zondag 25 maart 2018
Zesde plaats Gert-Jan Wassink bij NK halve marathon in Venlo
 |
| Gert-Jan Wassink |
In Noord-Limburg is Gert-Jan
zondagmiddag zesde geworden op het Nederlands kampioenschap halve marathon, dat
gelopen werd tijdens de Venloop. Op ruim anderhalve minuut van winnaar Bart van
Nunen finishte hij in een eindtijd van 1.05:35 uur. Daarmee kwam hij
drieënveertig seconden tekort voor een podiumplaats. “Ik kwam hier voor een
medaille en dat valt dit ontzettend tegen. Het ging niet goed vond ik en ik was
dan ook behoorlijk teleurgesteld na de finish.”
De wedstrijd werd live
uitgezonden op L1 en kijkers zagen Gert-Jan lange tijd juist wel in het groepje
lopen met de uiteindelijke kampioen, Van Nunen. “Die eerste tien kilometer ging
het ook super makkelijk”, kijkt hij terug. “Ik zat lekker in het ritme en we
hadden een mooie groep. Achteraf gezien was dat niet handig. Ik had wat meer
gedoseerd moeten lopen in het begin, want nu mistte ik een beetje een
eindschot. In plaats daarvan ging het kaarsje uit.” Was dat dan een fout? “Ja, ik
maak hier van de ene kant een domme fout door mee te gaan, want mijn kracht is
normaal om van achteruit te lopen. Van de andere kant wil je ook meegaan voor
de medailles en dat deed ik. Ik ging namelijk mee met de eerste drie
Nederlanders. Maar ja, dan moet je na twaalf kilometer lossen en toen werd ik
ook nog ingehaald.”
Gert-Jan had daarnaast ook nog
te maken met wat fysieke problemen. “Na die eerste tien kilometer heb ik niet
meer ontspannen kunnen lopen door een heel grote blaar onder mijn voet, maar
dat is geen excuus. Het zorgde er denk ik wel voor dat ik mijn benen wat anders
ging belasten, doordat je dan toch wat anders gaat afzetten. Dat was wel even
shit en mijn tweede tien kilometer ging ook maar in 31 minuten.”
Toch was het ook zeker niet
allemaal negatief. “Met het oog op de marathon is dit op dit moment een prima
tijd en het was ook weer een goede prikkel. Over twee weken loop ik in Madrid
de halve marathon. Ik hoop dat ik daar een stuk beter ben en zal dan ook
rustiger starten en slimmer gaan lopen. Dan wil ik een negatieve split lopen en
in het tweede stuk een beter eindschot hebben. Ik zou heel tevreden zijn als ik
daar een 1.04 kan lopen.” (bron)
Uitslagen van de 13e Venloop in Venlo
 |
| AVA'70 massaal aanwezig in Venlo Klik op de link voor de uitslagen uitslagen site organisatie    |
Laatste heuveltraining van trainer Theo Stronks
 |
| Groepsfoto van de heuveltraining in Beek
Zondagmorgen 25 maart was de laatste heuveltraining van Theo Stronks in Beek. De trainer die na zes jaar afscheid neemt van zijn groep had een pittig parcours uitgezet in de heuvels rond Beek. Komende dinsdagavond neemt hij definitief afscheid op de baan in Aalten. Theo bedankt voor je inzet in de afgelopen jaren.
|
Uitslagen van de 24e Engelse Mijlenloop in Haaksbergen
 |
| Veel Aaltenaren aanwezig op de Engelse Mijlenloop in Haaksbergen |
Klik op de link voor de uitslagen
 |
| Henk Mengers (rechts) |
zaterdag 24 maart 2018
Verslag van de 2e Gaanzeloop in Gelselaar
 |
| Melchior van de Pol (320) aan de start van de 10 Engelse Mijl |
Het programma:
13.15 uur: 16,1 kilometer = 10
EM
13.30 uur: 5,5 kilometer
13.40 uur: 10,5 kilometer
15.00 uur: 2,5 kilometer.
Start en finish waren op
Sportpark de Benneker aan de Driessenweg 27 te Gelselaar. Het parcours was voor
circa de helft onverhard en voer over smalle asfaltwegen en onverharde wat
zompige zandpaden door het schitterende Gelderse coulisselandschap. Het traject
ging langs oude boederijtjes en over paden en wegen waar het leek alsof de tijd
had stilgestaan. Een pittige ronde vanwege de vele wat modderige onverharde
paden. Met een temperatuur van circa 10 graden, droog weer en een zonnetje
waren de weersomstandigheden ideaal. Wel stond er nog wat wind.
Gelselaar is een Gelders
kerkdorp gelegen aan de grens met Overijssel. Het dorp met circa 700 inwoners
behoort tot de gemeente Berkelland. Het kerkdorp is opgenomen als pilot-project
"Belvoir" in het Gelderse provinciale cultuurhistorische beleid. De
bedoeling daarvan is enerzijds het cultuurhistorisch interessante
essenlandschap rond Gelselaar als beschermd dorpsgezicht te bewaren en
anderzijds nieuwe ontwikkelingen mogelijk te maken.
Gelselaar werd in 2013
aangemerkt als beschermd dorpsgezicht. " Borculo is een stad, Geesteren is
nog wat, Gelselaar is een gaanzegat ", zo gaat een oud, spottend rijmpje.
Gelselaar is trots op deze spotnaam, want de vele ganzen die in vroegere tijden
op de drassige grond langs de Schipbeek werden gehouden, zijn een
inspiratiebron van veel activiteiten, zoals het aanbieden van het Eerste
Ganzenei aan de burgemeester, de jaarlijkse Gaanzemarkt en daarbij de
verkiezing van de Beste Gaanzehoedster. De ganzen kregen extra varkensvoer en
als ze vet genoeg waren, gingen ze lopend naar de ganzenmarkt in Goor of
Deventer. In Gelselaar staat een prachtig bronzen beeld van drie ganzen. Met
recht: een echt ganzendorp met vele activiteiten die de herinnering aan de
voormalige ganzen houderij levend houden.
Doordat esdorp Gelselaar
gevrijwaard is gebleven van doorgaande wegen en andere ingrijpende
veranderingen is het esdorp een karakteristiek voorbeeld, waarin het verhaal
van de landbouwgeschiedenis van Oost-Nederland voort leeft. Net buiten Gelseaar
ligt de vijf eeuwen oude Saksische pannenkoeken boerderij " Erve Brooks
". Naast de waterstaatskerk bevindt zich een idyllisch stukje Gelselaar
met smalle straatjes rondom de kerk. Vrij snel na de start formeerde zich een
kopgroep met mijzelf, Harald Huijssoon uit Nijverdal en de zeer jonge
voetballer Bart Besselink uit Geesteren. Bepaalde het tempo en verrichtte samen
met Huijssoon het kopwerk. Besselink bleef volgen. Dit scenario zou circa 13
kilometer duren.
Besselink zette in de veertiende kilometer twee snelle
demarrages in die beslissend waren. Het gat was niet meer te dichten en
voetballer Besselink won overall in 1.00.23. Finischde zelf als derde
overall en eerste veteraan in een geregistreerde eindtijd van 1.01.06 op
gepaste afstand van de winnaar. Huijssoon klokte 1.00.55. Mooie race die in de
laatste kilometers werd beslist. Tevreden met deze prestatie op een pittig
traject. Soepel verloop van de race met goed aanvoelende benen.
Melchior van de Pol
Foto's van de 2e Gaanzeloop in Gelselaar
 |
| Danny Boom (geel shirt) |
Klik op de link voor de foto's van Henk Klein Hazebroek
 |
| Melchior van de Pol |
Fraai staaltje clubliefde bij klusdag AVA'70
 |
| Tijdens de klusdag werden ook de reclameborden gesopt |
Het is
inmiddels als een echte traditie aan het worden! De laatste zaterdag van maart
is gereserveerd voor de Grote Klusdag bij AVA`70 en dit keer stond de 4e
editie op de kalender. Walter Vaags is de verantwoordelijke man voor dit
jaarlijkse gebeuren en voor deze editie had hij maar liefst 30 klusbriefjes
gemaakt, voor evenzoveel klussen. Het leek een schijnbaar onmogelijke opdracht
om dit allemaal in 1 dag te fixen, maar wie niet waagt…… moet Vaags gedacht
hebben. Vanaf een uurtje of 10 voor negen, druppelden de eerste klussers al het
clubhuis binnen en werden verwelkomt met een dampende bak koffie. De groep
groeide en groeide en de kwaliteit nam ook steeds maar verder toe. Een keur aan
kwaliteiten van jeugd tot dik 72 jaar, meldde zich bij de uitvoerder en er werd
een begin gemaakt met een keur aan werkzaamheden. De materiaalcontainers werden
opgeruimd, de reclameborden gesopt, de verspringbakken aangeharkt, het blad van
de baan geblazen en het mos van het tegelpad gekrabd. Ook het clubgebouw moest
er aan geloven. De ramen werden gelapt, op het dak werd alles gecontroleerd en
schoongemaakt, de verlichting in het gebouw van nieuwe lampen voorzien en de
bestuurskamer van een nieuw sauskleurtje voorzien.
Intussen
was in de keuken het cateringteam druk doende met de voorbereidingen van een
geweldige lunch. Het klusteam bestond inmiddels uit dik 40 man en vrouw en als
je de hongerige magen wilt vullen, moet er wel wat klaar staan. Ook hierin blijkt men bij AVA`70 uit te blinken, want de
vrijwilligers schoven gewillig aan voor de 5 gangen-maaltijd van de allerbeste
kwaliteit. Terecht werd de keukenploeg uitgebreid bedankt voor hun kook- en
bakkunsten. Na dit smakelijke oponthoud werden de puntjes nog even op de
overbekende i gezet en klushoofd Walter zag het allemaal glimlachend aan. Trots
gaf hij aan, dat dit toch maar mooi even bij AVA`70 mogelijk is en de klussers
hebben zelf nog het nodige plezier ook. Ruim voor sluitingstijd bleek het gros
van de klussen geklaard te zijn en kan de conclusie worden getrokken, dat met
geweldig teamwork het complex er weer schitterend bij ligt.
Uitslagen van de 2e Gaanzeloop in Gelselaar
 |
| Herman Franck en Theo Schootman |
Klik op de link voor de uitslagen
 |
| Wendy Grave (foto's Henk Klein Hazebroek) |
Organisatie GTM-Loop brengt basisscholenleerlingen in beweging
 |
| In het Grachthuys in Bredevoort stond een groep van 25 leerlingen van de CBS Barlo klaar voor de eerste hardlooples. Links trainer Frank Roos. |
Met
deze gegevens in het achterhoofd is men bij AVA`70 aan het werk gegaan, om
kinderen (weer) meer aan het bewegen te krijgen. Vorig jaar is er een start
gemaakt bij de eersteklassers van het voortgezet onderwijs. Er werd een clinic
opgestart en tijdens de gymlessen volgden de leerlingen een uitgebreid
hardloopprogramma. Dit bleek een groot succes, want aan de start bij de Gerard
Tebroke Memorialloop 2017 stonden er ruim 70 sportievelingen aan de start. Dit
jaar wordt het programma uitgerold bij de eerste en tweede klassen.
Daarnaast
zijn dit voorjaar ook de basisscholen in Aalten benadert en wordt er door
AVA`70 de mogelijkheid geboden om een hardlooptraining te verzorgen tijdens de
reguliere gymles. Inmiddels hebben al verschillende scholen aangegeven hier
graag gebruik van te willen maken. Op dinsdag 20 maart jl. had de bovenbouw van
CBS Barlo de primeur. In het Grachthuys in Bredevoort stond een groep van 25
leerlingen klaar voor de eerste hardlooples. Een uitgebreide warming-up, een
estafettespel, een duurloopje en een cooling-down werd enthousiast afgewerkt door de jongens en
meisjes. Duidelijk werd gelijk, dat er in Barlo zeker het nodige hardlooptalent
zit. De
komende weken zullen nog diverse andere Aaltense basisscholen aan de beurt komen
voor een hardlooples.
AVA`70
hoopt dat veel leerlingen van de basisscholen na de clinic de smaak van het
hardlopen te pakken zullen hebben en op zaterdag 19 mei a.s. aan de start van
de kidsrun bij de Gerard Tebroke Memorialloop staan. De inzet van de deelnemers
wordt flink beloond, want aan de finish wacht de jeugdige hardlopers naast het
applaus van het publiek, een mooie medaille en een goodiebag. Bovendien krijgt
ook elk kind dat meedoet ook nog eens een waardebon van Intertoys. Alle
reden dus om na de hardlooples op school
in te schrijven voor de prachtige wedstrijd in het centrum van Aalten!
donderdag 22 maart 2018
Ronald Veerbeek verlaat stichting Zevenheuvelenloop: ‘Negen jaar zijn voorbij gevlogen’
Voormalig AVA'70 lid Ronald Veerbeek neemt eind van deze maand afscheid van de stichting Zevenheuvelenloop. In de negen jaar dat Veerbeek directeur was groeide de NN Zevenheuvelenloop uit naar een tweedaags hardloopevenement met meer dan 35.000 deelnemers. Bovendien werd tweemaal een wereldrecord gelopen.
Naast de NN Zevenheuvelenloop groeide ook de Marikenloop uit tot een nationaal hardloopfestival en zette Stichting Zevenheuvelenloop met de Stevensloop een derde hardloopevenement op de kaart. Losse Veter sprak Veerbeek zondag bij de Stevensloop, waar hij zijn laatste evenement draaide als directeur. (bron)
woensdag 21 maart 2018
Primeur Hoge Veluwe: GPX-Nature Run
 |
| Een maand geleden liepen Andre Bleumink en Henrie Drenthel de testloop van de GPX-Nature Run |
Het Nationale Park De Hoge Veluwe, al bekend van de Hoge Veluwe Loop, komt met een primeur: De Hoge Veluwe GPX-Nature Run op zondag 3 juni aanstaande. Niet eerder werd een dergelijke loop op deze schaal georganiseerd.
Otterlo - Een GPX-run is een hardloopwedstrijd waarbij de route niet vooraf gemarkeerd is, maar waarbij deelnemers lopen op basis van een zogenaamd GPX-bestand. Dat bestand voeren zij in op een GPS-apparaat zoals een GPS handheld, sporthorloge of smartphone.
Aan de Hoge Veluwe GPX-Nature Run kan zowel individueel als in teamverband worden meegedaan. Voor individuele lopers is er een ultrarun van ca. 60 kilometer. De teams, bestaande uit vier lopers waarvan minimaal één vrouw, doen een estafetteloop van vier maal ca. 15 kilometer. Start- en eindpunt voor alle lopers is de centraal in het Park gelegen Picknickweide. Dat is ook de plek waar toeschouwers op een beeldscherm de lopers kunnen volgen aan de hand van live-tracking.
Het parcours voert door een veelheid aan landschappen, zoals bossen, heidevelden en stuifzandvlakten. De route gaat over bospaden, ruiterpaden en uitdagende single tracks en is nagenoeg volledig onverhard. Om de lopers niet de gelegenheid te geven het parcours vooraf te verkennen en zodoende een oneerlijk voordeel te verkijgen, worden de GPX-bestanden pas kort voor het evenement beschikbaar gesteld. Starttijd: teams om 9.00 uur, deelnemers ultrarun 10.00 uur, 40 euro per deelnemer. (bron)
dinsdag 20 maart 2018
'Groene vingers' van De Lichtenvoorde helpen AVA '70
 |
| De 'groene vingers' die zorgen voor de zeer welkome hulp aan AVA '70 (foto Joppe Roos) |
Rond half drie liggen de groenstroken van de atletiekaccommodatie er prachtig bij. Kim geeft aan, dat het maar net gelukt is en op de vraag wat ze daar mee bedoeld, antwoordt ze gevat: "Nou, morgen begint de lente, dus we zijn precies op tijd klaar." Vanzelfsprekend is men bij AVA'70 geweldig blij met het tuinonderhoud, dat door de cliënten uiterst serieus wordt uitgevoerd en dit weet men dan ook prima te waarderen. Uiteraard poseren Mark, Dennis, Kim, Tim M., Hendry, Tim Z., Willy en begeleider Theo graag nog even voor de camera. Vervolgens stapt het vrolijke gezelschap in de bus op weg naar de volgende klus. (bron)
maandag 19 maart 2018
Basiscursus voor de beginnende hardloper
 |
| Basiscursus voor de beginnende hardloper
Beginnen met hardlopen? Dit voorjaar start in samenwerking met het Kulturhus Lintelo een basiscursus voor de beginnende hardloper. In een mooie landelijke omgeving maak je, onder de bezielende leiding van Carmen en Henk, in 12 weken kennis met het plezier en de ontspanning van de hardloopsport.
Gedurende de cursus is er aandacht voor techniek, blessurepreventie, ademhaling en persoonlijke aanwijzingen. De trainingen zijn op dinsdagavond van 19:30 tot 20:30 en starten op 10 april. Voorafgaand wordt een proeftraining gegeven op 3 april.
Interesse? Neem dan contact op via 0622792658 of mail naar tom@lg-zandloper.nl
|
zondag 18 maart 2018
Barend Westervelt derde bij ONK KSR Survivalrun
 |
| Mooie 3e plaats voor Barend Westervelt (rechts) |
Afgelopen weekend, op zondag
18 maart vond de Survivalrun Zeist plaats. Een dag met lage
(gevoels)temperaturen, maar vooral een zeer gure wind. De dag van het Open
Nederlandse Kampioenschappen KSR (Korte SurvivalRun). Een groot deelnemersveld
met licentiehouders van KSR (kort), MSR (middel) en LSR (lang) gingen van
start. Na 50.25 minuten kwam Barend Westervelt uit Aalten als derde over de
finish. Een mooie prestatie! Bij de dames kwam Bianca Rougoor (van onze sponsor
Survival Materialen) mooi als tweede over de finish.
Natuurlijk werden er ook in
andere categorieën gesurvivald. Erik Mentink werd eerste bij de JSR 15-17
jarigen. Kick Woltering gelukkig weer hersteld van de griep, werd tweede bij de
JSR 12-14 jarigen. De overige uitslagen van de
deelnemende leden van Ropes en Running zijn te vinden via de site van
survivalverening Zeist op www.uvponline.nl
Video van de 4e Stevensloop in Nijmegen
Wesley Mols wist de halve marathon op de Stevensloop in 01:12:19 te volbrengen. Hij kwam daarmee als eerste over de finish. Bij de vrouwen was Marije Peters in Nijmegen het snelst met een tijd van 01:26:09.
Aan de Stevensloop deden
zondagmiddag ongeveer 8000 deelnemers mee. De 10 kilometer was met 3472
inschrijvingen de populairste afstand, de 5 kilometer telde 2170 inschrijvers.
Aan de halve marathon deden 2480 lopers mee.
De snelste drie mannen en
vrouwen van de halve marathon:
Mannen: Wesley Mols (01:12:19), Zac Freudenburg (+01:01), Thijs Feuth (+01:27)
Vrouwen: Marije Peters (01:26:09), Lia Wijnberger (+01:24), Lucie van Genugten (+03:44)
Jesper van der Wielen kwam bij
de drukke 10 kilometer met 31.10 als eerste over de finish bij de mannen. Bij
de vrouwen was Julia van Velthoven met 35.54 het eerste terug na tien ijzige
kilometers. De 5 kilometer werd gewonnen door Amsterdammer Tom Disveld (16.02).
Manjorie Janssen finishte bij de vrouwen na 17.36.
Het was de laatste Stevensloop
voor Ronald Veerbeek. Hij neemt afscheid als directeur van Stichting
Zevenheuvelenloop in Nijmegen. Per 1 april gaat hij aan de slag als manager
Centrum voor Topsport en Onderwijs (CTO) op Sportcentrum Papendal in Arnhem. De beelden zijn gemaakt door Omroep Gelderland.
ARGO Topteam tweede op Parelloop Talentrun in Brunssum
 |
| Het ARGO Topteam met links trainer Stefan Scanu |
Zondagochtend werd
in de ijzige kou een uitstekende prestatie neergezet tijdens de sterk bezette
Rabobank Talentrun, onderdeel van de Parelloop Brunssum. De Talentrun werd
gelopen over het 5 km gecertificeerde parcours met (voornamelijk) nationale
talenten onder de 23 jaar.
Een gastvrij ontvangst op
zaterdagmiddag in Cultureel Centrum De Brikke Oave, even het parcours
verkennen, en aansluitend een pastaparty. Er werd in Kerkrade overnacht bij
Hotel Abdij Rolduc.
Zondagochtend viel om 11.00
uur het startschot. De volgende prestaties werden er geleverd:
5e Yahala Awal Aman 15.27min.
10e Siraj Awal Aman 15.41min.
18e Mudesir Awal Aman
16.17min.
30e Ruben Garretsen 17.00min.
Teamklassement: 2e plaats
Klik op de link voor de uitslagen
Video van de 4e Stevensloop in Nijmegen
Met de laatste lopers van de halve marathon, de beelden zijn gemaakt door Eric Beatse, de Kiekjesdief
Foto's en uitslagen van het Rondje Nederland in Arnhem
 |
| Koude gezichten voor de start |
Klik op de link voor de foto's van Erdwin Lap
Foto's van de 4e Stevensloop in Nijmegen
 |
| De start van de 10 kilometer Klik op de link voor de foto's van Rob Jansen fotoalbum |
 |
| Tom van Beusekom en Frank Futselaar |
Uitslagen van de 4e Stevensloop in Nijmegen
 |
| Matthijs van den Hoven en Pascal Veldboom (rechts) Uitslagen: 5 kilometer: Pascal Veldboom 23.56 min (10eM40), Matthijs van de Hoven 24.06 min 10 kilometer: Sanne Waalders 56.00 min, Mirjam Smidt 58.11 min |
Klik op de link voor alle uitslagen
site organisatie
 |
| Sanne Waalders en Mirjam Smidt (rechts) |
AVA'70 leden lopen halve marathon van Marseille in Frankrijk
 |
| Herbert ter Maat (links) en Jeroen Toevank |
Klik op de link voor de uitslagen van de halve marathon
halve marathon
site organisatie
 |
| Het parcours van de halve marathon |
vrijdag 16 maart 2018
Aankondiging van de 2e Gaanzeloop in Gelselaar
 |
| Rianne Fokkers, één van de deelneemsters aan de eerste editie |
Na 15 jaar afwezigheid van de Gaanzeloop is vorig jaar de draad weer
opgepakt. Ook dit jaar staat het evenement weer op de kalender en is er een
extra afstand toegevoegd. Wat wel blijft zijn de routes uit de vorige eeuw;
door het schitterende Gelderse coulisselandschap, langs oude boerderijtjes en
over paden en wegen waar het lijkt of de tijd stil heeft gestaan.
De start en de finish vinden plaats in Gelselaar, één van de weinige dorpen in Nederland dat tot beschermd dorpsgezicht is benoemd. De afstanden die je kunt lopen zijn: 2.5 km, 5.5 km, 10.5 km en 16.1 km.
De start en de finish vinden plaats in Gelselaar, één van de weinige dorpen in Nederland dat tot beschermd dorpsgezicht is benoemd. De afstanden die je kunt lopen zijn: 2.5 km, 5.5 km, 10.5 km en 16.1 km.
Wanneer:
zaterdag 24 maart 2018
Waar:
Sportpark de Benneker,
Driessenweg 27 in Gelselaar
Afstanden en starttijden: 2,5 km 15.00 uur, 5.5 km
13.30 uur, 10.5 km 13.40 uur en 16.1 km 13.15 uur
Klik voor
meer informatie op onderstaande links
|
zondag 11 maart 2018
Verslag van de 2e Elverloop in Nieuw-Wehl
 |
| Fred Keurntjes |
Fred Keurntjes pakt winst in Elverloop op vijftien kilometer
NIEUW-WEHL – Een eenzame strijd tegen de wind alleen aan kop van start tot finish eindigde voor Fred Keurntjes uit Zevenaar zondag bij de Elverloop in een tijd van 56.06 minuten. ‘’Aangezien dit mijn eerste wedstrijd weer was na het NK waar ik tweede werd bij de veteranen wilde ik de Elverloop als training lopen, maar ik kwam direct op kop te liggen. Vroeger ging deze loop nog over twee grote ronden, leuk overigens voor het publiek om te volgen. Tegenwoordig is het 1 grote ronde. Met een constante interval hield ik het tempo in deze vijftien kilometer hoog waardoor de concurrentie op achterstand bleef. Het parcours over een grote ronde met verste punt Angerlo, kenmerkte zich door verharde weg en smalle paden. De omstandigheden waren goed. Ik hou van regen, wind en kou. Een zomerloper ben ik niet. In de Elverloop was het niet zozeer de kou zoals in Pannerden, maar de wind die overheerste. Dan loop ik ook niet zoveel wedstrijden als in de winter. Op het NK 10 km veteranen in Schoorl liep ik constant alleen. Na negen kilometer was mijn concurrent bij de veteranen echter bij me om me te passeren, waarna ik uiteindelijk tweede werd.’’
Langeafstandloper Marco Rutgers uit
Doetinchem liep van een vierde naar een tweede plek in 57.55 minuten.’’Momenteel
ben ik goed in vorm. In de achtervolging koos ik om mijn eigen tempo te lopen.
Toch kostte het tegen de wind in op de dijk nog veel kracht. Voor het publiek
zou de vijftien kilometer leuker zijn met twee ronden in plaats van 1 grote
ronde. Maar de catering rondom de finish was perfect geregeld door de Elver
organisatie. Dit is een afsluiting van een week van 110 kilometer als
voorbereiding op de Rotterdam marathon waar ik onder de drie uur wil lopen. In
plaats van echte tempotraining loop ik blokken van drie maal drieduizend meter
voor mijn marathontraining. Onlangs nog een lange afstand van 35 kilometer
gelopen.’’ Triatleet Martin Hageman uit Didam werd derde op de lange afstand.
In de Baggerloop was hij nog vierde op de tien kilometer. ‘’Lopen op het vlakke
terrein ligt me beter. Marco Rutgers haalde me halverwege op de dijk bij
Angerlo in. Rutgers liep sterker.’ De vierde loper, Rob Ribbink uit
Westervoort, bleef uiteindelijk op vijftig meter van mij hangen.’’ De focus van
Hageman die een slechte zwemmer, maar wel een goede loper en wielrenner is,
is gericht op de halve triatlon van
Didam. Triatlete Marian van Hilst uit Steenderen realiseerde de winst bij de
vrouwen in 1.08.45 uur. Haar focus is dit seizoen gericht op de halve triatlon.’’Ik
ondervind nog steeds naweeën van de griep. Door het hoesten heb je dan bij het
hardlopen last van de ademhaling. Voor mij dit seizoen geen hele triatlon, maar
training voor een halve. Mijn doel ligt bij de run bike run in Almere. Verder
staat er een halve triatlon in Bocholt en in Didam op het programma.’’ De
54-jarige trialrunner John Peters uit Wehl was met 1.02.40 uur de rapste
Wehlenaar. Zijn commentaar: ‘’Als je de fairtrade biobananen van Ab Molenwijk
ziet dan kom je echt wel op de finish af. Op de terugweg via Eldrik liepen we
in het open veld en ging vanwege de sterke wind mijn snelheid naar beneden.
Maar daar had een ieder last van. Ik heb er een minuut langer over gedaan dan
vorig jaar. Vorige week liep ik nog in de Baggerloop mee. De ondergrond was
daar keihard, wel anders dan die drassigheid van voorgaande jaren. Als
Wehlenaar vind ik het een must om hier in Nieuw-Wehl aan de start te moeten
staan. Met een drinkpost onderweg en de vele vrijwilligers die het evenement
mogelijk hadden gemaakt vond ik het goed georganiseerd. In de afgelopen periode
heb ik ook trials gelopen. Erg mooi om te doen. Dan hangen de lintjes aan de
bomen en moet je je weg zien te vinden.’’
Een record werd gelopen op de vijf kilometer door de lichtvoetige Yahala
Awal Aman uit Doesburg, lid van Argo in 15.42 minuten. ‘’We gingen gelijk op.
Kop om kop werd afgewisseld. De eerste drie kilometer stond er veel wind, maar
dat vonden we niet zo zwaar. De wind draaide uiteindelijk en hadden we alleen
in de laatste kilometer daar nog enigszins last van. De laatste kilometer werd
een mooie eindspurt.’’ Mudesir Awal Aman eiste de tweede plek op in 15.46
minuten. Sterk liep ook de fit ogende Oosterink van Argo met een vierde plek in
16.48 achter Tim Loohuis uit Haaksbergen. ’’Ik was deze dag erg fit. Ik liep
sterk en dat pakte ook goed uit in de klassering. Helaas geen podiumplek. Maar ben wel blij met mijn tijd. Ik heb nooit
eerder zo snel gelopen. Tijdens de Track en Field Run in Aalten werd hij de dag
ervoor nog tweede. De vijfde plek ging naar Tom van Beusekom van de Liemers.
Tom liep een goede wedstrijd continue kort voor Guido van Engelen uit Zevenaar.
Samen waren ze alleen in de eerste vijfhonderd meter in de buurt van de Awal
broers te vinden. Daarna vlogen de Argonauten in hoog tempo lichtvoetig over
het parcours. Na vier kilometer was Oosterink nog in staat van Beusekom te
passeren in de laatste kilometer. Tom van Beusekom gaf aan dat de Elverloop
voor hem weer een extra prikkel was voor zijn deelname aan de Stevensloop die
komende week in Nijmegen gehouden zal worden. Argonaute Femke Koning uit
Doetinchem weerstond de wind rond de vierde kilometer, viel niet ver terug en pakte
de winst bij de vrouwen op deze afstand in 20.23 minuten. Ze benadrukte meer
wedstrijdritme op te gaan doen. ‘’Ik loop nu al dertien jaar bij Argo en sinds
enkele jaren bij Joeri Voltman. Eens per maand een wedstrijd is niet voldoende.
Als ik beter wil worden moet ik meer wedstrijden lopen. De eerste kilometer
ging te hard. Ik viel na drie kilometer terug van 3.55 naar 4.20 minuten per
kilometer. De wind stokte mijn tempo, maar ik viel uiteindelijk niet ver
terug.’’ Veterane Ilona Schmitz uit
Lengel werd tweede dame, gevolgd door Sandra Spronk. Ilona gaf aan dat ze
lekker hard gelopen ondanks de nodige tegenwind. In de Paasloop is ze weer van
de partij. In totaal trok de Elverloop
een 200 deelnemers. Marathonloopster Annelies die samen met de Elver
organisatie alles in goede banen leidde, was content met het wedstrijdverloop.
Onlangs was ze nog actief in de Vordense kastelenloop in haar voorbereiding op
de Rotterdam marathon. Na afloop reikte ze met speaker Harry Striekwold uit
Gaanderen die het evenement op voortreffelijke wijze aaneen sprak, de prijzen
uit.
 |
| Ilona Schmitz |
Foto's en uitslagen van de 23e Warnsborncross in Arnhem
 |
| Bram Som |
Klik op de link voor de foto's van Eric Beatse, de Kiekjesdief
Uitslagen:
 |
| Coen de Wit |
Abonneren op:
Posts (Atom)