer heb ik de donderdag voor de wedstrijd nog een rustige vijf kilometer gelopen en ook dat ging beide keren gelukkig goed. Dan kan er dus ook in Bocholt gelopen worden, al gaat dat dan wel in een tijd die ruim 2 minuten per kilometer langzamer is dan dat ik hem daar al eens gelopen heb, maar dat maakt me niets uit. Met ongeveer 1000 atleten staan we aan de start, waar Luuk, Gerrit en Theo naast me in het startvak staan. Na wat gezang, geklap en geschreeuw kan er eindelijk vertrokken worden en na een goede kilometer kom je langs overvolle terrassen, waar de muziek door de luidsprekers schalt en de barbeque lucht je tegemoet komt, maar voor mij een prachtig moment is. Net binnen het halve uur kom ik over de finish en ben er erg blij mee hoe het is gegaan. Ik hoop dat er komende zomer weer meer wedstrijden mogen volgen! |
Uitslagen van 24e Citylauf in Bocholt (D)
 |
| Een trotse Twan ter Horst met zijn 3e plaats op de 10 kilometer |
5 kilometer: Luuk te Brake 17.37, Gerrit Dijkslag 20.06, Theo Stronks 28.06 en Geert Wevers 29.30
10 kilometer: Twan ter Horst 33.38, Tom Waalder 38.33, Hans Monasso 43.01, Janne Wenting 43.49, Rudi Ruesink 44.18 en Ibrahim Balci 50.11
Klik op de link voor alle uitslagen
vrijdag 2 mei 2025
AVA'70 haalt Bevrijdingsvuur op in Wageningen
 |
| Het speciaal ontworpen shirt Zondag 4 mei a.s. rond 21.30 uur vertrekt een bus en auto vol AVA`70-leden in de richting van Wageningen, waar
om middernacht het Nationale Bevrijdingsvuur zal worden ontstoken. Dit jaar
doen er een recordaantal van 230 teams mee om het Bevrijdingsvuur hardlopend in
estafettevorm naar de thuisgemeente te brengen. In totaal zullen 5000 atleten
gedurende de nacht in actie komen en waar de ene groep al snel klaar zal zijn,
zal de club die naar Groningen, Limburg of Zeeland moet, aanzienlijk langer
onderweg zijn. De AVA`70-groep zal als
startnummer 178 de fakkel in ontvangst nemen en vervolgens koers zetten naar
Aalten. Overigens zullen de atleten dit keer een speciaal ontworpen,
oranjegekleurd shirt dragen, dat is gesponsord door Ottevanger Milling
Engineers en Meester Molenmakers. In kleine groepjes zullen er
telkens hardlopers in actie komen en na elke etappe zal er gewisseld worden. De
dravers kunnen na hun inspanning uitrusten, relaxen of slapen in de bus, die
dichtbij de sportievelingen met de fakkel in de buurt blijft. Het parcours loopt van
Wageningen, via Oosterbeek naar Arnhem. Vervolgens doen de lopers Dieren aan en
van daaruit gaat het naar Doesburg, Drempt Doetinchem, de Slangenburg en
Varsseveld naar de tussenstop, het clubhuis van AVA`70. Het gezelschap zal hier
om en nabij 8.30 uur arriveren en staat er een overheerlijk ontbijt voor lopers
en de begeleidende fietsers klaar. Om 09.30 uur sluiten ook de jeugdleden aan
en wordt er koers gezet richting de Markt in Aalten, waar het Nationale
Bevrijdingsvuur rond 10.00 uur zal worden overhandigd aan de burgemeester. Voor
de muzikale begeleiding zal worden gezorgd door muziekvereniging Crescendo uit
IJzerlo. Al met al beloofd het ophalen van het Nationale Bevrijdingsvuur door AVA`70 in Wageningen weer een prachtig avontuur te gaan worden!! Het team van AVA`70 is de gehele tocht van Wageningen naar Aalten te volgen via deze link |
dinsdag 29 april 2025
Arja's mooiste
 |
| De deelnemers aan de dinsdagavond training Het zal niet zo gek vaak
voorkomen, dat een training geheel wordt aangepast aan de wensen van de
voorzitter. Bij de B-selectie van AVA`70 is echter weinig tot niets onmogelijk,
dus vertrok de 3e Zomeravondetappe op dinsdag 29 april vanaf het vakantieadres
van de populaire preses Arja te Brake en haar gezin. Nu hoefden de volgelingen
van parcoursbouwer van Rijs niet direct een vliegticket te boeken, dus dat was
alweer een meevaller. Sommigen kwamen rond kwart voor zeven aanfietsen, anderen
gaven de voorkeur aan de auto, maar omdat de belangstelling groot was, moest er
wel naar een parkeerplaatsje gezocht worden. Toen ook de laatste en enigste
Porsche was gestald, bleek de groep compleet. Zoals gebruikelijk heet de
trainer iedereen van harte welkom en worden altijd de laatste berichtjes,
nieuwsfeiten en uitslagen gedeeld. Het peloton bestaat deze zwoele
voorjaarsavond uit 29 dravers en een mee fietser, die de zware rol heeft om
voor de juiste route te zorgen en de aanwezigen tussentijds voorziet van de
nodige culturele en plaatselijke wetenswaardigheden. Marco van Rijs had deze route
tevoren aangekondigd als “Arja`s Mooiste” en daar was vanaf meter 1 geen woord
van gelopen. Vanaf het vertrekpunt op het 5 sterren-resort de Vreehorst was het
gelijk al raak. De fleurig gekleurde club werd warm begroet door
vakantievierders, die in het tuinstoeltje op rij 1 zaten of lekker aan het
moggelen waren met de barbecue. Via de achteruitgang en een stukje foeilelijk
asfalt dook de meute het natuurgebied in. Het smalle paadje drukte het tempo
natuurlijk wel, maar bood volop de gelegenheid om te genieten van de prachtige
omgeving. Er werd volop gepraat, maar dat weerhield de talrijke vogels niet om
de boventoon te voeren. Het fraaie Woold is werkelijk een prachtige speeltuin
voor hardlopers en omdat San Marco zijn trouwe pupillen eens extra wilde
verwennen, werd de Bekkendelle voor de eerste keer deze avond aangedaan. Zonder Geert Wevers overigens.
De 60`er wilde zich sparen voor de Citylauf in Bocholt, waar hij de 5 kilometer
graag binnen het uur wilde afraffelen. Logisch dus, dat je dan op dinsdag vast
gas terug neemt, want de herstelfase is wat trager, dus dan moet je het lijf
niet onnodig tarten, aldus Wevers. Zijn tactiek bleek de juiste, want inmiddels
is al duidelijk dat de missie meer dan geslaagd is. Het gekeuvel in de
selectieve groep is onophoudelijk en zorgt indirect ook wel een beetje voor de
tweede en laatste afvaller van de avond, Denis Woeltjes. De altijd bijzonder
goedlachse Haartbewoner is na een enorme lijdensweg terug bij zijn maatjes,
maar heeft besloten te kiezen voor een rustige opbouw. Daarnaast trekt hij ook
graag zijn eigen plan en daarom besloot hij rechtsaf te slaan, waar de meute
naar links afboog. Overigens zonder de coach daarvan op de hoogte te brengen, maar
deze fout zal hem snel worden vergeven, want zijn terugkomst werd met een
flinke ovatie begroet, dus hij heeft duidelijk een streepje voor. De sliert dravers maakte zich
op voor de teamfoto en dat is al een belevenis op zich. Voordat iedereen een
plekkie heeft gevonden, de commissie heeft bepaald dat de verdeling van de
diverse kleuren shirts voor een geschikt pallet zorgen en ook van Rijs zijn
positie inneemt, zijn we toch wel een minuutje of 10 verder. Maar goed…. dan
staat er ook wel wat kwaliteit op de gevoelige plaat! Maar dat is nog niet
alles, waar de deelnemers en vooral thuisblijvers zich aan kunnen vergapen.
Gerdy Hoornenborg liet zien over veel talent te beschikken, want zij maakte
gewoon even uit de losse pols een heerlijke live-rapportage, die momenteel al
goed is voor 27 likes en 82 weergaves. De eindfase komt in zicht, als
de groep voor de tweede keer de Bekkendelle indraait. De concentratie is bij
iedereen nog als vanouds en loopmaatjes worden gewaarschuwd voor te hoge
boomwortels, kriebelend fluitenkruid en een overstekende eekhoorntje. En waar
alle lopers het Juffertjespad namen, besloot niet iedereen te kiezen voor een
alternatieve route en pas later bleek de reden. De zwoegers kregen ineens nog
te maken met hoge heuvels en diepe dalen en dat vroeg toch wel even om een
flinke extra krachtsinspanning. En terwijl achterin het peloton bijzonder
dapper gestreden werd, liep het eerste gedeelte al het vakantiepark op richting
de finish.
Arja`s Mooiste kende een
lengte van net iets meer dan 10 kilometer, al moesten enkele autisten hiervoor
nog wel een extra lusje lopen. Maar wat was het weer genieten geblazen bij deze
3e Zomeravondetappe van 2025! (FR) |
zaterdag 26 april 2025
Verslag van de 10e OWM Koningsloop in Aalten
 |
| Annemarie Arentsen |
De organisatie van de 10e editie van de Koningsloop had op 26 april jl. de wind geweldig in de zeilen. Schitterende weersomstandigheden, een recordaantal van 530 (!) deelnemers en rijen dik publiek langs het parcours maakten de hardloopwedstrijd tot een prachtig sportevenement.
Om even na half 11 ging de Koningsloop van start met de jongste talenten. Tientallen, veelal oranje uitgedoste kids deden hun uiterste best op het lastige rondje. Het applaus en de aanmoedigen van de toeschouwers zorgden voor lachende gezichten van de sportieve dravertjes bij de finish, zeker na het verkrijgen van de verdiende medaille. Bij de jongens had Hugo Veldboom nog geen 3 minuten nodig om de winst naar zich toe te trekken. Even later scoorde Vincent van Altena de 2e prijs, terwijl Mees klein Entink derde werd. Ook bij de meisjes werd razendsnel gelopen en zeker door Fila Menke van Uum van Argo, die de snelste was, gevolgd door de Aaltense Faya Meijnen en Eline Saulus.
Daarna was het de beurt aan de oudere jeugd voor hun race over 1600 meter op het selectieve parcours, dat maar liefst 2 keer afgelegd moest worden. Bij de jongens was het een spannende strijd, waar uiteindelijk Dirk te Brake met een ferme eindsprint de winst naar zich toe wist te trekken. Een tel later kwam Siem Eppink binnen en kort daarna was het Matthijs Heezen, die de derde plek voor zich opeiste. Bij de meisjes ging AVA`70-atlete Fiep Meinen als favoriete van start en ze maakte de verwachtingen volledig waar. Ze finishte soeverein als eerste en dit betekende haar derde opeenvolgende zege bij de Koningsloop. Bregtje Eindhoven pakte de tweede plek en Evy Aalders van Atletico`73 scoorde de derde eindtijd.
Ruim 200 atleten werden rond kwart over elf weggeschoten door wethouder Ted Kok voor hun wedstrijd over 5 kilometer. Een ijzersterk deelnemersveld zo bleek, want uiteindelijk lukte het maar liefst 50 lopers om onder de 20-minutengrens te finishen. Absoluut de snelste van het peloton was Zelhemmer Evan Oosterink, die gelijk na de start de leiding nam en deze niet meer afstond en tot zijn grote blijdschap overtuigend zegevierde. Een fraaie tweede plaats was er voor Tijn Piest, terwijl Mark te Brake de derde podiumplek veroverde. Bij de Dames was het Annemarie Arentsen, die haar uitstekende vorm etaleerde en solo naar de finish liep in een hele snelle eindtijd van 18,29 minuten. Lynn Rusink liep zeer regelmatige rondes en dit leverde haar de tweede plek op voor Isa Rave, die knap derde werd.
De organisatie was na afloop bijzonder content met het verloop van de 10e editie van de OWM Koningsloop , waarbij AVA`70 weer een beroep kon doen op tientallen vrijwilligers. De deelnemers leverden prachtige resultaten en dit zorgde weer voor veel enthousiasme bij het publiek, dat in grote getale langs het parcours stond om de sportievelingen aan te moedigen.
Op 27 april 2026 is de 11e aflevering van de OWM Koningsloop dan ook een zekerheid! (FR)
 |
| Evan Oosterink |
Foto's van de 10e Koningsloop in Aalten - deel 3
 | ||
| Jerrel Balke Klik op de link voor de foto's van Rob Jansen jeugd 5 kilometer
|
Foto's van de 10e Koningsloop in Aalten - deel 2
 |
| De atleten in de Landstraat Klik op de link voor de foto's van Andre Pöstgens fotoalbum  |
Foto's van de 10e Koningsloop in Aalten - deel 1
 | ||
| De start van de 5 kilometer Klik op de link voor de foto's van Michiel Tebeest fotoalbum
|
Uitslagen van de 10e OWM Koningsloop in Aalten
 |
| De cover van de Koningsloop Klik op de link voor alle uitslagen 800 meter jongens 800 meter meisjes 1600 meter kidsrun 5 kilometer site organisatie |
Uit de oude doos: Koninginneloop 2008 in Aalten
 | ||
| Een kleine groep aan de start van de Koninginneloop in 2008 Vandaag vindt de 10e Koningsloop in het centrum van Aalten plaats. In het jaar 2008, inmiddels 17 jaar geleden, heette het nog de Koninginneloop en werd deze op 30 april gehouden. Het aantal deelnemers aan de 5 kilometer was toen aanzienlijk minder dan in 2025. Vandaag hebben zich namelijk al 166 atleten voor-ingeschreven voor deze afstand.
|
vrijdag 25 april 2025
Wedstrijdinformatie OWM Koningsloop in Aalten
 |
| De start van de 5 kilometer in 2024 Zaterdag 26 april vindt de 10e
editie van de OWM Koningsloop plaats. Enkele belangrijke wetenswaardigheden
over deze wedstrijd: Organisatie: Atletiekvereniging AVA`70 i.s.m. OWM Achterhoek Verzekeringen Wedstrijdsponsor: OWM Achterhoek Start- en finishlocatie: De start en finish van alle wedstrijdonderdelen vindt plaats op de Markt in Aalten. Programma: 10.30 uur: Start 800 meter
(jongens tot en met 9 jaar), 1 ronde 10.40 uur: Start 800 meter
(meisjes tot en met 9 jaar), 1 ronde 10.50 uur: Start 1600 meter (
jongens en meisjes t/m 15 jaar), 2 ronden 11.00 uur: Start 5000 meter, 6
ronden Parcours: Het parcours dwars door het
centrum van Aalten en kent een lengte van 800 meter. Het wordt gekenmerkt door
heuveltjes, klinkers, vals plat en bochten
Parkeergelegenheid: Parkeren kan bij de Albert
Heijn en activiteitencentrum de Pol en verder zijn er diverse parkeerplaatsen
aan de rand van het dorp. De afstand naar de startlocatie zal maximaal 500
meter bedragen. Inschrijving: De voorinschrijving sluit op vrijdag 25 april om 23.59 uur. Op de wedstrijddag kan er vanaf 09.00 uur worden ingeschreven in het Gemeentehuis van Aalten, dat zich op de Markt bevindt. Het inschrijfgeld voor kinderen tot en met 15 jaar bedraagt 3,50 euro en voor volwassenen 7 euro. Afhalen startnummers: De organisatie verzoekt deelnemers om zoveel mogelijk gebruik te maken van de mogelijkheid tot voorinschrijving. Kom op tijd, want er wordt niet van het tijdsschema afgeweken! Medische verzorging: EHBO Aalten Prijzen: Voor de nummers 1, 2 en 3 bij alle afstanden zijn bekers beschikbaar. Voor alle prijswinnaars geldt, dat men bij de prijsuitreiking aanwezig moet zijn. Herinnering: Alle deelnemers ontvangen bij
de finish een medaille. Uitslagen: De uitslagen zullen z.s.m. na de wedstrijd worden vermeldt op de site: www.ava70.nl Algemene voorwaarden: Deelname aan dit evenement
geschiedt op eigen verantwoordelijkheid en risico. De organisatie vrijwaart
zich van iedere aansprakelijkheid. |
maandag 21 april 2025
Foto's van de 39e Paasloop in Kilder
 | ||
| Henk Bol Klik op de link voor de foto's van Rob Jansen jeugd 5.3 kilometer 10 kilometer
|
Uitslagen van de 39e Paasloop in Kilder
Uitslagen AVA'70 leden en Aaltenaren
2.5 kilometer: Fiep Meinen 10.07, Loek Meinen 12.32
5,3 kilometer: Patrick Ikink 21.53, Heini Rave 22.40, Hans Monasso 22.53, Marc Wisselink 23.02, Bert Klutman 24.38, Ibrahim Balci 25.02, Wim Rensink 26.09, Tonnie Rave 26.41
10 kilometer: Martijn Kempink 51.52, Leon Veldhuis 56.50, Henk Bol 58.01, Shanna Klein Geltink 62.29, Marloes Blekkink 63.11
Klik op de link voor alle uitslagen
 |
| Patrick Ikink |
donderdag 17 april 2025
Aankondiging van de 10e Koningsloop in Aalten
 |
| De start van de jeugdloop in 2024 |
Het feestelijk versierde
centrum van Aalten vormt op zaterdag 26 april a.s. wederom het decor voor de
10e editie van de OWM-Koningsloop. De organisatie is in handen van AVA`70. De
wedstrijd is populair bij de plaatselijke jeugd, maar ook Aaltense- en regionale
lopers en loopsters nemen graag deel aan de run op Koningsdag.
Het parcours van de Koningsloop slingert door de dorpskern van Aalten, met start en finish op de Markt. De deelnemers treffen onderweg heuveltjes, klinkers, vals plat en het nodige bochtenwerk, alvorens ze de altijd sfeervolle Markt bereiken. Het talrijke publiek bij de finish zorgt voor een geweldige ontvangst van de moegestreden atleten.
Het programma luidt als volgt:
10.30 uur: Prestatieloop
jongens 800 meter, 4 t/m 9 jaar (1 ronde)
10.40 uur: Prestatieloop
meisjes 800 meter, 4 t/m 9 jaar ( 1 ronde)
10.50 uur: Prestatieloop
jongens en Meisjes 1600 meter, 10 t/m 15 jaar (2 ronden)
11.00 uur: Prestatieloop 5
kilometer (6 rondjes)
Het inschrijfgeld bedraagt
voor kinderen tot en met 15 jaar 3,50 euro, terwijl de atleten die deelnemen
aan de 5 kilometerwedstrijd 7 euro betalen. De voorinschrijving voor de 10e
Koningsloop is vanaf heden geopend. Ook op de wedstrijddag zelf, 26 april, kan
er worden ingeschreven bij het wedstrijdsecretariaat in het gemeentehuis in
Aalten, vanaf 09.00 uur. De organisatie verzoekt lopers en loopsters die willen
deelnemen, gebruik te maken van de mogelijkheid van voorinschrijving.
Uiteraard kan elke deelnemer
volop genieten van de gratis aanmoedigingen en het applaus van het talrijke
publiek en bovendien ligt er bij de finish voor elke deelnemer een medaille
klaar!
Klik voor meer informatie op onderstaande links
zondag 13 april 2025
Weekend van de waarheid
 |
| Rotterdam Bij de één moest het gaan
gebeuren op zaterdag 12 april, de ander wilde een dag later graag pieken….Het
2e weekend van april stond bol van diverse wedstrijden, waar AVA`70-leden van
de A- en B-selectie aan de start stonden en vooral ook wilden gaan finishen! Weken, zo niet maanden werd er
door heel veel AVA-janen uitgekeken naar ”het weekend van de waarheid.“ Samen
trainen of individueel, gelexperimenten, tactiek bespreken, voedingstips
uitwisselen… het ging in de kleedkamer voor of na de training, onder de douche
of clubhuis bijna nergens anders meer over. De ranke lijven werd nog ranker en
de bekkies stonden in de week voor de matchdays strakker dan ooit. Het kon
haast niet anders, dan dat er toptijden genoteerd zouden gaan worden, want de
voortekenen waren uitstekend. De club kilometervreters waren stuk voor stuk
geweldig in vorm …. Zaterdagmorgen 12 april in
alle vroegte vertrok een viertal Dravers en Vrijbuiters voor de RunForestRun,
een hele serieuze trailloop. Het waren zowaar geen kinderachtige afstanden, die
afgelegd moesten worden in het hart van Drenthe. Angelique en Eric kregen dik
28 kilometer ploeteren te verwerken. Het “buiten spelen” van Henrie en André
ging nog een stukkie verder, want na een strijd van ruim 7 uur en een
verbranding van ruim 4000 calorieën had dit duo een slordige 51 kilometer
afgelegd. Jeroen Wisselink had gekozen
voor geheel andere omstandigheden, want hij startte later op de middag op Ibiza
voor zijn uitdaging, de halve marathon op dit extravagante Spaanse eiland. De
zon scheen duftig en met 20 graden was het ook wat warmer dan het lijf gewend
was. Niettemin ging het hardlopen uitstekend en rolde er een hele fijne
eindtijd uit. En toen was het tijd voor
“Super Sunday,” zondag 13 april. Nestor Wim Rensink was met een
aantal hardloopmaten naar het Belgische Leuven vertrokken en startte op de 10
kilometer. Een pittig parcours met aanzienlijk meer heuvels dan gedacht kreeg
de sympathieke draver voor de kiezen. Maar de sloffert had al enkele maanden
aangetoond in hele goede vorm te zijn en etaleerde dat door gewoon een
prachtige tijd van 51, 22 minuten te klokken. Een diepe buiging uiteraard. Veel dichterbij huis maakten
een trio AVA-janen op de vroege zondag veel minder reiskilometers en stonden
aan de start in Beek. Lekker draven door de Achterhoekse bossen, stuk of wat
hoogtekilometers meepakken. Het ging Bertje, Gertje en beetje nieuwkomer Tonny
deze zonnige morgen uitstekend af en het was dan ook gewoon genieten geblazen. In Rotterdam stond een zestal
AVA`70-leden enigszins zenuwachtig om 10 uur aan de start bij Nederlands
mooiste marathon. Spannend was het vooral ook, omdat het weer zo maar
spelbreker kan worden, als de temperatuur snel op zou gaan lopen of de
bewolking voor een hoge luchtvochtigheid. Buienradar werd dan ook in de week
voorafgaand aan de wedstrijd zo`n keertje of 6,7 per dag geraadpleegd, maar op
het moment suprême, was het allemaal dik in orde. Daarnaast was er bij de start
wel een traditie- aanpassing, want Lee Towers was er niet bij en dan moet je
toch even schakelen. Goedgetraind en zeker ook
goedgemutst gingen de 6 geelhemden de strijd aan met de 42,2 kilometer, samen
met nog dik 17.000 atleten. Over het wedstrijdverloop kunnen we kort zijn: het
liep als de gesmeerde bliksem! Tuurlijk zijn er de pijntjes en twijfels in
het Kralingse bos, maar eenmaal bij de kubuswoningen, waar de sfeer altijd
euforisch is, komt de finish in zicht. Er rolden werkelijk uitstekende tijden
uit en was de missie bij allen meer dan geslaagd. Chapeau!!! Bijna gelijktijdig klonk ook
het startschot in Enschede. De oudste marathon van Nederland is groeiende en
hier stond dan ook de grootste club AVA`70-dravers aan de start. Waar de één
koos voor de halve afstand, liep de ander de volle route en dat vraagt veel van
een mens. Maar dan is er tijdens de run toch altijd weer de passage van
Lonneker. Een kippenvelmomentje want werkelijk alle 1934 inwoners van “de stad
van de legendarische Hensken oet Lönn`ke” staan langs de route. En dan krijg je
toch echt vleugels….. Dat beek ook wel, want het peloton geelhemden liep stuk
voor stuk een geweldige tijd en dat zorgde voor louter lachende gezichten bij
de finish, op 1 na. Heel veel AVA`70-atleten
kwamen in het Weekend van de Waarheid in actie, showden hun talenten en
scoorden prachtige tijden, mooie prestaties en uitstekende tijden. Maar alleen
talent is niet voldoende, want je hebt absoluut nog 3 T`s nodig: een Trainer die
je de juiste programma`s maakt, stimuleert en afremt waar nodig, Teammaatjes
die je er op moeilijke momentjes tijdens de duurlopen doorheen slepen en
misschien wel de belangrijkste… het Thuisfront dat je mentaal steunt, zorgt dat
het eten op tijd klaar is en je moed in praat als het even niet lukt! Tijdens het Weekend van de
Waarheid hebben de AVA-janen laten zien, dat op het juiste moment alle
puzzelstukjes op de plaats vielen! Hoe mooi is dat… (FR) |
 |
| Enschede |
 |
| Drenthe |
Foto's van de Trailrun in Beek - deel 2
 | ||
| Jolanda Hiddink (144) Klik op de link voor de foto's van Wilco Pennekamp fotoalbum
|
Foto's van de Survivalrun Lingezegen in Elst
Foto's van de Trailrun in Beek - deel 1
 | ||
| Gerrit Dijkslag Klik op de link voor de foto's van Rob Jansen fotoalbum
|
Abonneren op:
Posts (Atom)