 |
| De groepsfoto op de Markt in Aalten De dinsdag tegen het einde van
het jaar is bij de B-selectie van AVA`70 steevast gereserveerd voor de het
lopen van de lichtjesroute. Ook dit jaar werd deze traditie in ere gehouden.
Sterker nog, het aantal werd uitgebreid, want half december slingerde het
hondstrouwe peloton van de altijd goedlachse Marco van Rijs door Bredevoort.
Het stedelingen hadden flink hun best gedaan en met name in het sfeervolle
centrum van de stad was het genieten geblazen. De primeur zal dan ook zeker een
vervolg krijgen in 2026! Op 22 december ging de
letterlijk en figuurlijk goed gemutste, ijzersterke selectie op weg voor de
lichtjesroute door Aalten. De trainer liet niets aan het toeval over, want zelf
fietste hij aan kop van het peloton en de groep werd afgesloten door twee hondstrouwe
achterfietsers. Kortom, veiligheid boven alles. Het waren best frisse
omstandigheden, maar dat kon de pret niet drukken want de stemming bij de
dravers was buitengewoon. Logisch natuurlijk, want menigeen had het jaar al vol
en met de kerstdagen voor de deur, wil het wel vlotten. De club ging als eerste
op visite in de Koninklijke buurt, waar de bewoners weer als vanouds razend hun
best hadden gedaan. In de Julianastraat zakte het tempo even om koning Theo een
hartelijke groet te brengen. Dit werd door de nestor begroet met een slap
handje omhoog, liggend op de bank. Een enkeling meende zelfs te zijn, dat de
oude vos zijn nieuwe flanellen ruitjespyama al aan had. Uiteraard bleef dit de
gemoederen nog wel een kilometertje of 2, 3 bezighouden. Er werd even door de buurt
gedraafd, waar een paar kopstukken van het peloton woonachtig zijn.
Waarschijnlijk hebben deze gasten een geweldig drukke tijd gehad op het werk,
want de verlichting in en buitenshuis was van een behoorlijk teleurstellend en
lullig niveau. Nee, dan had kerstballengigant Keamingk het veel beter voor
elkaar, want de gevel was fraai versierd en nodigde uit voor een hele fijne
groepsfoto. Toen iedereen het er weer naar had, werd er koers gezet naar de
goudkust van Aalten, het Kobus. De straten waren werkelijk bijzonder feestelijk
versierd, maar het moet gezegd, bij sommige woningen had je toch ook wel weer
de indruk, dat de lichtslangen van een flinke afstand in de boom waren
gepleurd. Afijn, het brandde wel, dus het werd de eigenaren vergeven. Ter
hoogte van het paleisje van Frau Hillen werd het tempo voor even gedrukt, want
de dame des huizes bleek jarig te zijn. Omdat we niet waren uitgenodigd bleef
de felicitatie beperkt tot een fluisterzacht “hoeraatje” en daarna snel weer
door. Via een kleine omtrekkende
beweging ging het naar de Markt, waar de fraai verlichte wensboom wederom
uitnodigde voor een mooie groepsfoto in diverse standen. En waar menigeen
dacht, dat het parcours linea, recta naar de thuisbasis zou gaan, ging van Rijs
heel verrassend een andere kant op. Zoals gebruikelijk werd er nog snel even
een groet gebracht aan de moeder van Gerrit-Jan Jansen, die ook nog eens de
schoonmoeder van de hoofdtrainer blijkt te zijn. De nog zeer kwieke dame op
leeftijd was dagenlang druk geweest om de vele honderden lampjes te laten
shinen in haar tuin. Dit kwam haar op een applaus en een dankbare zwaaiscene
van de lopers te staan. Net op het moment dat ze de sportievelingen wilde
uitnodigen voor een kop chocomelk, zette de groep zich weer in beweging en was
het aan de laatste achterfietser om de excuses te maken voor dit ondankbare
gedrag. Van Rijs heeft door deze actie waarschijnlijk wel weer een kruisje
achter zijn naam staan in plaats van een vinkje… Al met al werd toch mooi nog
weer even de 11,4 kilometer aangetikt en gelukkig konden de atleten gelijk
onder de pomp. Nadat ze zich hadden opgefrist, wachtte het gezelschap in het
lekker warme clubhuis een grote verrassing, want niemand minder dan Theo Stronks
zat hier aan tafel. De stoere krijger had zijn nachtkleding ingewisseld voor
een casual kostuum, om samen met zijn hardloopmaten even lekker bij te praten. Het
maakte de parel van de lichtjesroute 2025 tot een meer dan geslaagde
editie! (FR) |
dinsdag 23 december 2025
Lichtjesroute B-selectie weer een pareltje
zondag 21 december 2025
Foto's van de 1e Dijkencross in Pannerden
 | ||
| De start van de 10 kilometer Klik op de link voor de foto's van Rob Jansen 2.5 en 5 kilometer 10 kilometer
|
De Zevenbultenloop als training voor 's-Heerenberg
 |
| De groep die traint voor de halve marathon van 's-Heerenberg Zondagmorgen hebben we met de
AVA’70-groep die traint voor de Montferland Halve Marathon de bekende
Zevenbultenloop-route gelopen. Een prachtige en uitdagende route over de
Aaltense en Barlose bulten. De Zevenbultenloop – de virtuele hardloopwedstrijd
– kleurt de feestdagen op een sportieve manier en laat zien hoe mooi hardlopen
in deze omgeving is. Onderweg maakten we meerdere
foto’s als sfeerimpressie: lachende gezichten, sterk groepsgevoel en volop
teamenergie, dwars door het open veld. Mooi om te ervaren hoe de groep elkaar
blijft motiveren, juist op de momenten dat het wat zwaarder wordt. En
natuurlijk doen we als AVA-groep graag mee voor de leukste foto, wie weet
levert dat nog een mooie prijs op. Ook aan het goede doel is
gedacht. We hebben een goed gevulde envelop voor Spieren voor Spieren in de bus
bij Ingrid kunnen doen. Een extra reden om met een goed gevoel terug te kijken
op deze ochtend. Twijfel je nog wat je gaat
doen met je vrije dagen rond de kerst? Dan is dit absoluut een aanrader. Wij
hebben als groep in ieder geval een meer dan geslaagde en gezellige ochtend
gehad. Doe ook mee en steun dit mooie initiatief! Loop de Zevenbultenloop in je
eigen tempo, geniet van de prachtige route en draag tegelijk bij aan Spieren
voor Spieren. Samen maken we de feestdagen sportief én betekenisvol. Fijne feestdagen en een goed en gezond 2026, Dennis ter Veldhuis |
Uitslagen van de 1e Dijkencross in Pannerden
 |
| Dijkencross, 2 zondagen in december en 2 in januari Klik op de link voor de uitslagen 2.5 kilometer 5 kilometer 10 kilometer site organisatie |
Wat zit er in het water van Aalten?
 |
| Bianca Piek werd afgelopen september Europees kampioen in haar leeftijdsklasse December de maand van het terug kijken en lijstjes. Zo ook
de Aaltense triathleten. Met een mooie actieve groep, zijn er door een groep
van 8 atleten 19 podiumplekken veroverd op verschillende wedstrijden van
nationaal en internationaal niveau. Er werd deelgenomen aan regionale
wedstrijden, het NK, het EK, het WK en andere grote internationale
topwedstrijden. In Zweden, Spanje, Frankrijk, Duitsland en België stonden
wedstrijden op het programma. Bij de buitenlandse top wedstrijden zijn hoge noteringen en
in eigen land werden in de verschillende age groupen podiumplekken behaald.
Bijvoorbeeld in Almere is door Bianca op de lange afstand een 1e plek op het NK
en EK voor dames in de categorie 40-45 behaald. Danny had zich ingeschreven voor EK Ironman 70.3 (halve
triathlon) Jönköping en behaalde een mooie 20e plaats in de agegroup 40-45. En
in Duisburg IM70.3 heeft Danny zich geplaatst voor het WK in Nice 2026. Ruud deed verschillende halve triathlons en heeft in Weert
bij zijn debuut op de halve de 1e plek behaald in de klasse 50-55. Twan is naar Frankrijk gereden voor de iconische Alpe d’Huez
triathlon met verschrikkelijk veel hoogtemeters met een prachtige 211e plek als
resultaat, 11e age group 20-24. Roy deed verschillende triathlons mee, een aantal in
teamverband. Geen podiumplekken voor hem maar hij wel aan de voorkant van het
veld mee. Bjorn deed een aantal wedstrijden waaronder de Assee
triathlon in Bocholt en haalt daar een mooie 1e plek in de categorie 45-50. Het
hoogtepunt is zijn deelname aan de Ironman Barcelona in een geweldige tijd van
9 uur 16 min en 17 sec, 11e age group 45-50. Veelvraat Cindy haalt in 7 deelnames 6 medailles. Hoogtepunt
voor haar is de deelname aan de WK Ironman 70.3 in Marbella waar ze een
geweldige prestatie neerzet en deze bekroond met een 16e plek van de 217 in de
categorie dames 50-55. Gerben doet een aantal kleine triathlons in de buurt en
reist al jaren naar Holten voor één van de oudste triathlons van het land met
internationale uitstraling en deelnemers vanuit alle windstreken. Op de
Olympische afstand agegroup 60+ behaald hij een 3e plek. We kunnen rustig de vraag stellen: 'Wat zit er in het
water van Aalten'? Geschreven door Ruud en Gerben met input van andere triathleten. |
zaterdag 20 december 2025
donderdag 18 december 2025
Vrijwilligers van de buitencategorie - deel 2
.jpg) | ||
| Marco van Rijs De Boekeldercrosscompetitie
van 2025 ligt alweer een poosje achter ons en het was weer 4 zaterdagen volop
genieten in het Daalse land. In totaal stonden er dik 1400 deelnemers aan de
start en die maakten er prachtige wedstrijden van op het selectieve parcours.
Het was soms een pittige strijd tegen de elementen, maar bij de finish
overheerste veelal het tevreden gevoel. Dit was zeker ook het geval bij de
organisatie, die wekelijks een beroep kon doen op tientallen enthousiaste
vrijwilligers. Clubhelden zijn het stuk voor stuk! We zetten in deel 2 de
schijnwerpers op een tweetal, die we zonder blikken of blozen mogen rekenen tot
de buitencategorie….. Je kunt de boel natuurlijk nog
zo goed voor elkaar hebben, maar uiteindelijk gaat het naast het plezier,
natuurlijk wel om de gescoorde finishtijd. En laat AVA`70 hiervoor nu werkelijk
over een kanjer van een vrijwilliger beschikken in de persoon van Marco van
Rijs. Eentje van de absolute buitencategorie, waar werkelijk elke club jaloers
op zou kunnen zijn. Tuurlijk de club faciliteert hem uitstekend, maar dan nog…
Bij de Boekeldercross was hij weer 4 zaterdagen in bloedvorm en zo scherp als
een mes. Exact anderhalf uur voor aanvang van de wedstrijd begint de
altijd goedlachse tijdcoördinator met zijn werkzaamheden. Solo, want dan is hij
er zeker van, dat het ook goed gebeurt. Nadat hij zijn eigen onderkomen heeft
geopend en het kacheltje is ingeschakeld op standje aangenaam, begint hij met
uiterste precisie als eerste de 2 tijdsmatten uit te rollen, waarna de
computers opgestart worden. Altijd een spannend momentje is natuurlijk of de
Wifi “pakt”, maar de ervaren rot maakt zich hier nooit zo sappel om. Als extra
controle, wordt er een camera ter hoogte van de finishstreep geplaatst, want
als het moet dan kan dit kleinood dondersgoed van pas komen. Wie mocht denken,
dat de tijdcontrole hiermee compleet is, komt bedrogen uit. Er wordt ook nog
een vrijwilliger met een printer ingezet en tevens staan op de meet nog een
tweetal administrateurs met pen en papier, voor de schriftelijke
notering van de binnenkomst. Kortom, Marco wil niets aan het toeval overlaten
en dat siert hem. Het mooie van deze ingenieuze werkwijze is, dat de finishtijd
exact 0,6 tellen later al op internet te zien is. Hoe knap is dat? Nu zou je misschien
verwachten, dat er in het onderkomen van de beste tijdwaarnemer van de
Achterhoek altijd spanning op lijf en leden staat, maar niets is minder waar.
Het gaat er altijd erg relaxed aan toe en een extra kwaliteit van San Marco is
absoluut zijn sociale karakter. “Meneer, kunt u mijn tijd corrigeren, want deze
klopt volgens mij niet?” Kijkt hij gelijk effen na. Heeft een loper te lang op
de pot gezeten en komt hij te laat voor de start? Geen probleem, dan gaat Marco
dit nog even invoeren. Wel gelopen en toch geen registratie? De camera wordt
minutieus nagekeken en dan rolt de eindtijd er vanzelf nog uit. Calamiteiten zijn er zelden,
maar afgelopen editie ging het een keertje helemaal mis. Buiten was iedereen
klaar voor de start, maar de tijdsregistratie stond nog niet op scherp. Terwijl
buiten het startschot viel en de dravers op pad gingen, ontplofte in het
onderkomen van de verantwoordelijke werkelijk een heus bommetje. Bliksems was
van Rijs en dat liet hij ook even weten ook. De woorden die hij gebruikte om
zijn ongenoegen te uiten, staan zeker niet in de dikke van Dale en het duurde
zeker 22 minuten, alvorens de ontdooiing intrad. Oef…. Dat was toch wel effen
een momentje! Na elke etappe van de
Boekeldercross zit van Rijs op zaterdagnacht zeker tot een uurtje of 10 over 1
achter de laptop om alles tot in de finesses te bewerken en te dubbelchecken. Opvallend eigenlijk dat Marco als vrijwilliger
van de buitencategorie geen carrière heeft gemaakt buiten zijn rootsgebied, al
is het de vraag of hij buiten zijn AVA-kompanen kan en wil opereren…… En als we het dan toch over
vrijwilligers van de buitencategorie hebben, moeten we Evelientje zeker ook
noemen. De freule is niet groot van stuk, maar wat een organisatietalent zit er
in dat ranke lijfje. Vanaf begin juli is ze al in de ban van de Boekeldercrosscompetitie,
die jaarlijks pas in november wordt afgewerkt. “iej könt d`r neet vrog genog an
beginnen” is haar motto en daar heeft ze natuurlijk wel een puntje. Voor een
dergelijk evenement heb je natuurlijk wel op 4 opeenvolgende zaterdagen een peloton
vrijwilligers nodig en daar heeft Evelien dus de totale regie over. Ze doet dit
in haar eentje, op haar manier. Meedenken is prima, maar zij is bepalend. Mooi dat je natuurlijk zo
iemand binnen de club hebt, want anders loopt het al snel in het honderd. Het
opstellen van de lijst met vrijwilligers is het eerste dat ze doet en
daarachter vermeld ze dan direct de uitstekende specifieke kwaliteiten. Dit is
natuurlijk tactisch gezien bijzonder sterk van Evelien, want daarmee maak je
natuurlijk direct wel vrienden. Langzaam maar zeker vallen zo aan het begin van
de herfst de stukjes van de puzzel. Prachtig natuurlijk, maar de adrenaline bij
de organisator begint dan ook gelijk meer en meer te borrelen en wordt Evi ook
steeds onrustiger in gedrag, woord en gebaar. Wat er zeker niet onder lijdt is
haar humeur, want je moet van goeden huize komen om het chagrijn in haar boven
te krijgen. In oktober wordt de volledige lijst gecompleteerd en door vriend
André, een goedzak van het zuiverste water, nagekeken en beoordeeld. Niet 1
maal, maar zeker een keertje of 4. Eefje wil niets aan het toeval over en dat
siert haar. Eindelijk breekt november voor
Frau Hillen aan en strijkt het hele Boekeldercrosscircus neer bij `t
Romienendal en kan haar feestje beginnen. Iedereen heeft een paar mailtjes
ontvangen over de taakverdeling en het bijbehorende takenpakket en bij de eerste
aflevering staat Evelien al volgens insiders om tien over 6 in de ochtend klaar
om te gaan. Waar vindt je nu werkelijk dergelijke vrijwilligers van de
buitencategorie? Breedlachend ontvangt ze de individuele helpers van haar club
en heeft aan iedereen ook nog iets liefs te vertellen. Ze rent van hot naar
haar, schrijft alles op veelkleurige memoblaadjes die allemaal in haar kleding
worden verstopt en waar je de indruk hebt, dat ze nooit meer boven tafel komen.
Maar Evelien heeft haar zaakjes dusdanig goed op orde, dat deze clubheldin
opmerkingen, vragen en puntjes van
kritiek feilloos verwerkt voor een volgende aflevering. Na elke aflevering komt
er ook altijd een kort verslagje en uiteraard een bedankje voor de inzet. Hoe
fijn attent is dat? Aan het einde van de rit, tijdens de prijsuitreiking, zie je nog steeds de energie uit haar poriën spuiten en haast ze zich van vrijwilliger naar vrijwilliger om te bedanken en een attentie te overhandigen. En natuurlijk… tot volgend jaar! Marco en Evelien… vrijwilligers van de buitencategorie en inmiddels behorend tot de inventaris van AVA`70. Clubhelden, die een ongelofelijk belangrijke schakel vormen binnen de vereniging, waar je niet zonder kunt. En het mooie is, dat zij ook niet zonder AVA`70 kunnen! (FR)
|
.JPG)
maandag 15 december 2025
Afstand is geen bezwaar voor Brinkman en Robbe
 |
| Dirk-Jan Robbe en Wim Brinkman Zo eind december, als de top
2000 weer op radio 2 is te horen, is het ook tijd om eens de balans op te maken
wat betreft het hardlopen. En dan speciaal de hardloopwedstrijden met mijn
hardloop vriend Dirk-Jan Robbe. Al ruim voor de Corona periode liepen wij veel
samen, bijna elke zaterdagmorgen was het wel raak. Of een rondje in Aalten maar
meestal in Groenlo. Hierna koffie of thee drinken, alle problemen van de wereld
de revue laten passeren en vaak met onze oplossingen komen. Tijdens de lock down werd het samen
lopen juist intensiever, want 1,5 a 2 meter afstand was voor ons makkelijk te
doen. De jaren hierna veel
wedstrijdjes samen gelopen, waarbij niet altijd naar de afstand op deze
wedstrijden werd gekeken. Voor 5 kilometer hardlopen soms 2 uur in de auto zitten was
geen uitzondering. Maar tijdens deze ritjes hadden dan ook mooi tijd om alles
weer bij te praten. Maar toen kwam het voorjaar van 2024 en wij (Jeanet en
ondergetekende) hadden besloten, dat wij dichter bij onze (klein)kinderen wilden gaan wonen in Zwolle. Niet Zwolle bij Groenlo maar Zwolle in
Overijssel. Maar wat zou dit gaan betekenen voor het wekelijkse hardlooprondje
met Dirk-Jan? Zwolle-Groenlo of vice versa, is iets dat je niet elke
zaterdagmorgen even doet. Maar gelukkig was Dirk-Jan
hier vanaf het begin erg duidelijk in, de verhuizing mocht niet ten koste gaan
van onze vriendschap en het hardlopen. En nu een heel jaar verder de balans
eens opgemaakt van wat het jaar 2025 ons nu werkelijk heeft gebracht? Wat is er
werkelijk van terecht gekomen? Veel hardloopwedstrijden hebben we toch nog
samen gelopen. Was het niet in de Achterhoek dan wel in de omgeving van Zwolle
of zelfs in Duitsland. Van trails tot gewoon 5 kilometer wedstrijden, van alles kwam
voorbij. In de bloedhitte van Haldern, omdat in Nederland alles was afgelast, of door de modder van de Haarlebergtrail. Soms samen met hardloop icoon
Gerrit Dijkslag, soms samen met Liesbeth, een collega van Dirk-Jan, maar altijd was het gezellig en
de moeite waard. In totaal hebben we14 wedstrijden gelopen en ook nog
een aantal keren samen een duurloop gemaakt. Terug kijkend op dit jaar ben ik
erg blij met mijn vriend Dirk-Jan. Zeker niet alleen om het samen hardlopen
maar vooral omdat afstand bij vriendschap geen probleem hoeft te zijn en dat
is best bijzonder. Hopelijk wordt 2026 ook weer een mooi hardloop jaar en
kunnen we nog vele wedstrijden samen aan de start verschijnen. En ik ga er van
uit dat Lars, de zoon van Dirk-Jan, die ondertussen al iets besmet is met
het hardloop virus, ook soms van de partij zal zijn. Vanuit Zwolle wensen wij
iedereen een goed maar vooral gezond en sportief 2026 toe. Groeten Wim Brinkman |
zondag 14 december 2025
Kerstwandeltocht Track&Field Team AVA'70 groot succes
 |
| Gezellige drukte tijdens de rustpauze in het AVA'70 clubgebouw Toen het T & F-team werd
gevraagd om tijdens de Kerstmarkt, die op 14 december plaatsvond bij café
Leuven, een wandeltocht te organiseren als programma-onderdeel, hoefde ze daar
niet lang over na te denken. De club junioren en begeleiding van AVA`70 laat
zich graag uitdagen, dus grepen ze ook deze kans met beide handen aan. Deelnemers konden zich tussen
13.00 en 14.00 uur aanmelden bij Leuven en de belangstelling was gelijk al
groot. Er kon gekozen worden uit 2 verschillende afstanden, namelijk 5 of 10
kilometer met als pauzeplek het clubhuis van AVA`70. De route voerde de wandelaars
via kleine paadjes door het dorp in de richting van het Daalse land. De deuren van het clubhuis van AVA`70 stonden inmiddels al wijd open om de wandelaars te ontvangen. Speciaal voor deze activiteit was er een gelegenheidskoor gevormd, Hannie en de Krekels. Het ervaren en goedgemutste gezelschap bracht mooie, sfeervolle Kerstliederen ten gehore en dit werd door de sportievelingen zeer gewaardeerd. Er kon wat
gedronken worden en als extra hadden de junioren hun baktalenten aangesproken
of hun ouders ingeschakeld. Er was cake, koek en taart in vele soorten en
smaken te verkrijgen en daar werd gretig gebruik van gemaakt om het verlies aan
calorieën direct te compenseren. Na de pauze leidde de route de deelnemers
langs het Walfort en via een omtrekkende beweging kwam café Leuven al weer in
zicht. Hier was de Kerstmarkt inmiddels in volle gang en heel veel wandelaars
bleven dan ook nog hangen om wat te drinken en langs de kraampjes te lopen. Uiteindelijk bleek, dat de
Kerstwandeltocht ruim 150 deelnemers op de been bracht en dit aantal leverde
het T & F-team een prachtig bedrag op, dat wordt ingezet bij de organisatie
van het jaarlijkse trainingskamp in mei volgend jaar. De junioren gaven dan ook
direct na afloop te kennen, dat ze ook in 2026 graag weer de uitdaging aan gaan
om een kerstwandeltocht te organiseren! (FR) |
Foto's en uitslagen van de Survivalrun in Dinxperlo - deel 1
 |
| Enthousiaste deelnemers aan de Survivalrun Klik op de link voor de foto's van Andrew Hermeling fotoalbum uitslagen site organisatie  |
zaterdag 13 december 2025
Topatleet Mike Foppen te gast bij AVA'70
 |
| Mike Foppen tussen de jeugdleden van AVA'70, AV Archeus en Argo Zaterdag 13 december, even na
10.30 uur…. Het clubhuis van AVA`70 zat vol met junioren van de club,
leeftijdsgenoten van Archeus (Winterswijk) en ARGO (Doetinchem), trainers en
geïnteresseerden, die in afwachting waren van topatleet Mike Foppen. De zeer
succesvolle hardloper op de middellange- en lange afstand was deze morgen op
bezoek bij AVA`70 om een gasttraining te verzorgen. De komst van Foppen was een
cadeau van Achterhoek in Beweging voor de club als dank voor de bijdrage aan
Koningsdag, toen de Oranje Bal door de jeugd naar Lichtenvoorde werd gebracht
tijdens een estafetteloop. Rond 11.00 uur kregen de
aanwezigen eerst een presentatie van Mike Foppen, die vertelde over zijn
carrière als topsporter en de prestaties die hij tot nog toe heeft behaald. De
aanwezigen hadden gelijk een indruk van de indrukwekkende palmares van Foppen.
De 29-jarige Nijmegenaar heeft diverse
Nederlandse titels en records op zijn naam staan. Daarnaast pakte hij in
november bij de prestigieuze Zevenheuvelenloop in zijn woonplaats het
Nederlands record op de 15 kilometer in de fantastische tijd van 42.41 minuten.
Overigens blijkt dat de topatleet weinig thuis is, want hij is minstens 7
maanden per jaar op trainingskampen in het buitenland. Foppen vertelde
vervolgens ook over zijn leven als topatleet: wat hij eet en drinkt, hoe hij
zover is gekomen, hoe vaak hij traint, wat hij er verder voor moet doen…en
laten! Daarna was het tijd geworden
om naar buiten te gaan. Uiteraard werd er begonnen met de warming up, het
rekken en strekken en loopoefeningen met versnellingen. Foppen gaf veel uitleg
en ging ook in gesprek met de aanwezige atleten. Daarna volgde een kort loopschema,
namelijk 4 keer 300 meter op tijd. De junioren vonden dit erg leuk om te doen
en deden ontzettend hun best. Uiteraard werd de training afgesloten met een
teamfoto en het zetten van handtekeningen door Foppen. De topatleet bedankte iedereen voor de gastvrijheid en gaf aan dat hij AVA`70 een gezellige club vond en zich er gelijk thuis voelde. Mike vond het een leuke ervaring om een kijkje te nemen bij de Aaltense vereniging en te zien hoe er door de trainers met de junioren wordt gewerkt. Daarna vertrok Foppen, want er stond voor hem nog een middagtraining op het programma. Overigens was hij na een half uur alweer terug bij het complex van AVA`70, niet om hier te gaan trainen, maar omdat hij zijn laptop was vergeten……. (FR) |
Uitslagen van de 8e Adventslauf in Ellewick(D)
 | ||
| 1.Lisa te Molder, 2.Linda Ooms, 3.Paula Böttcher Klik op de link voor de uitslagen 1,5 kilometer 5 kilometer site organisatie
|
Uitslagen van de 44e Deoloop in Borculo
 |
| De atleten zijn klaar voor de start Schitterende 44e editie
van de OVM Deloop Onder een heerlijk zonnetje werd
vandaag de 44e editie van de OVM Deoloop afgewerkt. Met ruim 430 deelnemers was
de opkomst ook dit jaar weer goed te noemen. De eerste bussen met trailrunners
vertrokken al halverwege de ochtend om vanaf Vorden 24 tot 40 kilometer af te
leggen door de bossen en heidevelden van de regio om uiteindelijk te eindigen
weer bij het finishterrein op de velden van v.v. Deo. Aan het eind van de
ochtend volgden de canitrailers voor een route van 25 kilometer met hun
viervoeters. En vanaf 13:00 uur was het de beurt
aan de kortere afstanden, die allen vanaf het sportcomplex vertrokken voor hun
uitgezette afstanden. Op het startfinishterrein was het gezellig druk met
bezoekers en binnengekomen hardlopers die hun hardloopmaten de laatste meters
hartstochtelijk aanmoedigen. Ook de prijsuitreiking om 14:30 uur in de kantine
werd goed bezocht. Toen de laatste deelnemers rond half 4 binnen waren gekomen
en de materialen weer waren opgeruimd konden vrijwilligers en organisatie onder
het genot van een hapje en drankje weer terugblikken op een zeer geslaagde
editie. Klik op de link voor de uitslagen |
Hall of Fame Zevenbultenloop in Aalten (2021-2025 - top 25 mannen en vrouwen 15 km)
Aankondiging van de 5e Zevenbultenloop in Aalten
 |
| Het profiel van de Zevenbultenloop Ook deze winter kan er alweer
voor de 5e keer de Zevenbultenloop gelopen of gewandeld worden en wel in de
periode van zaterdag 13 december tot en met zondag 11
januari 12.00 uur. Maak al vast een plaatsje vrij in je agenda, meer informatie
volgt er in de loop van de week. Hieronder kun je de
route alvast bekijken. Hier volgt de beschrijving (RA = rechtsaf; LA = linksaf;
RD = rechtdoor). 1. Start: op de stoep van het
gemeentehuis. 2. RA de Kostersbulte af - LA
de Landstraat in – RA Hogestraat op – doorlopen tot aan de Beeklaan. 3. RA de Beeklaan op (bult 1),
tot de Varsseveldsestraatweg. 4. LA Varsseveldsestraatweg
tot de Ringweg – Ringweg oversteken en RA de Gesinkbult op (bult 2). 5. Doorrennen tot de
Romienendiek – LA Romienendiek tot zandpad Sledevoort – RA zandpad in tot
Welinkweg. 6. RA Welinkweg op (bult 3) –
Welinkweg wordt Bruninkweg – LA Barloseweg op – doorlopen tot Meinenweg 7. RA Meinenweg op. Bij het
ganzenweitje aan de Meinenweg heb je het 5 km punt bereikt! 8. Meinenweg doorlopen tot
School-Esweg. LA dit zandpad in – doorlopen tot Markerinkdijk – RD naar de
Ligterinkweg. Het stuk Meinenweg – School-Esweg – Ligterinkweg is bult 4. Vals
plat dus! 9. Als je over het boerenerf
van Ligterinkweg 6 gerend hebt ga je LA de Neethweg in, ook een zandpad –
doorlopen tot pannenkoekenboerderij De Neeth – voor het bushokje langs RA het
zandpad op – doorlopen tot de Nijhofsweg. 10. RA de Nijhofsweg op (bult
5). Zet ‘em op, dit is een smerige! 11. Nijhofsweg doorlopen tot
aan café De Domme Aanleg. 12. Hamelandroute oversteken –
direct RA Bolwerkweg op. Ter hoogte van huisnummer 24 (aan de linkerkant van de
weg) zit je op de 10 km! 13. Bolwerkweg doorlopen tot
de Tolhuisweg. Dit is een taai stuk van zo’n 1,5 km, het gaat hier op en af.
Hier pak je bult 6. 14. RA Tolhuisweg in –
doorlopen tot Schulenkampweg - RA Schulenkampweg in tot de Hamelandroute –
Hamelandroute oversteken – Pöppinkpad op. 15. LA Pöppinkpad vervolgen –
Pöppinkpad wordt Bijnenweg – Bijnenweg vervolgen tot de Bokkelderweg. 16. LA Bokkelderweg in –
Ringweg oversteken – Damstraat in. Lekker even de beentjes losgooien tot aan de
Oosterkerkstraat, bult 7. 17. RA de Oosterkerkstraat op
tot aan de ouwe Chinees – LA de Landstraat in – eindsprintje tot Messink &
Prinsen. 18. LA Bredevoortsestraatweg
op – direct RA de Markt op. 19. Stoep voor het
gemeentehuis aantikken – klaar! Klasse gelopen! |
vrijdag 12 december 2025
Aankondiging van de Dijkencross in Pannerden
 |
| Dijkencross Pannerden - sinds 1968 Ben je klaar voor een
sportieve uitdaging? Tijdens de Dijkencross krijg
je de kans om op vier zondagen (21 en 28 december en 4 en 11 januari) de dijken in Pannerden te trotseren. Het is dé
gelegenheid om in een gezellige en enthousiaste sfeer door het prachtige
buitengebied te lopen en jezelf fysiek uit te dagen. Of je nu ervaren bent of
voor het eerst meedoet, de Dijkencross biedt een onvergetelijke ervaring voor
iedere deelnemer. Algemene informatie - Gelopen kan worden op een
parcours van 5 of 10 kilometer. - Parcours jeugd tot 13 jaar:
2500 meter. Categorieën: Heren t/m 39 jaar, 40 t/m 49
jaar en 50+ Dames t/m 39 jaar en 40+ Jongens en meisjes t/m 15 jaar Informatie: - Er wordt gelopen op 4
zondagen. - Eindklassement over 3
gelopen zondagen. - Dagprijzen per categorie
voor de nummers 1, 2 en 3. - Prachtige inloopshirts voor
deelnemers die minimaal 3 keer hebben gelopen. - Omkleedruimte aanwezig. - Geen douchegelegenheid. - Inschrijven tot 10 min voor
aanvang (10:00uur en 11:00uur). Let op: In het seizoen
2025/2026 is er geen 1,2 km loop. |
dinsdag 9 december 2025
Aankondiging van de Track&Field wandeltocht in Aalten
 |
| De flyer van de Track & Field wandeltocht, komende zondag om 13.00 uur is de start Aanstaande zondag 14 december
organiseert AVA'70 samen met Café Leuven de Track&Field Wandeltocht. Er kan
gekozen worden voor twee verschillende rondes, een ronde van 5 kilometer en een
ronde van 10 kilometer door het buitengebied van Aalten. De routes starten vanaf Café
Leuven en voor beide routes is er een pauze plek ingericht bij AVA'70.
Inschrijven voor de wandeltocht is alleen aanstaande zondag 14 december
mogelijk vanaf 13:00 bij Café Leuven en je hoeft geen lid van AVA'70 te zijn. De wandeltocht eindigt weer bij Leuven op
de Kerstmarkt. Kosten voor deelname: €5 per
deelnemer Startadres: Landstraat 9,
Aalten. |
zondag 7 december 2025
Aankondiging van de 44e Deoloop in Borculo
.jpg) |
| Wim Brinkman in actie tijdens de vorige editie Op zaterdag 13
december a.s. staat alweer de 44e editie van de OVM-Deoloop weer op de
(hardloop)agenda. De organisatie is al geruime tijd bezig met de
voorbereidingen voor deze mooie crossloop door het Stelkampsveld. Ook dit jaar kunnen deelnemers
kiezen uit een heel scala aan (hardloop)mogelijkheden. Zaterdagochtend wordt
gestart met de drop-off van een drietal Woest-trailruns door de Achterhoek. De
afstanden van dit jaar zijn 24, 32 en 40 kilometer door grotendeels onverharde
(bos)paden in de Achterhoek. Deze afstanden zijn op basis van gpx. Daarnaast is er dit jaar 1
afstand canitrail, gesponsord door Welkoop Borculo, waarbij honden en baasjes
vanaf het sportcomplex van v.v. Deo 25 kilometer afleggen op basis van gpx. Zaterdagmiddag staan de 5.2,
9.1 en 13.6 kilometer op de agenda en kunnen de powerwalkers van
Fit-met-Michelle 9.1 kilometer afleggen. Ook dit jaar koppelt de organisatie
een goed doel aan de loop en gaat een deel van de inkomsten naar dit goede
doel. Dit goede doel wordt later bekend gemaakt. Inschrijven voor de
verschillende afstanden kan tot en met vrijdag 12 december a.s. via www.vvdeo.nl Op de dag zelf is inschrijven helaas niet mogelijk. (bron) |
woensdag 3 december 2025
Aankondiging van de 8e Adventslauf in Ellewick (D)
 |
| De flyer van de 8e Ellewicker Adventslauf Let op: vanwege
bouwwerkzaamheden aan de Ellewicker Schützenhalle vindt de Ellewicker
Adventsloop dit jaar plaats bij de Schützenhalle in Köckelwick. Adres:
Köckelwick 32a, 48691 Vreden. Na 7 succesvolle wedstrijden
met ruim 200 deelnemers, gaat de Ellewicker Kerstloop ook in 2025 weer van
start. De loop zal plaatsvinden op zaterdag 13 december. Het evenement begint om 14.00
uur met de scholierenloop van 1,5 kilometer, er moeten 2 ronden van elk 750
meter worden afgelegd. Kinderen geboren tussen 2012 en 2019 kunnen deelnemen
aan deze race! De 3 eerste meisjes en jongens van de leeftijdsgroepen U8, U10,
U12 en U14 krijgen een mooie beker en voor alle kinderen is er een klein
cadeautje. Ook kunnen dit jaar alle kinderen die aan de scholierenloop mee
doen, hun startnummer na de loop in de startnummerbox gooien. Er volgt een
verloting met mooie prijzen, de hoofdprijs is een Nintendo Switch, De starttijd van de 5
kilometer is om 15.00 uur. Er moeten 2 ronden van 2,5 kilometer bij de
Köckelwicker Schützenhalle worden afgelegd. Een hoogtepunt is de unieke finish,
de laatste 25 meter is bij kaarslicht en met muzikale begeleiding naar de
finish in de Schützenhalle. Helaas zijn er dit jaar geen
douchefaciliteiten beschikbaar, er zijn wel kleedruimtes in de Schützenhalle.
Na de loop mag het gezellige gedeelte natuurlijk niet ontbreken. In een
kerstsfeer kunnen deelnemers en toeschouwers
de middag afsluiten in de Schützenhalle met koffie, gebak en koude dranken. We kijken er naar uit
om je te verwelkomen in Ellewick. Tot ziens!
Klik voor meer informatie op
onderstaande links |