dinsdag 23 september 2025

Dave Bus uit Lichtenvoorde: ‘Ik wil gewoon nooit afbouwen’

Dave Bus

Dave Bus speelde als prof bij onder meer De Graafschap en Go Ahead Eagles. Tegenwoordig loopt hij grote marathons over de hele wereld, met een doel groter dan welke medaille dan ook: altijd in beweging blijven.

Dave Bus (1978) speelde als verdediger in het betaald voetbal bij onder andere De Graafschap, Aberdeen en Go Ahead Eagles. In die tijd moest hij het vooral van mentaliteit hebben. Een mentaliteit die hij nu nogsteeds heeft, die van altijd blijven gaan. 'Het zit in mij om altijd bezig te blijven.' Zo is hij nu op jacht naar een Six Star-medaille en staat ook Sydney Marathon al op de planning. 'Ik wil gewoon nooit afbouwen'

‘Het begon voor mij een beetje toen een vriend zei: Ik heb voor jou een startbewijs voor de marathon van New York,’ vertelt Dave Bus. ‘Ik had al wel een paar halve marathons gedaan, dus ik dacht: waarom niet?’

Na zijn afscheid bij Go Ahead Eagles in 2012 bleef Dave actief. Hij is al die tijd blijven voetballen op recreatief niveau in zijn woonplaats Lichtenvoorde en begon na zijn carrière al snel met het lopen van halve marathons in de buurt. ‘Na New York is een beetje het idee ontstaan om dan die Major Marathons af te gaan.’ Zo liep hij ook al in London, Chicago en Boston. Sydney staat deze zomer op de planning.

‘Het zit in mij om altijd bezig te blijven’, zegt hij. Tijdens zijn profcarrière moest hij het vooral hebben van zijn mentaliteit en werkethos – eigenschappen die hem nu nog altijd vooruit helpen in zijn maatschappelijke carrière als ondernemer. ‘Ik moet het nu nog steeds hebben van kansen zien en die met beide handen aangrijpen.’

Ondernemen, voetballen, hardlopen, maar daarnaast doet hij ook regelmatig aan fitness en padel. ‘Ik vind het gewoon heel lekker om na een drukke dag of soms ook tussen de bedrijven door even actief te zijn. Zo maak je zo fijn je hoofd leeg. Dat helpt mij om dingen te verwerken.

Naast dat mentale aspect is er ook nog een fysieke kant van het verhaal. ‘Ik ben 48 jaar en ik heb de mazzel dat ik alles nog kan en dat het allemaal nog lukt. Ik geloof dat je daar ook wel een beetje geluk mee moet hebben, vertelt hij. ‘Ik ben dan ook echt wel zuinig op mijn lichaam. Goed eten, voldoende slapen, de juiste keuzes maken. Dat is op termijn zo belangrijk. Ik wil gewoon nooit afbouwen. Ik wil altijd kunnen blijven sporten.’

Voor Dave is hardlopen een manier om bij zichzelf te blijven. ‘Die battle met jezelf aangaan, dat haal ik uit hardlopen, maar ook uit sporten in het algemeen. Bewegen is zo belangrijk. Voor je lijf en voor je hoofd. Dat probeer ik ook aan mijn kinderen mee te geven. Als die het even niet meer weten, dan neem ik ze mee naar buiten om te bewegen. Dat is zo’n reset. Dat gun ik iedereen.’

Inmiddels heeft Dave de Sydney Marathon voltooid. Afgelopen zondag finishte hij in een tijd van 3 uur en 42 minuten. (bron)

Geen opmerkingen: